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🧰本期主播：于嘉、阎鹤祥、李淼、刘仁铖、史炎 * 于嘉（@于嘉）（「于嘉的嘉时赛」） * 阎鹤祥（@阎鹤祥）（「阎尽其祥」主播） * 李淼（@李淼李三水）（「日谈物语」主播） * 刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错） * 史炎（@史炎nacl） 本期节目聊聊「装备党」，运动装备、种植装备、露营装备…大家囤的装备真不少！阎鹤祥在海边走着走着鞋没了？高飞和布鲁托到底谁是狗啊？！淼叔家里的植物园已经有温室效应了？购买过不开玩笑杜邦纸袋的朋友可以晒出你的“战损”装备参加“以旧换新”活动哦！ 🗺时间轴： 00:06:07 冷不丁轰轰就两圈 00:12:58 相声艺人的传统装备 00:17:16 那不是旧车那是来时路 00:23:51 运动装备的选择 00:33:56 植物养护的装备 00:52:18 “你装什么镖？” 01:09:15 个性化装备能影响运动表现？ 01:19:24 日常出门装备 01:58:30 装备的保养与修理 02:05:36 战损换新活动！ * 除了音频版本，本期节目的完整版视频随后也将在央视体育「于嘉的嘉时赛」播出，欢迎大家关注「于嘉的嘉时赛」央视频号观看视频版本！ * 阎鹤祥首部非虚构作品《摩托一扔跳进那绿海》，当当独家首发，随书附赠礼物，请大家多多支持！ 🔥不开玩笑周边上新： 除了收听播客，也欢迎支持我们的周边哦！扫码进入小程序即刻拥有👇🏻 🎊线下演出： 每周在北京还有我们的脱口秀演出，微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来～ ❤️来相爱： * 听友群：公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”，小助手会把你拉进群聊哦～ * 微博：@不开玩笑JokesAside * 小红书：@不开玩笑 * 抖音：@不开玩笑 * B站：@不开玩笑JokesAside 🤝🏻商务合作： * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样： * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划：史炎、大雄、马军 👨🏻‍💻剪辑：万冰冰 🔊发布：🧊

本期主播：小块、大盆、大刘、小海、蛋蛋、大老王 小块丨特邀(小红书@小块哪好笑了):爱拼才会赔 大盆(小红书@好大一个盆儿):来了就是深圳人 大刘(小红书@正经玄乎): 爱深圳 小海(小红书@小海脱口秀): 说啥忘了 好像也没说几句 蛋蛋(小红书@蛋蛋脱口秀): 留几蛋 大老王(小红书@大老王): 爱深圳 抖音、B站、小红书、视频号「正经叭叭」同名账号每周更新高亮视频卡段 欢迎收听由「惊讶喜剧」出品的《正经叭叭》。这是一档由喜剧演员们和现场观众朋友们共同录制的播客节目，每个周二的0点左右在小宇宙更新，喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、豆瓣播客 等音频平台会有不同程度的延迟。 小红书关注@惊讶小红红，可以看到专场预告、叭叭招募、演出返图、录制现场、追星合影等资讯。 北京的听友们如果想看线下喜剧演出，欢迎在公众号、大麦、猫眼搜索「惊讶喜剧」购票，期待在剧场和你们相见。 场地：来疯喜剧@深圳 策划：大老王 制作：大老王 后期：明伟 社群：小鲸鲸 宣传：小鸭鸭 微博：@惊讶comedy 小红书：@惊讶小红红 商务合作：[email protected]

这是一期临时加更节目，聊聊上周五的黄金史诗级波动，以及新的美联储主席到底会有什么样的影响。 大家好，我是大卫翁，“起朱楼宴宾客”是我用来记录这个大时代的播客节目。 广告时间： 起朱楼宴宾客和财新的2026新春订阅优惠活动已经上线！详细信息请点击链接查看： mp.weixin.qq.com 本期活动时间为2.2-2.28，最大的亮点是有纸质版！ 此外，购买任意一项产品的朋友，都可以获得我的知识星球的半价加入或续期优惠券，同时可加入财新专属听友群。如有需要的朋友，请加微信号qizhulou220112（注明财新订阅），并发送使用优惠券成功订阅的截图进行领取。 简明时间轴： 第一部分 关于黄金 03:39 黄金发生了什么？ 06:26 对商品资产我的一个简明分析框架 08:57 短期看情绪和流动性 16:37 中期看叙事 延伸阅读：中金《当黄金超过5500》 21:20 长期看供需 24:41 超长期看世界格局 延伸收听：《vol.83.黄金行情走完了吗？上游资源品的投资机会可能才刚开始！》 延伸阅读：《央行是否助长了不可持续的政府赤字》 32:26 总结：你以什么样的维度持有这个资产，就应该更以这个期限的视角看待这个资产的投资价值。 第二部分 关于新任美联储主席候选人沃什 38:47 推荐收听：emma的碎碎念的warsh专题 推荐阅读：《新美联储主席Warsh的五个关键问题》 推荐阅读：How Fed Pick Warsh Survived Trump’s Ultimate Reality Show 43:13 我认为沃什得到提名的原因 49:17 我对这个人的判断 60:59 我对他上任后的政策的基本判断 第三部分 对资产配置的影响 62:52 对黄金的配置比例取决于你的投资时间期限 63:59 对美联储的关注程度取决于你的政治经济学学的好不好 67:02 把黄金的波动看作是一个预演，流动性泛滥的资产周期末尾会出现越来越多超过6 sigma的事情。要么做好保护，要么控制好配置比例。 欢迎订阅我的Substack频道，它是一个以英文为主的频道：hubris2025.substack.com 欢迎关注我和雨白、小跑新制作的时事聊天节目《不熄灯Lights On》 欢迎关注我的生活方式类节目《犬生活》，《非洲人民为什么可以忍受三条腿的凳子？| 和李奕聊美非中日的文化差异》新上线！ 欢迎加入我的知识星球，我正在好好运营那一片后花园。 欢迎在评论区互动，或者给我写邮件，邮箱地址[email protected]。 节目BGM： The Long Way Round - Jodymoon 节目后期：大卫翁

大家好，欢迎收听新一期的自我进化论。这期节目我邀请到了一位很特别的嘉宾，我的师父，武当山的袁师懋道长。 可能大家通过这一年的许多期节目，已经多次听到我提起师父，提起他对我的指点和帮助。但是我仍然觉得很难用三言两语概括我从师父身上学到的东西，和他带给我的影响和转变。 这些年我也算见过不少大师，却没有见过像师父这样“有人味儿”，人道天道都很通达，务实又接地气的老师。都说师者，传道授业解惑也。在现在这个时代，能做到授业解惑的老师很多，但能传道的老师却很少。 于是今天我邀请了师父做客，请他来解答当代年轻人关于生活、关于工作、关于精神和修行上的困惑。希望大家能和我一样，获得良师的指点，找到自己人生前进的方向和目标。 🎓嘉宾 袁师懋道长，武当三丰派第十五代传人，武当山道家传统武术馆馆长，中国非物质文化遗产-武当武术传承人 ✨ 高光时刻 2:40 如何看待现代人普遍存在的内心焦虑和精神匮乏？ 5:57 每天都要静下来心做两件事：第一自我反省，第二明确自己想要什么 8:50 有志之人立常志，无志之人常立志 17:30 身体很虚、头脑过用的人如何养回自己的精气神？ 20:44 人的动态能量🆚静态能量需要平衡，一阴一阳之谓道 25:56 多则惑，少则得，选择太多并不是件好事 28:11 人生没有那么复杂，绕不开三件事：吃饭，睡觉，做事 33:13 人生的三个层次：生存，生活和生命。对应术，法和道。 38:28 如何面对原生家庭、情感关系之间的痛苦和矛盾？ 42:40 学习传统文化的根基：变通思想和认知 46:58 修行是修自己，不是修父母，与其追求完美，不如自修圆满 51:54 把自己从情绪垃圾桶变成炼炉，转化一切负能量 57:20 什么叫命？什么叫运？知名认命才能改运 1:01:00 做到无所不为，才能真正无为 1:07:10 道德是用来约束自己的，不是用来评判别人的 1:13:56 善良有分别，而慈悲没有分别，是看到众生皆苦 1:16:53 “吾所以有大患者，为吾有身也，及吾无身，有何患？” 1:22:10 到底什么是爱情？爱护自己，情绪很好！ 1:23:14 真正的爱是自我圆满后溢出来的，不是基于匮乏的需求和索取 1:25:30 当代社会真正的危机是人与人之间的信任危机，形成了社会的共业 1:33:00 知道自己本自具足，把自己过好，其他一切都是锦上添花 🎵音乐 Desert Sunset-Jon Bjork 飞升-聲無哀樂 🎤曾经提到师父教导的相关单集 自我进化论｜No.59：武当修仙记，上武当山学武是一种怎样的体验？ 自我进化论｜No.63: 29岁，复归于本心 自我进化论｜No.65：「重建主体性」这件事，我终于悟了！ 自我进化论｜No.69：如何提升贵人运？新年养成锦鲤体质！ 💚加入心野间社群，一起重新养育自己 心野间是我在过去三年里持续用心经营的一个社群。这里聚集了一群愿意自我探索、自我养育的伙伴，我们通过课程、活动和分享，彼此陪伴，一起走在成长的路上。很多成员说，来到心野间，他们第一次感受到一种安心与被支持的力量。这里不是让你快速获得答案的地方，而是一个可以慢下来、看见自己、滋养自己的安心之地。 ✨ 如果你也想加入心野间，可以先领取一份见面礼：我们准备了两期读书会的免费回放，里面有我和嘉宾关于自我养育的高质量内容分享。 添加下方小助手企业微信，或搜索VX【xinyejian01】即可免费领取👇 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。 小红书官方账号：自我进化论播客 抖音/视频号官方账号：自我进化论播客

※ 本期有《玛蒂尔达》音乐剧门票的专属优惠和纵横四海的周边礼品哦～ 本期读的是《随他们去》，我觉得是一本超级棒的“最后一公里”书。 什么是“最后一公里”呢？就是当我们明白了很多道理，却仍然“过不好这一生”，总是在实践中遇到一些细节问题、个性化的问题，导致改变常常半途而废，这就说明，从道理到实践，还有“最后一公里”没有走完。老板很焦虑每天向我们情绪输出，导致我现在上班总是提心吊胆怎么办？弟弟不好好上学我很焦虑，要怎么改变他？困在一份不喜欢的工作里但不敢辞职，怎么破局？交不到新朋友怎么办？ 这些问题背后的原理，我们其实多多少少都在往期节目里覆盖过了。但是那么多道理，那么多需要消化的信息，不是每一个都能完美触达最后一步。本期就是一个突破这些“最后一公里”的尝试。我们不但要透彻地理解原理，还要将原理掰开了揉碎了，融合到具体的实践中去，甚至是给大家总结出详细步骤，每一步需要做什么，常见的卡点是什么，遇到这些卡点的时候我们怎么办。 本期覆盖的七大领域，也是我平时被高频问到的七大类问题。从压力到负面评价，从他人情绪到嫉妒心理，从友谊到爱情，最终到如何改变他人，让他们按照我们期望的去行动，相信这些也是最让大家困扰和焦虑的问题。希望这期节目能帮你们，走完这最后一公里~ --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 🎙️感谢本期赞助方「七幕人生」！ 通过以下方式购买伦敦西区原版音乐剧《玛蒂尔达》演出票，即可获得本期节目 「Let Them 」的限定纪念 pin（本播客首次单期限定周边）。 📍开票信息（详细请下滑）： 🎫 专属购票入口： ticket.antank.cn 或在公众号：携隐Melody 回复「七幕」获取链接。 购票后添加并私信 Mario（微信：xymario），备注「七幕」即可领取限量徽章✌️。 扫码亦可购票： 📝 时间轴 * 00:05:55 41岁失业并欠下80万美金后，她如何逆袭 * 00:14:23 能让你马上行动，不再拖延的5秒法则 * 00:19:05 人类世代智慧：区分可控与不可控 * 00:23:14 一个让你能真正放下我执的咒语：Let Them * 00:36:40 "精神纪律"应该怎么用？ * 00:41:32 随他们去理论的第二步：Let Me，由我来 * 00:44:48 应用①：当压力成为常态，如何重置心智带宽？ * 00:53:27 重置"心智带宽"，翻倍你的行动力！ * 01:00:43 在应对压力方面我们可以做什么？ * 01:09:13 应用②：如何面对外界的负面评价？ * 01:20:10 到底是"谁"在对你负面评价？以及so what？ * 01:22:12 为什么为自己感到自豪，是反焦虑的利器 * 01:31:29 用"参考系"来重新理解来自家人的负面评价 * 01:41:08 应用③：如何跟"情绪不稳定"的人相处？ * 01:53:49 冷战、冷暴力的本质是情绪巨婴 * 01:57:55 那如果我才是那个情绪不成熟的人呢？ * 02:01:17 逃避正确但艰难的决定，其实是逃避情绪 * 02:08:22 应用④：如何脱离比较与嫉妒的陷阱？ * 02:11:34 比较有两种：自我折磨 vs 自我学习 * 02:31:50 应用⑤：如何在成年后重新建立关系？ * 02:38:28 成年人友谊的三大基石 * 02:55:47 54岁搬到新社区，不认识任何人，怎么交新朋友？ * 03:05:05 作为一个爱交朋友的人，给大家四个交友心得 * 03:22:21 应用⑥：如何改变我们所爱的人？ * 03:36:48 真正能改变他人的方法：show出对你的积极影响 * 03:45:51 应用⑦：如何找到真爱？ 详细购票信息： 演出场次： 📍上海・上海大剧院 | 2026.02.11-03.29 📍西安・陕西大剧院 | 2026.04.03-04.12 📍深圳・深圳滨海艺术中心 | 2026.05.01-06.21 🎵 片头/尾曲：Naughty/ When I grow up-Matilda P.S.：本期封面图为音乐剧《Matilda》官方海报

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 刘乐，芒果tv《再见爱人》制片人、总导演 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 《岩中花述》第七季第一期节目，同样怀揣新闻理想、性格却迥然不同的两个双子座女子——鲁豫和刘乐相遇了。 对她来说，「再见爱人」的出现充满了偶然、走红同样不可控，但正因从未对真人秀有所预设，才有勇气迎接随之而来的争议、接受任何形态的结果。 有人说「综艺是一种低俗、粗浅、没有质感的内容传播形式」，但她说「综艺是有心的」，仔细想想，让人自在、放松地度过两个小时，难道不是件高贵的事吗？ 在反复与他人碰撞和连接的过程中，她理解了「真实」并非铁板一块，而是会被不同的瞬间折射出千姿百态，愉悦是真实、愤怒是真实，甚至表演也是真实。 而当目睹着爱人们走向感情的悬崖，卸下所有的羞耻与防备，将自己的不安与脆弱和盘托出之时，她也与观众一同顿悟，原来被刺伤的人仍然能够如此用力地相拥。 ——也许正因如此，我们才从未放弃相爱 【内容提要】 Part 1 找到自己的刺、保护自己的刺 05:00 「再见爱人」情感密度很浓，收尾工作永远不会结束 09:07 抛弃爆品思维，做过得了自己这关的「精品」足矣 14:17 锋芒的枝丫没有被职场修剪太多，这是我幸运的地方 16:00 完美之人就丧失了真实，「祝我们都找到自己的刺」 18:50 不因节目爆火而恐惧，只是扎实地与「人情」迎面相撞 24:58 任何职业都能从刻板的规律中找到得以生存下去的裂缝 26:33 并非环境改变了人，而是你决定改变自己并承受代价 Part 2 「新闻」与「综艺」，皆有辛劳、亦各有价值 27:09 和曾在电视上看到的人亲切共事，如同被职业之神眷顾 31:24 「新闻」「娱乐」不是二选一，是可以交融再创新的过程 34:56 「敏感」对生活是个诅咒，但对新闻而言是极大的优势 35:43 「表情」总会被放大和误解，新闻与真人秀皆是如此 37:18 身处「现场」，只能选择「吞咽情绪」同时「解决问题」 40:58 综艺常被看成低级的传播形式，但能让人「笑」很可贵 Part 3 电视是遗憾的艺术，人生也是、但终要向前 44:12 真人秀就像开盲盒，不存在预设、因此也不必太遗憾 49:04 人如何建造自我、如何收获与被刺痛，驱使我找到他 50:53 戏剧性与真实性并不截然对立，任何一刻都不存在绝对真实 53:55 无需为真诚建立框架，有时选择「表演」也是一种真诚 55:12 当下的真实流露也会带来遗憾，但终究向前走出了一步 59:14 走到感情即将结束的地方看看，告别羞耻，反而会更敢去爱 63:28 人就是因为复杂才迷人，媒体人更要去拓展复杂的边界 68:47 孤独是人生最底层的命题，与自己对话是唯一可控的事情 – 节目中提及的作品与人物 – 《送你一颗子弹》，刘瑜著，上海三联书店，2010-01 《红菱艳》（The Red Shoes），由迈克尔·鲍威尔（Michael Powell）、埃默里克·普雷斯伯格（Emeric Pressburger）导演的1948年电影 《无依之地》（Nomadland），由赵婷导演的2020年电影，主演为美国女演员弗兰西斯·麦克多蒙德（Frances McDormand） 黄健翔，中国主持人、体育评论员 列夫·托尔斯泰（Leo Tolstoy），俄国小说家、哲学家、政治思想家，代表作《战争与和平》 – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 小红书 / RED GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 芭比 和喜欢的人呆在一起 空气都是香香甜甜的 和不喜欢的人强行做朋友 就真的会很痛苦捏！ Lofree来啦！ 绝美的1%键盘！ 和所有喜欢的在一起！

查理芒格在90年代的股东会上曾经说过：我们的大脑是用模型来思考的。我的大脑，你的大脑，所有人的大脑，都用模型思考。最基本的模型，工作效率最高，你把基本模型熟练掌握了，你的大脑就会比别人的大脑更好用。 今天读的《思考，快与慢》（我读的是原版和台版《快思慢想》），就是这样一个「最基本」的模型，一个让你的大脑比别人的更好用的模型。它不但从根本上解释了我们大脑的运作模式，也从根本上阐明了为什么我们的决策、选择、反应，总是存在让我们头疼和后悔，但无法改变的问题。 这个基本模型是如此重要，以至于如果要我选一本在过去10年对我影响最深的书，就必然是《Thinking, Fast and Slow》；如果一定要选一本能代表《纵横四海》的书，那还得是《Thinking, Fast and Slow》。这是一本我觉得隔几年就应该看一次，每次都有新收获的书，也是奠定了我们讲的很多内容的基础的终极理论之书。 讲完这一期后，我们的决策小合集，就成形了，包括： * 《潜意识》：系统1如何蒙蔽和操纵我们的意识 * 《影响力》：别人如何利用我们的系统1操纵我们 * 《对赌》：如何做出正确的决策 + 及时退出 * 《哈佛谈判课》：人生无处不谈判，谈判对象是系统1 * 《思考快与慢》：让你的大脑比别人的好用的终极模型 希望大家喜欢这个合集，也欢迎在评论区做延展讨论～ P.S. 本期换了舒尔MV7+的话筒，大家觉得听感如何？ --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 * 06:49 什么是系统1和系统2？ * 20:01 系统1和系统2的合作模式 * 27:37 系统1和系统2的冲突 * 31:19 眼睛是通往系统2的一扇窗户 * 36:39 系统2的「优先保护」机制 * 44:35 为什么心流不费力？ * 49:27 所有自主性的努力，都会造成自我损耗 * 1:00:09 棒球和玫瑰：你能答对这两题吗？ * 1:04:33 如何提高逻辑能力？ * 1:13:48 系统1的重要特点：联结活化 * 1:27:23 认知越放松，我们越自信 * 1:36:05 为什么写作中要用简单的句子？ * 1:46:44 系统1非常喜欢jump into conclusions * 2:00:15 大脑是怎么做出判断的？ * 2:13:33 决策偏差1️⃣：小数原则 * 2:21:56 决策偏差2️⃣：锚定效应 * 2:32:01 决策偏差3️⃣：完全忽视统计和逻辑 * 2:53:31 决策偏差4️⃣：均值回归 * 3:05:19 相关系数 * 3:15:27 莫以成败论英雄 * 3:26:09 未来无法预测 * 3:36:56 什么时候可以相信直觉？ * 3:40:34 规划未来时一定要参考track record * 3:49:07 幸福的峰终效应Peak-End Effect * 3:56:30 幸福和收入的关系 * 4:02:07 为什么说今天讲的是人生的基本模型 ※ 本期节目由「华夏基金」赞助播出~ “钱是桥梁，生活才是目的。”——华夏基金的官方播客也上线小宇宙啦～大家可以搜索「大方谈钱」订阅，收听更多养老规划、资产配置、投资决策等跟「钱」有关的专业内容。

上一期播客分享了我从小学、初中、高中、大学到第一份工作的一些简单经历和故事，讲了我的性格特征和我的能力特征是如何在这十几年的成长过程中通过不断的自我学习迭代实现的。 今天要讲一讲从范冰冰工作室再到创业这十年间我能想到的一些故事。这个阶段的工作其实就是把自己的初级能力升级，真正进入了职场的“战斗”阶段。 00:10 对上一期播客的简短复盘：一次没有稿件的自我梳理。 02:36 我面对好的工作机会肯定是要往前冲的。 03:50 职场新人如何有底气地面对前辈：从自身的能力上找出差异化的竞争优势，然后把这个优势扩大化。 06:47 当你有了谈判砝码的时候，你会能给自己争取到最大化的价值空间。 08:50 跟宁浩导演合作的阶段，是我职场生涯里一段不够成熟的状态。 10:44 我想去创造价值，去做真正了不起的事情，而不是做一个被大家恭维跟赞美的人。 12:14 我的“不配感”：在各种“名利场”看到这个世界上最精彩的东西的同时，对自己也是巨大的考验。 16:24 我从冰冰工作室辞职的过程经历了漫长的大半年时间。 18:39 人生最好的结果一定不是一直在一起，而是在不同的未来人生路途中都能闪闪发光。 20:11 在无常的生命中，找到什么事情是确定的，才会有安全感。 21:44 这个世界的变化不是由你的意志发生的，所以要看到那些新的趋势，从中找到合适的方式为我所用。 24:09 人的成长是通过犯错去实现的。 26:40 走过那个要向世界证明自己的过程，就不害怕失去一些别人眼中很好的东西。 30:22 我在公司内部搞了一个创新大赛。 32:17 如何探索新领域：向行业前辈讨教成事的方法论和关键要素，再去看自己的哪些能力、资源能与之匹配上。 33:59 大码女装是我敏感地捕捉到了真实的市场需求。 35:02 我尽量不让自己成为事情变化的变量。 37:08 从幕后到幕前心态的转变：做一份工作，就要接受它的全部。 38:06 我希望自身产生创造价值，然后去想什么事情是真的利他。 42:32 不追求最大化的成功，而是追求不断的创新和创造力。 44:09 不要成为我，去成为你们自己。

1月31日，TSVC举办了“硅谷华彩”系列第五期活动。他是把半导体制造带入“亚微米时代”的关键人物，也是第一位将科技公司带上纳斯达克的华裔 CEO。从西贡唐人街的移民少年，到MIT博士，从创办Lam Research改写芯片制造工艺，到在六十多岁再次创业，打造下一代电子束光刻平台——Dr. David K. Lam用四十多年的时间，亲手参与并塑造了硅谷半导体产业的两个时代。今天，让我们跟随TSVC创始合伙人Eugene Zhang，与Lam Research与Multibeam创始人 David Lam博士一对一深度对话，一起走进一位华人科学家如何在美国主流科技产业中，从无到有、从技术到资本、从创业者到产业领袖的非凡人生。 嘉宾： Dr. David K. Lam 是硅谷半导体产业最具影响力的华裔企业家与工程领袖之一。他于1980年创办Lam Research，并将其发展为全球领先的半导体制造设备公司之一。Lam Research所开创的全自动、数字控制等离子体刻蚀系统，成为支撑先进芯片制造的关键基础设施，直接推动了“亚微米时代”的到来。1984年，David Lam成功带领Lam Research在 NASDAQ 上市，成为历史上首位将公司带上纳斯达克的华裔CEO，为亚裔创业者在美国科技与资本市场中树立了里程碑。在Lam Research取得巨大成功之后，Lim博士并未选择退休，而是投身于新一代高科技创业与投资。他于1995年创立David Lam Group，持续支持半导体设备、硬件、软件与能源基础设施等前沿技术企业。2010年，林博士再次创业，创办 Multibeam Corporation ，致力于开发世界领先的多列电子束光刻系统。该技术突破了传统光刻掩膜的限制，使芯片制造进入快速原型、先进封装、chiplet 集成与芯片级安全硬编码的新阶段，为 AI、国防、先进制造与供应链安全提供了全新的底层工具。他拥有MIT化学工程博士学位，并于2013年入选Silicon Valley Engineering Hall of Fame（硅谷工程名人堂）。他同时也是硅谷华人科技社区的精神导师之一，长期致力于培养新一代微电子与深科技创业者。 张于庆先生2010年创办TSVC，硅谷第一家大陆华人的种子基金。曾创建芯片设计工具公司Jeda，以及硅谷第一家华人创业孵化器Innospring。作为TSVC的掌门人，他主导了多个TSVC的独角兽投资，包括Zoom，Ginkgo Bioworks，Carta 等，是ZOOM获得的第一家机构投资者支票的签署人，在硅谷华人种子轮投资人中业绩保持第一。张于庆先生积极服务于青年学生成长及创业创新者的各种组织，曾任清华企业家协会TEEC的理事会成员，TEEC北美分会主席。他还是硅谷公益基金TSVC Giving Fund的创始人。张于庆毕业于清华大学电子系，在Syracuse University获得硕士学位。 正文： 05:16 Eugene表示，非常荣幸能邀请到我们的嘉宾林博士。他的中文全名是林杰屏，其中杰是杰出的杰，屏是屏幕的屏。考虑到大家可能对中英文名字对应不上，就借此机会说明一下。刚才Yiyao已经做了一些介绍，他再补充几句。林博士是硅谷半导体行业的元老级人物，堪称里程碑式的存在。Lam Research公司于1984年上市，而林博士出生于广东省，早年移居胡志明市，家中共有八位兄弟姐妹。他在香港读完初中跟高中后，考入加拿大多伦多大学攻读物理学专业，随后在MIT获得化学硕士与博士学位，这些学术背景与今天要探讨的Lam Research紧密相关。 正如刚才介绍的，林博士曾连续创业，在Lam Research之后支持并参与了多家公司的发展，其中Link Technologies, Inc.经过重组后实现了成功退出。其中最特别的是，他还创立了Multibeam公司，这也是今天后续讨论的重点之一，会展开详细交流。再次感谢林博士做客他们的节目，他们的观众多为年轻一代，对2000年前后的事了解有限，对80年代的历史更是知之甚少。不过值得关注的是，如果对数字敏感便会发现，如今Lam Research的市值已达2900多亿美元。大家或许熟知台积电，但Lam Research作为半导体基础设施领域的重要企业，能达到如此规模实属了不起。接下来，正式进入问答环节。 08:27 Eugene表示，他希望观众能进一步了解您的童年、学校经历以及早期工作。您出生在广州，后来去了西贡，之后又在多伦多学习物理，您当初是如何选择这个专业的？又是什么因素影响了您的选择呢？ 林博士表示，感谢Eugene的详细介绍，能在这里参与您主持的这场炉边谈话，他感到非常荣幸。不过，他得先做个免责声明，他是广东人，小时候常听人说“天不怕地不怕，最怕广东人讲官话”。小时候，他的父母都毕业于复旦大学，母亲学的是教育系，她坚持要求他必须说国语，也就是普通话，所以他从那时起就开始讲国语了。不过，他是在越南长大的，当时无论是学校还是家里，日常交流都只用广东话，只有妈妈会在家教他一些基础的中文。后来，他12岁时去了香港，在培正中学读初中和高中，那所学校想必大家可能有所耳闻，它也是用广东话教学的，所以他一直没什么机会系统学习中文。后来到了加拿大和美国，就更没有练习中文的环境了，导致他的中文退步得很厉害。所以今天他的中文说得可能不太好，或者有说错、说慢的地方，还请各位多多包涵。 刚开始，他在香港读中学时就喜欢物理和数学，所以原本以为自己会选择物理系。但到了多伦多大学后，他发现自己真正的兴趣并非科学研究本身，而是更倾向于做出一些实用的产品。这其实就是工程领域的范畴，因此他逐渐对工程学产生了兴趣。大学期间，他选择了工程科学或工程物理。后来麻省理工学院录取了他，他便选择了核工程方向，因为他一直很喜欢核物理。在麻省理工，他研究的是可控核聚变，而非铀裂变。不过后来在麻省理工他决定退出可控核聚变项目，理由是这项研究缺乏实际应用价值，或者说距离实际应用还太过遥远。他们这些还没有开始写论文的学生，必须转到其他系寻找愿意指导相关课题的教授才能继续完成学业。于是他转向了化学工程领域的技术方向，这完全不在他的计划之内。可以说，这是机遇使然，而非刻意安排的结果。 12:40 Eugene补充道，他还特意了解了一下您的经历。您在本科阶段就发表过学术文章，这实在是非常了不起的。您的博士论文发表于《Journal of Micromolecule Science》，博士后期间还作为共同发明人参与了一项与等离子体相关的专利研发。这些经历，在当时的环境下，应该只有极少数极其优秀的学生才能做到吧？ 林博士表示，他来讲个故事。他读大学时，有位物理系教授找到他，邀请加入自己的研究团队。当时他们在做一台35兆电子伏特（MeV）的直线电子加速器，这个能量水平不算低，足以开展核物理实验，但不属于高能物理范畴。他在团队里做了一些工作，还参与设计了一个热交换器，因为实验中电子束会穿透样品，后续需要捕获辐射和热量，所以他对电子能量有了一些认识。后来他决定自己写一篇学士学位论文，就去找系主任说：‘我想写论文’他说：‘嘿，David，你不用写论文，修完课程就行’林博士回答：‘我对这个很有兴趣，所以我还是想写出来，教授您就准备好吧’就这样，他把论文完成了。那位物理学教授所在的团队后来发表了一篇论文，研究成果主要是团队里的研究员做出来的，但他们很客气，把他的名字加在了作者列表的最后——那篇论文有很多作者，他是最后一位。正是因为有了这篇论文，MIT才录取了他；如果没有他，他估计自己不会有这个机会。 15:28 Eugene表示，能考进MIT本就十分不易，还发表了这样的文章并获得专利。如果您有更多相关内容，可以跟大家讲讲。另外，还想了解您博士后阶段结束后的第一份工作，以及您加入TI，还有后来在HP的经历。您能否跟大家分享一下当时的具体情况？ 林博士表示，他在读硕士和博士期间，曾与化学系的一位教授合作开展实验研究，他们还共同申请了一项专利。Eugene刚才提到的那篇文章是他的另一篇论文，也就是博士论文。他毕业后没有从事博士后研究，而是直接开始找工作。他是1973年毕业的，具体是在那年第四季度。但当时美国正处于经济衰退期，就业形势很不乐观，他投了很多求职信，结果都被拒绝了。于是他意识到必须换个思路——传统化工工程师的就业市场行不通，他注意到电子行业有大量职位开放，所以就申请了Texas Instruments。他们对林博士很感兴趣，短短一两天就回复了，邀请他前往面试，最终给了他一份工作。原来那家公司内部研发了一台plasma etching，仅供自用，并不对外销售。 Eugene表示，他先插一句，可能有些听众不太了解plasma etching，这个技术术语翻译成中文是等离子体刻蚀。 林博士表示，当时半导体的集成电路（IC）还停留在微米级。 Eugene表示，也就是1000纳米以上，现在大家更熟悉的是纳米概念，就是1000纳米往上的级别。 林博士表示，要做小的必须用plasma来做。当时有很多研究室和研究所都在做plasma etching，这本身并不算难。无论是学术研究、企业里的工业研究，还是国家级的研究项目，各类研究机构，比如Bell Labs、IBM等都在开展相关工作。他大致数了一下，全球大概有30家这样的机构，其中美国的数量较多，日本和欧洲也有分布，而且他们都能做出成果。但问题在于，这些成果无法被应用到量产中。原因很简单，产品没有重复性，上午刚做出来，下午再试就做不出来了。他在Texas Instruments工作时，公司内部已经研发出了the first generation，他们让我用它制作光掩膜，并对其进行改进。那段时间他主要负责的就是这方面的工作。 20:37 Eugene表示，您在HP有什么可以和大家分享的经历吗？另外也想了解一下，当时您是否需要通过H-1签证这类方式办理移民？大家一直很好奇，在70年代那个时期，您对“glass ceiling”现象有怎样的切身体会？ 林博士表示，那个时候从MIT离开后，先去了Texas Instrument，再后来去HP，来到加州帕洛阿尔托，他在那里工作了大概三年。两年后，部门要扩招，新招了一位博士，他毕业于很好的学校，之前做的是博士后研究，没有工业界工作经验，也没接触过plasma相关的项目。公司上司安排林博士带他，这一带就是11个月。当时刚好有个职位空缺，林博士就跟部门主管说，希望能考虑他，毕竟那时他在组里已经有了一定经验。但最后上司却选了还在他手下培训的那位新人，他特别失望也特别伤心，实在不明白他们是怎么选人的。那位同事非常内向，林博士相对外向一些，而且他也做过几个项目，成果都不错。他原本还想着在HP干到退休，结果看来是没机会了，感觉HP已经不需要他了，所以他就决定离开。 不过他也提醒自己，不能一时冲动就辞职创业，毕竟他只懂工程，对金融、会计、市场营销一窍不通，也没有管理经验。他觉得得先补补课，所以1979年2月在得知自己被跳过提拔后，他没有立刻走，而是留意到家附近有两所不错的社区大学，其中迪安萨学院开设了很多针对职场人士的课程，晚上和周末上课，特别适合在职成年人。此外还有一家银行联合开设了证书项目，五周十节课，晚上授课，内容是教怎么读懂财务报表，不是做会计，而是看懂报表，这正是他需要的。于是他每天五点半下班回家吃完饭，就开车去上课，从没迟到过，一开始还挺开心的。但没想到，白天工作一整天，晚上再上会计课，经常会打瞌睡。现在回想起来，他真的很感谢当时的老师，对方没有因为他上课睡觉就将他赶出去。即便如此，他还是学到了一些东西。 因字数限制，更多内容请收听音频 欢迎关注“TSVC”微信公众号观看视频，了解更多早期创投相关话题的干货内容！ 加入日常交流群请看海报左下角二维码，添加 TSVC 小助手，获取更多分享。

最近几年，伴随着AI科技的高速发展，各家企业都在纷纷布局具身智能，就在近期，理想、小鹏都在争相发力汽车机器人，为什么会这样？他们抢着做的原因是啥？一、理想、小鹏争相发力汽车机器人据界面新闻的报道，试图从硬件参数竞赛与价格战泥潭中抽身的汽车制造商们，正在把筹码押向全新的AI赌注。它们希望打造出一种媲美科幻电影，具备主动感知与服务能力的“汽车机器人”。这场转向不仅关乎技术升级，也被视为向资本市场讲述新一轮增长故事的关键。理想汽车CEO李想日前发文称，人工智能正经历从Chatbot（聊天机器人）向Agent（智能体）进化。过去AI工具更多提供建议，但真正进入生活和用于生产和生活，它必须能够行动。他认为，汽车本质上是一个在物理世界移动的机器人，应当像司机一样理解用户需求、主动提供服务。要实现这一愿景，车辆必须同时具备意图理解与物理执行能力，这也意味着目前独立运作的两套系统需要打通，即负责交互与服务的智能座舱，以及负责感知与控制的智能驾驶。只有形成从决策到控制的完整链路，“汽车机器人”才具备落地现实基础。小鹏汽车CEO何小鹏在内部讲话中也给出了相似判断。据36氪报道，何小鹏称，汽车产业正在进入与AI深度融合的新阶段，智能座舱与 智能驾驶将实现技术合流，最终形成“超级智能体”。这两家公司为此同时开始着手内部组织架构的调整，为舱驾融合策略迈出实质性一步。小鹏汽车则将自动驾驶中心和智能座舱中心两个智能化一级部门，合并为“通用智能中心”，并围绕基座模型、Infra底座设立二级组织。二、为啥都抢着做？当理想、小鹏等新势力车企纷纷亮出自己的“汽车机器人”战略时，让人不禁想问为何所有有实力的玩家都必须涌入这个新赛道？首先，当前智能汽车已经是汽车机器人最有效的落地场景，在众多智能汽车企业之中，从智能汽车到汽车机器人其实是顺理成章的事情。智能汽车经过多年的发展，已经具备了相当程度的智能化基础。从基础的智能互联功能，如语音控制、远程操控等，到更高级的自动驾驶辅助系统，智能汽车在不断突破传统汽车的边界。这些技术积累为汽车机器人的诞生提供了肥沃的土壤。车企在智能汽车领域已经投入了大量的研发资源，掌握了诸如传感器技术、人工智能算法、芯片集成等关键技术。将这些技术进一步整合与升级，打造出具备更高智能水平和自主能力的汽车机器人，是对现有技术的一种自然延伸和拓展。而且，智能汽车本身就是一个移动的智能终端，拥有丰富的交互界面和强大的计算能力，能够很好地 承载汽车机器人的各种功能。消费者对于智能汽车的接受度也在不断提高，这为汽车机器人的市场推广奠定了良好的基础。车企可以借助智能汽车已有的市场认知和用户群体，更顺利地将汽车机器人推向市场，实现从技术到产品的转化。其次，自动驾驶是智能汽车的核心发展方向之一，它代表着汽车在行驶过程中的自主决策和控制能力。随着自动驾驶技术的不断进步，车辆在行驶过程中能够更加安全、高效地应对各种路况。而智能座舱则侧重于为乘客提供舒适、便捷、个性化的驾乘体验，通过大屏幕、智能交互系统等，让乘客在车内能够享受到丰富的娱乐和服务。将自动驾驶与智能座舱有机统一起来，汽车就不再仅仅是一个交通工具，而是逐渐具备了机器人的部分特征。进一步升级成为汽车机器人后，车辆将拥有更强大的感知、决策和执行能力，能够更加主动地适应不同的场景和需求。例如，在家庭出行场景中，汽车机器人可以根据家庭成员的喜好和习惯，自动调整座椅、温度、音乐等设置；在商务出行场景中，它可以提供高效的办公环境，如稳定的网络连接、便捷的文件处理设备等。这种多场景的适应能力使得汽车机器人具有广阔的市场应用前景，吸引了众多车企纷纷布局。第三，问题是驾驶和座舱还是两个泾渭分 明的领域，驾驶的要求是高度的安全性和可靠性，座舱则显得更加娱乐化，两者的核心逻辑不同将会影响汽车机器人的发展。驾驶功能的核心在于确保车辆在行驶过程中的安全，任何一点失误都可能导致严重的后果。因此，自动驾驶系统需要具备极高的准确性和稳定性，对传感器、算法、控制系统等都有着严格的要求。而智能座舱则更注重用户体验和娱乐性，追求的是舒适、便捷和个性化。这两个领域在设计和开发过程中遵循着不同的逻辑和标准。当车企试图将两者融合打造汽车机器人时，就会面临诸多挑战。第四，汽车机器人代表了未来汽车发展的趋势，它融合了多种先进技术，能够为用户提供更加智能、便捷、个性化的出行体验。随着科技的不断进步，消费者对于汽车的需求也在逐渐升级，不再仅仅满足于基本的出行功能，而是希望汽车能够成为一个智能的生活伙伴。汽车机器人的出现正好满足了这一需求，具有巨大的市场潜力。然而，要实现汽车机器人的真正落地，车企面临着诸多技术和非技术方面的挑战。技术上，需要进一步提升自动驾驶的级别和可靠性，实现更高级的人工智能交互，解决驾驶和座舱功能融合的难题等。非技术方面，还需要考虑法律法规的完善、社会伦理道德的考量、市场接受度的培养等问 题。尽管面临重重困难，但车企们依然纷纷发力汽车机器人领域，这是因为只有先参与到这个新兴领域的竞争中，才能在未来的市场中占据一席之地。只有先上牌桌，不断积累经验、探索技术、了解用户需求，才有机会在激烈的市场竞争中脱颖而出，争夺最后的胜利。