这是一期串台节目，我和@知行小酒馆的两位主播组成了学习小组，一起研究了下公积金制度，结果非常出乎意料——我们仨都是公积金的受益者，看清现状后，却不约而同地认为应该取消公积金。 具体理由我们也会在本期节目里详细解释，欢迎大家收听。 🎯时间轴： 02:06 三位主播都是公积金制度的受益者，但都认为应该取消公积金 07:00 公积金的盘子有多大？ 07:32 大陆房地产的两个老师：新加坡和香港 11:15 公积金的由来 14:05 公积金和年终奖成了很多打工人的「第一桶金」⭐️ 15:57 只有40%的就业人口享受到了公积金 19:06 作为自己缴纳五险一金的个体户，我就特别不情愿交公积金 20:34 为什么我们认为应该取消公积金？因为不公平！⭐️ 24:57 怎样能把公积金取出来？ 29:34 公积金贷真的很友好！ 35:13 公积金可以有效环节房贷的月供压力⭐️ 36:25 公务员群体也受益于公积金制度⭐️ 37:45 公积金这东西，谁用，谁受益 39:42 网上对公积金的争论 46:13 闲置的公积金大幅跑输通胀和房价 50:51 总结：公积金能用则用，应取尽取⭐️ 53:14 彩蛋🥚 📁本期内容相关资料： * 住房公积金制度覆盖率、住房公积金缴费率、各地参保率等相关数据，引用自中国收入分配研究院于 2017 年发布的《住房公积金制度若干重要问题研究》 * 住房公积金结余等相关数据，引用自住房和城乡建设部、财政部、中国人民银行联合于 2017 年发布的《全国住房公积金 2021 年年度报告》 * 新加坡中央公积金的普通账户、特殊账户和医疗账户的存贷款利率等相关数据，引用自新加坡中央公积金管理局官网 * 公积金缴存、管理、机构职能等相关事实信息，引用自《住房公积金管理条例》；劳动者权益等相关事实信息，引用自《劳动法》《社会保险法》 * 北京、杭州、重庆、海口等地公积金贷款额度 & 年限 & 存贷利率、租房提取事由 & 方式 & 额度，等相关事实信息，引用自对应城市的住房公积金管理中心官网 * 我国的保障性住房实践：由「MAD建筑事务所」设计的百子湾公租房（燕保·百湾家园） 📣 欢迎关注@老钱日日谈 ，如果播客没听够，可以来公众号找我玩，这边的更新频率会高一些。 也欢迎大家来知识星球找我玩，这里是我自己学习的输入笔记。

长效自护，领熠未来。本期「展开讲讲」是由爱他美旗下顶配奶粉领熠所发起的「未来式育儿」播客企划的系列节目之一。 最近网上又流行了一个新词「重新养育自己」，大意就是说，对待自己像对待一个新的生命那样，重新滋养自己。这代表了一些人的选择。在TA之前的生活中，可能经历了不被重视、不被看见，但当TA成年并且有能力掌控自己的生活后，TA选择重新养育自己，来弥补过去的遗憾。而重新养育自己，实际上是对自己过去的生活进行反思，并决定做出改变。本期节目，我们聊了聊什么是重新养育自己以及如何实践这件看似简单实则不易的事情。 shownotes 前言：我们为什么要聊“重新养育自己？” [01:06] 「重新养育自己」是一种面向未来的态度，让自己解套 [03:43] 也是一种积极的行动，我们还能继续为未来的自己甚至孩子做更多 第一部分 和自己的内在小孩对话，用自己渴望的方式成长 [07:52] 什么是“内在小孩”？我们如何和TA对话？ 站在更广阔的角度，自我想要获得的教育/希望未来孩子获得的教育 [20:42] 身体教育：运动是脑力劳动的避难所，从小打好健康基础 [26:05] 自然教育：进入森林，发现原来森林也是五颜六色的 [36:32] 情感教育：学会倾诉，不需要为丰富的情绪和情感感到羞耻 [47:57] “叛逆”教育：成为一个坦然的少数者 [52:16] 失败教育：应对变动的未来，失败不等于恐惧 第二部分 从影视剧学习，如何做自己的父母？如何重新养育“内在小孩”？ [55:44] 《问心》：是大人也是小孩，不要封锁自己 [58:08] 《爱很美味》：虽然长大后没有变成自己梦想的样子，但是你也很不错 [1:00:13] 《超人回来了》：把小孩子当成独立的人来对待，承认孩子的情绪 [1:04:56] 「再抚育」的主语可能是朋友、家人、社群，我们需要搭建外部的支持系统 第三部分 我们和朋友眼中的「未来式育儿」 [1:14:41] 我们希望「未来式育儿」是共同成长的、互相启发的 朋友们眼中的「重新养育自己」 [1:19:29] 黄四：希望我的女儿能拒绝 body shame、有完整观念的爱，不论男女 [1:24:50] 董晨宇：培养孩子的松弛感，专注做自己喜欢的，有勇气拒绝不喜欢的 [1:27:55] 简里里：没有想在孩子身上重新养育自己，因为她跟我实在是太不一样 朋友们眼中的「未来式育儿」 [1:29:24] 黄四：要真正的爱自己，不因为任何人的肯定 [1:30:10] 董晨宇：把自己想做的事情做到极致，其他的都不重要 [1:31:32] 简里里：希望她健康平安，尽量多的去体验人生 此次关于「未来式育儿」的企划，也是希望能站在更长远和更广阔的维度去重新思考育儿这个内容。面向环境和时代的变化，爱他美领熠希望助力孩子以坚韧的内在和强健的体魄，满怀信心地迎接未来。领熠含有专利乳黄金熠生链，由源自健康宝宝肠道的百亿原生活菌，与百种结构益生元联合，帮助构建宝宝健康肠道菌群生态，激发长效自护力，领熠无限未来。 本期播客提到的书籍： 《给青年叛逆者的信》 《不原谅也没关系》 《男孩的情绪教养》 《娇惯的心灵》 本期音乐： She Is Everywhere by Clarence Reed Cranberry Garden by Peter Sandberg おっちょこちょい by 羽毛田丈史 The Warmth Of The Sun On Her Skin by Peter Sandberg

虽然处在信息开放的时代，我们的世界仍被信息差所干扰建立起了一座座围城，正值20, 30的我们在摸着石头过河的道路上都遇到了哪些困难? 我们是否要沿着社会既定的道路走下去? 今天这一期我们邀请了2025年第一位嘉宾: 曾经在国内工作数年，之后躺平两年，又勇敢地在三十岁之后做出出国留学转专业迎接新生活选择的Liz，与我们一同分享她的经历和精彩故事。 小红书账号： 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱： [email protected] 时间线： 00:49 嘉宾Liz的自我介绍 01:43 工作数年后躺平的两年是如何度过的？ 05:41 自由安排时间的情况下如何自律? 11:30 在30+的年龄阶段我为什么有勇气去到了一个新的国度开始了新的专业? 15:00 年轻的时候的焦虑到三十后逐渐褪去，拥抱现在最好的状态 21:20 正值20+的我们都在焦虑些什么? 25:20 不再守旧 从此大家都可以掌握自己的时钟 28:00 自身的意愿与社会时钟的对抗 32:00 出国换专业读研转码，在欧洲面试找工作的经历 40:10 国内国外工作模式的区别 42:30 国外不是伊甸园，对想出国发展的朋友的一些建议 49:20 现在出国转码还是一个好的选择吗?

本期节目要点 这是一期原本计划讨论人和宠物之间的关系如何去映射到自我的节目，但是聊着聊着，变成了人如何使用自己的绝对权利去占领世界。 按照节目聊天的走向，标题里喊了个口号。更多还是过程还在讨论里。 关键词: 宠物、情感、动物、人类、玩具、生命、小孩、朋友、父母、孩子、老师、意识、主人、物种、店主、绝对价值、关键时刻、语言交流 注：本期节目在播客公社录音棚录制 Shownotes： 1. 00：00-19:06 2. 几位主播的养宠经历 3. 金导有一只狗 4. 帕波老师有一只猫 5. 竹子有一只猫， 6. 雪霏有一只猫 19:12 宠物和人的联结，是如何越来越深的？ 20:57 时间和磨合，给人以回馈 22:14 养宠物的人不会因为和宠物合不来而不包容 22:56 语言到底是促进了交流，还是阻碍了交流？ 24:33 人对于宠物的包容，是建立与人对宠物有绝对的控制权的基础上？ 25:46 人对于自我和宠物之间的关系也源自于自我的幻想？ 28:27 一种分析，人为什么需要宠物的理性分析 30:38 雪霏对于一篇文章的转述，来回应人为什么会救宠物不去拯救生命这个问题 陈嘉映：救黑熊重要吗？ 32:20 开羊蝎子店的人救了一个孩子的故事，聊人们心中的价值观 35:24 佛教观点里， 人和动物的区别是什么？按照这种分析方法，人类也有其独特的法相，即区别于其他事物的核心特征。这表明人类具有独特的地位和特性，这些是宠物所不具备的，因此宠物无法取代人类。 知识点：事物的法相、名相、事项 法相：指的是一个事物的基本特征，用以区分不同事物。以黄牛为例，其脖子后面的鼓包和长胡子是其法相，这些特征定义了黄牛这一物种。 名相：指的是一个事物的名称，如“黄牛”这个名字，它是人们对这一物种的称呼。 事项：指的是一个事物的具体表现形式，如黄牛的不同颜色和种类，这些都是黄牛这一物种的具体事项。 1. 人类的核心特征：在佛教逻辑学中，人类的核心特征被描述为“知言解意”，意味着人类具有理解和使用语言的能力。这种能力是人类区别于其他动物的关键特征。 2. 3. 人与动物的共通性：尽管人类具有独特的语言和理解能力，但人类与动物之间仍然存在共通性，即动物性。所有生命体都有基本的生理需求和生存本能，这是人类与动物共有的特质。 40:36 假设有一个完全以“你”为中心的人，存在于家里，会是什么景象？ 44:01 城市里的动物被称之为宠物，是人类赋予的名称。 47:14 金导去屠宰场的经历分享 48:56 人类简史的作者尤瓦尔·赫拉利的观点：提出了关于动物命运的观点。他认为，人类对动物的分类和待遇是基于情感和理性分析的结果。 50:11 大自然里没有宠物一说 50:21 白羽鸡驯化人类 51:34 雪霏和宠物的童年故事 58:10 宠物构建了童年，而宠物和内在自我的关联在童年发生的故事变成了一种更深层的潜意识挖掘。 附：腊八的照片 节目剪辑：竹子 特邀长驻嘉宾：祝雪霏

【本期主创】 蓝叔叔、Leo 【本期要点】 04:58 内卷到抑郁的东大教育 08:41 英语老师兼职心理疗愈 15:09 每个人出生自带“框架” 21:12 草鞋换皮鞋的时代 28:15 出国，接受文化冲击 33:35 体育和艺术，看不见的天赋的“门槛” 39:51 中国的教育观：一代更比一代强 46:15 找一个”不变现“的事业 52:28 什么样的规划是好规划？ 【本期剪辑】 蓝叔叔 【重要通知】 欢迎添加小助手 “不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

大家好，四月新番的霸权无疑是「间谍过家家」了，今天就想来讨论这部作品，包括动画首集和目前漫画的观感和亮点，以及为什么它能这么火，也想来分享，欢迎收听。 【主播】 Sarah，日本动画漫画爱好者，影迷、图书从业 【时间轴】 01:43 漫画概况 03:44 故事简介，三人互相隐瞒真实身份的家庭喜剧 05:01 销量高位，《少年Jump+》最有人气的作品 06:30 获得奖项，手冢治虫文化赏等 06:52: 连载历程，相对自由的宽松氛围 09:22 成功要素，细节突出、节奏准确 14:58 作者与编辑，互相成就 19:56 Jump的优势，发掘新人，培育作家 21:30 设定的异同，后期有改动 22:06 漫画的亮点，单元剧为主，伴有主线故事 28:44 人物特性，不同中的相同，同为“战争受害者”，乱世中相依为命 35:49 现实元素，捏造新闻的无良记者 37:32 动画观感，合格程度的优秀，希望其更好的佳品 【收听方式】 请移步小宇宙、苹果播客及其他泛用性客户端，搜索“试刊号Numero Zero/试刊号”，也可以到QQ音乐、喜马拉雅、SPOTIFY搜索收听。欢迎到小宇宙或喜马拉雅以及微信公众号相关文章下方留言。如喜欢，请到让更多人知道我的节目，在微信公众号支持我。 ————试刊号———— 【联系我】： 微博、B站/公众号：试刊号Numero Zero 小红书：sarah的试刊号 邮箱：[email protected]； 即刻：Sarah

本期我们两个I人主播聊了“I人E人”这个话题，与你一起聊I人眼中的E人。一起聊聊在职场上E人更有优势吗？如何找到自己的舒适区？如何在职场上实现充电回能？如何发挥E人和I人的优势？I人也可以有效逆袭等问题，希望能给大家一些启发。 在这个系列里，我们会拆解每种对立维度的本质，聊真实的案例 —— 比如 I 人如何用安静的力量创造不可替代性，P 人怎样在灵活中守住核心目标。最终想和你说：MBTI 不是束缚你的框，而是帮你看见 “原来我这样也很好” 的镜子。希望我们每个人都可以合理运用MBTI来社交，而不是被MBTI捆绑。i和e本就没有高低之分，因为无论是太阳还是月亮，总有适合自己的白天和黑夜。 MBTI维度的定义表现 时间轴 07:33 在职场上我对E人的某些刻板印象 09:09 我眼中的E人与I人 12:38 E人在职场上会有红利吗？ 16:30 I人不适合管理岗吗？当然不！这是最大的职场偏见 17:10 不要让MBTI把你标签化 26:48 I人和E人的优劣势有哪些？哪类工作更合适？ 38:30 I人会容易内耗，那E人会外耗别人吗？ 42:09 I人在职场上都有哪些优势？ 45:20 其实我们很羡慕的是E人的破冰能力 52:16 E人在职场上面临的困境 55:04 I人在职场上的3个破局手段 58:49 I人E人和高低能量人之间有关系吗？ 65:03 I人就是不合群吗？ 主播： 骆克 | 林枫 【本期交流时刻】 * 你是I人还是E人？ * 作为I人或E人，你都有哪些充电回能方式呢？ 欢迎在评论区留言交流～如果喜欢《有序混乱》，也恳请你为我们点个订阅，并留下你的宝贵好评。感谢！ 主播简介 骆克：执着于追寻精神自由，资深4A广告人，后转型运营，运营全链路均干过，目前BAT集邮只缺了一个。闲时爱搞搞玄学，八字、梅花、风水略懂一二，目的是用不同的角度看看人生。现大厂运营人，爱折腾的INTP。 林枫：二本艺术生出身，精神游牧的水瓶INFP，天生反骨爱自由。教培转型电商直播，现大厂运营er。闲时唱点歌、吹点萨克斯，打一点网球、写点成长碎念。想环球，盼着用脚丈量世界的同时，把沿途的感动都攒成故事。 收听方式 你可以在小宇宙播客APP搜索「有序混乱」订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，骆克&林枫给你远程鞠躬。

科技新闻 * Apple 发布 M5 芯片的多款设备 * 00:48 iPad Pro * 12GB内存起 * 支持Wi-Fi 7 * 支持快速充电（35min充至50%，需要40W动态电源适配器） * 04:19 MacBook Pro 14'' * 没有16''机型，因为16寸起步就是Pro芯片 * 增加4TB存储空间选项 * 仍不支持Wi-Fi 7 * 静音键图标 * 09:18 Vision Pro * 渲染的像素数量增加10% * 刷新率从90Hz提升至120Hz * 续航从常规使用2h、视频播放2.5h提升至常规使用2.5h、视频播放3h * 重量从600-650g增加至750-800g * 重量增加的来源应该是新的双圈编制头戴 * 附送40W动态电源适配器 * 14:25 国行iPhone Air 发售定档 * 需要到营业厅办理eSIM * 恢复eSIM也需要前往营业厅办理“人证合一”手续 * 最多写入2张eSIM，包括中国大陆和境外运营商 * 16:13 LineageOS 23.0 发布 * 由于Google迟迟没有开源Android 16 QPR1，因此是.0而不是.1 * Google不再按时更新AOSP，即使是安全更新，也只开源一部分 * 只有签约的合作伙伴才能及时获得更新 * Pixel的内核不再开源（没有device trees，HALs，configs），现在不比其他设备更容易适配 * 21:34 Windows 10停止支持，不再提供技术支持、功能更新和安全更新 * 22:07 Office软件图标重新设计 * 25:42 乔布斯主题纪念币，代表加州创新精神 ---------- 本期剪辑：明昭