Introduction Hello大家好，我们开张啦！ “只聊真话，不为输出性感的价值观修饰对话。 在同一个都市标签下，人们千姿百态，合不合理有什么重要。” 本期播客食用指南如下： 1． 找到一个舒服的座位，靠在椅背上，沉下肩膀 2． 摁下播放键，闭上眼睛 3． 跟随前五分钟的颈保健操按摩肩井穴 4． 持续按摩，听着主播绝美的歌声和两位都市丽人的情感对谈 5． 保持心情平静，听到任何虎狼之词都不要打断按摩 6． 心中默默记下想要和主播battle的观点 7． 播放结束后睁开双眼，感受自己放松的颈椎 8． 拿起手机，留下和主播battle的评论、WX、邮件 9． 下周二再见 本期播客由主播马懿和助播Veggie叽叽喳喳而成，Veggie是一名都市丽人劳模，在互联网大厂上班多年，副业是一名充满干劲的美妆博主，对于加班干活儿从来是风雨无阻。最近马懿却发现她频频翘班，美妆视频也草草水过，微信经常消失大半天，就其原因竟然是——“恋！爱！了！” “原来喜欢一个人是这种感觉！” 一个理性克制的妹子，28岁变成恋爱脑，她对生活和爱情的态度是什么样呢？ 听我们一起聊聊爱情观吧 联系方式： 邮箱：[email protected] 主播微博：ZaZaZsu马懿 助播微博：俏痞氏Veggie Speaker Veggie 毕业后在互联网大厂工作斜杆美妆博主的超级工作狂，曾经每天早上四五点起床拍视频，一边996一边剪辑到深夜，每周日睡一整天，风雨无阻：最近尝到恋爱的甜头以后沉溺于翘班无法自拔，从此君王不早朝。她说28岁的她这是第一次感受到心动，原来恋爱是这样的感觉。 Highlights #谈恋爱太有趣了，干什么还要工作 #当心跳声大到不可忽略，我才第知道我心动了 #恋爱的底线是尊重，其他都不重要 #恋爱的上线是保持自己的独立，快乐不是放弃创作的理由 #辱骂、歧视、永远的否定，语言暴力、精神控制也是家暴的一种 #两个人在一起最好的感受是亲密而自由 #不说全部的真话，也是一种谎言 #谁说结婚生子才是Happy Ending，我畅想的未来不是婚姻，而是在一起好多天 #磨合不是改变对方，是让出空间接受彼此舒服的状态 #恋人之间交待秘密的过程，是知道互相的羞耻和柔软在哪里 #恋爱对我的意义是让我产生了和世界的联系 #独立多年，当对方愿意给我一片安全的空间，让我觉得世界变大了 #前路漫漫，好像我们都需要旅伴 #陪伴是一种状态，不是某种形式 #如果有一天我倒了，希望有个人帮我捂个被子、放个暖水袋、开个空气净化器 #我喜欢恋爱对象是我人生很好的导师，恋爱就是课外讲堂 出品：有文化电台 视觉设计：于洋/刘莉 主编：边妍丹

Introduction Hello，大家好！我们终于回来啦！ “只聊真话，不为输出性感的价值观修饰对话。 在同一个都市标签下，人们千姿百态，合不合理有什么重要。“ 本期播客食用指南如下： 1. 找到一个舒服的座位，将你的右手或左手手臂平放在一个地方（桌面或者大腿）。 2. 摁下播放键，闭上眼睛 3. 跟随前8分钟的颈保健操，认真按摩外关穴。 4. 持续按摩，听着主播绝美的歌声和这位糊弄主义者现实又荒诞的求婚+婚礼经历。 5. 保持心情平静，听到任何虎狼之词都不要打断按摩 6. 心中默默记下想要和主播battle的观点 7. 播放结束后睁开双眼，感受自己放松的颈椎 8. 拿起手机，留下和主播battle的评论、WX、邮件 9. 下周二再见 时隔三周我们第二期终于上线了！ 在这里要和大家道歉，3月底主播马懿因为在室外咖啡节摆摊感冒了，有两周多的时间无法长时间说话（说三五分钟就会狂咳嗽），只要因病休息，现在终于好的差不多啦！ 本期播客邀请到了刚刚结完婚的都市丽人大薇薇，马懿是四个伴娘之一。这场婚礼带来很多感动、惊喜又捧腹大笑的瞬间。大薇薇信奉三十六计、糊弄为上的生活指导方针，她不相信所谓的婚礼就是人生高光时刻、必须角角落落都完美的焦虑宣言。她只想少打点工，让到场的所有人皆大欢喜，于是，一场荒诞可爱的糊弄就这样开始了…… 如果你也想理直气壮地偷懒，就来听我们一起聊聊糊弄主义婚礼操作指南吧！ PS：片尾有10分钟彩蛋（结婚前夜入睡前新娘与伴娘的真心话大聊天…） 联系方式： 邮箱：[email protected] 主播微博：ZaZaZsu马懿 Speaker 大薇薇，29岁，留美回国青年，目前定居在上海，糊弄主义生活代言人 九年爱情长跑后，今年三月底与男友在帝都完成婚礼，伴娘之一是马懿。对于婚礼，她本人的态度是劳民伤财想悄悄躲过去，无奈男友与长辈想办的心情迫切，于是找到了完美的糊弄主义策略，完成了一场充满惊喜、优雅别致、全民吃饱、参与者与举办者皆大欢喜的婚礼。 Highlights #你这个新娘在自己婚礼上基本就是个捧哏。# #如果让我想，我希望它是一个可爱优雅、很愉悦很亲密的一个派对，鲜花、长桌、两三箱酒，喝醉了以后在泳池里玩一会儿，聊聊八卦。# #五星级酒店的婚礼，给我感觉更像是报告文学。# #婚庆公司祝我百年好合的时候，我只想让他们赶紧打折。# #选择在北京办是因为上海要办一整天，北京只要半天，北京更节省体力。# #我觉得办婚礼就相当于打两份工，白天一份，办婚礼一份。# #哪怕一辈子只办一次婚礼，也不是什么性命攸关的事情，不用太担心啦。# #抱着协调的心态，会觉得一切都还好；如果认为新娘最大，很多环节就难办了。# #他说我爱你，我说了句谢谢，我想着赶紧走下个流程，要来不及了。# #糊弄主义就是清晰地知道自己最想要什么，其他的都不重要，不需要每个环节都服从于我。# #新郎讲完誓言，新娘第一句话是：“终于轮到我说话了了。”# #结婚前一天，新娘大脑一片空白，新郎在做课程PPT，感觉我们像在打工的间隙办个婚礼。# #这是是你最好看的时刻绝对是胡扯，因为你永远是越来越好看的。人生也会有其他的成就和体验。# #可以，但是没有必要，就是这种感觉。# #希望大家办婚礼都皆大欢喜，自己能少打点工就少打点工。# 出品：有文化电台 视觉设计：于洋/刘莉 主编：边妍丹

hello，大家好，我们差点就月更啦！ “用真心话在生活中留点白，在同一个城市生活，我钟意这千姿百态。” 本期播客食用指南如旧： 1. 找到一个舒适的座位，挺直上半身，放松肩膀。 2. 摁下播放键，闭上双眼，想象自己变成一头犀牛。 1. 一边前后晃脑，一边听职业终止专家和主播绝美的声线。 2. 听到不服/超服之处，赶紧留言，不吐不快。 3. 两周后？再见。 时隔n周我们又上线啦，不小心又鸽了一会儿，万分抱歉！ 本期节目我们来聊聊当代90后糊里糊涂又精打细算的辞职生涯，是成为一名打工人，还是成为一名创作者？ 工作到底是一种惯性，还是我对生活的选择？我需要的是钱还是一份职业？ 在本期播客里，我用三连问连续攻击这位年轻的佳丽，她突然发现，自己的答案竟然是…… 联系方式： 邮箱：[email protected] 主播微博：ZaZaZsu马懿 Speaker Coco 看盘大王 行业试错师 工作四年辞职三次 拥有贫瘠的发量和丰富的职业终止经验 Highlights #我其实没有什么职业目标，只想当个富婆。# #当工作变成一种惯性，我想问我为什么会陷在雇佣关系里。# #辞职不是放弃人生，别慌。# #是各种各样的风言风语和都市传说让我们坚信——简历里不可以有断崖和空白。# #我们一直习惯于解答社会的题目，但如果出题人是自己呢？# #是回答正确重要，还是发现问题更重要？# #我觉得工作这件事情可有可无，因为我并不想一直参与到社会的生产里。# #我喜欢工作，而且喜欢同时做不同的工作，所以我无法去公司上班。# #其实我辞职还有一个很不可理喻的原因——懒得出门上班。# #辞职只是给当下生活的一个解决方案，不是给未来的保证，所以没有必要一定要想清楚接下来要做什么。# #辞职也可以是职业生涯中的留白，对于美来说，留白很重要。# #日子要过的开开心心也不难——听清楚自己简单的欲望，做出诚实的选择，再勇敢地舍弃应该放下的东西。# 出品：有文化电台 视觉设计：于洋/刘莉 主编：徐钰涵

Introduction： Hello，大家好，我们串门去啦！ 本期播客是真正的三个女人一台戏，超级吵闹之姐妹们的茶话会！ 这一次邀请到隔壁播客《豚王108》里两位丰美而曼妙的女子，本是想聊聊日子怎么过得“理直气壮”，结果光是感情就聊了一整期。所以先来听听我们在感情里那些理直气壮的观点和瞬间吧！ 提问：“感情里是否有尊卑，理直气壮是正确的恋爱姿势吗？” 联系方式： 邮箱：[email protected] 主播微博：ZaZaZsu马懿 进群请加小助理wx：juyoubot（备注：城市颈椎病） Speaker 嘉宾一号张小年 马懿的精神密友、播客挖掘人 被称为“有为青年”背后的女人 豚王108主播之一 一枚在感情里悉心认错死不悔改的“壮”女子 嘉宾二号六六 纯真可爱的温柔甜妹 主动告白拿下男友 豚王108主播之二 认为恋爱最重要的就是“甜甜的” 一枚绝不将就“苦涩”的“壮”女子 Highlights #我从来不担心错过谁，因为感情在我生活里没有那么重要。 #谁表白这件事只代表事情是怎么开始，不代表谁会永远更爱谁。 #想在爱情里有共识、愿意培养一个共同的兴趣爱好、也愿意从对方身上学习。 #我喜欢能自己打江山的人，我也能打江山，我们的光彩最好差不多。 #通过条件筛选伴侣，是浅薄也是自大，以为能选到一个安全答案。 #我坚信另外一半是最好的老师。 #我从没有那么“理直气壮”的伴侣身上，学到了如何爱别人、如何去生活。 #恋爱多年，我一直非常感谢自己主动去表白的那一刻，看着他从肚脐红到耳边。 #以前会想要一段永不分开、没有狗血的恋情，现在更想开心一天算一天，结局实在难以想象。 #甜甜的恋爱关系就是我们两个在一起，每天都比我自己一个人要多出一些东西来。 #其实三观不合、吵架、谁脾气大一点都没关系，但在一起如果只能感觉消耗，心中的红灯就要亮起来，提高警惕。 #没有捧哏的时候，我就知道这段关系走到尽头了，在兴趣上也不愿意怜爱彼此了。 #理直气壮是一种坚信，坚信自己能提出要求，也坚信双方都是真诚的。 出品：有文化电台 视觉设计：于洋/刘莉 主编：徐钰涵