show不了一点notes了 说出来就是进步

这一期我们继续来聊生活，互相分享那些让自己感觉很有“生活感”的时刻。 关于如何更好的生活，节目中或许没有提供很明确具体的结论，更多是我们日常的行动与思考感悟。希望能为同样在关注这个问题的你，带来一些启发与陪伴。 你呢，有哪些时刻会让你感觉到自己在好好生活？欢迎在评论区与我们互动～ * 本期主播：Lizzie (丽娟)、WingST (敬哥) * 节目制作人：Lizzie (丽娟) -- 🍊内容大纲 * 03:06 线下分享会预告： * 11 月 1 日 (周六) 14:30，科兴科学园 1 层平台财运茶官（原茶悦飞花）奶茶店 * 06:20 近期“生活感”渐强的体验 * 09:30 主动设计生活细节，让生活更符合自己的需要、更合理 * 13:20 关于阶段性生活重心差异的探讨 * 19:07 活在当下，关注和去解决当下面临的问题，避免过度为未来焦虑 * 32:02 建立多方面的稳固支撑关系 (技能、友谊、家人、兴趣爱好） * 41:55 关于如何与同事建立良好友谊的讨论 * 49:45 在假期真正放松和休息、回归自我 -- 📚 相关阅读 * 项飙社会谈：当全球化筑起高墙 * 假期高质量休息的 7 个方法 -- 📖 往期“生活故事”推荐： * 29.我们都有水逆期，但那又怎样｜故事 * 36.友谊关系中，我们有过哪些细腻的体验？｜故事 * 44.在关系中做真实的自己｜故事 * 55.向前走，伸手接住运气｜故事 * 57.就算不买房的你也可以听一听｜故事 * 77.如何持续保持好状态 | 故事 * 80.关于车的瞎扯闲:掏心窝子聊用车｜故事 * 84.我用尽全力走出困境，你轻轻松松活力满满 | 故事 * 86.怎样打造旅游体验｜故事 * 87.生活真的很美好·治愈好物分享｜安利 -- 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题？请在评论区留言告诉我们吧~ 微信公众号：落羽敬斋 WingST 墨问：千日集（每日更新） Kiknne 墨问：5分钟知识碰撞

25岁时没人告诉你的事，我们来跟你分享！ 关于工作、恋爱、工作的种种，希望希望大家听得开心！ 【小公告】 好运的长篇爱情小说《北京坏天气起飞》正式上线！朋友们，请多多支持哦。 点击链接可阅读第一章：https://mp.weixin.qq.com/s/4e2WYAnlkt_JpBkLoEHGHA 在微信搜索公众号【戏局onStage】，亦可阅读《北京坏天气起飞》！ 目前连载中，限时免费！ 关注公众号，不到一杯喜茶的价格，即可订阅整本哦：） 【时间轴】 00:02:32 选择比努力更重要？不要吃苦？ 00:10:50 一切都是过眼云烟 00:19:27 谈恋爱比工作更重要？ 【你可以在这里找到我们】 微博 @今天也是沈好运

当初的香奈儿5号香水可不像现在这么有名，销售的问题很难解决。但为了销售，愿意给韦尔泰梅（代理商）则拥有70%的股份，巴德（百货商场）拥有20%的股份。 这也不奇怪，因为香奈儿只有产品，没有掌握销售渠道。在当时的情况下，你只要拥有销售渠道，就可以将香水销售出去。但在今天这个产品过剩的时代，即使产品品质很好，也是很难销售的。 对于这一类品牌，找到一个本身有渠道或者有渠道能力的合作伙伴，你负责产品研发、设计和生产，对方负责渠道和销售。或者到一个拥有渠道和销售经验的人。 如果一个人做创业抓钱，除了产品，优先考虑的就应该是渠道。 因为渠道能力几乎决定了创业公司的生死。而加入一个新的渠道，一定会带来新的机遇。 👧本期核心内容： 03:03 当下很多老板，以“品质好，不愁卖”麻痹自己 06:38 香奈儿5号，90%的获利给渠道商（渠道为王） 08:48 茅台，超市里能买到、朋友圈甚至也能买到。要把自己变成八爪鱼 09:11 北京的婚纱机构能重视做自媒体渠道的，营收增长80% 10:23 拥有1000位忠实粉丝，吃喝不愁 12:35 隅田川咖啡，借助新渠道（直播）1小时10万单现货售罄 17:41小米门店2个直播机位，30万+的商品都可以在新渠道卖，咱们的商品有啥不行？？ ❤️ 4小时大课·赚钱指南（仅开放30人名额） 最近我准备把——3个月做出万粉号｜3分钟视频报价2500元的起号经验｜私域引流300+，以4小时大课的形式，给大家分享： * 如何选定位 * 如何做第一条爆款 * 一直流量不过100怎么办？ * 感觉内容没啥思路了？如何选题 * 怎么让已经爆过的内容继续再爆？ * 如何让目前的账号，赚到钱？？ …… 你能想到的问题，都是我曾经经历过的？我以一个大师姐的过来人，告诉你通关秘籍～ 想要快速“起号赚钱+起号引流”的伙伴，进群⬇️ 👧本期主播： 雅楠：女性创业导师，现任山东省网络及新媒体工作智库成员、妇联新女性创业特聘讲师。2017年以“声音”打造个人品牌，累计帮助100万青年提升语言竞争力；2019年创办“红人IP计划”，孵化近百位红人，助力青年女性互联网微创业，获北京市青年创新人才计划重点扶持项目；2023年参与孵化千万级抖音达人，助力上百家实体企业，全年营销GMV破亿。

这个周一，老铺发布了上市之后第一份年度财报。2024年，老铺黄金实现销售业绩98.0亿元，同比增长166%；实现净利润14.7亿元，同比增长254%；店均营收超过3亿。 其创始人徐高明在财报电话会说，老铺对标的是「高奢品牌」，他希望老铺未来的平均店销能够超过10亿，低于5亿的店铺都会作关店处理。 自2024年6月份上市以来，老铺黄金股价从发行价的每股40.50港元飙升至3月31日收盘的每股729港元，股价涨幅达1700%。 本期节目，我们特意邀请到了现代人文金饰品牌「YIN隐」的创始人武崟，作为同一个赛道的从业者，她很早就注意到了老铺，并且跟老铺相关的人有过交流。 武崟向我们分享了她眼中的老铺为什么如此受追捧，黄金饰品消费市场的变化，老铺黄金的品牌发展策略，成为奢侈品的可能性，老铺黄金为何能激活高端珠宝消费市场，它给整体的饰品行业带来的方法论启示，以及高端珠宝消费市场被打开之后，「YIN隐」自己的产品规划和品牌愿景是什么。 她认为，老铺踩中当下时点受到追捧的核心原因在于，这是一个品牌驱动的公司，而不是渠道导向和供应链导向的销售型的货品公司，它在品牌一致性表达上坚持了20年，它不在乎跟任何现有的传统金饰品牌做竞争，战略战术极其统一。 🔸时间轴🔸 00:05:33: 正片开始及嘉宾介绍 「YIN隐」第一个广受追捧的产品「莫比乌斯环」系列。 00:08:33 中国黄金珠宝行业从早期发展到如今的历程，包括市场特点、消费认知、品牌设计等方面的情况。 00:15:59 在国外，卡地亚等饰品品牌是被放在奢侈品品牌和产业里去研究的，但在国内黄金珠宝市场还处在材料和技术驱动的阶段，消费者也只接受克重+工艺费的消费方式，于是形成了材料很贵、毛利很低的怪异现象。 00:20:43 周**阶段，黄金饰品是一个特别渠道驱动、资金驱动，以及原材料驱动的生意，而不是珠宝、饰品甚至是品牌生意。 00:22:55老铺黄金崛起的外部原因：黄金饰品消费市场在文化自信、渠道变革、消费心理等因素驱动下，正在发生剧烈变化。 00:26:34老铺黄金承接了消费降级后高奢珠宝人群的消费迁移。 00:28:51老铺黄金把消费者对于金饰的理解和认知带到了下一个阶段，就像泡泡玛特从无人理解到带领潮玩成为一个独立大行业。 00:33:40 老铺的核心定位是中国古法手工金器，既包括几万块的金饰产品，也包括线下书房和VIP小黑屋里的纯金越王勾践剑和各种几十万的黄金收藏品，这才是老铺更核心的竞争力。 定价超100万的越王宝剑 定价75万左右的足金摆件南瓜金壶 00:36:09 老铺成功的核心就在于，这是一个品牌驱动的公司，而不是渠道导向和供应链导向的销售型的货品公司，它不在乎跟任何现有的传统金饰品牌做竞争，在品牌一致性表达上坚持了20年，战略战术极其统一。 00:41:15 老铺的成功，带动了整体金饰行业的消费升级。 00:45:21 到底谁是老铺的核心受众。 00:50:29 老铺会不会像泡泡马特一样被捧杀。 00:52:02 老铺能成为奢侈品吗？ 00:56:35 就像Lv讲旅行是一种生活方式，老铺也需要坚实地去传递品牌持续引领性的精神态度以及多品类生活方式产品的开发。 00:57:51 到底什么是古法金？ 以古法金为核心工艺的老铺，有意识地将「玫瑰花窗」「八宝罗盘」「金刚杵」等古典宗教元素沉淀为自己的品牌标识。 01:00:30成熟的消费市场可以容纳不同文化内涵的金饰品牌，老铺是古法非遗宗教，周大福他有传承系列，「YIN隐」要做更年轻和更酷的金饰。 01:03:53 老铺与其他传统金饰品牌最大的差异就是它知道自己在做品牌，从来没有把自己当作传统金饰的一员，因而能够形成所谓的颠覆式创新。 01:09:24 如果说之前大家还沉迷于按照克重+工艺费买金货，现在越来越多的消费者开始关注金饰的品牌、设计和审美了。 01:13:17 成熟的珠宝市场会把品牌分为这几类：High Jewelry（高定珠宝）、Fine Jewelry（纯度18K金以上的镶嵌珠宝）、Semifine Jewelry（14K金的半珠宝）、Fashion Accessory（快时尚镀金配饰）。 一位小红书网友对于珠宝的分类。 01:19:13 不管是大环境影响，还是硅谷现在热议的Founders mode创始人模式，武崟很开心的是，消费品创业终于可以回归常识，好好做业务，好好做会员，好好做复购和LTV了。 01:23:07 当行业迎来新机会，「YIN隐」想做成什么品牌：武崟自己最喜欢的还是历经上百年发展，经历过无数个周期，甚至好几次临近倒闭，曾经代表过先锋反叛等美国当代文化的Tiffany。 🔸本期嘉宾🔸 现代人文金饰品牌「YIN隐」创始人 武崟 🔸本期主播🔸 窄播主编 乐乐（微信：hoffman3056） 飞行主播 Kiki（微信：yangyiqikiki） 🔸本期声音设计🔸 剪王 🔸关于我们🔸 努力提供增量和洞察的硬核商业访谈。 「窄播一下」是由商业媒体《窄播》出品的对谈节目，围绕消费、互联网、出海和 AI 等行业的代表性公司、产业、案例，通过对话1000个一线从业者，提供一手原创深度的信息、洞察和趋势。 话题交流&节目合作，请添加本期主播微信：hoffman3056（备注公司+姓名）。

这半年我选择成为了一个与天地作伴的野人，骑着电摩走过了7个省份30座城市，里程达到6400km，一路上相比看风景，更大的收获是心灵的成长。骑行细节写在了我的公众号{哇噻女孩}里，本期播客则更多聊路上的内在收获 📣 加入听友群 扫描下方微信二维码，或添加微信号“myy_sophia”，备注『小宇宙听友群』，即可进入高能量的哇噻family听友群 🎉本期精华 01:25 活在当下: 话要在想说的时候说，事要在想做的时候做 一、骑行生活 3:39 索娅为期半年的电摩流浪生活概述 6:17 为什么会有这场看似有点疯狂的电摩旅行 17:23 索娅在骑行路上遇到的美景、美食和温暖的人 25:07 上路的意义: 上路的状态更重要，可以先从自己所在城市转起 二、骑行感悟 30:02 经过半年骑行后，索娅在人际关系方面的突破 36:36 真正的爱自己是深度看见自己和接纳自己——索娅在路上克服孤独 40:58 看见自己后，也能自然看见别人了——索娅深度看见了自己的闺蜜和父母 44:56 整合自己的光明面和黑暗面之后，人会变得更圆满 51:07 从身体和情绪层面深度关爱自己——身体上关注运动、睡眠、饮食，情绪上进行自我觉察 59:24 摆脱身心分离状态，达到身心灵一体 62:09 想象自己是外星人或旅行者1号，跳出三维视角活着 65:33 避免掉入灵性的陷阱 67:19 熵增定律: 定期做功，让身心系统处于熵值很低的状态 69:34 近一年索娅在金钱方面的突破——放下谈钱羞耻和金钱焦虑 三、未来规划 87:22 索娅的未来规划: 解决年轻女性和更年期女性的精神内耗，并带他们赚到钱 96:18 你不必做樱桃和杜鹃，你只需要做自己 97:04 当年明月: 所谓百年功名、千秋霸业、万古流芳，与一件事情相比不值一提，那就是按照自己喜欢的方式度过这一生 💃主播 索菲亚（索娅），一位不分前后鼻音的95后新疆女孩、一位充电很快但续航很久的人生体验家，未来她还会解锁更多体验，敬请期待 👩🏽‍🤝‍👩🏻关于哇噻女孩 这是一档面向女性但所有性别都能听的女性陪伴成长型播客，会分享一些很哇噻的女性故事和她们很哇噻的想法。人生是旷野，不是轨道，希望每个女孩都能活出洒脱人生！ 🎧BGM * 片头曲: Thomas Greenberg -Summer's Here * 插曲Carvine - Music Fills The Silence 金子隆博 - Tender ゴンチチ - 朝 Sarah Kang,Sam Ock - When It Snows * 片尾曲: 王菲 - 梦中人 ✍公众号: 哇噻女孩

主播：漾漾 / 库拉 最近咱俩和心理咨询师大聊特聊， 有人易怒到希望某些人从地球消失， 有人在做自己时产生对父母难以耐受的愧疚。 龟毛如咱俩居然也难不倒咨询师， 在咨询过程中醍醐灌顶N次， 好一场心灵SPA！ Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。 Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 大家可以下载Glowe阁楼App，注册时使用我们的播客专属邀请码「bibiji」，可以享受100元优惠！ BGM： I Can Dream, Can't I-Bucky Pizzarelli

简介： 大家好，这里是训练营导师广播站，每个月参与笑果训练营的导师会「租借」笑编活的地盘，聊一聊他们的话题。 本期的主催人是脱口秀演员悟饭，上次聊过怎么培养段子，追本溯源，他想找几个有经验的朋友，聊聊怎么培养孩子。 我们帮悟饭找来了有全职奶爸经验的小块；去年为陪妻子迎接小生命、缺席《脱口秀大会》总决赛的大木；和没有孩子、但今年提出了非著名理论「这孩子要是生下来就能养我」的童漠男。 祝收听愉快。 Show Notes: 01:44小块：「为什么想聊孩子？是最近家里闯祸了？」 04:52 还没孩子的童漠男很好奇，永远把自己放在第二位是什么体验？ 10:22 各位大人小时候怎么当孩子的？ 15:01 大木小时候家长管得严，导致他如今很逆反。 20:39 悟饭想玩音乐的火苗给掐灭了，耿耿于怀。 23:26 如果孩子将来问你要一百万创业，你会给吗？ 童漠男：那怎么能给；大木：那就要谈谈股份；悟饭：给两千差不多得了 28:02 悟饭有一个控制欲超强的家长，现在他变成了让孩子撒开疯玩的家长。 31:13 孩子上了初中可能也不稀罕你陪。 42:28 小块今年一轮游，回去遭孩子教育：「你别老玩手机，好好写你那脱口秀」。 45:59 你是你小时候理想中的家长形象吗？