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“无论它在何处嗅闻，我知道，我就是知道，这些菜肴的香味，会使那野兽怀抱着某种超乎感觉与道德的羞愧，哀泣而去。” 这是美食作家M·F·K·费雪的文集《如何煮狼》里第一篇导言的结语。在这部写于二战期间的“食谱”里，费雪以昂扬的热情抵抗战争的兽行，用肤浅、古怪和一次往锅里加16个蛋的幽默感，和家门口虎视眈眈、企图吞噬日常的“野兽”搏斗。这份对额外和奢侈的执着，恰恰也是“零食精神”的奥义——无论何时何地，当我们还有渴望零食的冲动，我们就仍然向往着那超越日常的迷人瞬间。 本期谈天说地的专栏节目「自由潜水」，跳岛的常驻主播何润哲、广岛乱和钟娜请来吃货译者何雨珈，一起从各自的零食记忆起跳，跃入更广阔的美食写作海洋。从稻香村的牛舌饼到凯司令的栗子蛋糕，从成都街头的冷淡杯到纽约的寻味之旅，流水线青团或许可以平替手制叶儿耙，但越发花哨的口味却载不动那份质朴乡愁。晚年的张爱玲在美利坚品味山核桃派与枣糕的细微差别，雨珈的好朋友扶霞则在伦敦复刻川菜的百味烟火。对美味的执念不需要过多解释：像小朋友那样为了花花绿绿的包装袋而雀跃，是每个人都可以训练自己保持的能力。也正是这份对于食物的爱，让我们可以理解文学中那些熠熠生辉的饮食瞬间：临死前的葡萄干、不良少年的冰牛奶、甚至是饮食男女的爱情魔药……请记住深夜大费周章吃上挂面蛋糕的心情，也记住某个午后闲适地打开一袋乐事空气鸡胸肉脆的雀跃——那是足以拯救世界的勇气和信念。 （温馨提示：由于救生员沉迷于美食无法自拔，本期节目建议岛民们自带零食救生圈收听。） 本期节目由乐事赞助播出。欢迎大家也尝一下乐事空气鸡胸肉脆，添加30%真实鸡胸肉，30g便携小包装，嘴馋时的高蛋白零食选择，轻盈薄脆，快乐起飞！ 【时间轴】 04:07 零食是什么？两毛钱的盛宴，或一种超越日常的心情 16:51 成都北京上海美食大乱炖！核桃味的白切肉、稻香村和凯司令的栗子蛋糕 28:31 翻译美食须打“组合拳”：“farl”是翻作土豆饼、爱尔兰土豆饼，还是土豆法尔饼？ 40:50 美食写作不止报菜名：托尔斯泰的葡萄干与《发条橙》的冰牛奶 45:44 “食色性也”式文学：不懂得欣赏脆鸡皮的男人不值得与之共度一生 50:26 平替美食背后举重若轻的乡愁：看祖师奶奶张爱玲在美利坚寻味老上海 54:32 21世纪版“如何煮狼”：隐身冰柜和homemade挂面蛋糕 【节目中提到的作品】 * 书籍 《鱼翅与花椒》《寻味东西 : 扶霞美食随笔集》《川菜》[英]扶霞·邓洛普 《死水微澜》李劼人 《隐武者》何大草 《爱吃的我们没烦恼》陈佳勇 《幽灵之家》《感官回忆录》[智利]伊莎贝尔·阿连德 《恰似水之于巧克力》 [墨] 劳拉·埃斯基韦尔 《如何煮狼》《立马上菜》《写给牡蛎的情书》[美]M·F·K·费雪 Consider the Lobster by David Foster Wallace 《哈利·波特与火焰杯》[英]J·K·罗琳 《我的叔叔于勒》[法]居伊·德·莫泊桑 * 影视 《低俗小说》 《发条橙》 《浓情巧克力》 【出品人】蔡欣 【制作人】何润哲 广岛乱 【文案编辑】阁楼客 【后期剪辑】Yuki 【片头音乐】AURA.Pote 【片尾音乐】AURA.Pote 【视觉顾问】孙晓曦 【视觉指导】汐和 【平面设计】玛丽昂

我们两个90后的青春期，总是被一些很【优秀】、【厉害】、【独立】的女性牵引，她们或许是塑造了某种完美的人格，或许是描述了一个更好的生活方式、更成熟的职场环境，我们曾经以为长大后会自然而然过上那样的生活。 但即便长大了还是等比例普通的普通人，也不妨碍这些在我们心中留下向往冲动的精神遗迹继续成为在庸庸日常里不迷航的象征一直存在。 我们讨论了印象深刻的影视作品女性形象【月野兔、木之本樱、白素贞、小燕子&紫薇、苏拉、TVB一系列职场剧女主角等】； 凤凰卫视系主播【曾子墨、鲁豫、闾丘露薇等】； 以及爱情小说作家【亦舒、李碧华、安妮宝贝等】。 虽然我们长大后没有成为她，但人生的很多选择中，当年那些感动我们的只言片语往往会成为我们的参考，一点一点靠近少年时我们期待自己成为的模样。 第12期浅尝哲止长节目，和我们一起回顾吧！

“好好吃饭”是一句再简单不过的话，但是如何做到好好吃饭？好好吃饭又会给我们的生活带来多大正向变化？ 本期节目是草地漫游Swing x MegaFood的一期线下开放麦。我们在端午的广州，认真聊了聊好好吃饭这个话题。 在一个快节奏的世界里，我们经常忽略了生活中简单的幸福，比如逛菜市场，认真做一顿饭，和家人共进一餐。但是当我们谈论吃饭时，却从食物中感受到了诸多情意。 让我们一起听听那些带给我们治愈的食物；那些因为食物留在我们记忆里的人，还有被食物唤起的节日记忆吧～ 【本期赞助】 MegaFood在1973年诞生于美国，是美国家传户晓的膳食营养补充剂品牌。品牌坚持所有果蔬和草本植物食材均从美国、加拿大、夏威夷的有机农场采摘而来，并通过特有的冷磨慢压工艺技术，尽可能保留自然食物中的完整营养，旨在为大家带来全食真营养，有机更健康的营养补充。 【时间线】 02:00:小食物的治愈力量 04:02:快乐食物清单：吃这些食物会让人感到愉悦！ 08:33:菜篮子有多少花样？探寻菜市场的惊喜之旅！ 11:25:身体，情绪，关系：探索身体健康与情感共鸣的奇妙关系 14:17:身体的疼痛与情绪的关联：情绪背后的隐秘信号 22:54:广东人对美食到底有多执著！ 25:46:美食是一种情感链接媒介：食物如何连接人心 31:30:家庭关系与美食：烟火气中藏着的深情与交流 【草地漫游Swing福利时间】 点击专属链接� https://m.tb.cn/h.gVzBPPf 或复制⬇淘口令到淘宝 SwingxMegaFood 粉丝专属优惠券 79￥86WeWxCAuVY￥ https://m.tb.cn/h.gVzBPPf MF7997 MegaFood-小草皮播客 ------- 即可领取 【关于我们】 草地漫游SWING由GIE(Go Inspire Everything!)独家出品的泛户外社交播客节目。我们在城市喧嚣中挖掘、探索好玩、有趣、有利于身心修养的生活方程式，聚焦于当代都市年轻人的可持续与环保的生活主义。累了困了？跟我们一起草地漫游吧！ 大家可以在「小宇宙」、「Apple苹果播客 」、「喜马拉雅 」订阅收听播客《草地漫游SWING》。 【找到我们】 添加Ciao_Peace 或者是扫描海报上的二维码加入我们超级好玩得听友群，和我们一起玩耍哦！ 公众号：小草皮

今天聊聊一部精神状态十分超前的院线新片，李阳导演的《从21世纪安全撤离》。为了缓和影片观看后遗症，本期主播拿出了一瓶酒（此处招商:），以小酒微醺、睡前卧聊的状态和大家闲聊一下，这是一部怎样脑洞大开的电影，影片是如何在剪辑节奏和剧情逻辑上炫技到极致，以及最吸引我们的情怀和笑点在哪里~面对这样一部“天才电影”，两极分化的评价似乎是必然的，但我和鱼仔都给出了高分，因为我们喜欢让我们在影院里发疯的作品！ 【本期主播】 眼神里没了班味儿的听听 精神状态跟本片导演很像的鱼仔 【主播亮分】 听听：4星 鱼仔：8.5 【时间戳】 00:50 剧情介绍与打分！这是一部脑洞大开无法复制的剧本 06:20 配乐很有反差感，节奏动静结合令人舒爽 07:10 导演风格从15年前首作一以贯之：《李献计历险记》 08:20 台词唯美反映少年永远的初恋，是不是很多男生心里都有一个白月光？ 12:05 “时间流”电影创新点：来回穿梭互相影响，时间线并行不回溯 13:40 笑点过于抽象小众，让人在影厅里想笑又不敢大声笑 16:30 女反派有毒的母子关系你看懂了吗？评论区求解读 17:10 怀旧感仍然是诱捕现代人的必杀技 22:30 来嗑一嗑演员CP 23:50 （卧聊到这里鱼仔已快睡着）世界就是如此疯癫，当代人发发疯又怎样 26:20 微醺式姐妹卧谈松弛感的最后寄语，预告下期聊聊陈英雄《法师火锅》

【SHark&谟西Mercy】“说唱的形式是特别能承载生活中的幽默和诙谐” | SoulSense TWH

Hello，大家好，我是Do，今天【杜撰】邀请的这位大咖胡云，是一位从事内容制作十年的资深导演，他所在的节目组就是国内殿堂级的综艺之一《快乐大本营》，并且就在今年，他从体制内出来自己创业。 今天我们的访谈，更像朋友间的一次对话，我们是高中同学，很巧的是在差不多的时间，都从体制内出来，其实很清楚彼此的不容易、倔强和追求。 对于湖南广电、对于传媒行业，我们都是深爱、感恩、和继续前行。 所以呢，今天我们其实主要是复盘，聊聊内容制作行业需要什么样的人、我们大概可以怎么做，这十年我们的成长、收获，以及今后事业的新方向。 1、因为热爱，所以这个理科生，大学毕业直接到韩国学习节目制作。 2、《快乐大本营》的一期节目到底是如何做成的？ 3、大本营的导演究竟有多牛：90分钟的节目，三四个人的内容团队，从嘉宾邀约、节目策划、现场录制、还有后期，全部搞定。 4、三个很重要的能力。 5、大本营是个很温暖的地方。 6、搞得定艺人的诀窍？ 7、大本营工作将近10年，最大的收获是？ 8、离职的原因，面临选择时，内心想的是什么？决定选择的因素？ 9、事业的新起点：西鲸传媒 10、在传媒、内容行业如此不景气的时候，逆行、破局的方式是？ 11、给从事内容制作的人的建议？ 12、职场问题解读：怎么搞定客户？ 西鲸传媒是海西传媒长沙分公司，主要业务：综艺节目策划、抖音内容策划和直播带货、CASTING（艺人邀约、艺人选角），有业务合作也可以跟胡总勾搭，哈哈哈哈~~~~ 如果大家有跟职场相关的问题，或者有想要邀约的大咖，可留言或者联系我，谢谢收听，下期见~~~ -------------------------------分割线----------------------------------- 【杜撰】资深职场人Do（杜） gapyear项目，职场十二年，想停下来，关注内心，做一次复盘，做一次输出。杜撰，是把这一年的输入、输出，以音频的方式记录下来。 它分为三部分：最近看的书、人生半熟、Z的不错。 【最近看的书】大量阅读，阅读主题为职场、个人成长、财富、营养健康，理论与实践相结合，内化、沉淀、输出。 【人生半熟】访谈眼里有光、热爱自己事业的资深职场人士，原因有二： 1、一直很喜欢一类人，聊起自己的事业，滔滔不绝，意识不到困难，不会计较得失，为一个方向all in的酣畅淋漓。所以我想找到这种人，通过访谈了解他们，了解他们的职场、成长路径，怎么面对选择，跨过低谷，坚持到现在。 2、我一直相信，我们经历过的所有问题，前辈们都有走过，所以当我们听到某个故事、跟大佬的某次对谈，才会拍案叫绝，原来如此，原来也有人遇到过同样的问题，原来可以这样解决，所以希望通过对他们的访谈，有所收获。 【Z的不错】访谈100位Z世代人 邀请不同国家、不同地区、不同年纪、不同职业的Z世代人，了解当下的他们，在干些什么、思考什么，他们想要的未来是什么。 我们尊重、理解、信任、鼓励、支持 我们陈述事实，不评价、不批判、不教育、不建议。

“现场就是记者的生命。”三个月前，如火如荼的巴黎奥运会🏅️落下帷幕，八月底我邀请了两位刚从巴黎奥运会回国的年轻记者，一起聊了聊他们从现场带回来的鲜活有趣的故事和感受。听完之后我对这句话更认可了，对于从事新闻媒体行业的人而言，还有什么会比抵达现场更有吸引力呢？每一位记者都是“六边形战士”。在巴黎奥运会期间，这两位年轻记者身兼多职，在给官方媒体账号供稿的同时，各自的自媒体账号也保持高频率的更新节奏，其中很多短视频内容都吸引了大量网友的关注和点赞。初入职场的年轻记者，在如此高强度的报道过程中，如何一步步成长，“破茧成蝶”？在这个记者节，他们将带我们回到2024巴黎奥运会的现场，去重温、去感受、去见证那一个个新闻热点背后的故事。最后也祝所有的媒体同行：记者节快乐！-👬本期嘉宾：常新宇，央媒记者，工作时长2年李瀛，省媒主持人，工作时长2年🎞️时间轴：02:28被单位派去报道巴黎奥运会的原因？04:38巴黎奥运会的工作节奏强度有多大？13:56提前准备：老记者成“预言家”，准确率高达95%！18:28想啥来啥：被“新闻之神”眷顾的幸运儿20:20奥运也是锻炼记者胆量的赛场24:44年轻记者/老记者/体育记者，报道思路大不同29:41如何看待奥运期间备受质疑的记者提问？33:56和其他国家相比，中国记者真的很卷很拼37:30记者在记录赛事结果，更与运动员感同身受48:00如何平衡官方账号与个人自媒体账号发布的内容？53:05脖子上挂的PIN是奥运会“硬通货”56:18巴黎开闭幕式的crush瞬间63:15这趟巴黎之旅的总结和遗憾73:31感谢两位朋友对「生活积极分子」的支持-🎵本期BGM：《Les Champs-Elysées》在小宇宙查看该单集文稿

Episode Description: In this week's episode, hosts Emma and David break down the top eight stories shaping the Chinese electric vehicle market. We explore a potential renewal of the decades-old joint venture between SAIC and GM, and a new, long-life, and ultra-fast-charging battery from CATL. We also cover the latest sales data from CAAM, which shows shifts in market leadership, and BYD’s international expansion facing new tariffs in Mexico. We take a closer look at Xpeng's G6 sales success and Nio's pivotal third-generation ES8 launch. Finally, in our deep dive segment, we analyze how the Chinese EV market is moving from a chaotic, subsidized boom to a more mature phase defined by consolidation, targeted government policy, and innovative service-based business models. Full script: https://mp.weixin.qq.com/s/OYsCE1Aergyu-nIjhozy9Q