话仙桃

这一期会聊一些我最近跑步时反复听的几个播客，无论是主持人还是嘉宾我都很喜欢，我在这几期播客里获得挺多启发和鼓励的。跑步时听播客和听歌是两种状态，听歌时，会不自觉沉浸到节奏里，跟着节奏去迈左脚和右脚，好像身体会完全占上风；但边跑边听播客时，脑子好像才是更用力的器官，一不小心发现在跑过的 3 公里内，原来已经想了无数件事情。 * On昂跑品牌播客深圳篇正在更新中，也欢迎大家一边跑，一边和 On昂跑 一起，发现城市的不同面向。 🎤 提到的几个播客： Service 95 / Dua Talks To Ocean Vuong About On Earth We’re Briefly Gorgeous Service 95 / with Patti Smith The Pink House / In the Garden with Ocean Vuong Time Sensitive / Faye Toogood on Creation as a Form of Connection Homing (the Modern House) / Faye Toogood Homing (the Modern House) / Margaret Howell * 如果你喜欢这一期，欢迎评论、分享与打赏，每次看到评论区有新留言总是开心的！谢谢支持，谢谢鼓励，谢谢喜欢。 📬 联系我 [email protected] 🎵 片头片尾曲 Beach House - Used To Be

借着《掺掺槟城》去漳州在地书店「门口 muinn-khau」线下分享的契机，在漳州乱走乱晃了 3 天，这一期就是这三天的流水账 —— 坐在花砖地上和一些朋友聊槟城与漳州的相似与不同，在午后斜阳时刻去了船上的庙宇，跑完步在宫庙口吃了碗澎湃卤面，饭后去江边茶座泡茶话仙到十一点……此时此刻的漳州比泉州人更少、更实在、更清净也更慢，时不时便会错觉自己重新又回到了让人怀念的千禧年。 这三天要谢谢「门口 muinn-khau」的创始人大爱的带路，去了很多有意思的地方，拥有了很多有意思的话仙体验。片头片尾曲是那天去吃河豚的夜里，坐在她的车上，她放的歌曲。 🎤 一起聊的 - 陈晃瓜：《吃里扒外》的主播，《掺掺槟城》的 1/2 🤼‍♀️ 我们聊了 06:30 “漳州的那些空间好像更有所谓闽南文青气质” 09:55 立足县城的小书《城关阿志》与在地文化空间「门口 muinn-khau」 15:00 船上的寺庙进发宫，像侯孝贤电影里的午后光影 22:00 大隐隐于市的武庙和附近的漳州侨村 27:30 漳州糖厂、玉兰公园、糖厂大肉包 38:00 推荐两家漳州咖啡店：公园小说 & 丘岛咖啡 43:30 河豚专门店：三旗河豚美食馆 49:15 在宫庙里吃卤面！当凤宫卤面 56:50 黄瓜目前的人生卤面：角美的面馆一碗情深里的卤面沙茶面掺掺 59:00 婆媳小吃的偏甜沙茶面、像南京烤鸭的和记卤料里的烘鸭 01:05:00 在古城真味的天井院子里吃菠萝炒鸡杂 01:10:45 双桥印尼小吃店：沙爹肉串、千层糕、黄金糕 01:14:20 漳州麻糍很惊艳：麻糍顺 & 诗墩粿店 01:17:50 在漳州势必要喝片仔癀果汁！ 01:19:00 很想吃却都没开的糖水店：荣昌四果汤、阿兰冷饮、甜甜冰 01:20:40 配料煮特别好的松木甜汤 01:22:30 漳州本地的路边屋台或者 wework：茶座！ 01:26:40 彩蛋：被大爱带去了她的朋友阿陈家吃了顿好吃极了的别人家的午饭 * 如果你喜欢这一期，欢迎评论、分享与打赏，每次看到评论区有新留言总是开心的！谢谢支持，谢谢鼓励，谢谢喜欢。 📬 联系我 [email protected] 🎵 片头片尾曲 生祥乐队 - 豆腐牯

上头时就要多去跑步，上头时就要多聊跑步。所以，这一期又关于跑步，和我的远程跑步搭子、住在东京也常在东京跑步的小五一起聊了聊。聊完的第二天清晨，我就出门跑了 10.54 公里，这是跑步四个多月以来的最远距离。很开心，除了跑得畅快之外，也一如既往地因为跑步看到了那天的美丽日出。除了聊我们与跑步的关系之外，也推荐了不少东京跑步路线。 🎤 一起聊的 - 晃抠你（小红书：@晃抠你） - 小五（小红书：@五号君 / Instagram：@kinggiewu），住在东京的 UI 设计师 🤼‍♀️ 我们聊了 02:30 涉谷表参道 Women‘s Run 10:20 箱根驿传选手黑田朝日，“不管训练还是比赛都不带运动手表” 12:35 跑步记录软件：Apple Fitness，Strava 以及 Nike Run Club 17:55 抖M心态：被跑步虐完之后，还是想再跑 22:50 又一次提到了《强风吹拂》，里面的河堤跑步场景就在东京的多摩川河畔 33:00 小五最近最爽的一次跑步经历：在鸭川边上跑步 47:15 东京算是跑步爱好者的天堂了吧？！ 51:00 东京跑步路线推荐：驹泽奥林匹克公园、从水天宫跑到浅草寺的隅田川沿岸跑步、跑步圣地皇居 01:02:00 关于跑步时的 Outfit * 如果你喜欢这一期，欢迎评论、分享与打赏，每次看到评论区有新留言总是开心的！谢谢支持，谢谢鼓励，谢谢喜欢。 📬 联系我 [email protected] 🎵 片头片尾曲 Khazali - Dance on the Rain

对北京的表白似乎已经是这个播客的某种惯性，每五六期总会有一期逃不出这个主题。上个月，老朋友 Mandi 在上海的 Bar Blanc 里做了一次快闪活动，我帮着做了创意和内容相关的工作，也顺势录了这一期播客。这次快闪活动名字是“一路靠北”，既有“生活蛮靠北”的隐喻，也有一种想靠近北京的企图。 嘉宾除了 Mandi，还有 Bar Blanc 的老板 Chase，美国人，但青少年时期在什刹海体校学了多年武术，中文（可能比我还要）流利，时不时就会说出一句“倍儿爽”“倍儿舒服”。我们仨都不是北京人，老家都和北京相距很远，但莫名又默契的，三个人似乎心里某个地方都愿意无限靠近北京。所以这一期除了回顾了这次快闪活动，也回忆了一些北京往事。从三里屯卖着麻辣烫的脏街到机电研究院里的老书虫，从什刹海附近的秋栗香到胡同披萨，从路边的羊肉串到需要掀开厚重大塑料布的涮肉店，2008-2015 年的北京让人怀念。 🎤 一起聊的 晃抠你（小红书：晃抠你） Mandi （Good Things Take Time 创始人，爱做饭的人） Chase White （调酒师，Bar Blanc 老板） 🤼‍♀️ 我们聊了 04:15 回顾一下这次 Pop Up 07:19 播客《杯弓舌瘾》里 Chase 当嘉宾的那期《从武打少年到调酒明星》 16:30 “2008 奥运会那时候的北京真的很不一样，所有人都兴奋、包容、骄傲。” 23:00 北京餐厅小吃店总有些人情味 26:30 Chase 心里上海最好吃的饺子店：温香镇满族风味饺子铺 27:58 Bar Blanc 酒单上有款栗子味的 Old Fashioned 名为秋栗香 36:30 “每次回北京都还是舒服” 37:00 几家涮肉店推荐：老门框、情忆草原、祥域斋 46:30 Chase 为这次 Pop Up 设计了一款凤梨酥为灵感的酒，好喝极了！ * 如果你喜欢这一期，欢迎评论、分享与打赏，每次看到评论区有新留言总是开心的！谢谢支持，谢谢鼓励，谢谢喜欢。 📬 联系我 [email protected]