在小习惯里加入旺自己，好好玩，要爆了💥 01:01 🧲吸引力法则yyds！！ 08:29 养动物🐶🐱/植物🌳 16:18 培养一个输出型爱好：运动 23:01 每天早上洗漱前带上耳钉耳饰blingbling💖 25:00 毛选小卡：感受一下伟人的顶级治愈 28:13 自己给自己写小卡暗示 29:39 通勤时间选择看长文，避免刷碎片平台 30:15 到工位之后不急于“救火” 31:45 坚持发朋友圈：朋友圈的访客是未来的自己 🗨本期主播 朝九晚五擅长用大块时间滋养自己的阿华 单休奔波但是最懂如何忙里偷闲旺自己的洛仔 👀我们是谁 人间烟火也可爱是一档反焦虑、反"精英主义"的播客，由两个95后甜姐主持。在这里，我们讨论职场生存指南，聊如何提升幸福感，也分享生活的趣事和糟心事。 🎙 全平台同名：小宇宙 苹果播客 喜马拉雅 汽水儿等 🔈听友群：添加微信 keaifm1117，拉你入群~ 商务合作：微信 keaifm1117 或 📮邮件 [email protected]

🗨本期主播 闺蜜纷纷出走的阿华 闺蜜都在循规蹈矩的洛仔 👀我们是谁 人间烟火也可爱是一档反焦虑、反"精英主义"的播客，由两个95后甜姐主持。在这里，我们讨论职场生存指南，聊如何提升幸福感，也分享生活的趣事和糟心事。 🎙 全平台同名：小宇宙 苹果播客 喜马拉雅 汽水儿等 🔈听友群：添加微信 keaifm1117，拉你入群~ 商务合作：微信 keaifm1117 或 📮邮件 [email protected]

友情提醒：本期节目不间断穿插主播咽口水的声音，适合边吃零食边听~ 【饮品类】 天洲溪糯香碎银子 山云浓纯红糖姜枣膏 好望水薏米水 东方树叶 【人人都爱吃】 草原今朝风干牛肉 哈尼牧场牛脆脆 【辣口系列】 山姆鸭掌 六必居魔芋丝 里奈零食烤面筋片 滇二娃辣条 【甜口系列】 无花果干儿 芒果干 西梅干 老金魔方黑芝麻丸 陈西八紫米饼 来伊份紫薯 【早餐推荐】 和善园 酸辣豇豆鸡丁包 逸刻 红糖包 酒酿桂花米糕 奥乐齐 黑米山药奶酪馒头 🗨本期主播 喜欢健康但好甜口的阿华 喜欢酸辣口的洛仔 👀我们是谁 人间烟火也可爱是一档反焦虑、反"精英主义"的播客，由两个95后甜姐主持。在这里，我们讨论职场生存指南，聊如何提升幸福感，也分享生活的趣事和糟心事。 🎙 全平台同名：小宇宙 苹果播客 喜马拉雅 汽水儿等 🔈听友群：添加微信 keaifm1117，拉你入群~ 商务合作：微信 keaifm1117 或 📮邮件 [email protected]

🗨本期主播 最近完成职场黑化的阿华 即将成为万粉博主的洛仔 👀我们是谁 人间烟火也可爱是一档反焦虑、反"精英主义"的播客，由两个95后甜姐主持。在这里，我们讨论职场生存指南，聊如何提升幸福感，也分享生活的趣事和糟心事。 🎙 全平台同名：小宇宙 苹果播客 喜马拉雅 汽水儿等 🔈听友群：添加微信 keaifm1117，拉你入群~ 商务合作：微信 keaifm1117 或 📮邮件 [email protected]