嗨嗨朋友们，今天来聊聊zoe最近发生的一起车祸 聊聊我们日渐满载的注意力 渐渐地，我们的生活被手机全面绑架 吃饭玩手机，开车玩手机，上厕所玩手机 好像不论主线任务在做什么，都一定要有手机同步在一旁参与 这两年出了几次事故都与用手机有关 真的吓到了，也真的希望提醒自己和大家：注意安全！ 从手机的虚拟世界中出来，拿回我们的注意力 认真感受眼下的风景，嘴边的美食 和身边的爱人❤️

嗨嗨大家，今天到聊天很抽象，暂且总结为一个问题： 「面对内心向往和眼下生活的完全不同，是否应该跳出去努力追求？」 米糖最近有一个被自己回忆击中的瞬间，打个比方，就说画画这个场景吧： 起初，对照着一个静物，你开始慢慢打造轮廓，逐步描绘 随着时间推移和经验增加，你有了自我，有了心里想要的方向 于是，就这样画呀画呀 忽然有一天，盯着眼前的画，你想起来：最初好像是要画个静物来着？ 然后一回头，你发现它和眼前的画，已经相去十万八千里 这个shock我没有经历过，但我也想聊聊我自己对此的人生感受： 站在我的现在，回述我的过往 我总是觉得，眼下我身边的一切事物、人，都是他们找到我的，而不是我追寻来的 对我来说，这一天开心，这一步顺利，以及，这张牌打好了，就可以了 这种心态之下，每每停顿下来，我都对眼前的生活满意极了 我都觉得，我拥有得好多呀！ 所以，回答那个问题：跳出眼下生活框架之外的具体向往，在我这里好像不存在 那你呢？你有吗？如果有，你想做什么呢？

嗨嗨朋友们！新年，见字听音如面！ 听「嗨咻」的最新一集081非常有感，也来聊聊我们的讨厌 表白竹子，感谢她分享这个有趣的选题！ 以往我们聊喜欢和热爱很多，好像没有怎么展开过讨厌和雷区 但其实这种情绪存在于一切事件中 关乎我们的人格特质、关乎我们经历过的创伤 聊完很开心，希望大家也可以收获共鸣！ 当然，如有冒犯，还请包涵！

嗨嗨朋友们！2025年最后一次聊天，我们来「回顾」 回顾往事这事，感觉是老年人干的，我轻易是不做的 但很幸运，有这个频道，有这个机会，给我一个空降的命题 我觉得可以回顾一下「2025年」 我的2025，是平平无奇的一年，是坚持运动的一年 播客更新了43期，训练视频分享了158条 直播骑行的场次，大概52周有300场吧 先说一件感动的事情 最近我时常在上课、运动的过程中 被一些闪闪发光、我注意到的妹子打招呼 当她们过来，认真地对我说，喜欢hold on,please 我真的非常！非常开心！非常自豪！ 我心想，原来喜欢我的人，都是那样的闪亮呀，真棒！ 谢谢你们！ 说回来我的2025，这一年的平平无奇 在最后一个月，因为hyrox比赛的出现，而变得沸腾滚烫 米糖的2025年，告别了那么多年的中后台岗位 冲在一线前台，认真且努力，自信且充盈 我们不约而同地感觉到了一种女战士的状态！ 我个人的成长在于： 过往我会在意得失，我会因为这一年有丰厚的收获和进步而开心 但更多的，是因为那些收获和进步 今年，我发现我可以更平静宽容 我看得到所谓进步，我为自己开心 同时，我深知每个状态的珍贵，我珍惜自己低迷的时刻 我知道波峰波谷、快乐痛苦是相伴而行的 所谓“女战士”的状态，不是激烈的成功画面 而是享受在当下，认真地面对，毫不怀疑地确定地努力 顺应自己的状态去自洽的状态 自洽的时候，你低迷就低迷、休息就休息、躺平就躺平 你很快乐 能量值很高的时候，你非常非常努力，别人都说你疯了 但是你一点都不怀疑 你也很快乐！ 我想，这是人生本来的面貌，我很幸运地在33岁窥见奥秘的一个小角 人生，是波动 让我们一起拥抱每一个状态的自己！