最近，爱康国宾创始人的言论让整个体检行业陷入舆论旋涡。有消费者表示，体检的价格似乎正在变得越来越贵。民营体检机构是不是都很赚钱？行业风波下，我们该如何看待这些机构呢？本期的咖啡豆回复就与之相关 06:10。你多久会去体检一次呢？你会选择体检机构还是公立医院？ 在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于谷歌、老铺黄金、蒙牛和 Manus 的新动态 01:40，欢迎收听！ 往期传送门： 老铺黄金表示要代表高奢品牌，喊话底气从何而来？ Olay 黑管精华，独特「酸 A 肽」淡纹配方，融合三大抗衰成分：PHCA 酸、植物 A 醇和胜肽，直击细纹生成根源。黑管精华突破普通 A 醇光敏性的不足，敏感肌也能早晚放心用。并且黑管精华乳液质地，上脸一抹就吸收，温和不刺激，清爽保湿不粘腻，每次护肤都是一次与与肌肤亲密对话！早晚洁面后，将精华点涂在眼周和脸颊的皱纹重点区域，全脸淡纹，坚持使用效果看得见。 声动活泼年度新节目上线！ 我们的新节目——「Knock Knock 世界」上线啦！这次，我们倾全团队之力为 AI 时代的青少年做了一件微小但重要的事。 每期 10 分钟，从一个青少年感兴趣的现象谈起，涉及商业科技、社会人文等话题，解读表象背后的深层逻辑，启发青少年提出自己的好奇。每周一、三、五早晨 6 点在各大音频平台准时更新。 🧧前 3 期内容可以免费试听。现在就去节目主页一探究竟吧 ↓ 小宇宙听友请点这里 Apple Podcast 听友请点这里 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Stella 实习研究员：Rachel、Kori、大豆、溪若 运营：George 后期：沁茗 封面设计：饭团 营销内容策划：beibei 商业内容策划：茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡、刘畅（实习） 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放内容实习生、商业化合作实习生和市场部门岗位（节目运营、社群运营、内容营销）等，工作地点北京东城区。详细信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友

这个周五就是七夕了，借这个机会我们来聊聊爱。 跟往期不同的是，这次不再是谈论我俩的爱情，而是一起来听听咱们听众朋友们的故事，感受大家在爱中经历了怎样的成长和蜕变。 非常感谢Tiffany蒂芙尼在这个七夕跟我们一起发起这场关于“爱”和“我”的探讨，让我们有机会看到好多鲜活、勇敢、有力量的自我在爱中前行的故事。在爱情中，我变得更丰满；在友情中，我变得更关注自己；在宠物之爱里，我发现主动去爱比被爱更滋养；在亲情里，做自己的力量随着爱代代相传…… 在读故事、感受故事的过程中，有好多瞬间被大家真诚的表达所感动，感受到由我出发的爱拥有无穷的能量。如果你也有所触动，欢迎在评论区分享你的故事，增加这份爱的力量，将它传递，温暖和鼓舞更多人！ 也欢迎大家收听Tiffany蒂芙尼【我，是爱的主语】的其他精彩内容～ 【关于Tiffany & Co. 蒂芙尼】 爱。深邃复杂。充满变化。多种多样。爱，是一种多面的力量。 爱， 随不同个体及故事而演变，将你我与过去、现在和未来联结。 蒂芙尼相信， 唯有承诺可以表达至高无上的爱。我们矢志不渝地追求着卓越与专业、传承与创新、乐观与无限可能。 蒂芙尼经典珠宝由此而生， 传递着自1837年创立以来所凝聚的欢欣，让这个多样的世界拥有可以诉说 千万种爱的语言。 蒂芙尼由爱而生，亦将以爱诠释。 爱，始于1837。 【🎶 本期BGM：《Jell-O》 by Egozi 🎶】

🤨本期主播：贤鱼、小块、吴鼎、赵丽娜、马军、史炎 * 贤鱼（小红书：@只是贤鱼） * 小块（@小块哪好笑了）（开花喜剧主理人）（「您给说说」主播） * 吴鼎（小红书：@吴鼎顶不住了）（「维多利亚遇乐广场」主播） * 赵丽娜（@叫我赵赵赵丽娜）（「上下半场」主播） * 马军（小红书：@脱口秀演员马军） * 史炎（@史炎nacl） 本期节目几位主播聊了聊「胜负心」，比惨、比冷场、比创业赔钱也有胜负心？脱口秀的心魔，舞台上的幻觉？开业讲排场，丧事要喜办？录制现场史老师汗流浃背，连呼：“以后要谨慎选择主播”？！有时胜负心也不一定是坏事，看似微不足道的善举可能产生巨大影响呢~ 🗺时间轴： 00:12:00 苏超场外的胜负心 00:13:29 脱口秀演员比惨 00:32:17 100个月的年终奖？！ 00:39:26 比住房比拆迁 00:56:01 马拉松不止比跑步 01:08:34 吃辣胜负欲 01:11:32 酒量比拼 01:17:46 球场上的胜负心 01:24:55 孩子之间攀比的胜负心 01:57:02 比排场比仪式感 02:10:14 聊聊赢学 02:15:40 比比正能量！ * 小块年轻的时候： 🔥不开玩笑周边上新： 除了收听播客，也欢迎支持我们的最新周边哦！扫码进入小程序即刻拥有👇🏻 🎊线下演出： 10月3日 天一个人专场《VOL.一》在北京NEST巢空间演出，欢迎大家来玩哦~ 9月19日 冰冰在宁波蓝梗喜剧有个人专场《不懂事儿》的演出哦 ，期待在线下与大家见面！ 每周在北京和上海还有我们的脱口秀演出，微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来～ 每周在北京和上海还有我们的脱口秀演出，微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来～ ❤️来相爱： * 听友群：公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”，小助手会把你拉进群聊哦～ * 微博：@不开玩笑JokesAside * 小红书：@不开玩笑 * 抖音：@不开玩笑 🤝🏻商务合作： * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样： * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划：史炎、大雄、马军 👨🏻‍💻剪辑：「内容中苔创作中心」孔老师 🔊发布：🧊

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 嘉宾：漾漾 / 张老师（突然飞行） 今天咱们也是大胆了！ 来看看互联网上都是如何锐评12星座的 ⚠️预警⚠️ 我们知道星座不能代表所有 信不信星座都是个人自由 纯娱乐吐槽向！请勿太过认真！ timeline—— 水瓶座 02:05 摩羯座 07:56 巨蟹座 22:47 射手座 30:13 白羊座 39:14 金牛座 49:24 双子座 57:22 狮子座 60:05 处女座 70:40 天秤座 76:50 天蝎座 81:35 双鱼座 89:25 BGM： 朝ご饭 - 松谷卓

本期节目与巴黎欧莱雅共同呈现，感谢巴黎欧莱雅，也送给每一位正在聆听的你一句话：“没关系，每一步都值得”。 今天我想和大家聊聊「配得感」这个话题。我经常被认为是一个拥有高配得感的人，配得感的本质，其实是一个人对自我价值的底层信念，但当我们探讨如何提升配得感的时候，不可避免地会受到外部评价的影响。因此这期播客和大家分享，我们如何从内部系统出发，探寻内心真正的在意是什么，以及如何通过与自己相处，建立配得感。祝大家在人生的历程中，走的每一步路都不害怕，照见自己，允许自己，经历的成功与失败都值得。 00:24 如何理解「配得感」？ 01:23 外部系统与内在系统的制衡关系； 11:12 配得感低的人，会被「完美」的假象笼罩； 12:14 完美的对立面是「糟糕」，我们对完美的需求其实是一种对假象的要求； 14:15 我们容易由外在系统的失败，从而对自己的内在系统进行评价； 15:10 警惕内在批评，每一个人都拥有争取需求的权利； 15:39 我的「告别式」只是一个事件，珍贵的是大家相聚于此； 20:17 回顾混沌学院演讲：脱下高跟鞋时，我迎来第一次掌声； 24:06 「不配得感」发生在任何人身上都很正常； 26:21 关于变瘦的争议——找到合适自己的运动，以健康为结果，而不是以减肥为目标； 28:41 能力范围内，我配得任何让自己开心的方式； 32:42 希望对方的认同与肯定，也是亲密关系中不配得感的一种体现； 35:06 与内在对话——允许情绪发生，允许自己不完美； 37:22 去经历，去遇见，所有瞬间都是生命中宝贵的历练； 39:36 深度探寻自我，面对亲密关系中的问题； 42:30 如何区分「配得感」与「任性」？ 43:32 发现问题，勇敢地看见问题，最后解决自己的问题； 44:18 真相会被一部分人攻击，但它同时会给一部分人力量； 47:49 成功和失败就像脚下的鹅卵石，走向对岸的每一步都值得； BGM：《It’ll Be Alright》 /关于巴黎欧莱雅/ 本期节目与巴黎欧莱雅共同呈现，感谢巴黎欧莱雅，也送给每一位正在聆听的你一句话：“没关系，每一步都值得”。欢迎大家在评论区留言分享自己的配得感故事。我们会从评论区挑选具有代表性的经历，在欧莱雅官方平台分享给更多的女生，并且还会抽取三位幸运观众送出欧莱雅值得礼盒。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

今天想和大家聊的话题是成功学，一个让人很敏感也很反感的词汇。在我心中有一个特别“反成功学”的朋友——李诞，所以请他过来和我闲聊几句，从近期的学习兴趣谈到做事的心理状态，“嘲笑”一下过去一些动作变形的时刻。希望我们的聊天也给大家一些滋养。收听愉快—— 01:18 这两年的李诞，喜欢看看佛教历史的书籍与课程。 03:52 学习历史是没有任何功利心的，有很多智慧在里面。 08:22 一代人有一代人的输入方式，与小朋友交流也很有意思。 12:00 长盛不衰的经典也是“成功学”的判断标准之一。 13:18 比起追随热门畅销，我们都更愿意把时间留给经典读物与纪录片。 14:11 聊天还能与听众互相滋养，做播客这件事对我们来说太划算了。 16:36 挖掘了个“新赛道”：播客带货——小宇宙的朋友们请赶紧研发。 17:51 如果成功学一定有标准，快速执行就是第一规则。 20:39 从成功学变成情绪学，人们精力的放注是有轮回的。 22:05 个人的力量是很渺小的，我们只能干顺应时代的事，赚顺应潮流的钱。 24:09 成功学提供的也是情绪价值。 25:04 第一性原理的本质是归一，找到自己的核心动能是什么。 30:13 创业是没有灵丹妙药和武林秘籍的，最重要的是需要去“创”。 33:04 渴望成功并没有问题，但动作变形会让事情变得更糟糕。 37:50 把股票当成“我”与金钱的关系，会更加理解世界。 40:21找到自己喜欢的状态，想奋斗就多听听《天真不天真》，太累了就听听《李诞》。 42:26换一个角度看问题，尝试一些修行或练习帮助自己安定下来。 BGM: 《Wish I Could》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

在录制这期播客之前，我在各平台做了一个问题征集，收到了近500条听众朋友各方面的困惑，从中选取了一些比较典型的问题来做解答。我希望能通过这种形式跟大家达成更深度的交流，提供在人生不同阶段遇到的各种焦虑下的应对方案和思考路径。 00:16 解决各种人生问题的两个基点：信息量、处理器。 02:02 Q1-性格缺陷如何从底层做出改变？ 02:24 学会“使用”自己：与其去改变，不如去找更适应自己的土壤。 05:33 Q2-普通人如何突破局限性，做出明智决策、提升人生效率？ 06:03 关于明智决策：阅读对每一个普通人来说都是一种性价比很高的扩展人生认知、让“信息库”变得更丰富的方式。 07:53 关于资源交换：切勿眼高手低，巧用递进策略。 10:35 提升认知能力的书单：《费曼学习法》《你有你的计划，世界另有计划》《通透》；课程：《杨天真的高情商公式》 14:35 Q3-难以招架亲密关系，能否真的保持独居生活？ 14:47 人是存在多样性的，哪怕恰巧你是那个多样性中的少数派，也没什么，不要因此而害怕。 17:40 亲密关系不一定就是恋爱关系。 19:11 要有独立的能力，在收入层面、精神层面能给到自己足够的支持去应对世俗的问题。 21:27 Q4-如何与原生家庭和解？ 22:17 这个世界上并不是所有的父母都命中注定要爱你。 24:42 调整权力结构：使得你们权利平等的方案，绝对不是你给予了什么他们想要的东西，这依旧是你作为权力下方向权力上方的“进贡”。 27:07 成为一个独立的“你”。 30:15 Q5-二十岁看不到的世界，三十岁再去看真的会后悔吗？强制储蓄更重要的话，如何面对自己想花钱的欲望？ 30:49 每一个人都有自己的“配置”，在不同年龄阶段这个配置可能不同。 35:26 第一，搞清楚自己的人生目标，你大概预想成为一个什么样的人。第二，搞清楚自己的需求，不要因为“被绑架”而焦虑。 37:28 Q6-工作真的没有意义吗？是否真的不存在同时收获报酬和价值感的工作？ 38:04 转念去找到你现有工作里的价值点。 41:37 找到属于你的、独有的那份意义。 44:22 Q7-不知道如何和比自己强的人相处，觉得很卑微，怎么办？ 44:33 找到自己的能力长板，提供给他们预期以外的价值。 48:48 Q8-和“混日子”的人收入差不多，“脏活累活”都自己干，如何平衡心态？ 49:09 首先，排除干扰，每个人有选择自己人生的方式，找正向的对标对象去比较。第二，不要把累当成苦。 52:30 Q9-大学毕业、考研失败，如何在这样的局面让自己重振旗鼓，好好对自己的人生负责？ 52:55 在痛苦的时候，不要对自己提那么多要求。往回退一步，从其他的角度去积累锻炼你的心力。 🎵Bgm：I'm Gonna Let The Sunshine In Today - Loving Caliber

※ 本期有《我，堂吉诃德》音乐剧门票的专属优惠哦～ 哈佛谈判课，作为全球最受欢迎的谈判课之一，秉持了全案例教学，在丰富的真实案例中，详细解析了上百条谈判策略。这些策略解答了最让人头痛和迷茫的各种谈判问题，比如，谈判中应该如何报价？讨价还价的具体步骤是什么？多议题谈判是按什么顺序来谈？遇到很强势的对手怎么办？遇到不理性的谈判者又该怎么办？谈判中最重要的是什么？ 但这堂课教的，远远不止我们狭义认知中的谈判。它教给我们，为什么谈判的原则其实就是人际交往，为人处事的原则；为什么即使在谈判中，我们也永远不要撒谎；为什么那些影响力的心理小技巧好用，但最终真正有用的是做一个值得信赖的人；为什么为他人创造价值，才是谈判中最重要，最需要坚持锁定的目标。 上完这堂课，我逐渐意识到，谈判的重心不在于技能，而在于一种全然不同的看世界、看人生的视角。一开始接触到这么多策略和实战原则，我觉得谈判很复杂。但得到了从谈判的视角看世界的启发后，谈判变得很简单。它其实就是：以平静和谦虚的心态，耐心收集信息，找到双方的差异，最终为他人创造价值。 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 * 07:43 哈佛谈判课和两位作者 * 14:06 什么是谈判？为什么说它是为人处事的方法论？ * 22:25 四个真实案例：你会怎么谈判？ * 28:19 第一堂课：如何争取价值？ * 31:10 如何计算你的报价区间？ * 45:18 你应该先报价吗？为什么？ * 1:08:55 你能把对方逼到多狠？ * 1:19:03 讨价还价应该使用什么策略？ * 1:36:01 第二堂课：如何创造价值？ * 1:47:07 创造价值的两个方法 * 1:55:28 创造价值的三大执行策略 * 2:01:45 为什么情绪价值才是谈判中最重要的价值？ * 2:12:35 第三堂课：侦探式谈判的7大原则 * 2:35:40 如何从「口风紧」的谈判对象那儿得到更多信息？ * 2:42:55 谈判中的心理偏差 * 3:15:12 谈判实战中的盲点 之 甲乙丙困境 * 3:24:51 谈判实战中的盲点 之 信息不对称 * 3:36:48 第六堂课：为什么在谈判中不能撒谎？ * 3:43:07 分享：我的面试经验 — 如何回答面试中艰难的问题？ * 3:51:20 第七堂课：谈判中处于劣势应该怎么办？ * 4:17:55 上完谈判课后的两个改变 * 4:20:25 经典音乐剧故事中的谈判原则体现 节目中提到的谈判系列课程视频：https://www.youtube.com/playlist?list=PLekSL7hVCv9bf0MByUB0_Cl0l0UGidRXP ※ 感谢本期节目的赞助方「七幕人生」~ ※ 具体购票细节 🐦 早鸟返场「专属」优惠： 💰 880 / 680 单张半价；💰 1080 / 980 第二张半价 🎁 购买1080、980票档，每张赠送本轮官摄纪念U盘、场刊、随机纪念品（徽章、主题书包、票根等，随机纪念品，数量有限赠完为止） 👶🏻 10岁以下年龄比较小的孩子更适合看《我，堂吉诃德》少年版，现在也有680/480票档有专属半价优惠~ 《我，堂吉诃德》 购票链接🔗：ticket.antank.cn 二维码： 《我，堂吉诃德》少年版 购票链接🔗：ticket.antank.cn 二维码：

感谢小红书对本期节目的支持。欢迎大家参与小红书话题「旅游我听劝」分享你的故事和感受，让更多人看到你的生活经验。 本期主播： 📕@ 午夜骑手毛冬 📕@ 东东枪 📕@ 赖皮虾 （赖铭佳） 📕@ 宁家宇 欢迎收听谐星聊天会~ 后续活动信息，欢迎关注公号：谐星聊天会 加听友群，点击公号下方按钮【我要进群】 这一期我们聊聊旅游、出去玩儿。你最近一次旅游去了哪里？玩得如何？在旅游中有什么必做的事情？又有什么事情会让你烦恼？你觉得自己家乡好玩么？又会如何和别人推荐来你的家乡旅游？来听！ 00:11:05 最近一次去哪儿玩了？ 00:18:50 出游必做的事儿 00:35:05 旅游中的烦恼 00:55:10 你的家乡好玩儿吗？ 01:05:45 谐聊主播一日游 背景音乐-来自平台musicbed Gimme Some More (instrumental)- Joybird Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain 制作：赫楠 视频：毛肚 平台：寿司

通过后台的数据以及听友们的反馈，我们已经知道「相亲交友」这个标签已经被打牢了。那没事，正好这类的话题都在我们的舒适区内，三个人坐在一起，拿起麦克风，就能录一期。本期也依然是跟约会有关的话题，我们列举了十条非常重要的定律，掌握这些定律，让我们可以更开心地享受约会…… **【节目时间轴】** 01:05只有一方一直在找话题，建议提早结束 05:04敲黑板！约会着装要得体，胡子鼻毛弄干净 08:21P人如何完美规划约会行程？男主播支高招 11:10注意这些细节的男生很加分 14:14有些情绪是该说给懂的人听 16:24没有深度的聊天内容只会消磨彼此的耐心 19:32迟到不可怕，如何有效化解矛盾？ 24:42朋友圈可以连赞，千万不要挑着赞！ 27:10饭吃不到一起的人怎么能一起生活？ 29:46分享欲就是互有好感的标志 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：曼浓 剪辑：噗噗猫 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

你是否曾在亲密关系中感到迷失？一边默默付出，一边又感到疲惫和委屈？你以为这是爱的必经之路，但实际上，这可能是自我丢失的预警信号。本期节目，我们将通过电影《爱的暂停键》+《物质主义者》深度探讨如何处理亲密关系中那些矛盾，更好的包容自己和身边的家人。这不是一堂情感课，而是一场关于“自我重建”的觉醒对话。学会在关系中守护自我，你收获的将不仅是更好的爱情，更是一个内核稳定、充满力量的自己！ 🎞时间轴 08：30 亲密关系里的必经之路：浓烈的爱情走向平淡生活 12：29 长久关系的维系需要双向奔赴 16：29 亲密关系的矛盾如何有效解决？ 19：02 无法感受爱到底为什么 22：18 良好的亲子关系从来不是掌控 29：59 好好爱自己永远比他人的爱更重要 本期电影一览： 🎬《爱的暂停键》|挪威电影，导演莉莉娅・英戈尔夫斯多蒂尔，2025 年横扫北影节最佳影片、最佳导演、最佳女主角和最佳编剧四项大奖 🎬《物质主义者》|北美喜剧爱情电影，导演席琳・宋 BGM Cocopops - Ivoris 仰世而来-阿肆 主播 黄校长 & 橘子

问：政策出台的背景是什么？ 答：近年来，我国新能源大规模发展，取得了举世瞩目的成就，但同时也面临消纳难度上升、电力系统调节压力加大等挑战。为此，各方积极探索消纳利用新能源的新模式，其中绿电直连、零碳园区、源网荷储一体化等就近消纳模式，可以有效促进新能源消纳利用、满足企业绿色用能需求，并减轻电力系统调节压力。 为支持新能源就近消纳模式发展，国家和各地陆续出台多项政策，鼓励试点先行，但总体上发展仍然偏慢，主要原因是项目边界和保供责任不够清晰，对公共电网提供的稳定供应保障服务，项目应当承担的经济责任不够明确。鉴此，《通知》针对性完善相关价格机制，破解就近消纳项目发展难题，更好促进新能源消纳、减轻电力系统调节压力。 问：新能源发电就近消纳项目应该具备什么条件？公共电网应当对其提供哪些服务？ 答：新能源发电就近消纳项目既发电、也用电，发电时是发电企业、用电时是电力用户，为确保其在不同场景下身份清晰、责任明确，《通知》要求，项目应当具备以下基本条件：一是界面清晰。项目的电源、负荷、储能等应作为整体与公共电网连接，形成清晰的物理界面和安全责任界面，电源应接入用户和公共电网产权分界点的用户侧。二是计量准确。项目应具备分表计量条件，由电网企业在发电、厂用电、并网、自发自用、储能等关口安装计量装置，准确计量各环节电量数据。三是以新能源发电为主。项目的新能源年自发自用电量占总可用发电量比例不低于60%，占总用电量比例不低于30%，2030年起新增项目不低于35%。 对符合条件的就近消纳项目，公共电网应当按照规定提供接网、供电服务，并按接网容量保证可靠供电，保障项目在发电不足时仍能安全稳定用电。 问：新能源发电就近消纳项目作为电力用户时，如何缴纳有关费用？ 答：作为电力用户时，新能源就近消纳项目在缴纳输配电费、系统运行费等稳定供应保障费用方面，与普通工商业用户存在一定区别。主要是由于，为保障就近消纳项目在自身发电不足时仍能随时用电，电力系统需要按其接网容量提供稳定供应保障服务，包括调节服务和“通道保障”服务，其中调节服务主要由发电机组提供、经济上体现为系统运行费，而“通道保障”服务则由电网企业提供、经济上体现为输配电费。因此，按照公平负担原则，就近消纳项目应按接网容量缴纳输配电费、系统运行费。 实际操作中，考虑到适应新政策的基础不一样，因此输配电费、系统运行费的缴费方式也有所不同。其中，输配电费方面，由于目前高电压等级的工商业用户多数已执行两部制输配电价政策，适应新政策的基础较好，《通知》明确就近消纳项目的输配电价由两部制改为主要按接网容量缴费；系统运行费方面，由于目前用户都是按下网电量缴费，对实行按接网容量缴费需要一定适应期，《通知》明确暂继续按下网电量缴费，未来逐步向按占用容量等方式过渡。 问：新能源发电就近消纳项目如何参与电力市场？ 答：就近消纳项目作为发电企业时，与其他发电企业具有平等市场地位，原则上作为统一整体参与电力市场。现货市场连续运行地区，就近消纳项目上网电量交易和价格结算按照市场规则执行；现货市场未连续运行地区，由于缺乏灵敏的实时价格信号，因此要求就近消纳项目原则上不向公共电网反向送电、不开展送电结算。同时，就近消纳项目新能源电量以自发自用为主，也不宜纳入可持续发展价格结算机制。 就近消纳项目作为用户时，与其他工商业用户具有平等市场地位，原则上也要作为统一整体直接参与电力市场。 问：完善后的新能源发电就近消纳价格机制，将产生什么影响？ 答：完善后的就近消纳价格机制，细化明确了就近消纳项目边界、保供责任、经济责任，有望破解当前新能源就近消纳模式面临的发展难题，推动其加快发展，将对新能源行业以及整个电力系统产生积极而深远的影响。 一方面，将有效促进新能源消纳利用。就近消纳项目可通过使用自发新能源电量、合理减少接网容量等方式节约成本，加之完善后的价格机制对就近消纳项目也给予了一定支持，综合看具有较好的经济优势，从而有望实现加快发展，促进新能源消纳利用。 另一方面，将有效减轻电力系统调节压力。按照完善后的价格机制，就近消纳项目接网容量越小、需要缴纳的稳定供应保障费用就越少，这将有效引导项目通过挖掘灵活调节能力、自主配置储能等方式，提升自身平衡能力、降低接网容量，从而减轻系统调节压力。