成长中的咨询师

本期嘉宾范平雨，拥有香港大学社工专业受训背景，深谙香港成熟完善的社会福利服务体系。回到深圳后，在本土资源有限、支持体系不完善的环境中，走出了一条独一无二的执业之路。 区别于传统心理咨询的固定边界，深厚的社工经验，让范平雨拥有极具弹性的执业边界与系统化的助人思维。面对行业服务缺口，她不断灵活补齐多元服务内容，一个人活成了一个团队，以温柔且坚定的行动践行生命影响生命的初心。 她徐徐道来，字字皆是多年一线沉淀的真实心得：社工与心理咨询师的伦理边界差异，如何进行自我照顾，游戏治疗「儿童为本」的内核，神经多样性人群不为人知的内耗与创伤，青少年危机干预「先增资源、再解危机」的落地思路，SE躯体疗法的实践体验等等... 结尾处她说，所有疗法皆是工具，助人者的终极修行永远是修炼自身、安住当下（Here and Now）。如果你也是走在助人路上的从业者，渴望专业共鸣、获取实战经验、治愈职业迷茫，这期内容值得聆听。 ☕️ 本期嘉宾 范平雨：香港大学社会工作学硕士，国家中级社工师，美国游戏治疗协会会员。擅长儿童情绪、行为、关系、学业困扰，青少年及成人心理创伤、情绪、婚恋、社交困扰，阿斯伯格、ADHD人士友好。心浪潮psyByond平台未成年领域推荐咨询师。 * 知乎账号：范平雨 🎧 TIMELINE 00:07｜嘉宾背景介绍 01:35｜社工底色的心理咨询师：社工思维、工作模式与心理咨询的核心差异 03:20｜香港vs深圳：香港完善的系统化助人体系什么样？ 07:00｜香港跨专业协作网络运作模式；系统不支持时，社工如何直接介入学校、家庭、社区 11:30｜社工与心理咨询师的伦理边界有何不同？督导的“三个问题”界定非常规服务的执业尺度 18:30｜深夜危机、外展工作；把不同社工角色集于一身 22:00｜经历职业耗竭及如何自我照顾，重新找回节奏 35:20｜社工核心思维：资源评估与资源链接，跳出单一咨询视角助人 42:45｜与儿童、青少年工作的乐趣与挑战；“生命影响生命”是双向的 46:20｜游戏治疗：用玩具当词汇，用游戏当语言 55:15｜走近神经多样性人群 01:05:50｜SE躯体疗法实践体验：无需深挖过往创伤，来访只需要关注身体，问题便自己解决了 01:11:38｜青少年危机干预：先扩充内外资源、稳住状态，再解决危机问题 01:20:50｜天然的亲和力，无我的执业状态，天赋与后天社工训练的双重加持 01:25:59｜社工的厚脸皮哲学：主动求助、身段柔软、快速建立关系 01:36:00｜Here and Now：助人者的终极修行，便是修炼“内功” 🎙️ 主播 曾旻：个人执业心理咨询师，北师大心理学硕士，心理学作家。 * 知乎&公众号账号：曾旻ZengMin 🎸 BGM 片头曲：Nick Tzavaras-Cello Suite No. 1 in G Major, Prélude 片尾曲：Beautiful Aurora (from: music woohoo) 🎬 制作团队 节目策划/ 刘晓阳，常邵辰 音频剪辑&海报制作/ 林修远 文案&运营/ 刘馨月 — 成长中的咨询师 — 「成长中的咨询师」作为心浪潮psyByond品牌旗下的播客节目，邀请心理咨询师们相聚这里，聊一聊各自的从业经验。 心理咨询师的成长，持续终身，通过坚持和投入，深造路径。精彩的历程不仅为更多人讲述他们踩过的弯路，也可以让人心里有数，有争议的时候一起交流意见，为更多的同行提供参考。 借由这个平台，我们讨论行业，借由现状走进自己，我们也对话真实的咨询师和社群中的助人者，让他们的声音和光亮透过媒介连接到每一位从业者。 这里也能听到我们：苹果播客｜哔哩哔哩

很多心理咨询师都会在开设自媒体这事上驻足犹豫。 运营平台内容能帮助合适的来访者遇到自己；又本能地迟疑，害怕公开表达会打破边界、暴露自我，也抗拒为了流量刻意塑造人设。 本期嘉宾——心理咨询师钟晟，是一位真实走过这条路的人。在小红书和B站持续创作，也通过自媒体获得了稳定的客源。今天，她和主持人曾旻分享她在持续自媒体路上的真实探索与心得。她提到，做自媒体并不意味着成为网红。咨询师可以做一个风格真诚、边界清晰、踏实表达的创作者，在自己的节奏里被看见，安稳执业、长期成长。而且，在创作的路上带给她更多感触的，是遇见了许多优秀的人，也在持续表达中更深地看见了自己。 如果你也是一位正在考虑做自媒体的同行，这期节目或许能给你一些思路。 ☕️ 本期嘉宾 钟晟：中国心理学会注册心理师（X-24-767），北京师范大学临床咨询硕士，擅长领域焦虑、抑郁、情绪，亲密关系，职业倦怠，个人成长等。 * 小红书&bilibili账号：心理咨询师钟晟 🎧 TIMELINE 00:00｜嘉宾自我介绍 02:34｜踏入心理咨询行业的契机 10:30｜执业自我照顾 & 执业思考 13:10｜自媒体发展全过程，创作的核心动力变化 21:00｜前期半年流量低迷，靠坚定的执业信念坚持下来 28:00｜如何看待同行更加优秀，觉察并安放比较与嫉妒 33:00｜科班背景做内容的优势与局限 39:00｜来访者看到你的内容怎么办？ 44:30｜自媒体带来的三层成长收获 🎙️ 主播 曾旻：个人执业心理咨询师，北师大心理学硕士，心理学作家。 知乎&公众号账号：曾旻ZengMin 🎸 BGM 片头曲：Nick Tzavaras-Cello Suite No. 1 in G Major, Prélude 片尾曲：Beautiful Aurora (from: music woohoo) 🎬 制作团队 节目策划/ 刘晓阳，常邵辰 音频剪辑&海报制作/ 林修远 文案&运营/ 刘馨月 — 成长中的咨询师 — 「成长中的咨询师」作为心浪潮psyByond品牌旗下的播客节目，邀请心理咨询师们相聚这里，聊一聊各自的从业经验。 心理咨询师的成长，持续终身，通过坚持和投入，深造路径。精彩的历程不仅为更多人讲述他们踩过的弯路，也可以让人心里有数，有争议的时候一起交流意见，为更多的同行提供参考。 借由这个平台，我们讨论行业，借由现状走进自己，我们也对话真实的咨询师和社群中的助人者，让他们的声音和光亮透过媒介连接到每一位从业者。 这里也能听到我们：苹果播客｜哔哩哔哩

第四季终于在大家的期待中开播啦☀️ 第一期我们便邀请到一位经历极其特殊的心理咨询师—陈曦。过去三年，她的咨询室不在陆地上，而在渤海的海上平台。她需要考取逃生证书、完成5米平台跳水、通过直升机水下翻转模拟……pass这些硬核考核才能够上任。 究竟海上平台的咨询工作是什么模样？面对不善表达的轮班员工，她们在有限的时间里倾听与陪伴。这群劳动者有着怎样的心事？当员工们面临的失眠、沟通退化、家庭与经济压力接踵而至，她又如何一边高效完成疏导工作，一边融入日常。 而她自己，也在这场特殊的“出海”中，练就了一种松弛而稳定的状态—在不确定的行程、失联的信号、晃动的床铺和吊笼的颠簸里，她选择既来之则安之。 这不仅仅是一份工作，更是一种对职业可能性的探索。如果你也好奇咨询师的边界可以走多远，欢迎收听本期节目。 ☕️ 本期嘉宾 陈曦：国家二级心理咨询师，擅长CBT疗法。LGBTQI群体友好，在个人成长、原生家庭、亲密关系、焦虑情绪等领域经验丰富。 * 小红书：心理咨询师Bessie (100029868) 🎧 TIMELINE 00:00｜特殊的工作场景和硬核的职业准入 08:30｜平台生活与工作模式的重重挑战 19:00｜员工的群体特征 30:00｜海上体感与身体门槛 44:00｜咨询师上岗的“吊笼”体验；高强度咨询实操；危机干预 01:13:00 ｜工作哲学 & 对同行的鼓励 像“灭火器”一样的存在，不焦虑脱落；自己的松弛感能传递给来访；鼓励咨询师打破传统方式，关注特殊场景的EAP机会 🎙️ 主播 刘晓阳：浙大七年制临床医学硕士，精神科医生，就职于上海和睦家，咨询中主要使用情绪聚焦疗法（EFT）、EMDR 🎸 BGM 片头曲：Nick Tzavaras-Cello Suite No. 1 in G Major, Prélude 片尾曲：Beautiful Aurora (from: music woohoo) 🎬 制作团队 节目策划/ 刘晓阳，常邵辰 音频剪辑&海报制作/ 林修远 文案&运营/ 刘馨月 — 成长中的咨询师 — 「成长中的咨询师」作为心浪潮psyByond品牌旗下的播客节目，邀请心理咨询师们相聚这里，聊一聊各自的从业经验。 心理咨询师的成长，持续终身，通过坚持和投入，深造路径。精彩的历程不仅为更多人讲述他们踩过的弯路，也可以让人心里有数，有争议的时候一起交流意见，为更多的同行提供参考。 借由这个平台，我们讨论行业，借由现状走进自己，我们也对话真实的咨询师和社群中的助人者，让他们的声音和光亮透过媒介连接到每一位从业者。 这里也能听到我们：苹果播客｜哔哩哔哩｜喜马拉雅

本期播客邀请伊莎兰认证培训师王静妮，分享她从艺术跨界身体工作的独特历程，揭开伊莎兰按摩的神秘面纱。 在巴厘岛河畔初次邂逅伊莎兰按摩时，王静妮看着舞者与按摩师身份交织的人群，惊觉身体可以如此鲜活地 “呼吸”。当按摩师的指尖轻压下颌，她坠入一场感官逐层苏醒的梦境 —— 鸟鸣、檀香、树影的震颤，让她意识到触碰竟能叩开意识的深层空间。 这种以 “觉知” 为核心的按摩，突破传统理疗范畴。按摩师以 “一半自我觉察，一半专注对方” 的平衡构建安全温暖场域，不仅作用于生理，更触发身心整合：不是机械地放松肌肉，而是像镜子般映照呼吸起伏、情绪流动，甚至能量震颤。 在中国本土化的教学和实践中，她用 “触觉设计” 重构认知：通过渐进式连接练习化解羞耻感，以 “被拥抱的本能需求” 替代 “按摩” 的固有定义。王静妮以 “书法行草” 类比核心技法 “长推”，指尖游走如毛笔触宣纸，提按转折间皆是对身体的深度聆听；围绕按摩床的移动轨迹，又暗合太极圆融之境，让东西方美学在肌肤接触中巧妙共振。这场始于 60 年代美国反主流文化的身体实践，正在中国生长发芽🌱—— 最深的疗愈，藏在全然被看见的静默触碰里。 ☕️ 本期嘉宾 王静妮 Jingni Wang：来自福建，现居浙江。2006年于中国美术学院开始身心艺术的探索。借由绘画、摄影、纪录片、身体表演等不同的媒介来探索身体和内心的关系。 2014年在巴厘岛遇见了伊莎兰按摩以及她的导师Ellen Watson（美国）。2017年获得了执业认证，2018年-2019受导师邀请，三次前往美国伊莎兰学院参加了伊莎兰按摩首届导师培训，2019年获伊莎兰按摩入门课教学资格，2025年开始担任认证课导师。 她相信人的潜能，借由身体这个通道，培育觉知和向内的对话，如果每个“我”可以和自己好好相处，“我”将可以触碰到一个美好的、富有联结和生命力的世界！ * 更多相关信息和培训，请关注公众号：【一片松心地】 🎧 TIMELINE 00:00:16｜关于嘉宾王静妮 * 背景介绍和从业现状 * 追溯与伊莎兰按摩初遇的体验 * 如何一步步成为伊莎兰认证培训师？ 00:10:13｜伊莎兰按摩的特别之处——觉知与整合 * 按摩师的一半觉知（awareness），一半关注 * 与传统按摩的区别 * 伊莎兰按摩的定位及来访者的多样性需求 00:18:14｜伊莎兰学院：文化现象的诞生——时代背景、孵化环境、东方哲学的融入 00:31:36｜王静妮几位老师的背景介绍 00:35:13｜触觉——手的”不可藏性“ * 不同文化中触觉的差异：巴厘岛的 “扎实感”、日本的 “轻盈感”、中国的 “平衡感” * 触碰作为 “非语言沟通”：快速传递心理状态、神经系统信号，甚至跨文化共鸣建立连接 00:40:05｜从加州到中国，伊莎兰按摩的本土化面临挑选和调整 * 文化差异：对裸体的接受度、触觉压抑、语言表达习惯（如避免冲突的 “隐忍” 反馈） * 教学调整：强化前期连接、异性互动引导、“触觉设计” 替代 “按摩” 概念，以书法/太极类比技法 00:46:48｜阶梯式的触觉设计 * 触觉输入 * 现代社会对触觉的剥夺，与哺乳动物的天然需求矛盾 * 课程中的 “触觉开发”：循序渐进打破羞耻感，结合语言表达训练，修复负面触觉记忆 00:57:41｜伊莎兰按摩与心理治疗交融：具身的未来 * 讨论伊莎兰孕育体验性疗法，及谈话治疗师与身体工作者的跨界学习 * 社群的有机网络：通过触碰传递觉知状态，形成跨阶层、年龄的自愈生态 * 伊莎兰按摩，Esalen Massage and Body work，超越语言的限制 ✅ SHOW NOTES 伊莎兰按摩(Esalen Massage): 诞生于1960年代的美国大苏尔人类潜能运动的中心Esalen Institute（伊莎兰学院）。伊莎兰按摩受人本主义心理学、人类潜能运动、整体医学运动的影响和启发，基于自然与人本，伊莎兰按摩工作者们发展出整合人的身体、思维、情绪、心灵的按摩形式。 通过富有滋养感的触摸，给予身体整体感的长推，关照全身而又细致入微的冥想式专注，给人（作为有机体）深度放松和疗愈的体验。令人重新找回完整、当下、觉知遍布的身心体验。 🎙️ 主播 常邵辰：心理治疗师，美国加州执照心理咨询师 🎸 BGM 片头曲：Nick Tzavaras-Cello Suite No. 1 in G Major, Prélude 片尾曲：Beautiful aurora 来自：music woohoo 🎬 制作团队 节目策划/ 刘晓阳，常邵辰 海报制作&音频剪辑/ 郭婧睿，林修远 文案&运营/ 刘馨月 — 成长中的咨询师 — 「成长中的咨询师」作为心浪潮psyByond品牌旗下的播客节目，邀请心理咨询师们相聚这里，聊一聊各自的从业经验。 心理咨询师的成长，持续终身，通过坚持和投入，深造路径。精彩的历程不仅为更多人讲述他们踩过的弯路，也可以让人心里有数，有争议的时候一起交流意见，为更多的同行提供参考。 借由这个平台，我们讨论行业，借由现状走进自己，我们也对话真实的咨询师和社群中的助人者，让他们的声音和光亮透过媒介连接到每一位从业者。 这里也能听到我们： ❶ 苹果播客 ❷ 哔哩哔哩