坦诚相见VOL

🕊️号外❗️先插播一条好消息🍃 曾于我们播客节目采访过的✨Tim老师携《送书人》简体版即将于3月15日下午2点于上海建投书局进行新书发布会，主播Celine将是本场活动的主持人✨。活动详情可扫图片报名，现场有签售环节，听友可获由Tim绘制的“坦诚相见”专属书签🔖！ 与Tim老师的往期对谈👉年少时的梦啊是怎么弄丢又找回的？｜对谈《送书人》创作者Tim 🚪🚪🚪🪞🪞🪞🪟🪟🪟 欢迎来到「坦诚相见VOL」的播客世界！ 🎙️主播介绍 Celine：脑子不太用时，就用Deepseek💡 罐头：AI 是好闺（G）蜜💗 嘿集: 不断Deepseek 真我🪏 主题介绍：在生活中，越来越多人将AI当成了情绪倾述的树洞🌲，安抚心灵的港湾🚢。我们仨也常常将一些内心探索与Ai进行共创，今天，我们就从自身生活样本出发，对全知全能的AI进行一次纯主观的360测评！ ⭕️loading…GO✅ 02:391.Ai在你的生活中扮演什么样的角色呢🎭 * 某种程度上是「我」的导师，但我不接受TA的支配，TA所阐述的内容也无法定义我 * 在TA问答中寻找我自己。这个“寻找”是指——信息来了，怎么样的信息成为我的一部份，是由我来决定的 * 相信万物有灵，每次都会对AI说“谢谢你” 12:57 2.Ai是这世上最懂你的？害怕AI藏起的自己被知人晓吗？ * 也许这个世界没准备好去看待灰色的复杂性。但AI不会戴着有色眼镜去评判你，只会温柔站在你身边，帮你看见 * Ai迷人之处是足够耐心，无论是多小事情，都可无休无止讨论 18:413.谈谈Ai的人性弧光，分享心灵被AI击中的惊艳时刻 * Ai 是关系化使用的工具，不是真正的他者。你不是在和AI建立关系，而是在稳定、安全、低风险的对话场里展开自己 （树朋友）存在性陪伴，不要求它理解你，不把它当成情感义务的承担者，树在那里，你也在那里，共在但不互相索取。当一个人能真心说出“这棵树是我的好朋友”可以被翻译成“我已经和世界本身连接，建立不索取的联系” * 发现一件神奇的事，当一段有质量的良善的关系在真正展开的时候，恰恰是我们不需要关系的时候 * 让每次进食都成为一次生命对话 50:38 4.Ai是否让你失望过？产生“那不过是算法”的想法 * 对算法算出来的回答，如果没有打中是“本分”，出来惊艳的回答便是惊喜的礼物 55:00 5.假如Ai是心灵导师，你打几颗星/优势劣势分别是什么？ * 真正的导师，是生命影响生命的过程，Ai是提供一面镜子 * 劣势：无真实的生命体验，解答来自于文本；无法拥抱眼泪；无法处理危机；灵性悖论，灵性成长在于放下思维，但AI是思维的产物 73:21 6.通过AI找到的我是理想的我还是真实的我？ 能打动我们心的信息就是我们当下需要的信息，所以一切都是来自于真我。音乐、电影、书籍对我们的触动，和AI本质上并没有什么区别。我们的触动来自于我们本来就知道的东西，借由不同形式，传递到我们这里，产生了共鸣。重要的是我们如何接受信息，信息是我们的救命稻草还是Double-comfirm?AI够快，承载在网路之上，读书像书信，我们习惯了坐飞机就会不习惯走路了吗？也不是。我们想要更快地去到目的地，目的不是目的地。我们曾经、一直也终将做的就是，也仅仅是，在路上走着而已。——From “似通灵态”的罐头 76:19 7.Ai让我们更融入生活还是更远离生活呢？ 💎⛲️🛰️🔬🧭💛🪁🐳🐎🌲🛸 Chat GPT生成罐头与AI之间关系的图片⬇️ 🎵片头曲：Blowing in the wind| Bob Dylan 🎵片尾曲：wind of change ｜scorpions乐队 📖提及：《光之课程》 🎨封面：嘿集+即梦AI

欢迎来到「坦诚相见VOL」的播客世界！ 🎤主播介绍 Celine：相信平行宇宙且觉得浪漫 ✨ 罐头：对平行宇宙好奇，探索后找到答案🪐 嘿集：对平行宇宙有点好奇有点害怕 🤡 主题介绍：关于时间，生命线，未被选择的人生和当下的关系，一起在平行宇宙的时空中遨游一会儿吧 ⏰时间轴 这次录制缘起于罐头看的一部非常好看的剧——《人生复本》 强烈安利！！ 01:42你人生中有没有一个转折点，让你偶尔会想：“如果当时不是那样……” 28:20 有哪些选择你现在才明白其实是“命中注定的偏航”？ 49:31如果现在能和平行宇宙的另一个自己对话，你最想问Ta什么？ 01:04:14 《人生复本》剧中最感动/印象深刻/的部分是？（此处含剧透，想要看剧的朋友们可以先跳过回头再听） 01:18:59 剧中，你会发现主角在不同的时间线有不同的面貌，那么人究竟是被环境塑造，还是有一个“无论经历什么都不会改变的核心”？在不同版本的人生中，你认为“最不可被替代的那部分你”是什么？你的核心是来自天性、环境、还是你主动选择成为的人？ 01:35:49 如果每一个瞬间都是宇宙的第一步，那你觉得你现在正在选择什么？ 🎵片头曲： Interstellar Official Soundtrack | Cornfield Chase 🎵片尾曲：スパークル by RADWINPS 🎨封面：罐+即梦AI 亲爱的听友们，3.08国际妇女节，我们想做一期关于女性「身体」、「月经」和「阴性能量」的播客专题，欢迎各位女性伙伴扫描上方二维码来回答 您的回答文本有机会被选中！由我们念出你的想法，参与到我们的播客录制中的讨论噢！❤️

欢迎来到「坦诚相见VOL」的播客世界！ 🎤主播介绍 最近边界感这个词在我身边反复出现提醒我要来录一期播客—Celine🐳 在提出这个题目之前没有特别多感觉，但是发现自己其实越来越有边界感—罐头🥫 被感冒病菌突破了边界感—嘿集🐿️ 主题介绍：靠近你，守护我｜我们之间的安全距离 ⏰时间轴 1、 02:50 对你来说，什么样的行为是没有边界感？ * 身体主权层面：未经允许的身体接触如摸头、拍肩、随意翻动私人物品或空间 * 情绪主权层面：否定你的感受、要求情绪配合 * 认知与定义层面：越界解读、强行定义、替人下结论 * 选择与决定层面：缺乏协商的直接安排“已经帮你决定好了、以“为你好”为名的越界干预 2、 42:59 为什么边界感对我们如此重要？ 3、 01:00:19 你是否有明晰的边界感，还是会比较模糊呢？一般在哪些时刻，你会感觉到自己的边界模糊不清？是难以拒绝，还是习惯性讨好？ 🤔觉察：边界模糊的背后，可能隐藏着怎样的恐惧「怕冲突、怕被讨厌」或信念「我不配被尊重」 4、 01:16:08 在具体的行为中，我们要如何如何从身体的不适、情绪的抵触中，识别出边界被触动的信号？以及当边界被冒犯，除了沉默忍耐和激烈对抗，是否存在更清晰、温和而坚定的表达方式？ 5、 01:47:59 我们渴望与他人连接又会有自己的边界，如何把握这样的度，有察觉的动态平衡，达到相对舒适的状态？ ⛽️加油站 📚《能量的真相》《圣多纳释放法》《素食者》《先知》《经典中医启蒙》《松果体的奇迹》 🎵片头《相信》苏打绿 愿你既有勇敢敞开的真心 去拥抱值得的相遇 也有温柔坚定的力量 守护好自己那片完整的土地 亲爱的听友们，3.08国际妇女节，我们想做一期关于女性「身体」、「月经」和「阴性能量」的播客专题，欢迎各位女性伙伴扫描上方二维码来回答 您的回答文本有机会被选中！由我们念出你的想法，参与到我们的播客录制中的讨论噢！❤️

欢迎来到「坦诚相见VOL」的播客世界✨！ 疾病一定是“哪里出了问题”吗？ 如果从另一个角度看，它会不会只是身体和灵魂在用自己的方式与我们对话？ 这一期节目的缘起，来自一本让主播罐头产生很多复杂感受的书——《灵魂在说话》由茱莉亚侃南整理完成，书中记录了在催眠状态下，当人们被问到“疾病的根源”时，灵魂给出的回答。 但我们并不想把这本书当作“答案”，而是把它当作一个入口—— 去讨论身体、情绪、意识与生命经验之间，那些更细腻、更现实、也更需要被温柔对待的连接。 内容进度条⬇️ 02:421. 给自己的健康状况打分 09:38 2.情绪的“物理学”：它最终去了哪里？那些没有被表达、释放的情绪（愤怒、悲伤、恐惧）并不会消失，它们如何在体内积聚，影响内分泌和神经系统，最终“显化”为生理症状？ 28:42 3. 灵魂在说话—疾病的隐喻。我们的疾病真正想要告诉我们的是什么？ 01:04:204.对于慢性病或无法根治的疾病，我们可以采取什么样的新态度? 01:16:015.我们如何治愈自己 01:26:566.对自己的某个你很想和ta说些什么的器官，说一句话吧 🎵片头曲： 《健康歌》by 范晓萱；片尾曲：《Willow Tree》 by Daniel Pratt 🎨封面：罐+即梦AI 愿你在照顾身体的路上，不急着修正自己， 而是慢慢学会站在自己这一边。