嗨嗨大家，本周播客是我们第一次尝试视频直播的方式录制 面对镜头闲聊，相对来说口水话会多一些 不同的媒介会带来非常不一样的感觉 聊得很开心，听得也开心！ 小红书「Zoe也是肉肉」可以看到本次直播的回放 祝你周末愉快！

嗨大家，赶在距离上次播客30天的今天更新 来汇报近况，聊聊关于近期生活的「挣扎和取舍」 放弃努力可耻吗？我认为一点也不！ 努力从来都不是理所应当的！ 所谓“逆水行舟，不进则退”，不是万能要求，需要放在具体语境中去看待 在执行这句话的时候，你很容易把自己变成一个战术努力，而战略失意的劳碌牛马 也许一个不留神没有努力，你反而避开了一个大坑 谁说海洋永远在努力的前方，也许是在不努力的背后 （以上疯癫言论仅zoe个人观点） 说这些是想说，如果你挣扎于眼前的生活琐事 不如试着换个角度，或者推后一步 学会在更大的视角下重新审视牌局 你将轻松很多！ 另外，未来我会开启以直播形式的「无准备开麦」视频播客 欢迎大家的投稿和连麦参与 有什么想说的，欢迎以任何形式告诉我！我会和你联系 朋友们，周末愉快！

嗨大家，本期聊聊「性格中的隐秘角落」 最近看了《浪浪山的小妖怪》 被电影中塑造的四个小妖怪深深吸引 既有很强烈的代入感，也会对其中某一位有非常多的喜欢！ zoe觉得自己就是那头野猪 外表看起来能量满满，其实内心的自我时常胆小 非常需要来自于外界的信任和托付，作为能量来源 米糖觉得自己就是那只猩猩 面对生活的挑战常常把自己包裹住 也会在认定的事情上非常固执和坚持 每个人的性格都是极立体复杂的 包含了正向积极的一面，也一定有消极被拐的一面 你会不会也有一些日常不会表露出来，被藏起来的性格特点？ 是胆小？怯懦？贪婪？ 这些诸多好的不好的特质，最终组成了生动的自己 就像鸡尾酒，想要凸显甜，就需要加点苦 你有什么性格特质的奇妙观察 也欢迎留言告诉我们！

嗨大家，本期如约，读一封来信 来信内容总结一下，是关于「生活中无法被立即解决的问题」 作为一个有强迫症的完美主义者 过往很多年我都习惯于，像打乒乓球一样面对生活中的问题 随时待命状态，问题来了马上聚精会神地全力回击 没有问题可以在我这里存在太久的时间 例如：和恋人没有隔夜的仇，今晚就算不睡觉也要把事情捋清楚 回想起来，那时候我的生活也很整洁，我的桌面、抽屉、书柜、衣柜，都整洁 也许是慢慢长大了，开始面对生活的完整面 我逐渐地发现自己能力有限，当问题接踵而至 我无法第一时间就轻松应对，甚至有很多问题是无法做到解决的 于是自然而然，我开始松弛了 我开始任由衣柜里的衣服乱起来，开始面对家属和同事出现的问题时保持沉默 我知道有些问题的解决方式恰好是：什么都不要做 让时间跑起来就可以了 以上这些细碎的想法，是贯穿在我整个成长过程中的一些碎片 这些年时不时地会有感觉，会在心里默默地去感受成长带来的更多一点点的松弛 这位朋友的来信非常准确地勾起了我这些过往！ 我惊讶于世界上竟然有人与我有着同样抽象，又同样准确的感悟 于是也有了今天的聊天 很开心的事情是，米糖终于愿意放松下来，分享自己的烦恼 我觉得在她准备好说出来的时候，她已经拥有了面对这些挑战的勇气 最后，朋友们，我想说： 生活并不是一道数学题，不是说，我们算出答案就可以安然度过余生 生活是一条动态的河流，起伏才是它本来的样貌 成长的目标，并不只是拥有足够的财富和能力 固然这是很重要的一部分，但完全不是最重要的 因为你永远会触及自己的能力边界，无法做到一劳永逸 与之相比，更加更加重要的是： 在认清生活的真相后 你依然有全然的勇气、和悠然的自信 笑着面对未知未来