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周休三日

一档关于休息的播客

周休三日的查克 周休三日的小陈
3,528 订阅 89 集 6天前
播客简介
一档关于休息的播客。 这是一档关于「休息」的播客,也是一个生活提案 --- 如果我们可以拥有更多闲暇,是否能够创造出更好的生活呢? 从旅行出发,回到城市,或踏入山野,探寻各种值得驻足思考的美好事物。 这档播客的听感是怎样的?朋友们说,感觉像晚上在我家客厅,一边听音乐,一边聊最近出去玩的感受。偶尔也会聊聊喜欢的影视和书籍。 关于主播:理想主义mkt(er),ENFJ,base上海。 「周休三日」目前可以在小宇宙,荔枝FM,豆瓣,Apple Podcast找到。
节目

85. 轻井泽:一个传教士的避暑地,如何变成一座不可复制的小镇。

周休三日

每年冬天,东京到轻井泽的北陆新干线上,车厢里的气氛会发生一种微妙的变化。过了高崎站之后,窗外的景色开始爬升,平原渐渐被山峦吞没,车厢里原本看手机的人抬起头来,望向窗外。大约再过十几分钟,轻井泽站就到了。 我两次去轻井泽,都是冬天。走出车站的那一刻,冷空气扑面而来,但那种冷和东京的冷不一样。东京的冷是干燥的、建筑物之间挤出来的风,轻井泽的冷是湿润的、带着松脂和泥土气息的。突然就有了一种放松的感觉。 站在轻井泽的街头,我有一种很强烈的感受:这个地方汇聚了整个关东的财富。仿佛东京都市圈的富人都在这里盖了房子,引入了全世界的建筑师和艺术家,才有了如今这样不可复制的面貌。 但这个"不可复制"是怎么来的?今天这一期,我想从轻井泽的历史里找到答案。 时间线: PART ONE|碓冰峠以西 00:13 冬天的轻井泽:冷空气、甜的空气、拍不完的照片 00:54 从东京站出发,一小时穿过一座山来到高原 01:21 冬天是淡季,夏天比东京低十度的天然避暑地 01:54 落雪的洋风小镇,仿佛圣诞节的欧洲 02:39 车站走出来那一刻的冷,和东京的冷不一样 03:26 同样是长野县,轻井泽和其他地方为什么差这么多 04:52 不可复制的面貌:凭什么这么多资本涌入还能保持克制 06:15 碓冰峠:关东和中部的分界线,东边是坂东,西边是高原 06:54 陡峭的山坡,铁路时代的工程难题 08:28 浅间三宿:轻井泽宿、沓挂宿、追分宿 09:52 浅间山的守护感:不亚于富士山的宏伟,但更亲切 PART TWO|一个传教士和一栋别墅 14:12 明治维新后驿站功能消失,轻井泽一度没落 15:13 铁路时代:火车代替了人行,宿场没了过客 16:10 1886年,加拿大传教士Shaw逃避东京酷暑来到高原 17:33 1888年,Shaw盖了第一栋西式别墅,向朋友推荐此地 18:30 信越本线开通,东京可以直达轻井泽 19:13 传教士、外交官、知识分子形成社群,纷纷涌入 20:10 历史背景:日本1873年才解除超过250年的基督教禁令 24:59 禁教令解除不久,传教士在远离都市的高原找到自由的空间 25:51 西洋气质从第一天起就是"原装"的,不是后来嫁接的 26:27 现在还能看到的标志性建筑:教堂、旧三笠酒店、万平酒店 28:40 万平酒店:约翰·列侬和小野洋子最爱的下榻之地 29:19 传教士带来的食物:面包、果酱、香肠、咖啡、冰淇淋 30:15 旧轻井泽银座通:时光不流失的老街 PART THREE|皇室、资本与新干线 31:14 二战期间的轻井泽:外国大使馆和外交官的疏散地 32:31 战后进入商业资本主导期,西武集团登场 33:23 堤义明在轻井泽建溜冰场,把夏季避暑地变成四季度假地 33:50 南轻井泽:王子酒店、奥特莱斯、滑雪场一整片都是西武的 34:12 品川王子模式:先建娱乐设施,再建酒店 34:57 奥特莱斯推荐:逛完拎着袋子直接上新干线回东京 36:17 1958年,皇太子明仁在轻井泽网球场遇见正田美智子 37:37 皇太子娶平民:战后民主化的象征,催生西式婚礼热潮 38:23 星野集团的石头教堂:婚礼场所延续至今 39:02 泡沫经济后转型,从高端消费到大众休闲 39:02 1997年北陆新干线通车:一小时改变一切 40:15 轻井泽从"专门安排假期的度假地"变成"周末说走就走的后花园" PART FOUR|建筑师的乐园与一部法律 42:08 千住博美术馆:西泽立卫设计,自然光、斜坡地、没有固定形状 44:11 石之教堂与设计师精品酒店群:坂茂的木结构回应森林 44:58 当地食材的在地性:长野产红酒、山货、海货 46:41 新艺术美术馆里安藤忠雄的玻璃教堂 47:50 为什么轻井泽没有突兀的建筑?靠的是制度不是自觉 48:38 1972年"自然保护对策纲要":用地面积最低1000平方米 50:08 容积率20%:1000平方米的地只能盖200平方米的房子 51:46 东京容积率可达500%,轻井泽是"森林中散落房子" 52:32 色彩限制:彩度4以下、明度7以下,和京都异曲同工 53:32 建筑退距、高度限制、围墙禁止、民泊禁止 PART FIVE|四重奏与冬天的轻井泽 55:05 日剧《四重奏》:松隆子、满岛光、高桥一生、松田龙平 55:36 四个三十多岁的弦乐演奏者,住进轻井泽的别墅 56:25 编剧坂元裕二:《东京爱情故事》之后的另一面 57:20 坂元的对白不刺激,但细品之后全是人与人之间的裂缝 58:08 炸鸡和柠檬汁:婚姻中最小也最致命的谎言 59:47 隐忍文化与覆水难收:撒了柠檬汁的炸鸡收不回来 01:00:49 人生三个坡:上坡、下坡、意外坡(日语谐音梗) 01:01:38 为什么选冬天的轻井泽:安静适合讲"下坡"的故事 01:03:22 轻井泽的不可复制:地理、信仰、文化、爱情、资本、规则 01:05:42 六层底色缺任何一层,都不是今天的轻井泽 本期播放的音乐: Norah Jones,Laufey - Have Yourself A Merry Little Christmas -------------------- 🤔都看到这儿了,不如添加主播微信wassupchuck,加入周休三日听友群,不定期分享讨论各种旅行攻略与感受💬 --------------------

68分钟
99+
6天前

84. 神楽坂与夏目漱石的两三事

周休三日

神楽坂这个名字,我叫它「神乐坂Shen Le Ban」叫了很久,直到做这期稿子才知道了正确的读音和名字的来历。 这个地方我每次去都会有一种很奇怪的感觉——它不太像东京。石板坡道往上走,两边是料亭、咖啡馆、法国餐厅,走进横巷,是高高的日式围墙和盖了很多年的老房子。七百年里,武家、寺院、花街、文人、战火、法国人,一层一层叠在同一个地方。 这里也是夏目漱石的地方。 从神楽坂沿着早稻田方向走二十分钟,有一条路牌写着「漱石山房通り」,走进去,是他最后九年写作的地方。今天这期,我想聊聊这个地方的历史,也聊聊漱石这个人——他在伦敦的那两年崩溃,他的《我是猫》,以及神保町和御茶之水那些和他有一条线连着的地方。 PART ONE|神楽坂:七百年的叠层 00:14 神楽坂这个名字怎么来的:神乐祭典的音乐飘上了坡道 02:03 走进神楽坂:石板斜坡、料亭、法餐厅,时间的密度 04:27 山手地区:江户城地势高处,武士和官员的居住地 05:42 从武家地到繁华街:善国寺的人气带动了整条街 06:20 花街这个词,可能本来就来自中国 11:07 神楽坂成为花街的地理原因:坡道起伏,视线遮蔽,大名在这里谈秘密 12:26 东京六花街:新桥、赤坂、浅草、芳町、向岛、神楽坂 14:31 明治时代的「山の手銀座」:文学家艺术家聚集于此 PART TWO|相馬屋、藁店亭,和漱石山房 15:17 相馬屋文具店:江户时代就是和纸老字号,漱石用这里的格纸写作,今天还开着 16:03 牛込藁店亭:落语、说书、杂耍,漱石是常客,可以理解为那个年代的脱口秀场 17:31 1945年空袭,神楽坂的街道面貌化为灰烬 18:49 法国人社区在废墟上建起来,神楽坂变成了「东京的小巴黎」 19:30 漱石山房记念馆:1907年漱石搬进来,住到1916年去世,整整九年 22:21 漱石山房的木曜会仿佛《午夜巴黎》的聚会 23:03 漱石山房对芥川龍之介日后成为文豪的影响 PART THREE|一个生错年代的人 27:53 1867年出生,明治维新前一年:他这一代人,脚踩的是两个时代 28:32 时代的齿轮换了方向,原来建立起来的东西忽然不算数了 34:26 在伦敦的真实状态:经费不够,两年搬了五次家 35:30 「如同混入狼群的一只可怜的土狗,过着悲惨的生活」 36:02 「夏目发狂」的电报:日本同学打回文部省,政府派人来核查他是否需要遣返 37:37 与其追赶一个永远追不上的位置,不如回去找自己的路 41:03 《我是猫》本来只想写一回就结束,结果读者催更,写了两年十一章 41:44 「无头无尾的海参」:漱石自己说这部书没有题旨、没有结构 PART FOUR|神保町和御茶之水 44:53 关于夏目漱石是书痴这件事 47:09 岩波书店的起源:木曜会常客岩波茂雄在神保町开了家古书店 47:24 漱石把《心》的单行本交给这个刚起步的门生岩波茂雄 48:41 漱石去世后,岩波出版《夏目漱石全集》大获成功 50:25 御茶之水:漱石每天去帝大上课的路,会经过这一带 51:03 「教书是为别人活,写作是为自己活」:辞掉帝大,加入朝日新闻社 51:50 一个人没有办法兼顾上班和创作——说的是漱石,也说了说自己 55:38 为什么漱石今天还在被读:不是故事离奇,而是那些处境太熟悉 56:55 从神楽坂走到御茶之水,文学旅行的意义 本期播放的音乐: Art Blakey,The Jazz Messengers - Whisper Not -------------------- 🤔都看到这儿了,不如添加主播微信wassupchuck,加入周休三日听友群,不定期分享讨论各种旅行攻略与感受💬 --------------------

61分钟
99+
1周前

83. 本屋的风景(下):如果有一天我FIRE了,我想开一家书店。

周休三日

上一期聊了神保町的百年书街,下北泽喝啤酒的书店,京都一乗寺被评为全球最美的惠文社,以及那些书店员手写的荐书卡。发出去之后收到了很多朋友的留言,大家好像都有自己的书店故事,有些人说每次旅行也会专门绕去逛书店。 话说昨天也就是这周六下午,我去北外滩的建投书店参加大卫翁新书的签售分享。进场晚了两分钟,座位已经坐满了。来的人大多对财务规划有想法,问的问题也都往同一个方向走——怎么存,怎么配置,怎么才能早点不用为了钱去上班。 现场有位朋友提到了 FIRE,Financial Independence, Retire Early,财务独立、提前退休。他说自己现在就处于 FIRE 状态,全场安静了一秒,然后是那种很真实的羡慕。我坐在那里想,我同事不久前也给我发过一个 FIRE 计算器,我认真填了一遍,然后默默把页面关掉了。 如果真的有一天可以退休,我想做什么?这个问题我想了很久。答案一直都在:我想开一家书店。不是为了赚钱,而是因为我愿意把时间花在那样的空间里,被自己喜欢的东西包围,然后把这些东西推荐给走进来的人。 这一期我想认真聊聊书店的经济现实,以及在这个 AI 时代,为什么我还是觉得书店这件事越来越重要,而不是越来越不重要。 PART ONE|开书店,比你想象的难 01:01 去大卫翁签售会:座无虚席,大家都在想同一个问题 03:36 FIRE 是什么:财务独立、提前退休,以及现场那一秒安静的羡慕 05:04 我填了 FIRE 计算器,然后把页面关掉了 06:31 如果真的退休了,我想开一家书店 08:38 书店在中国从来都不是赚钱的生意:许知远和单向街的故事 10:42 但即便如此,我还是觉得这件事值得做 11:42 一本书的价格构成:版税、出版社、发行商,最后才到书店 14:20 书店的经营成本:租金、人工、退货损耗,算完之后几乎没有利润 16:17 中国的情况更难:电商折扣是结构性的,实体书店每个维度都没有优势 PART TWO|书店最赚钱的,从来都不是书 19:50 书变成了氛围工具:国内独立书店几乎没有一家靠纯卖书活着 20:30 茑屋上生新所、苏州诚品:书是商业体的文化地标和引流工具 21:57 咖啡、酒、文创的毛利率远高于书,这是现代书店的真实经济模型 22:17 一个反常识又合理的现象:为什么我们愿意花 30 块买咖啡,却不愿买一本书 23:20 心理账户理论:每种消费在大脑里走不同的账户,咖啡是当下满足,书是延迟回报 25:17 书的问题:回报不即时,要投入时间才能兑现,大脑会犹豫 PART THREE|书店能活下去的,都在做一件事 27:28 摆脱同质化选品,展现出自己的态度 28:03 垂直专业化:上海的 momo art book,只卖摄影书和独立出版,服务那一小批人 29:17 为什么有时候我和阿润会选择原价买书:你今天不顶一把,它可能明天就关门了 30:29 东京艺术书展:这世界上还有这么多人愿意做小批量出版物 31:07 日本书店的启示:靠选品、氛围、社群、店主人格去建立护城河 33:33 如果我开书店:也许是一家旅行书店,卖书,卖路上带回来的东西 PART FOUR|香港书店,以及一本讲街市的书 34:08 香港是一个冷漠的城市,但书店是例外 35:30 富德楼:一栋破旧的楼,每层都是一家有气质的小书店 36:21 繁体中文阅读圈的特殊性:在香港才能买到的那些视角 37:18 我买了一本讲香港街市变迁的书,之后游览香港的方式完全不同了 39:37 店主看我买下那本书时露出的笑容:他知道我懂他想讲的东西 40:31 通过书店和当地的精神产生联系,是旅行中最难被替代的一种体验 PART FIVE|读书,是这个时代最重要的自我保护 41:49 我现在打开小红书,已经很难分辨哪些是人写的,哪些是 AI 生成的 43:20 互联网的蒸馏问题:AI 互相蒸馏,廉价内容无限供给,真实的人类写作反而变得珍贵 45:51 我现在最放心阅读的东西,只有书 47:23 短视频在摧毁我的注意力:大脑一直在吃垃圾食品,感到快乐,但不健康 49:03 读书很难,但难本身就是它的价值:稀缺的能力,价值才会上升 51:26 一本好书不会讨好你,它会挑战你,让你的大脑往深处走 53:25 我认真读书的这两年,表达能力、反应能力、吸收知识的能力都远超过去 54:21 绕了这么一大圈:这就是为什么我想开书店,把这种阅读的乐趣带给更多人 56:36 书店的存在逻辑恰恰是反的:慢的、深的、真实的人为另一个真实的人选一本书 57:30 廉价的快乐已经是无限供给,真实的人与人之间的传递反而会越来越稀缺 58:35 书店,也许会成为 AI 荒漠中的一片绿洲,一个保有人类温存的小小堡垒 最后问大家一个问题:如果你能 FIRE,你最想做什么——欢迎来评论区聊聊,说不定以后还能互相去对方店里消费一下。 本期播放的音乐: Al Green - Let's Stay Together -------------------- 🤔都看到这儿了,不如添加主播微信wassupchuck,加入周休三日听友群,不定期分享讨论各种旅行攻略与感受💬 --------------------

60分钟
99+
2周前

82. 本屋的风景(上):逛书店这件事,在今天这个时代有一种特别的价值。

周休三日

做播客以后,我变成了一个热爱读书的人。行李费因此涨了,书箱因此重了,家里装潢也因为书改变了很多。但我觉得这些代价都值。 我每次去日本旅行,出发前有个固定动作——打开 Google Maps 的书店收藏清单,看看这次路线附近有没有想去的。没有的话就另外搜。日本很多城市都有自己当地的小书店,卖在地出版、当地才有的杂志,有时候你对一个地方一无所知,进一家书店买一本当地的旅行志,比攻略好用得多。 书店对我来说,已经是和餐厅/咖啡店/美术馆/唱片店… 同等重要的旅行目的地了。 这一期聊的就是这件事——日本旅行印象中书店的样子,它背后的历史和制度,以及几家我自己去过、让我久久不能忘记的书店。 PART ONE|日本书店的光谱 00:19 从私人习惯开始:每次出发前的书店清单 01:17 AI时代,书给了我一种安全感 03:22 读《东京本屋》:才知道这些书店背后有多少考量 04:34 逛书店是一种打开当地视角的方式 07:18 朋友问我:你日文看不懂,进去干嘛 09:13 书店是最容易看到当地人的地方 11:09 日本书店的几种类型:连锁大店、街边本屋、古书店、独立个性书店 PART TWO|书街与制度 15:18 为什么那些极小的独立书店让我最着迷 16:30 日本书店的历史:从战后废墟到出版业黄金年代 19:10 泡沫破裂后的洗牌——没有扩张,就有个性冒出来 20:32 神保町:世界上最密的书街,150 家书店并排在一起 26:43 再販売価格維持制度:日本书籍不允许打折的法律依据 29:11 为什么这个制度是在保护文化多样性和地理公平性 31:54 新书和古书,同一条街上,两套完全不同的逻辑 PART THREE|文庫本与通勤文化 32:28 走出神保町,进地铁——你看到的那本小小的书叫文庫本 34:14 文庫本是一个成熟的出版形态,几乎什么书都有文库版 35:27 东京人单程通勤一小时以上:通勤文化如何塑造了阅读形态 36:58 地铁上拿着文庫本站着看书,是我在日本见过最独特的风景 PART FOUR|三家让我念念不忘的书店 37:45 本屋 B&B(下北泽):Book and Beer,一边读书一边喝精酿 39:24 B&B 不只是书店,是整个街区愿意读书的人聚集的地方 42:55 出町座(京都出町柳):电影院 + 咖啡馆 + 书店,三合一的复合空间 45:53 惠文社(京都一乗寺):1975 年创业,被评为全球最美书店之一 47:54 惠文社为什么美:古朴气息、店主品味、审美导向而非销量导向 51:26 书店员的手写荐书卡:字有的工整有的潦草,有的画了一只猫 53:09 这是人与人之间真实温度的传递,算法做不到 PART FIVE|活下来的书店,做对了什么 54:54 不是试图什么都做,而是一个领域做到极致 58:45 与社区深度绑定:惠文社在一乗寺四五十年,已是街区气质的一部分 01:01:06 背后有一个可以被识别的"人":顾客买的是店主的眼光和判断 01:02:35 书店是人格化的品牌,这是大系统没有办法替代的东西 01:03:57 书店是一个地方的切面——你在这里能看到什么,就能感受到这个城市对书的态度 下一期,我会把视角拉进来,聊聊书店背后的经济学——为什么卖书比你想象的难,为什么一杯咖啡比一本书更好卖,以及在这个 AI 时代,读书这件事为什么反而变得更重要了。 本期播放的音乐: Ella Fitzgerald,The Ink Spots - Into Each Life Some Rain Must Fall Ella Fitzgerald - Let's Do It -------------------- 🤔都看到这儿了,不如添加主播微信wassupchuck,加入周休三日听友群,不定期分享讨论各种旅行攻略与感受💬 --------------------

66分钟
99+
3周前
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