觉醒时刻行动派
向外看的人还在做梦,向内看的人醒来。

Album
主播:
療愈师黄玲
出版方:
黄玲Ling
订阅数:
1,474
集数:
32
最近更新:
1个月前
播客简介...
一档陪伴都市人内心成长的疗愈播客,传播工具方法,倡导在实践中刷新自己的认知。 悟性就是力量,觉醒才是财富。 每周更新。 主播黄玲爱读书、爱自然和人文艺术,是曾经的职场人,现在的能量疗愈师,也是一位新手妈妈。 从身心健康的视角分享疗愈工具和方法,提供实践的工具。分享如何去重建与内心的连接,探索内在,并转化为外在行动力的过程。活出内外一致的自己。
觉醒时刻行动派的创作者...
觉醒时刻行动派的节目...

32.让孩子成才的秘密

觉醒时刻行动派

📚推荐书籍:《让孩子成才的秘密》,寂静法师著。 01:03对于这样承载着智慧信息的书籍。不要用严密的逻辑或者是头脑的局限来读它。想要用逻辑来与其中的观点,或者是现象,或者是事物来进行辩驳,因为对于智慧的信息,我们需要的是领悟。而每一个人的领悟的程度是因人而异的。 02:38 为了获取知识而获取知识,已经失去了它的意义,重要的是提升我们每一个人的智慧的水平。知识技能是专用的,而智慧是通用的。当一个人的智慧打开的时候,他就能够善用知识,善用工具,善用技能。 03:19孩子是复印件,父母是原件。所以,当我们看待孩子出现问题,认为孩子哪里不对,哪里不好的时候,不是复印件有问题,而是原件出了问题。 04:45在一个孩子的身上,他不是无根无源的。他永远和他的根源,和他的家族,和他的父母生命体是相连的。 06:28孩子的分数=55%父母的消业积德+30%管道通畅+15%知识技能的学习 09:37寂静法师非常有办法,他提供了一个很简易的、能够连接这个管道,使之通畅的办法,那就是作为家长需要对孩子的各科老师心生敬意,心生尊重。 10:48 孩子心里要先顶礼致敬这位老师,然后再开始他的学习。 11:29 孩子没有叛逆期,只有家长有叛逆期。 13:27当一个人的视野,一个人的视角足够地提升的时候,他就会明白,在这个世界上并不存在一个客观世界,大家对一件事情的不同的看法,无非是不同的视角和观点。 15:39 如果家长自己不能成长。那么至少可以保持一颗谦虚的心。允许孩子与自己不同。 16:00 尊重孩子的愿望和理想。 16:49 生命力本身就是无穷无尽的创造力。当一个人的理想设得过于具体、过于狭小的时候,往往就会限制住这种生命力的发展的状态。 17:04 理想的三个特点:美好、伟大、无私 18:29 无私就是一个巨大的宇宙力量的杠杆 19:02 在这种匮乏和恐惧的动机下做出的选择,塑造出来的人格是缩小的、局促的。 20:58语言本身是一种非常有力量的信号 22:30 当你成为家长的时候。你对你的孩子是否也沿用了这一套语言的方式?在你离开了你自己的原生家庭成长的过程当中,你是不是也在对内在的自己沿用这一套语言的方式? 欢迎留言~

23分钟
31
1个月前

31.二刷人生剧本 破解当下难题

觉醒时刻行动派

01:57 如果你的生活就是一部电影?而你就是其中的主角。如果你生出一个视角,以观众视角去观看我的人生剧本的时候,你是不是有可能会生出一种新的视角? 02:20 我们重新回顾一下我们经历的人生故事,以及我们观众的视角来二刷。 03:06首先是每一个剧本都是截然不同的,我们每个人有着各自的人生剧本。 03:49 我能够在自己的剧本里面演绎出自己的精彩人生,那就是我的优秀。 04:07为什么要做这件事情?因为在你的人生剧本里,隐藏着你的解题之法。 04:49 第一步,你要像一个真正的编剧一样,去回顾一下你的人生剧本。一个剧本当中,他至少会最初会拟定,他的主角有着什么样的初始人设。 06:12我们在第二个部分的时候呢,你需要写下当下最困扰你的这个问题。也许是一段关系,也许是一个抉择,也许是一种情绪。 08:42第三个部分就是提问。这个部分很关键,这是一个标准的提问。这个提问就是:这件事情的发生,或者说这个矛盾的发生,这一个情节的发生,是为了带给这个主角什么样的正向提示? 11:49当一件事情你可以用这个观众视角将它描述出来,描绘出来,而且你还能以这个正向的方式给予自己提示的时候,你会发现你就像这个游戏当中的主角一样。打怪升级的进程会变得很快。

12分钟
99+
1个月前

30.从LABUBU的大流行看集体潜意识

觉醒时刻行动派

从LABUBU大流行看集体潜意识正在发生着什么? 01:03 我们内在运转的时候遵循着许多的代码而运转,那么集体潜意识就是我们共有的那一段代码。 03:39 集体意识它为什么值得我们关注,就是因为它是指我们内在的一些无知无觉的信念和行为方式。 如果你的生活此时此刻感受到痛苦,或者是不自在、不舒服。那么觉察到你正在按照什么样的集体意识行动,就有可能变成解开你的不舒服、解开你的不适的一个开关。 07:50 大家接受这样一个矛盾体的时候,某种程度上也是大家认同了我们此时此刻人类共同的境遇便是如此,我们都认为正义良善存在于自己的内心,而我们的外在无可避免地要呈现出一种自卫和自我保护的状态,甚至是不要轻易表露你的良善,而是要呈现出你的武力值,呈现出一幅有威慑力的样子,这就是我们当下人类对自己的画像。 10:30 在此时此刻的人类意识的扬升的进程当中,我们人类之间有着更多的共通性,有着彼此沟通,能够共情,能够共处的土壤。 12:28 我们处在一个集体覆盖的场域当中,而这些信息无孔不入的正在入侵着我们,感染着我们。 13:04 我们此时此刻的集体的潜意识是如此的容易受到操纵,当一个信息它不光在大众媒体上,而且经过偶像明星的放大之后,它就会很快的进入大家的集体意识。

16分钟
99+
4个月前

29.如何打消顾虑勇敢行动

觉醒时刻行动派

03:51 我们先来说一说,如果你好不容易的确定了你想要做哪一件事情了。但是在临门一脚的时候,你却停住了,你没有踹开那个门,到底是为什么? 04:37 一件事情在你开始尝试它,进入它之前,它对于你而言是不存在的。 04:53失败只不过是换了一种方式告诉你此路不通,而你应该选择另外一条路径来实现它。 06:01 如果这件事情只是你的一时的心血来潮,或者是浮于表面的对于他人的成功的一种模仿,那么这件事情对于你来说可能就是一件无根的事情。它根本不值得你投入任何的时间精力。 08:29 如果一件事情达不到我所期待的那个高的期望值,或者达不到我自己认为的每一个环节的完美,那么我宁可不开始。 这种完美主义很容易将我们的梦想扼杀,使之沦落为一个空想。 08:56 突破这种完美主义的幻相,对治它的最好的方法就是采取行动。 10:33 因为台阶1的意义最重要的是完成从0到1的建设。让你能够站在它之上,具备打造台阶2的那个高度。 11:59 在这个过程当中我收获了什么?收获的就是从事这个工作的体感。 13:17 这种体感永远是个人性的,只有当你自己去实践了,你才能够得知。 13:56 应该正视到你在此时此刻的当下,已经具足了你想要创造事情的一切的资源。 15:28 在这里蕴含着一个很重要的宇宙的法则,就是我们是否在丰盛的意识当中创造。 如果你意识到你已经处在一个丰盛无余的资源的海洋当中,而且你物尽其用,物尽其用的情况下无以承载你的才华的时候,那么更多的资源就会向你展开。 17:03 但凡踏出去了你的行动的第一步,你立马就会知道你的下一步应该在哪里发生。 就像我们勇敢的迈出左脚的时候,你的右脚立即就会知道应该跟在何处。 18:51 当你产生了一个创意的想法,想要创造一件事情的时候,那么接收到这个信号的也不止你一个人。 所以你大可不必因为其他人已经实施了跟你相似的创意而感到沮丧。 重要的是,这件事情是否是你的热诚所在,是你需要感知的。

20分钟
99+
4个月前
觉醒时刻行动派的评价...

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