高能女孩HiGirl

哈喽大家好，欢迎收听「高能女孩HiGirl 」第51期节目！本期节目终于来到了我们的姐妹闲聊爆笑时刻，非常之轻松下饭！这次主题是围绕Tracy在五一期间清迈旅行中发生的种种事件，可谓是仇人听了都释怀了！如果你最近正好压力很大，想找点开心好玩的听一下，那这一集就是你最好的放松电子榨菜！ 在本期节目中，我们聊到了关于4天3晚泰国清迈旅行的行程安排、推荐项目、以及大踩雷体验！（当然了，还有爆笑虫子的尴尬时刻hhhh） 最后还聊到了关于旅行观，其实我们每一段旅程都是和自己的相处的过程，希望听到本期的你在每一段旅行中都能找到更好的自己！ 更多照片视频可以到Tracy的小红书➡️我在小红书收获了151.1K次赞与收藏，来看看我的主页>> https://xhslink.com/m/81CvjTDjO0J 【本期索引】 02:05 小讨论：过往的五一行程都是如何安排的？ 04:23 这次荒诞清迈之旅的起因 09:25 梅开二度！十一的票也超高价买了！ 10:42 清迈“成人兴趣班”的营销，我恨你！ 15:56 DAY 0 落地日突击清迈！逛之！ 18:09 清迈美食大推荐！打抛饭！龙眼冰！一吃一个不吱声 22:22 关于清迈的城市规划与道路分布 25:32 DAY 1粘粘瀑布抓马第一弹 40:12 超级大踩雷之——大象咖啡厅 42:25 超级推荐之——大象粑粑乐园 45:54 333真人射击场初体验 48:05 DAY2 热爱大自然的小女孩！ 49:39 关于包车出发去丛林飞跃——脑内幻想…… 55:18 拉练疼痛故事！让疼痛来得及更猛烈些吧 01:10:04 清迈夯中夯！一定要去音钵疗愈 01:16:06 酒店外的鸡！求你放过我们吧！！ 01:18:25 DAY3 老奶厨房之期望越大，失望越大 01:26:12 人生尴尬至暗时刻——在南奔的小火车上 01:31:01 nf人的清迈走心旅行感悟！ 01:39:37旅行观大总结：金钱观+作息观+玩乐观+拍照观 本期嘉宾：当当 本期主播：Tracy、Helen 文案索引：Tracy 后期剪辑：Tracy 联系我们：📮邮箱：[email protected] / 🛰️微信：LMJHTTT（Helen）

哈喽大家好，欢迎收听【高能女孩HiGirl】第50期，本期节目返场预警！书豪他又来了！带着更多经验和干货又！来！了！ 在Ep44中，书豪老师第一次为大家讲解了小红书的电商经验分享，很多姐妹都纷纷表示干货满满，所以本期我们又邀请到了他，来为大家分析在当前的AI风口下，小红书电商应该如何做？ 本期节目将会揭秘「AI+电商」的新玩法：零基础能否靠AI上位？选品决定70%成败？虚拟产品、矩阵运营、7天启动计划……书豪老师将会手把手带大家拆解从开店到变现的全流程！ ✨ 划重点：AI能为我们赋能什么？现在入局晚不晚？未来竞争力在哪？ 🎁 书豪还为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索CEOSH666或SEOSH888，备注“高能女孩”，前100位听友可免费领取！ 【本期索引】 00:15 本期嘉宾返场—书豪老师（第44期从0到年入百万的小红书电商攻略） 00:37 新的风口已经出现—AI+小红书电商 02:25 书豪的自我介绍 03:04 AI的加入，利润翻倍！ 小红书电商的准入门槛 04:23 传言粉碎机—AI是否能完全代替人力运营小红书电商？ 06:00 AI能帮我做什么事？哪些事AI目前无法替代？ 08:37 引入AI之后最明显的改变是什么？ 10:29 小白是否可以立刻上手？ 小红书电商干货科普 14:27 书豪的主营业务以及赚钱模式 16:54 小红书电商选对品，你就成功了70% 20:06 如果把新员工“AI”融入电商运营流程 22:10 如何用AI售卖虚拟产品 24:33 AI更有助于运营矩阵 26:58 未来对人的需求是什么样的？ 29:43 目前入局小红书电商是否太迟了？ 32:11 小红书电商目前的竞争核心机会在哪里？ 小红书电商实操经验 33:46 小白开店步骤 35:05 商品赛道的选择 36:40 时间投入 38:00 七天启动计划，没有拖延症！ 40:35 送给小白的避坑指南 本期福利 46:29 书豪给听众朋友们的寄语 49:12 书豪的福利赠送——shownotes/评论置顶 本期嘉宾：书豪 本期主播：Helen、Tracy 文案索引：Tracy 、Helen 后期剪辑：Helen 联系我们：邮箱：[email protected] / 微信：LMJHTTT（Helen）

哈喽大家好！欢迎收听【高能女孩HiGirl】第49期，本期播客，我们邀请到了直博毕业于上海交通大学医学院附属第九人民医院整形外科学的博士，一位拥有“冷静的好奇心”的医生——熊哲祯。 我们将走进这位ISTJ人格的天才少女的世界，回溯她从“游戏捏脸”获得启蒙，再到在自己脸上做实验搞科研的医学求美之路。 在本期节目中，熊博将分享她面对求美者时的思考：为何切忌盲目跟风？如何找准自己的审美风格？作为一名专业的整形外科医生，“冷静”如何成为应对一切的核心素质？ 我们还将探讨到行业最新前沿的“耳基底抗衰”和幼态脸审美，聊聊工作外的八卦与当下的变美趋势，在节目的最后，还会有熊博给求美小白的真诚建议！ 这是一场关于理性、审美与专业的深度对谈，希望对每一个在变美路上的你能有所帮助！ 如果在变美、do脸方面需要联系熊博，可以备注【高能女孩】添加drxzzbiubiu或者18616583109，如果去找她，熊博团队会给我们的听众朋友们提供更多福利！（ps：这条真真真真真不是广告！我们和熊博是非常好的朋友关系！希望对姐妹们有所帮助！！！） 【本期索引】 00:14 嘉宾介绍—熊哲祯医生 01:41 Tracy和熊博的机缘 熊博关键词—冷静的好奇心 03:32 考试发挥型选手 06:25 心态平和，内心稳定的ISTJ人格 08:29 学霸和游戏迷的终极反差 10:25 天选学医人 13:07 最早的整形启蒙—游戏人物捏脸 13:56 在自己的脸部和颅顶打过上百只 20:37 实验中的小危机 22:09 时代的审美变迁如何影响个人的求美之路—不要盲目跟风 25:28 给求美新手小白的建议——找准自己的审美风格，不要急于改变 稳定的内核 28:43 如何在连轴转的工作行程中保持淡定 32:15 如何面对焦虑内耗时刻 34:02 冷静是外科一生的必备素质 美业工作八卦时间 37:42 工作中的无奈时刻 41:07 如何确定自己的求美方案 家庭关系与工作状态 45:16 关于家庭关系——淡人家族 46:14 保持自律和工作激情——打工皇帝时期 48:48 正循环的惯性 50:03 如何转换不同状态和阶段 求美者三千问❓ 53:38 耳基底抗衰研究 01:00:20 不断探索新技术手法，解决疑难杂症 01:02:46 遇到问题及时冷静处理并安抚求美者情绪 01:07:54 工作中遇到的八卦 01:00:25 行业发展趋势探讨 01:15:42 冷静与进取交织 01:19:22 互联网时代如何与繁杂信息共处 01:20:54 熊博给听众朋友们的建议 本期主播：Helen、Tracy 文案索引：Tracy 、Helen 后期剪辑：Helen 联系我们：📮邮箱：[email protected] / 🛰️微信：LMJHTTT（Helen）

哈喽大家好，欢迎收听【高能女孩HiGirl】第48期节目！本期节目的主题是——认识自己，认识女性大脑！ 我们将通过拆解@屠龙的胭脂井 屠龙老师的《优秀女宝培育课》，带你由浅入深探索女性大脑的科学奥秘！从神经生物学视角，解析女性大脑在语言、情感、记忆等区域的独特优势，以及伴随高敏感特质的天赋与挑战。除此以外，本期节目还会探讨“雌竞”的社群关系本质，讨论如何通过项目制学习、破除“过拟合”等方法，让我们有意识地去培养长程连接、逻辑思维等关键能力。节目最后，还包含了对女性独立性的培养思考，并分享了实用的职业发展建议。让我们科学认识自己，将神经特质转化为成长的力量！ 【屠龙老师简介】 前清华大学脑与智能实验室顾问 美国卡内基梅隆大学生物医学工程认知成像科研教授 匹兹堡大学脑康复学博士 微博百万粉丝脑科学家 •获得美国NIH R21科研资助用于磁共振脑电解码人类语言 •认知脑科学、脑机接口、脑电算法、语音探测与抑郁症检测、虚拟现实研发等领域均有科研成果 本期节目特别鸣谢@屠龙的胭脂井 屠龙老师提供的付费课程资料《优秀女宝培养课》 课程《优秀女宝培养课》并非育儿指南，而是一份“女性潜能发展地图”。我们将探讨如何将神经特质转化为优势，通过项目制学习、长程思维训练等方法，补足传统教育中女性常被弱化的逻辑与空间能力。更重要的是，直面“女生是否真的不适合理工科”这一迷思，用脑科学与职业数据为你注入信心。跟随本期内容，重新认识你的大脑，学会与自己的特质和解，在智力、情感与职业发展中，走向更完整、自洽的“高能人生”！ 【适合谁听】 • 对脑科学、性别与智力差异感兴趣的探索者 • 希望发挥自身特质、在学业与职场中突破自我的女性 • 常陷入自我怀疑，想科学建立自信的年轻女孩 • 关心教育平等与性别发展的教师、家长 想要系统解码女性大脑，把高敏感转化为优势，解锁独立成长与职业破局的底层逻辑，现在就可以戳链接订阅屠龙老师的专属课程，不管是自我成长，还是科学养育，都能找到适配方法： 屠龙《解密女性大脑 教育优秀女宝》【38 节视频课，解锁女性成长密码，高敏感变天赋】：cl4gm.xetslk.com 屠龙《解密男性大脑 教育优秀男宝》【38 节视频课，读懂男性思维，和谐相处少内耗】：cl4gm.xetslk.com 屠龙双宝课【男宝和女宝课同时买立省 90 元，覆盖男女大脑差异，自我成长、育儿、男女相处全适配】：cl4gm.xetslk.com 扫码也能一键订阅，所有课程永久有效，随时回看复习～ 我们还为【高能女孩】的粉丝们申请了专属福利！扫描下方海报中的二维码，添加真人助手，即可免费领取女性成长干货资料包（含过拟合破解技巧、长程连接训练模板），让成长少走弯路～ 愿每一位女孩都能读懂自己的大脑，激活天赋开关，活成敏感而强大、独立而自由的高能模样～ 欢迎在各大平台搜索订阅《高能女孩》，一起解锁更多成长秘籍～ 【本期索引】 一、「优秀女宝培养课程」简介 00:13 Helen和Tracy的课程学习感受与推荐 二、女性大脑的出厂设置： 03:12 男女大脑体积存在差异，男女智商是否也存在差异？ 04:49 女性大脑更灵敏、传递信息更快，但是容易造成情绪不稳定 06:03 不稳定是灵敏性置换的代价 10:09 女性大脑最发达的区域：语言、记忆、情感 10:24 女性大脑的周期变化与情绪真相 三、女性大脑的出厂设置——高敏感、高情感需求 （1 ）女性大脑到底是怎样的？ 13:33 女性的大脑配置 18:33 女性的四个基础价值观和行为特点 20:42 女孩和男孩的不同社会模拟游戏 26:40 女性追踪处理女性社群关系的天赋和能力 29:09 从“雌竞”的本质，到与社群的连接 34:37 与人际关系问题和解，这不是错误，而是天赋 （2 ）女性应该如何变得更好？ 38:21 通过有意识的后天培养和训练 39:56 破除“过拟合”状态的方法——放弃抄写、更换环境、项目制学习法 50:30 提升长程连接能力——学会放空与爹味学习法 01:01:12 关于男女大脑的差异争议点讨论 四、独立性的培养 01:08:39 女性独立的核心五大能力培养 五、职业建议 01:16:36 职业建议：学理工科、U型曲线与长期主义 本期主播：Helen、Tracy 文案索引：Tracy 、Helen 后期剪辑：Helen 联系我们：📮邮箱：[email protected] / 🛰️微信：LMJHTTT（Helen）