【本期嘉宾】 三水，前互联网大厂市场营销工作者，创造力和行动力满分，996工作之余改造了一辆后备箱咖啡车，过上了快乐摊主的生活。 裸辞后又开着咖啡车，自驾走了一遍G219边境线，环游大半个中国，2.5万公里的里程，游历65座城，大美景致和艰难险阻并存，我们听到她的故事后很佩服她的勇气。 经过了咖啡车3个版本的迭代，现在三水的摆摊事业已经进入 4.0阶段—— 拥有了一家线下咖啡馆和活动工作室。 从摆摊卖咖啡找到人生第二曲线，我们想知道这背后有什么真实酸甜苦辣，能给我们什么样的启发。 附上三水的历代咖啡车迭代升级过程 ⭐️ 1.0版本 ⭐️ 2.0版本 ⭐️ 2.5版本 ⭐️ 3.0版本 05:03 缘起——摆摊是应对大厂996高压工作的一种充能方式 13:03 大大方方摆摊，不用偷偷摸摸背着老板和同事 19:56 从想法到行动，只用了一天 33:52 我不只是卖一杯咖啡，还是都市深夜灵魂摆渡人 40:17 大妈非要来我的咖啡摊找工作 49:52 为什么是咖啡，不是其他？ 54:48 猜猜一天赚多少钱？ 59:10 城管已经算比较“温柔”的麻烦了 1:02:31 摆摊也要经历“商战”，同行卧底、举报家常便饭 1:15:03 大厂上班ptsd，就像上了一辆高速路的下坡路上刹车失灵的货车 【播客制作】 主播：菁菁、佳奇、林林 剪辑：林林 【收听平台】 苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 懒人听书 | 酷我音乐 | 酷狗音乐

欢迎来到乐在其钟，本周依旧和大家分享阅读到的几本书中的乐子嘿嘿：） 【本期乐子】 01:33：老鼠脸上浮现出美滋滋的笑意~ 02:24 ：所谓仪式感，为什么狐狸对小王子说：“如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情”？ 03:57 ：i 人独处的最高境界啊：一人一景，王维这个古代绝对的i人，就静立沙漠，远观落日与炊烟，在哪里都能安顿自己 06:30 ：空间感，为什么惹得无数画家、摄影家、导演争相去寻觅？ 07:24 ：一点儿都不“弯得four”的炊烟哈哈 09:04 ：自由一旦漫开，就无边无际；向往一旦滋生，玻璃窗和线格纸便再也框不住你 09:20 ：每一集都不忍心看完，每一帧画面就是一张电脑壁纸，我的阿勒泰什么都好，就是阿勒泰里面没有我啊呜呜呜…… 09:46：当代的父母，要有多高的觉悟才能对孩子说出这样的话：你的存在，本身就是价值！优秀或者不优秀，都是极大的价值！ 10:33 ：读她的文字，让我们这些忙着赶夜路的人也发现：月亮真的很美~ 11:00 ：你说，空间感为什么这么有吸引力呢？ 11:32 ：当真正走在祖国疆域的临界点，或许才能看到生命另外峰回路转的可能性吧~ 感谢你的时间~ 我们下期再一起找乐子，一起蹦迪咯~♥

- 主播的话 - 暌违半年的更新！我们回来啦！ 从本期节目开始，哄你开心将开启全新任务支线——东北厂妹读书会。 我们每周将阅读一本关于女性的图书，并在节目中唠唠我们的读后感（aka扯一些闲篇）。 第一期我们共读的作品，是被称为“韩国都市生态观察员”的80后女作家金爱烂的几本小说集。 我们分享了一些十分不专业且私人的读书体验，并以此展开了一番讨论——韩国的年轻人过着怎样的生活？韩国社会有哪些我们不知道的“潜规则”？没被中国读者看见的这些年里，韩国文学已经发展到怎样的地步了？ - 本期收听指北 - 1:22 自我介绍一下吧，这不是一个爱用大词的播客 2:33 差点因为名字被错过的天才女作家：金爱烂 7:23《你的夏天还好吗》，让编辑看哭两次，大呼惊艳 12:17 为什么我们非常推荐 25 岁以上的女生读一读金爱烂 15:22 在现代人都市病以外，金爱烂作品里更沉甸甸的东西 19:11 无奈地负担着整个家庭的妈妈，和不靠谱的爸爸 24:03 考公热、买房难：韩国的社会背景与我们真的太相似 30:23 给编辑带来巨大冲击的一个短篇，能有多恐怖 34:05 编剧系出身，金爱烂小说的画面感和电影感相当强 35:17 是妙笔还是套路？聊聊金爱烂的写作技巧 38:19 韩国文学，已经被大陆忽视太久了 41:55 推荐两个编辑本人最喜欢的短篇 - 本期主播 - （普通读者）酸 （东北文盲）腿子 - 工作人员 - 运营丨小蓝 制作丨宇翔 监制丨酸 - 歌单 - you were here - 牛尾憲輔 (agraph） - 收听方式 - 推荐您使用小宇宙、网易云音乐订阅收听《哄你开心》，也可通过喜马拉雅、荔枝播客或蜻蜓FM收听。 - 互动方式 - 微信公众号：三三星球 微博：@三三不上班 合作邮箱：[email protected]

主播：持風 大虾 后期：持風 封面：持風

今天是一期番外，由本陶瓷来代班。 今天请到的是我大学的好朋友穗敏，一个热爱追星的10年广告圈内人，和大家分享她升级打怪的职场路，以及她遇到的神仙领导们。 我特别喜欢她说的“传承性”，这是最近几年被大环境冲击下所严重丢失的极珍贵的职场氛围！ 本期内容时间轴： 00:00 为什么不建议广告新人去大厂做媒介 05:54 追星，是工作以外给个人生活的定点期盼 07:27 那些年遇到的奇葩和专业甲方 08:39 没揭开面纱时，一切都是可行的 19:08 择业：从小到大追星路，认识各行业厉害的职场姐姐 21:11 人做选择时，天然倾向自己熟悉的东西 24:40 甲方和乙方的AB面（钱、晋升、成长） 28:55 职场晋升路上，回过头跟曾经的小朋友道歉 35:52 工作10年：职场技能到顶，接下来只剩情绪管理、流程管理的比拼 43:46 和解：[睡前]算了工作就是这样！[起床]这个班是不是一定要上？ 49:32 难搞但是专业的甲方，会用心教你做生意 53:07 广告人的真实福利与真相祛魅（推荐职场新人听） 62:34 那些年遇到的神仙领导们，注重人才培养的传承性（推荐管理者听） 本期广告圈黑话： OKR：目标与关键结果 TVC：电视广告片 apple to apple：同类比较 MT：Modern Trade 现代渠道 4A：美国广告协会 example：样品 BD：Business Development 商务拓展 VP：Vice President副总裁 Account：Account Executive客户执行/项目管理 Digital：Digital Marketing数字营销 本期嘉宾： 穗敏，十余年资深广告人，客户执行/媒介/策划，热爱追星。 本期代班主播 陶瓷🍶：ISTJ-P，从一个hr误打误撞干了新媒体策划，10年职场，待过初创公司和国企，一个爱折腾的生活样本，仅供参考... 如果你认可我们的节目，记得一键三连，订阅、分享、评论，让我们的声音被更多小伙伴听见~感恩感恩！💖 【节目介绍】 这是一档由三位工作8年以上的女生创办的播客节目，她们曾经混迹互联网、新闻媒体、自由职业、体制单位……并先后经历了裸辞、转行、创业……走过了不同的人生轨道和旷野，这里记录她们的嬉笑怒骂与畅所欲言。 我们会聊到： 职场干货、女性成长、斜杠副业、裸辞跳槽、带薪摸鱼……探索卷与躺之间的舒适角度，希望这档节目能给你带来启发，增添勇气。 【收听平台】 小宇宙APP | 网易云音乐 | 苹果播客| spotify

本期内容 不管是因焦虑久病成医，还是love and peace，都可以在这一期找到一些共存的办法，包括但不限于整理。 本期是一次不可能挑战，从开始录制到剪辑包装完成、上传只要8小时。 中年延长线x摆烂生活Balanced Life「人生整理地图」展览正在进行，欢迎来看看： 北京郎园Station中央车站旁「谷河豆」（播客《中年延长线》线下空间） 8月19日-11月19日（周三店休） 展览期间的线下分享会：给衣橱轻松换季 9月23日（周六）16点 公众号：谷河豆 时间轴 00:56 先安利一个分享，再安利一个买菜车 03:16 大王去书店上班，旧的焦虑没了，新的焦虑还远吗 13:11 大宇，爱与和平 13:57 焦虑 is a friend of Dandi 17:03 焦虑来自于没有掉下来的第二只靴子 20:27 垂死病中惊坐起，吵架又没发挥好 25:47 旅行中的预期管理学 29:25 计划赶不上变化的焦虑，用完成一个计划缓解 30:55 干不下去的焦虑，用摆烂不干或者痛快出汗缓解 33:48 想要完美的焦虑，用降低标准缓解 39:35 另外一些缓解焦虑的小事 43:45 用真心强行挽尊，还有整理 45:14 生活小技巧 27.5：鸡蛋不要放在…… 关于 《摆烂生活 Balanced Life》是三个整理师大王、大宇和Dandi的对谈聊天播客，围绕整理与生活、balance与摆烂展开，分享整理中的见闻、体验和各种鸡零狗碎，以及一些保持balance的随机小窍门。 聊天的人 同为Life Organizer生活整理师的大王、大宇、Dandi 本期提到 【适老且好看的买菜车「扶扶」】 【降低标准的解决办法，无线不行就有线】 【中年延长线 x 摆烂生活「人生整理地图」】 BGM The Lazy Song-Bruno Mars Count On Me-Bruno Mars （*音乐侵删） 制作 设计：大宇 文案：Dandi 剪辑：大王 录制时间：2023年9月20日 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast订阅收听我们的节目，并在即刻@摆烂生活Balanced_Life 与我们互动。也欢迎大家向我们提问关于整理、整理师相关的问题，我们会不定期解答，说不定你的提问会变成下一期的话题呢~

📖 本期内容： 当婚姻生活的鸡毛蒜皮被聚焦在无数观众的审视之下，你觉得自己能得到怎样的分数呢？亲密关系好像一颗密闭的茧，不到破裂的那一刻，很难知道其中是怎样的修罗场。这一期，我们一起聊聊正在热播的离婚综艺《再见爱人4》，以及你所不知的嘉宾们的前世今生。 欢迎大家收听/评论/转发/收藏，聊聊你的看法~ 🧑‍🤝‍🧑主播： 小野酱：作家，投资人，伦敦留子，金融硕士。(小红书/公众号/虎嗅/豆瓣:作家小野酱)。 门童：曾任pku图书馆最强钉子户，现为四处漂泊的普通打工人。（小红书/豆瓣：门童inSydney） Ada：消费电子四年目，业余是潜水滑雪爱好家。（即刻/小红书：Ada有时不在家） ⌚️时间线： •00:03:21:居然被一部综艺气到功德狂掉 •00:05:30:麦琳：欲骂又止，她应该受到全网群嘲吗？ •00:18:30:留几手：顶流草根段子手与古早微博往事 •00:24:24:杨子&黄圣依：天仙配夫妻档生意的缘灭缘起 •00:34:18:张泉灵：润物细无声的场内引导者 •00:36:35:黄执中：憋出工伤的场外观察团 •00:44:52:那些让令人佩服的女性是怎么做事的 🎵本期BGM Burning Out - Hayd 📻本节目收听方式： 《过期少女》全平台上线啦！ 您可在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、蜻蜓FM、荔枝FM、苹果Podcast、Spotify等平台同步收听！ 联系我们 Wechat：Female0407 添加小助理，欢迎大家加入播客听友群。 E-mail：[email protected] 我们致力于打造，年轻女孩儿们第一本女性主义电子读物。 欢迎点赞，留言，收藏，来支持我们！ 🌊关于第九声浪 【到达不止于目之所及】 「第九声浪」用声音拓宽你的精神疆界 我们有这些播客： 食野之评、投中吐槽大会、过期少女研学社、严肃喧哗、citywork、 kira和朋友们、Cresswell Lane，欢迎多与我们互动。

收听指南 00:00 七月的整体状态 11:04 教学技巧 13:00 焦虑 * 不确定性 * 对金钱的欲望 26:05 空虚：空心人的进化 28:05 “小白花”的变化：当人设与实际不符 读音纠正 1.端倪（ní）