本期主题书： 加拿大心理咨询师凯瑟琳·吉尔迪纳的《早安，怪物》

糖饼儿里头没有糖你指望谁能爱吃啊！ 本期主播：聚是一团火的满天星端端/喵儿姐/赵小妮儿 ❤️【好消息】❤️ 花更小卖部“与花三友”开业了，现在已经上架了不少好东西，比如茶叶，书，洗发水，热敷袋，都上了。 在微信小程序快团团搜索“与花三友”就可以看到啦！ 本期节目讨论了一个大话题：如果想要受人欢迎，你需要具备哪些必要条件。 小妮儿找了一些在各个文化各个语境下都通用的受欢迎的必备要素，喵姐：这部都照着我写的吗！ 你也可以对照对照，看看这些条件是不是也都是照着你写的。 受欢迎的条件包括但不限于： 03:04 真诚与可信赖 06:23 温暖与友善 22:02 能力与价值 43:29 尊重不同观点，不强行说服他人 47:17 情绪稳定 1:04:49 认错和解决问题 1:10:32 不要过度苛责自己 1:21:11 糖饼里没有糖就别怪别人不爱吃 1:24:45 不是变冷漠，而是变冷静 1:34:25 设好边界 1:43:03 我可能就是别人因果play里的一环 最后我们想说，希望在一个群体里受到欢迎，是一个人的本能需求，但也不排除有的朋友对“受欢迎”这件事其实并不感冒，甚至希望远离人群，这也都是很正常的事情。毕竟世界那么大，不可能大家都是一个想法。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你在这个奇怪的世界得到真正的快乐和自在。

最近看老剧，发现国产剧曾经塑造了多种多样精彩的第三者形象，她们虽然破坏了主角的家庭，却不是纯粹的坏人，有自己的生活、人性与动机演变，有的甚至为观众所怜悯。从何时开始，“小三”变得标签化和脸谱化？本期，我们从国剧历史上的一些著名小三说起，聊聊国剧里的第三者流变。 【本集主播】 孟大明白：公众号「孟大明白」创始人 大璐璐：编剧、公众号「孟大明白」撰稿人 【时间轴】 01：13 《回家的诱惑》：艾莉是觉醒版许沁，林品如反而是娇妻？ 19：54 《错爱》：国产剧中期的彪悍小三，从离谱的偷情场景开始 23：07 《让爱做主》：徐静蕾也演过气势汹汹的小三 24：33 《来来往往》：许晴塑造了国产剧中最经典的小三形象——情非得已的“好小三” 34：50 《牵手》：最让人怜爱的主动型小三 41：35 90年代末讲第三者的国产剧，真正的主角都是原配妻子，但观众最后注意的只有那个小三 43：40 《中国式离婚》：第三者存在于幻想中，丈夫将妻子逼成“阁楼上的疯女人”，妻子却只能与自己和解 53：00 小三受惩，原配反思，为何只有出轨男无事发生？ 【音乐】 樊凡-《我想大声告诉你》 【还可以在这里找到我们】 公众号「孟大明白」ID：mengdamingbai 合作联络邮箱：[email protected]

本期主播：棉花糖（南京宅匠老板）Sally（南京鱼缸咖啡主理人） 剪辑：心怡 音乐：Paris Latino，Bandolero，Call Me By Your Name (Original Motion Picture Soundtrack) 04:23 后悔关店了吗？ 07:22 进军家装设计 21:06 脱离一线之后，我的敏锐度变钝了 22:32 亲力亲为的死胡同 25:56 亏本也没关系，有事做已经很好了 30:15 i人谈钱 32:33 HR的谈判技巧 35:32 钻木取火地解决问题 38:00 已经没有安全的地方了 40:09 我不再收女儿的手机了 50:36 线下社交的深度 1:00:01成功是非常努力才能获得的

进入新的一年，我这里放慢了更新的节奏，也向很多听友说声抱歉，可能没有办法特别高频的更新。 这个案子是伯克希尔哈撒韦在1987年做的一笔投资，最终在1996年退出，但故事的高潮发生在1991年。因为丑闻，巴菲特从奥马哈来到纽约，从幕后走到台前，以临时董事长的身份拯救所罗门兄弟证券这座大厦于将倾。 除了故事本身充满的戏剧性，这个案子放在更大的时代背景下更具深意。从美国退出金本位开始疯狂发债，到保罗沃尔克上任后启动的大加息，再到利率见顶后开始长达40年的降息周期，以及由此来的垃圾债支撑“门口的野蛮人”时代开启...... 所罗门CEO号称“华尔街之王”，在市场上呼风唤雨，也纵容公司赤裸裸地违规、疯狂赚钱。但即便巴菲特押上一生的信誉和所有的人脉，最终拯救公司的故事还是“大而不能倒”的“金融绑架”。 对于操盘手而言，这是世界上最好的生意——最高的杠杆，最大的不对称，赚钱时盆满钵满，出了事国家、社会、老百姓买单。90年代初的故事似乎已经能看到近20年后次贷危机的预演。 巴菲特手起刀落，开掉了公司里的恶人，结果确实“留下了一堆没用的好人”。用平庸的人做垄断的生意能否可行？有的行业是可以的，但看起来，证券这个行业不太行。 好生意，好团队，都重要，但后者更重要。这就是有关所罗门的投资课。 【主播】 艾勇（新浪微博：@艾勇），BeyondPod发起人，播客「DTC Lab」主理人。 【嘉宾】 南添，望岳投资创始人兼基金经理，曾就职于某券商资管负责人，其部门管理产品规模达100亿元。 【相关推荐】 《戴维营三天》 《滚雪球：巴菲特和他的财富人生》 《说谎者的扑克牌》 【Timeline】 01:25 巴菲特投资所罗门案例背景 05:01伯克希尔·哈撒韦与所罗门兄弟：一次特殊的合作之旅 10:07所罗门兄弟债券操纵事件：巴菲特投资哲学与道德争议 20:14所罗门兄弟危机及其对金融体系的影响 30:20 所罗门兄弟丑闻与巴菲特的信誉保卫战 43:17 解读国债市场：承销商的角色与运作机理 48:25 美国金融系统中的关键环节 52:17次贷危机背后的罪魁祸首 57:26 利率市场化与金融系统风 【BGM】 Young Lover - Rich in Rags somewhere over the rainbow performed by Warren Buffett 「Becoming Warren Buffett」2017 HBO 【Staff】 视觉设计：佚名 制作监制：hec ——————————————————————— 除本期播客外，你还可以在以下这些地方找到我们，解锁更多有趣内容🤩 * 小程序：CPA Lite 💁🏻‍♂️ 汇聚中文播客线下活动及周边产品 * 公众号：CPA中文播客每周精选；BeyondPod宝藏精选 * 视频号：DTC Lab；成为巴菲特 * 即刻：BeyondPod立即起飞 * 微博：BPN超声播 其余任何问题都可以联系小助理🛰️：BeyondPod2024，祝大家收听愉快🥳

去年刚出了续集的皮克斯动画《头脑特工队》（InsideOut），以极具创意的方式将快乐、忧伤、恐惧等情绪人格化，被很多人奉为“神作”。然而，情绪与记忆真的是直接关联的么？以情绪为底色的记忆真的塑造了我们的人格么？我们每个人（当然也包括猫猫狗狗）的大脑里，真的住着几个情绪角色，操纵我们的一举一动吗？ 本期节目的嘉宾是一位专门研究情绪的脑科学专家。我们听她聊聊她如何从“疼痛”出发，逐步确定自己的专业方向；又如何运用认知心理学、分子基因工程改造、脑电生理结合双光子成像、计算神经科学等交叉学科方法，探索情绪与人格之间的复杂联结。 本期嘉宾 肖晓，2007年毕业于西安交通大学，2012年于复旦大学获得神经生物学博士学位，之后进入耶鲁大学医学院进行博士后研究，2017年被聘为耶鲁大学副研究员，现为复旦大学类脑智能科学与技术研究院研究员、博士生导师，复旦大学认知神经科学中心执行主任。研究方向为情绪和学习记忆相关疾病的神经环路与分子机制。 知识点 疼痛的不同组分（感觉、情绪、认知、社会性） 疼痛并非单一维度体验，而是由多组分构成。感觉成分指疼痛的物理属性，如强度、位置、持续时间，由外周神经和脊髓传入信号决定。情绪成分体现疼痛带来的不快和折磨，例如焦虑、恐惧或抑郁，这一部分常由杏仁核、前扣带皮层参与。认知成分指个体对疼痛的注意、解释与预期，受前额叶皮层调控，决定了我们如何理解并应对疼痛。社会性成分强调疼痛在群体和文化中的表达与意义，如求助、共情或社会支持。综合来看，疼痛是一种生物-心理-社会模型下的复杂体验，各组分交织影响治疗与康复。 生理痛 vs 心理痛 生理痛是由组织损伤、炎症或神经异常等引起的真实躯体疼痛，具有明确的外周和中枢传导通路，如伤口疼痛、慢性神经痛。心理痛则源自情绪创伤、认知评价或社会排斥，没有明显的组织损伤，却能激活与生理痛重叠的大脑区域。二者常相互交织：慢性生理痛易导致焦虑抑郁，而心理痛也可加剧生理痛的体验。 侵入式刺激 vs非侵入式刺激 侵入式刺激指通过手术或器械直接作用于机体内部的刺激，如电极植入脑区、脊髓电刺激或内窥镜操作。这类方法常用于临床治疗（如顽固性癫痫、帕金森病）或基础神经科学研究。非侵入式刺激则无需进入体内，主要包括经颅磁刺激（TMS）、经颅直流电刺激（tDCS）、超声刺激等。二者在研究疼痛或调节大脑功能时各有优势：侵入式精准、但风险高；非侵入式安全、但效果相对温和。 本能情绪 vs 习得情绪 本能情绪是进化中保留下来的、与生俱来的情绪反应，如恐惧、愤怒、喜悦、厌恶，它们普遍存在于人类和动物中，具有生存价值。习得情绪则是在成长过程中通过社会学习与文化熏陶形成的，如羞耻、内疚、骄傲。前者依赖基因与神经回路的固有机制，后者更依赖语言、社会规范与认知加工。二者相互作用，共同构成复杂的情绪体验体系。本能情绪提供基本框架，习得情绪赋予其社会意义。 脑中小人假说 “脑中小人假说”（homunculushypothesis）是一种早期心智解释模型，设想在大脑内部有一个“小人”负责感知和决策。虽然直观，但这一假说存在无限回归的问题：小人脑中是否还有更小的小人？因此被批评为不科学。然而，“小人”模型在教学和认知心理学中仍具有启发意义，帮助形象化理解大脑功能的分区和加工机制。 祖母神经元假说 “祖母神经元”假说指大脑中存在单个神经元专门编码某一具体对象，如“识别自己祖母的神经元”。这一观点源自对高阶视觉加工的讨论，强调神经元高度选择性。后来研究发现，在人类颞叶确实存在对特定人物或物体高度反应的“概念细胞”，但完全由单一神经元编码是不现实的。现代观点认为，表征是由神经元群体编码完成的，祖母神经元更像一种隐喻，揭示了神经表征的层次性与稀疏性。 Data-driven vs Hypothesis-driven Data-driven研究强调从大量数据出发，借助统计和机器学习方法寻找规律，再提出解释。例如脑影像大数据或无监督分析。它适合探索未知模式，但可能缺乏明确因果假设。Hypothesis-driven研究则基于理论或先前证据提出假设，通过实验验证。例如设定“海马参与空间记忆”，设计实验加以证实。两种方法并非对立，而是互补：前者提供发现的广度，后者提供解释的深度。 时间轴 08:01 不同的学科背景都可以去研究大脑 15:20 怎么区别生理疼痛和心理疼痛？疼痛会引发哪些情绪？ 26:37 《头脑特工队》是神作，但它的专业性到底如何？ 30:14 情绪到底有多重要？达尔文有话要说 41:26 人的自我到底是什么东西？ 50:12 如果你的脑子里有一个小人，那这个小人的脑子里呢？ 59:22 想做跨学科研究？那不管你本科是哪个专业，都学一下编程 本期节目使用的音乐 本期嘉宾推荐 米津玄师 《KickBack》 【本期主播】 红总：传播学博士，一个留学咨询师 海云：文化研究博士，一个做媒体的 【制作团队】 ·制作人：响子、Daytun ·出品人：红总 【出品方】 上海杭苇教育科技有限公司 【联系我们】 加入听友群方法：关注微信公众号：《我是女博士》，给公众号留言申请加入。 商务合作：[email protected] 欢迎愿意分享经验的女博士通过以下方式报名参与节目： [email protected] 收听途径：小宇宙、喜马拉雅、podcasts、网易云音乐，搜索“我是女博士”

燕外之意 · 第 197 期 今天我们要聊的是《我最好/最差的那次xx》。 本期非常精彩！我们不见不散~ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听本期节目： 微博 | QQ音乐 | 荔枝FM | 网易云音乐

主播 | 潇磊 刘飞 汽车跟中国结缘不算晚，在中国发展不算快，真正有产业不算早，早期发展的不算好。当然，这都是有原因的。为什么进入中国之初汽车不受待见，民国时期又发展迟滞？中国汽车工业的火苗是被谁用什么样的方式左一脚右一脚踩得奄奄一熄的？这期我们就来聊这些久远的事，聊到建国之前。坐吧，来杯半拿铁，我们边喝边唠。 —— 半拿铁宇宙之：半拿铁·周刊 传送门，欢迎酌情收听 半拿铁宇宙之：半拿铁·故事篇 传送门，欢迎酌情收听及购买 📮听友投稿邮箱：[email protected] ☕️杭州特调「芝麻·半拿铁」的品尝地：西湖区华星路 01coffee 👔半拿铁周边购买淘宝店：小羊商店Sheepedia m.tb.cn 📖 半拿铁周边之：《人工智能风云录》纸质书，可在各大电商平台购买 —— 时间轴： 00:02:09 中国汽车之始 00:22:06 抗战时期中国汽车的艰难境地 00:28:49 中国民族汽车工业的第一缕火苗 00:41:47 早期中国汽车工业屡败屡战的坎坷之路 00:58:11 抗战胜利后中国汽车工业的星火与希望 01:06:07 新中国建立前的汽车工业遗产 01:19:37 片尾曲：花开在眼前 —— 比利时传教士南怀仁制造的布兰卡冲动式蒸汽汽车模型： 1901年匈牙利人李恩时最早引入上海的两辆汽车： 1937年为迎接宋美龄到访株洲而建造的房子： 1946年生产的飞鹰牌三轮汽车： —— 主要参考资料： * 《中国汽车工业史(1901-1990)》 中国汽车工业史 人民交通出版社 * 《中国汽车工业的早期发展（1920-1978）》 关云平 上海人民出版社 * 《汽车与近代中国社会》 马建华 华中师范大学硕士学位论文 * 《上海轿车的“三个第一”》 乔志远 上海通志馆 * 《一九二一年汽车展览会之成绩及教训》 李嵩生 申报 * 《中国首家合资车企诞生于株洲，德国奔驰占35%股份》 廖喜张 株洲晚报 * 《黄叔培：中国机械工程先行者》 文明揭东 片尾曲： 韩磊《花开在眼前》 本期制作： 戎戈