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订阅数前100
声动早咖啡
晨起必听的15分钟商业科技轻解读
一个十五分钟的晨间仪式,轻松同步日常生活与商业世界。 这是一档由声动活泼出品的清晨播客节目,在工作日的早晨,为你带来与日常生活息息相关的商业科技轻解读,开启能量满满新一天。
放学以后After school
和你分享学习、工作和生活的日常
和你分享学习、工作和生活的日常,也共同探寻日常之外的可能性。当我们从名义上的学校毕业以后,我们进入了更加复杂的日常生活。生活面前,我们都是终身学习者(life-long learner):学着如何和生活交手,如何安放和成为自己。《放学以后》希望是一个这样的所在:它通过文字和声音,借由文章和播客,将分享的慰藉,共同前行的力量,以及“去创造”的自我敦促传递出去。和可能性携手同行! 解锁《创作者手册:从播客开始说起》:https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 永不失联:邮箱订阅放学以后Newsletter: https://afterschool2021.substack.com/ 联系邮箱:[email protected] (投稿来信及合作洽谈) 游荡者网站:www.youdangzhe.com YouTube:afterschool2021 微信公众号:放学以后 播客收听:国内:苹果播客,网易云,爱发电,汽水儿,荔枝,小宇宙,喜马拉雅,QQ音乐,微信听书;海外:Spotify,Apple podcast,Google podcast,Snipd,Overcast,Castbox,Amazon Music,Pocket Casts, Stitcher,Radio Public,Wordpress.
独树不成林
政治、哲学、社会评论
在一个插科打诨的时代,我想大声思考每一个严肃的人都会关心的问题。在一个价值序列混乱的时代,我好奇如何选择才能过完有意义的一生。在一个人与人、国与国充满敌意的时代,我试图用理智穿透扑朔迷离的政治乱象,触摸人性不变的底色。 这个播客叫做《独树不成林》,因为我只是一个单薄、偏颇的个体,我的视野必然被我的经历和视角局限,但我相信我的思想可以通过不断碰撞真理,发出一些嘹亮的回声,穿透个体的偏颇触摸超验的永恒。我相信通过日复一日的苦读前人智慧、反思现代困境,我的观察可以在中文语境创造一片激发不同声音、不同反省的树林,对世界保持好奇,对事实保持审慎,在这个脑满肠肥扑朔迷离的时代里寻找一个坚定、逻辑自洽的个人立场。 我现在是政治哲学博士候选人,在2所美国大学做政治哲学讲师。
纵横四海
人类使用说明书。
人类使用说明书。 微博:携隐Melody 公众号:携隐Melody 小红书:携隐Melody 抖音:携隐Melody 加入听友群:公众号「携隐Melody」回复「进群」 BGM歌单:公众号「携隐Melody」回复「歌单」 商务合作:+vx「xymario」回复「合作」
知行小酒馆
有知有行出品的投资与生活向节目
《知行小酒馆》是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财,更关注怎样更好地生活。在我们看来,投资成功,是我们变成一个更好的人之后,自然的结果。 如果你对节目有任何建议,或者有推荐的嘉宾,或者想来小酒馆做客,欢迎在公众号「有知有行」、或小红书/微博/即刻@知行小酒馆 给我们留言。有任何问题,也可以给我们发邮件,来信请寄: [email protected] 如果你有长期投资的需求,非常欢迎下载「有知有行」App,里面有你一定能读懂的好课程《投资第一课》,也有专业的投资观察《知行黑板报》,更有我们全员持有的好产品「长钱账户」「稳钱账户」「海外长钱」,人称「长稳海三胞胎」。
Blow Your Mind (BYM S02)
探讨社会、女性、科技的话题
BYM 探讨社会、女性、科技的话题。主创 简里里, brofeng, 邮箱 [email protected], 微博:简里里、bymbrofeng
What's Next|科技早知道
多视角解读科技行业大事件
原「硅谷早知道」,全新改版的「What's Next|科技早知道」我们会继续放眼全球,不仅聚焦纯科技的话题,也会关注科技引领世界以及商业格局变化等新话题。 新一季我们的节目会由多个模块共同组成,除了延续我们以往不同科技领域新技术新动向的话题,我们也会加入出海、多视角解读科技行业大事件。 本节目由声动活泼制作播出。
展开讲讲
专题式讨论好内容
「展开讲讲」是一档借助好内容观察当代生活的播客。每期我们试图以一个主题串联起多部作品,包括电影、电视剧、综艺和书籍等多种形式,但都有共同的特点:有深度,有关联,能让我们有触动,有想法,值得我们努力“展开讲讲”。 「广播电视报」是一档每月更新的影视综书合集栏目。在严肃讨论之外速评每月内容领域的热点事件,或推荐或吐槽,也是我们的番外真人秀。到每年年底,还会有一场关于好内容的颁奖礼——「展开讲奖内容大赏」。 联系我们: 邮箱:[email protected] 微博私信:@展开讲讲播客

近期热门节目

近一个月播放量前100

咖啡豆|必胜客中国要开 6000 家门店,计划如何实现激进扩张?

声动早咖啡

2015、2016、2018 年,必胜客中国的同店销售额都在下降,2020 年的疫情更是带来了严重的冲击。不过,2023 年开始,他们的业绩开始回升,增加门店数量,尤其是扩展三四线城市,成了重要策略。今年 11 月,百胜中国表示,必胜客现在覆盖国内约 1000 个城市,门店规模大约 4000 家,计划在未来三年内,保持每年新增超过 600 家门店的节奏,争取在 2028 年将全国门店总数提升到 6000 家以上。必胜客想要继续扩张门店的底气是什么呢?本期的咖啡豆回复就与之相关 04:35。你最喜欢吃哪个品牌的披萨呢?你会因为降价去尝试必胜客吗?在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于中国快消市场、泡泡玛特、小米和 Meta 的新动态 01:15,欢迎收听! 💡「Knock Knock 世界」免费收听:科学家专访💡 声动活泼另一档节目「Knock Knock 世界」的编辑们前一阵去到了「世界顶尖科学家论坛」现场,这是亚洲地区规格最高的国际科学大会,采访了世界各地、不同领域的科学家,并制作成 2 期节目,可以免费收听。 其中一期采访了荷兰物理天文学家宁克。她不仅在博士期间就有重大发现,还兴趣众多,热爱骑车、跳舞、会讲脱口秀,节目里谈到了她为什么从众多爱好中选择了物理天文学,这是个怎样的职业。 第二期节目采访到的阮淑娟教授,领导着美国顶尖实验室,也是美国工程院院士。曾经的她物质生活十分困难,20 多岁时还不怎么会说英语。这期节目讲述了她如何在困顿时找寻并实现自我,以及当下的我们可以如何参考。 收听链接: 宁克:我们采访到了一位会讲脱口秀的「物理天文学家」! 阮淑娟:在「没有电」的环境里长大的女孩,如何成长为一位顶尖科学家? 主播 Mengyi 幕后制作 监制:Zelin、Stella 实习研究员:雨阳、板凳 运营:George 声音设计:沁茗 封面设计:饭团 营销内容策划:beibei 商业内容策划:茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队:新新、秋杰、琳琳、迪卡、小夏(实习) 商务合作:声动早咖啡等节目商业合作持续招募中,点击链接直达 声动商务会客厅,或者发送邮件至 [email protected] 联系我们; 加入我们:声动活泼目前开放内容制作、声音设计、商业发展等全职岗位,还在招聘内容实习生等,工作地点北京东城区,详细岗位信息与申请方式,请点击链接; 听众投稿:如果你了解身边日常现象的背后原因,欢迎投稿,你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客:声东击西、What's Next|科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目,欢迎打赏支持,或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有,未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

13分钟
16w+
1周前

从王者、崩铁到疯狂动物城,二次元联名为何成为咖啡行业标配?

声动早咖啡

瑞幸在前不久刚推出《鬼灭之刃》联名系列,现在又忙着和即将上映的《疯狂动物城2》联合推出新品和周边。而就在十月,和《王者荣耀》联名的痛苦面具·酸角美式,也才刚刚经历了一轮讨论。再往前看,《崩坏:星穹铁道》《浪浪山小妖怪》等热门的游戏和动画角色都曾和瑞幸联名过。为什么近年来瑞幸这么喜欢二次元联名?这些联名带来曝光和销量的同时,又产生了哪些新的挑战?本期轻解读就与之相关 06:28。你喜欢购买联名产品吗?你遇到过最有诚意的 IP 联名是怎样的呢?在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于华为、礼来、谷歌、GAP 和蚂蚁集团的新动态 01:25,欢迎收听! 11 月 18 日,蚂蚁集团 AI 助手「灵光」上线,4天下载量超过100万,登上苹果应用商店总榜第六。其中,首批上线的三大功能「灵光对话」「灵光闪应用」和「灵光开眼」引发行业热议。灵光开创性地在移动端实现「自然语言 30 秒生成小应用」,并支持音视频、图表、地图等多种可视化内容形式,为用户提供更完整、更丰富的视图体验。 作为蚂蚁集团通用人工智能战略的产品级探索,灵光把握 25 年 AI 应用市场向场景化生产力工具转型的趋势,将应用开发嵌入日常对话,重新定义了通用型 AI 助手的生产力边界。 主播 Mengyi 幕后制作 监制:Zelin、Stella 实习研究员:雨阳、板凳 运营:George 声音设计:沁茗 封面设计:饭团 营销内容策划:beibei 商业内容策划:茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队:新新、秋杰、琳琳、迪卡、小夏(实习) 商务合作:声动早咖啡等节目商业合作持续招募中,点击链接直达 声动商务会客厅,或者发送邮件至 [email protected] 联系我们; 加入我们:声动活泼目前开放内容制作、声音设计、商业发展等全职岗位,还在招聘内容实习生等,工作地点北京东城区,详细岗位信息与申请方式,请点击链接; 听众投稿:如果你了解身边日常现象的背后原因,欢迎投稿,你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客:声东击西、What's Next|科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目,欢迎打赏支持,或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有,未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

16分钟
18w+
3周前

220.工作时称植物,端上桌叫菜

不开玩笑 Jokes Aside

🥬本期主播:吕大夫、史军、田螺姑娘、小梁、大雄、史炎 * 吕大夫 * 史军(小红书:@植物人史军) * 陈宇慧(小红书:@田螺姑娘_hhhaze)(「厨此以外」主播) * 小梁(@梁彦增) * 大雄(@大雄稳不稳) * 史炎(@史炎nacl) 本期几位主播聊了聊「植物」,大雄的名字原来是这个由来!兰花竟然有过这么高的价格!植物过敏不是免疫力下降而是免疫力亢进?化肥之于蔬菜好比蛋白粉之于健身人?绿化带硬要吃也能吃?但是野生菌别乱吃!希望大家也可以感受到种植与采摘的乐趣! 🗺时间轴: 00:07:23 大雄与植物的渊源 00:12:02 吕大夫的小院 00:21:09 吕大夫的自酿酒与醋 00:27:08 小梁回忆中的花 00:30:52 史炎老师的植物实验 00:34:48 红极一时的兰花热潮 00:40:57 植物命名的多样性 00:48:46 对植物过敏的困扰 00:58:47 绿化带的可食用性 01:14:15 植物的营养价值 01:36:00 蔬菜烹饪技巧 01:45:43 与土地亲近,感受植物的魅力 每一口食物背后,都藏着中华文明的生存智慧。由植物学博士史军老师所著的“中国食物”系列,用硬核科普+趣味故事带你穿越千年,解锁中国人“吃”的基因密码🧬 📕《水果史话》:咬一口,穿越千年 📗《蔬菜史话》:一生爱种菜的中国人 📙《粮食史话》:饭碗里的中华文明史 📚三本书均以图文并茂的形式,融合科学考据与人文叙事,既解答“古人吃什么”的疑问,也呈现食物背后的社会变迁。想要深入了解中国食物的朋友们,欢迎大家点击链接进行下单哦! 🔥不开玩笑周边上新: 除了收听播客,也欢迎支持我们的周边哦!扫码进入小程序即刻拥有👇🏻 🎊线下演出: 📅12月12日 候场喜剧📍悉尼站 📅12月14日 候场喜剧📍墨尔本站 马军单口喜剧专场《人生短短急个球》期待与大家在线下见面哦~ 每周在北京和上海还有我们的脱口秀演出,微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」,线下脱口秀演出等你来~ 冰冰的脱口秀专场《不懂事儿》正在全国巡演!将会去到多个城市,希望能和大家见面!具体开票及购票信息请到公众号:万冰冰脱口秀 ❤️来相爱: * 听友群:公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”,小助手会把你拉进群聊哦~ * 微博:@不开玩笑JokesAside * 小红书:@不开玩笑 * 抖音:@不开玩笑 🤝🏻商务合作: * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样: * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划:史炎、大雄、马军 👨🏻‍💻剪辑:「内容中苔创作中心」孔老师 🔊发布:🧊

118分钟
22w+
3周前

近一年热门节目

近一年播放量前100

vol.20 揭秘我的时间管理法则 一生活成几辈子

天真不天真

2024年2月19日,我发布了自己的第一期播客节目。这一年的时间,《天真不天真》已经录制了二十期内容,感谢大家的收听与喜爱,让《天真不天真》变得更加丰富精彩。同时,我也为听众朋友们准备了一份「周年惊喜」,将在下周2月18日加更一期特别节目,庆祝播客正式成立一周年,欢迎收听。 今天我想和大家聊聊「时间」这个话题。很多朋友好奇我是如何进行时间管理的,回顾了一下我在365天的大致安排,我认为人与时间的关系,其实就是人与自己的关系。我们如何看待当下的生活,一定程度上决定了我们如何利用时间,找回生活的主导权。这期与大家分享的是偏自然流派的时间技巧,祝大家在每个当下,都能拥有更美好的生活体验。 健美生品牌专注于将专业的健康科学理念与高品质的天然原料相结合,致力于为世界各地消费者提供安全、营养均衡的健康产品。也正因为在产品和服务上的独特优势,健美生赢得世界各地消费者的信任,逐渐成长为世界知名的天然健康品牌之一。 本期特约播出的合作伙伴,来自加拿大的百年天然健康品牌健美生。愿大家都能甩开老样子,解锁高浓度生活,开启好状态!2月11日至2月17日,上天猫搜索健美生海外旗舰店,联系客服并备注口令「天真不天真」就可以领取专属优惠。 01:29 人与时间的关系,反映了你如何看待自己的生活; 02:15 爱自己的体现——愿意把时间花在哪里,人生的产出就在哪里; 03:30 在时间的维度,如何衡量一个人是否有财富? 04:33 时间的双重功能:治愈与束缚; 04:59 从「倒计时」的视角,看待当下的问题; 06:09 有效利用工具,意识到自己的时间需要被规划; 06:51 标记一年中的重要节点,提前锁期; 07:41 作为稀有物品,「时间」也存在重要性排序; 11:14 巧用地理因素——通过一趟相关行程,安排在其周围的许多事情; 12:17 时间管理总结:年度规划、锚定重要节点、确认需要协调的时间; 13:20 单点时间的利用技巧——时间折叠法; 15:51 醒后、运动时…如何利用生活中的碎片时间? 17:37 理解时间的另一个视角——区分你需要用别人的时间,还是别人需要你? 20:21 用管理时间的思路,高效运用自己的人际关系; 24:30 探讨晚睡的原因——享受独自居家放松的深夜; 27:09 通过味道感受当下,链接真实的自己; 30:24 在保持真实自我的同时,避免触及社会情绪; 31:34 如何理解「当下圆满」? 35:39 以年为单位作规划,为学习、工作、玩乐时间留出预算; 36:50 按下时间暂停键,分享我的「无所事事日」; 38:32 如何分配时间——评估时间需要集中还是打散; 40:51 跳出「一年」的时间框架,从人生的视角探寻意义; 43:08 行动符合目标,即是一种正确; 47:26 回顾做播客的一年,分享的同时也获得了能量与正反馈; BGM:《If I Could Turn Back Time》 /关于Jamieson健美生 / 感谢来自加拿大的百年天然健康品牌健美生特别赞助播出。 坚守百年,品质入微。作为知名的加拿大百年天然健康品牌,健美生始终秉持着好品质、好配方、好放心的原则,在每一个环节精益求精,以高浓度和更高含量的配方陪伴着我们,用起来也更安心。维生素B100,富含10种营养素,配料干净,每日1片,随水吞服。生物素,每粒含有10000mcg生物素,浓度较高,每日1粒,随餐服用。保持高浓度,追求高品质。2月11日至2月17日,上天猫搜索健美生海外旗舰店,或点击跳转链接,联系客服并备注口令「天真不天真」领取专属优惠券。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

49分钟
74w+
10个月前

S7E8 鲁豫对话翟永明 | 于是谈到诗时,不再动摇

岩中花述

– 本节目由GIADA出品,JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 翟永明,作家,艺术家 陈鲁豫,媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第七季第八期节目,鲁豫遇到用诗与画填补空白的翟永明。 在书本被限制、每个人都不知道未来何在的特殊年代,她抓住一切能阅读的文字,如饥似渴;当因循保守的单位氛围与心中向往新鲜事物的叛逆形成巨大张力,于是成就了《女人》组诗;当诗人渴望自由的梦想遭遇现实生活的不安定,她用诗歌和「白夜」酒吧疏散焦虑;当衰老与死亡带来恐惧的阴影,她专注绘画填满剩余的精力与生命。 作为一个成都人,翟永明有自己向往的巴适与不拘,但她也总在把目光投向更多人。从18平米的宿舍会客厅,到57平米的「白夜」,她为诗人和艺术家营造了一个可以抱团取暖的场所;从《女人·独白》到《天赋如此》,她为女性和女性艺术家发出声响,将她们从「另册」中打捞。 这一期,让我们「谈到诗时,不再动摇」。 【内容提要】 引入 03:45 画布上的双重梦境:相比写作,绘画能带来更轻松的沉浸 Part 1 压抑中的读与写 08:13 杂食者的精神食粮:由书影构建起的成长史 11:41 特殊年代中涌动的阅读热情与智慧 19:00 在诗朗诵和三句半中萌芽的诗歌创作 21:27 80年代,诗歌的力量无远弗届 25:19 当写作的冲动一直萦绕在身体里时,「痛苦才能出诗人」 Part 2 女性艺术 27:36 《女人》组诗:撕掉无性别写作的标签 31:18 18平米的文学会客厅,挤满了鲜活生动的年轻生命 39:02 在一个不能「同时喜欢」两个女诗人的时代,女诗人只能作为点缀而存在 43:05 「不像女诗人」的表扬:属于女性的“另册”,从来不是她们自愿归入的 46:19 《天赋如此》:女性艺术家从被遮蔽到崛起的历程 Part 3 诗画白夜 53:59 造一座属于诗人与艺术家的「白夜」 58:37 每个作家都有一座属于自己的城市,属于我的无疑是成都 60:50 诗意之外,生存焦虑反而让文字多了一层抵抗不安的力量 68:44 用写作与绘画抵抗衰老的恐惧,专注一事能让生命变得再次饱满 – 嘉宾推荐的作品 – 《天赋如此:女性艺术与我们》,翟永明于2023年5月出版的女性主义艺术随笔集,中信大方出版发行。该书深入探讨了女性艺术在历史与当代语境中的边缘处境,强调女性艺术家的创造力与表达欲望,呼吁重新审视和重构女性在艺术史中的地位 – 节目中提及的作品与人物 – 《双重梦境》,诗人翟永明于2025年3月在北京颂艺术中心举办的首次绘画个展,由苏芒女士出品,汪民安先生策展,展出近三十件作品,展现其诗人与艺术家的双重身份 《毕竟流行去》,翟永明于2019年出版的散文集,回忆其青春时代的流行文化,内容涵盖服装、电影、阅读、爱情等,展现时代变迁与个人生活的交织 《杂搜录》,翟永明散文集《毕竟流行去》中的章节,该文以细腻的笔触记录了她日常生活中的点滴,如淘碟、穿衣、饮食等,展现了她对生活细节的关注和独特的审美视角 《大闹天宫》,中国经典动画电影,讲述孙悟空反抗天庭的故事 《金光大道》,中国作家浩然创作的长篇小说,描写农村社会主义建设的历程 白夜,由诗人翟永明和艺术家何多苓于1998年共同创立的文化品牌,最初设在成都,成为当地著名的文化地标 《女人》,翟永明于1984年发表的组诗,以独特的语言和女性视角震撼文坛,被认为是中国女性主义诗歌的重要作品 梁思成,中国著名建筑学家 林徽因,建筑学家和诗人,致力于中国古建筑研究与保护 格特鲁德·斯泰因(Gertrude Stein),美国著名作家、诗人和艺术收藏家 20世纪初长期居住在法国巴黎,其住所成为当时文艺界的聚会场所,接待了欧内斯特·海明威、巴勃罗·毕加索等众多艺术家 巴勃罗·毕加索(Pablo Picasso),西班牙画家,立体主义创始人之一,对现代艺术有深远影响 顾城,中国“朦胧诗”代表诗人之一,作品充满幻想与哲思 西川,中国当代诗人、翻译家,作品关注现实与历史 薛涛,唐代女诗人,以才情与美貌著称,作品多描写爱情与离别 弗里达·卡洛(Frida Kahlo),墨西哥女画家,以自画像和表现女性痛苦著称 上野千鹤子(Ueno Chizuko),日本著名社会学家、女性主义者和作家 长期致力于性别研究、女性主义理论和社会结构分析,对日本乃至亚洲的性别平等运动产生了深远影响 路易丝·布尔乔亚(Louise Bourgeois),法国裔美国艺术家,以雕塑作品闻名,探讨家庭与女性主题 米哈伊尔·巴里什尼科夫(Mikhail Baryshnikov),俄罗斯裔美国舞蹈家,被誉为20世纪最伟大的芭蕾舞演员之一 《白夜》(White Nights),俄国作家陀思妥耶夫斯基(Fyodor Dostoevsky)于1848年发表的短篇小说,描写了主人公在圣彼得堡的四个白夜中与一位女子的邂逅与离别,展现了浪漫主义的情感和孤独主题 《欲望都市》(Sex and the City),美国HBO电视网播出的喜剧类电视剧,改编自1997年同名书籍,讲述四位女性在纽约市的生活和情感经历 艾伦·金斯伯格(Allen Ginsberg),美国著名诗人、作家,垮掉的一代(Beat Generation)代表人物之一,最著名的作品是长诗《嚎叫》(Howl),该诗因其对当时美国社会的批判而引发广泛关注 莎士比亚书店(Shakespeare and Company),位于法国巴黎的一家著名英文书店,最初由西尔维娅·比奇(Sylvia Beach)于1919年创办,成为20世纪初英美文学的重要聚集地 片尾最后的诗歌来自翟永明《十四首素诗》:「于是谈到诗时 不再动摇/——就如推动冰块/在酒杯四壁赤脚跳跃/就如铙钹撞击它自己的两面/伤害 玻璃般的痛苦——/词、花容、和走投无路的爱」 – 互动方式 – GIADA官网:www.giada.cn GIADA小红书:GIADA • 岩中花述 GIADA公众号:mp.weixin.qq.com GIADA 微博:weibo.com

76分钟
71w+
7个月前

EP56《亲密关系》:在一起的意义是照见自己

纵横四海

两年前,我们在《爱的艺术》那一期,探讨了什么是爱。两年后,我们要来探讨:什么是亲密关系? 我相信大家和我一样,对于亲密关系,心中总是充满着疑惑。我怎么判断身边的这个人是不是对的人?我在亲密关系中应该要求什么,捍卫什么,又给出什么?为什么最初的热情总会退却?为什么曾经完美的恋人如今似乎变成了另一个人?我怎么能让恋人听我的劝,做出改变?人一定要进入亲密关系吗?它的意义到底是什么? 三年前,我深陷一段痛苦的亲密关系时,也曾惶惑地问自己,问身边的人,他这样到底爱不爱我?我还能做什么,让这段关系改善,让痛苦消失?我应该放弃么?如果放弃,算是在亲密关系中未曾尽力,打破了自己爱的承诺么?如果不放弃,这毒沼的出口又在哪里? 今天的节目,是我这几年来,在痛苦中、挣脱中、漫长的自我疗愈中、无数长夜的思索中,结合曾给我深远影响的《亲密关系:通往灵魂的桥梁》这本书,总结的所有经验和心得。这些学习和收获,不但让我对亲密关系有了全新的认知,也拓展到亲密关系之外的所有领域,让我对事业、人生、亲友、自我成长,都有了全新的认知。可以说,亲密关系,是我人生修行的起步。和大家共勉~ P.S. 春节假期甲流了,一直没好全,本期嗓子有点哑,鼻音有点重,请大家多多担待。 P.S.2 本期节目在微博和小红书征集了大家关于亲密关系的问题。我挑了一下,放在节目最后来回答。没有能在节目中回答的,我会再精选一部分,在下次小红书的直播里回答(如无意外应该会把直播音频放在《番外》)~ 希望大家能喜欢蛇年这第一期节目~ --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们: 携隐Melody:小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海:小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 亲密关系阶段1️⃣:月晕 * 06:57 人类基本需求一:归属感(我不想陷入孤独的深渊) * 13:21 人类基本需求二:独特性(我不想被全世界遗忘) * 19:23 我们按照什么标准来挑选我们的理想伴侣? * 30:11 为什么说每个人的择偶标准都过时了? * 38:26 找不到完全符合理想伴侣要求的人怎么办? * 47:15 为什么亲密关系的幸福不能从伴侣身上找? 亲密关系阶段2️⃣:幻灭 * 1:05:27 幻灭期的四种偏差行为:引起注意、权力斗争、报复、自毁 * 1:07:57 冷暴力和冷战是一回事吗?有什么区别? * 1:15:02 权力斗争(争吵、冷战)的本质是逃避真正的问题 * 1:24:22 我们为什么一定要去面对和处理旧伤痛? * 1:32:50 当我有勇气去直面,我发现我的旧伤痛是? * 1:38:27 正方 vs 反方:再聊聊麦麦和李行亮 * 1:53:38 通过观察和描述情绪来减轻痛苦的方式 亲密关系阶段3️⃣:内省 * 2:04:44 梦醒了,然后呢? * 2:11:03 受害者监牢:为什么我们会陷入痛苦但不愿离开的两难境地? * 2:22:23 我如何消解分手后的自我愤怒和羞耻 * 2:26:41 为什么那么多人深陷有毒关系,不愿出来? * 2:32:17 什么叫接受问题是我的一部分? * 2:37:26 想要改变他人时,我们可以做这两件事 * 2:42:14 内省阶段的关键两步,和我要面对的四个真相 亲密关系阶段4️⃣:启示 + 网友问答 * 2:57:42 亲密关系最后的启示 * 3:01:34 我觉得最重要的关于亲密关系的三句话 * 3:06:26 网友征集问题解答~ ※ 本期节目由「科颜氏」赞助播出~ 情人节快到了,科颜氏为这一次见面准备的礼物,是「高保湿霜情人节联名礼盒」。 送礼必备,里面有人手一罐的高保湿霜情人节联名款:72小时长效保湿、5分钟快速褪红修护屏障!超亲肤冰淇淋质地,水润好吸收,不油不粘,不挑肤质,男女老少皆宜!直达购买链接🔗科颜氏高保湿霜情人节联名礼盒

218分钟
60w+
10个月前

古早热门节目

一年前播放量前100

新锐播客

首期节目发布于最近两个月
老谢和小谢
老谢说了,这个播客他不可能忆苦思甜,他要有年轻人的网感! 小谢:叽里咕噜说什么呢V我50
罗永浩的十字路口
本节⽬是⼀档由罗永浩主持的深度播客类节⽬。
本节⽬是⼀档由罗永浩主持的深度播客类节⽬,每集长达三到五个小时。 我们与时代浪潮中的⼈物展开对话,聚焦于科技与⼈⽂领域,讲述个体命运故事,探讨时代发展趋势。
谈钱说爱deep talk
深度访谈身边优秀女性的搞钱路径与能量
一档既拆解搞钱路径,又传递爱的能量的女性访谈播客 我是98年已婚已育,左手三档播客,右手三份副业的橙子 访谈包含了自媒体、实体店、服务型、主副业并行、体制内、00后代表等多个不同领域的优秀女性,希望能通过不同的故事让大家看到更多搞钱可能性与爱的源动力 能成事的人都有着某些共同的特质,希望你能在不同的故事里照见自己的方向
采铜的书房
阅读是一种陪伴
无它,只想陪伴你读一些好书。
无用酒馆
听自由而无用的灵魂,在广阔天地间发出的回响
从复旦出发,人生有多少种可能? 我们邀请散落各处的复旦人,分享他们的人生选择、职业迷思、理想沉浮与身份变迁。这不是成功学样本,而是关于选择、挣扎、坚持与和解的真实故事。听,那些自由而无用的灵魂,在广阔天地间,如何发出自己的回响。 我们,两个复旦广告系毕业15年的中女,变身两个不卖酒的酒馆掌柜。以故事代酒,为所有脱轨的灵魂,留一张永远免单的圆桌。酒馆只有一条规则:“不嘲笑,不悲叹,不憎恶,唯求理解。” 关于《无用酒馆》 “无用”源于庄子的“无用之用,方是大用。”酒馆自古是人类温暖的公共叙事空间,我们认为它自带江湖气,能瓦解名校光环,在这个人来人往的地方,你不需要有用,就可以过来坐一会儿。 关于我们 J.,北人南居,媒体观察员。 阿菲,上海土著,环球游牧者。 一个选择了坚守,一个选择了自由,都在各自的路上重新定义"无用"。
从心FM
谈谈育儿的底层逻辑
主播:陈忻、Zack和天怡 我们为了琢磨 “如何更好地养娃”,相遇相识。 我们发现彼此都有自己独特的视角和思考 我们共同面对育儿中的各种狼狈和焦虑,通过多角度分析,总能得到意外的启迪。 “原来不是我一个人这么觉得!” 让这样的共鸣带领我们找到更多与孩子、与家人、与自己和解,并且共同发展的路径。 【主播介绍】 陈忻 俩男娃大学在读 - 康涅狄格大学发展心理学博士 - 《养育的选择》和《整体养育》作者 天怡 女儿小学在读 - 中央戏剧学院导演系研究生 - 电影《驴得水》出品人 - 用童话治愈女性,《女性的英雄之旅》译者 Zack 女儿大学在读 - 有娃之后毅然辞职的全职老爸 - 自学心理学和教育学 - 知乎育儿优秀答主 三位挚友对谈形式的分享类播客,围绕育儿路上的真实困惑、家庭关系的微妙平衡与教育理念的碰撞融合展开深入的探讨。
得体广播站
既然还活着
一档关于中年转型和身心修复的播客,来自42岁狼姐
一档关于中年转型和身心修复的播客,来自有点阅历但还没活明白的42岁前北美留子狼姐,和她的朋友们。 我们聊中年变道,困惑与成长,还有生命不息折腾不止。 有点散养,不灌鸡汤,只做一个不扫兴、all ears 的朋友。 既然人生下半场这道大题没有标准答案,不如关注解题过程是否从心、有否收获。 既然还活着,就还有选择。

新锐节目

发布于最近两个月

Vol.64 为父母装修适老宅,让我重新「看见」了他们

涟漪效应

在居家生活中,一个具体而微的变化正在发生:越来越多的子女,开始为父母的房子操心装修。数据显示,到2035年,中国将进入重度老龄化社会,60岁人口将突破4亿。我国的养老目前呈现“9073”格局,90%的老年人选择居家养老,7%社区养老,3%选择高端康养。而事实上,居家养老的比例在现实生活中远大于90%的比例。 居家养老,意味着家庭空间将是承载老年生活的主要场所。在生命后半段,如何有尊严地、体面地老去,是值得被深入探讨与看见的。 本期《涟漪效应》,邀请了百万粉家居博主&探家栏目《超想逛你家》主理人、正在为父母装修适老宅的李小冷,以及近年来一直专注于研究居家适老设计、同时也是小冷父母家的设计师赵桂军老师,一起聊聊通过为父母装修适老宅,我们如何重新看见老去的父母?父母们人生后半场的新生活,会在怎样的空间里开始?适老宅,到底是如何适老的?当父母渐渐老去,“家”该如何守护他们的安全、尊严与热情? 【本期嘉宾】 李小冷 百万家居博主、为父母装修的女儿 赵桂军 室内设计师、居家适老设计研究者 【本期主播】 彭七月|独立采访者、播客《下楼散步》主播 【收听指南】 01:26 为父母进行适老化设计为何成为关注焦点? 05:03 从抗拒到理解,父母开始参与构建自己的家 12:25 设计师如何通过引导与翻译,邀请长辈“看见”自己的家 15:26 给父母装修,一定要请适老宅设计师吗? 17:07 适老宅是一部分人的特权吗? 17:41 普通住宅和适老宅设计,区别在哪里? 22:24 设计师为何选择以“适老宅”为主要设计方向? 37:04 母亲如何从焦虑的“局外人”变为充满活力的项目主导者? 52:41 通过装修,如何重塑了母女关系? 56:28 想要为父母装修适老宅,要做什么准备? 01:06:38 “适老宅不为“老”而设计,为充满爱的“生活”而设计” 【本期配乐】 刘昊霖 - 儿时 Fleetwood Mac - Landslide 🔍猜你想看 “9073”养老格局: 中国约90%老年人选择居家养老,7%依托社区,3%选择专业机构,且居家养老的实际比例可能更高。 年轻老人: 60-74岁被视为“年轻老人”,他们可能成为照顾更年长父母的主力。 预防性适老化改造: 在父母尚未完全失能时提前进行家居改造,降低未来风险,减轻照护负担。 隐形安全支持系统: - 全屋取消高度差、灯光设计、隐藏式扶手设计(消除磕绊风险) - 家具圆角处理、墙面阳角导圆角处理(防撞伤) - 易操作五金(按压式柜门、省力门锁、恒温水龙头) - 防摔防滑地板、防滑地胶(可直接铺贴于原有地砖上)

71分钟
99+
2天前

223.刘震云来聊《咸的玩笑》,不开玩笑真不开玩笑

不开玩笑 Jokes Aside

🥲本期主播:刘震云、宋方金、小梁、史炎 * 刘震云(@刘震云) * 宋方金(@宋方金) * 小梁(@梁彦增) * 史炎(@史炎nacl) 本期邀请到了刘震云老师围绕新作《咸的玩笑》探讨了书名的由来以及创作背后的故事,讨论了文学作品与生活哲学的融合。宋方金+刘震云=鲁豫有约?边吃包子边起名字,宋方金老师宛如AI?现场喊话诺贝尔评奖委员会:人类文学最新的主题——困在时空中的人。什么?小梁找到新工作了?!希望大家多多支持刘震云老师的新书——《咸的玩笑》❤️ 🗺时间轴: 00:02:23 《咸的玩笑》的命名故事 00:10:42 取名的艺术 00:26:03 生活赋予作品的独特价值 00:41:26 一头猪的哲学与人性探讨 00:53:10 “我们村就是世界,世界就是我们村” 01:00:14 泰山和尚长顺的命运与慈悲 01:08:45 “听球不懂” 01:12:30 寄语诺贝尔评奖委员会 01:22:40 生活中的温暖与创作的滋养 01:38:51 在阅读中受到启发,分享感悟 《咸的玩笑》延续了刘震云“写众生”的创作底色,用幽默的笔触,在嬉笑怒骂间照见普通人的日常,也照见每个人与生活和解的可能。 《咸的玩笑》既写生活,也写生活的道理;既塑造虚构的人物,也看见世上的每个人。 希望大家多多支持《咸的玩笑》,微信扫码即可下单噢~ * 刘震云老师在扉页的留言: * 在成都小面店门口吃花生米的刘震云老师: 🎊线下演出: 每周在北京和上海还有我们的脱口秀演出,微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」,线下脱口秀演出等你来~ ❤️来相爱: * 听友群:公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”,小助手会把你拉进群聊哦~ * 微博:@不开玩笑JokesAside * 小红书:@不开玩笑 * 抖音:@不开玩笑 🤝🏻商务合作: * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样: * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划:宋方金、史炎、大雄 👨🏻‍💻剪辑:「内容中苔创作中心」孔老师 🔊发布:🧊 👏🏻特别鸣谢:人民文学出版社、四味毒叔、新周刊

104分钟
68k+
1天前
EarsOnMe

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