进击的沈帅波 ｜进击波财经

这一期内容是和我的好朋友Iris时隔一年后再次聊到中年危机。我们琢磨着，怎么聊这个话题才不显得老气横秋，怎么在袒露内心焦虑的同时，不显得凡尔赛、不矫情。 今年的年会上，一位跟了我八年的老员工喝醉了跟我说，他跟着我，原本以为我会成为曹操，没想到我活成了袁绍。作为熟读历史的人，这句话当时真的戳到我了，毕竟在大家眼里，曹操是一代枭雄，袁绍却是公认的失败者。我花了很久重新翻读历史，再去看这两个人的故事，才发现根本不是我以前理解的样子。初读不知书中意，再读已是书中人，大概就是我当下最真切的感受。 00:10 关于为什么有这期播客 03:48 AI的全局幻灭：公司决策的有趣调整 07:05 内容行业真相：AI天花乱坠，人类判断力仍是核心 12:14 咨询师不可替代性：客户决策的坚定支持者 14:42 历史幽默：自比曹操却活成袁绍的效率反思 20:25 智力平权时代：提问能力决定认知高度 24:46 AI预测局限性：基于历史的「免责推演」 28:59 赤壁之战新解：曹操的杠杆爆仓危机 36:17 未来预言：被精英悲观掩盖的中国黄金30年 44:41 反效率宣言：AI时代「慢即是快」的生存哲学 47:32 长红诅咒：刘德华式成功的多巴胺代价 54:57 认知闭环：短视频如何制造虚假信息茧房

最近美伊冲突持续升级，从迪拜杰贝阿里港遇袭到霍尔木兹海峡航运受阻，这场地缘博弈已经跳出中东区域，向全球经济传导。今天我们又邀请到了【常青藤投资】的两位主播：小东&小腾一起聚焦这场冲突的长期影响，聊聊它如何搅动全球金融市场、推升通胀压力，以及2026年大宗商品的投资机会与风险。 免责声明：本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 03:30 美债收益率狂飙，黄金却反常走强？传统估值框架彻底失效 06:10 美元信用松动 + 美军霸权遇挫，黄金是法币终极对冲武器 09:50 黄金会十年长熊吗：对比 80 年代沃尔克时期，这次底层逻辑完全不同 12:30 苏伊士时刻预警：瑞.达利欧警示 —— 美国正重演英国霸权衰落关键节点 13:40 特朗普政治算盘：降息 + 控通胀为选举，油价暴涨是老百姓隐形税负 16:00 AI 泡沫预警：MAG7 暴跌 30%，2028 崩溃论来袭，AI 股将剧烈 K 型分化 19:00 AI 投资真相：普通人别赌个股！买指数才是安全上车方式 22:30 散户底仓救星：红利低波火出圈，抗跌能打，持有体验拉满 24:00 红利低波怎么选：优先煤炭 / 石油 / 海运，避开高占比银行地产 28:50 自由现金流 VS 红利：一个赌成长，一个拿现钱 33:50 Halo 资产崛起：AI 造不出来的硬资产才是王道，铜 = AI 时代工业黄金 35:40 铜价逻辑：油价挤压 GDP，需求担忧引发短期波动，长期看 AI 刚需 37:00 市场极限拉扯：美伊消息一秒反转，纳指 / 黄金 / 原油疯狂过山车 40:20 大滞胀风险：能源→化肥→粮食链条传导，全球通胀刚性抬升 48:50 普通人四大防御策略：区域分散 + 安全视角 + 实物资产 + 守住流动性 53:15 必配实物资产：黄金 + 核心房产 + 大宗商品，AI 无法替代的压舱石 55:50 2026 后市判断：短期混沌难测，中长期看逆全球化 + 安全优先 58:30 终局思维抄底：被错杀的优质龙头，十五六倍 PE 不用慌 01:04:50 少交易才赚钱：每年值得交易时间不到 20%，别做量化对手盘 01:09:10 散户唯一优势：无考核期时间杠杆，长期持有 + 分散躺赢机构 01:13:10 逆全球化伤疤：安全大于发展，全球市场再难普涨 01:17:00 悲观里藏机遇：苹果微软诞生于石油危机，AI 是新生产力种子 01:20:40 普通人破局：让资产搭上 AI 航母，比单纯打工更有未来 01:25:30 疗愈收尾：别把长期认知游戏，玩成短期博弈

大家都知道，从去年年底这个OpenClaw在GitHub上线后，就引发了国内一大片的”养虾潮“。我走在街上，电梯里都能听到有人在讨论龙虾，好像现在不提龙虾就不能展开话题一样。这其中最出圈的事件应该就是3月6日，近千名开发者与爱好者在腾讯楼下，参与官方组织的OpenClaw云端安装活动。甚至还衍生出了一系列的“新业态”，比如某书和某鱼上有花几百块给你的上门安装，有人宣称靠这个赚了26万，还有能匹配本地部署的Mac mini在二手是价格从2800涨到4000元。虽然这场”养虾“狂欢已经出现了冷静和反转，但它的背后依旧藏着许多值得聊的话题。所以，今天我们又邀请到了【人民公园说AI】三位朋友：小苏、闲哥和老修一起，聊聊OpenClaw为啥能爆火的原因，以及各类衍生业态是割韭菜还是新风口？当然，我们也会聚焦AI在2026的大趋势，聊聊智能体的未来、安全边界和普通人该有的理性。 02:30 灵魂拷问：普通人到底要不要养虾？ 08:30 小龙虾为啥火出圈？真相太扎心 12:30 AI Agent vs 人类团队：谁更顶？ 16:45 AI 要砸谁的饭碗？内容 + 职场大洗牌 20:45 美股 AI 股跌麻了！宏大叙事失灵？ 24:30 行业真相：AI 还在跨越鸿沟阶段 31:30 各家 “龙虾” 有啥区别？都是换皮套路 37:50 中国要成token 大国？制造业优势拉满 48:00 业内人最关心啥？前沿动态全曝光 57:30 终极焦虑：2028 会因 AI 爆发经济危机？

本期节目为串台返场。再次受老朋友斯斯的邀请来到【给女孩的商业第一课】和大家再次开启好学生思维不赚钱系列。这一次，我们围绕“人生复利计划”这个命题和大家聊聊：什么是真正的复利？人与人的方差，究竟是怎么拉开的？我们怎么弥补认知差，做对人生的重要选择？ 04:12每个人都有自己的人生时钟和生命节奏 07:01价值投资的核心，在于长期性，而非喜好 10:50每个时代的方差，往往出现在巨大的变革周期里 16:58真正的上杠杆：是用认知的领先，博一个确定性的机会 22:43怎么通过补认知差做对人生的重大选择？ 25:27要置身事内，才会有真体感 32:26对认知提高最重要的事情：不再以过去的坐标来看你自己 40:06设定一个目标，进入的那个圈层，才可能真正达到你想要的成就 41:31人是一步步被塑造的，这就是复利的起点 43:00为什么在大公司干到总经理就很难再出来创业了？ 45:08习惯轨道的人，没法再接受旷野 48:02做一门你能控制的生意，并在其中感知、实操，比任何知识都有效 58:40信任的本质，是要彼此注入成本 01:02:39答疑环节：人生选择有很多分岔路，如何选到最合适、最能撬动杠杆的那一条？