三十而丽

经济下行期，资产相亲局直接成了一线城市年轻人的新型内卷赛道。今年以来，萧萧开始尝试组织相亲局，才发现相亲早不是爸妈辈的老套路了，传统相亲早就跟不上现代择偶需求，资产局、留学局这类新式相亲局火速走红，精准聚拢高学历、高颜值的高净值人群。总结下来，大家都想找下面这些万一挑一的稀缺对象： 1. 端茶倒水的A9白富美 2. 勤俭持家的00后顶美 3. 深情体贴的A8.5创一代 4. 独立高认知的富二代 5. 恋爱脑的中产精英男 6. 给车给房的30+美女姐姐 7. 兜底+扶持事业的A10伯乐大佬 8. 无条件爱自己的六边形战士 9. 洗衣做饭的武则天 🎙️三十而丽主播 我们的小红书指路： * 萧萧（小红书：萧萧Carol） * 西蓝发（小红书：西蓝发） ⭐西蓝发： 热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。 ⭐萧萧： 爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了8年MCN风口的网红营销从业者。 在本期节目中，你将会听到： * 新式相亲局走红的背后原因 * 在相亲中，什么样的人更容易找到自己满意的对象？ * 如何调整相亲方式以提高遇见合适对象的概率？ * 什么是正确的择偶定位？ 时间戳： 02:52 年轻高净值群体的相亲新趋势 10:09 相亲与资产局参与者的画像及心态分析 14:04 那么优秀的人为何还相亲？揭秘相亲市场的28定律 17:46 相亲市场中各群体的择偶标准与现实之间的矛盾 21:34 相亲与社交的本质区别 26:24 如何在高质量社交圈中找到真爱? 29:36 择偶定位与婚恋观念的现代转变 欢迎扫码添加小助手进听友群和聊天~ 微信指路：thirtyandbeauty 或者扫描下方二维码，或者在评论区添加微信哦！ **节目介绍** 《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧 Carol 和西蓝发 共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。 点击上方「订阅」按钮，及时关注更新❤️ **制作** ✨本节目由 流金MCN 荣誉出品✨ 合作联系：thirtyandbeauty （备注合作品牌名称）

2026年了，那些30多岁的单身女生到底在过什么样的日子？今天我们聚焦上海的单身都市女性，聊聊她们真实的生活状态与价值选择。有人把精力投进事业，相信经济独立才是真正的安全感；有人开始在这个节点上重新算一笔账——人生自由的时间或许比想象中更有限，于是旅行、尝试新事物，成了自我滋养的方式。专注工作、享受生活、佛系躺平……每一种姿态背后，都是同一种追问：在传统观念逐渐松动的今天，我究竟想过一种怎样的人生？我们发现，无论是奋斗还是享受当下，关键是找到让自己快乐和满足的生活方式。 🎙️三十而丽主播 我们的小红书指路： * 萧萧（小红书：萧萧Carol） * 西蓝发（小红书：西蓝发） ⭐西蓝发： 热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。 ⭐萧萧： 爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了8年MCN风口的网红营销从业者。 在本期节目中，你将会听到： * 30+女性的三种生活状态 * 上海单身女性的社交现实 * 大厂高收入女性的择偶观 * 将婚、育、恋分开看待，人生会出现哪些新可能？ 时间戳： 01:44 30+女生的三种精神状态 04:49 30岁后意识到"自由正在倒计时"，开始报复性享受生活 16:13 上海离婚现象与独立养娃趋势 18:04 如果把"婚、育、恋"三者分开，不再绑定在同一个人身上会怎么样？ 22:23 超一线城市单身事业男女的生活选择与挑战 27:46 恋爱中的匹配与独立个体的追求 32:18 接受多样生活——卷的、快乐的、佛系的，选择最自洽的状态 欢迎扫码添加小助手进听友群和聊天~ 微信指路：thirtyandbeauty 或者扫描下方二维码，或者在评论区添加微信哦！ **节目介绍** 《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧 Carol 和西蓝发 共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。 点击上方「订阅」按钮，及时关注更新❤️ **制作** ✨本节目由 流金MCN 荣誉出品✨ 合作联系：thirtyandbeauty （备注合作品牌名称）

阔别七八个月，我们终于和大家重新见面啦！去年因为萧萧的手术、内容与精神的双重压力下，让节目按下了暂停键，好在兜兜转转，我们还是带着满满的心里话回来。2025 年已经走远，这一年于我们而言，是漫长又充满成长的一年，身处上海，我们真切感受到了生活、社交、搞钱三个维度的巨大变化，精致的滤镜碎了，社交的心态变了，赚钱的逻辑也彻底更新了。这一期，我们就想和大家聊聊，2025 年在上海，我们亲历的那些真实改变，如果你在自己的城市，也有同款感受，欢迎在评论区分享~ 🎙️三十而丽主播 我们的小红书指路： * 萧萧（小红书：萧萧Carol） * 西蓝发（小红书：西蓝发） ⭐西蓝发： 热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。 ⭐萧萧： 爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了8年MCN风口的网红营销从业者。 在本期节目中，你将会听到： * 2025年上海生活消费的真实转变 * 社交场中褪去光环后的清醒认知 * 时代变局下搞钱与深耕的破局思路 时间戳： 00:50 ***停更说明*** 01:44 变化1 —— 精致生活的滤镜破了 06:10 请男模大厨上门做饭，500元在家吃比两三千在外滩吃更有意思 08:21 30岁出头人群生活方式转变：不再花钱证明自己，更追求舒适自在 09:12 变化2 —— 社交方式与认知升级 10:02 只吃一顿饭，贵人不会对你的命运造成任何改变 11:51 观察商业饭局的三个阶段：看山是山 → 看山不是山 → 看山又是山 15:32 以前觉得40岁的人很成熟，现在发现"不过如此" 16:21 变化3 —— 搞钱变难了，但规则更清晰了 16:42 找工作难、晋升难、门槛越来越高 20:07 电视剧里的"都市丽人"与现实的巨大落差 21:46 客户预算砍半，经常被challenge"不如AI" 26:15 招人标准与自媒体行业变化 28:05 预测2026年预测：真正做内容的人会出来，套路抄袭者将失去流量 欢迎扫码添加小助手进听友群和聊天~ 微信指路：thirtyandbeauty 或者扫描下方二维码，或者在评论区添加微信哦！ **节目介绍** 《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧 Carol 和西蓝发 共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。 点击上方「订阅」按钮，及时关注更新❤️ **制作** ✨本节目由 流金MCN 荣誉出品✨ 合作联系：thirtyandbeauty （备注合作品牌名称）

又一年的高考在夏天的烈日下结束。萧萧和发姐作为已经工作了多年的职场人，我们相信高考只是你余生的无数个“决定性瞬间”之一，不要相信此刻就是结局！所以今天，我们以「过来人」的视角给高考生和正处于迷茫期的年轻人分享一些成长参考。希望通过我们的分享，助大家都能找到热爱的方向，不后悔自己的选择！ 🎙️三十而丽主播 我们的小红书指路： * 萧萧（小红书：萧萧Carol） * 西蓝发（小红书：西蓝发） * 三十而丽（小红书：三十而丽） ⭐西蓝发： 热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。 ⭐萧萧： 爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了8年MCN风口的网红营销从业者。 在本期节目中，你将会听到： * 我们的求学工作经历分享 * 失利后的破局建议 * 如何找到适合的赛道？ 时间戳： 01:21 那些高考没考好的孩子现在都过得怎么样？ 02:31 情绪崩溃、抑郁、厌学..高考压力下的心理窒息实录 05:33 从高考失利到年薪百万，高考才不是人生的终点！ 11:56 打工人别硬撑！不喜欢的工作赶紧扔，下一份更香！ 16:08 如何找到一个正在上升期的行业？ 20:16 在年轻的时候做着不喜欢做的事情，相当于把性生活延后10年过 22:18 找到热爱比考985更牛！这张「人生顶配入场券」别浪费 25:50 学历一般，在现在这个环境下还能进大厂吗？ 29:01 能力大于学历，选对赛道、深耕自己更重要！ 欢迎扫码添加小助手进听友群和聊天~ 微信指路：thirtyandbeauty 或者扫描下方二维码，或者在评论区添加微信哦！ **节目介绍** 《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧 Carol 和西蓝发 共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。 点击上方「订阅」按钮，及时关注更新❤️ **制作** ✨本节目由 流金MCN 荣誉出品✨ 合作联系：thirtyandbeauty （备注合作品牌名称）