荒野文化

强烈建议这本书改名叫《幸福的绊脚石》！ 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 《哈佛幸福课》，英文原书名《Stumbling onHappiness》。 作者：丹尼尔·吉尔伯特 美国社会心理学家，哈佛大学的心理学教授，在哈佛大学有“幸福教授”之称。 他领导着一个“社会认知与情感实验室”，主要研究人类幸福本质的。就是因为他做了大量的实验，才有了这本《哈佛幸福课》中列举的众多实验案例，以及引用了心理学和行为科学方面的研究成果。 【时间轴】 00:30 作者丹尼尔·吉尔伯特“特别”的人生经历 05:50 额叶对人的重要性 11:10 书名带来的错误期盼 15:00 想象力的三个缺点 15:50 一个关于幸福和不幸的故事（开始：用自己想别人） 20:55 渔民和企业家的故事 21:50 如果你是连体双胞胎中的一员，你会选择分开吗 23:20 讨论一下云里雾里的“语言挤压假设论”和“体验拉伸假设论” 32:30 厚今主义（开始：用今天想昨天和明天） 34:00 记忆的缺失 44:15 太多选择会耽误幸福，因为会“肩并肩比较” 50:00 当东西变成了“我们的”，好像就变好了很多 52:30 “做了某件事”和“没做某件事”，你往往更后悔哪个 55:30 有点懒但很强大的心理免疫系统 61:30 书中建议大家多用“替身” 62:45 试着来回答一下吧“为什么我总排在最慢的队伍中？” 67:10 精彩片段分享 69:30 本期推荐：松子核桃姜茶（品牌：植与山山 购买平台：小红书） 【本期推荐好书】 * 《要有光》 这是一部纪实非虚构作品。梁鸿花了三年时间，从城市走到乡村，从家庭走进学校，再走入那个层层叠叠的社会结构里，去听、去问、去记录——那些正在经历困顿的青少年，到底在经历什么。 这本书的真实之处在于，它不是冰冷的案例堆砌，而是一个个鲜活生命的坦诚倾诉。有被学业压力裹挟的少年，有在亲子隔阂中挣扎的孩子，有在爱与控制中迷失的家长。梁鸿以细腻而克制的笔触，将这些不被看见的挣扎与渴望一一呈现在我们面前，让我们看见青少年心理困境背后，家庭、学校与社会结构的交织与影响。 这本书没有居高临下的分析，也没有急着给答案。梁鸿只是安安静静地陪着这些孩子，听他们把那些说不出口的委屈、愤怒、迷茫，一点一点倒出来。然后你会发现：很多问题的根源，不是孩子“病了”，而是爱的方式错了。 “我都是为你好”“你为什么不听话”……这些话，我们太熟了。可当爱变成了控制，当关心变成了干涉，孩子感受到的就不是温暖，而是窒息。 《要有光》让我们重新想一个问题：到底什么是爱？是在人和人最根本的地方建立真正的连接，还是以爱为名一步步走向爱的反面？或许我们应该停下来思考如何放下控制与偏见，看见每一个少年内心的微光。 本书购买一键直达：《要有光》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） 《美的历程》 长踞豆瓣热门美学图书排行榜第一名 李泽厚先生用一本书的体量，把华夏五千年之美，从头到尾、仔仔细细地走了一遍。 从远古图腾的狞厉神秘，到青铜饕餮的沉重肃穆；从魏晋风度的洒脱不羁，到盛唐之音的豪迈飞扬；再到宋元山水的空灵意境、明清文艺的世俗烟火……这不是一本艺术史教材，而是一场用文字铺就的漫游。每一页翻过去，读者都能感受到一个时代的心跳。 也许不少人逛博物馆可能存在“走马观花”的情况，读过《美的历程》通过书中文字的深度解说，再去看，或许会有不一样的感受。 也许可以理解青铜器上那些狰狞的纹饰，不是古人审美奇怪，而是充满力量的“狞厉之美”，是那个时代对神权的敬畏、对生存的挣扎。也许会懂得，为什么魏晋人那么爱“飘”着的书法，因为他们在动荡的时代里寻找“精神自由”。也许能明白，一幅宋画为什么有那么大的留白，那不是“没画完”，而是给观者留了一个走进去的空间。 李泽厚用他特有的理性、精准、又不失温度的笔触，把每一件文物背后那个时代的精神密码，一层层拆解开并带着读者走进藏在器物里的世界，看见真正的中国。 本书购买一键直达：《美的历程》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） 《重返狼群》（全2本套） 非虚构作品，书中所有情节均为作者李微漪亲身经历 第一部《让我陪你重返狼群》，从李微漪在草原上捡到一只刚刚出生五天、奄奄一息的小狼崽开始。她给它取名格林，带回城市悉心养育。可格林终究是狼，都市的喧嚣与束缚，终究不适合野生动物的生长。于是她做了一个决定：带格林回草原，帮它重返狼群。 第二部《千里寻你重返狼群》是格林重返狼群两年后，作者听说格林在草原被抓，心急如焚的她过年前夕再回草原寻找格林。还未等到重逢，意外亲历了草原因生态退化引发的数次大灾难，更直面盗猎者的疯狂——那些无视法律、甚至铤而走险的盗猎者，让草原生灵遭难，作者也数次命悬一线，就连草原上的小屋也被倾覆。 这两本书讲的从来不只是一个人和一匹狼的故事。是跨越物种、不计得失的相依为命的亲情；是不论人还是狼或是其他动物，生命都值得被尊重；是在它成为自己的时候放手，给它自由。人与自然的和谐，从来都不是一句口号。 本书购买一键直达：《重返狼群》全集 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：陈誉灵 主播：油辣子&薄荷酱 音频对轨&剪辑：陈誉灵 Shownotes：陈誉灵 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版&发布：薄荷酱

1980年代和1930年代的跨时空温暖之旅…… 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 《油炸绿番茄》作者是范妮·弗拉格，本书首次发表于1987年，在出版后不久，就进入了《纽约时报》畅销书排行榜‌，且连续上榜36周，成为1987年现象级文学作品‌。这本书也成为了范尼·弗拉格最出圈的作品。 同时，在1991年这本书被改编为同名电影《油炸绿番茄》，范尼·弗拉格本人也是编剧之一，她也因此获得了奥斯卡最佳改编奖提名。 故事简介： 全书采用双线叙事的方式，将1980年代和193年代的故事交织在一起呈现给读者。 讲述了中年主妇伊夫琳忍受着婚姻的疲倦，生活的无趣，靠甜食度日，每天都处于崩溃边缘的状态，有一天她和自己的丈夫艾德去玫瑰露台养老院看望自己的婆婆时，认识了一位86岁的老太太妮妮，陷入暴食怪圈的伊夫琳一边和妮妮分享自己的甜食，一边听妮妮讲述50多年前在她周围发生的故事，由此关于1930年代汽笛镇的故事缓缓展开...... 在通过这些往事的讲述中，伊夫琳也逐渐获得了改变生活的勇气...... 时间轴： 01:07 油炸绿番茄你吃过吗？ 03:05 这本书讲了一个什么样的故事？ 09:55 小镇八卦新闻—威姆斯周报 16:00 露丝的丈夫弗兰克之死，艾姬的法庭受审时刻 24:35 流浪汉—孤客斯莫金 31:39 火车给汽笛镇带来了什么？ 33:00 伊夫琳遇到妮妮时48岁，正处于迷途阶段 37:30 不要用好女孩坏女孩的标准束缚自己 41:30 复仇者托旺达的诞生 44:40 男人比女人到底多了什么？ 49:10 书中我们喜欢的女性角色—内核强大的妮妮 53:30 为什么讲述故事的人妮妮不是艾姬？ 57:40 艾姬的魅力 59:10 怎么看待艾姬教育自己的孩子去性体验的事？ 63:00 露丝做过最勇敢的事是—她选择来爱我！ 66:10 像泥土一样存在的西普塞 73:25 书中的问题到现在依然存在，只是换了种形式… 76:35 只是正常女性，不是假小子！ 79:55 精彩片段分享 86:55 本期推荐-《王维十五日谈》 【本期推荐好书】 * 《王维十五日谈》 王维对于我们来说一直是一个模糊的文学形象——他到底经历了怎样的人生？为何能写出那么多精妙的诗句？我们都不得而知，那这本《王维十五日谈》就会给到我们答案。 全书共分为15个章节，分别从王维的生平，时代，亲朋，情感，宗教，绘画，音乐，诗艺，多维度还原了王维的人生境遇和他精神世界。 王维生于武周末期神龙政变之前，死于安史之乱之后，他的一生只60余年，却和唐玄宗时代的兴衰几乎完全重合，可以说王维经历了唐朝的波峰与波谷。 他在生命力最旺盛的十四年里，虽然幸运的赶上了盛世，却没能参与他的构建。这也是看这本书最让人唏嘘的地方。 书中一段话是这样写的：少年捧着空花盆孤单单的在春光里站了十四年，眼看着人间生机勃勃的复苏，却始终没能获得一颗种子。 所以相对于唐朝的其他诗人，比如杜甫，他出生晚，没能赶上开元盛世，他可以毫无负担的去怀念和歌颂那个虽然逝去但很美好的盛世，但是王维对此显得毫无眷念，因为在他有能力和意愿为那个走向荣光的时代奉献自己时，没有人给他机会！ ...... 这本书像漫谈一样把我们带进王维的内心世界，王维不再是遥远的“诗佛”而是一个有血有肉，会挣扎，会受伤的普通人！ 本书购买一键直达：《王维十五日谈》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《我该走了吗》 一本触动心灵的治愈之书，“我该走了吗”不仅仅是一个书名，更是一句贯穿全书，叩击人心的追问，小说深刻探讨了失去如何塑造一个人。 小说的主人公莉利亚是一位85岁的老人，她一生经历了三次婚姻，养育了五个孩子，拥有十几个孙辈。 她在养老院里，开始阅读自己年轻时情人罗兰死后出版的日记，并在日记旁写下自己的批注和回忆。 这本日记揭开了莉利亚尘封已久的秘密：她16岁时与35岁的罗兰有过一段短暂的露水情缘，并为他生下了一个女儿，名叫 露西 ，但罗兰对此一无所知。更令人心碎的是，露西在27岁时选择了自杀，而莉利亚始终无法走出这个阴影。 李翊云的文字被形容为“近乎鲁莽的诚实”。 她不回避生活中的难堪、屈辱和痛苦，莉利亚对罗兰日记的辛辣嘲讽，以及对自己作为母亲的深刻反思，都展现了一种直面创伤的勇气。 莉利亚是一个复杂而强大的女性形象，她疏离、毒舌、但内心充满火焰般的激情和悲痛...... 本书购买一键直达：《我该走了吗》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《大理一年》 当一个英国的“北漂”，决定去大理躺平...... 2020年，在北京生活了多年的艾礼凯遭遇个人感情生活的重大打击（他和未婚妻分道扬镳），而在社会生活层面的苦闷、无聊与无力感也逐渐加深。最终，他选择逃离北京，去偏远的大理村庄居住。 本书采用双线叙事： 一条线向内，是作者在大理旅居生活的详细记录：喝茶，看云，晒太阳，修整小院，种花种菜，结识来自天南海北的“非主流”朋友……写自己在大理的隐居与内省，沉静、孤独、丰富； 另一条线向外，写对大理各圈层生活情状的观察，生动、犀利、幽默，写出了大理在“躺平之都”标签外更为复杂的面貌。 全书按照时间顺序分成了春、夏、秋、冬四个部分，书中没有华丽的辞藻，全是细腻的生活细节。书中描绘了许多在大理寻找不同生活方式的“有趣灵魂”，他们的故事串联起了整本书，让你看到大理的多元化...... 本书购买一键直达：《大理一年》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：油辣子 主播：陈誉灵&薄荷酱 音频对轨&剪辑：油辣子 Shownotes：油辣子 标题：油辣子 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版&发布：薄荷酱

不要总质疑女性明知道是一段不健康的关系，为什么不呼救，为什么不彻底离开，该问：那头熊为什么在那里？ 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 作者是谁？ 克里斯蒂娜·里韦拉·加尔萨，1964年出生，墨西哥当代作家、学者。墨西哥国立自治大学、加州大学圣地亚哥分校、休斯敦大学教历史和创意写作。获取奖项有：麦克阿瑟“天才奖”、普利策奖…… 但所有头衔奖项，都比不上她在书里的另一个身份： 她是莉莉亚娜的姐姐。 这本书写了什么？ 1990年7月16日，一个叫莉莉亚娜·里韦拉·加尔萨的20岁姑娘，被她的前男友安赫尔杀死在公寓里。 案发后凶手逃脱，至今没有被绳之以法。 三十年前，作者克里斯蒂娜和家人为了保护妹妹莉莉亚娜选择保持沉默。 三十年后，她决定不再沉默。 这本书不仅仅单纯记录罪案经过，在打开回忆的同时，除了对妹妹深切的思念外一些深埋的问题浮出水面：为什么一个水晶般的姑娘，仅仅因为想结束一段不好的感情，就要付出生命的代价？为什么那些隐藏在亲密关系里的暴力，总是被忽视、被纵容？ 本书购买一键直达：《莉莉亚娜不可战胜的夏天》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） 时间轴： 00:30 作者加尔萨与作品背景 06:50 高中时代的莉莉亚娜和安赫尔 08:00 正式交往的第一个情人节 10:02 安赫尔道歉时的状态 14:10 莉莉亚娜对待爱情的态度 18:00 自由与限制交织的大学时代 20:00 孤独挣扎的莉莉亚娜 28:30 令人窒息的结局 36:30 假设人被熊袭击，你会怎么做？ 39:50 隐藏于生活中不易被察觉的“小熊行为” 46:30 墨西哥女性被暴力致死，获得公正审判的艰难 51:30 不仅限于亲密关系的伤害 57:10 精彩片段分享 63:00 本期推荐：好侍爪哇咖喱 【本期推荐好书】 * 《她们的西南联大岁月》 说起西南联大我们总是仰望那些大师的名字：闻一多、陈寅恪、吴晗、沈从文……可从没有想过，他们身后的女人叫什么？有那么一群教授太太，共同经历了联大8年的颠沛岁月，最终却在历史长河中渐渐模糊，被“家属”的标签遮住了自身的光芒。 郑绩老师这本《她们的西南联大岁月》，干的就一件事：把这些被标签遮蔽的面孔，一张张找回来。 她们中有科学家、翻译家、教师、编辑，也有全力操持家务的主妇。有人灶台上炖着汤，腿上放着狄更斯。有人挎着篮子卖定胜糕，补贴家用不敢让丈夫知道。唐兰先生的夫人叫什么，作者翻遍文集只找到“唐师母”。最后在中国美术馆捐赠名录里，才捞出三个字：张晶筠。皮名举教授的太太呢，儿子回忆母亲只用了六个字：母亲温良贤淑。名字，没留下…… 这本书没有轰轰烈烈，只有一个个被重新打捞的名字。但读着读着你会问自己：什么才是人生追求的底线？什么是真正的价值？ 当吴晗夫人袁震拖着病体在床上和他讨论学术，当张伯苓夫人王淑贞咽下儿子殉国的消息继续操持家务，当袁永熹面对丈夫的绯闻不吵不闹，转身带着儿女远渡重洋自食其力…… 这些女性用她们的一生回答：什么是尊严，什么是自由，什么是真正的主体性。 她们不是谁的附庸，她们自己，就是历史！ 本书购买一键直达：《她们的西南联大岁月》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《伊凡·伊里奇之死》 这本书是托尔斯泰晚年转型后的代表作，被公认为“死亡文学”的巅峰之作，甚至让文学大师莫泊桑读完都忍不住感叹自己的创作“毫无价值”。 小说的开头就是结局：法院官员伊万·伊利奇突然去世。 但托尔斯泰的笔触没有停留在葬礼，而是回溯，用整个故事描绘了他从发现自己患病、挣扎求医、被病痛折磨，到最后走向死亡的全过程。 伊万一生都在追求体面和世俗的成功，按部就班地工作、结婚、升职，活成了别人眼中的“标准答案”。然而，当死亡突然降临，他才惊恐地发现，自己精心构建的、看似正确的一生，竟然如此空虚和无意义。 他感受到的不是对死亡的恐惧，而是对自己“白活一场”的绝望。 全书不到120页，一个下午就能读完，但托尔斯泰对死亡体验的描写精准到仿佛他真的死过一样，能让你在短时间内体验一次灵魂的拷问。 这本书不是在写“死”，而是在教我们“生”。 它迫使读者在伊万的视角下，重新审视自己的生活：我们是否也像他一样，在追求别人的认可中，忘记了自己真正想要的是什么？ 本书购买一键直达：《伊凡·伊里奇之死》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《鳗鱼的旅行》 2019年瑞典奥古斯特文学大奖获奖作品，出版后便风靡全球，被翻译成30+种语言。这是一本既描写了物种的自然现象，又探讨了生命哲思的书籍。 或许很多人不知道，鳗鱼这个看似普通的物种，曾经困住过人类历史上两位顶尖智者~ 亚里士多德为了探寻它的繁殖奥秘，反复解剖观察最终只能猜测它“从淤泥中无中生有”。弗洛伊德年轻时也曾耗费时间，解剖400多条鳗鱼，试图找到它的生殖器官，最终徒劳而返，也间接促使他转向人类精神世界的研究。而今天的人类依然无法解决鳗鱼人工繁殖的问题。 作者斯文松以自己儿时与父亲捕鳗的回忆为线索，串联起鳗鱼的神秘生命旅程，也藏着我们每个人都在追寻的终极命题：我是谁，从哪来，要去哪里。 这不是一本科普书，也不是一本回忆录，只是借助鳗鱼的旅程，陪你坐下来，看看自己的生命轨迹，想想那些平时不敢想的事。 本书购买一键直达：《鳗鱼的旅行》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：薄荷酱 主播：陈誉灵&油辣子 音频对轨&剪辑：薄荷酱 Shownotes：薄荷酱 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：薄荷酱 公众号排版&发布：薄荷酱

因为这本书喜欢上了艾丽斯·沃克，她回到厨房和田地去还原人物，钻到读者心里去敲打共鸣！ 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 《紫颜色》于1982年推出，是艾丽斯·沃克的第三部长篇小说。 在1983年一举拿下代表美国文学最高荣誉的三大奖：普利策小说奖、美国国家图书奖、全国书评家协会奖。而且《紫颜色》还成为了美国大学中黑人文学与妇女文学的必读作品。 1985年大导演斯皮尔伯格将其拍成电影《紫色》，是美国电影史上第一部以黑人为题材的电影。电影的主要演员几乎全部为黑人，参与影片摄制的工作人员也大半为有色人种。该电影获得了奥斯卡奖11项提名。 【时间轴】 00:30 3月“女性主题月”安排（节目+共读+线上读书会） 01:30 用一个故事来了解《紫颜色》的作者艾丽斯·沃克 06:00 简单概述《紫颜色》讲了一个什么故事 09:00 正式开始进入故事 09:00 西丽在家时的苦难生活 12:55 对西丽带来影响的小姑子——凯特 16:10 女战士索菲亚闪亮登场 21:00 西丽最标志性的引路人——莎格出现了 23:00 索菲亚一拳打翻了市长......悲惨入狱了 27:45 吱吱叫牺牲自己救出了索菲亚 28:50 在莎格的帮助下，西丽终于拿到里耐蒂写给她的那么多封信 33:15 炸裂信息出现：西丽的父亲原来是她们的继父 34:00 出走！西丽决定跟莎格一起走，离开某某先生！ 37:00 西丽在继承到的房子和铺子扩大了自己的裤子事业 38:00 觉醒从来不能是单方面的，女性和男性都需要觉醒 40:30 大团圆结局 43:00 聊聊作为另一条线的耐蒂的故事吧 50:45 当思维转变后，脑海中“上帝”的形象也发生了变化 59:00 聊聊这本书的大团圆结局 66:00 这本书因为故事的规矩程度和完整性，给人一种“小经典”的感觉 66:45 联想到《那不勒斯四部曲》里莉拉那句“界限在消失” 71:10 精彩片段分享 74:20 本期推荐：《她的病痛，总被当作幻觉》 【本期推荐好书】 * 《她的病痛，总被当作幻觉》 本书亮点：作者把人体的11个系统（比如：皮肤骨头肌肉血液…）用作书籍的11个章节，而11个人体系统就组成了一个完整的女性身体。 美国医学博士伊丽莎白·科曼一个专业的医学从业者，用女性视角系统描述了女性这个群体在西方医学的发展过程中长期的被淡化、误解、漠视的现象。 比如：在过去的几百年里，曾经女性被认为从身体到智力都弱于男性，是低等文明、曾经一些查不出病症的疾病被认为是意志力薄弱或者根本是女性幻想出来的病痛、曾经很多药品研发，采集标本只有男性，女性在数据层面是缺失的……种种偏见导致的观念可能至今依然影响着我们！ 这本书就是在替所有被错误观念误导被忽略的女性发声，也通过这本书让女性了解医学历史进程从而正确对待自己的病痛。这本书的观点正如书名：我们的痛不是幻觉，我们的身体值得被看见被认真对待。 本书购买一键直达：她的病痛总被当作幻觉 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《一间自己的房间》 1928年10月，伍尔夫以“女性与小说”为题，在剑桥大学的两个女子学院做了两次演讲。第二年，她将演讲内容整合成《女性与小说》一文发表，后来又将其大幅修改和扩充，最终写出了传世名作《一间自己的房间》。 她用一个简单的假设——“一个女人想要独立，一定要拥有五百万英镑，和一间只属于自己的房间”，探讨了女性在父权社会中被压抑的创作困境。它不仅是女权主义的奠基之作，更是一份关于独立思考与精神自由的宣言。如果你渴望在喧嚣的世界里找到属于自己的一隅，它会给你带来深刻的共鸣。 这是伍尔夫送给所有女性的情书：不必匆忙，不必火花四溅，不必成为别人，只需做自己——前提是，你要拥有每年五百英镑和一间带锁的房间。 本书购买一键直达：一间自己的房间 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《午夜图书馆》 全球热销超1000万册，Goodreads年度最佳小说奖，纽约时报畅销榜TOP1，亚马逊年度最佳图书，缝补破碎人生的现象级治愈小说。 三十五岁的诺拉·希德决定去死。 丢掉工作、搞砸亲密关系、宠物猫离世、梦想沦为笑谈、亲人和挚友也离她远去……经历一连串的打击后，诺拉突然发现，她已经在不知不觉中把自己的人生过得糟糕透顶。本就深陷抑郁的她终于被悔恨和绝望压垮，决定结束自己的生命。 在生与死的临界点，诺拉来到一座神秘的图书馆。这里的每一本书都代表着诺拉生命的一种可能，诺拉的生命救赎之旅也由此开始。 书里有一个片段特别震撼人心。诺拉想弥补自己没有照顾好猫咪的遗憾，但在那个平行时空里，猫咪依然因为先天疾病去世了。管理员告诉她：“不，这是一个除了你以外什么都没有改变的人生。在那个世界里，你不再把自己看作一个不称职的铲屎官了。”这段话点明了书的核心：重要的不是我们经历了什么，而是我们如何看待自己的经历。 本书购买一键直达：午夜图书馆 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：陈誉灵 主播：油辣子&薄荷酱 音频对轨&剪辑：陈誉灵 Shownotes：陈誉灵 标题：薄荷酱 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版&发布：薄荷酱