– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 鸟鸟，脱口秀演员，编剧，北京大学中文系硕士毕业 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第八季第六期节目，鲁豫兑现了与鸟鸟的「岩中花述」之约。 和一些独生的90后女孩一样，学龄前她被双职工父母锁在家里，看《动画城》、自己打发时间，那时就大概明白了「孤独」的滋味。她自觉朋友很少，上寄宿初中时因容貌遭他人排挤，也早早懂得了「高压教育」下小孩的残忍。 大学时选了并不喜欢的「地质学」专业，却只能从文学作品中寻找坐标，于是在毕业后迎来了人生中第一次大反叛，跨学科考入北大中文，然而未来仍是混沌的，更大的世界衬得她愈发渺小，她依旧难以向社会熔炉迈出一步。 在「怀疑」中探索着，品尝过自由职业的艰辛、也感受过回归故里的稳定，然后，她遇到了「脱口秀」。她形容那是「第一次喝可口可乐」般的快乐，她谈容貌焦虑、社交恐惧、躺和卷、悲与乐，漫长的自我挣扎在语言中被消解、治愈。如今成为《脱友2》总编剧，她看到女孩们一次次突破边界，她们不展现优雅、美丽、温婉，而诉说着机灵、幽默、犀利，每个普通女孩都能从中看见一部分自己，她也终于感知到了「我的存在很重要」。 ——当鸟鸟不再「躲起来」，世界也向她豁然打开。 【内容提要】 Part 1 成长中的「格格不入」 05:02 初中开始寄宿，有了「外来者」的感受，融入变得极为困难 08:59 从小被锁在家里，学龄前就明白了什么是「孤独」 11:41 小孩的「残忍」，是因为他们面临着成人未曾设想的生存困境 16:02 因容貌被霸凌的意识，会让人把一切失败都归因于此 19:31 「容貌焦虑」曾是女性的集体困境，如今已有人跑出怪圈 Part 2 选择孤注一掷，却不能保证未来 23:12 本科选择了更实用的地质学，而被文学给养的心还在不断燃烧 33:00 大学时的忧伤，源于高中时被承诺的自我认知，并不会实现 35:28 怀揣作家梦，也一直在文学中思考着自己想要怎样的生活 40:40 花了太久时间在不让父母失望上，直到自主决定考研中文系 46:37 北大并不是终极答案，被人群裹进的未来仍旧是艰难的 50:56 总以为「回老家」意味着轻松稳定，但这是对人生最大的误会 53:42漂泊或稳定、贫穷或富有，都会经历成长过程中的创伤体验 Part 3 人生的答案，来得并不晚 58:00 做脱口秀实在太快乐了，就像第一次喝到可口可乐 01:02:37 女性从业者的引领作用很重要，让女孩的冷幽默也成为天分 01:05:36 无论何时，无论是创作者还是观众，大家100%需要幽默 01:09:26 成为总编剧后，最治愈在于看到每个人都在探索自己的边界 01:12:29 脱口秀让女性重新定义「魅力」，不再囿于「才子佳人」 01:18:57 逃离过度焦虑，看书、观影、晒太阳，活得日常也很好 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 嘉宾推荐的作品 – 《变形记》（Die Verwandlung），[奥地利] 弗朗茨·卡夫卡（Franz Kafka）著 《1984》（Nineteen Eighty-Four），[英] 乔治·奥威尔（George Orwell）著 《纽约客：传奇杂志百年史》（The New Yorker at 100），[美] 马歇尔·柯里（Marshall Curry）导演的纪录片，2025年首映 《神探科莫兰》（又名《斯特莱克探案集》，Strike），基伦·霍克斯（Kieron Hawkes）等导演，汤姆·艾吉（Tom Edge）、J·K·罗琳（J. K. Rowling）等编剧的英国剧集，2017年第一季首映 – 节目中提及的作品与人物 – 《白夜行》，[日] 东野圭吾（Keigo Higashino）著，刘姿君译，新经典文化 | 南海出版公司 《冷酷的心》（Corazón salvaje）， 蒂托·戴维森（Tito Davison）导演，胡里奥·阿莱曼（Julio Alemán）、安赫丽卡·玛丽亚（Angélica María）等主演的墨西哥电影，1968年首映 《足球教练》（Ted Lasso），M·J·德莱尼（M.J. Delaney）等导演，杰森·苏戴奇斯（Jason Sudeikis）、汉娜·沃丁厄姆（Hannah Waddingham）等主演的英国剧集，2020年第一季首播 弗兰·勒博维茨（Fran Lebowitz），美国作家、演说家、业余演员，《纽约客》杂志创始编辑之一，以对美国人生活的犀利社评，以及身为纽约客的细腻个性而著称，代表作《公共演讲》《假装我们在城市》等 村上春树（Haruki Murakami），日本现代著名小说家，代表作《挪威的森林》《1Q84》《海边的卡夫卡》等 林徽因，中国历史上第一位女建筑学家，文学家，代表作《你是那人间的四月天》《夜莺与玫瑰》等 梁思成，建筑历史学家、建筑教育家、建筑师，林徽因的丈夫，代表作《中国建筑史》《佛像的历史》等 金岳霖，中国哲学家、逻辑学家、教育家，从事逻辑学、知识论等领域的研究，代表作《逻辑》《论道》等 鲁迅，原名周树人，新文化运动的领导人，中国现代文学的奠基人，代表作《呐喊》《狂人日记》等 许知远，作家，单向空间创始人，谈话节目《十三邀》主创 孙书恒，中国脱口秀演员，参与《脱口秀和Ta的朋友们第二季》 肖恩·康纳利（Sean Connery），英国演员、配音、制片人，代表作《东方快车谋杀案》《勇闯夺命岛》等 「岩中花述」同名图书《岩中花述》（全四册）10月28日正式上市啦！ 书中收录了由鲁豫老师参与主持的第3-6季中34位嘉宾的对谈内容，并根据不同的话题维度，分为了4本书出版：《我决定，要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》。 希望我们都能在嘈杂、偏见的声音中，活到「后来」！ 【《岩中花述》(全四册)】陈鲁豫印签版：product.m.dangdang.com – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 岩中花述 GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

今年夏天，刘擎老师邀请我一起来南极转转，冬天真来了，感受到了“绝对的”自然，应该没有比南极更适合聊“存在”、谈意义的地方了，抓住这次机会，在归航的船上与刘擎老师录了这期播客。 收听愉快！ 本期内容包括： 01:38 在海上摇晃，跟地球如此强烈地在一起 07:56 在南极看到五星红旗，自豪！ 09:49 欺骗岛的风刮起了我对内蒙的回忆 10:48 人类自大到可以感觉我们很渺小 12:36 海德格尔vs胡塞尔：关于现象学的师生之争 27:37在倒酒的瞬间看到馈赠和接纳 39:00 我思故我在 47:10 用爱情哲学看现代生活 51:33 读书与哲学是消遣，是塑造本能 56:03 语言游戏：篮球、酒精和失恋 59:13 与世界“深交”未必是幸福的 01:15:04哲学家就应该多聊天 01:21:10 刘擎：夜晚是思想的故乡

根据彭博社 11 月 26 日的报道，自动驾驶公司文远知行，与美国出行平台 Uber，将在阿布扎比向公众开放没有安全员的自动驾驶出租车服务。此外，小马智行、百度旗下的萝卜快跑、Momenta 等企业都在中东多个地区落地测试。彭博社认为，中国主要自动驾驶企业正在加快海外项目的扩张步伐，相比之下，特斯拉、Waymo 几乎完全部署在美国。为什么中国自动驾驶企业选择加速出海？最近集体选择中东地区的理由都有哪些？本期轻解读就与之相关 06:10。如果你所在的城市已经有自动驾驶出租车，你会愿意去体验一下吗？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于 Lululemon、上海机场、OpenAI 和 Costco 的新动态 01:15，欢迎收听！ 往期传送门： 「萝卜快跑们」纷至沓来，新加坡为何是自动驾驶的热门测试地？ AMA ask me thing 真诚发问有问必答，可以说是近期小红书上最新潮的内容趋势。在今年的 9 月开学季，小红书突然成为 AI 前沿技术的交流阵地。近期，各行各业专家学者、商业精英、文化艺术等领域的大咖也都纷纷参与，在小红书上积极邀请大家互动提问，真诚地在评论区分享自己的经验和知识。这些充满活人感的互动交流，引发了大量年轻用户参与，内容话题也多次登上小红书热榜。现在，我们也想邀请你来畅所欲言，那些你好奇的早咖啡幕后制作问题，欢迎来小红书 ask me anything！ 早咖啡小红书 AMA 提问互动一键直达👉 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Stella 实习研究员：雨阳、板凳 运营：George 声音设计：沁茗 封面设计：饭团 营销内容策划：beibei 商业内容策划：茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡、小夏（实习） 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放内容制作、声音设计、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

本期节目与巴黎欧莱雅共同呈现，感谢巴黎欧莱雅，也送给每一位正在聆听的你一句话：“没关系，每一步都值得”。 今天我想和大家聊聊「配得感」这个话题。我经常被认为是一个拥有高配得感的人，配得感的本质，其实是一个人对自我价值的底层信念，但当我们探讨如何提升配得感的时候，不可避免地会受到外部评价的影响。因此这期播客和大家分享，我们如何从内部系统出发，探寻内心真正的在意是什么，以及如何通过与自己相处，建立配得感。祝大家在人生的历程中，走的每一步路都不害怕，照见自己，允许自己，经历的成功与失败都值得。 00:24 如何理解「配得感」？ 01:23 外部系统与内在系统的制衡关系； 11:12 配得感低的人，会被「完美」的假象笼罩； 12:14 完美的对立面是「糟糕」，我们对完美的需求其实是一种对假象的要求； 14:15 我们容易由外在系统的失败，从而对自己的内在系统进行评价； 15:10 警惕内在批评，每一个人都拥有争取需求的权利； 15:39 我的「告别式」只是一个事件，珍贵的是大家相聚于此； 20:17 回顾混沌学院演讲：脱下高跟鞋时，我迎来第一次掌声； 24:06 「不配得感」发生在任何人身上都很正常； 26:21 关于变瘦的争议——找到合适自己的运动，以健康为结果，而不是以减肥为目标； 28:41 能力范围内，我配得任何让自己开心的方式； 32:42 希望对方的认同与肯定，也是亲密关系中不配得感的一种体现； 35:06 与内在对话——允许情绪发生，允许自己不完美； 37:22 去经历，去遇见，所有瞬间都是生命中宝贵的历练； 39:36 深度探寻自我，面对亲密关系中的问题； 42:30 如何区分「配得感」与「任性」？ 43:32 发现问题，勇敢地看见问题，最后解决自己的问题； 44:18 真相会被一部分人攻击，但它同时会给一部分人力量； 47:49 成功和失败就像脚下的鹅卵石，走向对岸的每一步都值得； BGM：《It’ll Be Alright》 /关于巴黎欧莱雅/ 本期节目与巴黎欧莱雅共同呈现，感谢巴黎欧莱雅，也送给每一位正在聆听的你一句话：“没关系，每一步都值得”。欢迎大家在评论区留言分享自己的配得感故事。我们会从评论区挑选具有代表性的经历，在欧莱雅官方平台分享给更多的女生，并且还会抽取三位幸运观众送出欧莱雅值得礼盒。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

🚘本期导航 今年“三八妇女节”时，我们出过一期节目关于“女性与权力”，以文本为线索，梳理了20世纪至今女性主义发展的历程。本期我们想以自己作为方法，讲讲女性的成长教育。 本期节目分为了三部分。第一部分，我们分享了各自成长教育的过程，比如阅读、学院教育，以及在童年和青年少时期，大众文艺作品所产生的影响。第二部分，我们聊了聊成长教育的矛盾和复杂之处，为什么完成了一定的教育之后，有了更多的困惑？这时我们如何处理与她人、与想象中的共同体的关系？我们如何艰难地找到自己的语言、建立自己的叙事？ 第三部分，是女性的成长教育所无法解决的问题，比如如何打破这种教育在女性间的自循环？我们发现最近有两部作品《非穷尽列举》和《都是她的错》，同样在讨论这个问题。 本期我们也邀请到了同济大学人文学院中文系教授张屏瑾老师一同分享。张老师是一位文学和电影评论者，出版过《我们的木兰》和《女性影像手册》，同时在大学里开设了“女性文学与电影”的课程。我们三人出生在不同世代，正好互相补充，形成一条更大范围的女性成长的线索。 张屏瑾老师也分享了很多她在教育一线的观察——女性文学课堂具有巨大的召唤力，充满了人和人之间真实的生命感的交流；但教育从来是一个公共性的事业，自我教育的终点是走出自我，通向对她人生命和社会结构复杂性的理解。更重要的是，前路漫漫，困难多多，但我们要将就着干，并一直干下去。 话题一 成长教育的过程（个人） 02:03 小时候的张老师：林黛玉是天才的诗人，为什么老要为不如她的人哭泣呢？ 07:38 小时候的J：喜欢一个人仗剑走江湖的故事，但必须得有名震江湖的美吗？ 19:00 小时候的康：如果想要成为他，只有通过爱上他，这也是一种强制爱吧？ 28:43 性别教育的学院过程：需要自发寻找，女性文学课堂具有巨大召唤力 37:07 关于月经，我们想到的文学书写 45:21 性别教育课程介绍及其偶然性 话题二 成长教育的矛盾和复杂之处（个人与他者） 53:17 自我教育，最终是要走出自我 01:04:10 对他者对结构拥有同情的理解，也是我自我教育的一部分 01:08:00 从脱口秀到sketch，女性重新习得或者创造语言的过程 话题三 成长教育所无法解决的问题（个人与社会） 01:19:55《非穷尽列举》和《都是她的错》：女性教育的自循环问题 01:28:31 女性向上走，最难突破的是权力的结盟 01:29:00 没有爽文式的进步，只有日拱一卒，只有“将就着干” 彩蛋：一个对我有影响力的女性人物/女性角色 01:30:37 “那些都是很好很好的，可是我都想要” ⛽本期加油站 书籍 《女性影像手册》 《红楼梦》 《第二性》 《水浒传》 《倚天屠龙记》 《少女中国》 《大众文化的女性主义指南》 《为奴隶的母亲》 《在男人的世界里》 《跑外卖：一个女骑手的世界》 《看不见的中东》 《如雪如山》 《名士风流》 《白马啸西风》 影视 《花仙子》 《明月的暑期日记》 《魔女嘉莉》 《喜人奇妙夜2》 《非穷尽列举》 《都是她的错》 《芭比》 《国土安全》 《花漾少女杀人事件》 🚩本期服务区 嘉宾：张屏瑾 主播：J、康 制作：Arry 头图：谷粒 音乐： I Can Only Imagine - Konstantin Klashtorni Akatombo - Martin Martyn Feeling Blue - Caleb Arredondo I Only Watch It For The Weather - The Delegates Little Blue - Jacob Collier

本期为《天真不天真》一周年特别策划节目。2024年2月19日，第一期节目发布，我与我的两位合伙人的搞了一场“坦白局”，自此正式开始了我的播客之旅；而今天我邀请到了嘉尔，从艺人、经纪人、公司等不同视角，聊聊我们在这个“娱乐圈”里十余年来的经历与感受，谈谈这个行业里的人性与从中获得的成长，收听愉快。 01:38 王嘉尔：曾经穿着光鲜亮丽的外衣在外面走了一圈，但那好像并不是自己 04:45 人在成长过程中有一个阶段是想要向世界证明自己的价值 07:01 娱乐圈也好，其他圈也罢，各行各业最终还是business，是现实 10:12 现实就是一场秀，大家会围观看热闹，也会冷漠地离去 12:02王嘉尔：影视圈与音乐圈是两个不同世界，跨圈尝试要先过自己这一关 15:10 人气与关注度就是泡沫，它们不是永久的，或许明天就会消散 18:00艺人的身份是光环也是干扰项，会让别人看不清真实的“你” 22:34人长大经历更多、看到更多，接受现实就是没有想象的那么好，也没那么差 25:25人性的自私与理想的合作模式 27:16 壹心娱乐入职培训第一课：不要和艺人做朋友 29:19快餐合作变现vs长线共同创造价值 32:52经纪人与艺人，合作与平衡，艺人需不需要所谓的“大经纪”？ 35:49王嘉尔不找经纪人和杨天真不做经纪人的共同原因 37:56 人性有这么复杂吗？让人内耗的合作 40:57经纪公司和艺人之间存在天然、无法解决的矛盾 45:38不去追逐潮流，热点过后可能会变成一种无聊 49:10珍惜当下：你与此刻的真实连接，成长就是不断地接受现实 52:18大胆预言： 嘉尔以后一定会当导演 BGM: 《High Alone》 /关于MAGIC MAN 2/ 王嘉尔在2月13日发布了他最新专辑《MAGIC MAN 2》的首支单曲——《High Alone》，《High Alone》不仅是王嘉尔与MAGIC MAN之间复杂关系的写照，也代表着他内⼼最深处、最⿊暗的情感。这首作品也是本期播客的bgm。 网易云音乐：163cn.tv AppleMusic：music.apple.com /关于《天真不天真》/ 我的播客“天真不天真”也将在新的一年开启全平台，包括抖音、小红书、微博、b站、快手，会策划运营更新一些幕后花絮、收集大家想聊的话题、定期分享我的播客切片等等，欢迎大家在各平台搜索【天真不天真播客】或点击下方传送关注。 抖音：v.douyin.com 小红书：www.xiaohongshu.com 微博：weibo.com B站：b23.tv 快手：v.kuaishou.com /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

这么多年来，我最爱的两句话，第一句是「Everything has a price」（你们在往期节目里已经听过很多次了吧），第二句是「人的时间花在哪里是看得出来的」。 人的时间花在哪里，是看得出来的。这话真的太好了，简单朴素好用。你是什么样的人？看看你过去的时间都花在哪里。如果你花了很多时间救助动物，你就是一个爱护小动物的人；你每年都花很多时间去徒步、潜水、野营，那么你是一个喜欢户外的人；你花很多时间跟朋友聚会，你的人缘和情感账户一定不错；你花很多时间刷手机，刷剧，几乎可以预见你精力管理的四个账户可能都不太有盈余。 你是谁，是由你过去的经历所定义的（当然，新的经历正在不断发生，所以你也在不断重塑自己）。而过去的经历，是由你的时间花在哪里定义的。要怎么度过我们的时间，就是我们此生最重要的问题之一。今天这一期就来探讨：时间管理和快乐管理。 大家一直催我讲的我的时间记录也一并在这期讲啦~ 🌟《时间贫困》本月12日京东已上线，可戳链接加购啦➡️【戳这里】 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 什么是时间贫困 * 00:06:50 什么是可支配时间？ * 00:19:22 时间贫困是一种主观感觉 * 00:21:32 积极聚焦/预防聚焦的心理机制 * 00:28:19 影响时间充裕感的基本元素：自信心 * 00:35:37 影响时间感元素2：运动 * 00:41:58 影响时间感元素3：行善 * 00:48:14 影响时间感元素4：敬畏感 快乐是一种主动选择 * 00:58:05 造句：我没有时间_____ * 01:06:42 快乐不是我们的本能 * 01:09:36 我的时间记录：工具、方法、注意事项 * 01:39:08 记录时间的意义和我的改变 是什么让我们快乐和不快乐 * 01:51:15 如何记录快乐值 * 01:54:11 快乐的三个元素 * 01:56:53 快乐和意义的四个象限 * 02:08:46 来做一个「快乐追踪」练习 * 02:24:34 亲密关系诱导游戏 * 02:30:37 不快乐的三个阻碍 无法避免不快乐事件时，我们该怎么办 * 02:44:21 我为什么要请阿姨（策略1：外包） * 02:49:29 策略2：快乐捆绑 * 02:51:48 策略3：目标感、意义感、联结感 * 02:58:15 寻找自己的目标：Ask Why 5 Times 如何让平凡生活变得更快乐 * 03:06:22 什么是「享乐适应」？ * 03:10:47 日常的快乐策略1：计算剩余进度 * 03:22:55 日常的快乐策略2：仪式感 * 03:25:33 日常的快乐策略3：中场休息 如何更加「活在当下」 * 03:29:25 方法1：像度假那样去过周末 * 03:35:14 方法2：五感冥想练习 * 03:37:16 方法3：每周断网一天 储时罐的概念 * 03:38:24 石块儿、石子儿、细沙和水 * 03:41:45 几个常见的细沙陷阱 * 03:46:10 两个用来避开细沙陷阱的「过滤器」 🎵本期片头曲：Every Summertime - NIKI

大家好我是杨天真，我的第一期播客上线了。 这次借着壹心娱乐成立十周年的契机，我邀请了我的两位创始合伙人一起聊聊天。过程中勾起了很多美好又有趣的回忆，感恩所有的遇见，也感谢愿意选择我们的每一位客户。相信接下来的十年，我们也依然会坚持“发现美好，创造更好”。 0:07 开始录播客的原因 0:44 合伙人闪亮登场 01:35 回顾十年前的创业起点 04:00 创业的机缘——为什么开始创业？ 07:24 在经纪行业里最大的创新 09:04 第一批客户（朱亚文、白宇、张冀）的故事 16:36 第二批客户（鹿晗、赵又廷、李现、春夏、马伊琍）的故事 19:13 《三生三世十里桃花》幕后的趣事 20:24 赵又廷的强迫症 22:47 杨天真从业来面临的最大挑战 25:01 壹加壹新人业务启动（王安宇、万鹏） 26:58 《我和我的经纪人》幕后故事 30:46 关于公司形象被误解 31:29 手握八百营销号？ 32:55 “杨天真化”阶段及“宫斗失败”？ 37:21 壹心娱乐合伙人创业的本质 40:27 十年合伙的关系，就像一段婚姻 41:53 如果没有机缘遇见彼此，还会选择创业吗？ 47:11 核心员工离职或艺人解约带来的影响 51:16 假如朋友的孩子想做经纪人会支持吗？ 52:50 和客户吵架之陆垚退出朱亚文的群聊 55:05 十年来的“变与不变” 01:01:22对于杨天真来说，这十年的感受 01:03:06 创业十年来的低点 01:07:36 宋佳朱亚文验证谁是公司签约的第一位客户 01:09:42 未来十年对公司的期待和想象 01:12:29 壹心娱乐主题曲《一心一意》

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 詹青云，哈佛大学法律博士，执业律师 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 「岩中花述」第五季，有关女性的对话，继续进行。 这一季，我们将会有一些小小的改变，每位嘉宾不再「独」来，而是带着她喜欢的，或是对她影响至深的书本、绘画、电影或剧目，与鲁豫一起借由这些文艺作品，探讨各自的人生经历和人生态度。第一位到访的，是青年律师詹青云，而她带来的三本书，恰也投射出自己迄今人生中对于法律认识和个人所求的不同阶段。 小的时候，对于法律的想象来自《愤怒的天使》中以一己之力扭转乾坤、追寻正义的女主角詹妮弗；进入哈佛法学院后，「臭名昭著」的金斯伯格在她所有人生阶段和社会角色中践行想要实现性别平等的梦想，成为新的榜样；等到在大律所成为了一颗日复一日重复劳动的「螺丝钉」，吉井忍用《东京八平米》启发了一种更加从容却又不失乐趣的生活方式。 詹青云说，总是越往前走，越觉得是不是能够再往前一点？等到回头的时候，发现竟然已经走了这么远。 厂矿、贵州县城、香港、美国、日本，这些地理坐标或许无法界定成长的变化，但不断出发就一定有新的挑战在等待。现在，詹青云知道，双子座的好奇心再一次被满足了，也许就到了再出发的时候。 【内容提要】 Part 1 选择法律的理由 03:38 《天使的愤怒》营造了关于律师激动人心的想象 08:58 人生下一个阶段的指引——大法官金斯伯格 12:04 不起眼的老太太，却蕴含巨大的能量，成为超越时代的文化偶像 Part 2 偶像的指引 16:57 从理科实验班到文科班，刻板印象下的微妙作用 18:54 谷爱凌、王诗龄、詹青云和金斯伯格有什么共同点？ 22:40 现实世界是最没有戏剧性的，而金斯伯格相信慢慢的努力 27:26 偶像给予的最大启发——不要在意细枝末节 Part 3 一步步变大的梦想 32:00 出于好奇一直往外走，不知不觉竟走了很远 36:05 在香港的第一道门槛——广东话 41:04 第一次见到维多利亚港时，内心有对繁华大世界的胆怯 43:27 在哈佛法学院，卷到恨不得走路都跑起来 52:45 时代的改变，不在于「那个人」，而在于很多人 Part 4 出发向新征程 59:13 金斯伯格在生命将尽时的坚持，至少是自己的选择，而非算计的结果 62:51 在大律所的好奇心已经被满足，但似乎没有实现最初的梦想 68:12 内心的动摇：「我永远代表的是公司」 71:34 是到了重新选择人生方向的时候了 75:25 读《东京八平米》，努力把日子过得更好一些 – 嘉宾推荐的作品 – 《天使的愤怒》（Rage of Angels)，西德尼·谢尔顿(Sidney Sheldon) 《异见时刻——“声名狼藉”的金斯伯格大法官》（Notorious RBG: The Life and Times of Ruth Bader Ginsburg)，伊琳·卡蒙（Irin Carmon）/ 莎娜·卡尼兹尼克（Shana Knizhnik） ，骆伟倩译 《东京八平米》 吉井忍 – 节目中提及的作品与人物 – 露丝·巴德·金斯伯格（Ruth Bader Ginsburg），美国联邦最高法院历史上第二位女性大法官，妇女平权运动践行者和推动者 杰奎琳·史密斯 （Jaclyn Smith），美国女演员，曾出演《霹雳娇娃》《天使的愤怒》 桑德拉·戴·奥康纳（Sandra Day O’Connor），1981年至2006年任美国联邦最高法院大法官，是美国最高法院首位女性大法官 马丁·金斯伯格（Martin D. Ginsburg），乔治城大学法律中心税法教授，金斯伯格的丈夫 玛丽·沃斯通克拉夫特（Mary Wollstonecraft），英国启蒙时代政论家、思想家 安东宁·格雷戈里·斯卡利亚（Antonin Gregory Scalia），1986年至2016年任美国联邦最高法院大法官，与金斯伯格立场不同，却为一生好友 塞缪尔·阿利托（Samuel Alito），美国联邦最高法院现任大法官，2005年由小布什提名接任退休的奥康纳 弗拉基米尔·纳博科夫（Vladimir Vladimirovich Nabokov），俄裔美籍作家，曾在金斯伯格求学的康奈尔大学教授文学 O·J·辛普森，美国前橄榄球运动员。1994年被指控犯下两宗一级谋杀罪，在经过九个月的漫长审判后被判定无罪 三毛，本名陈平，中国台湾当代女作家、旅行家 芭芭拉·沃尔特斯（Barbara Jill Walters），美国电视新闻历史上第一位女性联合主持人 里德诉里德案（Reed v. Reed，1971年），是美国最高法院第一个宣布性别歧视违反第十四条修正案的案件。金斯伯格撰写的原告诉书，加上了保利·穆雷（Pauli Murray）和多萝西·凯尼恩（Dorothy Kenyon）的名字作为共同作者以表彰她们的成果。 《宋飞正传》（Seinfeld），1989年始播的美国情景喜剧 《A计划》，1983年由成龙主演的香港电影 《安娜·卡列尼娜》，俄国作家列夫·托尔斯泰创作的长篇小说 -互动方式- 前往GIADA社交媒体平台，即刻观赏GIADA2024秋冬米兰时装秀 GIADA官网：https://www.giada.cn GIADA小红书：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5ed8b70e00000000010058e0?xhsshare=CopyLink&appuid=5f22350f0000000001003304&apptime=1694362176 GIADA公众号：https://mp.weixin.qq.com/s/0fwCFTKTgL8wI9byKArtKg GIADA 微博：https://weibo.com/u/5243696839

趁着青春期叛逆 主持人：萝卜 jerry max 鼠鼠 引擎 本期聊到的内容有： * 1.因为我不会唱歌所以元旦歌会的时候用AI帮我唱了歌。 * 2.被老师训的时候有点委屈，一怒之下给老师跪下了。 * 3.我在《绝地潜兵2》里因为自己最近戾气太重，肘击了无辜的队友，我忏悔。（跟超级地球军事法庭说去吧。） * 4.大家有没有想在电影院看但是没看成的电影呢？ * 5.屎尿屁故事又一则。 * 6.新川给我写to签的时候把我名字写错了，下半辈子都纠结。 * 7.我是个很守时的人，但我身边的朋友都太没有时间观念了。 * 8.讲点儿冷笑话。 本节目“机洞”取自“机核树洞”之意，你的一切生活中的烦恼，从情感工作到打电动打不过去全都可以投稿给“萝卜萝卜萝”，我们会找办公室里有阅历的同事来一起阅读你的烦恼，讨论一下相关的话题，但想靠我们解决烦恼可能解决不了一点儿。 投稿方式可以是给萝卜发站内私信，也可以把你的投稿发送到萝卜的邮箱[email protected] 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

这是主播闻道参与侦破的一起凶杀案。1993年9月30日中秋节晚上，我市某镇摆摊卖香烟的老人在家被害。老人的家里被翻盗，但现场的有效痕迹只有一个指纹和五个鞋印。训犬员让警犬进行了嗅闻，可惜没有结果。专案组在侦破过程中，案件一度扑朔迷离，后来又奇峰突起。当真正的嫌疑人出现，警犬能否“敲山震虎”，建立“功勋”呢？ 【时间轴】 01:18 1993年中秋节晚上，独居的摆摊老人在家中被害 13:18 现场留下5个鞋印，可惜难倒了警犬 *往期提到警犬的节目：“被害人”奇迹“生还”的乌龙案 22:18 20多天过去，侦破没有进展，我和三个同事被市局派去增援 30:58 功夫不负有心人，专案组确定了重点嫌疑对象陶华宁 38:53 说说我的刑侦前辈老徐 47:33 陶家村又出现一起凶杀案，民警怀疑与前案相关 58:48 陶华宁家两本翻旧了的《水浒传》引起我的关注 68:41 我从图书馆的借书卡上发现了一个可疑的人！ 73:32 刑侦大队长提出，能不能再牵出警犬，来一个“敲山震虎”？ *推荐的书：《密林寻踪——野生动物观察笔记》，朴正吉著 81:37 汪汪队不负众望，真凶供述作案经过 主播：闻道 制作：雨非 加听友群请添加小助手微信（微信号：NomedieW），备注“加听友群”。 节目周边文创商店“老警察讲故事”：weidian.com

当古老的传说有了芯片的灵魂，当塞壬海妖封堵了出港的航路，当梦中的孩子走进了现实，当过往的文学和历史被全部抹去……或早或晚，一切终将归入大海。 作为星云奖得主，莎拉·平斯克和大多数作者不同，她笔下的故事没有跌宕起伏的惊险剧情，却像回荡在风中的歌，甚至在你合上书页后依然延绵不绝。 一切终将归于大海，但这并不意味着终结，因为大海同样是一片生机盎然。 片头曲：Sarah Pinsker - Too Many Questions；片尾曲：Sarah Pinsker - Tomorrow People 商务合作请加微信：mihuanchishu （仅限商务合作方，好友数量有限加群无法通过，感谢理解！） 还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群 鞠躬！ 进微信群聊请扫下方二维码，加小助理微信，会把您拉进群里（看不到二维码的请移步小宇宙平台查看，感谢！）：