主播 深焦镜头、Heather楥子 出品 大嘴长腿 生活休闲 · 休闲 9,608 订阅 339 集 2周前更新
一档开播于2020年的播客节目，分享与越野跑有关的有趣的故事和有用的知识。
越野 Talk
本期节目邀请四位参加云丘山by UTMB的选手——蔡蔡（168公里退赛）、醒醒（168公里熔断）、小云（50公里完赛）和小付（20公里完赛），分享他们的真实参赛体验。我们围绕赛道难度、天气影响、补给服务、赛事组织等展开讨论。大家详细描述了雨天泥泞赛道的挑战，尤其是黄土高原黏土带来的独特困难，以及熔断机制、退赛心态和赛事服务的优缺点。大家还就补给策略、志愿者服务、交通接驳等话题交流看法，并对赛事整体给出评价。 【主播】 深焦 【嘉宾】 蔡蔡（168公里退赛）、醒醒（168公里熔断）、小云（50公里完赛）和小付（20公里完赛） 【Timeline】 00:00 节目开场与选手介绍 03:51 赛道讨论：难度、风光与泥泞体验 27:44 补给站评价：食物种类与个人策略 44:53 赛事服务：志愿者、医疗与流程衔接 01:05:57 熔断与退赛心态讨论 01:17:35 交通便利性与接驳服务 01:25:35 整体评价与总结 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件[email protected]，或添加「深焦」微信：15011423855
85 分钟 99+ 次播放 2周前
【本期简介】 2026 UTMB C小双运动专栏的最后一期，嘉宾是姚妙。 CCC 的同一条赛道上，两个人拿到的是两个都不满意的答案：姚妙以 12 小时 15 分 41 秒、带着一条伤腿拿下女子季军；小双在途中提前退赛。她们最终还是在那座小镇的终点遇上了 —— 一个瘸着腿走完最后一段下坡，一个第一次用教练、家人和朋友的视角，看着自己的好朋友回来。 这一期，我们聊越野跑最赤裸的那一面：竞技的残酷。 赛前，一个只想着冠军，一个把 "12 小时" 挂在嘴边，两个人却从不互相问时间；比赛中，谁劝都没用 ——"谁跑到这谁不疼"；回到生活里，一个把训练当作全部，一个从不享受比赛本身。此外还有：这两年越野跑的出圈与精英化、"中国第一"" 亚洲第一 " 的帽子与世界排名之间的落差、伤病和康复的漫长修补、团队职业化到底改变了什么，以及她们为什么宁愿待在丽江做邻居 —— 顺带聊聊猫。 竞技体育的残酷到底长什么样？也许答案就在她们俩身上。 【主播】 媛子 【嘉宾】 唐景燕（小双）、姚妙 【Timeline】 03:58 两个人：同品牌战队起步，如今各属不同品牌，也是云南邻居 04:09 CCC 赛前：一个只想冠军，一个死盯 12 小时 09:30 终点现场：三公里狂奔、那条伤腿，和冲线后才知道的退赛 12:30 "竞技体育太残酷了"：身份转变后，再看一场比赛 15:24 该不该劝退？"谁跑到这谁不疼" 17:26 两种竞技观：一个拼到底，一个从不享受比赛 19:44 复盘与康复：伤病、代偿，和为什么想回丽江 24:00 越野跑出圈之后：330、速度，以及 "中国第一" 的帽子 33:58 丽江邻居局：从前年的室友，到现在的邻居 39:20 团队职业化：教练、康复师、经纪人 ——"啥都干" 43:49 恢复进度、接下来跑什么 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件[email protected]，或添加「深焦」微信：15011423855
49 分钟 99+ 次播放 3周前
【本期简介】 向内探索，向外发光，是荧光越野的Slogan。 从一次十几个人的约跑开始，到如今拥有自己的训练、活动、内容和社群，荧光越野成立还不到两年，却已经在武汉越野跑圈里留下了自己的名字。在这个社群中又有一位大家非常熟悉的名字：唐景燕（小双）。 唐景燕(小双)-越野跑职业运动员、荧光越野主不理人 大锤-建筑造价师、小双经纪人、荧光越野“最强大脑” 海带-崇尚美学和夹带私货的设计师、荧光越野“造型师” 氧气-体能与康复教练、荧光越野“最强体魄” 这一期，我们把荧光越野的四位联合创始人终于凑到了一起。四个人有着完全不同的职业和背景， 却因为喜欢越野跑走到了一起。 为什么当初只是“大腿一拍”，就决定做一个越野跑社群？ “荧光越野”这个名字到底怎么来的？为什么是**“向内探索，向外发光”**？ 一个好看、好玩又专业的越野社群，到底应该是什么样？ 当热爱遇到现实，社群又该如何面对商业、运营和可持续发展？ 聚是一团火，散是满天星。 也许这就是荧光越野想做的事情：因为喜欢而聚在一起，因为热爱而持续发光，也让更多人找到属于自己的那束光。 这一期，听听小双和她的三个“斜杠伙伴”，聊聊荧光越野，一个值得被认真地做下去的越野跑社群。 【主播】 媛子 【嘉宾】 小双、大锤、海带、氧气 【Timeline】 00:05:18:荧光俱乐部：武汉周边山地越野跑爱好者的聚集地 00:10:37:探索内心，向外发光—名字背后的意义与传播力 00:21:18:【挑战与成长】：探索俱乐部社群一年来的收获与挑战 00:26:35:寻求共识：如何平衡理想与现实，推动社群健康发展？ 00:31:59:俱乐部成长之路中的难忘时刻 00:37:19:社群活动运营：回血、认可与新系列活动的期待 00:42:40:维护口碑还是坚持原则？ 00:47:58:荧光越野：如何找到自己的助力与方向？ 00:58:38:红利不仅仅是赚钱，还关注度！ 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件[email protected]，或添加「深焦」微信：15011423855
64 分钟 99+ 次播放 4周前
【本期简介】 北京时间9月17日0点35分， 张潓萍（小闹心）以80小时35分31秒回到意大利库马约尔，成为2026 TOR330 女子第二，全场第十四名，并打破了亚洲女子纪录。这一次她竟然没有哭！ 2024年，她第一次挑战330，135小时后到达终点的哭泣，成为了当时全网转发的片段，她扬言“再也不回来跑了”； 2025年，她第二次挑战330，一路松弛，拍了很多视频也“挑逗”了土拨鼠，她说这赛道就是来享受的； 2026年，她第三次挑战330，80小时35分31秒她成为女子第二，直到冲线那一刻她都不知道自己跑了多久，准备好喜极而泣，但终点的氛围让她忘了这个环节…… 这是张潓萍跟巨人之旅有关的三段故事。 摸鱼看星星？要喝白粥？手表带断了？水泡难忍？想睡觉想洗澡？还想嗑瓜子？想摘蓝莓，更新摘菌子？？ 这80小时对她和她的私补团队来说，真的是很闹心…… 【主播】 深焦镜头、媛子 【嘉宾】 张潓萍（小闹心）凯乐石FUGA跑山帮运动员、肉丁（丁志坚）凯乐石FUGA跑山帮理事 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件[email protected]，或添加「深焦」微信：15011423855
64 分钟 99+ 次播放 1个月前
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