久等了朋友们，新一期「假设性问答」来咯～ 相信很多跟我俩年纪差不多的朋友们童年时都曾幻想过身边也能有个哆啦A梦这样的神奇朋友，今天这期节目咱们就让它「成真」一把！肥杰和惠子化身哆啦C梦（不敢冒犯真神哈哈～），从我们自己日常生活里的烦恼事出发，花了三天时间，每人创造出了10款脑洞大开的神奇道具，帮我们解决这些问题！ 更有趣的是，在策划阶段，我俩忍住了没有互相剧透自己的道具，所以这期节目大家和我俩一样，都是第一次听我们介绍自己的奇思妙想。而且在介绍完后，我们欢迎大家投票选出你心中最想要的一个道具！当然也欢迎你根据这个主题，相处属于自己的神奇道具，在评论区分享你的脑洞～ 祝大家开心～ 【 本期BGM：《Something Smells Funny》 by Just for Kicks 】

🎤 本期嘉宾 南添@望岳投资，私募投资经理，「面基」半个主播 老南之前来坐客「面基」的几期节目： 短中长期 | 分红与回购 | 存量时代 | 实事求是｜周期与演化｜中美对账 | 10小时马拉松 | 美债 ⏯️ 本期简介 本期节目大量提及系统1和系统2，干脆我就在这先铺垫一下。 这两个概念来自丹尼尔·卡尼曼的书《思考快与慢》，就是我们脑子里其实有两个我： 一个我是与生俱来的，感性的我，充满了直觉、本能、经验带来的条件反射、情绪，这个反应极快，几乎不费脑细胞，这就是系统1。 另一个我，是后台天得的，充满了理性，思考，观念，规训，判断，说他是AI是高看他了，他耗能可能比AI高，想得也未必有AI全面和正确。这是系统2。 大多数时候，都是系统1在拍板，系统2只是出来写一份“事后合理化”的说明。 系统1不折腾的时候，系统2才能稳定发挥，事半功倍。 老南用了很长时间在劝我：你啊！就是学太多了，太重视系统2，老想依赖它解决大部分问题，把系统1当成了很负面需要克服的东西。但系统1才是真正让人得劲，进入well-being的那道门，你得相信它，对它好点儿。 时间的车轮滚滚向前，但想要走的远，走得稳，也需时刻回望过去，如同行车时注视后视镜，是为了更稳健地驶向远方。 感谢梅赛德斯-奔驰V级MPV与 小宇宙邀请我们参与播客企划「时间的回看」，我和老南坐在奔驰V级MPV 的车内录了这期节目。 这台车内部宽敞舒适，内饰简约大气，也很让人放松，在加上柏林之声的音响，体验非常棒！ 140 年豪华积淀，梅赛德斯-奔驰以不朽匠心铸就传奇。 V 级 MPV 承袭家族荣耀，从创业路上的并肩作战，到事业巅峰的荣耀同行，始终以奔驰品质为创业者保驾护航。豪华内饰与舒适配置，让每一次征途都从容惬意，见证每一份雄心驶向更辽阔的天地。 也欢迎大家收听本次「时间的回看」播客企划的其他节目，愿你在每一次回望与前行之间，始终从容有度。 🎯时间轴 00:22 Well being 01:25 系统一与系统二的基本分工 06:46 “年龄—行为”反差 07:07 心态波动的三层来源 14:11 模型与直觉的冲突 21:39 身体状态与决策质量 24:18 “让系统二晚点工作” 25:38 用适合自己的方式赢 26:27 自洽结构 30:14 贪婪、恐惧、懒惰的投资映射 40:24 定投作为系统设计 41:05 一次性博弈的风险 52:23 金融机构效率问题 57:31 构建“舒服”的个人结构 1:15:11 好心态——认知对齐、身体状态、反脆弱的人生结构 1:19:38 团队与合作结构 1:24:51 日常生活中的心态差异 1:29:07 “平常心”的具体含义 1:30:24 被操纵的系统1 1:36:49 风险、试错与年龄 ⚠️ 风险提示：所有内容皆仅以交流嘉宾和主播个人想法和分享知识为目的，完全不构成任何投资建议或参考。请读者注意判断其中风险，结合个人投资目标、财务状况和需求，独立思考，谨慎决策。your money your decision. 依据或使用本播客内容所造成的后果由您独自承担。 📁 本期内容相关资料 * 《思考快与慢》丹尼尔·卡尼曼 🎬 后期制作、声音设计：Dong 📣 欢迎关注@老钱日日谈 ，如果播客没听够，可以来公众号找我玩，这边的更新频率会高一些。

本期主播：刘旸教主、六兽、宁家宇、莫得意、孟阳 「见面聊聊」是无聊斋的一档线下带观众录制的栏目，生活的本质是喜剧，用喜剧的方式聊聊生活！「见面聊聊」视频卡段会在同名小红书、B站、抖音平台播出，欢迎关注收看！ 一月一度见面聊聊又见面啦！这期我们聊聊「投资自我、对自己好的小行动」，希望2026年大家都可以对自己特！别！好！本期包含以下内容—— -今儿这五只燕子，真是叽叽喳喳叽叽喳喳叽叽喳喳！！！ -震惊！教主竟然让家宇立刻打车回沈阳？家宇老师今天真是放飞自我了啊…… -聊聊主播们最近在生活上有哪些投资自己、对自己好的小方法：恭喜六兽在爱好方面终于有配得感了！家宇老师新音乐技能get?莫莫的穿搭心酸&励志史&被教主冒犯小故事！孟阳的厨房好物分享（没花冤枉钱版）和“冤枉钱分享”！教主的搞穿搭小技巧首分享但当场脱衣服？以及教主的近视眼装ber小故事！ -今日OOTD大比拼，谁才是第一名呀～～～ -孟阳老师今日共鸣拉满了：谁懂“卸不掉”外卖软件的苦呀！“为什么非要戳破我？你怎么就不能让我体面一下！” -观众生活上投资自我故事速览： 超超超值性价比打网球经验分享（内含教主家宇的精彩呈现）！ 读了200本书那其中哪一本最好笑呀～～～！ 不儿！“给你一瓶魔法药水”的药水真能自己做而且真有魔法？（小野：哎，怎么头上重重的？） 三个月零基础过了法考？好运好运接接！（但怎么所有主播都破防了？） 但在抖音学手语也超级厉害哦！！ 价值2800的心理学课程，今晚一句话概括分享给大家！ 有好物也有避雷“坏物”——后来被拿来当台灯的光闹钟、以及避雷自己个儿？（怎么主播们现场卖东西啊！） -聊完生活，再聊聊情绪价值层面的投资，毕竟取悦自己特重要：莫莫爱上高难度做饭？孟阳爱上钓鱼冥想？家宇也爱上注重身心灵？六兽的中式梦核小相机分享！ -观众情绪价值投资自我故事速览：学习艺术疗愈但画技能五子棋？在小红书学的写感恩日记（这里宁家宇老破防了）！每年欧洲滑雪治愈自己！每个月做慈善和山区小朋友写信聊天！小红书野生安慰师（这里教主也破防了） -聊完生活和心理的投资，再来聊聊真正的投资：莫莫孟阳专业人士的投资心得分享&教主首分享职场心得！ 欢迎收听本期播客，也非常感谢「红色火箭小程序」对本期节目的大力支持！「红色火箭」是华夏基金旗下专门针对指数投资研究的数据分析和决策辅助工具，微信搜索「红色火箭」即可免费使用！小程序首页点击指数或行业主题进入详情页，就可以查看热点行业信息，比如各行业市场估值水平、新闻动态、行业盈利水平资金流向等专业指标，帮助大家做好投资决策！投资前想搜索信息、消除信息差？就用红色火箭小程序！点击这里还可以一键直达小程序页面哦～新的一年希望大家可以多多投资自我，对自己好一点、再好一点！ 【关于我们】 小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！ 公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！ 想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！ 艺术疗愈 六兽的小相机摄影作品

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 劳东燕，清华大学法学院教授、博士生导师 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第七季第七期节目，鲁豫遇到正直、勇敢、有阅读量的劳东燕。 她曾因在家中不被重视而内心失落，她曾迷茫于未来的职业方向，她还曾对机关单位的层级分明心生厌倦。劳东燕走上刑法学的道路，有时运的掉落，有自身的优秀，也有不断剔除枝丫的个人选择。 可一旦走上了法律这条路，她所关注的就不仅仅是自己的发展与命运。她关心社会事件中无力为自己争取权益的群体，她提醒技术发展下对公民自由可能产生的风险，她指责理性论调背后陈腐的价值观。她希望让更多女性走上决策高位，不是为了树立个人的榜样，或者庆贺单一的胜利，而是为了让更大范围的女性群体摆脱固有的性别偏见。 于是在舆论场上，她总是愤怒。越是被攻击，就越是想反击。因为她真诚地相信，法律，是为捍卫一种良善价值观所拿起的武器。 有人问她：为何总是看向社会的阴暗面？她说：这恰恰证明我没有被黑暗驯服。因为心底光明坚定，才懂得要照亮黑暗。 【内容提要】 Part 1 舆论场中的理想与现实 03:10 山西大同订婚案：「订婚」成了性侵的遮羞布 07:57 暴力犯罪被影视消费，真实案件却是另一种模样 12:25 「越攻击，越反击」:舆论场上的辱骂和讽刺，只会让我更想站在场内 17:18 法律是一座由现实通往理想的桥梁 20:31 关心外在的社会，其实就是在关心自己的命运 Part 2 法学中的性别与情理 22:57 法学中的性别偏见，悄无声息却处处可见 29:05 让更多女性站上决策位置，是为了让其他女性从性别约束中摆脱 35:22 逻辑、理性、勇敢，并非男性独有的特质 37:56 法律当然是应该情理法的融合，而不是冷冰冰的存在 42:49 倾听是为了找出掩藏的问题，罪刑相适应才是原则 Part 3 文艺作品中的抚慰与思考 46:55 《肖申克的救赎》:监狱亦是一种体制 51:13 布鲁克斯与楚门：体制外是死亡的绳索，还是新世界的自由 55:24 文学既能抵消刑法生硬如铁的冰冷，也能抚平时代的焦虑 结尾 60:54 用支持和理解托举孩子的自由和安全 65:34 职业与家庭之间，一定会有选择的权重 71:46 女性如何打扮，不是社会告诉你，而是由你自己决定 – 嘉宾推荐的作品 – 《肖申克的救赎》（The Shawshank Redemption），1994年上映的美国电影，由弗兰克·德拉邦特执导，蒂姆·罗宾斯、摩根·弗里曼主演 《活着》，余华著，1994年由张艺谋改编为同名电影 – 节目中提及的作品与人物 – 马克斯·韦伯（Maximilian Weber），德国社会学家、历史学家、经济学家、哲学家、法学家，现代社会学奠基人之一 弗朗茨·卡夫卡（Franz Kafka），奥地利帝国时期捷克裔德语作家，以荒诞、压抑、孤独感著称，代表作《变形记》《审判》《城堡》等 《楚门的世界》（The Truman Show），1998年上映，美国剧情电影，由彼得·威尔（Peter Weir）导演，金·凯瑞（Jim Carrey）主演。讲述一个男人自出生起被困于电视真人秀的虚假人生，探讨自由意志、隐形操控与现实幻象 梁羽生，原名陈文统，现代武侠小说开创者之一，代表作《白发魔女传》《七剑下天山》 陈染，当代中国女性主义作家，代表作《私人生活》《空灵》 池莉，当代中国作家，湖北省文联副主席，代表作《生活秀》《烦恼人生》，以都市现实主义风格著称 铁凝，当代中国作家，现任中国作家协会主席，代表作《笨花》《永远有多远》 张承志，中国当代作家，擅长历史与游记性写作，代表作《北方的河》《心灵史》 《美国的悲剧》（An American Tragedy），美国作家西奥多·德莱塞（Theodore Dreiser）1925年出版长篇小说，揭示美国社会阶层固化与金钱至上的现实残酷 玛德琳·奥尔布赖特（Madeleine Albright），美国前国务卿，历史上首位女性国务卿，曾以佩戴不同胸针传达政治态度、外交姿态著称，著有《胸针的语言》（Read My Pins） – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 岩中花述 GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

这期播客我邀请了《喜剧之王单口季2》的制片人及总导演小红，还有这季我非常喜欢的一位选手房主任。看过节目的朋友应该已经感受到房主任“炸场”的能力，录制的时候我非常感动，我们需要更多像房主任一样的中国女性被大家看见。很感谢小红的选角找到了房主任，共同见证了越来越多优秀的女性脱口秀演员走到台上，表达自己。 希望这期对谈能够带给大家新的感触，也欢迎收看喜单2中房主任和各位脱口秀演员们的精彩表演，相信会带给大家不一样的力量。 02:11 房主任首次线上登台的感受； 04:28 分享《喜单》的选角逻辑，每个人人生故事的前5-10分钟是最精彩的； 06:21 从台下到台上，一个50岁女性脱口秀演员的“出道”过程； 10:00 “信息中心主任”称号的缘由； 12:06 期待没有打磨纯熟，但有生命力的故事； 17:18 房主任：决定离婚，在女性老板的托举中“重生”； 21:17 女性上桌到“掀桌”，看见换取自由的不易； 23:29 关于真实题材的喜剧性处理； 27:53 脱口秀版《出走的决心》：房主任像很多女性的另一个版本； 28:56 人的惰性很可怕，没有退路的时候会逼自己改变； 30:54 社会还在进步，女性一定要经济独立； 33:48 从选角的视角出发，优秀的女性脱口秀演员越来越多，整体的声量在壮大； 35:06《麦瑟尔夫人》的观后思考：为什么女性从出生开始，她的外形会成为最关注的点？ 36:26 预判未来的脱口秀行业：站在巨人的肩膀上，有创作能力的新人不断涌现； 37:38 拆解一个新人脱口秀演员的成长路线； 42:44 从做生意的角度，现在是脱口秀入局的好时机； 44:38 目前市场上两档脱口秀节目是否饱和？ 45:50 面对赞美和谩骂，如何接受上热搜后的变化； 49:24 像开车开进一个胡同，人有的时候无法回头； 51:19 真正的合作是共同创造价值，也源自生命底层的互相信任； 53:02 探讨长视频行业面临的危机，观众的需求正在变化； 57:17 利用人性中的“短板”，短剧是一种即刻满足的商业模式； 01:01:33 房主任的“偶像”：刘晓庆，一个拥有旺盛生命力的强大女性； 01:03:16 三观之外，我们如何理解“生命观”？ 01:03:55 生命在于体验，不要害怕失败； 01:06:30 决定做《杨笠小红》这档播客的原因； 01:08:26 理解周星驰退居幕后，见到新人演员是另一种乐趣； BGM：《Carry On》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

大家好，这期节目是我的一期单口，和大家聊聊从去年秋冬到今年长达一年的时间，我重新养育自己的旅程。 💚加入心野间社群，一起重新养育自己 心野间是我在过去三年里持续用心经营的一个社群。这里聚集了一群愿意自我探索、自我养育的伙伴，我们通过课程、活动和分享，彼此陪伴，一起走在成长的路上。很多成员说，来到心野间，他们第一次感受到一种安心与被支持的力量。这里不是让你快速获得答案的地方，而是一个可以慢下来、看见自己、滋养自己的安心之地。 ✨ 如果你也想加入心野间，可以先领取一份见面礼：我们准备了两期读书会的免费回放，里面有我和嘉宾关于自我养育的高质量内容分享。 添加下方小助手企业微信，或搜索VX【xinyejian01】即可免费领取👇 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。 小红书官方账号：自我进化论播客 抖音/视频号官方账号：自我进化论播客

上一期播客分享了我从小学、初中、高中、大学到第一份工作的一些简单经历和故事，讲了我的性格特征和我的能力特征是如何在这十几年的成长过程中通过不断的自我学习迭代实现的。 今天要讲一讲从范冰冰工作室再到创业这十年间我能想到的一些故事。这个阶段的工作其实就是把自己的初级能力升级，真正进入了职场的“战斗”阶段。 00:10 对上一期播客的简短复盘：一次没有稿件的自我梳理。 02:36 我面对好的工作机会肯定是要往前冲的。 03:50 职场新人如何有底气地面对前辈：从自身的能力上找出差异化的竞争优势，然后把这个优势扩大化。 06:47 当你有了谈判砝码的时候，你会能给自己争取到最大化的价值空间。 08:50 跟宁浩导演合作的阶段，是我职场生涯里一段不够成熟的状态。 10:44 我想去创造价值，去做真正了不起的事情，而不是做一个被大家恭维跟赞美的人。 12:14 我的“不配感”：在各种“名利场”看到这个世界上最精彩的东西的同时，对自己也是巨大的考验。 16:24 我从冰冰工作室辞职的过程经历了漫长的大半年时间。 18:39 人生最好的结果一定不是一直在一起，而是在不同的未来人生路途中都能闪闪发光。 20:11 在无常的生命中，找到什么事情是确定的，才会有安全感。 21:44 这个世界的变化不是由你的意志发生的，所以要看到那些新的趋势，从中找到合适的方式为我所用。 24:09 人的成长是通过犯错去实现的。 26:40 走过那个要向世界证明自己的过程，就不害怕失去一些别人眼中很好的东西。 30:22 我在公司内部搞了一个创新大赛。 32:17 如何探索新领域：向行业前辈讨教成事的方法论和关键要素，再去看自己的哪些能力、资源能与之匹配上。 33:59 大码女装是我敏感地捕捉到了真实的市场需求。 35:02 我尽量不让自己成为事情变化的变量。 37:08 从幕后到幕前心态的转变：做一份工作，就要接受它的全部。 38:06 我希望自身产生创造价值，然后去想什么事情是真的利他。 42:32 不追求最大化的成功，而是追求不断的创新和创造力。 44:09 不要成为我，去成为你们自己。

大家好我是杨天真，我的第一期播客上线了。 这次借着壹心娱乐成立十周年的契机，我邀请了我的两位创始合伙人一起聊聊天。过程中勾起了很多美好又有趣的回忆，感恩所有的遇见，也感谢愿意选择我们的每一位客户。相信接下来的十年，我们也依然会坚持“发现美好，创造更好”。 0:07 开始录播客的原因 0:44 合伙人闪亮登场 01:35 回顾十年前的创业起点 04:00 创业的机缘——为什么开始创业？ 07:24 在经纪行业里最大的创新 09:04 第一批客户（朱亚文、白宇、张冀）的故事 16:36 第二批客户（鹿晗、赵又廷、李现、春夏、马伊琍）的故事 19:13 《三生三世十里桃花》幕后的趣事 20:24 赵又廷的强迫症 22:47 杨天真从业来面临的最大挑战 25:01 壹加壹新人业务启动（王安宇、万鹏） 26:58 《我和我的经纪人》幕后故事 30:46 关于公司形象被误解 31:29 手握八百营销号？ 32:55 “杨天真化”阶段及“宫斗失败”？ 37:21 壹心娱乐合伙人创业的本质 40:27 十年合伙的关系，就像一段婚姻 41:53 如果没有机缘遇见彼此，还会选择创业吗？ 47:11 核心员工离职或艺人解约带来的影响 51:16 假如朋友的孩子想做经纪人会支持吗？ 52:50 和客户吵架之陆垚退出朱亚文的群聊 55:05 十年来的“变与不变” 01:01:22对于杨天真来说，这十年的感受 01:03:06 创业十年来的低点 01:07:36 宋佳朱亚文验证谁是公司签约的第一位客户 01:09:42 未来十年对公司的期待和想象 01:12:29 壹心娱乐主题曲《一心一意》

♾️ 大家好，欢迎来到「无人知晓」，我是孟岩。好久不见。 放弃计划，去做一些感兴趣、没做过或者你认为没用的事儿，保持专注和开放，也许你会有新的发现。 不管是在过往的节目，还是日常生活中，我都经常对身边人说这句话。但我很少从逻辑的角度去分析为什么应该这么做，直到今年上半年，我读到了《为什么伟大不能被计划》，这本书把这三年来，甚至更长时间内，我通过工作、阅读、见不同的人所积累的心得都串了起来。 转眼间，今天已经是有知有行的第三个生日了。我想借此契机，把背后的思考分享给你，并以此为第三季收尾。 看到标题中的序号，细心如你，也许会有疑问：怎么突然就快进到了第 30 期了？因为我想为一位朋友保留第 29 期，个中缘由未来再揭晓。 我们第四季见。 🔗 官网地址 youzhiyouxing.cn *点击上方链接即可查看本期精彩部分的文字稿 🗺️ 收听提示 01:25 孟岩的年度之书从逻辑上把「放弃计划，多做一些方差大的事情，保持专注和开放，我们总会有新发现」给讲透了 04:08 OKR、KPI......为什么目标无处不在？你是否也曾质疑过它有没有存在的意义？ 07:38 目标为什么有时候不管用？OpenAI 的科学家的图片孵化实验，也许能给你答案 13:18「没有人能够看清楚事物之间隐藏的相似性」可能是「越努力越吃力」的终极原因 17:20 ✨ 闭上眼睛、发挥想象力，我们一起来试着在脑海中重构「创新的诞生经历了怎样的过程」 ✨ 23:22 为什么说「目标函数」无法保证我们朝着正确的方向前进？相信当你听完，孟岩说的，对照自己的行业经验，你也会有类似的体验 28:03 假如你也意识到了「那些为了成功而设置的目标，反过来限制了我们」，下一步该做什么呢？ 28:44 获取尽可能多的信息——像「无尽的探索」里说过那样，积累关于世界的知识 29:54 做方差大的事情——比战略推演更重要的是，离开已经探索过的地方，往前走 31:54 本期精彩声波摘录，请点击右边的链接查看 youzhiyouxing.cn～ 38:16 如何克服对「随机性」的恐惧？ 42:05「允许奇迹发生，关键是要允许并不是我们最初期待的奇迹发生」 51:09 孟岩如何理解名人们纷纷辍学追梦的操作？ 60:18 有知有行的过去也是未来奇迹的垫脚石：不再执着于最后的结果，将重心放在实践和改变上 💭 延伸信息 💫 相关书籍：《为什么伟大不能被计划》《金钱心理学》《身心合一的奇迹力量》《Life is What You Make It》《成为雅诗兰黛》 ⛰️ 相关文章： 《攀登错误的山》、《如果你不甘平凡，这是写给你的人生操作指南》 ⚾️ 相关电影：《点球成金》 🎧 相关播客：E19 无尽的探索 🎵 BGMs（按出现顺序） 1. Amaksi - Midnight Flash 2. Frequently Asked Music - Land Of Forgotten Dreams 3. WaveArt - Way To The Highlands 4. WaveArt - It’s A Good Day 5. Moments - Healing Waters 6. Reveille - Great Beyond 7. Outside The Sky - Counting Breaths 8. Rest Settle - Intimacy 9. One Zero - Stratosphere 10. The Realist - Lobero 11. Falls - Glasgow 12. Adam Saban - Exploring The Unknown 13. Cody Martin - Building Legacies 14. Cody Martin - Pembrokeshire 15. Cody Martin - Beat The System 16. WaveArt - Smooth Waters 🏍️ 创作者们 主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 今天三岁的有知有行 * 关于无人知晓 无人知晓是一档由孟岩主理的投资向对话类播客。每期都会邀请一位好友来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题，就如同这个名字一样，无人知晓。 孟岩还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」，希望能够帮助到你。 * 关于有知有行 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在应用商店搜索「有知有行」下载有知有行 App * 关于投资第一课 《投资第 1 课》是有知有行出品、孟岩与张潇雨合写的投资入门课程。你可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎点击这里，或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 * 收听方式 有知有行、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

燕外之意 · 第 218 期 今天我们要聊一聊《奥丽芙·基特里奇》 Olive Kitteridge ，本剧获得了艾美奖，豆瓣9.3分，原著小说获得普利策奖。本片女主角由我们非常喜欢的演员弗兰西斯·麦克多蒙德饰演，她同样主演了《三块广告牌》。除此之外，本剧所有卡司的演技都非常过硬。 总之，一部有电影质感的好剧！ 在本期节目中，我们会基于剧集以及原著小说展开讨论。 这是一个看起来丧丧的，自称“monster”的女人从四五十岁到七十多岁的人生故事。 剧集的开头，就是她试图自杀。 如果我们看豆瓣剧集简介，我们会看到“海岸，平静的克劳斯比小镇，脾气暴躁的奥丽芙·基特里奇有一个“好好先生”式的丈夫亨利和一个与她日渐疏远的儿子，生活看上去水波不兴，却有股股暗流涌动。” 你会发现，看完之后，你还是不知道它在讲什么！ 这是因为原著小说是一个短篇小说集，它以女主角为线索人物，展现了一个小镇上很多人的生活。而剧集摘取了和Olive本人最为相关的剧情，进行了集中的戏剧性改编。 我们会谈到： 绝妙的第一集，Henry的出轨。编剧和导演巧妙地把握了一个尺度，把Henry和Denise之间亦父女亦情人的关系做得非常准确。准确到令人恶心，所以令人惊叹！你很少在影视剧中看到这种分寸绝妙的婚外情的描写——一切都隐藏在了“我只是一个助人为乐的好好先生”的皮囊之下。 然而原著小说中同样有剧集无法表现的幽深精妙的文学性的部分。 对于Denise这样一个“不够进步”的小镇女孩，Henry是如何区分着一个真正的父亲和疑似情人之间的“引导”的尺度。 “母鹿发情的气味”，原著小说的轻轻一笔，如何被运用于剧作的改编。 第二集，Olive挽救了一个曾经的学生Kevin的自杀，以及在儿子的婚礼里后，她做出了一个报复。 本集的重要线索，出处是约翰贝里曼的诗Dream song 235: Save us from shotguns & fathers' suicides. 第三集，一个绝不会在平平淡淡生活剧中出现的剧情来了：老年的Olive和Henry，在医院遭遇了一场抢劫。而这场抢劫，也让他们说出了此生从未说出的赤裸的话，把矛盾和戏剧冲突推向了高潮。 本集来自原作小说中的《殊途》这一篇。 “奥丽芙，那晚我们受了惊吓。​”他轻捏了一下她的膝盖，​“我们两人都受了惊吓。这种事，大多数人一辈子都不会碰到。我们确实说了一些话，但迟早，它们会被遗忘。​”然而，他站起身，转头遥望大海。奥丽芙暗忖，他也只能别过脸去，因为他明知道，自己说的不是真的。 他们永远也不会忘记那一晚。不是因为他们被当作人质关在一个洗手间里一一安德丽娅•比伯以为，那场可怕的意外便是他们遭逢的危机。不，他们永远也不会忘记那晚，是因为他们说出的话，永远改变了彼此对对方的看法。” 第四集，Henry的中风、死亡，Olive必须独自面对自己支离破碎的母子关系。当观众第一次跳开了女主角同盟和朋友的视角，我们惊讶地发现，Olive正是一个我们很熟悉的，打过小孩但永远不会承认的老派的妈。 而Olive在纽约儿子家受挫后，她独自回到小镇上，和她在此前的人生中绝对不会在一起的一个人Jack，发展出了一段感情。 这里剧集的改编省略了很多小说中政治差异的探讨，以及置换到今天的语境，我们不禁要问，如果是今时今日的Olive，会和一个投票给Trump的人在一起吗？ 剧集的结尾遵循原作，走向了温情与和解，Olive学会给人送自己种的花，她靠在了Jack的胸口。“她闭上眼，一阵阵感恩之情涌遍她疲惫的自我—还有悔恨。她脑中浮现出阳光普照的房间、向阳的墙壁、屋外的月桂树。这个世界让她挫败，但她还不愿离开。” 这个结局，引起我们的大讨论，为什么看起来怪怪的？或许是因为：剧作摘取的剧情与改编，让人物个性剑走偏锋，Olive从面冷心热的“大象”更加带了演员本人冷硬的气质。 同样，由于剧作篇幅所限，省略了许多重要的配角故事线，但它在原著小说里又太过精彩，比如Louise Larkin和Angela的故事，导演编剧无法舍弃，又留了个尾巴。导致剧集观众会看不懂。 但总体而言，这部剧的节奏、文学性、人物塑造与演员表演，包括美术，都非常值得一看！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

HELLO!「凡事不烦FM」第171期节目来啦！ 凡事不烦「奇门2026年1月运」来咯！一月一度的「凡事不烦月度运势指南」为大家提供一些趋吉避凶的实用小建议！开年第一期月运，也准备了大家喜闻乐见的福利抽奖活动～快来听节目！发表精彩发言！加听众群！2026好运常伴～ Ps：虽说小师太为了方便大家对号入座，标注了每个天干的时点，但也希望大家听完整期哦！知己知彼，百战百胜（给凡事不烦完播率加点贡献） 2026第一次福利大抽奖 1⃣️小宇宙评论区抽奖 * 本期评论区抽取【20位】精彩发言的听众，送上「大白伞金刚结」一条！ 2⃣️听友群抽奖 * 凡事不烦听众群抽取【10位】幸运听众，送上「大白伞金刚结」一条！ * 💬咨询相关需求及加听众群 * 联系凡事不烦小助手2号（fanshibufan2），备注“小宇宙” 『本期内容』Table of Contents 引言 00:20 己丑月运（1.5-2.4）运程 己丑月运总纲 01:28 己丑月整体运程分析 己丑月（1.5-2.4）十天干运程简析 08:25 找到自己的「日主」是什么？对号入座！ * 任意打开一款八字排盘的app（🔍APP推荐：论八字、问真八字、热卜），输入自己的出生年月日时生成自己的命盘，日柱下天干位置显示是什么，你就是什么日主，示例图中为乙日主。 09:48 甲木日主1月事业&感情运势 12:15 感情运势你们想听什么（在评论区具体描述） 16:50 乙木日主1月事业&感情运势 25:15 丙火日主1月事业&感情运势 28:00 丁火日主1月事业&感情运势 30:25 戊土日主1月事业&感情运势 36:00 己土日主1月事业&感情运势 40:00 庚金日主1月事业&感情运势 42:20 辛金日主1月事业&感情运势 45:03 壬水日主1月事业&感情运势 46:23 癸水日主1月事业&感情运势 增/减肥运势与月度之星 48:30 增肥食伤月与减肥比劫月 50:22 月度之星 2026年第一次福利抽奖 50:15 抽奖！大白伞金刚结！ 52:55 金刚结有什么用？ 54:20 下期再见

聊了笔记工具从PDA到AI时代的进化史，揭秘OpenAI Whisper如何引爆语音输入革命，以及今天的AI如何让思维更高效。未来闪念贝壳这样的工具如何从录音变身记忆引擎，未来的笔记不再是“存储”，而是你的“第二大脑”与“思维引擎”。 07:31 - Part 1：电子笔记进化史——从“数字垃圾场”到“知识复利” PDA时代Palm V时代的“四大金刚”：日历、通讯录、待办、备忘录，奠定效率雏形；Evernote（印象笔记）开启“收集一切”狂潮，但也制造了“只存不看”的焦虑；Notion打破纸张逻辑，用Block（块）重组信息；Obsidian的双向链接试图模拟人脑，却因高门槛让普通人望而却步；Flomo则回归极简，解决微信“文件传输助手”的痛点。 27:43 - Part 2：AI重塑记录——Whisper时刻与“上下文”革命 Whisper开启AI语音转录时代，现在AI不只录，还直接互动生成Flashcard和Quiz，解放大脑！闪念贝壳（ideashell）不再做静默的录音机，而是基于上下文（Context）的思维伙伴；告别单纯的“转文字”，AI开始理解你的情绪、意图，甚至生成待办、项目提案与抖音脚本，；Apple Watch“捏一捏”录音，让记录摩擦力归零；笔记的价值从“检索”变为“对话”，向AI提问，唤醒沉睡的记忆。 1:02:43 - Part 3：AI笔记用法大赏与未来的记忆外挂 NotebookLM把论文变播客，Plaud硬件切入录音市场，Limitless与Dot探索被动记忆；用户行为大赏：德国农场主记牛的吃喝拉撒、学生“刷题式”听录音复习、销售员的车载语音复盘；未来展望：多模态输入（眼镜、项链、戒指）将让硬件隐形，笔记终将进化为无感的“记忆外挂”，让人类专注差异化创造，而非机械记忆。 —————————————— 闪念贝壳正在招聘 AI Agent 和记忆相关的工程师，共同打造新时代的新工具，来增强人的记忆与思维。 城市不限，欢迎发邮件到 [email protected] 和Ping联系 也可以在推特/X上直接找到“pingchn”和ping了解更多岗位细节 ————————————— 参考关键词 * 软件：闪念贝壳（及国际版“ideashell”）、Evernote（及中国版“印象笔记”）、Notion、onenote、幕布、Flomo、obsdian、Dot、Rewind、notebooklm、Things、Todoo!（截图转日程）、闪电说（PC语音优化）和YourMind（学习/创作一体化） * 硬件：limitless 录音项链、Plaud pin录音项链、Bee手环、Pebble 录音戒指、PDA（Palm、general magic、商务通） 欢迎订阅脑放电波，2024/25苹果播客周度推荐节目、小宇宙累计12次编辑推荐单集、2024CPA播客中文奖年度科技数码类播客 欢迎在评论区留言发表你对 闪念贝壳/AI改造效率工具 的感受受与看法。 对于节目话题的更多观点，获取更多未呈现在节目中的扩展阅读，欢迎添加脑放电波小助手微信（BrainAMP01）加群参与讨论，后续会发布本期节目的文字稿 人物： * Ping - 闪念贝壳创始人，曾是科技媒体“爱范儿”的 VP 与合伙人 * 托马斯白 - “脑放电波”主播，消费电子营销人，科技媒体特约作者 * Nixon - ”脑放电波“主播，硬件产品经理，前媒体记者 * 剪辑制作：jeff 节目中用到的音乐：来自monkeyman535的90's Rock Style，地址freesound.org；来自kjartan_abel的Berlin Town，地址freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用。 脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） * AI 造物：3D打印机、3D打印的"iPhone时刻"、 3D扫描、生成与打印 * 汽车聚变、泛科技生活：SU7营销复盘 / 3D打印 / 孵化大疆 * 具身智能：戴森与追觅 / 大疆扫地机 / 宇树机器人 / 斯坦福Aloha * 饮食健康、现代病人：AI 内容真假难辨 / 控糖革命 / 信息过载 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / * 苹果特权：设计哲学 / 苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店 * AI 相关节目：人机交互的与“iPhone 时刻” / 会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ 611款 AI 生产力工具； 脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。