日落时在尼罗河岸边的露台吃着鹰嘴豆泥，金字塔尖戳破晚霞的一刻，我突然懂了埃及——它用木乃伊的绷带缠住时间，却放任活人在尘土里讨价还价。 这是一个历史与现实割裂的国家，神庙壁画说死亡是场狂欢，但现实教你1美元能活一周的数学。 所以经常有人用一句话来形容埃及：一半是海水，一半是火焰。 本期节目邀请到了曾带队埃及的央企打工人王子和稻草人领队薛薛，一起聊聊这个文明璀璨、又极度割裂的国家，应该被怎样地旅行。 王子老师：「埃及专治东亚规训，所有计划都是对尼罗河的不敬。」 薛薛分享神秘地下音乐会：「他们不能公开唱歌，却在黄色土房子里把轮回唱成歌。」 【听友福利】 稻草人埃及线路优惠券 Max版本：新人立减1054元；老队员立减654元 Plus版本：新人立减854元；老队员立减554元 添加小摇摆vx：ybsjswingtime咨询详情或者直接扫码领取噢~ 【时间线】 00:04:23 金字塔象征死亡，为什么古埃及对于死亡这件事情如此看重？揭示埃及人对after life的信仰 00:07:09 喝阿斯旺陶罐水，传说中喝了就会再回来 00:07:40 旅行必打卡之 普通游客在埃及的「$1」骗局 00:09:51 古埃及如此强盛，为何被新兴文化屡屡侵占？ 00:13:45 埃及重要的地理位置 00:17:25 埃及最适宜的旅行季节 00:19:48 埃及的坟墓是阳气最足的地方 00:20:54 埃及旅行路线 开罗（特色塞加拉金字塔群、CW）-飞机飞阿斯旺（三角帆、特色尼罗河上游和努比亚人家）-阿布辛贝勒-卢克索-赫尔格达 00:23:38 能看尼罗河、金字塔日落的坟景房很多都是违章建筑 00:26:35 埃及骗子聚集地在何处 00:30:25 埃及人为何这么不靠谱！ 00:37:26 在红海潜水，20人小游艇上享受蓝色奇迹 00:41:36 寻宝般找到地下音乐会，埃及街头没音乐，只有神秘小铁门 00:44:35 小村子制瓷体验，瓷器虽粗糙却真诚 00:46:33 用信仰对付骗子？提到真主阿拉可能会让骗子乖乖就范 00:49:05 国际线路三剑客之 墨西哥亡灵节的崩溃 【🤖 猜你喜欢】 * 在西藏，愿望是会被听见的 * 在东非大草原，我想和动物们看每一次日落 * ⛰️上春山、访古庙，去没有天花板的地方精神疗养！ * 🧗在泰国甲米野攀：山人的终极浪漫｜奥运攀岩特辑 【💃一起摇摆】 了解播客装不下的有趣灵魂和摇摆时间！ * 听友群vx：ybsjswingtime * 官方号：小红书@摇摆时间，微信公众号@摇摆时间，豆瓣@摇摆时间 * 视频号：视频号@摇摆时间播客，抖音@摇摆时间播客 * 绿子：小红书@摇摆小绿，即刻、微博同名 * Zb：小红书@Asam. * 蜡笔：小红书@Crayon 【BGM】 Prince Setne-Derek Fiechter / Brandon Fiechter 【节目制作】 * 本期主播、剪辑、文本：Zb

不要逃离这场火，请走进它，成为一道光。 2026年星象与东玄共振指向“纯火之年”——这是能量奔涌的开创之年，也是旧序瓦解后重建自我的关键节点。过去几年，我们或许都在迷茫中试探、在动荡中沉淀；那么这一年，生命或许不再允许我们犹豫。 在辞旧迎新的时刻，我们再次邀请老朋友安妮返场，一起聊聊当旧秩序坍塌时，我们该如何不被恐惧与焦虑裹挟，穿越烈火，建立内在的稳定磁场？ 安妮从星象趋势、能量管理和心理层面，为我们提供了清晰而温暖的路径—— 是时候关掉大脑的过度噪音，回到身体的直觉和内心的感召，成为我们自己的英雄了。让时代的火，炼造我们的金。 【高光时刻】 * 你永远不可能100%做好准备，只有先投入进去，再不断改进。 * 情绪是用来“感受”的，不是用来“思考”的。做一个容器，允许情绪穿过你，真相自会浮现。 * 很多时候，亲密关系里的两个人上演着父女关系、母子关系、兄妹关系、朋友关系…唯独世界上最缺少的是两个成熟的成年人在一起的亲密关系。 * 你担心的事情会以一种意想不到的方式被你解决，所以请继续相信自己。 【💃 嘉宾介绍】 安妮：心理进化占星师/疗愈师、毕业于伦敦占星学院，获占星师文凭LSA.Dip、国家二级心理咨询师，深耕身心领域十余年 * 公众号：星流之径 Floating Pathway * 如果你想更深入了解2026年运势，安妮开放了限量的「2026年运个案：赋能奇迹」，包含2025年度深度复盘+2026生命蓝图导航，欢迎添加vx（guoanni001）咨询详情～ 【时间轴】 🟢 Part 1 2025年度回望 13:45 我们与播客的故事 13:41 Not my best year, but I learned a lot. 🟢 Part 2 2026重要星象与行动指南 16:30 重磅行星落白羊，把2-3年的想法，拆解成75-90天的冲刺小目标 20:50 行星落座狮子，AI与自媒体时代带来的“扁平化机遇” 29:23 未来七年天王星进双子：打开多元认知+辨识信息，在繁杂中守住本心 🟢 Part 3 在变革中创造好磁场 31:40 应对改变：生命通常先是轻声耳语，再是推土机 34:49 如何区分“需要坚持的瓶颈”与“需要放弃的错误方向”？ 44:39 重点星座行动指南：白羊、狮子、双子、水瓶如何顺势而为 47:10 三次水逆的重要关注点，深度清理情绪的黄金时间 🟢 Part 4 命理、标签、业力的新时代解读 50:50 星座实操教学：看懂日月升+南北交点，找到灵魂进化方向 58:06 有了AI占卜，我们还需要命理师吗？ 01:05:20 新时代命理演化：打破固化标签，阴阳整合、活出自我 01:12:38 业力与恩典：如何在因果法则中，有觉知地创造轻盈 01:18:53 如何消解痛苦的情绪？ 【听友福利】 祝摇摆股东们新年快乐！特地为大家带来香草山通用商品满99-5优惠券 领取方式：点击链接（或者评论区跳转），即可直接跳转至淘宝领取优惠券 有效期：2026.1.14-2026.1.31 【延伸阅读/提及】 * 书籍《内在的天空》 * 34 蝉鸣、西瓜、小奶糕…那些构成我们底气的童年记忆 * 表达力就是竞争力！顶级导师教你面试+谈薪通关秘籍 E40 * 35 做高敏人真好！哪怕眼泪说来就来 ; ) * 如何办一场被朋友夸爆的婚礼？（附万能“超哇塞派对”指南）E44 【💃一起摇摆】 了解播客装不下的有趣灵魂和摇摆时间！ * 听友群vx：ybsjswingtime * 官方号：小红书@摇摆时间，微信公众号@摇摆时间，豆瓣@摇摆时间 * 视频号：视频号@摇摆时间播客，抖音@摇摆时间播客 * 绿子：微博@摇摆小绿，小红书、即刻同名 * Zb：小红书@Asam. * 蜡笔：小红书@Crayon 【🎶 BGM】 * I DO -- I-dle * 雨中舞 -- Soulloom苏洛牧 【🎙️ 节目制作】 * 本期主播：绿子、蜡笔、Zb * 策划、剪辑、文本：绿子 * 封面：由Nano Banana生成

当男明星跳起刀马舞，椰树直播间满屏荷尔蒙，“男色营销”已然成为新的流量密码，正如那句“孔乙己脱下长衫，不是走向了旷野，而是选择了下海” 当「擦边」从一种内容形式，变成一种可被复制、被量化、被催促的职业路径，主播、平台、观众，究竟各自在交换什么？ 这一期，我们把话筒交给一位211毕业擦边男主播，聊聊他的从业故事：如何让陌生人进来、留下、刷礼物；如何维护金主关系，避免翻车；以及，当真心被当作工具使用，代价到底是什么。 “榜一不是恋人，而是行走的现金流。” 这里没有浪漫叙事，只有数据与规则——当情绪成为商品，亲密就有了定价。 如果你对直播行业、男色营销，或者“情绪是怎么被卖掉的”感兴趣，欢迎收听这期「女凝视角」下的男色经济分享 【嘉宾信息】 胡图图：前擦边男主播，全网5万+粉丝 【时间线】 🧩 Part 1｜成为一个擦边主播，是怎样的生活？ 04:07 擦边男主播的一天是怎样的？ 07:23 擦边内容被家人朋友刷到怎么办？ 11:24 怎样维护金主爸爸妈妈的关系？ * 判断等级 * 主动私信 * 女主播的客情维护会比较辛苦，男大哥的占有欲会更强 16:44 男主播也可以有男大哥😂 19:13 金主爸爸妈妈会互相吃醋吗 🧩 Part 2｜情绪变现的千层套路 22:44 会向金主们制作ppt和vlog来提供情绪价值 26:56 获取打赏的玩法与套路 * 打pk、玩游戏、做惩罚 * 立人设：收留心碎大哥大姐 41:33 高级的圈钱方式是付出真心 44:42 有没有私生粉骚扰？ 48:56 娱乐主播应该具备怎样的技能 🧩 Part 3｜擦边主播的B面人生 58:26 直播行业从业者心理出现问题非常普遍 01:01:28 擦边博主的收入和用户画像 01:06:53 来时路：擦边博主本来不擦边 🧩 Part 4｜擦边、凝视与性别差异 01:14:20 姐弟恋盛行与擦边文化是否意味着男女平权的到来 01:23:03「女凝」是否真的对等？ 🧩 Part 5｜上岸之后，何去何从 01:33:11 给想要进入直播行业的朋友的建议 【🤖 猜你喜欢】 * 18 🤖如何调教虚拟恋人？速听全网最干最juicy的AI情感陪伴商业解析 * 被多邻国拿捏的186天：发疯，打卡，当代人的荒诞英雄主义 E42 * 31 抗炎抗氧化、超级食物…脆皮打工人「健康饮食指南」 【💃一起摇摆】 了解播客装不下的有趣灵魂和摇摆时间！ * 听友群vx：ybsjswingtime * 官方号：小红书@摇摆时间，微信公众号@摇摆时间，豆瓣@摇摆时间 * 视频号：视频号@摇摆时间播客，抖音@摇摆时间播客 * 绿子：微博@摇摆小绿，小红书、即刻同名 * Zb：小红书@Asam. * 蜡笔：小红书@Crayon 【🎶 BGM】 本期节目出现的歌曲片段有：晚安大小姐、扫腿舞、刀马舞、上车摇、万物生 【🎙️ 节目制作】 * 本期主播：绿子、Zb、蜡笔 * 剪辑：绿子 * 文本：Zb、绿子

过去的十一月，摇摆时间的大事件无疑是： 蜡笔老师结婚啦👰🏻✨ feat 摇摆女团首次三人合体，让我们再次祝贺蜡笔新婚快乐（评论区刷起来）！！ 婚礼虽然过去一个月了，我们三个还在持续上头： 妙趣横生的游园会，草坪上交响乐缓缓响起，雨过天晴，夕阳穿过云层洒在枝叶舒展的大树上，与最重要的亲友们，共同见证爱的誓言… 夜幕降临后，篝火点亮，音乐响起，泡泡在灯光下飘到半空，朋友们在夜色里跳舞、唱歌、游戏、拥抱…一切都是那么轻盈、真诚、热烈、鲜活。 这一期，我们想把那天的温度、浪漫、快乐、甚至是混乱都分享出来！如果你也想筹备一场非传统的婚礼，或者正在策划一场生日派对/好友聚会/线下活动，千万不要错过这份让 e 人和 i 人都能玩嗨的万能派对指南！（内含：如何设计超有参与感的活动和游戏？如何用小物件打造氛围感……） 希望这些灵感，能让你下次想庆祝生活时，有更多的勇气和想象力💛 【听友福利】 本期为大家带来音乐剧《玛蒂尔达》。这部剧 2011 年在伦敦西区首演后便口碑炸裂，拿下了 101 项国际大奖；2019 年来中国巡演时，更是在 13 个城市创下 场均 99% 的上座率，堪称现象级的存在。 如果你也想体验一次“沉浸式的经典”，音乐剧《玛蒂尔达》将于明年2月再次在中国开演，上海、深圳、西安的朋友们可以抢票啦，购票链接: 演出场次: * 上海·上海大剧院|2026.02.11-03.29 * 西安·陕西大剧院|2026.04.03-04.12 * 深圳·深圳滨海艺术中心|2026.05.01-06.21 【现场直击】 【时间轴】 Part 1 婚礼为什么能击中我们？ 02:37 难忘记忆大盘点：梦幻泡泡、青春群像、混乱的游戏… 19:32 最好哭时刻：绿子的 5 分钟的致辞 Part 2 如何策划一场“超哇塞派对”？ 25:55 我们憧憬的婚礼是什么样的？ 39:42 派对氛围感四件套：主持人、篝火、泡泡、音乐 41:50 从零开始筹备婚礼：预算范围内，哪些事物要外包？哪些适合自己做？ 43:32 细节满满的游园会大公开：手绘板、留声机、酒台、扎染帆布袋、投篮区 46:12 让全场沸腾的游戏推荐：耍大牌、心梗的信号、看图说台词 57:17 怎样打造一场亲朋好友都满意的“非传统婚礼”？ Part 3 婚礼结束前后的真实人生“事故”大揭密 1:03:58 脱去婚纱后的真实已婚生活 1:10:52 婚前倒计时24h，究竟发生了多少离谱事？ 1:16:19 “爱不是一种感觉，而是一种决定” 1:19:02 灵魂的欲望是命运的先知：大胆主动地创造美好生活吧！ 【引用】 * 《我把婚礼办成了我们想要的样子（附备婚思路》 * 《对抗传统婚礼可以做的10条小事》-- 01/波速球 【🤖 猜你喜欢】 * 蝉鸣、西瓜、小奶糕…那些构成我们底气的童年记忆 * 做高敏人真好！哪怕眼泪说来就来 ; ) * 谁的青春不疼痛！那些读郭敬明的文青们，现在怎么样了？ 【💃一起摇摆】 了解播客装不下的有趣灵魂和摇摆时间！ * 听友群vx：ybsjswingtime * 官方号：小红书@摇摆时间，微信公众号@摇摆时间，豆瓣@摇摆时间 * 视频号：视频号@摇摆时间播客，抖音@摇摆时间播客 * 绿子：微博@摇摆小绿，小红书、即刻同名 * Zb：小红书@Asam. * 蜡笔：小红书@Crayon 【🎶 BGM】 * The Best Days of My Life -- Jason Gray * 古木丛林 -- 韩国群星 * 婚礼进行曲2.MMM1030 -- Vocalfuture未来人声 * 霓虹甜心 -- 马赛克乐队 * 好不容易 -- 方大同 【🎙️ 节目制作】 * 本期主播：绿子、蜡笔、Zb * 剪辑：蜡笔、绿子 * 文本：绿子 * 图片：蜡笔