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感谢神气小鹿品牌对本期节目的支持，点击链接直达优惠：神气小鹿小冰被2.0 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有那么几步…… 《人生》发表于1982年，是一部中篇小说，出版之后反响非常好，1983年获得全国第二届优秀中篇小说奖，1984年，被改编成成同名电影，获得第八届大众电影百花奖最佳故事片奖，同年11月他的单行本首印量就达到了13万册——并且路遥老师也陆续收到了全国各地上千封读者来信。 总之《人生》的出版引发了全社会对青年人命运抉择的讨论。 这本书在2023年的时候也被改编成了电视剧《人生之路》由陈晓、李沁、张嘉倪主演。 故事简介： 这本《人生》是以20世纪80年代的陕北高原城乡生活为背景，讲述了高中毕业生高加林在教师职位被同村的一位干部儿子顶替后被迫回乡务农，在落魄期间和农村女孩儿刘巧珍相恋，后来又回到城市，之后又因为种种原因导致他再一次回到农村生活，在这个过程中他不仅失去了工作也失去了爱情...... 时间轴： 00:24 本期节目感谢神气小鹿的支持 04:30 关于《人生》的故事和人物简介 09:10 高加林的教师岗位被人顶替，回农村后的不甘 14:15 你小时候有上街“吆喝”过卖东西吗？ 18:50 巧珍的爱藏在每一个行动里 25:20 怎么看待高加林在仓促间选择和巧珍在一起？ 35:00 你认为巧珍是主动跳出“规矩”的那一个吗？ 40:00 高加林的人生突然迎来的转机，成功从农民变身成记者 44:20 高加林总是不自觉的比较巧珍和黄亚萍 45:20 黄亚萍对高加林的画饼式表白 46:35 高加林决定和巧珍分手，选择和黄亚萍在一起 54:25 高加林选择的不是爱情，而是一份心动的offer 56:10 爱情的苦果终于被高加林吃到了 61:55 高加林被告发了，从记者再一次被打回农村 64:00 看完书的最后一章“并非结局”，我们各自的遐想 73:50 “会当书记”的高明楼 79:10 高加林与《平凡的世界》中的孙少平、孙少安的不同具体表现在哪里？ 90:30 我们眼中完美的德顺爷爷 96:00 精彩片段分享 【本期推荐】 神气小鹿小冰被2.0 在用神气小鹿小冰被2.0之前，我心想：不就夏凉被吗，能有多凉，真的可以一床凉被就换来优质睡眠？结果躺上去就真香了。推荐理由： √物理凉感，真·降温！ 小冰被能做到一边吸汗，一边排汗，瞬间抚平燥热与紧绷。告别燥热难眠，让紧绷的肌肉在清凉中彻底放松。 √吸湿排汗黑科技！ 内里填充从红薯玉米等天然植物中提取出来的生物基聚乳酸纤维，像会呼吸一样，帮我们排出被窝里的潮气，让我们整夜干爽不黏腻告别闷热，助力深度睡眠。 √AB面智能切换！ A面凉感先锋，B面亲肤软糯。冷热随心，体贴入微，一床被子两种盖感，满足空调房多变需求。 √轻盈机洗超省心！ 解放双手，为忙碌的您节省宝贵时间和精力。机洗不变形不结团，多次清洗，依然蓬松柔软，超级省心。 这款AB面的设计很贴心，A面的凉感不是摸上去凉一秒钟，是整个人钻进去一直在降温，像大热天走进空调房那一下。B面是软软糯糯的，温柔的包裹感，适合换季气温不稳定的时候使用。一条被子可以使用三个季节。关键是透气强不闷汗，换它之后一整晚干爽。还是7A抗菌，敏感肌和家中有宝宝的，也能放心使用。 有需要的听友们快使用以下三种方式（选一即可），获得荒野专属购买福利： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：神气小鹿小冰被2.0 京东：神气小鹿小冰被2.0 2、复制淘口令：38￥EwAI5t2bKCe￥ / CZ321 3、在淘宝搜索：“神气小鹿” 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“荒野文化”即可获得专属链接 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：油辣子 主播：陈誉灵&薄荷酱 音频对轨&剪辑：油辣子 Shownotes：油辣子 标题：油辣子 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版&发布：薄荷酱

如果有一种力量比爱情更长久，那一定是在平凡中死磕到底的韧性…… 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 上期的节目我们梳理了这本书整体脉络，孙家两兄弟少安少平因为不同的人生观和价值观，而走的不同的人生路，也走进了孙少安与贺秀莲、田润叶和李向前的婚姻与爱情。 而这本书中让人唏嘘命运无常的爱情又何止少安四人，孙少平与田晓霞的“必死之爱”更是许多读者意难平。这段感情的遗憾在于，它太美了，美到不像是那个尘土飞扬的双水村能长出来的东西。少平与晓霞两人聊文学、聊理想、聊外面的世界，精神层面严丝合缝地扣在一起。如此美好的爱情因为一场抗洪采访，说没就没了。我们可惜的不是一段没结果的恋爱，而是这世上难得有一个懂你的人，偏偏被命运掐断了。为什么如此美好的爱情，非要走向这样的结局？难道在现实面前，精神契合真的不堪一击吗？ 本书购买一键直达：《平凡的世界》 时间轴： 01:20 孙少平与田晓霞的爱情故事 05:55 为什么这段“完美爱情”要以晓霞的死亡结束？ 20:55 少安会不会有一天放弃出走？ 24:28 逛鬼的王满银，浪子回头的成本会不会太低了？ 41:05 理想主义者孙玉亭 48:25 精明却懂得适度的银花 52:25 经历草原上浪漫又虚无的爱情的金波 62:20 曾经令人费解的消费差距 65:50 时隔40年，为什么我们依然爱这本书 76:00 精彩片段分享 86:45 本期推荐：山姆溏心蛋复刻版(原版啥味儿不造，但味道保证好吃) 推荐理由：快手又美味（仅需2步，共耗时15分钟） 第一步：调汁（水230ml，鲜酱油、耗油各30ml，糖20g，盐少许，花椒一小把，生姜一块，蒜瓣2瓣，红辣椒1个，混合后倒入矿泉水中备用） 第二步：煮鸡蛋（鸡蛋洗净，凉水下锅，煮开后转小火再煮4分钟，起锅后放冷水中浸泡5分钟） 去壳的鸡蛋放入调料中浸泡12小时后食用（ps：冷藏后口感更好） 注意事项： 1、做溏心蛋请使用可生食鸡蛋。 2、调料比例可按个人口味适当调整。 【本期推荐好书】 * 《最后的见证者：101位在战争中失去童年的孩子》 这本书的作者是阿列克谢耶维奇，2015年，因为她的“复调书写，成为我们时代里苦难与勇气的纪念”而获诺贝尔文学奖。 在二战期间有数百万的苏联儿童死亡，阿列克谢耶维奇采访了101位幸存者，他们回忆了自己曾经的战争经历，而他们在经历那场战争时才只是2-12岁的孩子，虽然活下来了，但却失去了自己的亲人，过早的结束了自己的童年 书中没有宏大的战争场面，而是聚焦于这些孩子当时最朴素的疑惑，比如妈妈去哪了？面包在哪里？为什么这么冷？作者用孩子天真的视角，反衬出战争的残酷，让人产生深刻的思考。 最后借用一下书中引用的“陀思妥耶夫斯基曾经提出的一个问题：如果为了和平、我们的幸福、永恒的和谐，为了它们基础的牢固，需要无辜的孩子流下哪怕仅仅一滴泪水，我们能否为此找到一个充分的理由？” 这本书很适合那些对深度纪实文学，对历史和人性有浓厚兴趣的人。 本书购买一键直达：《最后的见证者：101位在战争中失去童年的孩子》 * 《讲故事的房子》（绘本） 作者吉田诚治是日本知名插画家、游戏背景原画师，同时还是京都精华大学的客座讲师，常年与色彩、线条、空间打交道，这本书最特别的是一共收录了33所来自不同时代、不同国家和不同使用者的房子，比如：白雪公主的七个小矮人、牧羊人、魔女、龙骑士、空想家…… 每一座房子都描绘得细致精巧，房子平面图和立体剖面图，搭配详尽的设定说明，由外至内运用画笔和想象力“解剖”故事里的建筑物，描绘了一个个独具个性的“家”。 而这本书不仅成年人可以阅读，更是一本亲子读物，非常适合家长带着孩子一起，在作者搭建好的某一栋房子场景里，尽情发挥天马行空的想象力，开启属于自己的专属故事。这不算一本纯故事书，作为绘本，它更偏向于提供丰富的背景设定，给读者足够具体的细节让人有据可依，但又保留足够的留白可以填补自己的细节，小朋友可以当它是想象力训练场，大人可以拿来当发呆放空的入口。 本书购买一键直达：《讲故事的房子》 * 《她的病痛，总被当作幻觉》 本书亮点：作者把人体的11个系统（比如：皮肤骨头肌肉血液…）用作书籍的11个章节，而11个人体系统就组成了一个完整的女性身体。 美国医学博士伊丽莎白·科曼，一个专业的医学从业者，用女性视角系统描述了：女性这个群体在西方医学发展过程中长期被淡化、误解、漠视的现象。 例如：在过去的几百年里，曾经女性被认为从身体到智力都弱于男性，是低等文明、曾经一些查不出病症的疾病被认为是意志力薄弱或者根本是女性幻想出来的病痛、曾经很多药品研发，采集标本只有男性，女性在数据层面是缺失的……种种偏见导致的观念可能至今依然影响着我们！ 这本书就是在替所有被错误观念误导被忽略的女性发声，也通过这本书让女性了解医学历史进程从而正确对待自己的病痛。这本书的观点正如书名：我们的痛不是幻觉，我们的身体值得被看见被认真对待。 本书购买一键直达：《她的病痛，总被当作幻觉》 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：薄荷酱 主播：陈誉灵&油辣子 音频对轨&剪辑：薄荷酱 Shownotes：薄荷酱 标题：薄荷酱 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：薄荷酱 公众号排版&发布：薄荷酱

如果我们曾在深夜里怀疑平凡的人生是否值得，这本书或许能找到我们想要的答案…… 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 作者：路遥 中国当代作家，原名叫王卫国，陕北人，1949年12月3日出生在陕西省清涧县一个贫穷的农村家庭。7岁时被过继到延川县农村的伯父家。 青年时期赶上了时代的剧变，国家在1966年取消了高考，路遥只能被迫回乡务农。期间他做过许多临时性的工作，并在农村一小学中教过一年书。虽然因为时代因素无法继续求学，但路遥胸中燃烧的文学梦想并没有因此熄灭，最开始先是写诗，跟一些志同道合的朋友一起创办文学刊物【山花】。 1973年延安大学恢复招生的第一年，他就考入了延大中文系，同年7月在文学刊物【延河】上发表了他第一篇小说《优胜红旗》。大学毕业之后从事编辑工作，在此期间持续创作，1980年发表《惊心动魄的一幕》，获得第一届全国优秀中篇小说奖。1982年发表《人生》，并获得第二届全国优秀中篇小说奖。1988年完成筹备许久的长篇巨作《平凡的世界》，同时获得第三届茅盾文学奖。 长篇小说《平凡的人生》 小说以黄土高原双水村的孙家为中心展开，讲的是哥哥孙少安和弟弟孙少平两兄弟的十年命运起伏。 在我国上世纪70年代中期到80年代中期，社会变革最剧烈的十年，文革结束、改革开放、农村搞责任制、城市也开始有了新的发展机会，这样的变革是全国范围的。而这本书就是以孙少安孙少平两兄弟为核心，涵盖双水村以及跟他们有交集的人群，通过这些人的生活、爱情、事业还有选择，展现了当时的城乡结构和差距、土地制度、思想观念、婚恋观念、体制变化等等，整个社会转型的阵痛和机遇。 本书购买一键直达：《平凡的世界》 【时间轴】 00:25 五月主题来啦… 03:50 作者路遥和他的作品 10:43 用路遥生命书写的作品《平凡的世界》讲了怎样的故事 12:43 小说中主要角色介绍 16:28 因为贫穷13岁的孙少安成了大家庭的顶梁柱 19:23 正在城里读高中的孙少平的学业和生活情况… 23:49 孙少安与田润叶与贺秀莲 25:55 高中毕业无法继续学业的孙少平回乡当民办教师 26:45 政策松动后孙少安与孙少平各自的选择 30:35 因创业而改善生活的贺秀莲要求分家，孙少安的决定是？ 33:50孙少平为啥在砖窑最缺人手的时刻选择出去看世界？ 54:45孙少安的责任心是一种英雄主义么？ 62:45 孙少安与润叶与秀莲的爱情故事… 73:20 意难平润叶的爱情、责任与婚姻 83:12 本期推荐：薇诺娜清透防晒乳SPF48 【本期推荐好书】 * 《我在故宫修文物》 大历史，小工匠。择一事，终一生。 绿妖走进故宫，与十二位修复师面对面，用口述史的方式记下了他们的过往与心事，便有了这本《我在故宫修文物》。它不是纪录片的文字稿，而是一部让匠人亲自开口说话的作品。 修复师们有个词叫“磨性子”。新来的年轻人，无论多心高气傲，都要经历这个过程——有人磨刀、挑纸，日复一日直到指尖起茧；有人光磨石头就用了一年。但正是这种看似枯燥的重复，让人走向笃定。书中写道：“接受了界限之后获得的自由，是千百次重复做一件事带来的具体的信心。”匠人的骄傲，不在聚光灯下，而在指尖的真实里。 他们也是最懂得“沉默”的人。无论修复的是青铜器、钟表还是古画，上面不会留下他们的名字。但他们心里有自己的自豪感——“承载历史”。一代一代传下去，修复的不仅是器物，更是我们民族的记忆。 在这个什么都求快的时代，宫墙外的世界一日千里，他们却用几年光阴摩挲同一件文物。“择一事，终一生”就是他们的全部。 读这本书的时候，你会感觉浮躁的心也跟着安静下来。这就是匠人的力量：用一双手修复文物，也顺便修复了我们。 本书购买一键直达：《我在故宫修文物》 * 《病鹤》（文库本） 冈本加乃子精选集，经典短篇集《老妓抄》全新文库本，新增代表作《病和》等四篇目，认识更完整的冈本加乃子！ 她47岁才正式登上文坛，短短三年便燃尽一生。她的写作风格独树一帜：浓烈、幽深、带着近乎执拗的生命力。她从不回避衰老、欲望、死亡，却总能在寂寥中写出火焰般的温度。有人说她的文字像“熟透的果实”，饱满、暗香、一碰就流出汁液。 这本5月新上市的《病鹤》精选集，以轻巧文库本收录了14篇代表作，其中： 《病鹤》 是她的出道作，以芥川龙之介为原型。它并非悼念，而是一个女人用凝视逼近男性天才精神深处的幽微之作。她写芥川的孤绝与疲惫，不是从外部膜拜，而是从内部剥开——像揭开一扇没有遮掩的窗。那种既渴求死亡又被生命力拉扯的矛盾，被她写得丝丝入扣。 《老妓抄》 最负盛名的短篇。一位年迈的艺妓资助年轻男学徒，表面是扶持，实则是她对逝去青春的暗中追索。她不认老、不甘心，想在另一个身体里重新活一遍。加乃子写老妓的“贪，贪恋才华、贪恋生命力、贪恋一切尚未凋零的可能……写得滚烫又克制。一个行将老去的女人，心里的火焰反而烧得更旺，这种反差让人读完久久说不出话。 此外，《家灵》《金鱼缭乱》《食魔》等篇目，也各自在平淡日常中挖出惊人的深度。 如果你喜欢日本文学，如果你想真正读懂何为日式美学——翻开这本，就对了！ 本书购买一键直达：《病鹤》（文库本） 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：薄荷酱 主播：陈誉灵&油辣子 音频对轨&剪辑：薄荷酱 Shownotes：薄荷酱 标题：薄荷酱 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：薄荷酱 公众号排版&发布：薄荷酱

读完这本书，或许你会惊觉“我长大了”！因为这是一本会让你提前进入“两边都能理解”的状态的书。 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 【关于作者】 安妮·法迪曼 美国当代著名的非虚构作家和随笔作家。 她在新闻与文学写作领域成就斐然，并以代表作《要命还是要灵魂》闻名。 她于1953年出生于纽约的一个文学世家，1975年毕业于哈佛大学，毕业后去做了一段时间的野外探险向导，然后又重回纽约写作。 她在多家杂志做过撰稿人和主编，同时她还是耶鲁大学的驻校作家，她的写作课以内涵丰富闻名，深受学生欢迎。 主要作品： 《要命还是要灵魂》、《书趣》、《闲话大小事》...... 关于【小品文】的详细内容见节目公众号“荒野文化播客”。 本书购买一键直达：《要命还是要灵魂》 【时间轴】 00:30 先来了解一下作者吧——安妮·法迪曼[美] 01:45 没用的知识又增加啦：小品文 04:05 简单了解一下这本《要命还是要灵魂》 05:50 非常一致的读后感 09:35 开始走进故事，走进黎亚的一生 09:50 胎盘对于苗人的意义 15:00 黎亚被确诊为癫痫，但父母和医生对这个病的理解完全不一样 22:00 开始发生冲突，喂药难题出现 28:45 苗人对美国医生的抵触 35:45 黎亚父母为啥不肯好好喂药 39:00 医生向儿童保护机构报告，黎亚被带离，开始归政府所有 46:00 黎亚终于又回到父母身边，并且用药也容易了 48:10 开始介绍黎亚一家的情况 50:15 苗人文化开始被揭晓：不能忍受被俯视，不能允许男主人被忽视 53:10 苗人文化：苗人的灵魂之说 55:30 苗人来美之后的困境和心境 59:10 苗人来美的前前后后，包括战争、迁徙...... 70:10 回到黎亚的故事：最严重的一次发作，最终脑死亡 71:30 黎亚回家，开始由家人照顾 75:40 医生说：害“死”黎亚的不是父母，而是我们 78:00 其他几个苗人到医院就医时的案例 81:20 正面案例：法尔成功劝说怀胎8个月的肺结核患者服药 83:00 默赛德地区推行了巫医制度 85:50 到底什么是文化，什么是跨文化 98:45 你怎么看这本书的英文和中文书名 102:10 要命还是要灵魂？ 147:50 最后的“共同的语言” 149:45 跨文化的沟通到底该从谁开始 120:10 黎亚的离开 121:00 精彩片段分享 127:00 本期推荐：全棉时代的棉柔巾（洗脸巾） 【本期推荐好书】 * 《葬礼过后》 如果你曾被《暮色将尽》里阿西尔的通透清醒击中，那这本《葬礼过后》会给你更锋利的一刀。 这是一本阿西尔的自传体小说，讲述了人到中年的她和埃及流亡作家迪迪的生命故事。 在这部冷静到近乎残酷的书中，阿西尔以惊人的坦诚、手术刀般的冷静与诗人般的细腻，剖开了爱、死亡与记忆的复杂肌理。她记录了自己如何一步步目睹并参与这场不可避免的悲剧；她剖析了自己的妥协、忍耐，甚至是在痛苦中滋生的某种扭曲的依赖。最终，当迪迪在她的乡间别墅结束了自己的生命之后，这场漫长的“葬礼”才真正开始——它不仅是告别一个逝去的爱人，更是对一段吞噬彼此的关系进行彻底的清算与反思。 这不是一部沉溺于悲伤的悼亡录，而是一部关于爱情幻象的祛魅之书。阿西尔用自身的经历和感受告诉我们，只有彻底摆脱对自身和整个世界的幻想，才能找到真正的自己！ 本书购买一键直达：《葬礼过后》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《人间草木》 世界是喧嚣的。我们现在无法逃到深山里去，唯一的办法就是闹中取静。 这本书就像一位温和的老友，用平淡质朴的文字，带你重新发现生活的美好与诗意。 全书没有宏达的叙事，而是将目光投向了身边的一草一木、一饭一蔬。全书可大致分为三个部分： 草木风情：写花鸟虫鱼、四季更迭，比如昆明的雨、故乡的腊梅、夏天的葡萄，都充满了生命力。 人间烟火：写各地的美食，想昆明的菌子，高邮的鸭蛋，北京的豆汁儿，字里行间都是对生活的热爱。 故人往事：回忆西南联大的师友、故乡的亲人，以及那些平凡又温暖的小人物，充满了人情味。 汪老的文字干净、通透，读起来如话家常，却有种洗涤心灵的力量。在快节奏的现代生活中，这本书能给你一个安静的角落，让身心都放松下来。 本书购买一键直达：《人间草木》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《每一句话都坐着别的眼睛》 2009年诺贝尔文学奖得主赫塔·米勒的准自传，她是一位以独特诗意笔触描绘极权阴影下个体流亡与生存困境的德语作家。 作者赫塔·米勒1953年出生与罗马尼亚德语村庄，1973年进入蒂米什瓦拉大学研读日耳曼与罗马尼亚文学。毕业后遭解雇、监视与审问，1987年移居德国从业写作，本书收录了九篇散文，记录了她从故乡到获得诺贝尔奖的历程，字里行间充满了对故乡、语言、恐惧和流亡的深刻思考。 “每一句话都坐着别的眼睛”这句话描绘了一种在特定环境下人人自危的生存状态。在作者生活的时代，你说的每一句话、写的每一个字，都可能被无数双看不见的眼睛——秘密警察、告密者、甚至是邻里的眼睛所审视和解读。语言不再是简单的沟通工具，而是充满了政治色彩和潜在危险的领域，言语之下总是暗藏深意。 她的文字被很多人评价为“精巧的手术刀”或“冰冷的刀片”，精准、锋利，能直接划开日常的表象，露出底下隐藏的真实。 本书购买一键直达：《每一句话都坐着别的眼睛》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：陈誉灵 主播：油辣子&薄荷酱 音频对轨&剪辑：陈誉灵 Shownotes：陈誉灵 标题：油辣子 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版&发布：薄荷酱

你是否能回想起喜欢看书是一种什么感觉呢？ 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 这是一期专门为4.23世界读书日而选择的书 《故纸浮生》是日本新锐漫画家儿岛青的出道漫画作品，它讲的是关于二手书店的故事。 如果用一句话来形容这本书那就是：这是一本爱书人的群像剧 书中的男主人公是一位因为爱书而开了家名为【十月堂】的旧书店的年轻店主，书中一共有12话，共11篇故事，每一章的故事都是独立的短篇，这些故事看似没有关联，但他们的故事都是通过男主和他的这个【十月堂】的旧书店，而一点一点展开的。 本书购买一键直达：《故纸浮生》 【时间轴】 00:40 专门为4.23读书日选择的一本书《故纸浮生》 02:10 内容简介 07:10 男主为什么会开一家旧书店？开店起源的故事 11:10 什么是青木真理子现象？ 17:10 口嫌体直的老店长对男主的“嫌弃” 21:50 在第三册返场的曾经辜负过老店长的大学生返场了 27:50 吾之所爱，啖莓，饮咖，品花，赏美人，袖手观星河…… 32:35 和服女士的故事，你远比你想象的更自由 41:45 徐志胜关于自卑的“另类”的观点，直呼厉害！ 46:45 第八话，直面肠癌的姑娘“老板，我要一本好看到读不完都舍不得死的书” 56:40 第十二话《云隐》，一本承载着一个人一生故事的空白样本书 70:00 读书日好书推荐1-《成为波伏瓦》，波伏娃的传记 本书购买一键直达：《成为波伏瓦》 71:50:读书日好书推荐2-《亲爱的波伏瓦》，波伏娃和读者之间长达30年通信来往的书 本书购买一键直达：《亲爱的波伏瓦》 74:40:读书日好书推荐3-豆豆三部曲《背叛》《遥远的救世主》《天幕红尘》，又称人生进阶三部曲 77:40读书日好书推荐4-《花园与父亲》，年度宝藏纪实书，获得澎湃非虚构写作大赛首奖 本书购买一键直达：《花园与父亲》 80:00读书日好书推荐5-汗青堂160《外戚与皇权》，帝王的婚姻制度，选妃手段更皇权政权的紧密的联系 本书购买一键直达：《外戚与皇权》 81:50:读书日好书推荐6-《装脏》，六个不同的故事，总有一个会戳中你 本书购买一键直达：《装脏》 83:10:读书日好书推荐7-《死亡否认》，一本聊死亡恐惧的书 本书购买一键直达：《死亡否认》 85:07:读书日好书推荐8-《我是马拉拉》，最年轻诺贝尔和平奖获得者的自传 86:33:读书日好书推荐9-《战斗之夜》，写给母亲和外婆的情书 本书购买一键直达：《战斗之夜》 87:50:读书日好书推荐10-《被网暴的女性》，在网络上为什么女性更容易遭受基于身份的骚扰和威胁？ 本书购买一键直达：《被网暴的女性》 89:40:读书日好书推荐11-汗青堂148《波斯人》，从波斯人的遗迹中寻找关于波斯人的真相 本书购买一键直达：《波斯人》 91:40:读书日好书推荐12-《看见中国村镇》，作者用5年时间走遍中国1000多个村镇 本书购买一键直达：《看见中国村镇》 92:45:读书日好书推荐13-《叹为观纸》，一本关于纸的历史的著作，纸张从诞生到传播至全球的发展历程 本书购买一键直达：《叹为观纸》 95:20:读书日好书推荐14-伍尔芙的日记《思考就是我的抵抗》 本书购买一键直达：《思考就是我的抵抗》 96:12:读书日好书推荐15-伍尔芙的日记《写下来痛苦就会过去》 本书购买一键直达：《写下来痛苦就会过去》 98:00:读书日好书推荐16-英国天才故事大师威廉·博伊德《爱是盲目》，一段极致又盲目的爱情故事 本书购买一键直达：《爱是盲目》 99:07:读书日好书推荐17-《今日向长安》，唐朝必备“穿越”指南 本书购买一键直达：《今日向长安》 102:20:读书日好书推荐18-《最后的见证者：101位在战争中失去童年的孩子》，作者采访了二战中101位幸存者… 本书购买一键直达：《最后的见证者：101位在战争中失去童年的孩子》 104:05:读书日好书推荐19-《刚刚离开的世界》，韩国女科幻作家金草叶的全新力作 本书购买一键直达：《刚刚离开的世界》 105:52:读书日好书推荐20-《目光》，来自陶勇医生的洞察之书 本书购买一键直达：《目光》 107:20:读书日好书推荐21-汗青堂36《庞贝》，一本关于古罗马历史遗迹的书 109:30:读书日好书推荐22-《人间三梦》，我不确定今年还会不会遇到比它更美的书了…… 本书购买一键直达：《人间三梦》 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：油辣子 主播：陈誉灵&薄荷酱 音频对轨&剪辑：油辣子 Shownotes：油辣子 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版&发布：薄荷酱

被人下蛊、扎小人、巫-毒-娃-娃、石狮子“咬”人、铜镜照妖......这些泛“巫蛊”事件一直没有消失。 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 【作者】 邓启耀，男，1952年生于云南昆明。现为中山大学社会学与人类学学院荣休教授、博士生导师。他的核心研究领域是视觉人类学和民俗学，同时也是中国探险协会的副主席。 【邓老师的作品】 影视人类学纪录片：《高原女人》《滇藏文化带考察》（央视播出）、《高原上的民族》（共26集）...... 文字类的著作自然更多，其中《老人与海鸥》被选为人教版六年级上册语文课文21课S版五年级下册第九课和鲁教版五年级下册语文课文第一课。——详见节目公众号“荒野文化播客”。 本书购买一键直达：《巫蛊》 【时间轴】 01:00 近些年网上的几则“巫蛊”消息 02:15 了解一下作者邓启耀老师 03:45 邓启耀老师的作品被改编纳入教材（详见节目公众号“荒野文化播客”） 06:30 早些年，很多地区会用“蛊”来吓唬孩子，而不是用大灰狼 09:40 蛊界的分级：蛊神、蛊灵、蛊者 12:30 蛊的分类好神奇，真是万物皆可成“蛊”啊 13:47 聊聊武侠小说里的常客——金蚕蛊 17:00 巫蛊的方式除了虫蛊之外还有很多：偶像伤害术、姓名污损术、毒咒伤害术、异质同构伤害术...... 17:40 偶像伤害术：扎小人、姜子牙杀赵公明、板桥三娘子 24:30 异质同构伤害术：鱼尾绑铜牌 25:30 1950年左右发生在云南民族学院的一则“蝴蝶蛊”的故事 28:00 传说：养蛊的人必须放蛊，否则会伤及自身，所以连自己的儿子都不放过 32:00 当年明码标价嫁金蚕（蛊），现在类似的有在马路中间扔药渣 36:50 云南马帮的汉子们对蛊女的恐惧 38:00 清水人家还是浑水人家，被认定为养蛊人家的年轻人婚配成了大问题 39:30 作者亲自走访的一家“马蜂蛊人家”，从被认定到自己相信到几代人深受影响 50:10 悲惨的蛊女：被割鼻子、被离婚、被打、被逼着背去世的孩子游街、被用黑狗血淋头...... 54:50 作者做知青时经历的“琵拍鬼”少女不敢过晾衣绳自证 59:45 19岁的孩子杀了村里的一个被说是“琵拍鬼”的人 63:00 “养蛊”罪孽慎重，但判定谁是“养蛊的人”的规则却如此主观：认定、觉得、怀疑、猜测、盛传、指出...... 64:30 离我们越来越近的“巫蛊”事件：石狮子“咬”人事件 68:30 2006年前后流行的“巫毒娃娃” 76:40 觉得自己“中蛊”了，中年男子到处求医 80:40 “中蛊”的人，到底是身体病了还是心病 83:00 沉默的大多数+找坏人+抓替罪羊——认定别人养蛊的人的背后的心理 86:00 巫蛊流传千年的原因 92:50 本期推荐：《看不见的更年期》李静 本书购买一键直达：《看不见的更年期》 【本期推荐好书】 * 《乡土中国》 提起费孝通先生的《乡土中国》，可能有人会认为是本晦涩的学术书，其实不然。整本书不算厚，成书于上世纪40年代，短短几十年，中国早已不是那个“乡土中国”，但奇怪的是，翻开这本书，每一页都像在说今天的事。 书中有几个关键词：“差序格局、乡土本色、礼治秩序……”，看似在写几十年前的乡土生活，和现在的都市生活隔着很远的距离，但仔细琢磨就会发现，传统观念的痕迹和底色，一直藏在我们身边。 在中国“关系”永远是一门绕不开的学问，因为我们的社会，从来就不是西方那种“个人对个人”的契约模式，而是以“自己”为圆心、按亲疏远近一层层铺开的差序网络。就像一块石头丢进水里，荡开一圈圈涟漪，最中心是自己，紧挨着的是家人，然后是亲戚、朋友、同学、同乡……越往外，关系越淡。这也解释了为什么在经济高速发展的今天依然无法完全摆脱“熟人社会”的影子。 在中国农民离不开土地，因为土地不会跑，种下去就有收成。这种“安土重迁”的基因，变成了今天中国人对房子的执念、对“根”的执念。为什么我们总觉得“老家”才是真正的家，为什么在外漂泊再久，心里总有一块地方是留给故乡的。 短短几十年，中国从乡土社会一头扎进现代社会，速度快到很多人还没反应过来。老一辈守着“人情”，年轻人信奉“规则”，农村讲“面子”，城市讲“契约”。这种撕裂感，我们每个人都体会过。 这本书给予的不是答案，而是给了读者“解题思路”，用另一个角度去看中国人的处世逻辑，城乡发展背后的根源，人们骨子里的牵挂与坚守。 本书购买一键直达：《乡土中国》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《华氏451》 试想一个场景，我们窝在沙发上翻看一本小说，突然有人破门而入，把书从手里抽走并当场烧掉，而我们被戴上手铐带走，罪名是阅读。 这不是科幻电影的夸张桥段，而是雷·布拉德伯里的小说《华氏451》的内容情节。书中的世界可以称为美版“焚书坑儒”，书中“消防员”的职责并非我们概念中的灭火而是焚烧书籍，“华氏451”是纸的燃点。因为书籍承载着思想、差异与质疑，而书中的社会认为，书让人不快乐，书引发矛盾，书让人想太多，为了“社会稳定”，所有书都得消失。 于是那里的人整天泡在“互动电视”里，看无聊的综艺，听耳边塞满的广播。他们不读书、不思考，甚至不记得自己为什么不快乐。男主角蒙塔格曾经的工作就是消防员，对于自己的工作职责从怀疑过。直到有一天，邻居女孩克拉莉丝问他：“你快乐吗？”这句话不知道为什么扎进了蒙塔格的心。在某次执行任务中，鬼使神差私藏了本应销毁的书籍，而当有人拒绝交出书籍选择跟书一起灭亡的时候，蒙塔格迷惑了，书里到底有什么，值得人拿命去换？此后，他的质疑越来越重，思考越来越多。终于有一天，他选择逃亡，选择成为一本书…… 这是本反乌托邦小说，即便诞生于上世纪50年代，但依然可以看到影射在当下的问题，我们以为自己在享受自由，其实只是被安排了“快乐”的假象。 从麻木到怀疑，从恐惧到反抗，蒙塔格的每一步都像一面镜子，可以照见我们自己。 本书购买一键直达：《华氏451》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《讲故事的房子》（绘本） 作者吉田诚治是日本知名插画家、游戏背景原画师，同时还是京都精华大学的客座讲师，常年与色彩、线条、空间打交道，这本书最特别的是一共收录了33所来自不同时代、不同国家和不同使用者的房子，比如：白雪公主的七个小矮人、牧羊人、魔女、龙骑士、空想家…… 每一座房子都描绘得细致精巧，房子平面图和立体剖面图，搭配详尽的设定说明，由外至内运用画笔和想象力“解剖”故事里的建筑物，描绘了一个个独具个性的“家”。 而这本书不仅适合成年人阅读，更是一本亲子读物，非常家长带着孩子一起在作者搭建好的某一栋房子场景里，尽情发挥天马行空的想象力，开启属于自己的专属故事。这不算一本纯故事书，作为绘本，它更偏向于提供丰富的背景设定，给读者足够具体的细节让人有据可依，但又保留足够的留白可以填补自己的细节，小朋友可以当它是想象力训练场，大人可以拿来当发呆放空的入口。 本书购买一键直达：《讲故事的房子》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：陈誉灵 主播：油辣子&薄荷酱 音频对轨&剪辑：陈誉灵 Shownotes：陈誉灵 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版&发布：薄荷酱

感谢【大宇】品牌对本期节目的支持!点击链接直达优惠: 大宇V5除螨仪 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 看多了死，也就懂得了怎么活！ 大了（‌dà liǎo‌）：是天津地区对白事组织者、民间入殓师的称呼。 本书的作者韩云，生于70年代的天津，出生与白事之家，家里五代都是大了 本书一共有9篇故事，在这些故事中我们能看到各种各样的死，以及在完成人生的最后一场仪式时，大了作为定心丸的存在是怎样帮助亡者体面的离去，又是怎样给他们的亲人做心理辅导，帮助他们渡过难关的。 这是一部真实书写民间殡葬故事、探讨生死哲学的行业纪实文学，也是一部充满感情的非虚构作品。作者以亲身经历为蓝本，将殡葬故事、家族群像与生死哲思巧妙融合，描绘了丧葬文化背后的人情世态。 【时间轴】 00:27 本期节目感谢大宇v5除螨仪的支持 06:17 关于《花落了》的内容和作者简介 13:22 开篇就让人泪目的故事《姥爷》 19:20 回光返照的三大爷 27:10 《花猫》让人心痛的命运 34:40 韩云作为大了正式接手的第一件白事 41:15 书中写道的超自然现象——托梦 43:50 书中写到的一些非正常死亡的故事 51:30 《王子帅》一个7岁的小孩儿，死后成为了蜘蛛侠 58:20 免费做大了，做大了又那么难！他们图啥？ 69:20 从小爱变成大爱的，关于大了的传承 76:20 精彩片段分享 【本期推荐】 大宇V5除螨仪 我第一次使用大宇V5除螨仪之前，我对自己的床铺很有信心，因为刚换过也晒过，不是在家里晒哦，是专门在天台上晒过的。所以我在想真的能吸出东西吗？抱着怀疑的心态就用了，结果真的吸出来了很多东西，当时的第一反应是！佩服自己心真大，啥也不知道的天天睡在上面，怪不得有时候会觉得身上痒痒的，还容易后背长痘。选择这款除螨仪的理由： √16500Pa强大吸力，层层穿透吸出深层脏物，一吸即净 √铝合金滚刷+500w持续发动力，六区高频交叠拍打 √内置UV-C紫外线+超声波，杀灭螨虫、抑制细菌滋生 √大容量双杯设计，尘螨分离，7层过滤防止缠绕堵塞 √赠送天然植物香薰，除螨的同时留香助眠 √70℃热风吸湿除潮，使被窝蓬松干爽 √专业报告：除菌率99.99%；除螨率100% √智能尘螨显示＋绿光精微显尘，实时监测除螨情况 家里备一台除螨仪还是很有必要的，如果家里养宠物或者有过敏体质的朋友，可以试试除螨让你住的环境更清洁舒适，大宇V5除螨仪就是一个很不错的选择，它不仅可以杀灭螨虫，还能从根源抑制细菌的滋生，因为它内置了 UV-C 紫外线+超声波双重杀菌系统，这个是有专业报告认证的，它的除菌率高达 99.99%、除螨率直接就是 100%。 有需要的听友们快使用以下三种方式（选一即可），获得荒野专属购买福利： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：大宇V5除螨仪 京东：大宇V5除螨仪 2、复制淘口令：78￥YvMi5eww3xC￥/ CZ225 3、在淘宝搜索：“大宇” 找到【大宇清洁电器旗舰店】向客服报暗号“荒野文化”即可获得专属链接 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：油辣子 主播：陈誉灵&薄荷酱 音频对轨&剪辑：油辣子 Shownotes：油辣子 标题：油辣子 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版&发布：薄荷酱

一部学术性作品，打开会以为是推理小说，往后读像在看惊悚悬疑片，但讲的不是鬼怪，而是乾隆盛世下，一个荒谬的“剪辫子”谣言如何让整个帝国陷入全民恐慌——看完你会明白，恐惧比妖术更可怕。 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 《叫魂》的故事，发生在1768年，也就是乾隆三十三年。那一年，大清帝国正处在“康乾盛世”的顶峰——疆域辽阔，国库充盈，乾隆皇帝志得意满，觉得自己治下的天下固若金汤。 但就在这一年，一股莫名其妙的恐慌从江南开始蔓延乃至发酵到全国十二个大省份。 开端： 当时的民间流传着一种说法：有一种叫“叫魂”的妖术，术士可以通过作法偷取受害者的名字、毛发或衣物，让对方生病甚至死去，偷来的灵魂精气则能为术士所用。在1768年发生的就是这样一起通过剪人发辫来达到以上目的的案件。 1768年3月，妖术谣言的“第一炮”由浙江德清县而起，到了夏天，恐慌蔓延至北方，山东巡抚富尼汉率先上报乾隆，皇帝大怒，他认定这背后存在大阴谋，一个动摇清朝统治的政治阴谋。于是，乾隆向各省发出紧急诏谕，要求地方官员追捕妖党，严惩叫魂犯。一场自上而下的清剿运动就此展开…… 时间轴： 00:40 四月主题、共读、线上读书会书单公布 02:00 孔飞力是谁，《叫魂》或许是本被学术性耽误的推理作品？ 06:38 搅和得1768年举国上下鸡飞狗跳的“叫魂案”到底是个什么事件？ 16:45 誉灵姐小时候听说过的“谣传” 24:30 盛世下“妖术”扩散原因之一来自人口激增？ 34:40 为什么“乞丐、僧道”是叫魂案最大的受害者？ 40:55 乾隆居然是叫魂案最大的原告？ 46:00 君臣间的权利博弈 54:00 普通百姓在其中扮演的角色 62:10 发酵了大半年的叫魂案最后怎么收尾的？ 67:30 假如“叫魂案”发生在今天…… 69:30 本期推荐：露西·霍恩《悲伤复原力》 【本期推荐好书】 * 《悲伤复原力》 “痛失所爱时，你要做些什么，才能走出这难以抑制的巨大悲伤？” 这本书的作者叫露西·霍恩，是新西兰的一位复原力研究专家。2014年，她12岁的女儿艾比在一场车祸中去世。这本书，就是她在失去女儿之后，用三年时间写下的。 本书侧重【疗愈+行动】，因为作者她是一个“等不起”的人。 “处理悲伤的方式并无对错之分，没有什么秘诀能让悲伤瞬间消失……虽然现在听起来难以置信，但悲伤确实会随着时间流逝，慢慢变得易于接受。” 这些听起来是合理的建议，但她说：我等不起。我还有两个儿子要照顾，还有生活要继续。所以，她选择了一条不一样的路，主动参与悲伤，而不是被动等待时间治愈。 这就是这本书最打动我的地方。她不是告诉你要“慢慢来”，而是告诉你可以“做点什么”。 她把自己当成了一个“实验对象”，用自己研究复原力多年的知识，去尝试、去记录、去找到那些真正有用的方法。然后，她把这一切写进了这本书里。 这本书打破了时间治愈一切的传统悲伤理念，提出悲伤复原的关键变量不是时间，而是个体的主动认知重构和行为干预，她告诉我们“真正的复原力不是对悲伤的免疫，而是学会在丧失的阴影下，依然能够看到光的方向。” 作者在最后一章写道：“我们之所以能够接受她的离去，忍受没有她的生活，核心在于我们没有遗憾。不需要那多出的一分钟时间，因为没有额外要说的了。艾比还在的时候，我们还活着的时候，我们便已经当着她的面，说出了想说的一切。” 我在想，对于大部分读者来说，这应该是最大的提示。也是这段话让我明白：这本书，不只是告诉大家如何面对悲伤，它更说了该怎么活着、怎么爱。 本书购买一键直达：《悲伤复原力》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《第二性》（邱瑞銮台版译本，公认的“神译本”） 颠覆刻板印象的女性定义理论奠基者之作 本书是法国当代思想家、文学家西蒙娜·德·波伏娃的代表作，她用犀利的笔触，从历史、文学、社会等多角度，本书深刻的剖析了女性在社会中被塑造为“他者”的过程，揭示了我们习以为常的女性“天性”，比如温柔，顺从，感性，实则是父权社会精心构建的产物。读完你就会发现，许多束缚着我们的性别偏见，其实都是可以打破的“谎言”。 《第二性》分为两卷 第一卷《事实与迷思》，波伏娃从生物学、精神分析、历史等角度，系统的解构了关于女性的各种“神话”，最后对男性制造的“女性迷思”进行分析，并以五位作家为例，深刻探讨了男人眼中的女性形象及其体现的思想。 第二卷《实际经历》，这一卷是女性的人生纪录片，讲述了女性从童年到老年的各个阶段，如何在社会期待中挣扎与成长，内容相比第一卷更贴近生活，读起来也更流畅，这一部分深刻揭示了女性的处境及其性质，积极寻找真正实现男女平等的道路。 关于译本： 本次选的读本是邱瑞銮台版译本，这是目前公认的“神译本”，翻译语言流畅自然，更贴近原著的表达，读起来不费力。译者邱瑞銮女士作为女性，对女性主义的立场把握得更精准，避免了许多带有男权色彩的用语，能让读者更纯粹地理解波伏娃的思想。 本书购买一键直达：《第二性》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《装脏》 致敬每一位和生活死磕的犟种，总有人会懂你奋力挣扎的一生 作者：林树京，生于1983年，毕业于兰州大学中文系。 “装脏（亦作“装藏”），是佛教、道教及部分民间信仰中为新造佛像、神像举行的核心宗教仪轨，在神像背后或特定部位预留孔洞，装入经卷、符咒、五谷、五金、珠宝、药材等象征“内脏”与“神识”的物品，经如法仪轨加持，赋予造像“生命力”与神圣加持力，使其成为神灵凭依之所。 作者借助“装藏”的寓意，描写着书中六个在无助中寻获力量的故事。 本书讲述了六个不同身份，不同经历的青年从故乡出发，在大城市中穿行、寻觅、兜转和起伏的人生轨迹。 怀揣电影梦的青年林北树，从欺骗母亲逃离家乡的那一刻起，沉浮二十年，以年华的流逝和梦想的崩塌为代价，成为了世俗的成功者；话题女星宋飞仙经历社会意义上的死亡，藏身于雪暴一触即发的山谷，终究走不进理想中的世外桃源；喜剧大咖郝幽默接连票房惨败，及至厌倦所有搞笑桥段，成为内心孤独的抑郁症患者；地下室游民许阳最终也没能长成父母期待的样子，在生活的死水中不断坠落…… 每一个离乡背井闯入繁华都市的普通人，都曾置身于梦想的困顿之局，也都将找到属于自己的答案。 本书购买一键直达：《装脏》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：薄荷酱 主播：陈誉灵&油辣子 音频对轨&剪辑：薄荷酱 Shownotes：薄荷酱 标题：油辣子 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：薄荷酱 公众号排版&发布：薄荷酱

强烈建议这本书改名叫《幸福的绊脚石》！ 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 《哈佛幸福课》，英文原书名《Stumbling onHappiness》。 作者：丹尼尔·吉尔伯特 美国社会心理学家，哈佛大学的心理学教授，在哈佛大学有“幸福教授”之称。 他领导着一个“社会认知与情感实验室”，主要研究人类幸福本质的。就是因为他做了大量的实验，才有了这本《哈佛幸福课》中列举的众多实验案例，以及引用了心理学和行为科学方面的研究成果。 【时间轴】 00:30 作者丹尼尔·吉尔伯特“特别”的人生经历 05:50 额叶对人的重要性 11:10 书名带来的错误期盼 15:00 想象力的三个缺点 15:50 一个关于幸福和不幸的故事（开始：用自己想别人） 20:55 渔民和企业家的故事 21:50 如果你是连体双胞胎中的一员，你会选择分开吗 23:20 讨论一下云里雾里的“语言挤压假设论”和“体验拉伸假设论” 32:30 厚今主义（开始：用今天想昨天和明天） 34:00 记忆的缺失 44:15 太多选择会耽误幸福，因为会“肩并肩比较” 50:00 当东西变成了“我们的”，好像就变好了很多 52:30 “做了某件事”和“没做某件事”，你往往更后悔哪个 55:30 有点懒但很强大的心理免疫系统 61:30 书中建议大家多用“替身” 62:45 试着来回答一下吧“为什么我总排在最慢的队伍中？” 67:10 精彩片段分享 69:30 本期推荐：松子核桃姜茶（品牌：植与山山 购买平台：小红书） 【本期推荐好书】 * 《要有光》 这是一部纪实非虚构作品。梁鸿花了三年时间，从城市走到乡村，从家庭走进学校，再走入那个层层叠叠的社会结构里，去听、去问、去记录——那些正在经历困顿的青少年，到底在经历什么。 这本书的真实之处在于，它不是冰冷的案例堆砌，而是一个个鲜活生命的坦诚倾诉。有被学业压力裹挟的少年，有在亲子隔阂中挣扎的孩子，有在爱与控制中迷失的家长。梁鸿以细腻而克制的笔触，将这些不被看见的挣扎与渴望一一呈现在我们面前，让我们看见青少年心理困境背后，家庭、学校与社会结构的交织与影响。 这本书没有居高临下的分析，也没有急着给答案。梁鸿只是安安静静地陪着这些孩子，听他们把那些说不出口的委屈、愤怒、迷茫，一点一点倒出来。然后你会发现：很多问题的根源，不是孩子“病了”，而是爱的方式错了。 “我都是为你好”“你为什么不听话”……这些话，我们太熟了。可当爱变成了控制，当关心变成了干涉，孩子感受到的就不是温暖，而是窒息。 《要有光》让我们重新想一个问题：到底什么是爱？是在人和人最根本的地方建立真正的连接，还是以爱为名一步步走向爱的反面？或许我们应该停下来思考如何放下控制与偏见，看见每一个少年内心的微光。 本书购买一键直达：《要有光》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《美的历程》 长踞豆瓣热门美学图书排行榜第一名 李泽厚先生用一本书的体量，把华夏五千年之美，从头到尾、仔仔细细地走了一遍。 从远古图腾的狞厉神秘，到青铜饕餮的沉重肃穆；从魏晋风度的洒脱不羁，到盛唐之音的豪迈飞扬；再到宋元山水的空灵意境、明清文艺的世俗烟火……这不是一本艺术史教材，而是一场用文字铺就的漫游。每一页翻过去，读者都能感受到一个时代的心跳。 也许不少人逛博物馆可能存在“走马观花”的情况，读过《美的历程》通过书中文字的深度解说，再去看，或许会有不一样的感受。 也许可以理解青铜器上那些狰狞的纹饰，不是古人审美奇怪，而是充满力量的“狞厉之美”，是那个时代对神权的敬畏、对生存的挣扎。也许会懂得，为什么魏晋人那么爱“飘”着的书法，因为他们在动荡的时代里寻找“精神自由”。也许能明白，一幅宋画为什么有那么大的留白，那不是“没画完”，而是给观者留了一个走进去的空间。 李泽厚用他特有的理性、精准、又不失温度的笔触，把每一件文物背后那个时代的精神密码，一层层拆解开并带着读者走进藏在器物里的世界，看见真正的中国。 本书购买一键直达：《美的历程》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《重返狼群》（全2本套） 非虚构作品，书中所有情节均为作者李微漪亲身经历 第一部《让我陪你重返狼群》，从李微漪在草原上捡到一只刚刚出生五天、奄奄一息的小狼崽开始。她给它取名格林，带回城市悉心养育。可格林终究是狼，都市的喧嚣与束缚，终究不适合野生动物的生长。于是她做了一个决定：带格林回草原，帮它重返狼群。 第二部《千里寻你重返狼群》是格林重返狼群两年后，作者听说格林在草原被抓，心急如焚的她过年前夕再回草原寻找格林。还未等到重逢，意外亲历了草原因生态退化引发的数次大灾难，更直面盗猎者的疯狂——那些无视法律、甚至铤而走险的盗猎者，让草原生灵遭难，作者也数次命悬一线，就连草原上的小屋也被倾覆。 这两本书讲的从来不只是一个人和一匹狼的故事。是跨越物种、不计得失的相依为命的亲情；是不论人还是狼或是其他动物，生命都值得被尊重；是在它成为自己的时候放手，给它自由。人与自然的和谐，从来都不是一句口号。 本书购买一键直达：《重返狼群》全集 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：陈誉灵 主播：油辣子&薄荷酱 音频对轨&剪辑：陈誉灵 Shownotes：陈誉灵 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版&发布：薄荷酱

1980年代和1930年代的跨时空温暖之旅…… 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 《油炸绿番茄》作者是范妮·弗拉格，本书首次发表于1987年，在出版后不久，就进入了《纽约时报》畅销书排行榜‌，且连续上榜36周，成为1987年现象级文学作品‌。这本书也成为了范尼·弗拉格最出圈的作品。 同时，在1991年这本书被改编为同名电影《油炸绿番茄》，范尼·弗拉格本人也是编剧之一，她也因此获得了奥斯卡最佳改编奖提名。 故事简介： 全书采用双线叙事的方式，将1980年代和193年代的故事交织在一起呈现给读者。 讲述了中年主妇伊夫琳忍受着婚姻的疲倦，生活的无趣，靠甜食度日，每天都处于崩溃边缘的状态，有一天她和自己的丈夫艾德去玫瑰露台养老院看望自己的婆婆时，认识了一位86岁的老太太妮妮，陷入暴食怪圈的伊夫琳一边和妮妮分享自己的甜食，一边听妮妮讲述50多年前在她周围发生的故事，由此关于1930年代汽笛镇的故事缓缓展开...... 在通过这些往事的讲述中，伊夫琳也逐渐获得了改变生活的勇气...... 时间轴： 01:07 油炸绿番茄你吃过吗？ 03:05 这本书讲了一个什么样的故事？ 09:55 小镇八卦新闻—威姆斯周报 16:00 露丝的丈夫弗兰克之死，艾姬的法庭受审时刻 24:35 流浪汉—孤客斯莫金 31:39 火车给汽笛镇带来了什么？ 33:00 伊夫琳遇到妮妮时48岁，正处于迷途阶段 37:30 不要用好女孩坏女孩的标准束缚自己 41:30 复仇者托旺达的诞生 44:40 男人比女人到底多了什么？ 49:10 书中我们喜欢的女性角色—内核强大的妮妮 53:30 为什么讲述故事的人妮妮不是艾姬？ 57:40 艾姬的魅力 59:10 怎么看待艾姬教育自己的孩子去性体验的事？ 63:00 露丝做过最勇敢的事是—她选择来爱我！ 66:10 像泥土一样存在的西普塞 73:25 书中的问题到现在依然存在，只是换了种形式… 76:35 只是正常女性，不是假小子！ 79:55 精彩片段分享 86:55 本期推荐-《王维十五日谈》 【本期推荐好书】 * 《王维十五日谈》 王维对于我们来说一直是一个模糊的文学形象——他到底经历了怎样的人生？为何能写出那么多精妙的诗句？我们都不得而知，那这本《王维十五日谈》就会给到我们答案。 全书共分为15个章节，分别从王维的生平，时代，亲朋，情感，宗教，绘画，音乐，诗艺，多维度还原了王维的人生境遇和他精神世界。 王维生于武周末期神龙政变之前，死于安史之乱之后，他的一生只60余年，却和唐玄宗时代的兴衰几乎完全重合，可以说王维经历了唐朝的波峰与波谷。 他在生命力最旺盛的十四年里，虽然幸运的赶上了盛世，却没能参与他的构建。这也是看这本书最让人唏嘘的地方。 书中一段话是这样写的：少年捧着空花盆孤单单的在春光里站了十四年，眼看着人间生机勃勃的复苏，却始终没能获得一颗种子。 所以相对于唐朝的其他诗人，比如杜甫，他出生晚，没能赶上开元盛世，他可以毫无负担的去怀念和歌颂那个虽然逝去但很美好的盛世，但是王维对此显得毫无眷念，因为在他有能力和意愿为那个走向荣光的时代奉献自己时，没有人给他机会！ ...... 这本书像漫谈一样把我们带进王维的内心世界，王维不再是遥远的“诗佛”而是一个有血有肉，会挣扎，会受伤的普通人！ 本书购买一键直达：《王维十五日谈》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《我该走了吗》 一本触动心灵的治愈之书，“我该走了吗”不仅仅是一个书名，更是一句贯穿全书，叩击人心的追问，小说深刻探讨了失去如何塑造一个人。 小说的主人公莉利亚是一位85岁的老人，她一生经历了三次婚姻，养育了五个孩子，拥有十几个孙辈。 她在养老院里，开始阅读自己年轻时情人罗兰死后出版的日记，并在日记旁写下自己的批注和回忆。 这本日记揭开了莉利亚尘封已久的秘密：她16岁时与35岁的罗兰有过一段短暂的露水情缘，并为他生下了一个女儿，名叫 露西 ，但罗兰对此一无所知。更令人心碎的是，露西在27岁时选择了自杀，而莉利亚始终无法走出这个阴影。 李翊云的文字被形容为“近乎鲁莽的诚实”。 她不回避生活中的难堪、屈辱和痛苦，莉利亚对罗兰日记的辛辣嘲讽，以及对自己作为母亲的深刻反思，都展现了一种直面创伤的勇气。 莉利亚是一个复杂而强大的女性形象，她疏离、毒舌、但内心充满火焰般的激情和悲痛...... 本书购买一键直达：《我该走了吗》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《大理一年》 当一个英国的“北漂”，决定去大理躺平...... 2020年，在北京生活了多年的艾礼凯遭遇个人感情生活的重大打击（他和未婚妻分道扬镳），而在社会生活层面的苦闷、无聊与无力感也逐渐加深。最终，他选择逃离北京，去偏远的大理村庄居住。 本书采用双线叙事： 一条线向内，是作者在大理旅居生活的详细记录：喝茶，看云，晒太阳，修整小院，种花种菜，结识来自天南海北的“非主流”朋友……写自己在大理的隐居与内省，沉静、孤独、丰富； 另一条线向外，写对大理各圈层生活情状的观察，生动、犀利、幽默，写出了大理在“躺平之都”标签外更为复杂的面貌。 全书按照时间顺序分成了春、夏、秋、冬四个部分，书中没有华丽的辞藻，全是细腻的生活细节。书中描绘了许多在大理寻找不同生活方式的“有趣灵魂”，他们的故事串联起了整本书，让你看到大理的多元化...... 本书购买一键直达：《大理一年》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：油辣子 主播：陈誉灵&薄荷酱 音频对轨&剪辑：油辣子 Shownotes：油辣子 标题：油辣子 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版&发布：薄荷酱

不要总质疑女性明知道是一段不健康的关系，为什么不呼救，为什么不彻底离开，该问：那头熊为什么在那里？ 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 作者是谁？ 克里斯蒂娜·里韦拉·加尔萨，1964年出生，墨西哥当代作家、学者。墨西哥国立自治大学、加州大学圣地亚哥分校、休斯敦大学教历史和创意写作。获取奖项有：麦克阿瑟“天才奖”、普利策奖…… 但所有头衔奖项，都比不上她在书里的另一个身份： 她是莉莉亚娜的姐姐。 这本书写了什么？ 1990年7月16日，一个叫莉莉亚娜·里韦拉·加尔萨的20岁姑娘，被她的前男友安赫尔杀死在公寓里。 案发后凶手逃脱，至今没有被绳之以法。 三十年前，作者克里斯蒂娜和家人为了保护妹妹莉莉亚娜选择保持沉默。 三十年后，她决定不再沉默。 这本书不仅仅单纯记录罪案经过，在打开回忆的同时，除了对妹妹深切的思念外一些深埋的问题浮出水面：为什么一个水晶般的姑娘，仅仅因为想结束一段不好的感情，就要付出生命的代价？为什么那些隐藏在亲密关系里的暴力，总是被忽视、被纵容？ 本书购买一键直达：《莉莉亚娜不可战胜的夏天》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） 时间轴： 00:30 作者加尔萨与作品背景 06:50 高中时代的莉莉亚娜和安赫尔 08:00 正式交往的第一个情人节 10:02 安赫尔道歉时的状态 14:10 莉莉亚娜对待爱情的态度 18:00 自由与限制交织的大学时代 20:00 孤独挣扎的莉莉亚娜 28:30 令人窒息的结局 36:30 假设人被熊袭击，你会怎么做？ 39:50 隐藏于生活中不易被察觉的“小熊行为” 46:30 墨西哥女性被暴力致死，获得公正审判的艰难 51:30 不仅限于亲密关系的伤害 57:10 精彩片段分享 63:00 本期推荐：好侍爪哇咖喱 【本期推荐好书】 * 《她们的西南联大岁月》 说起西南联大我们总是仰望那些大师的名字：闻一多、陈寅恪、吴晗、沈从文……可从没有想过，他们身后的女人叫什么？有那么一群教授太太，共同经历了联大8年的颠沛岁月，最终却在历史长河中渐渐模糊，被“家属”的标签遮住了自身的光芒。 郑绩老师这本《她们的西南联大岁月》，干的就一件事：把这些被标签遮蔽的面孔，一张张找回来。 她们中有科学家、翻译家、教师、编辑，也有全力操持家务的主妇。有人灶台上炖着汤，腿上放着狄更斯。有人挎着篮子卖定胜糕，补贴家用不敢让丈夫知道。唐兰先生的夫人叫什么，作者翻遍文集只找到“唐师母”。最后在中国美术馆捐赠名录里，才捞出三个字：张晶筠。皮名举教授的太太呢，儿子回忆母亲只用了六个字：母亲温良贤淑。名字，没留下…… 这本书没有轰轰烈烈，只有一个个被重新打捞的名字。但读着读着你会问自己：什么才是人生追求的底线？什么是真正的价值？ 当吴晗夫人袁震拖着病体在床上和他讨论学术，当张伯苓夫人王淑贞咽下儿子殉国的消息继续操持家务，当袁永熹面对丈夫的绯闻不吵不闹，转身带着儿女远渡重洋自食其力…… 这些女性用她们的一生回答：什么是尊严，什么是自由，什么是真正的主体性。 她们不是谁的附庸，她们自己，就是历史！ 本书购买一键直达：《她们的西南联大岁月》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《伊凡·伊里奇之死》 这本书是托尔斯泰晚年转型后的代表作，被公认为“死亡文学”的巅峰之作，甚至让文学大师莫泊桑读完都忍不住感叹自己的创作“毫无价值”。 小说的开头就是结局：法院官员伊万·伊利奇突然去世。 但托尔斯泰的笔触没有停留在葬礼，而是回溯，用整个故事描绘了他从发现自己患病、挣扎求医、被病痛折磨，到最后走向死亡的全过程。 伊万一生都在追求体面和世俗的成功，按部就班地工作、结婚、升职，活成了别人眼中的“标准答案”。然而，当死亡突然降临，他才惊恐地发现，自己精心构建的、看似正确的一生，竟然如此空虚和无意义。 他感受到的不是对死亡的恐惧，而是对自己“白活一场”的绝望。 全书不到120页，一个下午就能读完，但托尔斯泰对死亡体验的描写精准到仿佛他真的死过一样，能让你在短时间内体验一次灵魂的拷问。 这本书不是在写“死”，而是在教我们“生”。 它迫使读者在伊万的视角下，重新审视自己的生活：我们是否也像他一样，在追求别人的认可中，忘记了自己真正想要的是什么？ 本书购买一键直达：《伊凡·伊里奇之死》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《鳗鱼的旅行》 2019年瑞典奥古斯特文学大奖获奖作品，出版后便风靡全球，被翻译成30+种语言。这是一本既描写了物种的自然现象，又探讨了生命哲思的书籍。 或许很多人不知道，鳗鱼这个看似普通的物种，曾经困住过人类历史上两位顶尖智者~ 亚里士多德为了探寻它的繁殖奥秘，反复解剖观察最终只能猜测它“从淤泥中无中生有”。弗洛伊德年轻时也曾耗费时间，解剖400多条鳗鱼，试图找到它的生殖器官，最终徒劳而返，也间接促使他转向人类精神世界的研究。而今天的人类依然无法解决鳗鱼人工繁殖的问题。 作者斯文松以自己儿时与父亲捕鳗的回忆为线索，串联起鳗鱼的神秘生命旅程，也藏着我们每个人都在追寻的终极命题：我是谁，从哪来，要去哪里。 这不是一本科普书，也不是一本回忆录，只是借助鳗鱼的旅程，陪你坐下来，看看自己的生命轨迹，想想那些平时不敢想的事。 本书购买一键直达：《鳗鱼的旅行》 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：薄荷酱 主播：陈誉灵&油辣子 音频对轨&剪辑：薄荷酱 Shownotes：薄荷酱 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：薄荷酱 公众号排版&发布：薄荷酱

因为这本书喜欢上了艾丽斯·沃克，她回到厨房和田地去还原人物，钻到读者心里去敲打共鸣！ 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 《紫颜色》于1982年推出，是艾丽斯·沃克的第三部长篇小说。 在1983年一举拿下代表美国文学最高荣誉的三大奖：普利策小说奖、美国国家图书奖、全国书评家协会奖。而且《紫颜色》还成为了美国大学中黑人文学与妇女文学的必读作品。 1985年大导演斯皮尔伯格将其拍成电影《紫色》，是美国电影史上第一部以黑人为题材的电影。电影的主要演员几乎全部为黑人，参与影片摄制的工作人员也大半为有色人种。该电影获得了奥斯卡奖11项提名。 【时间轴】 00:30 3月“女性主题月”安排（节目+共读+线上读书会） 01:30 用一个故事来了解《紫颜色》的作者艾丽斯·沃克 06:00 简单概述《紫颜色》讲了一个什么故事 09:00 正式开始进入故事 09:00 西丽在家时的苦难生活 12:55 对西丽带来影响的小姑子——凯特 16:10 女战士索菲亚闪亮登场 21:00 西丽最标志性的引路人——莎格出现了 23:00 索菲亚一拳打翻了市长......悲惨入狱了 27:45 吱吱叫牺牲自己救出了索菲亚 28:50 在莎格的帮助下，西丽终于拿到里耐蒂写给她的那么多封信 33:15 炸裂信息出现：西丽的父亲原来是她们的继父 34:00 出走！西丽决定跟莎格一起走，离开某某先生！ 37:00 西丽在继承到的房子和铺子扩大了自己的裤子事业 38:00 觉醒从来不能是单方面的，女性和男性都需要觉醒 40:30 大团圆结局 43:00 聊聊作为另一条线的耐蒂的故事吧 50:45 当思维转变后，脑海中“上帝”的形象也发生了变化 59:00 聊聊这本书的大团圆结局 66:00 这本书因为故事的规矩程度和完整性，给人一种“小经典”的感觉 66:45 联想到《那不勒斯四部曲》里莉拉那句“界限在消失” 71:10 精彩片段分享 74:20 本期推荐：《她的病痛，总被当作幻觉》 【本期推荐好书】 * 《她的病痛，总被当作幻觉》 本书亮点：作者把人体的11个系统（比如：皮肤骨头肌肉血液…）用作书籍的11个章节，而11个人体系统就组成了一个完整的女性身体。 美国医学博士伊丽莎白·科曼一个专业的医学从业者，用女性视角系统描述了女性这个群体在西方医学的发展过程中长期的被淡化、误解、漠视的现象。 比如：在过去的几百年里，曾经女性被认为从身体到智力都弱于男性，是低等文明、曾经一些查不出病症的疾病被认为是意志力薄弱或者根本是女性幻想出来的病痛、曾经很多药品研发，采集标本只有男性，女性在数据层面是缺失的……种种偏见导致的观念可能至今依然影响着我们！ 这本书就是在替所有被错误观念误导被忽略的女性发声，也通过这本书让女性了解医学历史进程从而正确对待自己的病痛。这本书的观点正如书名：我们的痛不是幻觉，我们的身体值得被看见被认真对待。 本书购买一键直达：她的病痛总被当作幻觉 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《一间自己的房间》 1928年10月，伍尔夫以“女性与小说”为题，在剑桥大学的两个女子学院做了两次演讲。第二年，她将演讲内容整合成《女性与小说》一文发表，后来又将其大幅修改和扩充，最终写出了传世名作《一间自己的房间》。 她用一个简单的假设——“一个女人想要独立，一定要拥有五百万英镑，和一间只属于自己的房间”，探讨了女性在父权社会中被压抑的创作困境。它不仅是女权主义的奠基之作，更是一份关于独立思考与精神自由的宣言。如果你渴望在喧嚣的世界里找到属于自己的一隅，它会给你带来深刻的共鸣。 这是伍尔夫送给所有女性的情书：不必匆忙，不必火花四溅，不必成为别人，只需做自己——前提是，你要拥有每年五百英镑和一间带锁的房间。 本书购买一键直达：一间自己的房间 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） * 《午夜图书馆》 全球热销超1000万册，Goodreads年度最佳小说奖，纽约时报畅销榜TOP1，亚马逊年度最佳图书，缝补破碎人生的现象级治愈小说。 三十五岁的诺拉·希德决定去死。 丢掉工作、搞砸亲密关系、宠物猫离世、梦想沦为笑谈、亲人和挚友也离她远去……经历一连串的打击后，诺拉突然发现，她已经在不知不觉中把自己的人生过得糟糕透顶。本就深陷抑郁的她终于被悔恨和绝望压垮，决定结束自己的生命。 在生与死的临界点，诺拉来到一座神秘的图书馆。这里的每一本书都代表着诺拉生命的一种可能，诺拉的生命救赎之旅也由此开始。 书里有一个片段特别震撼人心。诺拉想弥补自己没有照顾好猫咪的遗憾，但在那个平行时空里，猫咪依然因为先天疾病去世了。管理员告诉她：“不，这是一个除了你以外什么都没有改变的人生。在那个世界里，你不再把自己看作一个不称职的铲屎官了。”这段话点明了书的核心：重要的不是我们经历了什么，而是我们如何看待自己的经历。 本书购买一键直达：午夜图书馆 （点击链接，跳转网页后打开快团团即可购买） 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：陈誉灵 主播：油辣子&薄荷酱 音频对轨&剪辑：陈誉灵 Shownotes：陈誉灵 标题：薄荷酱 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版&发布：薄荷酱