迫切提问 Burning Questions

请注意，本节目的订阅源已经更新。 如果你通过Apple播客收听节目，请重新搜索【迫切提问】，看到彩色头像即可重新订阅。 小宇宙节目没有变化。 👩母亲节将近，让我们来重新看看“妈味”这个标签。 以及拒绝“妈味”的代价：一个系统性去照料化的社会，如何制造大规模孤独？ 【👂本期节目你将听到】 1. 拆解“妈味”：一个词如何完成双重惩罚？ - 为什么“爹味”指代权力，而“妈味”指代琐碎？ - 嫌弃“妈味”背后的潜台词：对实用主义与情绪价值的轻视。 * Mothering 作为一种能力，而非性别角色 - Winnicott 与 Bion： 抱持（Holding）与涵容（Containing）是不分性别的心理地基。 - 反向提问： 我们对“妈味”的不适，是否源于对“依赖”的极度恐惧？承认需要他人是成熟而非软弱。 * 照料经济与精神痛苦 - 为什么照料劳动在历史上被系统性贬值？ - 结构性观察： 我们的社会假装人不需要被照料，然后对大规模的孤独感到困惑。 - “妈味”被嘲笑与照料行业的低薪，本质上是同一枚硬币的两面。 * 为什么年轻人在互联网上“乱认妈妈”？ - 从宋佳到在互联网博主的评论区喊“妈妈” * Sara Ruddick 的“母性思维”（Maternal Thinking） - 照料不是本能，而是一场极其硬核的智识实践。 - Attentive Love（专注的爱）： 一种不带预设地看见对方真实状态的能力——这是极其艰难的伦理纪律。 - 母性思维如何作为一种“和平政治”去对抗将人抽象化的算法与绩效？ 【📚本期提及书籍/理论/人物】 * Sara Ruddick,《Maternal Thinking: Toward a Politics of Peace》(1989) * D.W. Winnicott——"good enough mother"、抱持（holding）、"there is no such thing as a baby"、客体的使用（use of an object） * Wilfred Bion——涵容（containing）、转化功能（alpha 功能） * Simone Weil——注意力（attention） * Julia Kristeva——母性空间、符号界（semiotic） 【节目主播】 小红书：找不着的阿鹿 公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：[email protected] (非商务) 预约咨询：lostluu.notion.site 商务合作：pqtexzs （微信） 【❓关于节目】 「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。 声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。 【🎙️收听渠道】 小宇宙 | 苹果播客 请注意，本节目的订阅源已经更新。如果你是「Apple播客」的听众，请重新搜索「迫切提问」，重新订阅logo为彩色的节目源。

**请注意，本节目的订阅源已经更新。如果你通过Apple播客/喜马拉雅收听节目，请重新搜索【迫切提问】，看到彩色头像即可重新订阅。小宇宙节目没有变化。** 世界读书日，我们收到「Apple 播客」的邀约，聊一个看似简单却值得深想的主题 ——「重读」。 在这个人人追求阅读量、十分钟听完一本书的时代，为什么我们反而需要慢下来，回到一本已经读过的书里？ 这期节目里我们会聊到精神分析师托马斯·奥格登提出的「创造性阅读」，探讨如何把自己交付给文本；我们也会聊到心理咨询作为一次关于人生剧本的「重读」。 借由这个契机，让我们一起从堆满的书架上翻出一本旧书，或者翻开那本名为「自我」的人生之书吧～ 也欢迎你在 Apple 播客订阅收听「迫切提问」。 本期节目你会听到： * 从心智发展的视角，看看孩子为什么要反复听同一个故事？ - 每一次重读都是一次心理确认 - 成年人在焦虑或失控时也会本能地「重看」熟悉的内容 * 「阅读暴食症」 - 「扩张式」阅读背后的焦虑：买书、速读、刷干货是否只是填补内心黑洞的「吞咽」幻觉？ - 「摄入」不等于「吸收」 * 「创造性阅读」 - 鼓起勇气把自己交付给文本，放下偏见和预设去进入作者的世界。 - 试试在读一本书的时候，站在作者的视角，去看看作者眼中的世界。 * 心理治疗作为对人生剧本的重读 本期提及的书籍/理论： * J.K. 罗琳：《哈利·波特》(Harry Potter) * 温尼科特 (Donald Winnicott)：「过渡性空间」理论 (Transitional Space) * 托马斯·奥格登 (Thomas Ogden)：创造性阅读 (Creative Reading)，《The Creative Self》 * 梅兰妮·克莱因 (Melanie Klein)：关于「贪婪」的阐释 * 荣格 (Carl Jung)：关于潜意识与命运的名言 * 黄晓丹：《九诗心》 【节目主播】 主播：阿鹿 小红书：找不着的阿鹿 公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：[email protected] (非商务) 预约咨询：lostluu.notion.site 【节目制作】 策划：阿鹿、李马克 制作：李马克 监制：VC 视觉：李马克 运营：Amber 【本集音乐】 Music credit: * Wonders - Alex Productions * Inspiration Strikes - Steven O'Brien 【关于节目】 「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。 声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。

本期 Q&A 节目共包含 6 位听友的来信，其中涉及的问题包括： * 关于睡觉 / 晚睡 / 无法控制的延迟入睡的问题 * 关于金钱的问题：为什么我们会在使用金钱的时候感到自己不自由？甚至会在自己没有得到太多钱的时候感到更自在？*延伸：工作 = 为了赚钱 = 不自由，工作和生活、自由是否是一个二元对立的关系？ * 当身边的人都向我强调「优秀的女性都会被更最优秀最有资源的男性选走」，如果作为男性，要多优秀才算优秀？如果不够优秀呢？ * 父母偷看自己的隐私的问题 * 在师生关系中，遇到导师脾气非常差 / 不帮助自己 / 情绪上造成巨大压力，感觉到自己长期以来甚至有些 PTSD 的反应，该怎么办？*延伸：在权力不对等的关系中，遇到非常糟糕的上级或者老师，该怎么在这个环境下存活？ * 一个人无节制地进食、无节制地读小说 —— 是真的缺乏自律吗？已经在一段婚姻关系中了，感觉到自己非常嫌弃自己的对象，嫌弃他的生活方式、身材、甚至气味，该怎么面对？ 如你的问题在本次节目中有提及，为回馈你的信任，信件文字版已经发至你的邮箱。 感谢信任。 【节目主播】 主播：阿鹿 微博：@找不着鹿 公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：[email protected] (非商务) 预约咨询：lostluu.notion.site 【商务合作】 请联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast 【节目制作】 策划：阿鹿、李马克 制作：李马克 监制：VC 运营：Amber 视觉：李马克 【收听方式】 我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐 等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。 【本集音乐】 Music credit: Wonders - Alex Productions 【关于节目】 「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。 声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。

本期节目是我们第四季的最后一期节目了，接下来我们会进入一个休渔期。 在季末的这期节目里，我想试着聊一聊：为什么我们那么努力学习，却常常学得很痛苦？为什么「知道」和「做到」之间，总是隔着一条过不去的河？ 本期节目你将听到： * 学习其实是一段「关系」 * 「因为喜欢一个老师，所以喜欢一个科目」 背后的心理机制解读 * 「情感学习法」—— 向大家介绍一种新的学习方法！ * 从「知道」到「做到」，中间差的不是意志力，而是一个 「内在的好客体」 * 为什么说「努力」的反义词「信任」？ * 「过度努力」，往往不是上进，而是一种对焦虑的防御 本期节目提到的领养/流浪动物救助信息： * 微信公众号：杭州领养日HZ * 微信公众号：萧山钱阿姨流浪动物基地 【节目主播】 主播：阿鹿 微博：@找不着鹿 公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：[email protected] (非商务) 预约咨询：lostluu.notion.site 【商务合作】 请联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast 【节目制作】 策划：阿鹿、李马克 制作：李马克 监制：VC 运营：Amber 视觉：李马克 【收听方式】 我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐 等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。 【本集音乐】 Music credits: 1. Wonders - Alex Productions 2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien 【关于节目】 「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。 声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。