限时肤浅

旅行前的快乐，本质上是平淡日子里多了一件确定会发生的好事。成年人的快乐，有时不是“事情已经发生”，而是“我知道有一件好事正在朝我走来”。 00:07 感谢新西兰航空为本期节目保驾护航 07:10 比起到达目的地，也许“准备出发”的过程才最迷人 10:10 旅行的期待，是 Anticipation 还是 Expectation？ 15:28 那份期待像筹备婚礼的日子，也像高考结束后的暑假 24:15 行李箱里装的，其实是对“旅行版自己”的幻想 31:48 一些未必有用，却让人乐在其中的提前功课 37:45 攻略里的自己，永远6点起床 38:50 有人爱在黎明破晓前，有人拿着攻略自得其乐 43:40 旅行没有标准答案：谁也别说谁，都挺好的 想把文件夹里的攻略变成真实行程，快来体验新西兰航空——用真实的登机牌去感受波音787-9直飞，Skycouch空中沙发、全舱免费Wi-Fi和免费畅饮新西兰葡萄酒等舒适选择～ 2026年7月20日至8月3日，新西兰航空官网限时促销，上海直飞新西兰，不含税4210元起，含皇后镇等四城同价优惠，详情请见: https://www.airnewzealand.cn/destination-new-zealand-from-shanghai?utm_source=ximalaya&utm_medium=audio&utm_campaign=ol-int-cn-nz-26JV-20260720&utm_content=commentsa&utm_term=all 优惠加码！输入优惠码【XMLY100】单张机票立减100元，更多购票及活动细则，敬请查看: https://www.airnewzealand.cn/xmly100-promo-code-terms-and-conditions 本期音乐： 正文：'Childhood' by Scott Buckley | Nostalgic Piano Music (No Copyright) 地址：https://www.freesound.cn/ 本期主播：Iris和别笑 微博微信：限时肤浅 邮箱：[email protected]

你一直好说话，直到拒绝一次，对方反问"你怎么变了"——这期节目是从听友小p的一封信聊起，但越聊到后面，越觉得聊的是人。 人会累，会摆臭脸，会把话吞回去。AI 永远热情，但你不是 AI。那些被误解的冷漠，可能只是某个普通人被生活耗尽的一瞬间。 “善良不是公共WiFi，你得设密码。” 我们肤浅讨论了： 01:11 “像便利贴一样”的温和——和那一句“你怎么变了” 06:30 “我其实没那么好说话”：人类有而AI没有的东西是犹豫 15:35 我要的不是"变凶”，而是专业层面的平等尊重 19:15 “要么不做，要么笑着完成”——毕生的追求，也真的很难 26:40 不耐烦可能是一种常态，但我们也期待“把人当人看” 32:15 敏感地发现问题，巧妙地解决问题 37:35 慎重选择不可持续的职场厚黑学 44:15 善良也有边界感，不做公共WIFI 我们限时引用了： https://www.youtube.com/watch?v=7Ewri3_Hgs0 "우리는 왜 김애란을 읽는가" 미방분 공개! | [손석희의 질문들 시즌4] 마지막 선물� （我们为什么阅读金爱烂） 推荐看全篇～～～ 本期音乐： 音乐：双人晚餐 (No Copyright) 本期主播：Iris和别笑 微博微信：限时肤浅 邮箱：[email protected]

“随时随地任何时期都爱吃，何时何况都会盼望每一日。” 方大同唱着给我一碗面，扁的宽的细的粗的，有中式的西式的。和我们的家用冰箱一样，大多是常见的家常菜，偶尔偶尔会有一些应季或偏贵一点的食材，又因为不同的人诞生不同的胃口和偏好，所以要是把每个人的冰箱都打开一看，还挺有意思。人每天都在移动，情绪也有波动，可冰箱就在那里等着你回家，人做事辛苦，人要好好的，冰箱帮人存着物资，冰箱也要好好的。 我们肤浅讨论了： 00:37 打开冰箱就有吃的是一种安慰 04:21 冰箱里最常出现的食物都有哪些 08:31 一代人有一代人的冰箱存货 10:49 想吃的菜必须马上买马上做，否则会后悔（买了） 16:23 瓶瓶蛋蛋菜柿真：最朴素的最实用 21:20 保鲜也会变成保存，冰箱反映不同时代不同地区各自不同的生活状态 32:49 干净整齐的冰箱让人内心感到安稳 36:52 理想中冰箱的状态：永远能做出一菜一汤 希望大家都能在百忙之中还能打开冰箱看一下，有点儿精力给自己做顿简单的好吃的。照顾好自己，好好吃饭。 本期音乐： 开篇：面面/方大同 正文：'Childhood' by Scott Buckley | Nostalgic Piano Music (No Copyright) 厂牌：Breaking Copyright 地址：https://www.youtube.com/watch?v=cmXrHQENZ6A 本期主播：Iris和别笑 微博微信：限时肤浅 邮箱：[email protected]

与其说做家务的目的是保持干净整洁，不如说是为了把自己照顾得更好。五秒能擦掉的水渍我们尽量不留给明天，但那把长满衣服的椅子……就让它继续做我们专属的心理缓冲结界吧。 我们想要更舒服的生活是认真的，但人性里的懒，也是真的。还好，你的家，由你说了算。乱有乱的活法，整洁有整洁的呼吸。最重要的是——住在里面的你，还好吗？ 我们肤浅讨论了： 02:40 感谢科沃斯X12 PRO对本期节目和日常家务的支持 08:42 三步之内必有解药：顺手就把家务做了 13:54 最小的家务也是家务 21:31 众所周知，你的家由你说了算 26:33 面对做不完的家务，完成比完美更重要 29:39 学会及时和聪明地求援 34:13 家的模样，就是我们内心的模样 38:36 假如我今天离家后突发意外，我的房间能见人吗？ 43:04 尽力而为，不要变成负担和沉重的任务 本期节目是与科沃斯X12 PRO洗地机器人联合呈现的企划「从容应对，自有一套」系列节目之一。 正如我们在节目中所讨论的，家务贯穿生活的始终，借助好用的工具会让我们更加从容。如果你也格外在意地面的洁净度，如果你在面对各种污渍时感到费力，如果你也希望拥有一款好用的，任何房间任何污渍都有办法的，滚筒洗地机器人，欢迎点击链接，了解更多关于科沃斯X12 PRO洗地机器人的详情： 本期主播：Iris和别笑 微博微信：限时肤浅 邮箱：[email protected] 本期音乐：Song For A Pea by Podington Bear 来自freemusicarchive.org