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出海
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“出海”是一个很浪漫的词。 它强调的是“出”,到海上去。而海的那边是什么,我们并不知道。 它不强调我要征服什么,获得什么;也没有说具体要做什么事。它只是在说一个动作,而这个动作的结果未知,保留了所有的可能。 中国企业出海,是这几年非常热门的话题。作为一名品牌营销从业者,我非常好奇中国的品牌遇到了什么挑战和困难,又将如何战胜它们。这仿佛是一个新的“大航海时代”,成千上万的品牌船队穿越苍茫大海,而我们将会见证这震撼人心的旅程。 本节目以访谈的形式进行。我会采访中国出海企业的决策人,或者执行者,请他们传授经验,倾诉遭遇。我努力做好一个提问者,帮听众挖掘真正有价值的信息。 同时,这个节目也没有那么严肃:我们的聊天一定是轻松欢快的。因此,你们可能不得不忍受我中年男人“银铃般的笑声”。 本节目每隔一周,周四更新。
头号玩家|最燃生活攻略
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正能量生活脱口秀
烧掉几千万的败家大叔,带着你一起探索世界,好好生活才是人间的终极解药!
钱钱品牌局
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品牌及商业创新,品牌是商业增长的强大引擎!
《钱钱品牌局 QIAN'S BRAND》 这是一个专注于品牌,营销和商业创新增长的局! 我相信品牌是企业最宝贵的财富, 也是与消费者之间重要的沟通桥梁,我们期待和你一起让品牌成为商业增长的强大引擎! #钱钱品牌局 由 主理人/主播 钱钱(钱峻),M360媒介360 和MSAI营销科技艺术创+平台 创始人,联合主播 Jasmine 杨志华,品牌战略专家 /前百胜餐饮集团 市场副总裁 及 MSAI智库团队共创出品。 在《钱钱品牌局》中,每一局我们会邀请先锋实战派品牌决策人、营销艺术科学家,创意人、媒体人及战略专家一起共谈 如何建设品牌, 有钱没钱 大钱小钱如何做好品牌, 品牌好案例/最佳实践, 营销科学革命,商业创新及创新增长解决方案等! 每周我们还会聚焦行业热点和重点出品《品牌热点风向标》 周报,为品牌增值和商业增长助力! 只要你热爱做品牌,营销及商业创新,欢迎入局《钱钱品牌局》 ,一起共建 共创和共谈!
Slow Brand
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探讨如何慢慢做品牌
探讨如何慢慢做品牌,建立与事物、人和世界的长久连结。
话茬儿杂谈 | 身边那些有趣的事
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谈笑瞬间,道出生活苦辣酸甜
岁月弹指一挥间,已然闯入而立之年,三五好友,相聚一坛,一壶美酒,一缕青烟,谈笑瞬间,道出生活苦辣酸甜。
在场Talk
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消费品的公司的创始人
在场Talk是前创投记者管丢丢发起的播客节目,每期会邀请一家做的还不错的消费品的公司的创始人,和ta进行深度对话,聊聊ta做对了什么。
一手故事
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我們用故事,聽見彼此的聲音
一手故事是一檔收集許多親歷者故事的 podcast。在這裡,我們用故事,聽見彼此的聲音。 節目第二季的主軸是「改變」,我們會跟台灣社會的普通人,聊聊他們生命中的不同「改變」,這裡說的改變,不一定是一個重大決定,也可能是腦海中閃過的一個念頭。 除了跟改變有關的故事,一手故事本身也會有點改變。這一季我們會新增不同單元,除了原先的「一手故事」,還會增加「一手現場」等新單元,我們會嘗試不同的聲音敘事方式。 4月3日開始,我們將在每周一更新,持續跟各位分享「一手故事」。
只谈风月
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世间纷纷扰扰,我们只谈风月
世间纷纷扰扰,我们只谈风月 每周一晚8点更新,与您夜谈风月
心灵漫游记 Mind Wandering
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成长中的心理咨询师,关注身心健康的内容创作者
“当你停止创造,你的才能就不再重要,你所拥有的就只剩下你的品味。而品味会裹挟你,让你排斥他人,变得狭隘。所以,创造。” 【心灵漫游记Mind Wandering】是一档由96年可颂主持的单口播客。 可颂是一名成长中的心理咨询师,关注身心健康的内容创作者。 播客内容围绕“Well-being幸福”、“Productivity效率”、“Mindfulness正念”、“Creativity 创造力”展开。 预约个体心理咨询,添加微信【mindwandering2024】,请务必备注“心理咨询”。 立志更到1000期,一周2更,每期10-30分钟。 脱稿不剪辑,真诚表达、记录和分享本身就是我在玩的游戏。 祝我玩得开心,也祝你收听愉快~
三杯冰美式
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浇透商业泡沫,萃取人生本味
「浇透商业泡沫,萃取人生本味」 这是一档由从业近20年的资深媒体人打造的商业生活对谈节目,以“清醒洞察时代,跨界解构真相”为核心理念,聚焦商业逻辑、职场生存、人生选择与体育热忱的多元碰撞。让我们用认知重构,为您提供一份“成人世界清醒指南”。
围炉白话
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读书,分享书
一档读书分享书的播客 只聊认真读过的书,只推自己的心头好。 不管物质多贫瘠,思想上要做资产阶级。 这里是一座精神小火炉,过来暖暖吧。 主播:宋万博 璎宁 进听友粉丝群加 VX:weilubaihua1
不觉春晓
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80 后的温习和预习
从 80 后日常角度探讨人到中年的现实话题。公众号:不觉春晓
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飞说不可76 - 李津春滑板外贸鞋大起底

KickerRadio飞说不可

在 2008 年有滑板鞋品牌正式进入中国市场之前,国内滑手的滑板鞋都是哪里来的呢?这期请来青岛的滑板外贸鞋之王,老滑手李津春跟大家讲讲这个市场正规化之前的外贸滑板鞋的故事。 00:30 2008 年中国才开始有“滑板鞋”。 那之前,这些滑手的滑板鞋从哪来的? 本期嘉宾——“外贸鞋之王”,青岛热街滑板店主理人, 李一鸣的父亲——李金春。 03:30 “外贸滑板鞋”到底是什么来头? 04:37 90 年代看到农村种地,修自行车的大爷穿着 Airwalk 滑板鞋。 06:23 早期市面上的滑板鞋五花八门: 除去 vans nike adidas cons 还有 dc lakai fallen dvs action es emerica etnies vox ipath 08:03 袁飞,管牧,李金春的第一双“外贸滑板鞋”。 11:48 外贸鞋为什么没有发去国外,反而在中国大卖? 这些货全都是次品吗? 14:25 最早怎么开始拥有“货源”的? 鞋贩子和鞋厂工人都直接上门推销?! 17:30 标着韩国造的鞋,可能也都是在中国生产的。 20:20 北京滑手第一批 都是从青岛来的; Vision 一开始卖得特别好,一天二三十岁。 22:30 袁飞在工厂购买“A 货”的经历: 同一个品牌,但鞋底和鞋面是不同款式。 26:00 有的工人论斤称鞋,自己在家组装。 31:00 袁飞曾经也是“鞋狗”,在家收藏滑板鞋, Koston 1 - 5 代全都有。 37:35 最抢手的外贸鞋,都赢在了“外貌”。 43:20 外贸鞋为什么到后来都没了? 45:00 国产滑板鞋先驱 Raysys,开创了签约滑手的历程。 46:20 现在的外贸鞋也是应有尽有,但是专门造假。 KickerRadio 是 KickerClub.com 制作播出的中国第一个滑板网络电台。 追溯中国滑板历史,聚焦核心滑手故事,关注滑板社群的不断扩大与成长。 滑板不是为了改变世界而是为了不被这个世界所改变。

48分钟
99+
4年前

【讲座018】《道德谱系学》第三篇:禁欲主义、痛苦与求真意志

页边笔记

时间线: 00:00:13 前两次内容的回顾 00:03:35 第三篇论文的主题以及尼采对其的概括 00:08:55 尼采的自然主义 00:12:54 尼采的视角主义 00:17:44 视角主义与尼采的写作风格 00:20:25 第三篇论文的结构以及第1节 00:22:54 第三篇2-5节:艺术家(瓦格纳)的禁欲主义 00:25:25 第三篇6-7节:叔本华的美学与「悲观主义」 00:31:30 第三篇7-10节:禁欲主义对哲学家的意义 00:37:31 第三篇11-13节:禁欲主义的自相矛盾与「维持生命」 00:43:57 辨析:「肯定生命」与「维持生命」 00:46:29 第三篇13-16节:祭司/牧羊人作为「病态」的强者 00:50:34 第三篇16-22节:针对痛苦本身的禁欲主义疗法 00:55:06 第三篇23-26节:科学与禁欲主义理想的关系 01:10:07 第三篇27节:禁欲主义理想有可能被克服吗 01:15:01 第三篇内容总结 01:18:19 第三篇28节:《道德谱系学》的总结 这是一次线上讲座的录音(不包含提问交流部分),带讲义的视频版本可以见公众号(但是音质不太好),在那里还可以找到更多信息~ 讲座中引用的文本和逻辑梳理: 高贵者/主人:创造了主人道德 祭司:“道德上的奴隶起义”的始作俑者,创造了新道德(奴隶道德) 平庸者/奴隶:接受了新道德(奴隶道德) 祭司蕴含着“不健康”的元素,使他们“远离行动”(一,6) 禁欲主义理想:否定感官知觉、本能、生命、现实世界 第三篇论文意在回答如下问题:禁欲主义理想、祭司理想的巨大权力来自哪里,尽管这种理想是绝对有害的理想,是一种求终结的意志,一种颓废理想。答案是:并不是因为上帝在教士背后活动(这是人们多半相信的),而是不得已而求其次,——因为它是迄今为止唯一的理想,因为它不曾有过任何竞争对手。“因为人宁可意愿虚无,也不愿无所意愿”……主要是缺乏一种相反的理想——直到查拉图斯特拉出现。 ——尼采《瞧,这个人》(我为什么能写出如此好书) Lieber will noch der Mensch das Nichts wollen, als nicht wollen. Man would rather will nothingness than not will. “心灵的痛苦(der seelische Schmerz)”(三,16) die tiefe Depression, die bleierne Ermüdung, die schwarze Traurigkeit “深刻的抑郁、沉重的疲惫、黑色的悲伤”(三,17) 心灵的痛苦不是事实,而是解释(三,16) 不能摆脱心灵的痛苦,原因不在于“心灵”,而在于“肚子”;这是一种“消化不良”(三,16) “情感用药法(Affekt-Medikation)”不可能真正有效(三,16) 所有的观察和认识都是带有视角的(perspektivisch)(三,12) “客观性”不是“无利害心的直观”,而是“有能力支配自己的赞成与反对意见,有能力公开或搁置自己的意见”(三,12) 我们应该“将视角与情绪解释的多样性应用于认识领域”(三,12) 他那映照一切和总是自己擦得很亮的灵魂已不知道如何肯定,已不知道如何否定;他不发号施令;他也不搞破坏……他不超过任何人,也不落后于任何人。他对一切都采取极其超然的态度……他是一件工具,可以说是个奴隶,当然是那种最受人尊敬的奴隶,但没有一点自己的东西……没有任何想成为主人而必须具备的那种英勇果敢、坚强有力、以我为中心的气质;而只不过是陶工使用的柔软的、空心的、精巧的、可移动的模板,要用某种内容和框架使其“成形”。 ——尼采《善恶的彼岸》(207) 第一部分(1–10):禁欲主义理想对不同群体的意义 第二部分(11–22):禁欲主义的祭司 第三部分(23–28):禁欲主义理想的当下与未来 无忧无虑、乐于嘲讽、刚强有力——这就是智慧对我们的期望;智慧是个女人,她永远只爱战士。(三,1) 在艺术家看来:无所意味或者意味太多(三,1) 在哲人和学者看来:高级精神活动所需的最有利条件(三,1) 在祭司看来:行使权力的最佳工具(三,1) 禁欲主义理想表现出人类意志的基本事实:“人宁可意愿虚无,也不愿无所意愿”(三,1) 瓦格纳晚年转向禁欲主义(三,2) 早年构思《路德的婚礼》是瓦格纳最强盛、最勇敢的时光,既颂扬贞洁,又赞美性欲,两者并不必然对立(三,2) 晚年的《帕西法尔》彻底转向禁欲主义——除非它是讽刺剧(三,3) 艺术家不等于其作品(三,4) 荷马不是阿喀琉斯,否则就不会塑造阿喀琉斯(三,4) 艺术家所创造的永远不是他自己,这是永恒的“失真”(三,4) 艺术家不具备独立精神(三,5) 艺术家总是某种道德、哲学或宗教的仆从(三,5) 瓦格纳信奉叔本华哲学,所以转向禁欲主义(三,5) 叔本华继承了康德的美学思想,但又与康德完全不同(三,6) 康德:美是无利害心的(三,6) 叔本华:正因为美是无利害心的,它才能把我们从痛苦中解救出来(三,6) 欲望是经久不息的,需求可以至于无穷。而满足却是时间很短的……何况这种最后的满足本身甚至也是假的,已经满足的愿望立刻让位于新的愿望;两者都是错误——前者是已经认识到的,后者是尚未认识到的。任何获得的欲望对象都不能给予持久的满足,只能提供短暂的快感;它就像是给乞丐施舍的救济金,今天维持生命,以便把痛苦延长至明天。所以,只要我们的意识依然被意志所充满,只要我们还听命于欲望,以及与之相伴的期待和恐惧,只要我们还是欲求的主体,那么,我们就永远也得不到持久的幸福,也得不到安宁。至于我们是追求,还是逃避,是害怕灾祸,还是争取享乐,本质上都是一回事。 ——叔本华《作为意志和表象的世界》(三,38) 当外界因素或内在倾向突然将我们从无尽的欲望之流中解放出来,让我们从意志的奴役中解脱,我们的注意力便不再集中于欲望的动因,而是放在事物本身,摆脱了与意志的关联,以客观方式观察事物……突然间,我们一直寻求的平静,在欲望的旧路上一直无法获得的平静,自动来到我们身边,我们感到十足的愉快。这就是没有痛苦的状态,伊壁鸠鲁称之为至善和神的境界;因为我们暂时免于被可悲的意志所驱使…… ——叔本华《作为意志和表象的世界》(三,38) 叔本华的(禁欲主义)美学包含强烈的“利害心”:欲求摆脱折磨(三,6) 叔本华的“敌人”(比如黑格尔)让他保持愉悦和乐观(三,7) 哲学家普遍的禁欲主义倾向,是为了争取“最佳生存条件”(三,7) 哲学家需要摆脱日常琐事,婚姻阻碍哲学家追求“最佳生存环境”(三,7 – 8) 哲学家禁欲实际上是把冲动导向了精神层面(三,8) 禁欲主义既是精神活动的“有益条件”,也是这种活动“最自然的结果”(三,9) 最早的哲学家通过“自我折磨”来赢得他人的敬畏和自我敬畏;没有禁欲主义的外壳,哲学不可能长期存在(三,10) 禁欲主义是自相矛盾的(三,11) 禁欲主义把生命当作“通往另一种存在的桥梁”(三,11) 禁欲主义是“想要统治生命本身”的意志(三,11) 禁欲主义“用力量堵住力量的源泉”,是一种“自愿的自我分裂”(三,11) 从生理学视角看,这个“以生命反对生命”的矛盾只是表面上的(三,13) 禁欲主义源于“正在退化的生命”自我保护/拯救的本能(三,13) 正在退化的生命(degenerierenden Lebens):部分生理障碍和疲劳 + 最深层的生命本能保存完好(三,13) 禁欲主义理想是维持生命、反抗死亡的方法(三,13) 证据:禁欲主义理想总是兴盛于人被“驯化”的文明之地(三,13) “渴求在别处存在”反而让祭司创造出“在此处存在”的条件,像“牧羊人”一样保住了奴隶/失败者/羊群的存在(三,13) 祭司是“伟大的生命维护力量与肯定力量中的一部分”(三,13) 肯定生命:肯定他者性(otherness),与他者对抗但不欲求消灭他者;肯定冲突,并在冲突之中塑造自我;对生命的整体肯定 维持生命:对自己这种特定生命形式的肯定;对生命的局部肯定 人是病态的动物(三,13) 人比其他动物都更多病、更动摇、更易变化、更不确定(三,13) 人比其他所有动物都更敢作敢为、更能够革新、更桀骜不驯、更勇于向命运挑战;人永远憧憬着未来(三,13) 高贵者/主人:健康 + 强 祭司/牧羊人:病态 + 强 奴隶/失败者/羊群:病态 + 弱(三,15) 高贵者无法“治疗”羊群(三,14) 病人必须由病人治疗:祭司“治疗”羊群(三,15) 祭司保护羊群,反对高贵者,同时也反对羊群(三,15) 羊群中积聚着怨恨,祭司是“怨恨方向的改变者”(三,15) 祭司使羊群变得无害,让他们自我约束、自我监控、自我克服(三,16) “情感用药法(Affekt-Medikation)”不可能真正有效(三,16) 祭司的治疗只针对痛苦本身,不指向根源,但确实具有创造性(三,17) 疗法一:把生命感觉本身压到最低点(三,17) 疗法二:机械性的活动(三,18) 疗法三:容易得到且可被常规化的微小快乐(三,18) 疗法四:互助团体与群体组织(三,18) 疗法五:情感的放纵(Ausschweifung des Gefühls,orgy of feeling)(三,18) 情感的放纵是“更有趣”但“有罪”的疗法(三,19) 情感的放纵是对抗痛苦的“最为有效的麻醉剂”(三,19) “愤怒、恐惧、淫欲、复仇、希望、胜利、绝望、残酷”都有效(三,20) 这种方法确实可以让人得到改善,但代价是让病情加重(三,21) 这导致了“欧洲人健康史上的真正灾难”(三,21) 《新约》里的“小人物”对琐碎之事大惊小怪(三,22) 禁欲主义理想拥有巨大的权力/力量(Macht)(三,23) 禁欲主义理想使“人类存在的其他一切利害问题”显得微不足道(三,23) 禁欲主义理想不承认其他解释和其他目的(三,23) 禁欲主义理想的对立物(Gegenstück)在哪里?为什么没有?(三,23) 现代科学不是与禁欲主义理想的对立物(三,23) 科学包含很多“有益的事情”,但这不代表它作为整体有“理想”(三,23) 科学本身永远不会创造价值(三,25) 科学从业者“勤奋得有些莽撞”,科学是“自我麻醉剂”(三,23) 无神论者、非道德主义者、怀疑论者,追求“理智的纯洁性”,是“禁欲主义理想最为精神化的畸形产物”(三,24) 这些无神论者并不“自由”,因为他们“依然相信真理”,被这种“对真理的信仰”牢牢束缚(三,24) 科学由求真意志(Wille zur Wahrheit)驱动(三,24) 我们对科学的信仰始终基于一种形而上学的信仰(《快乐的科学》,344) 形而上学家的根本信念是相信价值的对立(《善恶的彼岸》,2) 真理本身“不允许成为一个问题”(三,24) 科学与禁欲主义理想生于同一片土壤(三,25) 两者同样信仰真理的不可估量(Unabschätzbarkeit)与不容辩驳(三,25) 在生理上,两者都以生命的贫瘠化(Verarmung)为前提(三,25) 科学取得了著名的胜利,但那是对谁取得的胜利呢?(三,25) 科学反对的只是禁欲主义理想的外围工事,是该理想暂时性的僵化与教条,所以反而让它重获新生(三,25) 禁欲主义理想没有被战胜,反而变得更加强大(三,25) 所有科学都有“诋毁和贬低作用”,劝人放弃自尊自重(三,25) “我对禁欲主义理想非常尊重,只要它是真诚的”(三,26) 我也厌恶另外那些人,那些新近出现的理想主义上的投机者,还有那些反犹主义者,他们现在正翻着基督徒式的、雅利安种的、市侩庸人般的白眼,而且他们滥用最廉价的宣传伎俩、滥用道德姿态,试图用这些令人耗尽所有耐心的方法去激起民众身上的各种攻击成分。(三,26) 求真意志是禁欲主义理想的核心(三,27) 无神论是禁欲主义理想的最后阶段,是其内在逻辑的发展(三,27) 基督教中“真”的概念升华为科学的良知和理智的纯洁(三,27) 伟大的事物都以自我扬弃(Selbstaufhebung)的方式走向毁灭(三,27) 基督教作为教条,因自己的道德而毁灭;出于同样的原因,基督教作为道德也必然会衰亡(三,27) 基督教的求真性(Wahrhaftigkeit)最终会得出最强有力的、反对自己的结论,只要它开始思考:求真意志究竟意味着什么(三,27) 求真意志的自毁将是一出最恐怖也最富有希望的伟大戏剧(三,27) 唯有明天之后才属于我,有些人死后方才诞生。(《敌基督者》,前言) 如果除去禁欲主义理想,那么人,人这种动物,迄今为止尚未拥有任何意义。他的尘世存在不包含任何目标;“人的目的究竟是什么?”——这是一个没有答案的问题;人和地球均缺乏意志;在每一种伟大的人类命运背后,都重复震响着一个更为宏大的声音:“徒劳!”这正是禁欲主义理想所意味的东西:缺了些什么,人被一片巨大的空白环绕着;——他不知道该怎样为自己正名,不知道该怎样解释自己、肯定自己,他因为自己的存在意义问题而痛苦。他也因为其他问题而痛苦,他基本上是一个患病的动物:然而,他的问题并不在于痛苦本身,而在于对“为何痛苦?”这类呼喊无从对答。人,这个最勇敢、最惯于忍受痛苦的动物,他从根本上并不否定痛苦:他希求痛苦,他找寻痛苦,前提是必须有人给他指明一种生存的意义,一种痛苦的目的。是痛苦的无意义,而非痛苦本身构成了至今压抑人类的不幸与灾难——而禁欲主义理想恰恰为其提供了一种意义!直到目前,这还是人类唯一的意义;任何一种意义总要好于没有意义;无论从什么角度看,禁欲主义理想都是有史以来最好的 faute de mieux(权宜之计)。痛苦在其中得到了解释;那个巨大的空白似乎也得到了填补;通往一切自杀性虚无主义的门,被紧紧关上了。毋庸置疑,解释也带来了新的痛苦,更深刻、更内向、更有毒、更折磨生命的痛苦:它对所有痛苦都从罪的视角加以审视……可是,尽管如此——人还是因此得救了,他拥有了一个意义,从此他不再是风中飘零的一片叶子,不再是任由荒诞与“无意义”摆布的玩偶,他从此以后也可以有所意愿了——不管他意愿什么、为何意愿、如何意愿:重点是意志本身得救了。我们不能再缄口不谈那全部意愿所要真正表达的东西,因为我们的意愿从禁欲主义理想那里获得了方向:那就是去仇恨人性,进而仇恨动物性,甚而仇恨物质性,以及厌恶感官、厌恶理性本身,畏惧幸福和美丽,要求摆脱一切幻觉、变化、生成、死亡、希望,甚至摆脱要求本身——让我们鼓起勇气直面现实:所有这一切都意味着一种虚无意志,一种反生命的意志,一种对生命最基本的前提的反抗,但是,它的确是一种意志,而且还将一直是一种意志……最后,还是让我用开篇的话作为结尾:人宁可意愿虚无,也不愿无所意愿……(三,28) 背景乐: Goldberg Variations, BWV. 988 - Variation 4 Mr Smith - Discovery Lohengrin, WWV 75, Act III Wedding March Kris Keypovsky - Post Mortem Kris Keypovsky - Story A New Silent Corporation - Reprise done with fish - Nietzsche the School Shooter

84分钟
2k+
2年前

Vol 9.哪来的时间做副业啊?时间就像海绵里的水,挤一挤总是有的!

女大学声

*本期赞助 本期节目由Tezo通勤耳机陪伴播出。“当我看到你戴「鸢」,就知道你也在听播客” 新升级新体验,支持专属app联动的Tezo通勤耳机「鸢X」已经上线,交互更智能,更个性,随时随地舒适地享受~ *本期介绍 听播客,让耳朵带领我们感受更丰富的世界。做播客,我们把时间压缩进音频世界里。 我们的时间产生了联结,你们把自己的生活分给了我们,就是一种神奇的共振,感谢播客让我们相遇! 大学生活很忙碌,时间似乎都不够用了。那我们怎么挤出时间来录节目的呢?这期我们来分享自己做播客背后的故事,还有自己的时间管理方法。如果你们也有一直想做但却没有开始的事情,那快来听这期节目吧! *时间戳 1:31 我们为什么要做播客啊? 4:04 谁还不想搞点副业啊,做播客就是我们的副业 9:02 做播客竟然带给我这么大的变化! 15:26 做播客之后,我开始随时随地记录灵感和思考 17:46 做播客让我们重新理解了“大块时间” 21:09 我们是怎么创造“大块时间”来做我们想做的事? 22:11 j人表示日历提醒真的很好用~ 24:18 多任务并行我们该怎么安排呢?分享一个小tips 25:13 推荐大家都去看《我独自生活》的朴志效的一天 28:15 镜子镜子,你为什么要把我的时间偷走啊? 30:22 手机上时间管理的小软件,你们用过吗? 32:19 整洁的桌面真的会大大提高我们做事的效率! 35:32 把日常事务SOP化,渐渐形成肌肉记忆 37:34Tezo通勤耳机:1㎡+2.2h 41:06 降低期待值,我们也许能够做到多线并行! 44:15 有哪些我们想做却一直没有做的事情呢? 47:28 播客人必备的Tezo耳机使用体验 *本期提及 《精力管理》:如何从无法抹去的疲惫感中彻底恢复? *Tezo产品详情及购买地址 有需求的听众朋友们可在天猫/京东搜索「Tezo通勤耳机」选购, 或者点击以下链接直达,现在买还可以参与双十一满减喔,更优惠! https://m.tb.cn/h.5hrGb6S?tk=phbsW1tAugk *合作联系 感谢你的留言、收藏和分享! 合作联系wx:mmtx0216 *我们的social账号指路: —勺子(小红书:拾月小昭) 点击上方的「订阅」,你不会错过我们每一期更新哦! *制作 本期节目由《女大学声》播客团队制作 Logo:勺子 后期:洋洋,汪汪

50分钟
2k+
2年前

EP 120(下)| 经纬华夏:华夷共生,游牧农耕,多元思想塑文明

周日清晨

【本期简介】: 在这期播客中,主播西西与听众探讨了中国文明的多元性,强调华夏与周边民族的关系并非简单对立,而是复杂的共同体。通过分析许倬云的新书《经纬华夏》,节目深入讨论了黄河、长江和沿海三大核心区的文化交融及其对中国文明的影响。考古发现也展示了古代文化的全球联系,主播指出,修己以安人是实现社会和谐的关键,强调在当今多元化世界中,应以互助为本,推动文明的共同发展。 【本期Shownotes 】: 00:02:02:文明的碰撞与融合:中国历史中的多元文化景观 00:04:06:穿越历史的中国文化之旅:中原、长江、沿海与中国文明的交织 00:06:06:揭秘古代文化交流:从奇奇怪怪的龙纹瓦看长江口与云南的联系 【本期金句】 经纬华夏展现中国文明的多元融合、动态边界和思想韧性,华夷关系是多层次共同体,游牧农耕共生对立,修己安人理想受挫,全球视野下文化交流影响深远。 1、华夷之间的区分并非简单的“内”与“外”,而是一个多层次的共同体。 2、游牧与农耕的互动不仅塑造了中国历史,还通过游牧民族的西迁影响了欧亚大陆。 3、儒家植根于中原礼乐文化,而道家吸收了南方沿海的宗教元素。 4、不能将最高的权力付诸天、付诸理性,而必须付诸君权的绝对性。 5、社会动荡和制度约束常常阻碍“修己安人”理念的实现。 Note: 【本期共读书籍】:许倬云《经纬华夏》 【本期剪辑】:西西 【本期主持】:AI 【本期读书会录制时间】:无 【本期BGM 】:헨 - 푹

7分钟
46
9个月前

Vol.021 普拉提,到底是谁在上呀?又贵又疼,也许是让我感受到“我很好”吧,嘿嘿。

開嗓HandsUp

本期陈可爱和条条分享了两人上普拉提课的故事,天涯共此“疼”的背后,是全新的人生体验,也是一份超强的自我肯定。每一次微小的进步,都值得被记录。运动不仅是肉体的锻炼,更是一种心理和精神上的练习,察觉和感知自我的路径,身心整合。另外,感谢高驰的“特别赞助”。 03:40 价格和疼痛成正比的普拉提,到底都是谁在练啊?! 07:06 舞蹈特长生也不行,小时候跳舞都没这么疼。 13:19 瑜伽是古印度苦行僧的修炼方式 ,维多利亚时期被当作马戏团表演 。 16:01 练完整个人像没灵魂的尸体在移动。 24:23 这钱买登山装备不香吗?穿冲锋衣给大自然看多酷,为什么要穿紧身衣在刑具床被围观? 32:18 鼻吸口呼根本顾不上,能喘气就不错了。 35:49 陈可爱被多年前江边跑步听梦龙乐队《Thunder _ Young Dumb & Broke》的记忆反扑,顿悟跑出的每一步,都可能是多年后正中眉心的回旋镖,走走停停,便是成长。 本期主播 条条、陈可爱 本期歌单 vietra - far Tessa Violet - Wishful Drinking Meg Myers - Make a Shadow Imagine Dragons; Khalid - Thunder _ Young Dumb & Broke (Medley) Dream Tunes - Nothing's Gonna Stop Us Now 猿川哲也 - 《世界が終わるまでは》 Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER

50分钟
28
11个月前

075 中元节特辑|趣话僵尸片真正开山之作:林正英《僵尸先生》

纸醉金迷FM

加更了!!! 今天中元节,我们来聊一部既恐怖又搞笑的电影,僵尸片真正的开山之作——《僵尸先生》。《僵尸先生》1985年上映,口碑票房双丰收,位列该年度香港电影票房榜第五名,从此开启了僵尸片的大时代!40年过去,林正英依然是香港电影中最能给观众带来安全感的男人。 本期节目,就跟大家一起详细回顾下这部电影! PS:9月更新预告 9月10日 【教师节特辑】金庸小说师父大盘点 9月20日 《天龙八部》之慕容复篇 9月30日 《鬼吹灯》之《云南虫谷》 嘉宾:舟舟 主播:剑兄 鸿鸣 Shownotes 00:02:30 序幕:义庄惊魂 00:12:46 咖啡店里的喜剧 00:16:26 迁坟见僵尸 00:22:47 为什么僵尸都穿清朝官服 00:28:12 上香惊动亡灵 00:35:01 僵尸先杀血亲? 00:37:19 鸿鸣自述:死而复生的老太太 00:47:23 死人是如何变成僵尸的 00:55:28 女鬼缠上了秋生 01:02:16 争风吃醋的闹剧 01:06:46 任老爷死了 01:14:26 牢房闭气之战 01:23:22 任府恶斗老僵尸 01:27:01 买米 01:29:17 人鬼情未了 01:47:49 最后的决战 01:55:02 幕后及其它 02:00:24 结语 提到及参考的影视作品: 《鬼打鬼》《人吓人》 《僵尸先生》 《僵尸翻生》 《僵尸怕怕》 《茅山学堂》 《僵尸家族》 《灵幻先生》 《僵尸叔叔》 《一眉道人》 《新僵尸先生》 《僵尸道长》 《我和僵尸有个约会》 《僵尸》 策划:剑兄 后期:鸿鸣 封面:舟舟 「纸醉金迷FM」是由两个金迷朋友创办的播客。我们希望以金庸为起点,畅聊那些广受欢迎的文艺作品,表达生活意见。每月10日、20日、30日定期更新,欢迎订阅~

123分钟
11k+
6个月前

【大白话系列 #2 精简版】大白话聊写作(Sarah & 王建硕)

Traders' Talk

欢迎各位收听 Traders' Talk 大白话系列的第2期。我和建硕(应他要求,去掉“老师”二字) 决定一起出一个大白话系列,在这个系列里的每一期都会聚焦一个他所擅长或者感兴趣的领域。 在今天这期播客中,你将会听到建硕开始写作的契机、保持写作的诀窍、个人写作风格,以及写作给他带来了什么。 注:本期为精简版 (1h11min),如果你希望听到完整版音频 (2h1min),以及关于上一期 Web3 节目的听众回复,请移步完整版音频收听。 希望各位收听愉快~ 【嘉宾介绍】 王建硕, * 百姓网创始人、董事长 * 资深 blogger * 中文 blog:home.wangjianshuo.com * 英文 blog:www.wangjianshuo.com * 公众号:王建硕(同名) Highlight 00:28:07 平实易懂和深刻是一回事。 00:37:45 慎用理中客、内卷、割韭菜这些词,因为容易对背后的预设浑然不知。 00:44:26 我们允许最激烈的对观点的攻击,但不允许最轻微的对人的攻击。 00:54:19 我们永远无法获取全量的信息,这是一个妄念。每个人都是由过去获取的所有信息训练好的人肉神经网络。 00:58:42 每个人的心里都有欲望小火苗,特别容易被惊扰和熄灭。如何去培育这些小火苗,细水长流地呵护它,不要过早地一盆水就把它给浇灭了,这是一个技巧。 Timeline 00:03:47 用英文开始写作的契机 00:07:00 用写作促进输入和思考,观察平时容易忽略的细节 00:10:19 个人写作的目的和服务对象 00:13:07 创作者与执行者的区别 00:20:58 写作帮助进入心流 00:22:05 费曼学习法与 Randall 的 1000 个词拆解复杂事物的方法 00:27:28 个人写作风格(平实易懂、没有统一的主题、不讨论时事) 00:36:04 慎用某些词汇 00:38:35 没必要害怕推翻自己过往的结论 00:44:35 写作灵感来源 00:48:40 不做笔记,因为写作的文章就是公开的草稿本和笔记 00:54:19 关于信息输入 00:57:09 保持写作的诀窍——给自己限量而不是设目标 01:07:09 写作的仪式感 【相关链接】 1. 有人写文章就是为了促进思考 2. 创造者和实施者的差别 3. 我喜欢编程,喜欢写作,还喜欢画画 4. 我讨厌大词儿 5. 用 86 个最常用的词,描述复杂的事物是怎么工作的 - 区块链篇 6. 输出是最好的学习 7. 保持欲望的好办法是抑制它 8. 杀死欲望最好的方法是满足它 剪辑:Tina Gao & Sarah BGM:Epic Inspirational Drone by Infraction [No Copyright Music]

71分钟
3k+
3年前

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