新世相

本期主播：又延、交交 欢迎来到我们播客的新栏目Goodnews，这是我们的新尝试：在每月的月底，为你播报本月的好消息。 Goodnews起源于我们去年开始在微信公众号上开设的一个新栏目。当时我们发现，生活中的好消息似乎越来越少了。心理学里有一个词，叫做“消极偏差”（Negativity Bias），指人对负面信息往往比正面信息更敏感、反应也更强烈，我们也会更悲观。所以，记住一个好消息，比记住一个坏消息要难得多。 为了让更多人记住好消息，收到好消息，我们也在播客上做出了这次好消息播报的尝试，希望听到这期播客的你，常常收到好消息。 以下是我在生活的各个角落里为你搜集到的8月好消息： 01:14：79岁的蔡皋站上了领奖台，领取“儿童文学的诺贝尔奖” 03:35：东航的退改签新规 守护了打工人的钱包 05:02：外卖平台的倒计时，开始为骑手停了下来 07:05：一位女孩的事迹被她的法国同事写成了歌 08:53：余华找到了铁生35年前写给他的一封信 也欢迎你在评论区和我们分享你的8月好消息，把这份快乐分享给更多人。 本期策划：又延、交交 本期剪辑：巴比 本期制作：李解、又延、交交 本期音乐：Donovan《Remember the Alamo》、祖海《好运来》 感谢@Kkkkoukou 对第四个好消息的授权。 以上是本期节目的全部内容，欢迎关注新世相，我们下期见。

本期嘉宾：杨雨坤｜计算神经科学博士生 本期主播：梁珂、又延 最近，越来越多人在确诊“前额叶受损”。为了弄明白高压下我们的大脑到底发生了什么，我找到了全网最火的前额叶科普博主杨雨坤，和他一起聊了聊。 他是一位计算神经科学博士生。在之前的几年时间里，他一个人在奥地利一边带着孩子一边读博。后来，他将自己育儿的观察和经历写成了一本书《为父则刚》。他说，育儿是一个治愈他的过程，他会和女儿一起享受无聊和放空，也是在这个过程中，他也第一次近距离观察了一个正在成长的大脑，如何认识世界、适应世界。 不过，育儿并不总是轻松的。他也曾因为育儿一度感到“前额叶坏掉了”，甚至陷入“产后抑郁”，也正是在这样的情绪起伏里，他开始重新认识和理解自己的大脑，以及我们究竟应该如何与它相处。 以下是他的讲述： Part 1：我们的前额叶是怎么坏掉的？ 00:04:31：杨雨坤在奥地利边带孩子边读博的经历 00:17:05：前额叶受损、产后抑郁和性别无关 00:23:04：前额叶坏掉对生活带来的具体影响 00:30:46：什么是前额叶？它有什么样的作用？ 00:35:04：我们的前额叶是怎么坏掉的？ Part 2：如何保护我们的前额叶 00:37:14：从压力焦虑中恢复的三种方法 00:40:12：跑步会给人带来什么样的影响？ 00:42:42：杨雨坤每天推婴儿车跑五公里 00:46:00：放空和休息时，我们的大脑在发生什么？ 00:53:02：放空和无聊不适用于有着糟糕创伤回忆的人 00:57:06：手机和短视频对大脑带来的具体的影响 Part 3：我们的大脑还有救，请对大脑的强大和可塑性抱有充足信心 01:03:08：一个焦虑的好学生被育儿治愈了 01:10:41：我对大脑的复杂和强大充满信心 01:12:50：我们这代人成长过程中，好奇心没有被很好尊重 01:17:08：控制欲、失控和创伤，人要认识自己的大脑 01:22:24：无论什么年龄，大脑的可塑性都非常强 01:27:46：人的大脑也非常需要安全感 01:31:40：每一句评价，都会对孩子的大脑产生影响 01:33:47：在一个负反馈过剩的情况下该怎么办？ 01:37:38：大脑是一个既主观又客观的存在 01:41:00：3个立竿见影的大脑恢复建议 01:44:34：正确处理情绪的第一步，是给自己的情绪命名 本期策划：又延 本期剪辑：巴比 本期制作：李解、又延、梁珂 本期音乐： Francisco Alvear《Wedding 01》 andriig-no copyright music absolutesound-no copyright music 以上是本期节目的全部内容，欢迎关注新世相，我们下期见。

本期嘉宾：郑熙青｜同人文化研究者 本期主播：梁珂、雪琴、周五 又一年七夕，相信你也感觉到了，每年七夕最忙的不是情侣，而是忙着搞七夕接力的同人女。 越来越多的女性在用同人创作，实现自己的爱的教育。同人女们在一篇又一篇的同人文里，反复书写着“什么是好的关系”“什么是健康的爱”“两个人应该如何相处”，在想象中演练亲密关系的无数种可能。 所以在这个常常谈起爱的节日里，我们和同人研究者郑熙青一起聊了聊同人女和同人文化，她是美国西雅图华盛顿大学比较文学博士，目前在中国社会科学院文学研究所做副研究员，今年上半年，她出版新书《编织故事的人：同人文化、间性写作与礼物社群》，聚焦网络同人文化研究。 * 什么是同人？ * 同人能算文学吗？ * 到底什么样的CP能成为文学绿洲，让同人女纷至沓来？ * 为什么女性是同人创作的主力军？ * 这两年流行的史同是东亚限定吗？ * 一边写，一边嗑，我们在同人创作中的收获到底是什么？ 以下是我们的聊天： Part 1：同人知识大百科 00:01:51：那些年我们混过的同人圈子 00:04:15：所以，到底什么是同人？ 00:09:57：写同人的原因：不满足 00:12:20：做同人研究的契机 00:15:34：CP富矿在哪里？什么样的故事会更想让人二创？ 00:21:10：中日欧美的同人文化差别 00:27:35：不管健康不健康，好的CP得给人造谣和想象的空间 00:31:52：史同是纸片人还是rps？是东亚限定吗？ 00:39:35：同人发表载体大变化：从论坛、lofter到小红书 00:46:18：同人里经久不衰的设定 00:49:23：同人到底是不是文学？ Part 2：同人中的性别议题和关系实践 00:53:03：如何理解“同人创作是一种爱的教育”？ 00:55:44：为什么女性格外钟情同人创作？ 01:06:10：我们要毫不犹豫对自己做出的贡献据为己有 01:11:04：写同人也是写自己，世界上没有不夹带私货的写作 01:17:18：同人女们在创作中的收获 本期策划：雪琴、周五 本期剪辑：雨臣 本期制作：李解、雪琴 本期音乐：读心术-卓文萱、Cupid-FIFTY FIFTY、썸-소꿉놀이 以上是本期播客的全部内容，欢迎关注新世相，感谢你的收听，我们下一期见。

本期嘉宾：导演刘俊杰 本期主播：李解、雪琴 本期播客，我们邀请到了拍了半辈子偶像剧的导演——刘俊杰。你可能不熟悉他的名字，但一定看过他的作品——《王子变青蛙》《爱情魔法师》《何以笙箫默》《杉杉来了》，以及今年夏天的《野狗骨头》。 他今年70岁，还在拍爱情剧，还在关心爱情。很多人说，他的剧里有股“古早味”。这种特质同样出现在他的工作习惯中，他不太用许多偶像剧惯用的技巧——旁白，慢镜头，大特写，把环境虚化。他喜欢实景，拍戏前会画地图，把角色生活的城市整个描出来，在《野狗骨头》里，他会刻意创造一个狭小的空间，“两个人几乎都没有办法转身，那是他们要面对的现实。” 和他聊天，出现频率最高的词，是一个听起来有点老派的词：“真心”。 真心到底有没有用，那是市场的答案。在此之前，唯一可以确定的是，拥有真心的人，会更容易接收到世界那部分感性的信号。 以下是刘俊杰的讲述，祝收听愉快： Part 1：《野狗骨头》，偶像剧从造梦走向真实的尝试 00:01:00：《野狗骨头》拍的是两个普通人的故事 00:03:33：《野狗骨头》的故事里，有大量的减法 00:08:48：想通过偶像剧告诉观众：永远不要觉得自己只有一个人 00:12:28：从王子公主到两个真实的人：不完美才是人生 Part 2：每个人都有一个藏着浪漫的抽屉 00:16:29：喜欢破镜重圆的剧情，是在给自己救赎 00:19:56：偶像剧也是人生剧 00:22:49：偶像剧里的故事，在现实中是否真的存在？ 00:24:39：相信纯爱，是不是独属于20多岁的年轻人？ 00:29:39：浪漫发生的必要条件：不是对面的那个人浪漫，而是你自己还浪漫 00:33:56：每个人心里都有浪漫，偶像剧就是把每个人的心打开 00:38:06：爱不只有爱情，还有亲情 00:40:26：宋威龙和张婧仪的片场巧思：棒棒糖和一滴泪 Part 3：偶像剧30年，不变的是真心 00:44:37：从《何以笙箫默》到《野狗骨头》的变化 00:46:46：纯爱鼻祖《薰衣草》，想让观众看到最纯粹的爱 00:48:31：古早偶像剧《王子变青蛙》，懵懂但充满真心 00:50:53：《点燃我温暖你》和《野狗骨头》，热血一直都在 00:52:40：古早偶像剧的味道，是一份古早的情感 00:56:49：创作和生活，都有关于“心” 01:00:51：从小学二年级到70岁，一直在贯彻的导演梦 01:04:04：如何保持高精力创作：让自己的心不老 01:07:35：真心，真心是最要紧的 本期策划、剪辑：巴比 本期制作：李解、雪琴 本期音乐：《真爱》《卡农》《漫游》 以上是本期播客的全部内容，欢迎关注新世相，感谢你的收听，我们下期见。