阿柒

主播／发发大王 小曹（Suki） 司南 文案／发发大王 封面／Thomas Rohlfs 声音编辑／司南 2019年10月24日我们第91期节目的嘉宾是一位年轻的“练习生”。浓眉大眼，阳光乐观。当时陪他一起来的经纪人告诉我们他现在已被拘留，涉嫌诈骗。两年时间就像一场真人秀，可能因为诸事不顺，看不到成名的希望，让人不甘心。他为了利益四处行骗，最终越陷越深，变成了一个我们不认识的人。

* 国庆特辑打卡获奖名单来了！恭喜各位获奖者！添加第一财经小助手，发送ID名称+任意一期打卡评论截图，兑换奖品！详情请见公告~ 区别于各类氪金明显的“中产式周末”，深谙“花小钱办大事”的年轻人已经从特种兵旅行、0元Citywalk、逛商场只逛B1，进化到上9.9元体验课。 从美团、大众点评数据来看，2024年7月到9月，“体验课”关键词搜索量环比增幅达到364%。在小红书上被称为“夜校平替”的低价体验课，让年轻人打开了充实周末的新思路，只要推开了体验课的大门，基本万事都可体验。本期，我们就来看看年轻人都爱上什么体验课？扎堆上架低价体验课，商家又是图什么？另外，你上过体验课吗？感受如何？欢迎在评论区留言。 本期，你将听到以下内容： 00:58推开体验课的大门，万事都可体验 02:03不到一杯奶茶钱，解锁一项新体验 03:02体验课：专业和诚意一样不能少 05:07商家的“用心良苦” 06:05“商户通”和“推广通” 08:32体验课走红背后，平台也在发力 10:47降低心理预期，体验感反而出乎意料的好 文字：DT商业观察 播客编辑：派ris 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的。 如果喜欢我们的节目，欢迎转发分享～ 其他方式关注我们： 喜马拉雅 圆周率_Pi

今天是2025年9月5日 星期五。 00:16 9月4日，三大股指集体收跌，沪深两市全天成交额2.54万亿，全市场近3000只个股下跌，超2200只个股上涨（第一财经） 00:51 华为正式发布智慧屏新产品MateTV，起售价8999元。三折叠手机华为Mate XTs非凡大师起售价17999元。华为首款旗舰小平板MatePad Mini首次支持灵犀通信，售价3999元起。 01:43 五粮液集团参股公司宜宾凯翼汽车有限公司新车发布，给车主的权益包括可以75折买五粮液的各款白酒。五粮液方面表示，不了解相关情况。（红星资本局） 02:15 迷你版Labubu发布一周，二手价格开始下降。（第一财经） 02:46 中方决定自2025年9月15日至2026年9月14日，对俄罗斯持普通护照人员试行免签政策。 03:16 9月7日晚，我国境内可全程肉眼观赏一次月全食。（齐鲁晚报） 各地资讯： 04:02 北京杜莎夫人蜡像馆将从2025年10月1日起永久关闭。 04:31 上海启动“科妍”回归计划（试点），对符合条件的女性科技人才生育后可获5万元资助。（贝壳财经） 🌍 05:21 美国法官裁定特朗普政府冻结哈佛大学超过20亿美元联邦资助的行为系非法。（央视新闻） 05:42 法国决定对美国谷歌公司处以3.25亿欧元罚款，原因是该公司的电子邮箱服务在未经法国用户有效同意的情况下展示广告内容，并在用户创建谷歌账户时未经用户有效同意便植入小文本文件。(中新网) 06:11 葡萄牙首都里斯本的热门旅游项目“荣耀升降机缆车”发生侧翻出轨事故，目前已造成15人死亡、18人受伤，其中5人伤势严重。（CCTV国际时讯） 06:46 土耳其北部一艘价值近100万美元的豪华游艇在交付当天下水后意外沉没。（海客新闻、极目新闻） 🎬 07:10 9月4日，电影《731》正式开启预售，“猫眼想看数”已经突破430万。 07:52 勒布朗·詹姆斯抵达上海，正式开启中国行，本次詹姆斯中国行所有门票，均免费发放。（新浪财经） 08:31 美网男单1/4决赛，辛纳直落三盘豪取硬地大满贯26连胜，解锁单赛季四大满贯全四强的成就，成为00后第一人。 🦀 08:57 开海了！！ * 伏季休渔始于1995年，从渤、黄、东海逐步扩展至南海，至今已走过近30年历程。通过禁止捕捞，让海洋生物得以顺利繁衍，从根本上保护渔业资源。 * 渤海及北纬35度以北黄海，9月1日12时结束休渔 * 北纬35度至26度30分海域（江苏大部、沪浙及闽北沿海），休渔至9月16日12时 * 北纬26度30分以南东海及南海，8月16日已解禁 * 休渔期持专项许可证的渔船可在严格监管下捕捞特定资源。 * 海鲜富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种维生素矿物质，但过敏体质、痛风患者、消化功能弱者及甲亢患者需谨慎食用。 如何挑海鲜： * 鱼类：鳃有咸腥味，眼清澈饱满，肉有弹性； * 蟹类：壳青腹白，能快速翻身，触眼时眼珠灵活转动 * 贝类：有轻微海腥味，壳亮闭口，触其舌会快速闭合 * 虾类：体表不发黑，头胸甲与肉连接紧密，活虾游动迅捷 * 清蒸、水煮等做法能最大限度保留海鲜的鲜味与营养，是品尝海产的理想选择。 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 祝大家周末愉快，我们下周再会！ 加听友群：wz812188

我发现这一届的打工人精神状态好像都不太好—— 过去 6 年我经历创业公司和超级大厂，但不管在哪一个地方，最开心的好像就只有两天： 拿到 offer 入职的这一天＋离职的那一天。 本期嘉宾郭婷婷是一位19年心理学背景的博士，也是暂停实验室的创始人，节目中我们会探讨职场人最常见的4种情绪问题、错误和正确的应对策略，希望对你有所帮助： 01:17 情绪抑制：为什么工作那么痛苦？ 04:09 【愤怒】Dora复仇记 09:46【焦虑】互相为难的同事 14:05【麻木】无意义的工作 18:31【低自尊】羞耻的青春期 25:13让情绪在自己身上闭环 工作6年后，一位我非常尊敬的前辈告诉我： “每当你过度疲惫的时候要记住，只有自我能量完整且无限充分，才能真正给予他人，你是你生活唯一的定海神针。” 如果你在职场或学业中感觉到抑郁、焦虑、自我怀疑，这些都是情绪对你发出的求救信号。 如果你之前的处理方式都不那么有效，可以像我一样尝试暂停实验室的EBP训练营。 微信搜「暂停实验室」回复「我很重要」，就可获得专属优惠参与方式。 我和暂停团队认识了1年，在实地拜访了公司和全体成员之后，深感他们甚至将自己的公司也做成了一款心理学产品。 当前的EBP训练营有2个版本：「专业版」vs「自助版」 两个版本都可以无限次复训，练习内容一致，包含100元奖学金。 差别在于「专业版」配备心理学科班出身的研究员陪伴答疑，「自助版」没有，但便宜了300元，适合情绪困扰较轻的小伙伴。 最后，每个人都值得用更好的方式照顾自己，也希望能帮助你用更科学的方式获得精神力量。

2024年，小红书还能做吗？抖音还能做吗？ 最近我的小圈子里，有很多女孩，打算开始个人IP之路。 摆在她们面前的第一道坎儿，就是如何起号，如何冷启动，如何选择平台？ 这个简直是自媒体入行的三大问。 今天呢，就邀请了我的好朋友@池骋 来给大家唠点大实话，关于抖音和小红书的最新洞察。 我呢，算了一下，和池骋差不多认识了10年。 这10年，同样是他的新媒体进化之路。 从头部情感账号，干到了抖音“素人孵化天花板”， 每天5点起床，6点到公司，8点半准时开播，教人做账号。 3年干孵化的成绩，将近5000万粉。 很多穿越周期的认知，都是我看他短视频偷师的。 这一期， 关于起号、定位、运营的底层逻辑；广告、知识付费、带货的变现打法；以及小红书、抖音平台的本质规律，我们已经聊透了。 中间甚至一度因为意见不合，激烈battle了一轮。 这次录制，也是我们在北京的线下开放场，很多朋友听完，都说思路被彻底打开，甚至有人记了一千字笔记。 如果你也是素人，一直想做号，但总是没效果，这期必须来听。 欢迎在评论区留下你的笔记，我们【送20本】池骋的新书《起号》，帮助你巩固知识点。 实在想参加训练营的，可以在最下方扫码，滴滴我的IP助理，帮你拿个优惠的号码牌。 最后，加个传送门，播客中提到的，如何在不同阶段打不同的副本，可以回听之前我和冷爱这期： 年轻人，如何把你的时间卖贵？ 📝 本期播客你将会听到： 02:48 新媒体过去十年，到现在最大的变化是啥？ 31:40 起号的标准是什么？ 33:35 观察力是区分一个素人能不能做博主最重要的东西 36:18 如何拆解爆款视频？ 40:19 在小红书和抖音起号，本质区别是什么？ 47:18 流量很容易一鱼多吃，但变现很难 01:02:21 广告、知识付费、带货，这三种变现方式有什么区别 01:19:21 从0到1的阶段是博主，从1到100是IP 01:24:57 成为网红需要具备哪些能力？ 01:35:25 内卷意味着普通人还有机会 01:50:32 自媒体博主不露脸，永远没有机会突破 02:03:27 博主所需要具备的能力，还有其他哪些价值？ 02:26:59 刷自媒体和看书的区别 02:32:38 广告商为什么会既投平台又投博主？ 02:46:42 真正的神功就是“日复一日”，答案都在市场里 02:54:30 观众提问环节 🥂 本期嘉宾： 池骋：巨土文化创始人兼CEO；13年自媒体实战经验，8年自媒体运营讲授经验；个人全网粉丝量100万、孵化博主粉丝量超4000万，在公众号、抖音、小红书、视频号等主流自媒体平台拥有大量实践案例 🎙 本期主播： 斯斯：头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP，日常没更播客就是在拍片子。 泉泉：公众号「小声比比」作者，人工智能 GPT，斯斯老公。 ❤️ 本期福利： 听完本期节目，欢迎大家在评论区分享你的收获和启发，我们将抽选【20位】听友，每人送出一本池骋老师新书《起号》，这本书现在在各平台也都可以购买啦。 🛰️「给女孩的商业第一课」听友群： 「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落行业新干货。 微信搜索sgzlgg（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群，期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬 本期制作人员： 监制：斯斯 后期：阿喜 运营：江珊 🎧【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

【主播的话】 在520这天，让我们来聊聊亲密关系的多样性。 两人在真正成为「我们」之前，会经历各种试探、纠缠、幻想、磨合、诱惑、猜忌等等阶段，才可能成为「我们」。最终的「我们」不一定是美满或者被世俗所认可的结果，但前期的经历足够令人深刻铭记。「成为我们」也有很多种情况，可能是成为恋人、走进婚姻，也可能是其他的形式。 在婚恋观念日益开放的今天，亲密关系的多样性正在得到越来越多的关注。本期节目中，我们通过各自的体验，希望厘清一些关于亲密关系的基本概念，也提出一些对于亲密关系的新鲜设想。如何看待亲密关系中那些可能没有结果的情感劳动？那些没有导向结婚的亲密关系如何产生意义？亲密关系的最高级，除了婚姻还可能是什么？ 本期节目由两性健康品牌冈本赞助播出。 【本期主播】 若含（微博@_若含） 孟常（微博@孟常） 王磬（微博@王磬） 【本期剧透】 5:21 年幼的时候，你们各自对于亲密关系和婚姻的想象是什么？影视剧里、或者周围人中，有没有让你们觉得是范式的关系？为什么？ 6:15 小时候对爱情的想象主要来自于影视剧、文学作品，特别是三毛的小说。植入浪漫爱的观念， 8:56 影视剧一直在传递一种经典的、规训的样本，男女分别应该承担各自的性别角色，男性闯世界、女性守候。 11:04 恋爱脑是植入给女性的范式，男性则是要去赢得世界，赢得世界了就可以赢得爱情。 13:55 幼年对于亲密关系的想象，要不是金庸式的，要不是琼瑶式的。 16:50 在自己经历了真正的亲密关系实践之后，对理想的亲密关系是否仍然抱有幻想？在哪一些层面祛魅了、又在哪一些层面仍保留着初心？ 21:02 仍然相信亲密关系中点亮你的美好部分，是缥缈人生中的一些亮光。祛魅的是，你爱上一个人是本能的，但要维持一段感情是需要智慧和理性的。 25:10 没有对亲密关系祛魅，但对婚姻祛魅了：为什么人们一边说着“不以结婚为目的的爱情都是耍流氓”，另一边又说“婚姻就是爱情的坟墓”？ 28:18 常老师的相亲角经历：彻底认清了，中国语境里的婚姻，跟感情和成长基本没有什么关系。 33:48 人们为什么会选择结婚？结社生活的便利、无意识状态下就进入了婚姻。 34:55 对于亲密关系可以达到的终极状态，我们的社会很缺乏除了婚姻之外的想象。爱的最高级到底是什么？“我愿意跟你呆着” 38:36 心理学上讲的“爱的五种语言” 42:57 盖茨跟梅琳达这27年的关系有意义吗？如果只是一对普通夫妇呢？ 47:23 人在生命过程中那些非结果、非导向性的东西，被否定了。“每一天都是真实的”，本身有意义 47:46 我们的文化很难去celebrate一场分手 52:29 两个人在暧昧期可能出现试探、纠缠、幻想、磨合、诱惑、猜忌，都需要付出大量的情感劳动。如何看待暧昧期（dating）如何看待亲密关系中那些可能没有结果的情感劳动？ 52:53 当前网络上婚恋的话语为什么趋于保守了？为什么有种泛道德化的倾向？与性别领域里的张力进入情感领域有什么联系？ 55:24 网络话语在变得保守，但现实中在变得开放。性观念的普及，避孕技术的提升，dating文化其实更加盛行了 1:01:34 两性交往的时候，对关系有不同的利理解，怎么处理？灰色地带、暧昧空间怎么处理？ 1:07:03 女生应该欲拒还迎？男生应该暴力表白？被性别剧本框住之后，很难真诚表达人和人之间的朴素互动。 1:09:12 没有最终导向结婚的亲密关系有没有意义、应该怎么产生意义？ 【logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【后期制作】方改则 【收听方式】 推荐您使用「苹果播客」、Spotify、小宇宙App或任意安卓播客客户端订阅收听《不合时宜》，也可通过网易云音乐、喜马拉雅收听。 【互动方式】 微博：@不合时宜TheWeirdo 欢迎加入不合时宜听友群。加入方式详见微博置顶。 欢迎打赏：https://afdian.net/@TheWeirdo

《汽车痴汉》第111期：交通实话实说之下江南 主播：八卦、广岛野猫 后期：八卦 趁着还没到三月，先下了一趟扬州。这一路上，从北京出发也途径了不少城市。从汽车品牌到开车风格，着实是让我们“小刀剌屁股——开了眼儿了”。索性，今天就跟您各位絮叨絮叨这一路的所见所闻。 入群请加主播“sti8gua”，备注“汽车痴汉”

这是 紫定能行 公布与 Keep 关系后的新一期节目，这一期我们回望运动初心来聊聊「运动你图啥」，分享激发我们运动的有趣故事、奇妙心理，以及探讨在社会观察中与运动与身体有关的议题。 （本期最后有福利～） 本期主播： 大紫-新媒体小编 Ivy-品牌策略 塔克-品牌创意 时间轴： 02:31 男女生分开上的体育课，难道是为了防止早恋？ 04:48噩梦般的大学体测竟然让我爱上了运动 06:50长大后（毕业）我就没有再跑的这么快过 07:56月黑风高的实心球糗事，是身体觉知也是「浪漫」情谊 10:55小时候的运动会，初现身材标签：跨栏没栏高、长腿跳远啃沙、虽壮不拔 15:21互联网打工人十点半睡觉，是为了躲老板？ 18:34人生如果能重启，中国女排我爱你！ 22:24在攀岩中发现了那个「好斗」的自己 24:30健身房销售套路vs运动精神广告，让你爱上运动哪个更有效 27:07饭后去海底散个步、找小鱼玩儿，潜水教练版「水之道」 30:22不是你做不好，只是「你太紧了」 32:24女孩儿什么样都很美，只不过你不太出片？？？ 34:33男生只要1米8，身材是球也不怕？ 35:50「四肢发达头脑简单」是父权结构下的男性刻板印象 39:07韩国身材内卷启示下，好身材到底意味什么 42:34为了身材去运动就要被鄙视么 48:41古希腊人告诉你健身就得裸？运动与文明演进 51:04本期check out： * 大紫：希望克服水的恐惧，也能去海底散步 * Tucker:希望你健康并且不害怕（感谢文化有限 175期） * Ivy：运动不仅仅是讲身体，需要有更多身心灵启发与文化连接 本期福利：评论区留言「运动你图啥」，和我们一起分享被运动激发的瞬间或者激发你去运动的有趣故事，截止5月15日上午11点赞最多的两位朋友，将会收到 Keep 定制的超治愈地毯一块！ 以上就是本期全部内容，我们下期见！ 本期音乐： 福山雅治 - RED×BLUE Sunni Colón - Provide 儿歌宝贝 - 小鱼吐泡泡 火火兔 - 早睡早起 风流先森 - 【手风琴】运动员进行曲（翻自 中国人民解放军军乐团） *本期所有观点仅代表嘉宾个人、如有侵权可联系删减