不敢相信，我们的播客居然要满一岁了！去年平安夜上线第一期节目，很幸运在一年后的今天，回过头来看《波伏娃的家》已经走了很远。于我们而言，这档节目是不在计划之内的惊喜，所以在一周年特辑节目里，我们想聊聊“好运”。这期节目我们也邀请了四位听友分享她（他）们在2025年遇到的“意外之喜”。 运气，它到底是什么？我们能为遇见好运做点什么吗？这期节目里有故事，有观察，也有我们俩各自的一些思考。感谢大家这一年的陪伴，希望我们和我们的听友们都能拥有好运连连的2026！ ❤️还要衷心感谢这一年给“波伏娃的家”赞赏的听友股东们！ 🎁听友福利 感谢果麦文化提供的赠书《清算已毕》，这是西蒙娜·德·波伏瓦的回忆录终卷。这本书将带你探寻波伏瓦如何形成独立坚定的思想内核，并直观感受她丰盛辽阔的精神家园。订阅我们的节目并在本期评论区互动留言，就有机会获得赠书。 📌收听指南 2025年，她（他）们和我们的意外之喜 ❤ * 02:58 Viola：离开了不快乐的工作，在慢生活中找回内心的平和 * 05:34 花花：迷上钩织成为织女，有个进步型的爱好实在太棒了！ * 09:11 德麋鹿：因为一次播客剪辑，重新感受到心流与突破 * 12:56 钱钱：我们的节目成了她备考岁月里温暖的精神支柱 * 14:48 我们：A4纸上关于播客的目标达成了85% 来谈谈运气吧，幸运究竟从何而来？ * 18:37 我们是“好运绝缘体”吗？ * 22:22 J人是不是会排斥不受控制的偶然性？ * 25:25 人不能改变别人，人只能改变自己 * 28:25 所谓好运，常常是我们为自己人生故事选择的关键词 * 30:48 好运背后是清醒的筛选与对标准的坚持 * 33:18 “贵人运”更像一种价值观的适配 * 37:26 两个水果店老板的故事：善意如何影响生意里的运气？ * 41:00 承认“绝对运气”的存在：《守护解放西》中两个结局截然不同的醉酒案例 如何旺自己？好运气可以被制造吗？ * 48:05 为什么身心灵和玄学这么火？ * 51:51 你在生活中会有一些玄学小习惯吗？ * 59:57 弄丢了护身手链，却觉得是自己变强的信号 * 01:02:35 如何增加遇见好运的概率？聊聊弱联系和主动引入随机性 * 01:06:09 培养一个能带来好运的微小新习惯 📖本期提到 * 《来都来了｜听了再走》No. 262 - 理解控制欲，溶解焦虑，拿回生活掌控感就是这么简单！ * 《守护解放西》系列纪录片 * 《好运气制造手册》克里斯蒂安·布什 💻本期制作 选题策划：汽水/郭三圻 剪辑：汽水 声音设计：汽水 Shownotes：郭三圻 💿节目中使用的音乐 Piano Sonata No.16 in C K.545 _Sonata facile__2. Andante - 内田光子 三葉のテーマ - RADWIMPS Tra Veglia E. Sonno - Jack Jezzro クリスマスソング - back number 🔍找到我们 进听友群请加小助手：bfwdj2024 商务合作：微信glaciergr（请备注来意），[email protected] 小红书：@波伏娃的家，@郭三圻，@汽水 收听平台：小宇宙/Apple Podcasts/豆瓣/荔枝/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐/知乎

秋天已过，好在我们未曾错过秋色。这段时间我们各自出门远行，回来一碰头，发现攒了一肚子旅途中的故事和感悟，迫不及待想跟大家聊聊！ 身为两个“大J人”的策划狂魔，我们对行程安排、行李清单、交通掐点有着近乎执念的坚持。但有意思的是，走着走着，我们竟然在旅行中悄悄由J转P了……郭大侠分享了她在韩国偶遇前总统文在寅的奇妙经历，汽水则复盘了被台风、物价和美食落差频频打乱的海南环岛自驾游。 如果你也在计划下一段旅行，或是单纯喜欢听我们在路上的真实故事与碎碎念，相信这一期能给你带来不少灵感和共鸣。毕竟，旅行最美的部分，往往发生在计划之外。 📌收听指南 究竟谁会在出行前写行程文档啊？ * 01:37 J人偶尔P一下，就遇到了韩国前总统文在寅！ * 04:13 N人终于去到被播客种草的新罗古都庆州 * 09:32 J人也对不齐颗粒度：传说中精确的行程文档 VS 只存在于脑中的城市地图 * 13:48 那些关于订酒店的“再等等”与安全感之争 * 16:23 遭遇物价冲击和台风，却也在海南收获了人生难忘的火烧云 令人叹为观止的行李准备工程 * 21:32 行李箱开箱！汽水模拟一日流程列清单，郭大侠固定的“凹槽收纳法” * 25:16 还有谁会连一次性马桶盖套都准备上？ * 28:41 徒步爱好者的保命背包里有什么？ * 33:49 用双行李箱巧妙应对不同廉航航司行李额 * 37:05 绝不在路上浪费时间，J人才是会掐点抵达的那个人 * 42:55 出国旅行前，一定要购买旅行保险 J人开始享受逐渐P化的出游体验 * 43:36 随着年纪增长，J人在旅行中逐渐P化 * 51:14 计划越详细，失望越大？J人的过度准备反思时刻 * 53:55 掌握了更多资源和旅行经验，带来了面对意外的底气与松弛 * 55:21 买冰箱贴不再为了集邮，只挑那个最能承载故事与记忆的冰箱贴 * 57:36 是否有P人在旅行中逐渐变J？ 🎧 本期提到 * 《山有虎》：比奈良更盛唐？韩国古都庆州：黄金多到像自来水管流出来一样 * 《波伏娃的家》：EP31 我宣布，播客才是当下最好用的旅行指南！ 📷 旅行瞬间 ▼郭大侠与文在寅的合影 ▼庆州出土的新罗王朝时期的黄金文物 ▼庆州的市中心就是一座坟包连着一座坟包，游客排队在皇南大冢前拍照 ▼有一座坟包的树上聚满乌鸦，但不知道坟包里埋的是谁（未发掘古陵墓） ▼夕阳下的庆州佛塔 ▼海南陵水虎岭，一次平常的日落，随着云彩的变化意外邂逅了火烧云 ▼临安指南村，淡季出游的雨中山色 ▼不同季节、不同天气，同一机位的国清寺，体验大不相同 ▼汽水必带的户外小背包开包 ▼郭大侠此次长途旅游的行李箱开箱 💻本期制作 选题策划：汽水/郭三圻 剪辑：汽水 声音设计：汽水 Shownotes：郭三圻 片尾曲：Lazy afternoon - Sarah Kang 🔍找到我们 进听友群请加小助手：bfwdj2024 商务合作：微信glaciergr（请备注来意），[email protected] 小红书：@波伏娃的家，@郭三圻，@汽水 收听平台：小宇宙/Apple Podcasts/豆瓣/荔枝/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐/知乎

我们常常在文学与现实中遇见两类人：一类如王佳芝和盖茨比，灵魂轻盈，把自我价值外置而走向飘摇的命运；另一类如许三多和章北海，信念如磐石，笃定地活在自己的准则中，哪怕面对孤独与失败也从未动摇。 人在逆境与低谷中，信念就会显得尤为重要。今天这期节目，我们想聊聊信念感，通过解析《色戒》、《了不起的盖茨比》、《红与黑》等作品中的经典人物，借助心理学中的“内控型”与“外控型”人格理论，探讨信念感如何塑造我们生命的重心与方向。在物质丰盛、精神却容易悬浮的时代，我们是否还能像一棵树般扎根？ 📌收听指南 信念感是不能承受的“生命之重” * 00:28 从王佳芝的结局看到张爱玲“很轻的灵魂” * 02:39 盖茨比为什么会死于虚幻的梦想？ * 07:21 王佳芝和盖茨比身上“遥远的相似性” * 14:03 内控型和外控型人格的特征和成因 * 17:55 空心人是时代的产物吗？看看“迷惘的一代”菲茨杰拉德vs海明威 * 24:38 选择死亡的方式来对抗对死亡的焦虑 * 28:01《红与黑》里的玛蒂尔德小姐和于连是不是空心人？ 蔓短枝苦高，宁做高山木 * 35:16 《士兵突击》许三多、《天下无贼》傻根以及王宝强大道至简的生存哲学 * 38:28 章北海是整个三体宇宙里信念最坚定之人 * 42:49 信仰和怀疑是信念感的一体两面 * 45:43 真正的信仰是“明知不可为而为之” 如今信念感变成了稀缺品？ * 49:54 松弛感很好，但我们也想赞扬那些像石头一样的人 * 55:02 强烈的信念感是现代社会的稀缺品吗？ 📖本期提到 * 《色，戒》张爱玲 * 《了不起的盖茨比》斯科特·菲茨杰拉德 * EP37 为什么20年前的《金枝欲孽》能写好女性的复杂性？ * 内外控量表：是由美国心理学家罗特于1966年编制的一种自陈性人格测量工具，主要用于评估个体对其行为受控归因于内部或外部因素的程度。 * 《存在主义心理治疗》欧文·亚隆 * 《一代女皇》 * 《老人与海》欧内斯特·海明威 * 《红与黑》司汤达 * 《士兵突击》 * 《十三邀 第五季》：越艰苦越要做美梦 我的幸运也是我的努力 * 《三体》刘慈欣 * 《少年派的奇幻漂流》 * 《立场》 * 《将熟悉变为陌生：与齐格蒙特·鲍曼对谈》 💻本期制作 选题策划：汽水 剪辑：汽水 声音设计：汽水 Shownotes：汽水 片尾曲：Real Life - The Marías 🔍找到我们 进听友群请加小助手：bfwdj2024 商务合作：微信glaciergr（请备注来意），[email protected] 小红书：@波伏娃的家，@郭三圻，@汽水 收听平台：小宇宙/Apple Podcasts/豆瓣/荔枝/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐/知乎

本期节目是第四届狂喜播客节的一次现场录制对话，汽水与《火象三傻妙妙屋》萌仔、《远行者与碎冰匠》Cindy和《去病三分糖》的糖医生一起聊了有关于中女的话题：“中女”时代到来了吗？我们需要什么样的30+女性叙事？ “中女”全称是中生代女性，泛指年龄在 30 至 55 岁的中年女性群体。随着这个词条在互联网上越来越火，作为一脚踏入中年女性年龄范围的我，也时常会开始一些自省和展望，同时也发现身边更年长的女性典范太少，或者说这部分中年女性的人生经验并没有被传递和继承，因而激发了我对30+女性群体生活状态的好奇。这场对话是四个真实的样本，也是一次横跨近10年年龄跨度的女性之间的思想交流与碰撞。 我们分享职场转型、婚育压力、身体变化与心理成长，直面年龄焦虑，也拥抱更真实的自我。我们也追问：当中女叙事逐渐走入主流，我们需要什么样的属于“她”的故事？ 🎙️对谈主播 萌仔，《火象三傻妙妙屋》主播 沙滩向日葵Cindy，《远行者与碎冰匠》主播 糖医生Lesley，《去病三分糖》主播 📌收听指南 欢迎来到中女时代 * 02:35 “中女”和“中女时代”是什么？ * 07:21 房主任、浪姐、《新闻女王》，这样的叙事转变是好的变化吗？ * 15:33 我们身边有中年女性的榜样吗？ * 19:55 当我成为中女，有什么样的变化发生了? * 26:47 中女群体在职场上到底是一种优势还是劣势？ * 32:57 最佳生育年龄的困境：生育是女人一个人的战斗 现场互动，聊聊我们真实生活的感受 * 38:47 观众提问1：除了文艺作品，具象化的生活当中的女性叙事有什么变化？ * 44:39 观众提问2：如何看待人生30+的不完美、小遗憾或20岁时未完成的梦想？ * 51:45 30岁之后有什么好的变化？中女有什么优势？ * 59:29 观众提问3：当我们在说女性叙事的时候，到底在说什么？是女性在讲不同的故事还是女性真的活出了各种可能？ * 01:04:56 观众提问4：也经历过30+的妈妈们和现在30+的我们真的有很大的变化吗？ * 01:11:16 30+的我们为什么还在谈论原生家庭？ 「狂喜2026」全年活动已定档，欢迎大家提前关注！ 💻本期制作 选题策划：汽水 剪辑：汽水 声音设计：汽水 Shownotes：汽水 片尾曲：La Cubana Caliente - Eddie Higgins Trio 🔍找到我们 进听友群请加小助手：bfwdj2024 商务合作：微信glaciergr（请备注来意），[email protected] 小红书：@波伏娃的家，@郭三圻，@汽水 收听平台：小宇宙/Apple Podcasts/豆瓣/荔枝/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐/知乎