不好意思又要重播了。最近在旅行，又不小心骑车飞出去，摔伤手。所以我们下周再来继续日常更新吧！ 今天我要分享的这本书是 你就是困住自己那座山 今天我要介绍的这本书可以说是关于改变人生以及自我疗愈集大成的一本。毫不夸张地讲，如果你认真的去读这本书，他一定可以改变你的人生。 4:04 自我破坏 10:49 负面情绪藏着改变人生的讯息 14:49 疗愈 提到的： 你经历了什么 ep69 村上的回信 我的vx：18624150097

你知道，传统上那种想要叫你如何致富的书，好像都是给那些每天能量满满正在创业或者想要创业的人读的。但这本书，我自己读起来感觉却很奇怪。因为他让我很想要推荐给那些处在人生低谷中的朋友。 为什么这本书适合低谷中的你读呢？这本书里面，纳瓦尔到底分享了哪些发人深思的智慧呢？ 今天的内容： 0:37 这本书在讲什么？ 2:53 财富 9:59 快乐 提到的书/节目： 140 这4本书帮我实现真的知识复利！！｜东亚自救指南 网课咨询+v： 18624150097

首先我要和大家说声抱歉。因为本周的节目是一起重播节目。明明延期了一次却还是无法做到正常更新让我感到很愧疚。但最近真的是很累，就稍微休息了一下，之后又毙掉了一个节目，新的节目在做了，但进度还是不如预期，于是最后索性我们就下周更新好了。 今天我要和你分享的这本书 叫做 《最高学以致用法》 今天呢要和大家分享一个我作为一个说书人，到现在为止最总要的体悟之一。 说起来也并不复杂。简而言之，就是输出很重要，甚至比输入更加重要。 但这是为什么呢？有没有比自媒体更加简单有效适合你的输出方式呢？ 这本书的作者叫做樺澤紫苑，他是一位日本心理医生，也是一位非常高产的网络创作者。神奇的是，他在40岁以后才下定决心更加重视输出。而正因如此让他在40岁以后写了二十八本著作，发行三千则以上的电子报，更新上传一千五百部的影片。那么他是怎么在医生的忙碌生活之外还能保持如此高产的呢？如此多的输出又让他有了哪些感悟呢？这就是这本书要教给我们的事情。 在这本书中，作者从自身经历出发，结合扎实的脑科学研究，从说、写、实践三个方面提供给我们非常多高效输出的建议。 主要内容： 1:36这本书在讲什么 237 为什么要输出？ 626 说 1039 写 1254 做 电影清单： 《刺激 1995》(The Shawshank Redemption, 1994) 《綠色奇蹟》（The Green Mile,1999） 《春風化雨》( Dead Poets Society' 1989) 《世界末日》（Armageddon,1998） 《鐵達尼號》（Titanic,1997） 《第六感生死戀》（Ghost,1990） 《美麗人生》（Life Is Beautiful,1997） 《新天堂樂園》( Nuovo Cinema Paradiso, 1988) 《螢火蟲之墓》（火垂 の墓，1988） 《謝謝你，在世界的角落找到我》（ の世界の片隅 ，2016）（超好哭） 《最後一次初戀》（Restless,2011） 《終極假期》（Last Holiday,2006） 《靈魂衝浪手》（Soul Surfer,2011） 《變人》（Bicentennial Man,1999） 《藥命俱樂部》(Dallas Buyers Club, 2013) 《十月的天空》（October Sky,1999） 《無聲無息》（Silent Running,1972） 《聲之形》（聲の形，2016） 《異星入境》（Arrival,2016） 《料理絕配》（No Reservations,2007） 我的vx：18624150097

你是不是总是一边焦虑书“没看完”，一边又不记得看了什么？ 你总感觉别人读一本书就好像是拿到了一把钥匙，从而打开了新世界的大门；但你自己读的书却好像成了一堵墙，反而把自己困在了信息的迷宫里吗？ 这中间的差距，其实就差在一条“流水线”上。多数人的阅读，只有“输入”这一步，但这就像工厂只有仓库，堆满了叫“知识”的原料，却缺少了将它们加工成产品的核心工序。 所以今天，我会结合我自己的经验，给你推荐4本能够帮你真正实现知识复利的好书。 今天的内容： 1:08 什么是知识复利？ 3:30 卡片笔记写作法 ep54 6:52 A system for writing ep75 8:32 巨人的笔记 ep66 12:12 最高学以致用法 ep71 进群：18624150097