当你在发表情包的时候， 有的人已经靠表情包引流赚钱了。 柠柠，01年，今年大三的她，已有五年图文引流变现经验，操盘百万流量是她的日常。通过以抖音平台为主的表情包引流变现，她带领团队，可实现月单人纯利5W-20W。 这是尊嘟吗？表情包引流是门好生意吗？ 本期节目，还在2G冲浪的主播小辉带你一起拆解这个近在眼前和指尖的财富密码。 【加入听友群！】 欢迎加入我们高能量的听友社群，一起搞钱搞自己！欢迎扫码添加小助手个微或企微：gaoqiannvhai2025 【本期财富密码】 03:14 到底什么是图文引流？ 05:44 柠柠的发家史：初中开始做微商，在QQ空间发头像引流 11:50 商业模式拆解：做泛流量怎么变现？ 16:53 实操讲解！QQ空间、抖音、小红书引流玩法对比 22:46 一个人头一块钱，这个生意体量能有多大？ 25:13 完播率是抖音和小红书都看中的推流指标 28:38 最近的爆款表情包竟然是…… 30:48 表情包vs头像vs壁纸，哪个引流效果更好 32:07 带有IP属性的表情包很容易过气 35:20 表情包引流会有版权问题吗？ 38:35 “你既然能做 100 万的饭粉，你就能做这么大体量的精准！” 41:21 持续做引流生意的动力是什么？ 45:03 怎么理解「搞钱女孩」这个标签？ 50:10 对想搞钱的女生的建议：先干！ 【本期主播】 搞钱女孩小辉：《搞钱女孩》播客创始人、搞钱女孩夜校召集人。哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，现为沪漂创业练习生，不断认识和活出自己的ISFP。 【本期嘉宾】 柠柠：01年宁波人，暨南大学大三学生，资深图文引流变现达人，百万流量操盘手。 【本期制作】 shownotes图文：小辉 音频剪辑：《我们聊聊》主播 李子 BGM： coffee- Corn Wave

6月1日，土耳其大选结果揭晓，总统埃尔多安的再次当选，意味着他将继续第三个十年任期。一时间，埃尔多安和他领导的正义与发展党成为了世界瞩目的焦点。全球通胀的2023年，埃尔多安经济学还能独善其身吗？在凯末尔主义、国家主义和世俗主义的裹挟下，埃尔多安身上为何出现了浓重的伊斯兰色彩？面对错综复杂的国内国际政局，埃尔多安真的可以复兴奥斯曼帝国的历史荣光吗？昝涛教授的《从巴格达到伊斯坦布尔》一书去年出版，以土耳其为主要视角，聚焦探索中东地区与穆斯林世界的复杂性。本期节目，昝涛老师结合土耳其大选新鲜出炉的结果与多年来的土耳其研究功力，为我们带来精彩分享。 - 本期话题成员 - 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 昝涛，北京大学历史学系教授、北京大学土耳其研究中心主任、区域与国别研究院副院长 - 时间轴 - 02:15 埃尔多安的连任并不意外 08:35 土耳其不能完全以地域划分政治阵营 12:05 混战的政党们都把矛头指向埃尔多安 23:45 不会搞动员的球员不是好政治家 30:00 埃尔多安经济学：危机下诞生的奇迹 37:30 被妖魔化的克里斯玛型穆斯林领袖 43:30 凯末尔主义的发展、过渡与边缘化 52:40 政变“传统”的根源：军队有自己的想法 58:55 遗产还是包袱？土耳其人如何看待奥斯曼帝国 01:12:10 在土耳其历史中找寻复兴梦 -支持我们的赞助商是对我们最好的支持- 忽左忽右上线了卖书业务，如你对节目中聊到的书籍感兴趣，可以前往公众号「忽左忽右leftright」回复「买书」了解详情。 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 hualun logo设计 杨文骥 特别感谢 安琪 - 本节目由JustPod出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

双十一过完了，你花了多少钱呢？ 如果用上一代人的目光来审视自己的消费，或许我们可以存下许多钱。 在城市里生活，睁开眼只有空气是免费的。城市里有哪些小陷阱，在不知不觉中使你浪费掉很多钱？ 有时候，消费是为了解决一些工作问题，有时候，消费是为了安抚情绪。 从毕业到工作后，我们的消费在不断升级，也在追求更舒适的住处，学习体验更好性价比更高的消费方式。 蛋酱说，去户外登山是一个可以省钱的办法，因为野山里没有可消费的地方，带上干粮出发，一天过去了，然而并没有花钱。 这一期，我决定用《垃圾》作为片头和片尾的音乐，以此来自我提醒，我们消费的大部分东西，最后都会变成垃圾。 【嘉宾】两个自媒体人蛋酱和及格米 【音乐】卢巧音《垃圾》

你的第一堂性教育课是在什么时候？ 是在学校的课堂上，对着课本上的生殖器官结构图，听见老师轻描淡写地说“这一页没什么好讲的”；还是在第一次来月经染红裤子之后，悄悄遮挡住不让别人发现，再接过女性长辈或者朋友偷偷递来的卫生巾；抑或是在电视剧、漫画、奇奇怪怪的网站和“小电影”里，获得关于“处女膜”“初夜”和“避孕”的“知识”…… 在我们的成长过程中，本该是必需品的性教育却成了奢侈品。似乎性是神秘、肮脏、恐怖的，尤其对于女性，更是不可言说、不可触碰。而我们却要因此承担性教育缺失的后果。很多时候，我们是在成年后才获得基础的性知识，在遭遇性暴力后才意识到何为性暴力。 联合国教科文组织正在全球范围内推广“全面性教育”，内容包括：关系，价值观、权利和文化，社会性别，暴力和安全保障；健康与福祉技能，人体与发育，性与性行为，性与生殖健康。同时建议从儿童 5 岁开始提供适合其年龄和发展水平的专门的性教育。今年两会，也有人大代表提议在幼儿园开展全面性教育，提高儿童生殖健康水平，加强性别平等意识，预防儿童性侵害和不安全性行为的发生。 而在我们身边，其实一直有人在为填补性教育普遍缺失的空白做出努力。 糯米是一名性教育工作者，她说：“开始做性教育后，我发现世界是广阔的。”刚开始她在大学里向同学们普及性知识，在这个过程里，她也在不断探索自己的“知识盲区”，第一次接触到女权主义，了解了社会性别和多元性别的概念。之后她进入性教育机构“保护豆豆”，从事儿童性教育相关工作，并致力于将性别平等的观念融入对孩子、家长及其他性教育工作者的培训当中。 糯米做客女力天下，向我们分享她是如何开始自己的性教育之路，又是如何成为一名“女权讲师”，以及作为一名性教育工作者，在普遍性教育缺失、性思想保守的环境下，有过哪些有趣、荒诞的经历，又带来了哪些令人鼓舞的改变。 嘉宾：糯米 喜欢讲故事的儿童性教育工作者 嗑cp上头患者 非暴力沟通探索中

主播 / 梵山笑 王瑞 童神Jori 小仙 文案 / 梵山笑 声音编辑 / 梵山笑 今天我们邀请了《二次成长》的作者王瑞，聊聊中年危机、自我重塑与育儿新知。这本书让很多人看到了自己，也找到了改变的契机。无论你是职场人士还是父母，都能从中获得启发。你想知道如何更好地生活在这个世界上吗？快来一起探讨吧！ 节目中提及的几个能帮到你的信息： 1.公益咨询关注：“安慰记心理”公众号，或全平台搜索“安慰记心理”都可以找到 2.北师大公益咨询，目前需要排队等待：mp.weixin.qq.com 节目导航： 02:01 已成年但内心停留在幼年？这本书能带你重新成长！ 05:57 创作之路：拥抱内心的节奏，拒绝快餐式内容的诱惑 08:44 人格的真相：工作与自我的人格分离 11:53 作者之路：通过练习和体验成为更好的观察者和体验者 17:28 自我探索：从幼稚到成熟，一本书见证成长的点滴 23:49 青少年叛逆期与中年危机：年龄真的是唯一关键？ 26:13 心理咨询的派别及其意义：如何选择适合你的咨询方式？ 34:57 心理学的魅力：从考研到留学的成长之路 43:40 如何应对精神问题：心理咨询师与医生的差异 47:41 何时寻求专业心理咨询？情绪失控时的界限判断与求助之道 53:38 暴露脆弱一面时可能带来的挑战与处理方式 01:01:11 心理咨询与自我探索：找到内心的平静与自信 01:09:55 如何判断孩子类型：心理学观点与玄学方法的对比分析 01:18:40 六十分育儿法：给予孩子引导与自由的成长空间 01:27:25 亲密关系中的完美与完整：差异、挑战与决策。 01:36:08 重新养育自己：突破传统观念，探索新的成长方式

在这一期节目中，主持人与教练Jessica探讨了勇气与个人成长的关系。Jessica分享了自己在游泳过程中如何克服深水恐惧，强调了教练陪伴的重要性。通过项目教练的交流，Jessica发现了自己内心的小我如何影响了她的行动，最终在教练的支持下成功突破心理障碍。节目中探讨了长期陪伴与短期指导的区别，激励听众勇敢面对内心的挑战，走向成长与自由。 【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：教练1001。进入听友群） 【时间线】 00:02:01:职业经验丰富的外企职业路径：转型美食商场和百货相关行业 00:04:01:回顾项目教练中的勇气：克服心理障碍的力量 00:06:02:突破心理障碍，勇敢追求自由游泳的梦想！ 00:08:03:大胆猜测成功背后的秘密：游泳教练的引导与突破 00:10:08:突破自我，游向未来——一个女孩游泳教练之旅的故事 00:12:41:在小我之战中成长：探索限制你成功的能量陷阱 00:15:14:项目教练的经验分享：从网红到创业的长期陪伴 00:17:46:长期陪伴的力量：项目教练过程中的成长与收获 00:20:18:教练的价值：在长久陪伴中见证生命的成长 00:22:49:从教练到陪伴：人际关系中的成长与进化 00:25:24:探索高质量关系：教练带来的滋养与成长之旅 00:27:56:教练与客户的共同成长：时间与陪伴的重要性 【摘要】 项目教练系统三阶课程分享 最近，迪徐老师邀请了老友Jessica录制节目，深入探讨了项目教练系统三阶课程。Jessica分享了她丰富的职业履历——从外企的市场营销到金融银行业，足迹遍布台湾与上海。尽管目前处于半退休状态，但她对教练事业的热情不减。节目重点回顾了Jessica在系统三阶的学习经历，并聚焦于项目教练如何激发客户内在的勇气，这也是通往ICF的认证道路上至关重要的一环。 克服游泳恐惧的历程 这段内容生动地展示了教练怎么帮助人。讲者分享了自己学习游泳时遇到的挑战：虽然掌握了泳姿，却因童年阴影而无法在深水区换气。这种心理上的恐惧多年来阻碍着她。在尝试无数次失败后，她最终通过教练的专业陪伴与训练，成功克服了心理障碍。这个案例深刻诠释了，有效的教练应用不仅是解决技术问题，更是处理深层的心理症结。 教练陪伴下的自我突破 在一个充满挑战的自我突破过程中，教练的陪伴作用凸显无疑。内容讲述了当事人在教练的引导下，如何感受并克服内在“小我”的阻力。同时，也引入了“能量陷阱”的概念——即周围环境或他人有时会无意中阻碍你的进步。一个专业的教练会运用娴熟的教练技术，帮助客户识别并穿越这些陷阱，这对于渴望获得ACC认证的教练来说，是必须掌握的核心能力。 项目教练的长期陪伴与成长 这部分以楚玉同学想成为网红并创业的真实故事为例，展现了项目教练在长期目标实现中的巨大价值。面对没有工作经验的楚玉，教练通过长达数月的持续对话，帮他厘清议题、应对挑战。无论是身体的疲劳还是情感的困扰，长期的陪伴与支持都让他得以克服困难，稳步成长。这种深度的合作关系，也体现了达到PCC认证水平的教练所具备的专业素养。 勇气行为与项目成功的探索 一个成功的创业项目，离不开持续的勇气和行动。内容探讨了当事人在教练的陪伴下，如何通过一次次的“勇气行为”突破困境，最终走向成功。这不仅是客户的成长，教练本人也能在此过程中收获高品质的滋养关系，这种深度的连接远超普通友谊。这种卓越的教练应用成果，是许多追求顶级MCC认证的教练所向往的。 项目教练的成长与转变 学习教练，尤其是项目教练，是一个互相滋养、共同成长的过程。讲者强调，要真正掌握教练技术，就需要寻找真实的议题，与同学进行至少三个月的相互陪伴与实践。时间的沉淀至关重要，因为长时间的陪伴能带来更深刻的转变和效果。这整个过程，正是对ICF的认证核心理念的最佳诠释。

你最近在看什么电视剧？本期聊聊电视剧，现场从《梦华录》聊起，谁能拒绝神仙姐姐刘亦菲呢！聊起以前看过的电视剧，马上来了一波回忆杀，基本都在电视上看到的，它不仅是一家人的下饭神剧，也是大家茶余饭后的谈资，曾经为了某个剧蹲守在电视前，让一切都变得有意义！从一再翻拍的金庸武侠，到《情深深雨蒙蒙》、《甄嬛传》，哪怕一些鲜为人知的小众剧……那些张口就来的名场面，和爱的死去活来的角色，关于电视剧的感受太多了，快来评论区聊聊你喜欢的电视剧。感谢大家的热情分享，更多精彩，快来听听这期播客吧！ 【本期主播】 超超（@Sam_超超） 千千（@qianqian是千千） 李朴（@你好我李朴） 阿超（木有微博，欢迎来现场看他） @现场观众 想参与每期录制，欢迎关注微信公众号：无名喜剧 进聊友群，添加小助手：wumingcomedy 回复关键词「共处一室」进共处一室聊友群 听听播客聊聊天，一起快乐！ 【收听方式】 欢迎大家上小宇宙、喜马拉雅、网易云、荔枝FM等各平台，收听转发评论互动，让更多人听见你的笑声和故事！ 【背景音乐】 Vogue Boys And Girls - Glen Check 虹- Aqua Timez