下楼散步

临近春节，身边很多朋友纷纷患上了「回家焦虑症」。 30岁，我终于迎来了第一个不回家过年的春节。 我邀请了同样不回家的朋友乐乐，一起聊了聊「为什么不回家过年」以及「如何独自过年」的故事与思考。 当我们决定独自过春节，创造属于自己的仪式与快乐时，这到底意味着什么？ 本节目由清洁家电品牌「UWANT友望」独家冠名播出 以科技暖人心，友望暖科技倾听年轻人的新年仪式感，用智能清洁为你的新年除尘纳福。 【本期嘉宾】 主播@彭七月（30岁独居有猫的独立采访者） 嘉宾@桃毛乐（30岁去东欧留学后返沪的独居女孩） 【时间线】 02:08:为什么这俩女的决定不回家过年 04:29:我们不是不爱春节，只是不想再玩“角色扮演” 08:58:爸妈听到不回家过年的第一反应 18:00:我真的很想窝在家里和猫度假 21:00:真的好喜欢劳动与清洁！ 26:30:“辞旧迎新”到底是在辞什么&迎什么？ 31:29:成年后重新学习玩耍：我开始玩弹珠了 35:59:我们其实很喜欢春节的习俗！ 40:29:我们与父母之间的期待与悲伤 44:53:春节还想学点儿什么 49:31:去感受、去创造丰盛的节日 【本期音乐】 片头曲：D.Mao - 惠化洞《请回答1988》OST 片尾曲：给自己的情书-王菲 「除尘纳福，好运友望」 新年，是一场独属于年轻人的仪式感 不必等一场盛大的团圆，年轻人的新年仪式感，藏在细碎又热烈的小日子里。 不用循规蹈矩，不必追赶潮流。 新年快乐，不止新年，日日快乐。 点击链接领取【下楼散步x UWANT友望】专属优惠券 和友望一起，过一个身心净化的春节！ 专属优惠券1 专属优惠券2 【本期福利】 为庆贺新年，本期评论区会选取一位评论听众送出惊喜，来自友望的经典款除螨仪。评论内容：无论是过年回家的思考、或是身心净化的春节计划，都可以畅所欲言和我们分享。 友望和下楼散步预祝大家新年快乐，马到成功~(抽奖到2月28日截止哦~) 【找到我+听友群】 xialousanbu（备注：下楼散步）

嘉逸的人生有点“疯”。 和一个认识两周的智利男人领证，原因是：我觉得他是个实诚人，我想帮帮他。 再告别上海，去到智利种地，原因是：在哪里都饿不死的。 我在去年9月份的上海见到嘉逸和她的先生，两个人笑起来简直”一模一样“，我们坐在热闹的上海漂亮饭餐厅，听嘉逸眉飞色舞地讲在南美种地的故事。 本来觉得是一时兴起的人生实验，但和嘉逸聊完，我觉得她的人生在践行着”人生的容错率或许真的很高”。嘉逸对人生充满信心。 “如果我的人生会被一张结婚证毁了，那这人生也太不值得过了吧” “只要两个人找得到方向，在哪里都可以生活得很开心吧” 她就是有这种“天不怕地不怕”的魔力。 本期节目，和嘉逸一起飞向智利的农场，散散步吧。 【本期嘉宾】 嘉逸｜曾经的上海广告女工，现在正在智利种地（@JIAYI） 【本期主播】 @彭七月（独立采访者&品牌策划人） 【时间线】 00:02:06 上海与智利的一天有什么不同 00:14:18 怎么就和这个认识两周的男人闪婚了 00:23:50 “农场生活让我学到什么“ 00:28:36 智利之旅:探寻南美大陆的自然与文化之美 00:33:23 找伴侣，因为他很实诚啊！ 00:38:09 浪费的时间也是时间！ 00:42:55 如何让牛果结大果? 00:52:24 不做听话小孩，从小就天不怕地不怕 【找到我+听友群】 xialousanbu（备注：下楼散步）

2026年第一期节目，大家新年快乐。 新的一年，我会不定期开始一个新的系列，暂没想好该系列名字，就叫它“小众职业探索”吧。 我们一起拓展“散步半径”，跟随不同的人，一起打开一扇门，去他们的世界散散步。 第一期节目，邀请到的是我在年末刚认识的朋友丽娴。她在一场意外车祸中经历濒死体验，后来的职业围绕“灯光设计”“殡仪馆设计”和“策展”展开。在她的工作中，‘死亡’是不可避免的话题。 我们从殡仪馆的设计聊起，延伸至现代葬礼，墓园市集，和一场关于“好好告别”的展览。《西藏生死书》的扉页曾写“如果了解了死亡，或许会懂得如何好好生活”。 新年第一期节目，聊聊“死亡”。 【时间线】 00:02:04 初识殡葬行业 00:05:00 意外车祸和濒死体验 00:10:02 灯光设计在殡仪馆中的应用 00:15:08 殡仪馆里的生命与失去 00:35:18 在墓志铭中看见真实的人 00:40:24 墓园是家庭团聚的场所 00:45:29 不用国家和习俗的殡仪馆设计 00:50:31 在荒野之国，策划一场与死亡有关的展览 00:55:32 不慌张，尽情燃烧的人生 【本期嘉宾】 丽娴｜殡仪馆灯光设计师&策展人（了解更多@愈尘WarmDust） 【本期主播】 @彭七月｜独立采访者&品牌策划人 【找到我+听友群】 xialousanbu（备注：下楼散步） 【补充信息】 （丽娴做的儿童太平间改造）

第50期了。如期而至。 今天的播客嘉宾是我关注多年的花艺师向羽，她在大西北经营一个花艺品牌，10年蒸蒸日上，走出兰州，长得茁壮。而这一切的萌芽，不过是她不想上班，不想再受人管的一个小小念头。 关注向羽多年，终于有了这次对话。 只是去走那条路，无论是花艺还是别的什么，重要的是“你要去往哪里”。 起初荒草丛生的田野，在你面前，你看着它，然后轻轻迈出第一步，接着是第二步，第三步的时候有些犹豫，再慢慢试探，再接着往前走，绕过拦路的树，踩平荆棘，再回头看，诶，身后已经是一条路。这条路走了多远多长，你都没有半途折返。而你在走任何一步的时候都不知道，这会成为路的一部分。 我始终相信，有那样一条路，同时平衡商业与理想，同时平衡热爱与工作。如同我们都喜爱的品牌远家的slogan“在物质世界里寻找精神的含义”。 只是一个念头，抓住它，实现它。撕开一个口子，上路。在走的路上解决问题，面对自己，事业的不同阶段，也对应着自我的不同阶段，无论在什么阶段，总会抵达。 只是去走，然后就「不远」了。 重要的是去走。 【本期嘉宾】 向羽｜不远ColorfulRoad主理人（播客【自然流淌】） 主播｜@彭七月 （在🍠更新视频《她的岛屿HerLand》） 在兰州⬆️