高能女孩HiGirl

哈喽大家好，欢迎收听【高能女孩Higirl】第57期节目，本期我们特邀AI跨境电商创业者——甜甜老师，从普通打工人一路进阶合伙人，来为大家拆解小白零基础入局跨境赛道的完整路径，避开副业常见大坑，借助AI低成本开启全球生意！ 普通人想搞副业却害怕踩坑？打工多年想要突破收入瓶颈？ 本期节目，Tracy和Helen邀请到了AI跨境电商头部创业者甜甜老师，分享从打工人到合伙人的成长经历，全方位拆解AI跨境电商出海玩法！ 不用精通英语、不用懂复杂物流，借助AI就能开启全球生意。 选品、货源、引流、利润计算、开店流程一次性讲透，同时盘点不出单、侵权、核价失败等风险避坑指南。 无论你是想发展副业，还是计划长期创业，这期干货一定不要错过！ 【本期索引】 【甜甜老师的个人历程】 00:14 本期特邀嘉宾：甜甜老师—AI跨境电商创业 02:10 毕业后进入创业公司，开启了自己的事业打拼道路 03:23 普通人如何破除不敢创业的思维障碍—坚定“赚钱”的心 06:12 如何从打工牛马变成合伙人：抓住机会&拼尽全力 12:46 探索副业的道路遇到过哪些坑？ 15:08 为什么锁定了【AI跨境出海】这条赛道 【AI跨境出海搞钱干货】 18:11 目前的运营规模和收入水平 19:11 不具备英语交流能力、也不懂海关、物流知识的小白可以做吗？ 21:21【跨境电商】适合的三类人群 23:22 跨境电商平台很多，如何选择？Temu的平台优势在哪里？ 27:18 【AI跨境电商】到底是什么？运转模式是怎么样的？ 29:31 如何选品？ 34:53 货源渠道从何而来？ 37:26 客源如何获取？面向全球客户，以欧美为主 39:02 平台的投流优势 42:16 每一单的利润如何计算？ 44:40 跨境电商开店实操流程 46:13 店铺运营流程-AI低成本高效率的运营助手 52:00【 AI跨境电商】的风险点 ▫️不出单 ▫️核价不通过 ▫️侵权 ▫️退货 59:37 一个人运营每天需要花费多少时间和启动资金 💡嘉宾给听众朋友们的建议 01:04:01 现在入局还来得及吗？ 01:06:43 避坑指南 01:08:44 给「高能女孩」听众们的人生建议 01:12:49 「高能女孩」福利时间❗️ ✨本期亮点 ✅ 零基础小白入局跨境电商可行性分析 ✅ AI工具赋能，降低语言、运营门槛 ✅ 完整选品、货源、引流、利润核算实操方法 ✅ 全面梳理跨境创业四大风险，提前规避踩坑 ✅ 副业转型、创业思维深度分享 甜甜为我们的听友准备了专属内部福利，一份内部的《AI+跨境掘金独家秘籍》，以及原价99元的三天AI跨境出海公开课 扫描节目详情页的海报二维码，也可以wx搜索：loveneo66 或nosmiley或tiantianhi365，备注“高能女孩”，名额仅限前200个，先到先得 欢迎订阅收听，评论区聊聊你最想尝试的副业方向～ 如果有想要了解的话题，欢迎留言告诉我们！ 本期主播：Helen、Tracy 文案索引：Tracy 、Helen 后期剪辑：Helen 联系我们：📮邮箱：[email protected] / 🛰️微信：LMJHTTT（Helen）

Hello大家好，欢迎收听【高能女孩HiGirl】第五十六期节目！ 家人们，你是否因为在工作中一味的埋头苦干却升职加薪无望而黯然憔悴😭 你是否因为相互甩锅的恶劣职场环境而身心疲惫🤯 你是否因为不会「向上管理」与老板形同陌路而错失很多机会😫 不要迷茫！不要自我怀疑！不要丧失希望！快来收听本期节目！ Tracy的老板——特邀嘉宾锤女士与Tracy一起，从老板与员工「双视角」出发，为大家分享健康的职场人际关系，身在职场要如何主动为自己创造专业、高效、团结的团队协作环境，以及职场中如何以老板觉得“舒服”的方式做好「向上管理」，快速进阶成为老板心腹，拿下职场大结果✌️ PS：有意向入职锤女士公司，与Tracy成为同事的小伙伴可以投简历到 [email protected] 【本期索引】 01:20 锤女士的个人经历：从天选牛马到打工皇帝再到公司合伙人 04:50 老板心路历程——从「职场离谱事」到「如何让职场变得不离谱」 07:19 老板会喜欢什么样的人？ 10:09 老板与员工双向视角——对向上管理的理解 15:21 如何理解很多人会包装自己？ 18:56 在职场先做人再做事 21:58 职场的向上汇报诀窍 25:45 职场中的硬性淘汰因素 27:40 作为职场人怎么观察老板/贵人的？ 36:37 从老板角度聊——老板找小蜜？？！ 38:01 怎么维护和老板，同时兼顾和同事的关系？ 45:47 反面典型职场大忌？！老板视角分享离谱员工 49:33 怎么提防打压和故意的pua？ 50:07 总结——职场最重要的是什么？ 本期主播：Helen、Tracy、嘉宾-锤女士 文案索引：Tracy 、Helen 后期剪辑：Tracy 联系我们：📮邮箱：[email protected] / 🛰️微信：LMJHTTT（Helen）

hello everybody，本期节目正式开始之前，要先宣布「高能女孩」新一轮的打卡活动开始啦！ 我们在去年9月发起过“高能女孩每天翻书3分钟”的主题打卡活动，很多小伙伴都踊跃参与了打卡，这个打卡活动也切实帮助到大家毫无负担的更加自律、更加主动的去学习成长。所以在这个暑期八月来临之际，Helen和Tracy会发起2026年夏季的新打卡活动，依然分为一个主要打卡主题+两个辅助打卡主题，他们分别是⬇️ 1、🌟每天学习/读书3分钟 计划 2、每天运动5分钟 3、每天都要好好吃饭 “每天学习/读书3分钟”这个打卡组我们会在8月1日正式发起，11月1日三个月之后做一次打卡结算，打卡次数最高的前五名小伙伴，高能女孩有礼品直接送出！另外两个打卡组大家可以根据兴趣参与！ 点击下方图片，扫码即可加入打卡组开始打卡！ 打卡平台依然是我们的老朋友“敲敲APP”，可以在手机APP商店进行下载，今年敲敲也上线了小程序版本，大家可以根据自己的习惯来自由选择！ 欢迎老朋友和新朋友们踊跃加入，一起更高、更强、更高能！ 本期读书专题，Helen和Tracy为大家详细拆解一本将“神经可塑性”与“吸引力法则”贯通的著作，来自英国作者塔拉·斯沃特的《源力》。这本书将神经科学与作者个人的人生转变、对心智发展的理念以及对显化的理解融为一体，视角开阔、通俗易懂且具有实用性。希望通过阅读这本书，能够给你提供行之有效的“大脑神经重塑方式”，唤醒你的大脑，释放其全部的潜能，摆脱无意识的“自动驾驶”模式，跳出自己的人生茧房，做出推动自己向前的正确抉择，从而让你可以“显化出”你真正想要的一切美好生活！ 【本期索引】 01:04 高能女孩&敲敲app/小程序-新一轮读书学习打卡活动 05:17 英国作家塔拉·斯沃特《源力》 ——如何运用神经科学使用自己的大脑 07:43 大脑里的六条神经通路—— 理性、情绪、直觉、身体感知、动机、创造力 支撑【源力】概念的三个核心理论支柱 09:26 一：神经可塑性 12:05 神经可塑性就是自我赋权的关键 17:10 二：大脑具有【选择性注意+价值标记】的能力 22:07 三：全脑思维 关键评估：你的大脑本身是否处于一个健康的状态？ 四个养护大脑的方法 24:32 睡眠被称为大脑的清洁模式 28:33 有氧运动相当于在给大脑施肥 29:14 营养-喂养你的神经元 32:29 养生小tips之养护肠胃-对应时节/顺应规律 37:10 压力管理—怎样降低你的皮质醇 源力具体体现在哪些能力上？ 40:01 身体感知与内感受 44:45 直觉—不需要经过逻辑分析、基于你过往经验的快速判断 45:39 逻辑判断/理性分析-负责权衡利弊、评估风险、制定计划 46:44 逻辑——支撑并鼓励我们拥有健康的冒险欲望 47:30 逻辑决策的权衡过程就是耗能过程 49:34 行动层级的两个神经通路：动机与创造力 52:50 用创造力来设计目标路径 57:55 本书《源力》的最终训练目标：灵活运用你的大脑、锻炼思维方式 58:48 激活源力四步法 01:08:30 我们的底层心态决定我们的未来 本期主播：Helen、Tracy 文案索引：Tracy 、Helen 后期剪辑：Tracy 联系我们：📮邮箱：[email protected] / 🛰️微信：LMJHTTT（Helen）

哈喽大家好，欢迎收听【高能女孩Higirl】第54期节目，本期主题是关于少女心事的探讨——「什么是少女心事？」这次话题的选择其实是由于一次偶然的对话，我们都惊奇地发现，很多人对少女心事的初步理解还停留在关于粉红泡泡的幻想中。但事实上，我们回顾自己的青春，发现少女心事远不只是停留在表面的感伤，它更是一种睥睨世界的野心。 少女时代总有瑰丽而狂野的想象，也有痛苦剖析自我的认知曲折。因此，我们希望直面原生家庭的烙印，审视人际关系的经纬，并在友情的滋养与事业的版图中，尝试探寻成长的轨迹，只因想找到真正的关于少女时期的那份英雄主义。 为何“十八岁打出的子弹”至今仍在校准我们前行的罗盘？这可能是我们一生的必修课。 最后，希望听到这期节目的家人们能早日和自己生命中的淤青和解。或者说，希望下一次回望青春裙摆的时候，我们都已经闯出了梅雨季。 00:14 本期主题：迟来的少女心事大放送 01:07 💗你真正的少女心事是什么？ 06:06 要如何形容我的少女心事—传说中的失落宝藏💎 06:53 🦄天马行空的少女时代想象 20:44 少女心事的绝对主角就是「我们自己」❗️ 31:37 🤝对于原生家庭、人际关系、未来道路的初探索 24:04 自我的曲折探索🌈 36:22 🧑‍🤝‍🧑少女时代的友情最重要！ 45:21 逐渐展开的事业版图🗺️ 46:45 🧭少女心事是你十八岁打出的子弹，指引你的前进方向 54:58 一些来自Helen和Tracy的鸡汤🥣 本期主播：Helen、Tracy 文案索引：Tracy 、Helen 后期剪辑：Helen 联系我们：📮邮箱：[email protected] / 🛰️微信：LMJHTTT（Helen）