年轻的朋友

年轻的朋友们好久不见！又是一个夏天，又是很久没有更新，但好在每一次在播客里和大家重新见面的时候，总是下意识把大家当作远方的朋友，因此好像并不需要解释太多，就可以毫无负担地重新聊起来。 Long time no see！没更新的这大半年里，千寻从上海搬到了杭州，正式开始在这座有最多朋友的城市生活；微之仍然照常做着医生，但搬离了和朋友合租三年多的房子，开始独居。 本期节目，我们邀请了微之和千寻的共同好友，与此同时，也是微之的发小，怡宝。认识超过20年，共同生活了3年多，两三个月前，怡宝亲手交出了那把钥匙，搬进了单位的公寓。 本期节目录制于千寻在杭州的新家，围着一张小小的茶几，我们想聊聊，为什么在20代的最后几年， 我们都不约而同地选择了告别曾经“爱情公寓”式的朋友合租生活，选择独居？打包、搬运、迁徙、归置，冗长又让人疲倦的搬家流程里，促使我们不竭寻找一个满意的家的动力是什么？其实被打包的不只有行李，还有决定换一个地方继续生长的我们。 干湿分离、独立客厅，干净的马桶，家居好物，无用小垃圾，我们会分享实用的搬家经验与避雷指南；以及聊聊“离弃爱情搬了家”，拥有一个独立的空间，让我们的生活、社交和恋爱，都产生了哪些变化。 一个神奇的巧合，租房合同一般一年起签。无论你现在正在经历什么样的阶段，准备搬家又或者已经住得很好，我们总是在一个房子里经历四季轮转，就像植物重新生根、发芽、开花、结果。 祝，享受夏天。 本期主播🎙️ 千寻，互联网运营，只想守护属于自己的马桶的肠易激女（@千寻和菠萝油） 微之，医生，终于离开友宝女的猫宝女 本期嘉宾 👧 怡宝，艺术记者，搬家需要大量朋友的友宝女（@怡宝很忙） Shownotes 📒 01:44 欢迎怡宝！认识微之超过20年的友宝女 04:20 千寻来杭州的一星期内搬了两次家 08:51 怡宝放弃了继续和朋友合租的机会，坚定选择一个人住 11:00 干湿分离太重要了，不然洗完澡还得拖地 16:47 千寻本来想住良渚，但被微之无情否定 20:10 实习的时候日均通勤4小时，怡宝决定再也不要在北京上班 26:22 一些搬家可用的神秘东方仪式 29:27 搬家第一要紧事：先把床铺好 36:43 从上海搬来杭州，居住面积大了一倍 41:06 微之住在钱塘江外边，但大家还是很愿意去找她玩 48:34 希望怡宝以后看男人的眼光好一点，可以带他回家听黑胶 54:37 微之的反思：分开住之前，应该给怡宝安顿好药箱 62:00 分享一些我们觉得值得买的居家好物（不含广版） All music credit to🎵： 片头：新的家-曾轶可 片尾：寒舍-杨千嬅 本期好朋友👭： 小搞、小雷 设备支持👸： 迷人的姐，米肉，感谢姐送给我们的麦克风 希望不辜负你的爱，keep talking 联系我们☎️： 欢迎你在微博关注我们，也欢迎你给我们写信，[email protected]，画一个圈，我们还像小时候那样玩

年终总结有时候让人有点焦虑。 平台给的数据报告越多，看的人心里反而越打鼓。难道这一年，除了活在数字里，我们没有其他值得记住的瞬间了吗？预制朋友圈、快乐跨年夜、比起这些，微之和千寻决定，用对话来回顾这一年。 本期节目我们回顾了这一年的旅行，四季轮转，尽管生活匆忙，但仍然尽力去拓宽脚步；也悉数今年的书影音高光时刻，抢到杨笠脱口秀专场门票、陆续看了好几场五月天演唱会，还有仍然能让我们走进电影院的几部好片子。 在花钱这件事上也不太精明，全职工作的第一年，虽然存款为0，但至少存活良好；人际关系上似乎有所进步，秉持“乘兴而来，尽兴而归”的原则，不再执着于固定的圈子，谈喜欢的恋爱，慢慢学会包容与情绪自洽。 我们也更多直面成年世界的重量，和医院这个词变得更近、第一次踏足派出所、学着为亲人朋友托底，责任有时候让人倍感压力，但也带来沉甸甸的幸福感。这一年仍然精彩纷呈，我们也因此决心，要度过更快乐、更自在的二十代。 希望能和你一起回想起这一年里那些不显眼却足够温暖的瞬间。 2025，也感谢你收听「年轻的朋友」，我们正式做播客一年啦！新的一年，希望能和你更多相伴。 本期主播 🎙️ 千寻，2026做勤奋的创作者（小红书：@千寻和菠萝油） 微之，2026求你存点钱吧 shownotes📒 01：21 做播客一年了！感谢每一个收听，向你推荐我们的其他几期节目 14：28 终于抢到杨笠脱口秀专场的票了，我来线下就是为了看这个的 17：12 音乐现场喜好口味大变化，逐渐消退的体力，不再能支持我们去看音乐节 21：54 在五月天演唱会，第一次体验发物料，组成物料小队 25：00 2025书影音记录：女性主义、普世价值与经济上行的帅 30：25 2025理财态度：吃光用光，身体健康 40：07 2025，我们经历了一些此前从未经历过的事 52：23 都是上有老下有小猫的成年人了，要有责任心 60：04 我已决心要在一个下行时代里过好自己的生活 66：30 如果选出最能代表2025的那个画面 本期提到📖🎬🎵 孙燕姿“极美”演唱会 杨笠脱口秀专场 五月天5525“回到那一天”演唱会 话剧九人《明堂夜雪》 《还有明天》 《疯狂动物城2》 《罗小黑战记2》 All music credit to🎵 片头：第二人生 - 五月天 片尾：爱江山更爱美人 - 李丽芬 本期好朋友👭 怡宝、小搞、王姐、小雷、叶白、代姐、一位不愿透露姓名的朋友 联系我们 ☎️ 欢迎你在微博关注我们，也欢迎你给我们写信，[email protected]，画一个圈，我们还像小时候那样玩。

《疯狂动物城2》有一种make 迪士尼 great again的美。 我们再次津津乐道起迪士尼的创造力，宏大的世界观，可爱又认真的动人细节，乐观温暖热情的故事底色，非常神奇，尽管这些年迪士尼始终在面临各种争议，但只要一出手，还是能让人忘记所有，沉浸在它的造梦感中。 而千寻和微之觉得，迪士尼在全球各地建造的各个主题乐园是承载迪士尼这种造梦感最好的地方。 从到达那里开始，它就致力于营造一种与世隔绝的氛围，目力所及除了城堡，看不见其他现代建筑；工作人员一遍又一遍地重复，那些由专业演职人员扮演的人偶，是真正生活在这里的迪士尼朋友，换装和休息时间，问就是玲娜贝儿去吃鸡腿了，小熊维尼去吃蜂蜜。 千寻和微之都是迪士尼爱好者，上海、东京、香港的迪士尼都留下过我们的足迹。我们买过一两千块的年卡，有过狂热购入毛绒玩具的时期，对园区内的各种设施和玩法了如指掌，至今也保留着一年会去一次迪士尼的频率。 对我们而言，迪士尼的空气就好像真的打了氧。明明是日行一万步的行程，却觉得浑身充满了能量，毫无抱怨地排一两个小时的队只为玩2分钟项目、挤在花车巡游的队伍里和每一位路过的角色大声地打招呼、为看过无数遍的烟花秀感动落泪，然后心满意足地回家。 本期节目我们请到了我们的好朋友，叶白，作为3位资深迪士尼粉丝，我们想聊一聊，为什么我们那么爱去迪士尼？乐此不疲的不竭动力到底从哪来？我们究竟为什么会爱上迪士尼，又从那里获得了什么？ 本期主播 千寻，互联网MKT，这周去迪士尼团建（@千寻和菠萝油） 微之，医生，正在找由头去迪士尼 本期嘉宾 叶白，梦想是打卡全球迪士尼 Shownotes📒 03：08 爱上迪士尼，也许只需要一个spark 09：36 我们真的给迪士尼花过好多钱 18：40 从七宝ip理解了流量明星， 脸在江山在的魅力 22：12 在迪士尼过生日，会让你觉得你降生的这一天是特别的 30：48 每次去乐园都要看花车，每次看了都很感动 35：32 评选东京迪士尼最好的项目，小飞侠天空奇遇 46：39 和我们一起出发，去感受“神奇的一天” 51：40 如果给没去过迪士尼的朋友们一条入园建议 63：08 男的，女的，大家在迪士尼里都平等的快乐 75：55 工作之后再去迪士尼，真的会更偏向共情超负荷工作的staff 本期提到 🏰 上海迪士尼、东京迪士尼、香港迪士尼、巴黎迪士尼 东京迪士尼，生日day结账界面 小红书大神“lucy”预测的2025年12月上海迪士尼乐园客流日历 迪士尼《幻想工程故事》纪录片 All music credit to🎵： 片头：多么美好的一天（米奇童话专列音乐）- Shanghai Disney Resort Cast 片尾：你就是光 - 优素Yusuf/牟雪 本期好朋友👭： 马哥、怡宝、王姐 联系我们☎️： 欢迎你在微博关注我们，也欢迎你给我们写信，[email protected]，画一个圈，我们还像小时候那样玩。

一个观察：住青旅已经不再是当代年轻人眼中「酷」的事了。 社交媒体上搜「青旅」，出来的都是吐槽贴和劝退文。完全可以理解，今天北上广的青旅里住的大多是来面试的求职者和临时落脚的打工人，大家拉紧床帘各自刷手机，小心翼翼不打扰别人，极具边界感。就算气氛不凝重，但也绝不会让人产生想要一直待下去的欲望。 青旅的硬件条件也确实一言难尽：不隔音、多人间、公共浴室、没电梯、没服务。 这么看来，青旅好像就是"没苦硬吃"。真的是这样吗？ 本期由千寻单档主持，邀请了自己的好朋友，一位海外青旅经验丰富的背包客女孩海鱼。我们想一起聊聊，民宿遍地，经济酒店随处可见，我们也不再是穷学生，为什么2025年了，却还爱住青旅？ 因为青旅便宜，让我们用更少的预算走过更多地方；因为这个“情报交换站”里，有任何一条社媒攻略上没有的独家体验； 因为认为和女孩们待在一个空间里是更安全的住宿选择；也因为青旅的开放属性，让我们看见更多人和更多可能性，就像我们为什么想要旅行那样。 本期主播 千寻，互联网MKT，入门文艺b（小红书：@千寻和菠萝油） 本期嘉宾 海鱼，旅游运营，10年背包客（小红书：@海鱼嘻嘻） Shownotes 📒 01:50 小小的科普一下，到底什么是青旅 12:03 I人、e人，青旅能包容所有人 18:38 海鱼住过最便宜的青旅，在马来西亚·亚庇，36一天包早餐，出门就是大海 22:40 千寻住过上过《孤独星球》的青旅，在甘肃张掖 34:19 我们都致力于在青旅释放善意，为old school青旅献一份力 36:17 海鱼遇到的酷姐姐：流浪，住青旅，赚点钱，攒够下一段路费就出发 51:26 小时候觉得人长大不是一定要上班，也可以去大冰的小屋流浪 57:19 环球旅行只需要70万，而且还有青旅给兜底 64:21 如果你也想住青旅：在哪住，怎么定，要注意什么 本期提到📖 《背包十年》，小鹏 《乖，摸摸头》，大冰 《我亦飘零久》，独木舟 International Youth Hostel 国际青年旅舍·中国，巅峰期超270+家，目前国内仅77家（截止2025年7月） 提到&推荐的青旅： 丽江：背包十年（背包总店） 昆明 ：大脚氏（很美的院子） 甘肃·张掖：丝路行者（上榜《孤独星球》） 海外青旅平台：Hostelworld 马来西亚·亚庇：Toojou（三层滑梯）/HomySeafrontHostel（36rmb一晚） 印度尼西亚·佩尼达：Lushy/The Farm（服务好，设施好） 捷克·布拉格：Meetme23（单人床铺、装修艺术） 菲律宾·科隆：Hop Hostel（hostelworld2024年地区青旅奖项） All music credit to： 片头：Shangri-La Is Calling - 椅子乐团 片尾：生活不止眼前的苟且 - 许巍 联系我们： 欢迎你在微博关注我们，也欢迎你给我们写信，[email protected]，画一个圈，我们还像小时候那样玩。