进击的沈帅波 ｜进击波财经

当下中国制造出海已成大势，大量企业奔赴东南亚建厂，却普遍遭遇供应链断层、跨文化管理、本地政策约束、隐性成本超预期等难题，不少企业仓促落地后付出高昂试错成本。 这一期播客，我们请到两位重磅嘉宾： 李鹏：美的空调泰国工厂总经理，驻守春武里东南亚头部空调智造基地，拥有多年海外工厂从投产到本土化运营完整实战经验，深度熟悉东南亚供应链搭建、本地人才管理与数字化落地； 施展：上海外国语大学全球文明史研究所教授、《溢出》《河山》作者，常年走访越南、印尼、泰国等多国工业园调研出海企业，擅长从文化、地缘、全球产业链格局解读中国制造业外迁逻辑。 我们将携手两位重磅嘉宾，围绕厂长外派与本土化取舍、跨境供应链平衡、海外劳资文化冲突、自动化人力配比、海外政策博弈、制造业竞争等出海核心问题深度对谈，并依托出海合伙人计划赋能优势，针对首次出海制造企业梳理避坑指南，拆解中国供应链独有的不对称竞争优势，为计划出海、正在海外建厂的从业者提供可落地的实战参考。 01:29 出海最容易低估的致命难题是什么？ 03:47 真实血泪案例：越南罢工背后的文化鸿沟 05:37 海外厂长怎么配？外派还是本地人？ 10:29 当地强制本土化采购，供应链怎么平衡？ 13:45 明明人力便宜，海外生产成本反而高 20%？ 16:50 人力便宜还要搞自动化？自动化平衡之道 21:35 东南亚员工管理全差异：薪资、培训、晋升 24:41 出海隐藏大坑：人才、法律、本土社群博弈 31:00 海外华人圈子：各省商会抱团现状 34:09 印度会替代中国制造？深度趋势预判 45:17 出海不能只懂商科，必须补充人文、法律、政治学思维 48:10 长期驻外是什么体验？AI 会瓦解制造优势吗 50:55 出海三大核心要务 + 出海合伙人方案

这一期是我时隔两年又到小酒馆串台，和大家聊聊当下最真实的自媒体行业现状。 两年前同样的时节，我们曾和大家深度聊过自媒体赛道，当时我们的话题标题是：「打工人的尽头是做自媒体？」 站在2026年的当下回望，这个悬在无数人心里的问号，如今似乎可以稳稳改成句号了。 这两年，自媒体彻底褪去了小众副业的属性，成为绝大多数人辞职、失业、抗拒职场内耗后的核心退路。 入局的创作者呈爆发式增长，但行业生态早已今非昔比。平台流量红利彻底褪去，获取精准流量的难度翻倍攀升，即便侥幸积累了曝光、沉淀了粉丝，真正落地变现、实现稳定盈利，依然是绝大多数人跨不过去的门槛。 除此之外，在AI浪潮的冲击下，很多人包括我的自媒体之路也遭遇了或多或少的挑战。 因此，这一期我们就来聊聊：2026年，普通人从零入局自媒体，褪去流量红利、遭遇AI内卷之后，到底还有没有机会、还有没有出路？ 免责声明：本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。 02:34 给地主种地：今天的自媒体创作者，正在逐步成为互联网「佃农」🌾 10:01 追热点的门槛早已不是写作水平，是你能不能搭起「内容工厂」 16:22「人在不断创造内容的同时，也在不断自我异化」 28:55 为什么想长期做自媒体，先要分清的是多巴胺和内啡肽？🤔 34:19 情绪模式 🆚 精准心智模式：锚定核心人群，把 IP 做成赛道中的 Patagonia 44:24「中文互联网像在养蛊，我很讨厌这种状态，却又亲自参与了这场作恶」 56:01 这两年自媒体平台唯一的变化，是没有新增平台变化 01:02:36 算法是一个黑盒，我们以为的规律、打法和秘诀，往往只会很快失效 01:09:35 穷尽所有可能性，唯一能让创作持续进行的道路，就是做你喜欢的内容 01:13:40 如果今天你还想开始做自媒体，不妨先听听这里 👉 📑 猜你想看 04:31 此处数据来源于《中国网络视听发展研究报告（2025）》，原文如下： 在平台智能分发、流量激励、摄制门槛降低等多重因素驱动下，根据主要平台数据综合统计，每日全国上线短视频突破 1.3 亿条，相当于平均每位中国人每个月上传 3 条短视频。 28:11 此处提及的文章为《藏在县城里的万亿生意｜在这里读懂中国》。 33:45 OPC（One Person Company，一人公司）：原指法律上的「一人有限责任公司」，旨在强调法人结构上的单一股东。随着 AI 的兴起， OpenAI CEO 山姆·奥特曼提出「一人独角兽」概念，OPC 也转而更多强调特殊的新型组织和新兴创业模式。 35:59 白牌：通常指由非知名品牌或代工厂直接生产、无注册品牌或使用中性包装的商品，常由零售商或渠道商贴上自有品牌销售。 43:19 霍尔木兹海峡：连接波斯湾与阿曼湾的海峡，因波斯湾一带盛产石油及天然气，故霍尔木兹海峡属全球最重要的能源运输咽喉点，全球约 20% 的原油贸易和液化天然气经此海峡运输。 55:00 柔性供应链：指适应性强，能够快速响应市场变化的供应链模式。 01:03:50 KOC（Key Opinion Consumer，关键意见消费者）：与 KOL（Key Opinion Leader，关键意见领袖）相对，KOC 粉丝体量较小，但内容更真实、圈层黏性高、信任度深，易产生共鸣。

这一期播客，非常适合在职场和创业中存在迷茫的朋友。 前几年大家可能常常听到这样一句话：选择大于努力。同样勤恳上班，有人顺势升职加薪，有人始终原地踏步；同样面临35岁职场关口，有人深陷内卷焦虑，有人依托优势稳步翻盘。 其实职场竞争的核心，从来不是埋头苦干，而是读懂人性、认清自我。 今天邀请到的这位嘉宾是一位顶级企业家的顶级人才顾问，她就是SeeStar见星咨询创始人、【见星物语】主理人JOJO。JOJO在人才领域深耕了14年，服务了数百位企业家与高管，精通识人用人、职场成长与变现逻辑。 这一期，我们就和JOJO一起通过【九型人格】这样一个模型，来拆解各类老板的人格特质，教大家避开职场雷区、拿捏升职密码；同时也分享如何依托自身人格天赋跳出无效内卷、稳定增值。 特别声明，为了这期节目我们都“以身入局”会在节目中公开自己的人格类型，也结合亲身经历聊聊性格对职场、创业的影响。 一、九型人格整体介绍与起源 （一）基础定义 九型人格是一套探究人类底层心理动机、核心恐惧、防御机制的人格体系。它不只是简单划分外在性格，更侧重解读行为背后的深层逻辑，同时提出人格具备动态迁移与健康层级两大特性：人不会永远固定为一种状态，会随环境、压力、自我成长发生特质变化，不同健康层级也会展现出优势或短板。如今广泛应用于自我认知、人际交往、团队管理、人才选拔、心理咨询等领域。 （二）发展起源与演变 古老渊源：九型人格的符号雏形历史悠久，最早可追溯至数千年前古巴比伦、中亚地区的灵性智慧，也与阿拉伯苏菲派秘传文化深度关联，早期被用于灵性修行、心灵探索，并非现代性格理论。中世纪时，相关符号与理念传入欧洲，成为小众秘传知识。 近代传播：20 世纪初，灵性导师葛吉夫将这套古老体系引入西方世界，初步传播九型图形与理念，彼时主要用于心灵修行，尚未和人格分类结合。 现代成型：20 世纪 70 年代，智利心理学家奥斯卡・伊察索等人结合现代心理学、精神分析理论，对其进行系统化改造，剥离神秘学色彩，正式确立九种人格类型框架。后续经过多位心理学学者完善，逐步发展为全球通用的实用性格工具，区别于 MBTI、色彩心理学等侧重外在行为的测试体系。 （三）体系小划分 九型人格还可按照心理能量分为三大中心（三元组），方便理解归类： 脑区（5、6、7 号）：依靠思维、理智感知世界，核心围绕焦虑与安全感展开； 心区（2、3、4 号）：依靠情绪、感受感知世界，核心围绕自我价值与情感认同展开； 腹区（8、9、1 号）：依靠本能、行动感知世界，核心围绕愤怒与边界秩序展开。 二、九大人格详解 1 号 完美型（改革者 / 规则者 | 腹区） 核心渴望：公正、秩序、言行正确；核心恐惧：犯错、混乱、被指责。 性格特质：极度自律、原则性强、追求极致完美，有强烈的是非观，习惯用规则约束自己与他人；短板是容易挑剔他人、过度自我施压，刻板不懂变通。 代表人物 历史人物：孔子 文学人物：唐僧 2 号 助人型（给予者 | 心区） 核心渴望：被需要、被关爱、获得情感联结；核心恐惧：被冷落、被抛弃、无人在乎。 性格特质：热心体贴、共情力强、擅长察觉他人需求，乐于主动付出，人缘极佳；短板是习惯性讨好别人，忽视自身感受，人际边界感薄弱。 代表人物 文学人物：袭人 3 号 成就型（实干者 / 表演者 | 心区） 核心渴望：成功、名望、外界认可；核心恐惧：平庸、失败、被轻视。 性格特质：目标感极强、行动力出众，擅长适应不同环境、塑造个人形象，追逐功名与实绩；短板是容易过度在意他人眼光，为了目标刻意伪装，迷失自我。 代表人物 历史人物：苏秦、张仪 文学人物：王熙凤 4 号 自我型（艺术型 / 浪漫者 | 心区） 核心渴望：独一无二、精神深度、情感共鸣；核心恐惧：随波逐流、平庸空洞、流于世俗。 性格特质：情感细腻、富有才情与审美力，专注内心世界，追求精神格调；短板是多愁善感、敏感孤僻，容易陷入情绪内耗，难以适应复杂的集体环境。 代表人物 历史人物：屈原 文学人物：林黛玉 5 号 理智型（观察者 / 学者 | 脑区） 核心渴望：掌握知识、精神独立、看透规律；核心恐惧：无知、被打扰、资源匮乏。 性格特质：冷静理性、思维缜密、专注力强，偏爱独处钻研，善于分析推演、运筹谋划；短板是性格疏离、不喜社交，过度空想，落地执行能力偏弱。 代表人物 历史人物：老子、庄子 文学人物：诸葛亮 6 号 忠诚型（疑惑者 | 脑区） 分为恐惧 6（被动谨慎）和反恐惧 6（反六）（主动出击），也是受传统文化影响，人群占比极高的类型。 核心渴望：安全感、稳定、可靠的指引；核心恐惧：未知风险、背叛、危机四伏。 性格特质：忠心可靠、危机预判能力一流，思虑周全；反恐惧 6 多疑善谋，习惯借力权威保护自己；短板是极易焦虑、反复纠结，爱脑补阴谋，陷入自我对抗。 代表人物 历史人物：曹操、李世民（典型反恐惧 6，生性多疑、擅长权谋，习惯依附权威巩固自身，先发制人规避风险） 文学人物：鲁肃 7 号 活跃型（快乐型 / 享乐者 | 脑区） 核心渴望：快乐、自由、新鲜体验；核心恐惧：束缚、痛苦、枯燥乏味。 性格特质：乐观开朗、风趣灵动、多才多艺，热衷探索新事物，是团队中的氛围担当；短板是耐心不足，做事三分钟热度，习惯性逃避压力与负面问题。 代表人物 历史人物：苏轼 文学人物：周伯通、猪八戒 8 号 领袖型（挑战者 / 保护者 | 腹区） 核心渴望：掌控权、独立、公平正义；核心恐惧：软弱、被欺压、受制于人。 性格特质：气场强大、行事果敢、讲义气、有保护欲与领导力，不屑虚伪做作；短板是控制欲强、性格刚烈，处事强硬，不擅长妥协退让。 代表人物 历史人物：秦始皇、汉武帝 文学人物：孙悟空 9 号 和平型（调停者 | 腹区） 核心渴望：人际和睦、氛围平和、彼此融合；核心恐惧：冲突、对立、矛盾分裂。 性格特质：性情温和、包容心极强，擅长调解矛盾，与世无争；短板是习惯迁就他人，逃避抉择，压抑自我想法，容易随波逐流。 代表人物 文学人物：沙僧、刘姥姥 02:49 九型人格≠MBTI，核心是看透底层防御机制 04:12 从最近很火的俞总身上看懂三号、四号、八号人格 3 号（成就型）：目标导向、擅长迎合大众，多出现于明星、政客； 4 号（自我型）：追求独特、渴望被拯救，重视自我价值； 8 号（领袖型）：好大喜功、热衷扩张、彰显力量。 补充：4 号、8 号人格底色不屑于伪装欺骗，给人真实感。 07:13 为何曹操是典型反恐惧 6？多疑、抱大腿的根源？ 09:35 九型测试短板： 仅能测出当下状态，受压力、处境影响，无法判定真正人格； 部分人会刻意乱选答案干扰结果，图表均衡 / 无明显偏向也属于人格状态体现。 11:32 人格与职业匹配：谁更容易发财、谁适合职场打工？ 3 号：目标至上，擅长营销、代言，是优秀销售与品牌负责人； 7 号：追求自由、乐观好动，工作最终为换取自由； 8 号：渴望掌权、打造自己的团队与版图，热衷做实业、扩张事业； 2 号：人缘极佳，亲和力强；4 号：个性独特，难以适应复杂组织； 5 号（知识型）：学霸、技术人才，多见于学术、科技领域； 6 号、9 号：适配职场组织，9 号随波逐流，6 号警惕风险，是职场 “主力军”。 15:21 避坑指南！销售 / 演讲者爱伪装？高阶识人方法分享 19:20 解读各人格核心关注点（视角差异）： 6 号：紧盯风险； 8 号：在意权力、强弱、公平； 3 号：在意他人评价； 4 号：追求独一无二； 7 号：看重快乐与自由； 9 号：追求氛围平和。 23:10 黄金团队组合：368 经典搭配 3 号：冲锋、定目标、做品牌； 8 号：主导行动、开拓版图； 6 号：把控风险、及时踩刹车，规避盲目扩张隐患。 26:48 人格从何而来？先天底色 + 童年经历，塑造思维模式 29:52 人格并非一成不变，存在动态迁移、能量浮动 33:41 不同创始人的商业模式 & 风格差异 3 号：擅长营销、渠道、快消品，爱为品牌站台； 4 号：打造有深度、有调性的产品 / 品牌，科技圈、匠心产品多见，乔布斯为 4 号； 6 号人格容易向往 8 号的强大，但内心始终存在焦虑与不安。 8 号：深耕实业、地产等重资产行业，热衷扩张版图、打造领导力； 5 号：顶尖技术型创始人，硅谷科技大佬多为此类型。 对比案例：乔布斯（4 号）& 库克（3 号），两代苹果产品与运营风格截然不同。 37:45 人格判断难点：中庸人群、修行者无固定标签 40:34 九型人格不存在鄙视链，也没有所谓 “最强人格”。 41:21 猎头行业的实战应用，六大匹配原则 47:15 高阶用人思维：三类人，决定你的格局上限 天然吸引的人：相处轻松，但容易困在舒适圈； 需要磨合的人：视角互补，能看到自身盲区； 需要自我提升才能驾驭的强者：突破认知，打开全新格局。 进阶：成熟的人可灵活应对三类人群，持续突破自我。 补充：九型人格与八字、相面等传统识人术底层逻辑有相通之处。 49:09 九型人格源自苏菲教，和荣格理论有部分相通，海外 FBI、政界也会使用九型人格识人。 51:23 职场真相！频繁换工作？多半是人格心智不够成熟 53:07 自我进阶指南！如何提升人格层级？判断标准来了 56:25 猎头行业探秘：百年猎头公司的生存逻辑

如今不管刷短视频还是跟同行聊天，所有人都在聊 AI、聊快速起量、聊低价内卷，各行各业都拼着往前冲，仿佛跑得慢一点就会被市场淘汰。 但这期节目，我们偏要反着来，今天我们没有待在录音棚，直接来到小仙炖上海旗舰店，和创始人苗树坐下来深度对谈。 同样身处消费赛道，在大家都说消费降级、新消费批量遇冷的当下，小仙炖反而保持持续复合增长，走出了一条完全不跟风的慢路子。 为了一盏好燕窝，他们扎根 1.4 亿年的加里曼丹原始雨林，自建专属燕屋、投入资金做雨林生态保护；别人 all in 流量算法，他们深耕科研，带着上客户深入原产地，亲手采摘燕窝建立信任；人人追求科技降本，他们却坚持挖掘中式滋补古籍，打造有温度的产品服务。 这期我们会拆解很多行业真话：为什么只靠低价的品牌注定走不远，消费品真正抄不走的护城河到底是什么；金丝燕的生存危机背后藏着滋补行业的未来；长期主义不是鸡汤，而是能穿越经济周期的真实经营打法。 01:02 快时代下的 “慢选择” 02:46 整体消费虽然承压，但健康滋补赛道需求旺盛 04:52 如何看待 AI？科技与人文温度的取舍 11:20 作为 CEO 为何频繁亲自带队前往产地？ 14:34 金丝燕无法人工驯养，搭建合规燕屋是对金丝燕物种的保护 18:51 签订十年产区保护协议，修雨林栈道、建环保馆、升级气候监测塔，联合当地高校、国际环保组织开展金丝燕生态专项科研。 32:11 如果加里曼丹生态持续被破坏，金丝燕或将迁徙至巴布亚新几内亚等更原始区域。 35:16 行业整体下行，小仙炖保持增长的核心原因 38:21 难出百年大牌的核心是缺少长期坚守 44:00 消费品护城河：产品终会同质化，长期周期下的用户心智占领、品牌势能才是核心