主播：相征 李志明 嘉宾：陈楚生 七年前的羞涩少年，选秀冠军，七年后的成熟男人，新科奶爸，创作歌手陈楚生做客大内密谈，和相征、李志明两位主播聊音乐、聊人生、聊感情，畅谈年轻时做过的那些疯狂的小事，并在现场首次翻唱红星唱片20周年经典歌曲《野花》，一起回忆弹唱的岁月。 大内密谈的新浪微博帐号“大内密谈” 大内密谈的微信公共帐号“大内密谈” 欢迎加入 欢迎互动：）

hello大家好，我是刀姐doris。本期播客我来和大家聊聊我最喜欢的品牌lululemon 创始人Chip Wilson 在创立lululemon 之前的故事。 我们创业者都会明白一个道理：被媒体报道出来的内容往往只是被包装后的光鲜一面，从成功结果的倒推往往让事情显得非常像成功学——太过顺滑和顺理成章，而忽略了背后的曲折或运气成分。 尤其是这两年我曾写过好几个品牌的增长方法论，但和创始人本人一聊，会发现他们根本不是这么思考事情的。而且，创业无法预测，成功的背后往往一定是天时地利人和。 我深深地希望，中国也能有像 lululemon 这样的超级势能品牌诞生，并且走向世界。但是，如果我想要把 lululemon 真正的成功因素拆解，一定要回归到 98 年伊始，甚至更往前看，Chip Wilson 的成长环境、他的思考过程、他经历了什么，才真正的成就了 lululemon 今天成为宗教级的品牌？以及如果他如此的成功，为什么最终还是会被踢出 lululemon 董事会？ 始于这个初衷，我把他的自传《Little Black Stretchy Pants（小黑弹力裤）》读了4遍，全文没有中文版，所以至今中文世界对这本书的讨论和分享非常有限，我也希望通过这套输出能给品牌创业者们更多的启发。 欢迎在评论区和我们分享你听完本期播客的听后感， 每一条评论都会认真看，enjoy everything！ **和我们交流** 如果你想加入我们的听友群，请扫描屏幕下方二维码： **往期链接** 如果你听完这期播客，还想听更多刀姐单口的节目，相信你也会喜欢这一期： Vol.19 接纳天赋所带来的所有好坏，分享这三年我真实的快乐与脆弱｜刀姐单口 **关于节目** 《温柔一刀》是一档聚焦于新消费、营销方法论、创业以及组织管理等领域的对谈性播客。由刀姐doris和刀法的小伙伴们一起制作。 记录一场对话，收获一些新知，愿我们给你带来看待品牌、消费、创业的新视角。 **关于我们** 主播：刀姐doris 刀法Digipont创始人兼CEO 前互联网平台衣二三CMO、北美支付宝市场运营负责人、纽约MK传播经理、北美联合利华护肤品类品牌经理。同时也是一个营销圈和消费圈的头部KOL，全网百万粉丝。 刀法致力于打造全球品牌的营销智库。秉承「成就中国好品牌，带领走向全世界」的核心目标，为中国品牌找到企业发展所需要的「品牌之道」、「效果之术」，以及拥有同样价值观的人才及合作伙伴，助力品牌加速。 **找到我们** 公众号：刀姐doris/刀法研究所 视频号：刀姐doris/刀法研究所 收听渠道：苹果podcast、小宇宙、喜马拉雅 来点视频：视频号、小红书、抖音、哔哩哔哩搜索「刀姐doris」 如果你想加入我们的听友群，请扫描屏幕下方二维码： **本期制作人** @旺仔珂珂糖 **片头片尾BGM** 片头：中国雅痞-CEM records/By.L 片尾：fly me to the moon-慕寒

五一前后，美国大学发生了一系列支持巴勒斯坦的活动。学生们扎营、占领草坪和大楼、演讲游行，声浪从美国东岸传到西岸。在大洋彼岸的我们，也无法不关注这群“精英”的、“养尊处优”的年轻人的努力——他们正在为千里之外饱受战乱的巴勒斯坦人寻求公正。 身处德国的主播吴琦，更感觉自己来到了某种世界的现场。他在街头看见许多支持巴勒斯坦的标语，在笔记里写下：世界的变化不是在你我之外，而是在你我之中。 所以，在「螺丝在拧紧」休息了很长一段时间后，我们紧急开张，请来了主播的老朋友、北京外国语大学外国文学研究所教授王炎，请他谈谈这一次学生运动与以往的异同、学生们同情巴勒斯坦的原因，以及这一代年轻人面临着什么样的政治现实。 “在这样重要的政治议题上，我们再一次看到，是学生、是年轻人走到了所有人前面。我很迫切地想知道这意味着什么。”让我们和许久未见（听）的主播一起，走入世界的变化。 04:20 巴以问题上，学生再一次走到了所有人前面 12:31 在什么意义上，这是一次“迷你六八”？ 30:27 为什么这一次，学校迅速地动用国家机器来镇压学生？ 38:09 吴琦：在西方语境里，打击“反犹”几乎是一种教条 49:18 王炎：犹太人具有道德免责？以色列年轻人其实不认同 59:58 “这块土地事实上能容下两个民族共同生活，为什么就不能在一起生活？” 01:11:08 巴勒斯坦与以色列的悬殊，是民族意识与现代化的差距 01:15:05 “抗议让缺席已久的基本的国际正义有了实际的形态” 01:26:06 受平等教育的年轻人，会找到参与历史的形式 01:36:19 21 世纪的青年运动，更多给人一种“情动” 01:39:18 从“落后就要挨打”，到“进步但不要打人” -谈话中提到的公众人物 皮埃尔·布迪厄（Pierre Bourdieu，1930-2002），法国社会学家 布莱兹·帕斯卡尔（Blaise Pascal，1623-1662），法国数学家、物理学家、哲学家 本雅明·内塔尼亚胡（Benjamin Netanyahu，1949-），以色列总理 詹姆斯·鲍德温(James Baldwin，1924-1987)，美国作家、小说家、诗人、剧作家、社会活动家 阿道夫·艾希曼（Adolf Eichmann，1906-1962），纳粹德国高官 哈伊姆·魏茨曼（Chaim Azriel Weizmann，1874-1952），以色列化学家、犹太复国运动政治家，曾任世界锡安主义的组织会长、首任以色列总统（1949-1952） 亚西尔·阿拉法特（Yasser Arafat‎，1929-2004），曾任首任巴勒斯坦国总统、巴勒斯坦解放组织执行委员会主席、巴勒斯坦民族权力机构主席 伊扎克·拉宾（Yitzhak Rabin‎，1922-1995），以色列政治家，诺贝尔和平奖获得者，曾任以色列总理（1974-1977，1992-1995） 乔治·哈巴什（George Habash，1926-2008），解放巴勒斯坦人民阵线创始人 贾迈勒·阿卜杜尔·纳赛尔（Gamal Abdel Nasser；1918-1970），埃及政治家，曾任埃及共和国第二任总统（1956-1970）、阿拉伯联合共和国首任总统（1958-1970） 弗朗茨·法农（Frantz Fanon，1925-1961），法国马提尼克作家、心理分析学家、反殖民主义活动家 爱德华·沃第尔·萨义德（Edward Wadie Said，1935-2003），巴勒斯坦文学理论家与批评家 -谈话中提到的书籍 《穿越时间的纵深》，王炎 《现代巴勒斯坦史》，[以] 艾兰·佩普 《虚构的犹太民族》，[以] 施罗默·桑德 -谈话中提到的机构与组织 “抵制、撤资和制裁”（Boycott，Divestmentand Sanctions，BDS），非暴力的、国际性的运动，旨在通过社会压力迫使以色列放弃对巴勒斯坦的占领以及其他违反国际法的行为 利库德集团（Likud），以色列右翼政党，成立于 1973 年，由赫鲁党（Gahal）和以色列民主党合并而成 巴勒斯坦解放组织（Palestine Liberation Organization），简称巴解组织（PLO），是一个由多个巴勒斯坦政治和武装组织组成的联盟，目的是通过武装斗争实现巴勒斯坦人民的民族权利 法塔赫（Fatah），巴勒斯坦民族解放运动(PalestineNational Liberation Movement) 的简称，是巴勒斯坦解放组织中最大的成员组织 人阵（Popular Front），解放巴勒斯坦人民阵线（PopularFront for the Liberation of Palestine）的简称，由巴勒斯坦解放阵线、复仇青年组织、归国英雄组织合并而成，后几经分裂 哈马斯（Hamas），伊斯兰抵抗运动（IslamicResistance Movement）的简称“哈马斯”，是巴勒斯坦的一个伊斯兰运动组织和政党 -谈话中提到的知识点 锡安主义（Zionism），也称犹太复国主义，是一种犹太民族主义思潮，号召散居世界各地的犹太人返回巴勒斯坦，重建犹太国家，复兴犹太民族 《贝尔福宣言》（Balfour Declaration），是英国政府表示赞同犹太人在巴勒斯坦建立国家的公开保证 《联合国 181 号决议》，决议规定英国结束在巴勒斯坦的委任统治，并撤出其军队，并在两个月后于巴勒斯坦的土地上建立阿拉伯国和犹太国两个国家 《戴维营协议》（Camp David Accords），是埃及和以色列达成的关于和平解决中东问题的原则性协议 -谈话中提到的事件 1968 年美国哥伦比亚大学学生运动，指反对越战、支持民权运动的哥伦比亚大学学生占领汉密尔顿楼长达一个星期，在纽约警察实施清场时爆发激烈斗殴的历史事件 亚伦·布什内尔（Aaron Bushnell）自焚事件，指隶属于美国空军现役军人的亚伦·布什内尔于以色列驻美使馆门前引火自焚，并借助社交媒体平台直播以抗议美国支持以色列在加沙的行动 20 世纪 80 年代抗议南非种族隔离浪潮中的学生运动，指由哥伦比亚大学抗议学生推动学校成为第一所从南非撤资的常春藤盟校，并引发其他高校进入抗议浪潮的历史事件 1970 年美国肯特州立大学枪击事件（Kent State shootings），指美国俄亥俄州肯特州立大学学生抗议美军入侵柬埔寨，国民警卫队在冲突过程中造成学生四死九伤的历史事件 导演乔纳森·格雷泽（Jonathan Glazer）奥斯卡发言争议，指犹太裔导演乔纳森·格雷泽在奥斯卡获奖致辞中谈巴以冲突，反对利用犹太身份和大屠杀历史作为道德绑架的手段 -谈话中提到的电影 《开战》（En guerre, 2018），导演: 史蒂芬·布塞（StéphaneBrizé） 《利益区域》（The Zone of Interest, 2023），导演：乔纳森·格雷泽（Jonathan Glazer） ｜本期音乐｜ Hush (From “Once Upon A Time In Hollywood”)，Geek Music ｜本期封面｜ 摄影：吴琦 ｜来互动｜ 如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，请在各收听平台评论区留言，或者微博找到吴琦@五七，与主播互动。「螺丝在拧紧」将不定期更新，期待下次再一起拧螺丝！ ｜关于「螺丝在拧紧」｜ 监制：彭倩媛 制作人：胡亚萍 编辑：菜市场 剪辑：椋生 视觉设计：李政坷 翁毓璐 节目运营：刘雨萱 原创音乐：徐逍潇 实习生：蒋雪妍

大疫之下，必有大医。 大疫和大医都不是今日独有，马伯庸在其新作《大医》中，细致地刻画了清末民初中国的第一代医生，为我们了解「疫与医」提供了一种新的历史逻辑。尽管相隔百年，情景却惊人一致：大难降至，白衣侠士挺身而出，拯万民于水火。 所谓大医，必有大义。 书名《大医》，取于孙思邈的《备急千金要方》。「凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦……」这段话与传世的希伯克拉底誓言，内涵与精神高度一致，苍生大义的医德，能够超越时间和文明。 自几年前走进跨越百年的华山医院哈佛楼，《大医》的题材就在马伯庸心里播了种。对近现代医疗史的不断求索，更让他倍感责任重大。这些大时局中令人动容的小人物，值得被看见。 本期人物 张晶，「声东击西」发起人、前媒体人 马伯庸，作家 主要话题 [03:57] 在华山医院院史馆，看见战乱时期小人物与大时局的勾连 [08:14] 一本书的诞生，和书本身同样有趣 [10:45] 从希伯克拉底誓言与「备急千金要方」，看见医德本质 [15:32] 历史写作要细节可信：抗日神剧中使用盘尼西林是 bug？ [19:26] 第一代医生的三个典型样本：精英、富家千金、穷小子 [27:14] 困在铁笼里的病人：医疗发展由「绝望」推动 [34:34] 不会再写医疗题材，写作需要持续创造意外 [36:19] 写作肯定伴随着自我怀疑 [45:01] 历史小说的边界：考据史料与文学想象如何结合？ 延伸阅读 * 马伯庸最新作品：大医 使用音乐 * Book Bag-E's Jammy Jams 幕后制作 运营：陈太太 设计：饭团 监制：达达 后期：可特、幸 实习编辑：小敖 关于节目 Bigger Than Us，渴望多元视角，用发问来探索世界。 欢迎加入声动胡同会员计划 订阅方式： 国内支付渠道（年付） 国外支付渠道（月付） 「声动胡同」是以声动活泼北京办公室所在的前永康胡同为灵感，为喜欢我们的听众打造的一款社区产品。我们希望在这样的社区里，能让有价值共识的年轻人们在此获得更多源源不断的思考养料，彼此支持和成长。如果你加入成为我们的街坊，将获得以下与我们保持更亲密连接的机会： * 每周三封 newsletter 形式的「胡同来信」，获得更多节目之外的信息与故事。 胡同来信试读：声东击西之外｜一种人生诅咒 * 每季度举办一场线上或线下活动，例如已举办了三期的「露天演讲台」、「胡同里的清醒梦」快闪活动。 * 你也可以在邮件中和我们讨论或询问任何事，我们都会一一邮件回复。 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：声动早咖啡、What's Next｜科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们 期待你给我们写邮件，邮箱地址是：[email protected] 如果你喜欢我们的节目，欢迎 打赏 支持或把我们的节目推荐给一两位朋友 Special Guest: 马伯庸.

这一期聊了这段时间围绕在我们身边的焦虑氛围，也讨论了如何在这种氛围中找到属于自己的快乐。人生在世不可掌控的事物太多，但总有一些东西，它公平，不分贵贱，也不会被剥夺。 ✍️ Show Notes： 01:38 离职博主，好多人啊 04:30 裸辞爱好者，也想找工作了 07:59 来，让我们感谢过去富裕且懒惰的自己 13:08 跟朋友联系一下，发现大家都不好过 16:08 思文的幸福参照物 19:12 重建生活秩序 24:10 不知道东西南北，就不会迷路 30:14 人真的可以忘记自己吗，忘我忘的到底是啥？ 34:47 去年非常清澈，今年略微浑浊 40:56 抽到死神牌，该怎么解读 45:14 时代的好不一定属于你，时代的差也不一定会落在你身上 🎵本期BGM： The Best Thing- Electric Youth 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文和败类 袁袁： 公众号：思文和败类 小红书：思文和败类 想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify 都可以收听啦

前些年火过一阵的「无人便利店」可能又会卷土重来。最近「全家」宣布 将在 2024 年底之前于日本开设约 1000 家无人便利店；亚马逊则在上周宣布，无人收银技术 「Just Walk Out」将在明年登陆旗下 Whole Foods 超市。 7-11 和罗森也都在加速测试无人支付系统。 「拿了就走」的无人便利店真的做得起来吗？这期轻解读带你了解无人便利店在国内外的发展，以及要真正全面铺开所面临的挑战。说到这也想问问你，你体验过无人便利店吗？感受如何呢？欢迎在我们的评论区一起聊聊！ 本期还有关于京东、名创优品、苹果和 Rivian 的轻解读，欢迎收听！ #加入我们# 声动活泼正在招聘「内容研究员 」、「业务拓展和合作管理总监/经理」、「声音设计师」、「播客制作实习生 」、「内容营销负责人」及「节目制作人」，查看详细讯息请在公号「声动活泼」回复暗号：入场券 。简历接收邮箱📮 [email protected] 。 ▼主播 Mengyi ▼Staff 监制^ 徐涛 后期^ 陈太太、Onevoice 实习编辑^ 樵子、Beibei 运营^ Yao 封面设计^ 饭团 ▼关于节目 这是一档充满新鲜咖啡气息的清晨播客节目，每期 15 分钟，在工作日早晨出门前，为你带来精心挑选的几条即时商业科技轻解读，以开启能量满满新一天。 ▼关于我们 声动活泼的宗旨是「用声音碰撞世界」，并致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们已有这些播客：声东击西、反潮流俱乐部 、泡腾VC、What's Next｜科技早知道、到海外去 、商业WHY酱 * 欢迎在各大社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 * 期待你与我们发邮件反馈，邮箱地址是：[email protected] * 如果你喜欢我们的节目，也欢迎打赏支持：https://www.shengfm.cn/donation

为什么我们总是惶恐、焦虑、不安、难过~

【马姐客厅】第一次接客 主人：马姐 微博 @少女马克斯Max 客人：@你菲（抢菜PM）& @艾瑞（人体生物钟） 本期内容摘要： 虽然这个世界很坏，但我们家却像超市一样， 每天都充斥着「好」「消」「息」！ 马姐客厅第一期先从我们这个由3个个性迥异的女生组成的新三口之家开始 聊聊我们是如何在大家都抢不到菜的日子里频频收获抢菜成功的喜悦 又是如何整花活儿安排居家运动，休闲生活方式 一起来复盘我们的居家隔离生活到底都做对了什么！ 5:25 「抢菜PM」分享保姆级抢菜经验 14:20 做饭让我感觉拿捏了生活/ 速食速冻预制菜在我们家竟惨遭冷遇？！ 24:36 居家5周后我们还没疯！疫情才懂3个女生合租的快乐！ 33:15 原来人类真的需要面对面讲话的，和其他人能在一个屋檐下生活是一件很快乐的事情 36:25 居家慢下来我们整了哪些花活，娱乐顾问，健身教练，Tony老师轮番上岗 相信这次疫情之后，会让人变成“大清醒”或“大摆烂”，还有很多人间大清醒的想法和对话 ，我们留着下期聊！ 在本期小宇宙下留言告诉我，你在疫情期间最大的清醒感悟是什么！抽出精选评论一位，送出香薰一份！ /staff / 后期：Stella（锐气万能实习生） 微博/小红书/公众号：@少女马克斯Max