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一起来副业变现
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分享可实操的副业变现故事
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吃出漂亮
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努力让健康饮食成为你的习惯
美丽不只是在化妆刷上,还在每一口食物的细节里。 衣着得体可以显瘦,但不发胖的饮食法则才更让人放心。 忙碌的工作中保持容光焕发,有科学的营养补充才能做到。 每集10分钟,让你收获一则马上可以用的健康生活技巧。 2个月,努力让健康饮食成为你的习惯。 【主理人介绍】 田雪:《吃饭是个正经事》作者。 中国注册营养师,211饮食法创立人。 生活中,看着是一位温婉的女性,但科普风格理性又硬核。 提倡高效、快乐、有营养的生活方式,希望更多人可以一起吃出漂亮、吃出健康、吃出美味。 吃出漂亮听友群:chichupiaoliang
CC股事会
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随缘更新
东成西长
东成西长
关于童年、童书与儿童成长的播客
“东成西长”是由阿甲(红泥巴网站创始人)和黄晓燕(奇想国童书创始人)主持的一档关于童年、童书与儿童成长的播客节目,邀请跟童书和儿童成长相关的成年人——童书创作者、童书出版人、儿童教育工作者,或是长大以后仍然着迷于童书和童年的任何人——以及,我们最重要的嘉宾——亲爱的孩子们,定期到访。帮助成年人听到孩子真实的声音和思考,是这档节目的追求;为孩子们营造更健康的成长环境,是这档节目的责任。 欢迎来到“东成西长”,倾听关于童年和成长的一切话题;欢迎和“东成西长”的主播、嘉宾和听众朋友们互动,让更多人听到你的心声。 找到我们: 公号:奇想国童书 小助手vx:yq12120425 邮箱:[email protected]
仨言俩语|硅谷打工人
仨言俩语|硅谷打工人
听两个硅谷打工人下班后跟你正经闲聊~
🎙️全网10k+订阅 | 和两个硅谷打工人一起吐槽上班,享受工作。 「仨言俩语」是十年老友硅谷工程师Harry和MBB咨询师Emma碰撞出的一档“正经闲聊”谈话节目。两个生活在美国加州的中国90后在这里聊职场、谈人生,在文化、商业、科技的交叉路口和大家分享见识和思考。每期节目最后的彩蛋“pick环节”有趣有料不可错过。除了主节目「仨言俩语」我们还会定期发布「仨味书屋」(非虚构类好书分享)和「仨百六十行」(与各行各业北美打工人的圆桌互动)两档专栏节目以飨听众,期待你的订阅! 节目收听平台:小宇宙(体验最佳)、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、Spotify、Youtube Podcast 节目社交账号:即刻@播客仨言俩语,twitter/X: @threetwotalks 欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们,这会对我们的持续创作提供巨大动力!
接触印相 Contact Sheets
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接触摄影,联系世界
一档摄影谈话类节目。希望给大家提供一个拓展视野,联系世界的平台。
声疗 SL.podcast
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尽量保持真实
深海有鱼
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对各自投资进行记录与复盘
深海有鱼是一档几位小伙伴对各自投资进行记录与复盘的播客,也有听友称我们是“全网最佳的韭菜陪伴”栏目。
一瓢红楼梦
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IT打工男vs大学教书女 老友聊红楼 交朋友
安大哥-互联网高级打工牛马。陈小姐-高管秘书变身象牙塔教书狗。 老友重逢,聊我们心中的红楼梦,说生活,交朋友。
小心地滑
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希望你滑倒了也可以放声大哭
「小心地滑」一档记录生活与生存的播客。万事不易,希望你滑倒了也可以放声大哭 (´;︵;`) 👇 可以在这里找到我: 公众号:播客荚 即刻:@我不跑调 小红书:@阿光hikari 欢迎邮件联系:[email protected]
保持水份 MUNCHY HUMAN
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向往理性的浪漫
柔性觉知,mind your minds,一个单身女人的单口自语,享受思考过程本身的愉悦,结论只是片刻的沉默。 关于女性成长和矛盾,日常、情感、泛文化唠嗑,有用或者无用。 一个生活“在自己的身体里的女人”。 通过“她”的声音听见“她”的思想,停止用声音来攻击女性please。 atypical时尚博主 在自我情感的拉扯中,在对理性的向往中,察觉自己的情感,走出一条自己的浪漫人生路。 日常是很重要的事情。 小时候有个电台host的小小梦想(算圆啦!) Presumably hosted by mialiu Could be cynical
二十六岁未成年
二十六岁未成年
接纳自己后便是自我价值实现!
决定做这档播客时,我26岁,没想到一年过去我已经更新了100期;而这个100期也正如命中注定,开启了我的下一个过钱关的阶段。 27岁的我已经真正长大,这档播客也将作为我的成人礼封档存在。 欢迎来《谈钱说爱deep talk》找到下一个阶段的我,这是一档既拆解搞钱路径,又传递爱的能量的女性访谈播客。 访谈计划将包含自媒体、实体店、服务型、主副业并行、体制内、00后代表等多个不同领域的优秀女性,希望能通过不同的故事让大家看到更多搞钱可能性与爱的源动力。 能成事的人都有着某些共同的特质,希望你能在不同的故事里照见自己的方向。
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从话剧圈顶流《奥涅金》来中国聊起,演话剧真的比演电视剧更厉害吗?

招招幕幕

大幕拉开,场灯亮起,我们来做一场三小时的梦。 剧场外是燥热夏天,剧场内下起了莫斯科的鹅毛大雪。一切繁琐冗杂的日常都消弭,舞台上仅剩那些直击灵魂的叩问,我们会想起情谊、勇气,遗憾和爱恨。 走出剧院,观众伸长懒腰,像是做了一场心灵净化,轻盈重返自己的生活里。 或许更是痴迷于剧场的是演员。演了太久的影视剧,她们也想脱下明星的华丽外衣,重新做回演员,打磨所有台词的变化层次、记住每一场对戏和走位,把最饱满的情绪注入到角色里。 大幕落下,演员会心一笑,通过了试金石的考验,嗯,原来自己的演技还经得住这样的磨练。 今年夏天,俄罗斯瓦赫坦戈夫剧院的经典剧目《叶甫盖尼·奥涅金》《万尼亚舅舅》即将开始中国巡演,借着大戏开场,本期我们邀请到了三位资深的戏剧从业者,一起聊聊为何演员和观众,都可以在剧院中收获到自己想要寻找的东西。 【聊天的人】 王晓鹰,中国剧协副主席,戏剧导演,获中国国家话剧院“荣耀艺术家”称号 樊晶,俄罗斯话剧《叶甫盖尼·奥涅金》《万尼亚舅舅》独家引进方代表 荔娜,剧评人,毕业于德国海德堡大学,出版译著《我的贝多芬》 橙子,正在大麦买票的本台主播 【聊到的内容】 02:00 中国戏剧观众很年轻,要比欧美观众年轻20岁 05:55 有些影视演员其实不太敢上舞台 07:18 戏剧导演去演电视剧,发现真有演员数1234当台词 10:00 业内人怎么看观众对于卡司的关注 15:07 好的戏剧会给人以心灵的触动,而不仅仅是感动 16:46 心理学可以连接“内心小孩”,戏剧也可以 22:37 诗歌《奥涅金》改编成话剧,怎么改? 26:10 关于“我恋爱了!”的n种表演方法 32:40《万尼亚舅舅》有几百个版本,为什么这一版让晓鹰导演盼了10年 34:43 感到生命无意义,该如何解? 42:28 哪些中国戏剧适合去国外演出? 【聊天中提到的信息】 关于里马斯·图米纳斯 世界级戏剧大师,曾担任莫斯科瓦赫坦戈夫剧院艺术总监长达十五年。他的舞台作品以诗意的舞台美学和深刻文本诠释闻名,2017年图米纳斯获俄罗斯“剧院最高贡献”勋章,2019年获“为俄罗斯戏剧艺术发展做出卓越贡献”的俄罗斯国家奖章。 图米纳斯出生于立陶宛,26岁便执导了第一部作品。2024年3月7日,图米纳斯因病逝世,在72年的人生岁月里,他执导了70多部戏,作品曾在世界最大和最有名的舞台上演出,他也多次携“幻想现实主义”作品造访中国。 关于瓦赫坦戈夫剧院 是全世界知名的轮演剧院之一,1921年由俄罗斯著名戏剧家叶甫盖尼•瓦赫坦戈夫在莫斯科建立,瓦赫坦戈夫师从世界著名戏剧流派创始人康斯坦丁•斯坦尼斯拉夫斯基(也就是《演员的自我修养》的作者)。他追求“与人民一起创造”的“大众戏剧”,让演员和观众一起共同幻想、共同创造新的艺术现实。 关于《叶甫盖尼·奥涅金》 原著 普希金的诗体长篇小说,1823年动笔,八年后才最终完稿。用诗歌语言讲述了贵族青年奥涅金厌倦浮华逃往乡村,遇见纯真少女塔季扬娜和诗人朋友连斯基之后,发生的一系列故事。主人公奥涅金是俄国文学史上第一个“多余人”形象。《奥涅金》中文版的翻译用了30余年,如果你对这段故事感兴趣,可以留意中文译者智量先生写的后记,非常动人。 话剧版 由里马斯·图米纳斯导演、俄罗斯瓦赫坦戈夫剧院演出的话剧。2017年,《奥涅金》曾在第五届乌镇戏剧节作为开幕大戏上演,轰动一时,至今仍是很多中国戏剧观众心中的“白月光”。 《奥涅金》演出剧照 关于《万尼亚舅舅》 原著 俄国著名剧作家契诃夫的作品。万尼亚是一座乡下庄园的管家,多年来一直为他所敬仰的教授姐夫谢列勃里雅科夫奉献,当教授携年轻再婚的妻子返乡度假时,万尼亚发现教授不过是一个自私自利的庸才,他觉得自己的生活失去了意义。教授不仅不感激他的付出,甚至打算卖掉庄园,这让万尼亚觉得自己多年的努力被忽视和剥削,绝望中向其开枪未遂。最终教授携妻离去,万尼亚在迷茫中重拾琐碎工作。 话剧版 本剧是瓦赫坦戈夫剧院发展史上的里程碑,也是图米纳斯奠定俄罗斯戏剧大师地位的标志性作品。由俄罗斯国宝演员谢尔盖•马科维茨基主演。本次2025年的巡演,是《万尼亚舅舅》第一次来到中国。 《万尼亚舅舅》演出剧照 【2025年中国巡演信息🎫】 8月28号起,话剧《奥涅金》和《万尼亚舅舅》将先后在北京、上海和深圳三座城市上演,现在已在大麦开票,以下是票务信息: 北京站:detail.damai.cn 上海站:detail.damai.cn 深圳站:detail.damai.cn 北京站:detail.damai.cn 上海站:detail.damai.cn 深圳站:detail.damai.cn 主播/策划:橙子 剪辑:又又 片头曲和片尾曲:P.I.Tchaikovsky——Old French Song

52分钟
99+
9个月前

在失败和非主流中觉醒:当医学生决定开一家女权书店

非典型女孩

在本期播客中,西西分享了她作为一名医学生,如何在大学期间开设女权书店的故事。尽管面临家庭和社会的很多压力,但她还是展现了她超强的行动力,从产生想法到开业仅用一个月,低成本快速启动, 以最经济的方式打造出书店的雏形。 这个故事听起来很振奋人心,但在运营书店的过程中,西西也经历了客流量不稳定、宣传限流、盈利困难,“零流水” 焦虑等等各种现实问题。西西说,开书店对她来说就像是一个修禅的过程,她像是在做自己的作品一样将自己的灵魂和自己的想法注入这家书店。 这个“活着”的作品见证了她帮助产后抑郁妈妈对抗传统习俗、支持帮助被性骚扰的学生,通过各种活动(观影、读书会、纪录片拍摄)构建起了一个温暖而有力量的女性社群。这些真实发生的故事和相互之间的真实影响总是让我很感动,我始终相信,成长和改变的发生就来自于这些真实的连接。为西西所作的事情感到骄傲! SHOW NOTE 02:06:追寻内心的呼唤:我选择了一条与众不同的道路 04:43:快速落地的行动力:开书店的完整历程与心得分享 09:20:开书店是对稳定人生的反叛,选择失败也需要勇气 23:49:在书店里寻找可能性:志愿者制度与社会连接 28:35:开书店的魅力:通过书店认识许多厉害的人,探索创作的新世界 33:17:用外语写作:探索情绪表达与语言的关系 38:07:书店就是我最好的作品和名片 42:53:书店也是一个连接女性情感的空间 47:37:作品也有自己流动着的生命力 55:16 活出自己的生活方式就是一种非典型 【书籍分享】 The Inner Game of Tennis 《身心合一的奇迹力量》 【片尾曲】 子供の時間(孩子的时间 ) 【链接嘉宾】 小红书:宽野书店 【了解更多】 关注公众号:Marsha爱芝士 可以查看完整shownote 加入听友群:ms_0303_ (添加微信请备注听友群)

58分钟
99+
10个月前

006. DatenLord CTO 施继成的 Rust 修炼之道

RustTalk

欢迎听众打赏支持,您的支持是我不断创作的动力🍻 概要 本期嘉宾是施继成,达坦科技(DatenLord)联合创始人兼 CTO,Rust 社区活跃用户,在 B 站上有 Rust for Linux is Coming、关于 Rust io_uring 异步接口实现的思考、开源分 布式存储技术等技术分享。 本期话题都聊得比较深入,因此时间较长,听众可以按照时间线选择收听。 I hope you guys enjoy listening to this as much as I enjoy making it! 时间线 * 00:00:27 嘉宾自我介绍 * 00:03:28 DatenLord 公司简介 & 为什么选择 Rust * 00:14:55 Rust 的特性是独创的嘛? * 00:18:42 嘉宾学习 Rust 的过程 & 对初学者的建议 * 00:25:37 异步 Runtime 的统一接口 * 00:34:11 团队内的 Rust 编码规范如何制定? * 00:43:25 Rust 未来发展方向 * 00:47:23 Rust for Kernel 的难度、意义 * 01:08:48 DatenLord 是一家什么样的公司 * 01:25:02 好物分享 链接 * 统一的异步 runtime 讨论 * Async crate comparison - Rust Community Wiki * Abstraction layer for async runtimes : rust * Is async-std a second class citizen? : rust * Rust 编码规范 V 1.0 beta * Rust in the Linux Kernel - The New Stack * 好物分享 * Happy Hacking Keyboard - Wikipedia * HHKB 这种键盘真的好用吗? - 知乎 * DatenLord | Join us * DatenLord 微信公众号 收听方式 * 国内:小宇宙、微信公众号 * 国外:Spotify for Podcasters、Apple Podcasts、RSS 反馈 ✉️ * 发现内容错误或链接失效?欢迎提交 PR * 对节目有想法或建议?欢迎来信交流:[email protected]

93分钟
99+
3年前

第465期|3nm制程突破:新莱应材如何用气体管控破局半导体洁净“卡脖子”?

大咖谈芯

当芯片制程向3纳米乃至18埃米冲刺时,微观世界的“洁净之战”正成为制程突破的隐形门槛,微米级颗粒、微量金属离子都可能成为电路失效的隐患。 过去聚焦关键腔室的洁净管控模式,在需要构建四五百层结构的先进工艺前渐显乏力。行业数据显示,3纳米制程良率若波动5%~10%,年损失或达1亿美元,这让洁净防线不得不延伸至每个组件。 本期我们邀请到参与国内外气体管控标准制定的范志旻博士,他将拆解洁净技术从通用型到先进工艺级的升级逻辑,解析材料处理、组件控制背后的“洁净密码”。透过这些藏在芯片制造深处的技术细节,或许能让我们了解制程突破的底层支撑的必要性。 《大咖谈芯》不止聊芯片。软件咋突围、材料咋突破、装备咋创新,还有汽车、新能源怎么向前冲,电子产业链的每一环,听大咖讲透背后门道。 谈投资,聊项目,发心声,就来芯片揭秘! 合作洽谈添加微信: xinpianjiemi01(添加请备注:粉丝) 发布平台:微信公众号|喜马拉雅|小宇宙|微博|知乎|雪球|搜狐网|网易新闻|bilibili|今日头条|视频号|支付宝|抖音|快手|小红书| 欢迎粉丝们积极在评论区和我们留言互动哦,同时欢迎大家提出你们最想知道的芯片问题,优质提问将有机会得到产业大咖一对一解答!千万别错过~ (Audio downloaded on [Coverr](httpscoverr.co))

21分钟
99+
8个月前
拟声坊动态
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