本期的节目将由牛顿向大家介绍自己前后九年两次考雅思的宝贵经验，为大家的雅思备考工作指明方向，助力大家加拿大移民或留学的申请。 时间戳： 00:00 我的两次雅思成绩 04:16 机试 vs. 笔试；G类 vs. A类 06:02 雅思听力与阅读 10:48 雅思写作 14:27 雅思口语 21:00 总结

#E周绿闻 是专注ESG领域的高效信息精选播客，每周用5到10分钟为从业者提炼全球关键动向。 【时间线】 00:54🇨🇳⚡️国家发改委发布新规，规范跨省跨区电力应急调度 01:27🇨🇳🚢我国“全球可持续交通认证体系”启动试运行，助力国际航运绿色转型 02:06🇬🇧🚗英国9月电动汽车销量创历史新高 02:43🇬🇧🚗比亚迪9月在英销量同比猛增880%，英国成其最大海外市场 03:21🇮🇹🌞晶科能源：意大利储能拍卖结果反映出对供应链降价的押注 03:59🏭⛽️积木乐高集团采用因地制宜方案，在多国工厂淘汰天然气 【关于编者】 可持续工作者，务实且乐观的环保主义者 合作请联系slyzl2

巴黎奥运正在如火如荼地进行当中，其中乒乓球比赛绝对是热度焦点。作为莎头粉的主播Nanky经历了大喜大悲的一段情感经历，今天的节目就记录与分享一下这段难忘的奥运故事~ 👂 本期你将听到 01:27 来之不易的中国首枚混双奥运金牌！恭喜莎头！ 21:45 聊聊王楚钦的个人争议，包括球拍、输球、赘婿等舆论 47:41聊聊孙颖莎单打金牌后陷入的“饭圈争议” 💬 欢迎通过以下方式联系我们 公众号：来聊会天 微信号：Elio0713 👏 欢迎关注主播 鳄梨（公众号@私闯生活指南） 杨柳（公众号@Unknown无名氏） Nanky（🍠@Apsara_Nan)

作为跑者，经常会遇到还没有“入坑”的圈外人询问——我该买哪双跑鞋？每天跑多少公里才能完成一场马拉松？跑步会不会让我变老？这些问题有标准答案吗，今天月亮和阳哥和大家一起聊聊，如何做自己的人生咒语师~​

主持：老潘&老未

进听友群，领自由职业资料，加微信：Dora20201212，备注「小宇宙」 【本期节目亮点】 04: 03 因为公众号相识，五年后仍没有断更 09: 26 如何做到两年半阅读上百本书？ 10: 56 如何建立起读书的习惯？ 12: 07 那些读书时感受到教育闭环的瞬间 20: 29 养成习惯的秘诀：去做，但过程要简单愉悦 30: 08 读书是基础的习惯，无需坚持 31: 50 读书让我们愉悦的瞬间 43：29 工作是很重要，但个人同样重要 59 : 45 对五年后自己的期待 欢迎加入听友群，参与关于职场转型、副业、成长等相关的更多讨论。你还将有机会定制到你想听的内容！ 扫描下方二维码或直接加微信：Dora20201212，备注「小宇宙」，发送自我介绍，邀请进群。还可领取立心从辞职0收入到月收入六位数的方法论。 【本期主播】 牛牛：前大厂运营，5年升职加薪8次，gap探索世界中。神奇的地方是在公司还有升职加薪机会却选择激流勇退。 【本期嘉宾】 方继：两年读完上百本书，持续更新公众号，热爱读书和写文章。 【本期制作】 Shownotes&剪辑：帅气&小熊 【关于本节目】 毕业四五年，有人在大厂年薪百万，有人创业月入六位数，有人在传统行业混到中高层，也有人经历了一朝奔向财富自由又一朝楼塌了。这里有大厂人们和前大厂人们的不同人生故事，有职场转型的100种选择，还有关于职业规划、副业、个人成长。 如果你也在职场遇到瓶颈，经常感到工作无意义，对前路焦虑迷茫，欢迎跟我们一起，踏上这条自我探索与自我更新之路。 小宇宙、喜马拉雅，搜索「我在大厂看见了」，均可订阅节目。播客文稿，公众号：新个体 New Individual 【商务合作】 微信ID：Dora20201212，备注「小宇宙」

三十年河南，三十年河北，这是一档全新的播客。主播兔子和金子，是两个30岁左右的两河流域人。 我们是在时尚杂志共事了七八年的职场发小，也是两个来自高考大省的做题家。我们持续与自己身上的做题家特质搏斗，并略有心得，希望能与做题家朋友们一起聊一聊。同时，我们提供一些时尚圈名利场的边角料，供大家佐餐下酒笑一笑。 这档播客的诞生是一拍即合之后的激情产物，so 激情 that 我们在录的时候都没有来得及准备专业设备，所以这一期是由两台 iPhone 收音的。下次我们保证会用更好的设备，这次先委屈大家凑合一下吧。 让我们根本等不及购买设备、必须立刻马上现在此时开聊的劲爆话题如下： 00:05:04 兔子近况：被车撞飞之后仍然想着工作 00:08:46 金子近况：救助一只小猫，花费？元 00:14:36 兔子2024年的记账本，令人震撼 00:17:49 是不是每个做题家都幻想把英语学好？ 00:27:16 创意总监的职场秘籍：把人当人 00:33:18 坚持花钱做美容，然后变成一个普通人 00:42:14 有些人只要做自己就能赚钱，凭什么啊？ 00:48:06 美女作家，是一种氛围 00:54:26 兔子如何戴着耳塞假装蹦迪，以及如何与客户做朋友 01:04:50 世界的终极答案：“没有人会来。” 01:10:12 彩蛋：金子救猫，到底花了多少钱？ ↓这是现在的小猫 ———————— 主播：兔子&金子 制作：孙晟钧Lufus

>播客背景 家装行业从2015年开始进入成熟期，市场规模一直都在上涨的阶段，在移动互联网及多媒体平台的加持下，家装行业获客越来越靠线上渠道，曝光量高，沟通成本降低，商家会全矩阵进行曝光推广，比如垂直第三方平台住小帮、土巴兔、安居客等，抖音、快手、小红书等各大内容平台，制作创意视频进行投放获客，本期就邀请从事家装装修设计的运营朋友一起聊聊家装装修设计的线上获客。 >本期主持人 贺飞 成都运营老兵 擅长领域：用户运营、私域运营、活动运营 服务行业：医疗、教育、线上社区 安妈妈 千万投放操盘手 擅长领域: 渠道投放、信息流投放、门店运营 服务行业:教育、装修 空白 运营从业者 擅长领域：电商运营、用户&私域运营 服务行业：零售、家装 杨石头 家装后市场创业者，十年家居行业营销与运营 擅长领域：家居装修行业营销获客、团队管理、交付管理。 具体业务：精装微改、系统门窗、局改翻新、装修改造等 >时间线 04:08 站在装修行业内，怎么看装修行业，都有哪些业务。 16:36 装修行业获客渠道，抖音、第三方垂直平台，合作方式都有哪些。 20:10 线上推广会哪些内容形式进行获客。 22:47 装修行业案例是比较缺，营销推广到底怎么制作。 26:44 装修行业获客数量对应渠道的占比。 34:28 装修行业获客有没有一些小技巧，找到精准用户。 41:10 线上获客后跟单问题 52:46 用户到店以后会比较看重品牌的品质还是价格。 >背景音乐 a song for love