逗逗和王男，真的挺牛的。 在《喜人奇妙夜2》里，她们又编又演——逗逗五个赛段全勤，王男也是五个全勤。逗逗已经连续三季站上这个舞台，从最初的独角戏，到如今的主编剧。她一直明白，“先被看到”是前提，所以风格敢试、方向敢换：从古早偶像剧的情绪到非主流校园的质感，她都能写。她的自信不是天生的，是从“我来了、我写了、我站上去了”一寸一寸争出来的。 王男上一季只演了一轮就出局，却靠助演硬留到最后；在后台哭得不行时说：“努力从不丢人，我还会回来。”这一季她把自己“写回来”了：她的作品主题鲜明——爱好不分高低、家庭可以重写、女孩的空间不用让。 她们彼此熟悉：她们写的都是生活流的文本；她们知道这种风格现场打分可能吃亏，但还是坚持写；她们从来没想过退场。王男知道逗逗的“键盘是笔，生活是字，女王是我”不是玩梗，她就是靠写来挺住自己；逗逗知道男男在录棚外坐着的时候，脑子里永远在拆另一个故事结构。 她们都清楚，女演员人数少，所以她们的解决方式永远是同一个：写——争取——再写——别退。于是逗逗争取来了“大单于”，王男把笔牢牢握在自己手里，她说她要体验一次“画天下”的快乐。 所以今天，我们请来了神笔逗逗和神笔王男，正如她们自己对这一季的总结：“我们的创作，如同溪水涓涓流。” shownotes 03:05 逗逗&男男关于这一季的总结：我们的创作，如同溪水涓涓流 05:48 “挑大梁”做主编剧是一种是什么样的体验？ 17:03 也曾想过的“大底”和很多未竟的奇思妙想 24:06 “首先要被看到。无论什么角色，先要能够站在台上！” 32:21 “我和逗逗的作品，希望大家看完心里暖洋洋，像被阳光晒过的被子” 39:09 “即使我是一个满身盔甲的女人，那一刻我也会破防” 42:24 女演员人数较少，在团战中占比低，对创作带来了哪些影响？ 48:15 演自己写的本子，在台上会有双倍快乐，彷佛升天做皇帝！ 51:12 “五个赛段全都上，我们在团里的地位非常高” 01:00:04 逗逗：我现在都有点习惯大家夸我了；男男：大家是不是在溺爱我？ 01:06:32 逗逗和男男的成长变化：大家都想赢，这有啥不能说的？ 01:16:14 设想中的“获奖感言” 01:20:11 综艺之外喜剧的空间，及未来的工作计划 01:24:35 男男和逗逗的观剧喜好：浪漫偶像剧和阴暗罪案故事 01:27:12 男男：我还偷扒过逗逗的创作逻辑。逗逗：独角戏在国内没有模版，我才意识到这是我的贡献 01:32:10 想对年轻的、想要从事喜剧创作的女孩说什么？ 本期制作： 嘉宾：李逗逗、王男 主播：洞姐、康堤、王老师 剪辑：天真 设计：洞姐 音乐： 企鹅之神 - 旋转笔 小芳妙味旋转后空踢 - 旋转笔 我爸的笔 - 魏如萱 I saw a cigarette breathing so I smoked it - Sun City Girls 一个只有屁股的人 - 陈珊妮 月亮力量 - 旋转笔 完能歌 - 旋转笔 我爱逗逗 我爱王男 - suno ダイアナ - dip in the pool

✨ 这笔钱，真的不能省。 欢迎来到《知行小酒馆》，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。 每到十二月，人都会生出一点「想回看这一年」的情绪。不见得是多正式的总结，但总会想起一些重要的时刻——那些让人感到幸福、心安，或是在很难的时候，重新被生活托住的瞬间。 上一期，我们聊了「感到有钱真好的瞬间」。节目之后，我们向听友提问：2025 年，你最有幸福感的一笔花费是什么？ 我们本来以为，大家会回答某一件「特别值」的大额消费。但收到的投稿里，有很多比我们想象中更细碎，也更动人的答案。 有人终于买下惦记了四年的那双鞋；有人放下了买房的计划，却选择花更多的钱去租一个更适合生活的家；还有人在度过并不容易的一年后，用三天的音乐和海风，重新感受生活的温度。 这些花费各不相同，却都在不经意间，点亮了「今年的自己」一下下。在节目的最后，我也和编辑部的伙伴周一、星星一起，分享了我们的答案。 希望你会喜欢这期节目，也欢迎你在评论区和我们分享，你在 2025 年最有幸福感的一笔花费～ 🔗 官方地址 如果你所使用的客户端显示不全，请点此访问有知有行的官网查看全文 🪡 时间轴 🟤 01 1439 01:29 我真的可以给自己买这么贵的鞋吗？我是不是被消费主义洗脑了？ 09:39 买了 2 双平替，犹豫 4 年后，终于穿上它的那一刻：哇，我好帅 15:46 爸妈总说「该省省，该花花」，可是到底什么钱该省，什么钱该花呢 🟤 02 拿铁 19:50 房租开支涨了一倍，但是我和家人却更开心自在了 23:03 跟花大价钱买老破小一比，租房一下就不贵了（立赚几百万 28:33 不退押金的中介和频频涨价的房东，北漂租房至暗时刻 🟤 03 Ava 35:49 在衣着臃肿的北方冬天，幸福是一个小小的红色鞋拔子 44:40 我是这个世界的局外人，但也因此获得了精神上的自由 🟤 04 慢慢 55:30 比起每个月给妈妈打钱， 有一份固定现金流她可能更幸福 59:08 看着 6000 块钱转进妈妈账户那瞬间，我感觉自己终于长大了 63:46 为重要关系付出后所收获的幸福与意义感，往往更久远、绵长 🟤 05 阿修 68:22 离开工作 13 年的公司，我在被污蔑被背叛的低谷，抢到了一张门票🎫 75:25 音乐节现场的疗愈：我们流着各自的眼泪，吹着相同的海风，为同一片粉色晚霞而惊叹 🟤 06 周一、星星、雨白 85:07 周一：健身治好二旬老人多年肩颈旧疾 92:01 星星的反向定义：这笔花费，最大程度减轻了我今年生活中的痛苦 100:00 雨白：两笔花销，让我的生活系统全面升级 🆙 🎤 小酒馆圆桌会 · 故事征集 第四期 💰 今年，你是怎样做年终盘点的？ 年终盘点不为结果，也不是一份任务，只是想看看—— 我度过了一个怎样的 2025？ 有人开始盘点家庭资产，认真算清收支和结余；有人选择整理消费账本，为明年的预算规划做好准备；也有人比起数字，更在意那些「看不见」的部分：我的时间、情绪还有心力，都花在了哪里？ 知行小酒馆故事会开启第四期征集，希望可以邀请你，与我们聊聊—— 不论是家庭资产、日常消费，还是时间、情绪、物品、关系......我们都想听一听，你的这份年终清单。 有任何想说的，都欢迎你点开这份问卷（点击👉填写问卷👈），与我们分享。 🔍 猜你想看 🎧 往期相关节目 E204 我和我人生中的第一个 10 万｜小酒馆故事会🍻 E210 有钱真好！6 个普通人的生活修复时刻 | 小酒馆故事会🍻 🌐 知行小酒馆公告牌 ⚖️ 2026 现金流预算 支出反映了我们当下的样子，也藏着对未来生活的期望，而这些选择最终都会汇成前行的方向。 有知有行 App 的现金流计算器现已开放 2026 年预估，无论新老朋友，都欢迎去给新的一年做个预算～ 方式：打开「有知有行 App」- 底部点击「有行」页面 - 打开「现金流计算器」 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。欢迎在「有知有行」社区 和我们互动交流。 🎺 创作团队 主持 雨白｜嘉宾 1439 拿铁 Ava 慢慢 阿修 周一 星星｜制作 周一 星星 Amiee｜后期 甜食｜单集封面 Lovart Recraft 咻三筒 免责声明 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

【本期嘉宾】 卓雅（迪拜驻站记者） 张灏喆（小红书@开局桌游张灏喆（金牌讲师版）） 翟佳宁（微博@翟佳宁） 思宇（微博@思宇不爱表达） 雷哥（微博@雷哥略略略略） 想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解） 【三火迪拜游浅浅的拍了几张照片】 【巡演日历】 巡演日历更新啦，更换了几个城市，请大家看看清楚哦 大麦、猫眼都可以购票，提前点击“想看”，关注开票时间哈！！！【如果没搜索到就是暂时未开票，一般提前 两到三周开票 】 【音乐采样】 片尾曲：Abu - 3 Daqat

《十字路口》播客节目简介 本节⽬是⼀档由罗永浩主持的深度播客类节⽬，每集长达三到五个小时。我们与时代浪潮中的⼈物展开对话，聚焦于科技与⼈⽂领域，讲述个体命运故事，探讨时代发展趋势。 【本期介绍】 他经历了少年得志，高中创业，24 岁身价过亿，公司九成员工一夜离职，差点被创始团队驱逐，企业上市前夜股东叛变；他押上全部身家再次创业，打造了“500 万以内最好的 SUV”，成为唯一一家持续盈利的造车新势力企业；但过程中也遭遇了资金链断裂、产能地狱、铺天盖地的污蔑、诽谤和泼脏水。如今回望四分之一世纪的创业之路，他依然充满了理性作为基础的热情与梦想，这一期的嘉宾是理想汽车的李想。我们与他谈起他的故事。 微信搜 “罗永浩的十字路口” 公众号，点菜单栏加听友群，有机会得节目限量周边和签名好物。 【你将听到】 03:59 从写作中受益，父亲送电脑，母亲教理财 14:49 从小就想当总经理，高三开始收入就已经是父母的十倍 27:15 上大学还是直接创业的抉择，面对霸凌一定要还手 39:36 遭遇互联网泡沫，孤身前往北京 48:52 24 岁身价过亿，开始寻找下一个创业风口 56:06 罗永浩和李想分享对任天堂的宫本茂和苹果的乔布斯的喜爱 61:17 二次创业想要做更大的赛道，选择了汽车这个“标品” 66:02 李想：成功的公司无非两种组织方式，不同的方式决定了不同的产品 72:37 从汽车之家到理想汽车，选对创始团队一直都是最重要的 86:54 为什么理想ONE 选择了反共识的增程式方案，李想是怎么判断的 97:09 谈到融资最困难时的贵人相助，李想忍不住哭了 105:34 产能地狱，被供应链欺负的时候，理想是怎么挺过来的 112:56 中国造车新势力为什么能在全球范围内快速崛起 119:40 罗永浩：理想ONE 是当时“500 万以内最好的家用 SUV” 131:33 李想回应MEGA被黑和真人秀节目被断章取义 138:48 李想：面对泼脏水，自己也不想成为那样的人 148:42 理想的设计理念和全球战略 154:57 李想谈做产品时的用户定位和用户认知 161:21 时间管理和学习能力只是基础，大佬的三个关键共性是反常识的 169:28 每次新品上市，是创业者情感上最脆弱的时刻 179:40 创始人和企业品牌是否做强绑定的迷思 183:23 找对了合伙人，开会吵架才能吵出好的结果 187:41 李想分享创业二十多年来的至暗时刻，“情节堪比TVB商战剧” 206:10 罗永浩分享为数不多在公众面前真情流露的感性时刻 210:31 理想新推出的 VLA 智能驾驶方案为什么能更像一个“人” 223:59 人工智能发展的五个阶段和未来的发展 227:43 “家”的概念是如何影响到李想的创业历程和产品思维的 232:58 Ending：雷军计划造车时，李想让他All In

本期节目由「七度空间蔓越莓红宝石卫生巾」赞助播出，选卫生巾不只是为了“解决问题”，更是对自己最私密的关怀。 今天跟大家聊的话题是经常出现在我留言里的一个词汇——焦虑。焦虑是一个正常的，甚至时时刻刻都会发生的情绪状态，但是我总能在大家的留言中感受到对焦虑的畏惧、无法适应，甚至因此否定自己。所以本期我收集了往期播客节目中有关于焦虑的留言以及一些来自听友群的提问，来分类讨论多种场景下产生焦虑的原因，分析背后的问题该如何解决，希望能够给到更多朋友参考和帮助。 01:18 Q1-40岁了，公司希望自己能转变赛道，但自己不喜欢也不擅长，是否应该突破自己。 02:22 人几乎只被两种能量驱动：爱与恐惧；做与不做的博弈就是看这两者什么占上风。 04:43 世界本身就是变化的，无常才是正常；所以解决问题有很多手段且没有高低之分。 09:07 Q2-在父母公司工作，受到“青出于蓝而胜于蓝”的压力，做不到高能量就很内耗。 12:08 能量本身就是动态流转的，有进有出，有高有低，时时刻刻会变化。 16:14 先爱自己，把自己爱满了、充好电了，才有富裕的能量去爱别人。 20:55 Q3-为尚未发生的事情预设坏结局活得紧绷又疲惫，如何松弛应对生活？ 22:22 焦虑的对立面是控制，是不允许事情自然的发生，不允许出意外。 23:45 世界不是单一答案的，意外也可能会带来超越预期的结果与更多可能性。 30:36 生活的强者面对突发状况跟意外的时候，能坦然面对、消解情绪并迅速解决。 39:23 很多事情无法就事论事，多样性拉开视觉维度，不被单一系统的单一观点束缚住。 42:08 Q4-空降领导和自己想法不和，开始怀疑自己思维固化，职场中年人的价值只能由上级的喜恶决定吗？ 46:20 出发点不同，表达方式、视角、感受都是不同的。 51:52 当一个人对结果负责任的时候，他就有权决定用谁、怎么用；用哪套方法、怎么用。 53:16 Q5-身材丰满从小被调戏排挤，到现在还在为了低调扮丑 53:53 优势应该露出来让人产生自信心，而越阳光、越正面、越有能量的时候，吸引来的一定是正面能量。 60:26 Q6-无法建立亲密关系不想结婚，但不想看到母亲因此难过。 61:13 爱不是一种能力，爱是一种本能：想去爱、愿意爱和爱别人每个人天生就有的本能。 67:08 每个人都需要被爱，对象不一定来源于某种具体定义下的关系，所以也不用抗拒爱的可能。 68:08 解决表面的冲突矛盾只能做表面情绪安慰，准确读题解决真问题才会让焦虑消失。 BGM: Can We Work It Out /关于七度空间/ 本节目由七度空间特别赞助播出，明天是5月28日国际月经日，我们和七度空间一起，希望所有女孩都能拥有红宝石般闪闪发光的能量！ 即日起至6月20日，登陆天猫搜索“七度空间蔓越莓红宝石卫生巾”，进入官方旗舰店购买享第二件半价，同时发送口令“天真不天真”给天猫官方旗舰店客服，还有专属优惠哦~ 点击链接跳转，一起开启自在不设限之旅！ /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

在这一年自我探寻的过程中，我觉得心理咨询是一种能够有效自我觉察的方式，但很多朋友对于心理咨询和它的应用范围可能比较陌生。 所以这期我邀请了一位心理咨询方面的专家，李松蔚老师。李老师是业内知名，并且特别有办法的一位心理咨询师。这期聊下来，我认为李松蔚老师的方法可能会帮助我们更好地正视自己在生活中遇到的问题，深度理解自己。 希望这期内容能够为大家提供一些解决问题的新思路，从容地应对生活中遇到的状况，走出情绪方面的困惑。 02:26 大部分来访者在表述一种模糊的感受，而不清楚自己真正的诉求； 03:28 心理咨询常见分类——如何根据个人状况，找到对应的咨询师？ 03:37 精神分析学派：探索无意识，在长期问询中「把自己重新养一遍」； 06:10 认知行为治疗（CBT）：就像健身教练根据客户的诉求，设计改变行为的方案； 08:54 通过5%的改变，走出内耗状态； 13:05 按紧急程度划分，如何判断自己的状态需要对外求助？ 13:39 识别精神类疾病的可能性表现；情绪长期不对劲、对药物依赖、躯体化症状（如头痛、眩晕等）； 16:53 区分精神科与心理科，及对应的就诊范围； 19:19 心理咨询的普及性：聚焦实际问题，探讨来访者的生活和下一步建议； 24:57 从几十块到几百块，心理咨询单次收费价格不等，而AI是很好的"平替"； 27:00 如何找到自己真正的问题所在？ 27:28 奇迹提问：想象自己的完美状态，思考现在距离10分的目标是几分； 30:06 通过锚定目标，验证自己所处的阶段和可能要解决的问题； 33:04 心理学入门书单推荐：《心理学通识》李松蔚著、《也许你该找个人聊聊》洛莉·戈特利布著 36:07 当一个人想要更好地了解自己，学心理学有用吗？ 37:07 普通人从事心理咨询行业的就业路径； 42:24 面对「要不要分手」的问题，如何提出建议？ 42:50 如果关系中存在暴力，非常明确地要与对方保持距离； 44:26 识别「PUA」的方式：判断在这段关系里，自己是否有拒绝的权利； 45:29 被领导要求下班陪客户吃饭，属于「PUA」的范畴吗？ 46:42 自恋型人格障碍（NPD）与自恋的区别； 49:16 警惕NPD标签化——在没有标签的情况下，也可以正当地离开或拒绝一个人； 50:57 如何看待「原生家庭」——必要时可以友好地与父母划清界限，进入新的人生阶段； 52:18 难以开口拒绝，本质是TA不能承担责任和后果； 55:16 当你拒绝一个人，其实是在表达自己的个人意志，这段关系反而会更健康； 57:26 心理学视角下的个体——每个人都是当下所处环境的产物，并适应环境，理论上不需要作出任何的改变； 58:37 心理咨询师不是拯救一个人的痛苦，而是见证TA的蜕变与进化； 60:12 强化心力的必经阶段：决定自己什么时候离开"受害者"的位置，开启下一个状态； 62:10 找到专业且适配的心理咨询师的方式； 70:02 全国统一的心理援助热线：12356 72:27 涉及生死问题是最紧急的状况，分享不同应急程度下的情绪自救建议； BGM：《Sway Together》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 小鹿，脱口秀演员 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第六季第八集，鲁豫和小鹿聊女性与笑之间的微妙关系。 曾经，逗人发笑是小鹿的向往，但豪迈的笑声与逗乐的天性，不是应试教育中用来衡量的指标，不是评价女孩时被高看的性格，更不是恋爱关系中被认可的真实，直到她遇到了脱口秀，才发现—— 好笑，可以是一门值得钻研技法、试错又精进的手艺； 好笑，可以是一个接近成功、进而叩开其他机会大门的职业； 好笑，可以是一种能为女性带来魅力的特质，一条通往自由的解放之路； 好笑，可以只是好笑，无需再多解释。 不论是对于好笑还是女性的认知，我们都处在观念流动的变化之中，难免有反复与争论，就像小鹿自己。30+的她依然在学习如何面对关注所带来的赞美与诋毁，依然在学习应对人生中出现的困惑与迷茫，但她愿意接受这个仍不清晰的自己，直面所有混乱与不确定，将过程中的所思所想变为段子，继续在舞台上逗笑大家。 「因为这就是喜剧人」，她说。 【内容提要】 Part 1 笑与逗笑 04:01 比起感谢，观众更希望喜剧演员展示亲近 08:15 世俗的成功未必全然公平，但会为人打开机会的大门 11:56 马普版的「猫和老鼠」，叫作「大洋芋和小米渣」 15:52 看过「艾伦秀」，才知道有人可以作为聪明人在台上逗笑别人 16:59 女喜剧演员过往的不适，是因为喜剧的本子大都是男性写的 19:31 逗人笑就像用魔杖施法，隔空产生了奇妙的反应 22:38 人生第一次「喜剧开放麦」，以悲剧收场 Part 2 当喜剧成为职业 27:06 在以往的恋爱关系中，豪迈、好笑的自己不被接受 30:52 再有魅力的女演员，依然纠结于是否符合某种标准的美 37:08 舞台上的刻薄与冒犯应该可以被喜剧性对冲 42:57 所有在台上说出的点，都只是因为此时此刻的笑点要这样出 47:10 真诚就是表达在这个人生阶段的所思所想，而非试图超越 Part 3 此刻的真诚 49:34 看到别的女生好笑的时候，仿佛看到了「人类进化的顶端」 52:54 有女性活出了新的样态，就能为其他人拓展出更多路径 57:11 生育的基因蠢蠢欲动，希望能作为一个孕妇走上舞台 62:01 被外界目光审视、打量的伴侣关系，该如何自处 68:36 因提及伴侣而害怕被挑剔，本身就是源于社会对女性的苛刻 73:15 现在的一切都那么不确定，唯一的确定是我会去直面 – 嘉宾推荐的作品 – 《芭比》（Barbie），格蕾塔·葛韦格（Greta Gerwig）执导，玛格特·罗比（Margot Robbie）主演的2023年电影 – 节目中提及的作品与人物 – 《猫和老鼠》（Tom and Jerry），米高梅电影公司于1939年制作的长篇喜剧家庭动画 《艾伦秀》（Ellen Show），艾伦·德杰尼勒斯（Ellen DeGeneres）于2003年至2022年间主持的脱口秀节目 《我爱露西》（I Love Lucy），露西尔·鲍尔（Lucille Ball）主演的上世纪50年代喜剧电视剧，共六季 《玛丽·泰勒·摩尔秀》（The Mary Tyler Moore Show），1970年上映的美国电视剧 《了不起的麦瑟尔夫人》（The Marvelous Mrs. Maisel），蕾切尔·布罗斯纳罕（Rachel Elizabeth Brosnahan）主演的美国电视剧，共五季 《宋飞正传》（Seinfeld），1989年始播的情景喜剧 芭芭拉·史翠珊（Barbra Streisand），美国歌手、演员、导演、制片人，对谈中提及她于1996年自导自演的电影《双面镜 》（The Mirror Has Two Faces） 琼·里弗斯（Joan Rivers），美国喜剧演员、脱口秀主持人 菲利斯·狄勒（Phyllis Diller），美国演员，代表作品有《日落大道》《我是喜剧演员》等 艾丽西亚·凯斯（Alicia Keys），美国音乐人、演员、作家，15座格莱美奖得主 杰米·李·柯蒂斯（Jamie Lee Curtis），美国女演员、导演、编剧，2023年凭借《瞬息全宇宙》获得奥斯卡金像奖最佳女配角 安吉丽娜·朱莉（Angelina Jolie），美国女演员，代表作《史密斯夫妇》《换子疑云》等 诺亚·鲍姆巴赫（Noah Baumbach），美国编剧、导演、独立制片人，代表作《婚姻故事》 节目中提到的其他喜剧演员：姜昆、赵本山、宋丹丹、赵丽蓉、高秀敏、侯宝林、冯巩、姜昆、师胜杰、阎鹤祥、张彩铃、金靖 – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 小红书 / RED GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

我常常被解读成一个充满心机跟手段的人，很会表达自己的野心，而我观察到更多女性好像不太允许自己有野心，或者有了之后羞于启齿，担心自己没做到会尴尬。实际上，野心有时与成功的可能是一致的，它不仅可以点燃自我，也会鼓励到周围的人。 提到“女性”与“野心”的关键词，我想到了我的好友杜华，大家口中的华华子，她是非常有信念感和目标感的人，从创办乐华娱乐到现在公司上市和“买楼”，她一步步完成着她的目标，华华子说从我身上学到了很多能量，其实她也在某些时刻感染着我。 希望听了本期播客的女性朋友，在有野心且想表达它的时候，可以大声地说出来，或者至少不要急着否定自己的“野心”——“当你渴望得到某样东西时，整个宇宙都会来帮你。” 00：18 我眼中有野心的女性朋友华华子——杜华 ； 01：41 你会选择培养谁？条件一般但有野心VS条件优越却佛系； 02：13 野心是一种助燃器，不光点燃自己，也会引爆你周围的人； 03：05 作为上市公司的创始人，是如何一步一步走到今天这个格局的？ 04：04 从打工到创办乐华娱乐，是什么让杜华选择创业？ 05：00 对「命运」有强烈的臣服感，我好像是被某种剧本推着前进； 08：37 工作的过程很辛苦，试着给自己一些阶段性的成功奖励； 10：02 乐华大厦：华华子“买楼”背后的故事； 13：37娱乐行业需要百花齐放，互相学习和良性竞争； 16：28 在「无条件的爱」面前，任何解释的行为都显得无力苍白； 18：36 最后会发现人只有一个选择：做自己认为正确的事情； 19：10当我们与艺人的意见相悖时是如何决策的？ 20：58 无知者无畏，「创业」是一种冲动和懵懵懂懂； 25：09 看似处于娱乐圈某种中心的我们其实一无所知； 26：10 拒绝无效社交，通过游戏的方式“每月认识新朋友”； 27：11 向内求索：独处和心灵成长课程带来的感悟； 29：34 产生情绪并学会排解，避免因为情绪导致动作变形； 31：21 不在意公众的评价，我在意的是自己的评价； 33：21 乐华新综艺《年轻的战场》，节目的初衷竟是为了...； 41：33 包是我曾经消化情绪的工具，但如今的我懂得了自洽； 44：07「试错」让自己明白什么是真正该做的事情； 45：10“买楼”后的下一个目标：开拓海外业务，试着让CPOP走出去； 47：27不同的内在驱动力，相信“相信的力量”：好奇心VS信念感； Bgm：《Back to Silence》 /关于《去遇见》/ 我的第三本新书《去遇见》已于7月20日在全网上市。 这是一本”答案之书“，记录了我用四个月的时间，到访天南海北的国家和城市，造访老友，结识新友，与多样的人文面貌，无限的自然风光交互、探索、碰撞，逐渐在“去遇见”中找到人生的方向。如果最近你对生活、工作和自我感到迷茫，不妨读一读我的新书，希望我的文字能给你带来能量。去遇见辽阔世界，是成为自己的开始。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

大家都知道我是一个高能量的人，其实我的高能量，绝大部分是来源于我非常容易感知到幸福，且自己有能力去获得幸福。所以这期邀请到我的老朋友宋佳，宋小花，一起和大家聊聊“幸福”这个话题。 提到幸福，我第一时间想到小花。我们已经认识17年了，她是非常感性的人，很容易获得快乐，也善于发现生活中的幸福。在与她的相处中，我会不自觉地被她的幸福力感染。 最近宋佳主演的电影《祝你幸福!》正在热映，我们从电影的情节聊到过往经历中感知到的幸福，也期待未来能够一起创造更多幸福瞬间。希望将这份幸福与快乐传递给大家。 01：09 我最好的朋友宋佳，一个目标明确、拥有强大幸福力的ENFP快乐小狗； 03：19 一段好的关系不是靠「包容」来维系，而是「自然而然」的发生； 05：05 电影《祝你幸福！》：女性的妊娠纹 是每一位母亲最美最温柔的印记； 06：33 感知幸福和快乐的方式 背后离不开家庭的教育； 09：25 有些苦难无法避免，但我们可以选择如何过好自己的人生； 10：18 人的成长不是怕经历事情，而是怕白经历事情； 14：45 「爱自己」的秘诀：清楚地知道自身的优缺点，并诚实地接纳它们； 17：14 创作《去遇见》的原因：想把有关这个世界的多元与美好分享给大家； 17：57 “大女主”的人生选择，令人意想不到的电影结局走向； 18：57 观影是自我疗愈的过程：走出遗憾的废墟，获得幸福的能力； 22：13 未经历他人的苦难，不要轻易劝其放下，有时候默默陪伴就够了； 27：30 喜欢去电影院看电影的原因：它是一种和陌生人的「情绪共振」； 30：30 接受命运的安排，答好人生的每一道题，会让你的内心更加充实； 32：09 人们经常提及的“质感”到底是什么？ 33：29 「养生」与「养心」是对自我的双重呵护； 35：07 骑行带给我的快乐并非其本身，而是风驰电掣的感觉； 39：05 和宋小花的巴黎购物趣事： 她站在店门口都快喝大了 我也不愿从店里出来？ 42：32 各行各业优秀人士的共性：拥有可以让人瞬间放松的亲和力； 51：12 人生就如射击比赛，上一枪已经过去，你要做的是享受当下的这一发； 52：58 “因为人生好难 所以祝你幸福”多多支持小花的新电影； Bgm：《My Baby Libertine》 /关于《祝你幸福！》/ 宋佳的新电影《祝你幸福！》已于9月15日在全国上映。 因为人生好难，所以祝你幸福。这部电影由尹露监制，康博执导，游晓颖编剧，肖央、宋佳领衔主演，倪大红、吴越、吴玉芳、周依然特邀主演，丁嘉丽、刘丹、刘钧、刘巴特尔特别出演。其中，宋佳饰演的白慧在失败的婚姻里挣扎求生，“妻子”这一身份给她带来的压力和痛苦被展现得淋漓尽致。每个家庭都有自己必须面对的“战争”，成年人生活的百般难处被一一展现，获得了全年龄层观众的共鸣。 /关于《去遇见》/ 我的第三本新书《去遇见》已于7月20日在全网上市。 这是一本”答案之书“，记录了我用四个月的时间，到访天南海北的国家和城市，造访老友，结识新友，与多样的人文面貌，无限的自然风光交互、探索、碰撞，逐渐在“去遇见”中找到人生的方向。如果最近你对生活、工作和自我感到迷茫，不妨读一读我的新书，希望我的文字能给你带来能量。去遇见辽阔世界，是成为自己的开始。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

欢迎收听美妆内行人，本期节目我们特别联合播客「社交千斤顶」与「直立行走」共同推出，同时邀请到映天下创始人艾勇、营销专家锤总，与我们一起，聚焦 2025 年社交媒体领域的热点营销事件展开深度盘点。 眼下正值年底，一提到 “盘点”，相信大家也能感受到岁末的氛围。如今营销行业竞争激烈，堪称 “卷王赛道”，但即便如此，仍有不少品牌在这样的环境中做出了极具话题性的案例 —— 既有出彩的创意，也有引发讨论的翻车现场。甚至让 “营销本身” 成为了刷屏的社交事件。 作为深耕行业的从业者与观察者，我们与嘉宾们本期将围绕两大核心方向展开：一是共同回忆并拆析 2025 年那些让人印象深刻的营销案例，二是深挖这些案例背后折出的社会情绪趋势，并探讨它们能为2026年的品牌营销带来哪些前瞻性的启示。 若你喜欢这类年度盘点类内容，欢迎关注「美妆内行人 Beauty Insider」同名公众号，加入我们的听友社区，与更多同行一起交流讨论。 本期主播 艾勇｜DTC Lab 主播 锤总｜直立行走 主播 寒笑｜美妆内行人 主播 Timeline 03:36 2025年微博的十大热词有什么特点？ 05:55 营销领域的“邪修”是什么？ 07:27 始祖鸟炸山 ｜锤总2025年印象最深的营销案例 13:11 瑞幸&多邻国｜寒笑2025年印象最深的营销案例 20:46 小米雷军&海尔周云杰｜艾勇2025年印象最深的营销案例 28:57 麦当劳案例拆析：通过奥斯卡运镜拍摄种土豆的人和猫窝营销制造反差？ 34:36 小票营销：霸王茶姬手写祝福语、蜜雪冰城印小说连载 38:47 奶茶赛道近年关注度高且商业增长快的原因是什么？ 42:14 品类发展到一定阶段后，自然会叠加「情绪属性」吗？ 49:22 如何评价 2025 年「苏超足球赛」火遍大江南北的现象？ 56:38 如何理解“网感”与“人感”，以及音频与视频播客的区别？ 01:01:41 广告主近年多投放「喜剧类内容」，与社会情绪有何关联？ 01:05:20 如今明星在「社交媒体营销」中扮演着怎样的角色？ 01:13:14 展望 2026 年，会给品牌主哪些建议和期待？ BGM Melody of Daylight_ELIMINATE DRUMS Staff 内容编辑：何慕 视频编导：Zeze 播客制作：Yaya 内容实习：子涵 🗣欢迎和我们互动 下次邀你一起录播客！ 👉🏻请添加小助理vx进群: mznhr2022 🎁微信公众号：美妆内行人 Beauty Insider

参考文献： 《旧唐书》《新唐书》《柳宗元集》 李德嘉《“徐元庆复仇”案所蕴含的法理争议》 沈玮玮、曾潞明《唐人徐元庆复仇案的百年论争：陈韩柳之别》 李芳民《理性与逻辑：柳宗元的思维特征——以〈驳复仇议〉为中心的考察》 熊逸《春秋大义：中国传统语境下的皇权与学术》 李晓婧《礼与法的冲突与融合——以传统社会侠义复仇案件为考察视角》 明辉《法律与复仇的历史纠缠——从古代文本透视中国法律文化传统》 霍存福《对中国古代复仇案的诸分析》 干春松《儒家经典与生活世界中的复仇》

本期节目中，我们邀请到了一位“非典型”玄学嘉宾—— 16岁的“魔女”小春。她既是痴迷二次元、出没于漫展的Coser，也是家里三代传承、用观音签为人解卦的年轻卦师。她如何在传统玄学与Z世代文化之间找到自己的位置？她在学校用朱砂和牛皮鞭为同学驱X，在漫展摆摊为同龄人算财运和感情，甚至用卦象“攻略”了自己的男朋友…… 节目中，小春将首次分享： · 家中三代女性的玄学传承与姥姥的“K香”秘事； · 在高中遭遇同学“Y小鬼”、柜中藏骨H的校园灵异事件； · 如何在郑州二次元圣地摆摊，用5元一卦收获忠实“客妹”； · 当玄学遇上爱情：她如何为自己算正缘，甚至为男友提供“追爱指南”； · 现场为强哥算明年运势，揭秘上签背后的财运、健康与生育提示…… 这是一场跨越传统与潮流、灵异与日常的对话，让我们跟随小春，走进年轻一代的玄学世界。 客座嘉宾： 小春 花饺主播： 高大强 老金 制作总监: 彬彬