主播：相征 贺愉 嘉宾：Miya 在冬日的寒风里，每个人夜行的人都希望快快回到自己温暖的家。这期节目，相征、贺愉和Miya老师，给大家带来了温暖人心的歌曲，在夜行的路上陪伴大家。在一年四季听骚歌的主题下，贺愉老师依旧准备了精致温暖的音乐，快来听歌吧。 大内密谈的新浪微博帐号“大内密谈” 大内密谈的微信公共帐号“大内密谈” 欢迎加入 欢迎互动：）

在「山河纪-珠江」的那期节目里，我们提到过一句“潮汕既是美食宝地，还有五条人”，一位叫@有一说一 的听众很快就指出“五条人是来自汕尾海丰的，不是潮汕地区”。 那什么是潮汕？海陆丰属不属于潮汕？能不能说五条人是潮汕的？近年来风靡全国的“潮汕牛肉火锅”、“鸭屎香柠檬茶”，有多少可以归功于潮汕人的商业智慧？潮汕地区在现代究竟是闭塞的，还是开放的？本期节目，我们邀请到广东人民出版社编辑、北京大学社会学硕士林斯澄，听听他身为潮汕人，在不同距离下所观察到的潮汕的不同面向。 【本期对谈】 主播：何必（北京大学历史学博士） 嘉宾：林斯澄（北京大学社会学硕士） 【收听指南】 01:58 香港糖水铺老板眼中的潮汕 05:47 “汕”是一个近代才有的概念 08:13 “汕头是全中国唯二具有通商价值的港口” 11:22 汕头湾的兴起，从韩江到练江 17:30 二十世纪末，汕头的日渐衰落 18:45 潮汕军阀vs海陆丰军阀 24:08 韩愈韩文公在潮州的独特地位 26:38 潮汕的外向开放与封闭内敛 30:56 潮汕人的生意头脑：卜蜂莲花、潮汕牛肉火锅、手打鸭屎香柠檬茶、隆江猪脚饭、生腌 37:30 丰富多元才能成就美食之都 40:44 刻板潮汕，关于生育、宗族与祭祀 46:22 一体两面看潮汕 【工具箱】 01 电影《暴风》（2023）取材于“红色交通线”上的真实历史事件，选取汕头交通站为故事背景，全程在广东汕头实景拍摄，重现了当年的潮汕风貌。 02 潮州八邑，亦称潮州八阳，是指潮州府下辖的海阳（今潮州市潮安、湘桥2区）、揭阳（今揭阳市榕城、揭东、揭西2区1县）、潮阳（今汕头市潮阳、潮南、濠江3区）、饶平（今潮州市饶平县和汕头市南澳县）、澄海（今汕头市澄海、金平、龙湖3区）、普宁（今揭阳市普宁市）、惠来（今揭阳市惠来县）、丰顺（今梅州市丰顺县）8县。 03 陈炯明（1878-1933），广东海丰人。粤系军事将领，中华民国时期军政代表人物之一。 04 彭湃（1896-1929），广东海丰人，1921年加入中国社会主义青年团，1924年初由团转入中国共产党，1927年在广东海陆丰地区（今汕尾市）领导武装起义后，建立了海丰、陆丰县苏维埃政府（这是中国第一个农村苏维埃政权），1929年8月30日在上海龙华英勇就义，时年仅33岁。 05 廖仲恺（1877-1925），原名恩煦，又名夷白，字仲恺。祖籍广东梅县程江镇。中国近代民主革命家、国民党左派政治家、社会活动家。曾协助孙中山制定“联俄、联共、扶助农工”三大政策，全力辅佐孙中山改组国民党，并极力促成第一次国共合作。 06 韩愈于唐宪宗元和十四年（819年），因谏迎佛骨，由刑部侍郎贬为潮州刺史。这次被贬是韩愈一生中最大的政治挫折。“欲为圣明除弊政”，反遭“夕贬潮阳路八千”。更何况祸不单行，在被贬途经陕西商县层峰驿时，年仅十二岁的女儿竟惨死道旁。但政治上的沉重打击、丧女的切肤之痛并没有使韩愈一蹶不振，更没有改变他那积极用世的儒家精神。他在不到八个月的潮州刺史任职上，切实办了不少实事，因而为潮州民众所缅怀，以至江山易姓为韩，有了“韩愈被贬，潮州受益”的说法。 【本期插曲】 五条人-道山靓仔 【小助手】 在「山河纪」这个系列的番外，我们想邀请大家也来聊一聊你们的地方故事。扫描下方二维码或者在【东腔西调】公众号后台回复“家乡”即可参与报名。期待和大家共创。 【往期回顾】 Vol.82｜山河纪：空间的历史与历史的空间 Vol.87｜山河纪：大运河，黄泛区，帝国最后的斜阳 Vol.90｜山河纪：珠江，风气之先与革命前奏 Vol.99｜山河纪：忆江南，何处是“江南”？ Vol.106｜山河纪：师爷、商会、思想家，浙东意味着什么？ Vol.110｜山河纪：近代中国与湖湘风云，惟楚有才，于斯为盛 Vol.119｜山河纪：天津卫，借钱吃海货，不算不会过 Vol.130｜山河纪：大别山，燎原星火，转换春秋 Vol.136｜山河纪：井冈山，星星之火，可以燎原 Vol.145｜山河纪：几回回梦里回延安 【关于我们】 一样的世界，不一样的思考。「东腔西调」是一档由大观天下志制作播出的轻文化播客，每周五更新，不定期加更，感谢你的收听。你可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、36氪、三联中读等各平台找到我们。欢迎多多留言评论，我们真诚感谢所有反馈，同时也期待更多脑洞。 公众号：东腔西调 听友群：添加小助手eidos001（备注「播客」）

上个月月底，鲜花电商独角兽花加在内部员工信中宣布，公司因银行账户被封，无法正常履约，进入停业整顿阶段。就在几年前，鲜花垂直电商还是一个红火的赛道，2013 到 2019 年间鲜花电商赛道共有 56 起融资。垂直鲜花电商为什么黯然退场 ？网上卖鲜花到底难在哪里？本期轻解读就与之相关 05:46。你平时会购买鲜花吗？你更倾向于什么购买方式呢？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于极兔速递、东方甄选、大麦和萨莉亚的新动态 01:34，欢迎收听！ 根据 CBNData 与阿里健康联合发布的《2023 米诺地尔国民生发白皮书》的数据，30 岁之前就遭遇脱发问题的人群比例高达 84%。治脱生发品牌达霏欣米诺地尔，能够更加的科学、快速与有效地防脱。米诺地尔是中美两国认证安全有效的外用生发药品成分，可以激活萎缩毛囊、并促进头发新生。达霏欣米诺地尔在保证了生发效果的同时，肤感也更加清爽。坚持使用达霏欣不仅能够改善压力脱、产后脱等后天脱发问题，还能治疗脂溢性脱发、斑秃和先天头发稀少。达霏欣米诺地尔的浓度有两种，5% 浓度适合男性及中重度脱发人群，2% 浓度更适合女性及头皮敏感人群。达霏欣还开启了全新升级的唤发服务，服务包括每天提醒消费者按时用药，24 小时专诊在线和定期的效果追踪。心动的朋友可以到这里找到 适合你的达霏欣。我们也会在评论区抽取三位幸运听友，送出由达霏欣提供的咖啡因洗发水一瓶。 加入我们 声动早咖啡节目组正在招聘内容研究岗位的实习生。如果你身处北京，并且愿意在四个月的时间里和我们一起追踪全球商业科技动态，欢迎 点击链接 来查看详细的职位信息和申请方式。 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Qianwen 实习研究员：盔盔、柚米、Yoki 运营：瑞涵 后期：Jack 商业内容策划：Nene 封面设计：饭团 声动商务会客厅｜招聘入口｜给早咖啡投稿｜加入会员计划 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、声动早咖啡、商业WHY酱、跳进兔子洞、吃喝玩乐了不起、泡腾 VC 、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎 打赏 支持，或把我们的节目推荐给朋友

本期节目结合上周的大境门短距离组别，我们邀请到了三位百公里完赛选手，一起来分享下长距离的心路历程，分别是完成了多次百公里的瑞瑞和人玮还有一位是首百之旅的越野新人Toby。 同样的赛道，同样的旅程，但是老炮和新人间的体验是完全不同的，结合本期的核心话题，新人面对巨大的心理压力，该如何应对。由于本次百公里组别是晚上出发，加上北方的恶劣气候，让前半程就异常艰难，许多百公里选手在前半程就想退赛，但由于赛制限制，只能在指定CP点退，也间接促成了他们完赛。而有过数次长距离比赛经验的瑞瑞和人玮对于压力的处理就更为成熟一些，可以听下他们的分享。 除此之外，几位嘉宾还会进一步聊到装备补给和赛道体验，欢迎大家收听！ 最后，在迈胜工作的Toby，为大家准备了本期的福利！！ 【我们会在评论区随机抽取三位精彩发言的粉丝，送上迈胜新款的电解质冲剂一盒！】请大家多多留言吧！！ ========================================== 小红书：翻山悦己 各音频及播客平台：翻山悦己 温先生：翻山悦己俱乐部主理人（小红书、视频号：BarretW温先生） 人玮：参加过南美越野赛的全球跑者 瑞瑞超自律：INTJ，运动穿搭控，深度沉迷越野赛和马拉松（小红书：瑞瑞超自律） 卜光龙 英文名Toby ，去年新入坑的越野人，入坑第一年跑了8场比赛，今年大境门完成首百，人在上海，任职于运动营养品牌迈胜，职位销售总监。刚开始跑越野的原因是因为接触用户了解用户，最后疯狂的爱上这项运动。 商务合作微信：neptune820

【主理人来信📨】 各位听友，本期节目是《绿荫杂谈》和《石点看球》两个节目共同推出的一期欧洲赛季前瞻节目。我们邀请了之前来过节目的两位嘉宾，西甲冠军巴萨的球迷查理，以及英超冠军利物浦的球迷Annko和他的小伙伴，一起来聊聊正经历夏窗尾声的欧洲联赛，新的赛季预期。 无论你支持那个球队，都祝你的球队新赛季好运。 【主播】 老马 阿根廷球迷，博卡青年球迷， 阿根廷文化推广人，职业播客 老石 《石点看球》主播， 马德里竞技球迷，大连球迷 来自北方工业城市热爱风格硬朗的球风的球队 【嘉宾】 查理 巴萨官方会员，1999年追随至今，见证红蓝荣耀，信仰永不褪色。¡Visca Barça! Annko李维安 kop，利物浦死忠球迷，摇滚歌手，职业音乐人。 足球 啤酒 音乐 养猫四大要素支撑其在人间苟延残喘。 【Timeline】 随着阿尔马达等7名球员转会马竞，新赛季引援已经花费1.75亿欧 利物浦大手笔引进球员已经在夏窗花费3亿英镑 拉什福德租借巴萨也算是补强了有些老化的锋线 【BGM】 曲苑杂坛片头曲 Scorpions - 「Moment of Glory」 【Staff】 剪辑：Diego Martinez 录音室: Invite Lab

我们凯尔特人是不可战……至五连胜的。

主播：李享、巴赫、张参将｜ 嘉宾：二米 简介： 中国历史上有这么一段激荡的风云时代，两宋之交多方登场势力角逐，新兴的金国拓地千里摧枯拉朽，腐朽的辽国醉生梦死日薄西山，正值壮年的北宋王朝生机勃勃却又戛然而止，狡猾的西夏长袖善舞八面玲珑。 面对残山剩水，宫闱北狩，如此的地狱开局作为一国之主是励精图治力挽狂澜还是继续沉沦纵情于山水之间，真是一个灵魂的拷问？ 两宋历史上著名的三大跑路天才：驴车战神，骡子大帝，海洋飞贼，哪一款才是你的最爱？南宋帝国的临时统治中枢杭州城又是一个什么样的繁华所在？西湖泛舟，皇帝出巡又是何等的盛事？政府公租房只收租不管维护，百姓全员当老赖，诈骗横行你敢信？狭小的杭州城又是如何容得下100多万的居民士人？繁华百年的临安府最终如何落幕蜕变为今日的杭州城？今晚24点不见不散。 欢迎微信搜索“tianjinrere2024”加入听友群，各大平台搜索“天津惹惹广播”订阅我们的播客。让我们和更多内容一起惹惹！ 如果想了解当时的杭州城市格局，想看清晰的纸质版，咸鱼有售，原价79，粉丝一律69包邮。 — // 惹惹时间轴 00:02:40 开篇-定场诗 00:04:10 公元1111年 00:06:12 制衡之势——小三国 00:09:27 边缘小国 00:09:43 百年和平 00:10:27 燕云十六州 00:11:39 禁军之花 00:13:02 北宋武功巅峰 00:14:44 宋徽宗与顶峰之都 00:16:11 马植带来的消息 00:19:43 海上之盟 00:22:02 宋朝发兵 00:24:33 战争结果 00:26:46 张爵事件 00:28:41 金军南下，汴京之变 00:29:26 汴梁保卫战 00:31:01 金兵二度围城 00:32:42 郭京六甲天兵守城 00:35:16 汴京城破 00:38:04 宋朝三大跑路能手 00:39:00 赵构其人 00:46:11 泥马渡康王 00:48:41 河北兵马大元帅 00:52:07 伪楚 00:54:56 巡幸东南 00:56:49 南逃之路 00:57:34 无能的杜充 01:00:05 维扬之变 01:03:49 苗刘兵变 01:11:04 忠诚的杜充 01:12:05 海王逃亡之旅 01:15:22 搜山捡海捉赵构 01:17:12 黄天荡 01:18:37 天下大势 01:19:44 伪齐 01:21:56 秦桧归来 01:25:39 岳飞出现与后期拉锯战 01:33:20 柔福帝姬事件 — 剪辑制作：清欢

开学了！ 神兽归笼了~我们在这一期节目里尽情回到校园里，好好怀念课堂里发生的那些事！ 节目时间线： 00:00 晋萱总部JSHQ《开学歌》 03:14 感叹怀念学生时期 08:25 胡夏《爱夏》 12:09王菲《匆匆那年》 15:48 秦基博《Rain》 23:18 蔡依林《和世界做邻居》 26:01 徐怀钰《暑假》 29:49 范晓萱《别在我的背后说坏话》 33:01 TWINS《学生手册》 36:13 小虎队《红蜻蜓》 39:29 ASOS《十分钟的恋爱》 41:35 城市少女《明天我们不见不散》（口误为忧欢派对） 44:50 可米小子《青春纪念册》 47:30 梦幻想《快邀请我跳舞》 49:42 青春美少女《快乐宝贝》 51:05 台湾偶像综艺 55:19 黑Girls《女生》 57:12 怀念校园民谣 60:38 马格《女孩与四重奏》 61:50 QQ上可以看到对方在播放什么歌 64:58 苏有朋/舒高《一路顺风》 68:14 杨卓儿的毕业纪念册上同学喜欢写的歌词 69:19 梁咏琪《Today》 71:25 好妹妹《不说再见》 75:05 周杰伦《三年二班》（口误为三年四班😭）