不少家长在带着孩子向专业人士求助心理健康问题时都会遇到形形色色的糟心事，借着本期节目我想分享一个作为儿童心理治疗师的基本工作立场：求助过程中被尊重和被好好对待过的家长，才有可能把这些东西带给孩子。 本期节目配合阅读材料：《给孩子找心理咨询师的路上，有些弯路愿你不要走，有些冤枉钱愿你不要花》 https://mp.weixin.qq.com/mp/wappoc_appmsgcaptcha?poc_token=HEpBPWmjJyoZLEiUR29wCHEoNHvtbsNP_QfqgYce&target_url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMzA4MDE4MjMwNQ%3D%3D%26mid%3D2650085361%26idx%3D1%26sn%3Dd5ab3cf6d2328e1935d7a7e959138434%26exportkey%3Dn_ChQIAhIQrE1AQXWnMBrK1FQaVqr%252FnxL1AQIE97dBBAEAAAAAAMIgL9%252BsMjgAAAAOpnltbLcz9gKNyK89dVj00uvKRw2KxcfubOZbALd%252FMmfa3R4xDsLhiZ5Kf0FokAyrDQBgZnYRJ3iuIfYl8sSR8EE8rzUqJCRlMnyvQGi2pmswpdmyuXbYavEwDz4wVMPZpUcVWmEsRCpJyAU1k1h2VewxcqWtvVjJn8i2xYNS8wWJYdazKcge6021aNQrvvGmPLYR9skQ3jUyM7jVnpd8IWrk2AmlsuBvshwfkwbZNDKHE3%252B%252Fhqp6el4u75FmhXPy52bk%252FNJypcSrPdL6dzoj3Yb%252Bt6tMZh3S%252FSEQ64IG%26acctmode%3D0%26pass_ticket%3DWqd0fXWClnIc6ToUglnHVHgablI5YY%252B0l7qJrvKLjaEJ%252Fez5XXAklH1zrCoiqgkW%26wx_header%3D0 主播︳严艺家 一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人，UCL精神分析发展心理学硕士，《情绪养育》、《1016成长信箱》作者，《儿童青少年心理治疗》主译，儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中，全网150万粉丝的心理博主。 听友群vx：yijiapsyche （请注明“小宇宙播客听友”） 新浪微博/小红书/抖音/公众号/视频号/B站：严艺家

上周六在伦敦现场看了中国女足与英格兰女足的友谊赛，虽然输了8个球，但女足姑娘们非常顽强拼到了最后一刻，我依旧为她们感到骄傲。虽然大比分落后是令人沮丧的，但由此我也产生了许多与儿童身体体能发展有关的思考，这些思考有的来源于我的日常儿童心理治疗工作，有的来源于我作为两个孩子的妈妈从东到西见证不同体能和体育文化发展的思考。 如果你是有孩子的养育者，也许可以从本期节目中得到更多灵感，支持孩子建立更好的身体本觉； 如果你是没孩子的听友小伙伴，相信这期节目也会勾起不少你的童年回忆，让你重新思考与自己身体体能的关系。 主播︳严艺家 一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人，UCL精神分析发展心理学硕士，《情绪养育》、《1016成长信箱》作者，《儿童青少年心理治疗》主译，儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中，全网150万粉丝的心理博主。 听友群vx：yijiapsyche （请注明“小宇宙播客听友”） 新浪微博/小红书/抖音/公众号/视频号/B站：严艺家

聊聊我在看All Her Fault时的自由联想，包括但不限于：全能自恋与妄想，孟乔森综合症，联觉与早期依恋创伤，以及隐形男性嫉妒。 失踪的近一个月我先休了个假，回来后还了一堆学业债，见缝插针追完了这部非常优秀的电视剧。昨天在小红书做了纯聊天直播，聊了不少与心理成长相关的话题，回放已经可以看了，有需要的小伙伴欢迎去小红书“严艺家”自取。想看我日常话痨的欢迎来新浪微博“严艺家”。 主播︳严艺家 一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人，UCL精神分析发展心理学硕士，《情绪养育》、《1016成长信箱》作者，《儿童青少年心理治疗》主译，儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中，全网150万粉丝的心理博主。 听友群vx：yijiapsyche （请注明“小宇宙播客听友”） 新浪微博/小红书/抖音/公众号/视频号/B站：严艺家

本期节目来聊一聊在英国的青少年心理治疗工作中经常会遇到的一类群体：Young Carer（年轻照护者）。ta们通常在家中有常年需要在身心层面被照顾的大人或同辈，可能是因为慢性疾病，可能是因为身体障碍，可能是因为精神健康问题，也有可能是因为特殊需求等。这类年轻照护者往往心智早熟，但因为很少能像一个普通孩子那样经历童年，在进入青春期后很容易出现形形色色的心理健康问题。 这类孩子其实在中国也是广泛存在的，只不过并没有被单独命名出来，也经常会被定义为“懂事”，无论你曾是其中一员，还是此时养育的孩子不得不面对一些家庭成员的长期身心健康状况，本期节目都试图打开一个新的视角，去让人重新思考养育与自我养育之道。 主播︳严艺家 一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人，UCL精神分析发展心理学硕士，《情绪养育》、《1016成长信箱》作者，《儿童青少年心理治疗》主译，儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中，全网150万粉丝的心理博主。 听友群vx：yijiapsyche （请注明“小宇宙播客听友”） 新浪微博/小红书/抖音/公众号/视频号/B站：严艺家