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除你武器
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两个总是在交锋的好朋友的播客
《除你武器》是两个总是在交锋的好朋友的播客节目,迎接分歧和差异,分享Z世代的困惑种种。如果成长是一场战争,至少在面对彼此时,我们放下武器,赤诚相见。 欢迎合作:[email protected]
贤者时间
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其实也没有那么普通
《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目,由小张和治治两个普通人主持。📧 [email protected]
保持通话
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从保险的视角观察世界、理解人生
『保持通话』是一档深耕于保险,却不局限于保险,而是从保险的视角去观察世界,思考人生,寻找生活密码的中文播客节目。 保险源自于生活中的不确定性,本质是对人生风险的管理。 我们希望通过传递更多的专业知识和行业信息,做好保险科普,让更多的人了解保险,让有需要的人用好保险。 通过对「理财」「职业」「健康」「认知」「成长」…不同话题的延伸,去寻找解决问题的底层逻辑,探索个人和家庭的能力边界。 用保险的方式【理性应对人生】,平滑生命周期中可能遇到的人生风险。以保险的视角【感性链接生活】,在不确定的世界中获得对生活的掌控感。
面基
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每个话题都希望能请到一线经验者来聊。
情感和读书播客,主播是INFP。 每个话题都希望能请到一线经验者来聊。 Dare to inquire, eager to learn. 请不到嘉宾时,偶尔自己上来嘚嘚一期。 建议您在收听节目时,能找件更有意义的事做,比如:逛公园,骑行,刷碗,擦地,收拾衣柜,洗大澡... 祝听友们更幸福、更富有、更睿智(顺序分先后)。
姐姐好读
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关于女作家与女读者的节目
这是一档关于女作家与女读者的节目。 我们在闲聊中亲近文学,在阅读与书写中想象生活的其他可能。 联系我们:[email protected]
蒋方舟·一寸
蒋方舟·一寸
蒋方舟全新个人播客
蒋方舟全新个人播客,联合看理想共同出品。 这是一档由蒋方舟主讲, 偶尔会有学者或者作家来做客的播客,每周更新。 在这里,你会听到—— 关于文学的,严肃而认真的探讨, 可能有些冒犯, 因为此刻我们更需要去拓宽批评的边界。 你还会听到—— 关于生活的,放肆的感受与表达, 或许有些随意, 但愿能营造一个不怕说错话的空间。 希望这档播客, 希望文学, 可以成为你我在困顿中的精神源泉, 帮我们一寸一寸地, 找回自己。 👀制作团队 策划|蒋方舟、看理想 文稿编辑|ruicen 统筹&音频编辑|小尹 监制|ruicen、jiajun 视觉设计|唐z、火车头
心都野了Heartbeast
心都野了Heartbeast
希望女性都可以更野一点、更疯一点
心都野了Heartbeast,是一档都市野人播客。由两位野人洛怀、CK共同主持。我们用野人的视角观察社会,并大放野人厥词。对谈风格野,笑声骂声野,我们只讲自己想讲的话,不讲别人想听的话。 话题与女性密切相关,不局限于美、时尚和生活方式以及任何的野话题。30岁之后,我们野女人的内核得到释放,也祝愿听这档播客的你,心都野了。 【关于主播】 洛怀:写点文字的撰稿野人 (微博@洛怀pro) CK:做点生意的时髦野人 (微博@CKverymuch
游荡集
游荡集
作家许知远的最新播客
「游荡集」是作家许知远的个人播客,在这里,他将分享最近的见闻、看的书、听的音乐、各种偶遇,以及胡思乱想。 “欢迎你们和我一起,游荡世界。”
近期热门节目
30天
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238.你习惯不如我习惯:聊聊习惯

不开玩笑 Jokes Aside

😶‍🌫️本期主播:李淼、猛哥、冰冰、大雄、史炎 * 李淼(@李淼李三水)(「日谈物语」主播) * 猛哥(@猛哥天才捕手)(「天才捕手FM」主播) * 冰冰(小红书:@万冰冰) * 大雄(小红书:@大雄稳不稳) * 史炎(@史炎nacl) 本期节目聊聊「习惯」,冰冰考出驾照了!猛哥瘦得大家都不习惯了!史老师可能是隐性自虐狂?写情书都拿报纸剪下来贴?原来大家都有一些奇奇怪怪的习惯!希望收听「不开玩笑」也能成为大家习惯的一部分~🫶🏻 🗺时间轴: 00:02:53 冰冰考出驾照了! 00:12:31 猛哥瘦了! 00:15:54 电子设备换新的不习惯 00:19:20 “中老年人”的习惯 00:27:20 剃须习惯 00:33:50 长期坚持的习惯 00:43:34 饮食习惯 00:53:49 左撇子的规训 01:09:37 生活习惯 01:23:08 宠物相处的习惯 01:54:51 那些懒得更换和更新的习惯 02:13:38 赛博标识变化的不习惯 02:24:09 那些欠欠的习惯 02:33:46 养成健康好习惯 * 表情包集合: * 猛哥扔飞镖(妖娆版) 🛒猛哥编著的全新套装图书《干点有意思的事:天才职业者访谈》全网开启预售! 🤔什么是干点有意思的事?是一种状态,是专注、热爱、探索未知所带来的巨大精神满足! 🤓什么是天才职业者?那些专注改变世界角落的平凡者就是天才职业者! 🫵🏻希望大家通过看别人工作中的「有意思时刻」,体验人生的千万种可能,找到答案和勇气! 购买方式:👇🏻扫码或点击超链接「干点有意思的事」购买哦! 🔥不开玩笑周边上新: 除了收听播客,也欢迎支持我们的周边哦!扫码进入小程序即刻拥有👇🏻 🎊线下演出: 每周在北京还有我们的脱口秀演出,微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」,线下脱口秀演出等你来~ ❤️来相爱: * 听友群:公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”,小助手会把你拉进群聊哦~ * 微博:@不开玩笑JokesAside * 小红书:@不开玩笑 * 抖音:@不开玩笑 * B站:@不开玩笑JokesAside 🤝🏻商务合作: * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样: * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划:史炎、大雄、马军 👩🏻‍💻剪辑:万冰冰 🔊发布:🧊

164分钟
28w+
1周前

美伊同意停战两周油价下跌,折叠屏 iPhone 将在 9 月发布

声动早咖啡

本期早咖啡为你带来与日常生活息息相关的商业科技动态,你将会听到: * DeepSeek 官网上线专家模式 * 小米汽车密集引入特斯拉高管 * 贾国龙新品牌将开出第六家门店 * DQ 中国运营商接手鲜芋仙 本期还有关于中东冲突、苹果、Anthropic、英特尔和环球音乐的新动态,欢迎收听! 「Knock Knock 世界」 本周「Knock Knock 世界」更新了圣家堂建造的话题,现代科技如何让一座建造了 132 年才完成不到一半的建筑,在短短 12 年内几乎建完?点此收听 sourl.co 在「Knock Knock 世界」里,听到全球新鲜事,还能成为「全球观察员」,报选题、参加选题会。2026 年的节目正在持续更新。 主播 Mengyi 幕后制作 监制:Zelin、Stella 实习研究员:晨扬 运营:George 声音设计:幸倍、沁茗 封面设计:饭团 营销内容策划:beibei 商业内容策划:茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队:新新、秋杰、琳琳、迪卡 商务合作:声动早咖啡等节目商业合作持续招募中,点击链接直达 声动商务会客厅,或者发送邮件至 [email protected] 联系我们; 加入我们:声动活泼目前开放内容监制、声音设计、商业发展等全职岗位,还在招聘内容实习生等,工作地点北京东城区,详细岗位信息与申请方式,请点击链接; 听众投稿:如果你了解身边日常现象的背后原因,欢迎投稿,你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客:声东击西、What's Next|科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目,欢迎打赏支持,或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有,未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

10分钟
17w+
1周前

高敏感的人,是怎么体验这个世界的

谭立人

你有没有过这样的时刻:别人觉得“这没什么”,可你知道,那不是没什么,那是你真的感觉到了。 这期节目,我想聊聊高敏感这件事。 我会从自己的经历出发,试着回答几个问题: * 高敏感到底是什么? 心理学家伊莲·阿伦用DOES模型描述它:深度加工、易过度刺激、情绪反应强烈、感知细微刺激。 * 为什么这种特质,在现代社会活得辛苦? 因为这个世界奖励效率、奖励反应快、奖励“别往心里去”。而高敏感的人,偏偏不是这样运作的。 * 高敏感的人,到底是怎么感受这个世界的? 它更像是一种接收世界的方式:你更早、更深,也更难过滤地感受到这个世界。 你会更容易累,更容易被环境、关系和情绪刺痛;但与此同时,你也会更容易被光、被美、被温柔、被微不足道的小事打动和滋养。 * 从自我怀疑到与自己和解,我经历了什么? 1.0时期:感受的触角,不受控制,自我攻击 2.0时期:学会理解自己、接纳自己 3.0时期:把这种特质慢慢变成力量、审美、创造力和更深的生命体验 如果你也曾经因为“太敏感”而怀疑过自己,希望这期节目能让你觉得:原来我不是一个人。而且,这并不是一件坏事。 . 03:30 重新定义力量:共情、表达、真实都需要勇气 08:05 怀疑自己的感受:高敏感者的第一课 13:09 高敏感到底是什么?——DOES模型 18:30 感官过载、社交疲惫、关系内耗、做决定的累 25:12 从 1.0 到 2.0 我如何慢慢与自己的敏感和解 27:11 感受不是负担,它是一个人活着的证明 28:18 没有绝对的优点和缺点,只有你和环境的匹配程度 31:45 3.0时期:创作,让沙子流动起来 32:58 高敏感带给我的三个能力,共情、美感与深度思考 41:52 什么是损耗,什么是滋养?我如何慢慢长出自己的地图 44:58 给高敏感初阶者的建议:认识自己,也保护自己 50:07 把高敏感变成超能力:让野心超过恐惧 52:13 结尾:如果有一个按钮,你会按吗? . 主播:谭立人 更多节目:小宇宙搜索「谭立人」 日常与合作:小红书同名

56分钟
37w+
1周前
近一年热门节目
年度
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这一年里最受欢迎的内容

vol.30 对谈邵亦波:一个学霸的“学会爱自己”之路

天真不天真

在社会系统下我们接受了很多知识或是商学院教育,告诉我们如何成为一个普世意义上更成功的人;但是在个人成长方面,我们都是摸着石头过河,没有一个系统性的课程帮助我们梳理:陷入低谷该怎么办?遇到情绪创伤呢?如何觉察到自己的伤痛、接纳并治愈它。 我今天邀请到了一位在自我成长方面具有典型性,实现了很大跨越的人——邵亦波先生。他是我的好朋友,第一批互联网创业者,第一批在中国创立风险投资机构,然后近年创立了一个叫做 Evolve 的公益基金,提供方法和资源来帮助更多人找到自己的内心修复、成长之路,我也是其中的受益者,所以我今天请Bo来做一次沟通分享,希望大家也能从其中获得能量。 02:18 20年前的邵亦波还是一个对任何感性的东西没有概念“理工男”。 06:05 自卑的来源——害怕被发现某种打引号的真相。 07:56 没有被注意的痛苦远远超过被人恨、被人不喜欢的痛苦。 09:03 一个人欺骗自己能力是很强的,暂时不去处理是一种智慧。 12:39 没有情感的“干扰”,邵亦波可以很专注的做一件事情。 18:22 任何一个关系要持久的发展,都需要觉察出其中的变化并朝它走去。 22:09 身体是一个非常重要的感受情绪的工具,感受自己的身体时,可以和情绪保持一定距离有选择的面对。 26:02一个人的认知系统会反馈在TA的表达系统上,再反馈在TA人际交往的反应上,打破这个惯性才会有察觉。 30:45 父母“持证上岗”第一课:小孩子也是人,不是附属品或是塑造物。 40:55 阴跟阳其实是两种社会属性,了解自己内心的需求,寻找自我的阴阳平衡。 45:31 阴跟阳是一种能力,没有高低优劣之分,正确使用但不利用就好了。 50:07 真正的创造来自于我们的本我、真我,就是事实与真理,而不是纸笔逻辑的推理。 55:16 爱不是零和游戏,你给的越多就会拥有越多。 01:00:34 从安全的地方开始打开自己给予爱,得到正反馈后再向外拓展。 01:03:15 伤害别人是疗愈不了自己的,倘若你是一个好人,你会有更长时间不原谅自己. 01:03:51 真正的爱自己、接受自己是看到自己所谓“不好“的东西还是能够接受。 01:07:54 真正帮助到别人的时候,得到的快乐可能比被帮助更大,给予比获得更舒服。 01:12:08个人成长是终身学习,我们都在不断进化、不断变化成最接近深层本质的自己。 三、BGM: My Answers No /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

76分钟
75w+
9个月前

E41 孟岩对话阿娇:我的另一面,也想被注视和欣赏

无人知晓

♾️ 大家好,欢迎来到「无人知晓」,我是孟岩。 这期节目是我和阿娇的对谈。我们的缘分始于《人物》杂志的一篇特稿,标题是:《我只是喜欢活着而已》。阿娇在文章里表达了对「无人知晓」以及我的喜爱,文章发布那天,很多朋友把它转发给了我。 被人喜欢和认可肯定是非常开心的事情,但是当我读完这篇文章,更让我好奇甚至震撼的,是这篇文章的主人公,也就是张阿娇,以及发生在她身上的故事。 我对阿娇有两个好奇,第一个好奇是:她是怎么做到什么题都能解的?无论是第一份工作里独自完成募投管退,还是在生活中面对父亲患癌、自己患癌,再到康复后去异国从零重启,以及她的第二次确诊。似乎,宇宙给出的各种的难题,阿娇都能答得上来,而且都能完美交付。 我想知道她是怎么做到的,我更想知道,这些所谓的坚韧与生命力背后是什么。是焦虑?是恐惧?是证明?还是别的什么东西? 第二个好奇,可能有些残酷,但是我确实还想知道,想问问她,当一个人真切地面对死亡的迫近时,她看破了什么,放下了什么,还在意什么。 8 月 29 号的早上,我到达了上海。见面的时候,阿娇穿着一身红色的长裙,半躺在小宇宙录音室外的沙发上,看得出经过连续几天的化疗,她有些疲惫。其实当天我的状况也不太好,感冒后我咳嗽了很长时间,而且越来越严重,甚至不知道能否完成当天播客的录制,但是我们俩都如期赴约了。 节目的最后,我和阿娇并没有像往常那样互说再见,而是拥抱了一下。 阿娇和我一样,都很喜欢看落日。 她说,希望你下次看到夕阳的时候,会想起这个下午的对话。 我想,我会的。 🔗 官网地址 youzhiyouxing.cn 💬 本期嘉宾 阿娇:我不去介绍自己是谁,从零开始,无人知晓。 ☁️ 猜你想搜 02:01 人物专访,作者谢梦遥:「我只是喜欢活着而已」 02:59 阿娇 2018 年在个人公众号上发布的文章:如何度过人生艰难:魔都28岁硬核知识型美少女自救指南 06:14 往期无人知晓嘉宾,《人物》杂志主编,张寒,相关节目:E17 孟岩对话张寒:我不再害怕什么 08:04 2005 年,乔布斯在斯坦福大学第 114 届毕业典礼上发表著名演讲(点击查看相关视频),讲述了他人生的三则故事,第一则,关于人生中的点点滴滴如何串连在一起 (connecting the dots);第二则,关于爱与失落(love and loss);第三则,关于死亡(death),并以「Stay hungry, stay foolish.」作为结语。 18:37 三联生活周刊刊载的相关文章,作者刘敏:35 岁两次患癌:「精英」标签之外,一个小镇姑娘独自面对死亡 32:39 相关节目:E04 孟岩对话张潇雨:在投资这件事儿上就别折磨自己了 36:46 盈亏同源:让你赚到钱的那套逻辑,也可能会让你亏钱,优势和风险常常是一体两面。 39:02 募投管退:一级市场投资的完整流程,分为四个环节:募(向投资人募集资金)、投(把钱投到企业里)、管(投后持续帮助管理企业的发展)、退(退出投资,拿回收益)。 72:05 此处提及的「摄影师退后几步」,可能是指新闻伦理学中的「最小化伤害」原则(Minimize Harm)。《美国职业记者协会》(SPJ)在记者伦理准则中明确指出:记者不应当为追求新闻素材而过度侵入 TA 人隐私(Pursuit of the news is not a license for arrogance or undue intrusiveness);对未成年人、受害者、无法充分同意者应特别谨慎、尊重其主体性(Use heightened sensitivity);切勿为了满足猎奇心理,而把 TA 人的痛苦当作噱头(Avoid pandering to lurid curiosity)。因此,「退后几步」(或「克制」「尊重当事人」等)在新闻学中代表了一种职业伦理提醒:有些画面虽然具备新闻价值,但如果它会对当事人造成二次伤害或被纯粹消费化,专业的新闻创作者应当保持克制,不去把镜头推进,而是选择退后一步。 🎵 Amaksi - Midnight Flash FAM - Land Of Forgotten Dreams Evert Z - Sunset Drive Tony Anderson - Arpège (feat. Bonnie Brooksbank) 🫳 创作者们 主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 有知有行 * 关于无人知晓 无人知晓是一档由孟岩主理的投资向对话类播客。每期都会邀请一位好友来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题,就如同这个名字一样,无人知晓。 孟岩还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」,希望能够帮助到你。 * 关于有知有行 有知有行成立于 2020 年,目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资,下场实操。凭借在投资领域的良好口碑,有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司,不仅帮助投资者学习投资,也能让大家在有知有行安心交易,踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App * 收听方式 有知有行、小宇宙、苹果播客、豆瓣、三联中读、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music,以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的,仅供参考,不构成任何市场预测、判断,或投资、咨询建议。市场有风险,投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证,并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估,依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容,请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

138分钟
70w+
7个月前

S8E6 鲁豫对话鸟鸟|没有魅力的人,也值得拥有世界

岩中花述

– 本节目由GIADA出品,JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 鸟鸟,脱口秀演员,编剧,北京大学中文系硕士毕业 陈鲁豫,媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第八季第六期节目,鲁豫兑现了与鸟鸟的「岩中花述」之约。 和一些独生的90后女孩一样,学龄前她被双职工父母锁在家里,看《动画城》、自己打发时间,那时就大概明白了「孤独」的滋味。她自觉朋友很少,上寄宿初中时因容貌遭他人排挤,也早早懂得了「高压教育」下小孩的残忍。 大学时选了并不喜欢的「地质学」专业,却只能从文学作品中寻找坐标,于是在毕业后迎来了人生中第一次大反叛,跨学科考入北大中文,然而未来仍是混沌的,更大的世界衬得她愈发渺小,她依旧难以向社会熔炉迈出一步。 在「怀疑」中探索着,品尝过自由职业的艰辛、也感受过回归故里的稳定,然后,她遇到了「脱口秀」。她形容那是「第一次喝可口可乐」般的快乐,她谈容貌焦虑、社交恐惧、躺和卷、悲与乐,漫长的自我挣扎在语言中被消解、治愈。如今成为《脱友2》总编剧,她看到女孩们一次次突破边界,她们不展现优雅、美丽、温婉,而诉说着机灵、幽默、犀利,每个普通女孩都能从中看见一部分自己,她也终于感知到了「我的存在很重要」。 ——当鸟鸟不再「躲起来」,世界也向她豁然打开。 【内容提要】 Part 1 成长中的「格格不入」 05:02 初中开始寄宿,有了「外来者」的感受,融入变得极为困难 08:59 从小被锁在家里,学龄前就明白了什么是「孤独」 11:41 小孩的「残忍」,是因为他们面临着成人未曾设想的生存困境 16:02 因容貌被霸凌的意识,会让人把一切失败都归因于此 19:31 「容貌焦虑」曾是女性的集体困境,如今已有人跑出怪圈 Part 2 选择孤注一掷,却不能保证未来 23:12 本科选择了更实用的地质学,而被文学给养的心还在不断燃烧 33:00 大学时的忧伤,源于高中时被承诺的自我认知,并不会实现 35:28 怀揣作家梦,也一直在文学中思考着自己想要怎样的生活 40:40 花了太久时间在不让父母失望上,直到自主决定考研中文系 46:37 北大并不是终极答案,被人群裹进的未来仍旧是艰难的 50:56 总以为「回老家」意味着轻松稳定,但这是对人生最大的误会 53:42漂泊或稳定、贫穷或富有,都会经历成长过程中的创伤体验 Part 3 人生的答案,来得并不晚 58:00 做脱口秀实在太快乐了,就像第一次喝到可口可乐 01:02:37 女性从业者的引领作用很重要,让女孩的冷幽默也成为天分 01:05:36 无论何时,无论是创作者还是观众,大家100%需要幽默 01:09:26 成为总编剧后,最治愈在于看到每个人都在探索自己的边界 01:12:29 脱口秀让女性重新定义「魅力」,不再囿于「才子佳人」 01:18:57 逃离过度焦虑,看书、观影、晒太阳,活得日常也很好 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 嘉宾推荐的作品 – 《变形记》(Die Verwandlung),[奥地利] 弗朗茨·卡夫卡(Franz Kafka)著 《1984》(Nineteen Eighty-Four),[英] 乔治·奥威尔(George Orwell)著 《纽约客:传奇杂志百年史》(The New Yorker at 100),[美] 马歇尔·柯里(Marshall Curry)导演的纪录片,2025年首映 《神探科莫兰》(又名《斯特莱克探案集》,Strike),基伦·霍克斯(Kieron Hawkes)等导演,汤姆·艾吉(Tom Edge)、J·K·罗琳(J. K. Rowling)等编剧的英国剧集,2017年第一季首映 – 节目中提及的作品与人物 – 《白夜行》,[日] 东野圭吾(Keigo Higashino)著,刘姿君译,新经典文化 | 南海出版公司 《冷酷的心》(Corazón salvaje), 蒂托·戴维森(Tito Davison)导演,胡里奥·阿莱曼(Julio Alemán)、安赫丽卡·玛丽亚(Angélica María)等主演的墨西哥电影,1968年首映 《足球教练》(Ted Lasso),M·J·德莱尼(M.J. Delaney)等导演,杰森·苏戴奇斯(Jason Sudeikis)、汉娜·沃丁厄姆(Hannah Waddingham)等主演的英国剧集,2020年第一季首播 弗兰·勒博维茨(Fran Lebowitz),美国作家、演说家、业余演员,《纽约客》杂志创始编辑之一,以对美国人生活的犀利社评,以及身为纽约客的细腻个性而著称,代表作《公共演讲》《假装我们在城市》等 村上春树(Haruki Murakami),日本现代著名小说家,代表作《挪威的森林》《1Q84》《海边的卡夫卡》等 林徽因,中国历史上第一位女建筑学家,文学家,代表作《你是那人间的四月天》《夜莺与玫瑰》等 梁思成,建筑历史学家、建筑教育家、建筑师,林徽因的丈夫,代表作《中国建筑史》《佛像的历史》等 金岳霖,中国哲学家、逻辑学家、教育家,从事逻辑学、知识论等领域的研究,代表作《逻辑》《论道》等 鲁迅,原名周树人,新文化运动的领导人,中国现代文学的奠基人,代表作《呐喊》《狂人日记》等 许知远,作家,单向空间创始人,谈话节目《十三邀》主创 孙书恒,中国脱口秀演员,参与《脱口秀和Ta的朋友们第二季》 肖恩·康纳利(Sean Connery),英国演员、配音、制片人,代表作《东方快车谋杀案》《勇闯夺命岛》等 「岩中花述」同名图书《岩中花述》(全四册)10月28日正式上市啦! 书中收录了由鲁豫老师参与主持的第3-6季中34位嘉宾的对谈内容,并根据不同的话题维度,分为了4本书出版:《我决定,要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》。 希望我们都能在嘈杂、偏见的声音中,活到「后来」! 【《岩中花述》(全四册)】陈鲁豫印签版:product.m.dangdang.com – 互动方式 – GIADA官网:www.giada.cn GIADA小红书:GIADA • 岩中花述 GIADA公众号:mp.weixin.qq.com GIADA 微博:weibo.com

86分钟
293w+
3个月前
古早热门节目
经典
一年前播放量前100

经典好内容值得重温

vol.04 有问必答:一些底层焦虑问题的解法

天真不天真

在录制这期播客之前,我在各平台做了一个问题征集,收到了近500条听众朋友各方面的困惑,从中选取了一些比较典型的问题来做解答。我希望能通过这种形式跟大家达成更深度的交流,提供在人生不同阶段遇到的各种焦虑下的应对方案和思考路径。 00:16 解决各种人生问题的两个基点:信息量、处理器。 02:02 Q1-性格缺陷如何从底层做出改变? 02:24 学会“使用”自己:与其去改变,不如去找更适应自己的土壤。 05:33 Q2-普通人如何突破局限性,做出明智决策、提升人生效率? 06:03 关于明智决策:阅读对每一个普通人来说都是一种性价比很高的扩展人生认知、让“信息库”变得更丰富的方式。 07:53 关于资源交换:切勿眼高手低,巧用递进策略。 10:35 提升认知能力的书单:《费曼学习法》《你有你的计划,世界另有计划》《通透》;课程:《杨天真的高情商公式》 14:35 Q3-难以招架亲密关系,能否真的保持独居生活? 14:47 人是存在多样性的,哪怕恰巧你是那个多样性中的少数派,也没什么,不要因此而害怕。 17:40 亲密关系不一定就是恋爱关系。 19:11 要有独立的能力,在收入层面、精神层面能给到自己足够的支持去应对世俗的问题。 21:27 Q4-如何与原生家庭和解? 22:17 这个世界上并不是所有的父母都命中注定要爱你。 24:42 调整权力结构:使得你们权利平等的方案,绝对不是你给予了什么他们想要的东西,这依旧是你作为权力下方向权力上方的“进贡”。 27:07 成为一个独立的“你”。 30:15 Q5-二十岁看不到的世界,三十岁再去看真的会后悔吗?强制储蓄更重要的话,如何面对自己想花钱的欲望? 30:49 每一个人都有自己的“配置”,在不同年龄阶段这个配置可能不同。 35:26 第一,搞清楚自己的人生目标,你大概预想成为一个什么样的人。第二,搞清楚自己的需求,不要因为“被绑架”而焦虑。 37:28 Q6-工作真的没有意义吗?是否真的不存在同时收获报酬和价值感的工作? 38:04 转念去找到你现有工作里的价值点。 41:37 找到属于你的、独有的那份意义。 44:22 Q7-不知道如何和比自己强的人相处,觉得很卑微,怎么办? 44:33 找到自己的能力长板,提供给他们预期以外的价值。 48:48 Q8-和“混日子”的人收入差不多,“脏活累活”都自己干,如何平衡心态? 49:09 首先,排除干扰,每个人有选择自己人生的方式,找正向的对标对象去比较。第二,不要把累当成苦。 52:30 Q9-大学毕业、考研失败,如何在这样的局面让自己重振旗鼓,好好对自己的人生负责? 52:55 在痛苦的时候,不要对自己提那么多要求。往回退一步,从其他的角度去积累锻炼你的心力。 🎵Bgm:I'm Gonna Let The Sunshine In Today - Loving Caliber

57分钟
179w+
2年前

vol.13 直面Bug 用强者思维破局成长

天真不天真

我的播客成为了近五年来平台订阅增速最快的节目,感谢听众朋友们,本期播客收集了来稿或者评论区中的困扰,来自我们工作生活中一些bug点,Q&A主题是「直面Bug 用强者思维破局成长」希望我的思考和分享能够帮助到大家。收听愉快—— 00:49 将Bug看作常态,解决Bug的过程才是会给你的记忆里留下彩球的过程 01:39 Q1 工作的成就感没有学生时代强了,怎么寻找工作的意义? 02:48 将意义感建立在人生系统内,而不是比较级之上 04:21 新环境的刺激感与成就感是短周期的,工作的核心是明确当前阶段对工作的需求 05:37 在工作中学会分配注意力、懂得拒绝 08:15 设定一个完整的工作周期,了解工作内容完整的运行规则 11:16 把工作工具化,从中不断发现自我,找到自身的长处和短板 13:13 让工作成为发现“自己”的手段 15:11 Q2想提高自控力又忍不住拖延,对自我行为控制感到迷茫和挫败 16:20 每个人需要找到属于自己的自律、自控模式 18:09 摒弃掉外部评价对我们的影响,寻找真正的“我想要” 22:39 在我眼中,任何事情目标最重要,手段只是一种方法。明确目标后寻找对自己最有效的办法 25:27 花了39年才找到我喜欢的运动——骑行带给我的感受 27:46 真正的自控力是找到一个方式之后,发挥自驱力 28:38 Q3如何看待离别这一人生课题,如何接受离别? 29:46 从内心全然的接受跟理解自己是一个普通人,一切事情发生在自己身上都很正常 34:32 我们是自己人生里的主角,但在他人的人生里我们只是NPC 34:50 人生无常是一种常态,一切不可控是一种常态 35:21 人的痛苦大多来源于妄念 37:16 Q4从零开始接触某一个行业的时候,怎么快速熟悉?怎么判断自己是否擅长?怎么从会读书跨越到会赚钱呢? 37:37 找到你在这个行业的理想模型,研究它的运行规律 40:58 锚定一个你理想的岗位,先分析这个岗位需要哪些特质才能成功 42:02 会读书的人掌握的是学习方法跟理性思考,会赚钱的人掌握的是社会信息和灵活的应变 43:15 社会是一个巨大的资源交换,你越是稀缺、匹配的需求口越大,越赚钱 45:37 在自我成长的过程中,有意识的去打造自己的稀缺性 BGM: Everything Must End. /关于FlavorCode/ 感谢FlavorCode疯味代码对本节目的支持。以好奇心驱动,探索未知风味,一起把Bug玩出花!疯味代码全网首创茶咖组合,鲜灵醇香,一泡回神,一袋随享好“疯”味。《天真不天真》节目听友,即刻在天猫搜索“疯味代码”,或点击链接跳转,联系客服报暗号:天真不天真,享听友专属优惠!评论区更有Bug杯抽奖活动,快来和我们一起开启Happy Accident探索之旅! /关于《去遇见》/ 我的第三本新书《去遇见》已于7月20日在全网上市。 这是一本”答案之书“,记录了我用四个月的时间,到访天南海北的国家和城市,造访老友,结识新友,与多样的人文面貌,无限的自然风光交互、探索、碰撞,逐渐在“去遇见”中找到人生的方向。如果最近你对生活、工作和自我感到迷茫,不妨读一读我的新书,希望我的文字能给你带来能量。去遇见辽阔世界,是成为自己的开始。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

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vol.17 谁说这些话我们就该信啦?通过反驳 建立独立思考

天真不天真

在成长过程中,我们总是会听到很多俗语,比如失败是成功之母,船到桥头自然直等等。这些老生常谈的话,在特定的历史时期是成立的,但到了今天,这种“社会共识”可能会压制我们的个性,以及观点的表达。 因此,今天我想和大家聊聊,当我们再次使用这些词语的时候,如何能够突破社会共识的限制,从另一个视角去解读——尊重自己想法的同时,也尊重他人与我们在理解上存在差异,这样才能和世界更好地链接。就像蚂蚁财富黑卡的品牌价值观“富有见地,所见不同”一样。走过不同的天地,自会有不同的见地。欢迎大家在评论区一起探讨,表达不同的见地。 本期特约播出的合作伙伴蚂蚁财富黑卡,为大家奉上了年底“见地”好礼。现在上支付宝搜索「财富黑卡」,抽三联黑卡“张泉灵线下读书会”入场券和三联黑卡联名书盒及周边。 01:40 所谓的社会共识,不一定是正确认知; 02:05 这些耳熟能详的俗语,可能会限制我们的个性; 03:40「失败是成功之母」:本意是在讨论人的成长; 04:08 没经历过苦难就不配成功?破除苦难式教育的假象; 08:00 面对失败如何摆正心态——学会有效复盘; 08:00从失败中总结并得到,使其成为有效经历; 11:03「世上无难事,只怕有心人」的局限性; 12:16 在一个事情的成功面前,认知能力大过于其他能力; 13:30 如何找到自己真正擅长的事情? 14:45 这个世界上难事很多,面对真正的难事时不要为难自己; 15:49 相信自己的身体,它可能比大脑更了解我们; 17:39 每个人在不同的人生阶段都会有不同的见地; 19:55「船到桥头自然直」:命运真的自有安排吗? 20:39 即使选择什么都不做,也是经过思考的选择; 22:03 如何进行危机管理? 24:35 在能力范围内积极规划,并根据结果反推过程; 25:55 刷到琼瑶去世的新闻,「轻生」并不是一个妥当的词; 29:05 尊重不仅是礼貌客气,更是尊重自己的独特,也尊重他人的不同; 31:17 读万卷书,行万里路——我们应该允许自己的个性和情绪去滋生; 33:36「身正不怕影子斜」:其实「身正」需要论证,公道在于事实和证据; 34:54 因为谣言而沸腾,这是人性里比较容易发生的事情; 35:37 信息的输入决定了我们如何应对危机事件; 36:52 「买卖不成仁义在」:其实是人与人之间关系的反映; 38:40 如何摆脱当代的「无效社交」? 40:08 在一段关系中,保护自己的重要性感受是我们的权利; 42:06「什么时间干什么事」:这是一种范本式的压迫; 43:30 每个人都有各自的价值排序,降低群体化意识的影响: 44:52 人的很多痛苦都来自于自己的想要与社会共识之间的冲突; 45:25 保护自己的能量,成为掌控自己人生方向的人; BGM:《I Bet You’re Cold》 /关于蚂蚁财富黑卡X三联生活周刊/ 感谢蚂蚁财富黑卡联合三联生活周刊对本期节目的支持。富有见地,所见不同。当我们走过不同的天地,自会有不同的见地。本次蚂蚁财富黑卡与三联生活周刊进行跨界联合,以“走过的路,要读的书”为主题,推出“财富黑卡用户”年度推荐书单及书盒周边,还会邀请张泉灵老师出席线下读书会活动。《天真不天真》的节目听友,即刻在支付宝搜索“财富黑卡”,抽取三联黑卡“张泉灵线下读书会”入场券,以及三联生活周刊x 蚂蚁财富黑卡联名书盒及周边。祝大家都能在阅读中遇见天地,遇见自己。 /关于《去遇见》/ 我的第三本新书《去遇见》已于7月20日在全网上市。 这是一本”答案之书“,记录了我用四个月的时间,到访天南海北的国家和城市,造访老友,结识新友,与多样的人文面貌,无限的自然风光交互、探索、碰撞,逐渐在“去遇见”中找到人生的方向。如果最近你对生活、工作和自我感到迷茫,不妨读一读我的新书,希望我的文字能给你带来能量。去遇见辽阔世界,是成为自己的开始。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

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赛场互卷、低谷托底,越野跑圈 SHE 合体|小双专栏007

越野 Talk

【本期简介】 谁能想到,国内越野跑圈最 “相爱相杀” 的三位女子精英运动员,终于在这期播客里合体了! 小双专栏第七期,迎来了谢雯斐(色鱼)、武源媛(武妍) —— 我戏称她们为“越野跑 SHE”,因为她们是赛场上互不相让的对手,是低谷时死撑着也要托住彼此的家人,更是跨越时差、横跨中西,凑在一起就停不下来的 “兄弟姐妹花”。这一次,她们抛开镜头与成绩,用最松弛、最真实、最敢说的状态,聊透十年友谊、赛场热血,还有我们最关心的:中国越野跑,到底和世界差在哪? 她们也直面最尖锐的话题:中西越野到底有什么不一样?为什么欧洲人全家进山是日常,我们却总要跨越山海才能靠近山野?为什么国内女性精英运动员爆发力极强、吃苦耐劳,站上国际大赛却总差一口气?她们戳破现状:我们不缺天赋、不缺狠劲,缺的是科学训练的沉淀,缺的是对运动本身长久的热爱,而非一时的热度与商业光环。 这不是一期严肃访谈,而是三位老朋友的深夜对谈。有笑到失控的八卦,有说到动情处的沉默,有对行业的清醒思考,也有对未来的滚烫期待。 2026 UTMB 她们将再度相聚,武妍待产仍在默默训练,色鱼锁定 TDS 与超长距离,小双再战 CCC;2027–2028,她们更悄悄许下同场 UTMB 的约定…… 【主播】 媛子 【嘉宾】 唐景燕(小双)、谢雯斐(色鱼)、武源媛(武妍) 【Timeline】 03:50-13:30 相识|十年缘分起点 13:30-23:50 竞技与扶持|赛场互卷・受伤低谷里的彼此托底 23:50-47:10 中西对比|参赛氛围、家庭参与、山野可达性差异 47:10-58:30 女性力量|国内女跑者爆发式增长,优势与困境 58:30-01:13:50 行业真心话|我们强在爆发力,弱在沉淀与科学 01:13:50-01:21:50 友谊答案|不做运动员也不会走散 01:21:50 2026-2028 参赛计划 【制作】 穗子 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅FM|苹果播客|网易云音乐|荔枝|蜻蜓FM|QQ音乐|微博音频|Spotify|YouTube 【关注我们】 官方网站:www.crazytrailchina.com 微信公众号:越野Talk 微博:越野Talk 小红书:越野Talk B站:越野Talk 抖音:越野Talk YouTube:crazytrailchina Instagram:crazytrailchina Linkedin:Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信:15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件[email protected],或添加「深焦」微信:15011423855

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90.当心中的灯被熄灭 我们为什么总是无法信任自己

酒醉的蝴蝶🦋

本期节目我们在前往活动的路上,录制了这期播客,共同探讨了一个近期深深困扰我们的主题:为什么我们总是无法信任自己?​ 从毛毛在运营视频账号、制作短视频切片时遭遇的“寸步难行”,到西西在推进陌生融资项目时的“不断拖延”,她们发现自己一旦踏入全新领域,那些早已娴熟的能力似乎瞬间“失灵”,随之而来的是巨大的自我怀疑、信息过载与行动瘫痪。这期节目是一次坦诚的自我剖析,我们分享了如何识别那些“限制性信念”的警报,为何有时“先相信才能看见”,以及“生产垃圾”这个行动哲学如何将她们从完美主义的泥潭中打捞出来。如果你也曾在面对新挑战时,感到自己“拥有的灯突然全被关了”,这期关于自我信任、能力迁移与内在谈判的对话,或许能为你带来一些松动和力量。 💡 你会听到 * 完美主义与审美能力,有时是如何成为一种“隐秘的诅咒”的。 * “感动自己就好了”——为什么底层、有力量、甚至有些“惨烈”的叙事,反而最具穿透力。 * 如何与你的“抑郁”、“不自信”等长期心魔相处,而不是总想着彻底消灭它。 * “酷”的定义转变:从“毫不费力就成功”到“咬紧牙关很用力地走”。 时间轴: 00:00 - 04:30 开场与主题引入:我们为何总是在新领域里怀疑自己? 04:30 - 10:20 毛毛的困境:从音频到视频,为何突然“寸步难行”? 10:20 - 16:40 嘻嘻的困境:相似的模式在融资项目中重演 16:40 - 22:30 破解之道一:移除外在干扰,找回熟悉领域的自己 22:30 - 28:10 破解之道二:“先相信,才能看见”与信息过载的反思 28:10 - 34:00 行动哲学:“生产垃圾”与拥抱“不要脸”的尝试 34:00 - 40:20 与“限制性信念”的谈判:完美主义、自我攻击与恐惧 40:20 - 45:50 从“工具神话”中解脱:AI的局限性带来的启示 45:50 - 49:20 结语:人不是手段,而是目的;相信自己是最大的变量 📚 相关提及 * 李诞《脱口秀工作手册》 * 斯多葛主义哲学著作《像哲学家一样生活》 🎵片尾BGM: 过又嘉 - 独特 📢 酒醉的蝴蝶🦋将在每周一和周五0:00准时更新 🙏 感谢您的关注、点赞收藏👍、留言互动与分享,您的支持将是我们更新最大的动力💪 💗 欢迎大家来听友群和我俩唠嗑! 欢迎关注小红书: @白日梦小姐(毛毛) @是嘻嘻嘻啊(嘻嘻) 🤝 商务合作:➕微信 mmq1991(毛毛) eidos_xixi(嘻嘻) 📻 如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、Apple Podcasts、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅【酒醉的蝴蝶】

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