搞钱姐妹养老院

哈喽哈喽，所有一边拼命搞钱、一边偷偷内耗，一直在追赶别人脚步，却弄丢自己的姐妹们，晚上好～欢迎回到搞钱姐妹养老院，我是白白。 不知道有没有姐妹和我一样，活了二三十岁，一直在逼着自己赢？ 二十多岁紧绷前行，总想证明自己不比任何人差；职场里不敢休息，休息一会就满心愧疚，自带严重的休息羞耻症；搞钱路上一路狂奔，跟风创业、拼命接单、不停折腾新项目，明明赚到了钱，却越来越疲惫，越来越找不到生活的意义。 我们总以为，赢过所有人、赚到足够多的钱，就能获得幸福。可到头来才发现：我们忙着迎合世俗的标准，忙着满足家人的期待，忙着活成别人眼里优秀的大人，唯独忘了问问自己，到底快不快乐。 我们这一生，好像一直在和自己较劲，非要事事争第一，非要永不认输，却忘了：人生从来不是一场必须全胜的比赛，偶尔认输、偶尔停下、偶尔不逞强，根本不可耻。 今天这期播客，我没有准备密密麻麻的搞钱硬干货，也不讲快速暴富的捷径。 我请到了一位彻底完成自我和解的宝藏女生——35岁的阿甜。 她大专学历，花三年死磕考研，29岁才毕业；31岁不顾所有人反对，4个月闪婚，至今零争吵；2023年裸辞闯义乌做电商，爆火登上热搜，一夜收获两亿讨论度，眼看就要乘风起飞，却在巅峰时刻果断抽身，远赴东南亚旅居。 从前的她，紧绷、焦虑、拼命想要证明自己；如今的她，松弛、自洽、彻底学会不装，放下了一定要赢的执念。 从义乌风口搞钱女孩，到旅居海外重生自愈，她踩过创业的坑，熬过无人知晓的崩溃，最终读懂了一个真相：和自己和解，从来不是向世俗认输，而是分清什么值得拼命，什么不值得消耗自己的情绪。 如果你也长期内耗、总是强迫自己前行、搞钱路上迷失本心，渴望获得一份精神治愈和前行力量，那这期内容，一定要静下心听完。话不多说，一起走进阿甜的重生故事。 搞钱干货白嫖区： 02:31 可以谈谈你在电商创业和生活变化中的经历吗？ 06:07 如何从紧绷、内疚的状态转变为松弛、自洽？ 20:25 如何判断这位男士是可以与你共度一生的人？有具体的择偶标准吗？ 22:14 在恋爱过程中，我是如何理性地对待并筛选对象的？ 23:11 如何通过微表情和行为细节来识别人的性格和品质？ 27:44 如何判断一个嘉宾是否适合参加节目，并决定采访内容的？ 33:22 当感觉状态不好时，如何借鉴你的经验来判断是否适合离开当前城市或开始副业？ 41:31 如何处理与老板之间的沟通问题，以及后来为何选择离职？ 48:29 自我意识对于个人选择和生活方式的重要性是什么？ 48:55 自我有哪三层？当这三层完全对齐时，会达到什么样的状态？ 49:56 如何实现精神自由的生活状态？ 52:25 如何找到赚钱的信息差并链接到那些能帮助你的人的？ 55:58 对于电商行业，如何获取和利用信息源？ 57:23 在社交互动中如何保持真实坦诚，以及面对虚情假意的人时如何应对？ 01:03:54 你是否曾经为了不让对话冷场而持续说话，即使对方可能并不想听那么多？ 01:04:21 在社交场合中，你是否曾经觉得自己有讨好性人格，想要让每个人都喜欢自己？这种讨好性人格是否让你在社交中感到过被消耗？ 01:08:13 是否有某个时刻，你觉得自己在做决定时受到了外界意见的影响，而非自己内心的真实想法？ 01:10:05 在义乌从事电商的过程中，你有没有一个特别想哭、想放弃的崩溃瞬间？ 01:15:11 之前为何会频繁更换工作重心，感觉不稳定？ 01:16:43 现在如何平衡内心对确定性和对不确定性的追求？ 01:29:42 最初为何想到要做每日情绪觉察日记？是因为人际关系压力大还是想要解决内耗问题？ 01:31:46 你是否觉得自己过去对生活的认知存在误解或虚假成分？ 01:40:14 你对于精神自由的看法是怎样的？是否与存款支撑有关？在实现经济自由后，你的生活状态和感受有何变化？ 01:41:51 相比于过去摆地摊时的精神自由，现在的精神自由体现在哪些方面？ 01:43:13 如果你给20岁焦虑未来的阿甜发一条60秒语音，你会说什么？ 01:49:42 对于正在面临各种人生抉择的听众，你有什么想分享的观点？ 跟阿甜聊完这两个多小时，我脑子里一直转着她说的那句话：“人生情节变短了。” 她不再给自己加那么多戏了，不再非要证明什么。20岁的她，是“较劲、焦虑、不甘心”；34岁的她，是“自洽、柔软、不装了”。 这让我想起很多听我们节目的姐妹——你们当中有人正在考研，有人刚裸辞，有人纠结要不要结婚，有人在创业的深夜里一个人哭过。 阿甜用她的十年告诉我们：和解不是认输，是你终于分得清，什么值得你拼命，什么配不上你的情绪。 她离开义乌不是跑不动了，是她发现搞钱之外，还有更重要的东西——平静、幸福。 她说如果再选一次，她还是会花三年考研，还是会四个月闪婚，还是会去义乌。因为那些弯路，一条都少不了。 只是现在的她，搞钱也搞，但不让搞钱吃掉整个人。 听完阿甜的故事和经历，我特别想分享给所有听友一句话： “你不必成为别人眼中的榜样，你只需要成为自己不讨厌的大人。” 谢谢阿甜，谢谢每一个正在跟生活和解的你们。 别急，慢慢来，搞钱姐妹们除了搞钱，记得每天也要好好生活呀，我们要快乐开心的进入咱们的搞钱姐妹专属养老院，我们这期节目就到这里啦，我们下期节目再见。 对啦，插播一条6月免费重磅听友福利——荷包蛋价值699元的三天AI小说免费训练营（6月15日开营）！家人们划重点啦，是免费的哟！这训练营在外面可是要付费才能参加的，为了给咱们听友谋福利，最近我跟荷包蛋反复协商、磨了她好久好久，终于把它做成了咱们听友专属的免费训练营！ 所以要是你对这份福利感兴趣，直接在评论区扣暗号【AI小说训练营】，然后添加我们的搞钱小助手就能领取～ 搞钱小助手的联系方式就在播客shownotes里面，有微信号也有二维码，轻松一扫就能添加，赶紧行动起来吧！ 【本期主播】 白白：武大法学院毕业，主业大学老师，副业兼职律师，有一档自己的播客《搞钱姐妹养老院》，小红书ID：搞钱姐妹白白，28岁，毕业一年半，主业+副业 赚到100万。 【本期嘉宾】 阿甜：91年，大专毕业考了三年研究生，26岁考上，29岁毕业深漂，31岁和同事在四个月打算结婚，2023年裸辞去义乌做电商创业，上了薛兆丰教授纪录片登上热搜第一，10小时2亿讨论量；2026离开义乌东南亚旅居中，目前做小红书账号做现金流维持鲜活生命。 【本期制作】 shownotes图文：白白 音频剪辑：螃蟹 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM | 知乎 | 腾讯新闻“爱听”频道 | 四川新闻 公众号：搞钱姐妹养老院 小红书ID：搞钱姐妹白白 搞钱小助手文文：gaoqianjiemei-6668 投稿和商务合作：gaoqianjiemei-666

今天这期，我敢说，是新手闭眼能冲、低门槛、快变现的超级红利项目——公众号贴图号，也就是大家常说的小绿书！ 有位生财圈友澄心，做线下艺术培训多年，招生越来越难，转型口播短视频也没效果。结果靠公众号贴图，第8天跑出110万阅读，单日直接赚1500+；两个号20天变现4000+，还有账号一天爆90万浏览，收益破千！ 不用露脸、不用拍视频、不用复杂剪辑，一部手机，发图片+配文字+带话题，靠流量主广告就能赚钱。现在平台还在大力倾斜流量，正是入场好时机。 我们今天有两个对应的福利：一个是格子老师价值999元的公众号流量主的课程福利，白白厚着脸皮要过来了，免费开放给大家；一个是澄心的生财精华帖，超级干货，也免费开放给大家，领取方式去播客评论区扣“小绿书福利”，然后添加咱们的搞钱小助手就行～联系方式就在播客 shownotes 里，有微信号也有二维码，轻松一扫就能添加！ 那好，话不多说。 今天我们这期播客就把这套从0到1起号、做百万爆款、日赚1500+的完整玩法，全拆解给你。全程干货、全是实操，听完就能上手！ 搞钱干货白嫖区： 00:00:00 在赚钱过程中，如何保持信心并降低预期？ 02:08 对于想要做好公众号贴图（小绿书）这一项目，有何建议？公众号贴图（小绿书）的具体运作方式是什么？ 06:01 公众号贴图是否有粉丝数要求或其他门槛？ 08:02 你在公众号贴图上选择的是哪个赛道，以及针对的目标人群是怎样的？针对不同人群，广告投放会有怎样的差异？ 11:39 0基础的普通人能否像你一样在一周内快速起号，通过公众号流量主赚到钱？如何避免流量不稳定，如何提升单个内容的流量表现？ 19:16 对于新手来说，如何选择适合自己的内容赛道并获得收益？ 21:50 在学生时代，你可以分享什么内容作为吐槽帖的素材？在婚姻过程中，有哪些不爽的事情可以作为吐槽点？ 24:45 对于新人来说，初期如何做好图片部分以提升流量？ 26:46 从0起步做贴图号，如何做到第八天跑出110万阅读量并实现日入1500元？ 31:40 在小绿书平台，如果别人评论难听，系统是如何处理的？ 32:08 新人入局做贴图赚钱时，第一步应该做什么？ 36:05 注册账号后，有哪些关键步骤？ 37:09 在贴图内容创作上，什么样的选题、配图和标题更容易爆火？ 41:08 在做账号的时候，你首先验证的是什么？ 42:21 对于模仿和抄袭的看法是什么？在做自媒体时，是否必须原创内容才能成功？对于二创内容与尊重原创之间的关系应该如何看待？ 48:37 如何正确使用公众号官方发放的流量券？ 51:15 在内容播放量达到什么阶段时，可以开始考虑使用流量券？流量券的使用有哪些注意事项？ 55:10 对于新人做贴图号时如何避开封号或限流的坑？ 58:32 新手冷启动阶段如何快速起量？ 01:01:01 现在想靠公众号贴图来长期稳定的赚钱，这是有可能的事情吗？ 01:03:00 长期稳定在这个上面挣到几千块钱是否容易？ 01:04:41 对于想要做公众号贴图流量主变现的新手小白，有什么走心的建议和避坑点分享吗？ 好啦，今天关于公众号贴图号抓流量、做百万爆款、日赚1500+的干货，就先聊到这里。 简单复盘一下核心：先注册账号、实名、搞定100粉丝开流量主；选对婚姻、成长、养生、老照片这些易爆赛道；找对标二创图片，标题带争议引评论；新号前期少发勤更，用好官方流量券；避开乱换领域、过度回复私信、IP不垂直这些坑，多回复评论、增强真人感，广告收益自然拉满。 这个项目门槛低、见效快，现在依然是红利期。哪怕你是纯新手，坚持发，一定要坚持发，之后就会看到浏览量和收益起飞。 我是白白，专注分享靠谱、可落地的轻资产搞钱方法。如果觉得今天内容有用，记得点赞、收藏、转发给想做副业的朋友。咱们下期继续聊更多低成本、高回报的搞钱项目，一起稳稳赚钱呀！ 【本期主播】 白白：武大法学院毕业，主业大学老师，副业兼职律师，有一档自己的播客《搞钱姐妹养老院》，小红书ID：搞钱姐妹白白，28岁，毕业一年半，主业+副业 赚到100万。 【本期嘉宾】 澄心：深耕美术培训十余年，转型公众号贴图赛道，8 天跑出 110 万阅读、日入 1500+。零门槛实操干货拉满，拆解起号、爆款打造全流程，带你低成本解锁副业变现。 【本期制作】 shownotes图文：白白 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM | 知乎 | 腾讯新闻“爱听”频道 | 四川新闻 公众号：搞钱姐妹养老院 小红书ID：搞钱姐妹白白 搞钱小助手文文：gaoqianjiemei-6668 投稿和商务合作：gaoqianjiemei-666

今天这期节目，我必须先激动地介绍一下这位嘉宾——梁靠谱，她是我主动花近五位数才请来的人。 我第一次听到她的分享，是在别的播客里。当时她说了句话，我记到现在：“每个月，我都会逼自己花一笔钱在付费学习上，保持成长的动力。”而且她在销售这件事上，真的太厉害了。几年时间就通过销售这件事达到年入千万的级别，也有了自己销冠孵化基地的产品。 这次我主动付费，把她请到咱们播客，来聊聊一个很多姐妹关心的话题：“怎么成为销冠，五年后年入千万？” 而且！白白这次还专门给咱们听友带来了一份超大重磅免费福利，一分钱都不用花，纯纯白嫖干货！ 六七月份暑假期间，我会把自己学到的顶级销冠核心内容，全部整理成一套系统化免费训练营，亲自带大家狠狠练销售技能，帮你快速卖爆产品、直接突破收入瓶颈，此为限时福利，仅此一次呀！这些内容原本都是付费专属干货，但我想 ——要做就直接给姐妹们拉满福利！全程由我白白亲自带教、一分不收，就是想实实在在帮到你，给姐妹们能立刻用的搞钱思路和落地方法！ 心动的姐妹，直接在播客评论区扣 「销冠训练营」，然后添加咱们的搞钱小助手就行～联系方式就在播客 shownotes 里，有微信号也有二维码，轻松一扫就能添加！ 这个训练营，适合谁呢？ · 对销售很感兴趣，想学销售技能，想成为销冠的姐妹； · 现在有副业，已经拿到了一定的搞钱成果，拿到了月入过万，月入十万，年入百万这些成果，但是现在有了收入瓶颈，想要进一步突破收入限制的； · 有产品但不知道怎么卖出去的。 那好，话不多说。 这期播客，我们就请靠谱姐来给咱们揭开销冠的内幕——聊聊怎么通过“成为销冠”，一步步年入千万？ 搞钱干货白嫖区： 05:14 靠谱姐是如何从医生转型为年入千万的销冠，并实现百万目标的？ 11:35 如何借鉴靠谱姐的经验，放下心理障碍去卖东西？ 15:31 在副业创业过程中如何通过付费社群重新破圈并让业绩持续上涨的？ 19:09 如何找准自己的定位并找到适合自己的搞钱路径？ 20:05 对于0资源普通人想做副业赚钱，是先搞流量还是先做产品？ 25:24从几十块钱客单价产品做到几千元甚至万元级产品，这是基于什么样的经验？ 28:12 在与贵人建立联系时，有哪些正确的交流方式和注意事项？ 31:33 如何定位并打造自己的IP形象？ 32:06 对于普通人来说，如何利用低成本快速打开流量并积累第一批客户？ 37:08 在商业互动中，如何让顾客感到有情绪价值，并促进销售？ 38:22 普通人如果想提升业绩或突破收入瓶颈，最建议学习什么技能？ 40:06 如何确定自己能解决什么样的价值，并找到合适的教练来帮助自己？ 45:38 在赚钱过程中，最成功的动作和踩过的最大坑是什么？ 48:10 遇到与客户沟通不畅、情绪易暴躁的情况，如何进行情绪管理？ 49:37 在做自媒体时，日更的内容比例上，是如何借鉴朋友圈的形式，比如围绕产品、谈单故事和个人日常生活来更新的？ 50:48 如何进行时间管理和精力管理，以及如何将工作越做越轻松？ 52:49 对于时常感到倦怠但仍能保持奋斗状态，这种强大的意志力是如何养成的？ 54:19 是否一直保持规律的工作和休息状态？ 56:48 如何看待严格筛选客户这一做法？ 58:03 如何做到临场反应快速且妙语连珠？ 59:11 普通人在成长和搞钱过程中如何借鉴靠谱姐的经验，尤其是在挑选客户方面应奉行哪些标准或价值观？ 01:01:22 在面对生活中的突发状况时，如何保持冷静并处理问题的？ 01:02:40 在微信账号被永久封禁后，如何寻求解决办法的？ 01:07:09 对于想要快速成功和逆袭的女孩们，有什么建议？ 好啦，今天和靠谱姐的干货畅聊到这里就要告一段落啦～ 真的越聊越清醒、越聊越上头！从放下孔乙己长衫、拆解百万目标，到高客单价成交、向上社交链接贵人，再到做 IP、破流量、稳心态，每一句都是能直接落地的搞钱硬通货！ 靠谱姐也送给咱们所有想逆袭的女孩一句真心话：读书让人不惑，赚钱让人不屈。戒掉情绪、盯着问题、持续行动，你也能活成自己的大女主！ 最后再敲黑板提醒一波重磅福利！白白特意为大家争取到免费销冠训练营！六七月份暑假，我会把靠谱姐付费社群里的销冠核心干货，整理成系统课程，亲自带教、一分不收！帮你练会销售技能、卖爆产品、直接突破收入瓶颈！ 想上车的姐妹，快快在播客评论区扣 「销冠训练营」，添加搞钱小助手就能报名，联系方式就在节目 shownotes 里，扫码一键添加，手慢无哦！ 感谢靠谱姐的真诚分享，也感谢每一位坚持听到最后的搞钱姐妹～ 记住：搞钱路子，我开启我的人生我定义！祝大家早日搞到钱、提前退休、快乐生活！ 我们下期「搞钱姐妹养老院」，继续搞钱、继续变强，不见不散～拜拜！ 【本期主播】 白白：武大法学院毕业，主业大学老师，副业兼职律师，有一档自己的播客《搞钱姐妹养老院》，小红书ID：搞钱姐妹白白，28岁，毕业一年半，主业+副业 赚到100万。 【本期嘉宾】 梁靠谱：三甲医院医生、医学博士跨界逆袭、年入千万的销冠导师，专注个人IP和销售培训，打通关于流量和成交的一切卡点。 【本期制作】 shownotes图文：白白 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM | 知乎 | 腾讯新闻“爱听”频道 | 四川新闻 公众号：搞钱姐妹养老院 小红书ID：搞钱姐妹白白 搞钱小助手文文：gaoqianjiemei-6668 投稿和商务合作：gaoqianjiemei-666

有天晚上睡前我突然冒出一个念头：为什么 2026 年我主动减少工作、把部分事务外包之后，时间变多了，生活反而变得迷茫、混乱、毫无秩序？我该如何重新搭建属于自己的生活秩序？ 这期节目，我想做一件很 “法律人” 的事：先把生活里那些不起眼、却让我们陷入混乱的10 件小事一一列出来，再用一套法律的逻辑去拆解： 【假设前提】 + 【实施行为】 = 【法律式后果】 + 【能否承受】 我自己采用 “是 / 否” 这种全有全无、非黑即白的态度，重新审视自己习以为常的行为模式。从最微小、最容易被忽略的生活切口，看见真实的自己。 然后，我会结合 AI，给自己设定固定口令，和它进行多轮深度对话： 这件事为什么会发生？ 这个行为背后，藏着一个怎样的我？ 形成这样性格与习惯的深层原因是什么？ 看清自己之后，再问：这样的我，在商业世界里适合做什么、不适合做什么？ 最后，从 “意识到问题” 走到 “真正改变”：让 AI 给出可落地、可执行的具体方法，把混乱的生活一点点拉回正轨，让自己变得更松弛、更自洽、更稳定。 这期节目，本质上就是：用10 件小事 + AI 深度对话，完成一次完整的自我研究、自我了解、自我接纳，最终找到职业与生活的清晰方向，帮我们一起重建有序、快乐、可控的生活。 这期是比较干的内容，如果大家需要文字稿，可以在评论区扣“认识自己文字稿”然后添加我们的搞钱小助手就能进群免费领取！小助手的联系方式就在播客 shownotes 里，微信号、二维码都有，轻松一扫就能添加！ 搞钱干货白嫖区： 05:19 列出的十件事情有哪些具体例子？ 11:05 晚餐后为何选择刷短视频或浏览社交媒体，而不是进行其他活动？ 11:51 下午五点之后运动和晚上十点之后洗漱对睡眠有何影响？ 13:20 长期晚睡会对个人生活和健康造成什么后果？ 17:49 AI对说话人行为模式的分析结果是什么？ 22:19 在日常生活中，有哪些看似不起眼的小事可能正在悄悄地给我们带来困扰？ 23:25 与AI进行第二次对话的主要目的是什么？对于自我监控型人格，心理咨询师的建议是什么？ 24:15 自我监控型人格的核心成因是什么？这种自我监控型人格可能受到哪些心理动力的影响？ 30:37 了解自己后，与AI进行第三次对话的内容是什么？ 33:06 什么样的工作岗位是适合自己的？不适合哪些类型的工作呢？ 35:51 如何保护个人能量？ 39:41 如何利用AI工具帮助自己变得更松弛？ 43:45 如何应对拖延和分心的问题？ 44:24 如何处理睡眠干扰和咖啡因摄入问题？ 45:15 如何进行内在对话的转变？ 47:07 如何建立一个弹性的日常生活节律？最低可行性的改变是什么？ 这五个部分，其实都源于我睡前一个突如其来的奇思妙想。我把生活里让自己混乱的 10 件小事写在纸上，再一步步和 AI 对话，最终形成了这套解析自己、重建秩序的完整过程。 好，前面讲完了认识自己的过程，最后我想跟你聊聊，我为什么要做这件事…… 因为从前的我，不管赚钱还是生活，都习惯用极度严格的计划把每一天塞得满满当当。长期下来，确实收获了金钱和社会地位的正向反馈，但我也慢慢活成了一台不停运转的机器，不断自我施压、不敢休息、根本停不下来。身体也一次次用生病发出警报：免疫力下降、状态越来越虚弱。 于是我开始反复追问自己：能不能不依靠透支健康去赚钱？能不能在休息的时候，也依然有收入？能不能通过真正研究自己、认识自己，找到真正擅长又热爱的事，用自己的长处，赚更轻松、更可持续的钱？ 带着这些问题，我在毕业一年半的时候，赚到了人生第一个一百万，完成了第一桶金的积累。而现在，我需要切换到下一个目标：如何完成第一个一千万的积累。赚了100 万之后，不该只是重复赚第二个 100 万，而是要思考如何实现 10 倍增长，找到能让我 10 倍放大的路径和方向。我想要的，一定是有复利、越来越轻松、靠擅长和热爱支撑的赚钱方式。 所以我必须更进一步研究自己、挖掘自己，持续向内思考，寻找属于我的 10 倍增长之路。虽然目前还没有找到完全明确的答案，但在这个过程中，我已经慢慢清晰了哪些路可以排除、哪些方向不适合自己。这大概，就是我一路以来最真实的思考路径，希望这期节目能够给大家一些启发，大家也可以用我的方式和指令来列举10件小事，去研究自己。 最后，我想用一个比喻来形容现在的自己：我曾是一个只会用全速冲刺的方式跑完全程马拉松的选手，如今愿意慢下来，仔细研究自己的心率、步频、呼吸节奏，甚至坦然公开自己的 “崩溃数据”，只为找到一种更持久、更轻松、也能跑得更远的方式。 而这期节目，也是我第一次：用法律人的思考逻辑展现自己，用理性解剖自己，用真诚面对他人，用野心驱动成长，但绝不再用健康为代价买单，希望大家喜欢。 【本期主播】 白白：武大法学院毕业，主业大学老师，副业兼职律师，有一档自己的播客《搞钱姐妹养老院》，小红书ID：搞钱姐妹白白，28岁，毕业一年半，主业+副业 赚到100万。 【本期制作】 shownotes图文：白白 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM | 知乎 | 腾讯新闻“爱听”频道 | 四川新闻 公众号：搞钱姐妹养老院 小红书ID：搞钱姐妹白白 搞钱小助手：gaoqianjiemei-6668 投稿和商务合作：gaoqianjiemei-666