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岩中花述
成熟女性交流人生思考讨论女性议题
欢迎来到智性女性的精神衣橱,本节目是由意大利品牌GIADA推出的一档播客节目。见识过世界也体味过生活的GIADA WOMAN聚集在这里进行自由表达,交流人生思考,讨论专属于这个人生阶段的女性议题,传递出坚韧与温柔并存的女性力量。本节目由GIADA出品,JustPod制作发行。
银杏树下
读几本无用闲书,聊一段有趣故事
银杏树下,一起读书,分享美好 山水亦书也,棋酒亦书也,花月亦书也 旧雨新知,读几本无用闲书,聊一段有趣故事
起朱楼宴宾客
金融狗记录这个大时代
可能会有投资理财相关知识,可能是和金融圈老友的对谈,也可能只是一个人的碎碎念,但总之,都是在记录这个大时代。 公众号同名。
独树不成林
政治、哲学、社会评论
在一个插科打诨的时代,我想大声思考每一个严肃的人都会关心的问题。在一个价值序列混乱的时代,我好奇如何选择才能过完有意义的一生。在一个人与人、国与国充满敌意的时代,我试图用理智穿透扑朔迷离的政治乱象,触摸人性不变的底色。 这个播客叫做《独树不成林》,因为我只是一个单薄、偏颇的个体,我的视野必然被我的经历和视角局限,但我相信我的思想可以通过不断碰撞真理,发出一些嘹亮的回声,穿透个体的偏颇触摸超验的永恒。我相信通过日复一日的苦读前人智慧、反思现代困境,我的观察可以在中文语境创造一片激发不同声音、不同反省的树林,对世界保持好奇,对事实保持审慎,在这个脑满肠肥扑朔迷离的时代里寻找一个坚定、逻辑自洽的个人立场。 我现在是政治哲学博士候选人,在2所美国大学做政治哲学讲师。
天才女友外出偷马
B站百大up「天才女友GG」的播客
大家好呀,我是Ming。这是一档试图触碰你我内心的深度对谈节目。也是我通过和各领域专家和创作者的对话,补充精神食粮、解答自己内在成长的困惑、寻找人与人在生命深处共鸣的过程。 寻找有光的人,让她(他)们的光被更多人看到,就是我们外出偷马🐎 希望这里也能成为各位马友友们的“精神养马场”,让我们的精神世界不再灰蒙蒙。俗话说得好,马食夜草会肥,让我们一起养出肥沃的生命力、感受力、和创造力🌞 每月的3个周二,上午9:00更新。小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台均可收听。 全平台(B站、小红书、抖音等)搜索「天才女友GG」,来看我们的「时尚社会学」视频~
三个火呛手
三个同时开始讲脱口秀的喜剧伙伴
“三个火呛手”是三个同时开始讲脱口秀的喜剧伙伴,一起合计着整一个的播客节目,聊一聊脱口秀行业背后的故事,唠一唠社会上的热点话题,骂一骂那些该骂的人或事,真诚是我们的必杀技,好笑是我们的座右铭。 加听友群,添加V信号:hqs3ge 商务合作请发邮件至 :[email protected]
来都来了 | 听了再走
最简单的方式说最真诚的话
来都来了是一档散发着多巴胺与内啡肽,一听就开心的沪上都市播客。 主播是两位生活在上海的职场女性,分别是爱讲故事爱武侠爱疗愈的小太阳丸籽,和有8年海外生活经历爱开拓爱广袤世界的Nicole。 我们讨论人如何在喧嚣中创造宁静,在时代洪流中保持独立,在社会情绪中舒缓生活,在日常消耗中积攒心力,在生命土壤中长出自我。 我们追求以独立之精神立于天地,放开阔之心量面对时代,用爱美之目光流连万物,用强烈的能量探寻自由。 我们用最简单的方式说最真诚的话,一起陪你走过人间风雨,看遍大千世界。来都来了,一起听听吧。
井户端会议
聚焦于文化、历史、传媒等领域
《井户端会议》是一档聚焦于文化、历史、传媒等领域的对谈型播客,每周六更新,不定期加更。【出品/制作:番薯剥壳工作室 Yakimo Studio】
近期热门节目
30天
近一个月播放量前100

最近一个月的人气节目

231.生命不息,折腾不止:和罗永浩老师聊折腾

不开玩笑 Jokes Aside

🤦🏻‍♂️本期主播:罗永浩、宋方金、孙书恒、刘仁铖、史炎 * 罗永浩(@罗永浩的十字路口)(「罗永浩的十字路口」主播) * 宋方金(@宋方金) * 孙书恒(小红书:@阶级弟兄孙书恒) * 刘仁铖(小红书:@刘仁铖真不错) * 史炎(@史炎nacl) 本期节目聊聊「折腾」,创业、搬家、玩音乐、大家都挺能折腾的……上海书铖回归啦!罗老师带头磕CP!阿铖曾因唱歌被网暴?!罗老师是在儿科确诊的ADHD?希望大家都能保持“折腾”的热情,生命不息,折腾不止!(节目最后还有小彩蛋哦~🎉) 🗺时间轴: 00:03:59 爱恨纠缠的他们 00:14:44 创业经历与音乐梦想 00:34:37 脱口秀俱乐部到底赚钱吗? 00:44:15 节目录制也折腾 01:02:02 ADHD带来的影响 01:11:44 想唱就唱,唱得响亮 01:17:42 有人觉得搬家折腾,有人乐在其中 01:44:49 那些又烧钱又折腾的事 01:59:53 名字背后的故事 02:06:47 生命不息,折腾不止 阿铖的新专场《小刘的奇妙冒险》正式版官宣啦!首演常州站!后续的档期也会陆续放出,欢迎大家在大麦上搜索《小刘的奇妙冒险》预约演出哦! 🔥不开玩笑周边上新: 除了收听播客,也欢迎支持我们的周边哦!扫码进入小程序即刻拥有👇🏻 ❤️来相爱: * 听友群:公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”,小助手会把你拉进群聊哦~ * 微博:@不开玩笑JokesAside * 小红书:@不开玩笑 * 抖音:@不开玩笑 * B站:@不开玩笑JokesAside 🤝🏻商务合作: * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样: * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划:史炎、大雄、马军 👨🏻‍💻剪辑:「内容中苔创作中心」孔老师 🔊发布:🧊

135分钟
33w+
3周前

瑞幸大股东收购蓝瓶咖啡,阿里千问团队多位负责人离职

声动早咖啡

本期早咖啡为你带来与日常生活息息相关的商业科技动态,你将会听到: * 中东冲突影响中国汽车出海 * 二十多家车企为拉升销量推出超长贷方案 * 大疆将推出与影石竞争的全景无人机 * AI 工具 Claude 遭遇大规模服务中断 本期还有关于苹果、阿里巴巴、美团、丰田和大钲资本的新动态,欢迎收听! 往期传送门: 当中国无人车加速驶向海外,中东为何成为「黄金试验场」? 主播 Mengyi 幕后制作 监制:Zelin、Stella 运营:George 声音设计:沁茗 封面设计:饭团 营销内容策划:beibei 商业内容策划:茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队:新新、秋杰、琳琳、迪卡 商务合作:声动早咖啡等节目商业合作持续招募中,点击链接直达 声动商务会客厅,或者发送邮件至 [email protected] 联系我们; 加入我们:声动活泼目前开放内容监制、声音设计、商业发展等全职岗位,还在招聘内容实习生等,工作地点北京东城区,详细岗位信息与申请方式,请点击链接; 听众投稿:如果你了解身边日常现象的背后原因,欢迎投稿,你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客:声东击西、What's Next|科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目,欢迎打赏支持,或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有,未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

10分钟
15w+
5天前

自我进化论|No.79:从情绪羞耻到情绪自由:当我不再追求情绪稳定

自我进化论

这期节目我想和大家聊聊「情绪自由」这个话题。 在过去很多年里,我一直努力成为一个「情绪稳定」的人,认为情绪稳定是成熟和可靠的象征。我急于钻进一个情绪稳定的好女孩的外壳里,认为这才是一个成熟的、完美的女孩儿应该有的样子。 可结果却是,我距离真实的自己越来越远。我逐渐意识到,那些曾经被我忽略的情绪并没有消失,反而停留在我的身体里,影响着我的健康。我终于活成了那个别人眼中喜欢、期待的样子,却唯独丢失了我自己。 而这几年当我找回自己,当我学习重新面对、拥抱和接纳自己的情绪。我不再是那个看上去情绪稳定、却不快乐的人了,而是一个有棱角、有攻击性、会愤怒、会伤心、会不满、会难过的人了。我的状态不完美,但更鲜活和真实。 这一期节目,我会结合我自己的真实经历,和你一起聊聊: * 为什么我们如此努力地追求「情绪稳定」,却离真实的自己越来越远? * 情绪羞耻是如何在成长中被一点点内化,变成一种对自己的限制? * 被压抑下去的情绪,如何影响着我们的身心健康、限制生命力的流动? * 我这几年是如何重新学习面对、接纳和流动情绪,走向一种不完美、但更自由的状态。 本期节目由自我进化论和SK-II#素来自由联合呈现。在妇女节来临之际,SK-II 的伙伴找到了我,说希望能和自我进化论一起深入探讨女性生命的情感议题,鼓励女性更坦诚地面对每一种情绪,更自由地做自己。 ✨ 高光时刻 01:12 一直追求的情绪稳定,让我距离真实的自己越来越远 04:35 “假性情绪稳定”:你以为的情绪稳定,可能只是压抑和回避情绪 07:17 对情绪的压抑回避背后,隐藏着很深的羞耻感 12:36 中医视角下的情绪:被卡住的能量和生命力 14:10 被忽略压抑的情绪并没有消失,会造成身心状态的失衡 19:30 真正的强大:不是假装自己没有情绪,而是勇于面对自己的真实感受 22:41 情绪自由的第一步:放下对自己的限制和定义,诚实地面对每一个当下的自己 25:14 情绪自由≠情绪宣泄:我经历过“发疯期”,但那不是终点 27:16 【情绪自由五步曲】我探索出的更成熟处理情绪的方式: * 第一步-暂停觉察:先停下来,5分钟内不做任何事,觉察当下的感受 * 第二步-命名感受:利用AI和情绪表格帮助自己命名感受 * 第三步-释放情绪:亲测4种释放强烈情绪的有效办法 * 第四步-重新觉察:重复2-3步释放情绪直到平静 * 第五步-积极行动:在平静的状态里,做出有建设性的选择和行动 43:41 基于自我接纳和自我关爱的情绪自由:允许自己,如是存在 46:43 祝你快乐,也祝你不只快乐。祝你做真实的自己就好 ❤️关于SK-II #素来自由 我非常喜欢SK-II 这次企划的视角,当所有人都在祝女性妇女节快乐时,SK-II 祝你不止快乐,做真实自己就好。 无论现在的你是快乐的、悲伤的还是难过的、无论哪一种情绪,这背后的每一个真实自我的面向,都值得被看见、被尊重、被尽情体验,因为我们#素来自由。 🧑🤝🧑 加入心野间 如果你想购买【心野间】相关产品,或参与我们的社群活动,欢迎添加下方小助手企业微信,或搜索VX:xinyejian01👇 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅,全平台同步更新中。 小红书官方账号:自我进化论播客 抖音/视频号官方账号:自我进化论播客

48分钟
29w+
2周前
近一年热门节目
年度
近一年播放量前100

这一年里最受欢迎的内容

S8E1 鲁豫对话蒋胜男 | 她可以为你而死,但不会只为你而活

岩中花述

– 本节目由GIADA出品,JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 蒋胜男,作家、编剧,全国政协委员 陈鲁豫,媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第八季第一期节目,鲁豫向读网文、写武侠、提议案的蒋胜男招招手。 在一个母亲受教育、拼事业,父亲主动分担家务的温州家庭中长大,她从小就拥有超越体弱的勇敢与自信。 大学时,想象中的未来是「无穷的」,工作却让她深切感知到「无力的愤怒」,于是写作,在历史中行走,与被史书略过的女性人物对话。 历史写作给予她多重视角,让她得以与现实一次次达成和解,也更能看到他人真实的挣扎与困境,她将笔锋转为提案,从呼吁「反对996」到提议「取消离婚冷静期」,坚决发声、绝不妥协。 她深知,自由从不来自时代的馈赠,而是上一代不断「走出去」的结果。而我们,仍需努力。 【内容提要】 Part 1 我的自信、勇敢,和童年有关 03:20 成长于平等、开放的家庭,她不必「女孩一定怎样」 09:33 勇敢不是天生,需要被理解与尊重滋养 16:58 富养女孩,是让她知道,自己理应配得一切美好 Part 2 写作由愤怒诞生,却让我更理解他人 20:38 从阅读历史到书写命运,写作成为与生活和解的途径 26:37 愤怒让人提笔,而「理解」让书写继续 35:57 她笔下的女性,不为他人而活,只为自己而立 Part 3 女性的「反叛」得到认可与托举 42:05 当更多人听见女性的声音,「叛逆」就成了另一种力量 48:02 文学可以成为理解婚姻、家庭与自由的新方式 52:02 自由不是馈赠,而是母辈一次次走出去的结果 Part 4 生活充斥着问题,那就面对和解决 56:29 无论提案还是写作,都选择以「现实」为题 01:05:22 面对误解与压力,不过度辩白,用作品说话 01:15:40 独立,是「大女主」的底气;浪漫,也可以是她的选择 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 嘉宾推荐的作品 – 《红楼梦》,[清]曹雪芹著,中国古典四大名著之一 《罗马假日》(Roman Holiday),威廉·惠勒(William Wyler)导演,奥黛丽·赫本(Audrey Hepburn)、格里高利·派克(Gregory Peck)主演的1953年美国电影 – 节目中提及的作品与人物 – 《凤霸九天》,蒋胜男著,远方出版社,2007-1 《芈月传》,蒋胜男著,浙江文艺出版社,2015 《燕云台》,蒋胜男著,浙江文艺出版社,2016-2018 《天圣令》,蒋胜男著,浙江文艺出版社,2021-9 《东周列国传》,[明]冯梦龙著、[清]蔡元放改编,剪裁连缀《左传》《国语》等书中的历史事实,编撰而成 《三国演义》,[明]罗贯中著,中国古典四大名著之一 《魔刀风云》,网络小说,作者蒋胜男,发表于晋江文学、雨枫轩等网站 《卧底太成功,嫌犯求我去上班》,网络小说,作者月海妖后,发表于晋江文学,已连载完结 《金婚》,郑晓龙导演,张国立、蒋雯丽主演的2007年电视剧 《激情燃烧的岁月》,康洪雷导演,孙海英、吕丽萍等主演的2001年电视剧 《花样年华》,王家卫导演,梁朝伟、张曼玉主演的2000年中国香港电影 《金陵十三钗》,张艺谋导演,克里斯蒂安·贝尔(Christian Bale)、倪妮等主演的2011年电影 梁羽生,本名陈文统,与金庸、古龙并称为中国武侠小说三大宗师,被誉为新派武侠小说的开山祖师,代表作有《七剑下天山》《白发魔女传》《云海玉弓缘》等 章含之,中国外交官、教育家、翻译家,曾任毛泽东英语教师,长期从事对外文化与外交工作 陈染,中国当代作家,译者、编剧,代表作有《私人生活》《无处告别》等 「岩中花述」同名图书《岩中花述》(全四册)10月28日正式上市啦! 书中收录了由鲁豫老师参与主持的第3-6季中34位嘉宾的对谈内容,并根据不同的话题维度,分为了4本书出版:《我决定,要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》。 希望我们都能在嘈杂、偏见的声音中,活到「后来」! 【《岩中花述》(全四册)】陈鲁豫印签版:dmll.cn – 互动方式 – GIADA官网:www.giada.cn GIADA小红书:GIADA • 岩中花述 GIADA公众号:mp.weixin.qq.com GIADA 微博:weibo.com

82分钟
130w+
4个月前

vol.37 “我只是做自己 却冒犯到了一些人”该怎么办

天真不天真

本期节目与华熙生物旗下战略抗老品牌夸迪共同呈现。 在我40岁这一年,去洛杉矶进入南加大的校园,增加了一个新身份——留学生。这段日子与其说是读书,不如说是一场密集的、鲜活的生活实验。 之前20年一直在证明自己很强大,一直在不断的挑战自己。现在的我在思考“我的下半生该干什么”,对我想做的新项目有了头绪——一个能解决真问题的社会化企业。 我想至少在我的这个阶段,我做了一个让自己人生更丰富的选择,也把我选择背后的前因后果逻辑和迄今为止的一些感受分享给大家,希望听完我的这些经历对你怎么更好地规划自己的人生有一些启发。 00:51 一个“不像留学”的暑假是怎么样的,我20年前真正的暑假在干嘛 03:42第一学期回顾:在15小时时差里“折返跑”了四次,工作和学业一把抓 07:00 我组织人生的自我生长课题,理解“多样性问题”,尊重“非标准化人生”的选择 10:54 我为什么认为我是个“特别好的经纪人”? 13:17 留学生活里我做的“非典型”选择,我为什么要来读书? 19:02 过去的20年我的核心重点是搞钱,现在的我停下来了 22:07 我的教授给我带来从“教学方式”到“人生启发 25:05 留学上课时跟以往的不同感受 26:34 进入AI的浪潮里,去接受新的工作习惯和生活方式 29:11 在外生活上的一些新体验,价格系统和生活方式的新冲击 31:34 生活实战:考驾照与“维权”第一课 33:11 我在整个上课生活里遇到了最大的困境 37:09 从“高调经纪人”到“松弛学生”,不再需要向外界证明自己的强大,而是更专注于内心的真实感受。 41:09 我的专业social entrepreneurship和上的“玩游戏”课 45:26上课分享关于“性别平等”话题而开始对我下半生的未来构想 48:52我想做一个为女性打造的“人生驿站” 53:23 去留学让我清晰我想做的事情和想体验的生活 54:59 怎么判断是不是真的想去留学? 59:03 我为什么会选一年结业的研究生项目 01:04:12 如果我有一天要回到经纪人岗位 BGM:TooMuchforYa 本期节目与华熙生物旗下战略抗老品牌夸迪共同呈现,感谢夸迪,也感谢你的聆听。夸迪也给我的听众朋友们准备了500份“充能包”,大家只要上天猫搜索并关注“夸迪旗舰店”并联系客服,输入口令:【我的能量好物】即可领取充能包1份。 蓝铜胜肽专利号:ZL 2021 1 0491271.1 CT50专利号:ZL 2024 1 1 319585.3 抗老、年轻*:是指产品具有紧致、保湿功效,实际使用效果因人而异 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

67分钟
68w+
5个月前

自我进化论|No.75:「母女关系」:我们一生剧本的隐喻

自我进化论

大家好,这期节目想和大家聊聊一个很深度的话题——母女关系。很多人以为母女关系只是原生家庭里的恩怨,其实它往往是我们一生剧本的隐喻。在这段关系里,我们既承载了期待,也背负了伤痛;既渴望爱与回应,也常常陷入匮乏和压抑。 这期节目,我将和大家分享自己与妈妈一路走来的故事:从共生到独立,从冲突到破冰,从冷漠到重新流动,再到最终的理解与和解。更重要的是,我们如何从母女关系的投射中,看见自己深层的模式,疗愈内在的小孩,卸下“让妈妈幸福”的重担,真正学会为自己而活。 祝大家收听愉快❤️ ✨高光时刻 00:29 30岁生日后开启在武当山的新生活 01:39 与母亲的关系是所有深度关系的原型 05:58 东亚母女关系:相爱相杀,爱恨交织 09:15 优秀成功背后的缺失:情感的匮乏与自我异化 12:02 渴望拥抱却被推开:童年记忆里的冷漠与痛苦 19:31 “考全校第一也不够好”:完美主义与自我苛责的根源 21:57 施虐与受虐的动力:情感创伤如何塑造人格模式 30:01 20-30岁,我走过的与妈妈和解的四个阶段 31:00 第一阶段:解除共生,走向独立与自我接纳 36:06 第二阶段:看见内在小孩,表达压抑的痛苦和创伤 42:52 第三阶段:学习中医开启的新窗口,母女关系重新流动 46:27 第四阶段:妈妈的自杀危机,迫使我重新看见她与自己 50:54 穿透母亲“相”:看见母亲身份下面那个活生生的不完美的人 55:24 如何突破代际创伤和业力,从受害者的位置走出来 58:59 原来我无需为妈妈的幸福和快乐负责,可以为自己而活 01:07:25 看到那个孩子的善良、纯真和赤子之心,用智慧守护TA 01:16:44 宇宙拍了拍我:做自己、做自己喜欢的事情就行 01:22:37 所有的深度关系都是一面镜子,帮助我们看见自己 01:24:33 10月7日特别直播、自我进化论官方账号、心野间社群介绍(不要错过!) 📢 本周特别直播 10月7日上午10点,我会在视频号和小红书开启一场特别直播,和大家聊聊最近的自我养育与觉察。 如果你想和我在直播中见面和互动,可以现在就预约: * 在视频号/小红书搜索 「颜晓静 Athena」进入主页预约; * 或者直接保存下方直播海报,用微信扫一扫即可预约。 期待在直播里和你相见 🌿 🎧相关单集内容 自我进化论|No.70:从身材焦虑到自我接纳:女性的身体,谁说了算? 💚加入心野间社群,一起重新养育自己 心野间是我在过去三年里持续用心经营的一个社群。这里聚集了一群愿意自我探索、自我养育的伙伴,我们通过课程、活动和分享,彼此陪伴,一起走在成长的路上。很多成员说,来到心野间,他们第一次感受到一种安心与被支持的力量。这里不是让你快速获得答案的地方,而是一个可以慢下来、看见自己、滋养自己的安心之地。 ✨ 如果你也想加入心野间,可以先领取一份见面礼:我们准备了两期读书会的免费回放,里面有我和嘉宾关于自我养育的高质量内容分享。 添加下方小助手企业微信,或搜索VX【xinyejian01】即可免费领取👇 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅,全平台同步更新中。 小红书官方账号:自我进化论播客 抖音/视频号官方账号:自我进化论播客

88分钟
69w+
5个月前
古早热门节目
经典
一年前播放量前100

经典好内容值得重温

vol.04 有问必答:一些底层焦虑问题的解法

天真不天真

在录制这期播客之前,我在各平台做了一个问题征集,收到了近500条听众朋友各方面的困惑,从中选取了一些比较典型的问题来做解答。我希望能通过这种形式跟大家达成更深度的交流,提供在人生不同阶段遇到的各种焦虑下的应对方案和思考路径。 00:16 解决各种人生问题的两个基点:信息量、处理器。 02:02 Q1-性格缺陷如何从底层做出改变? 02:24 学会“使用”自己:与其去改变,不如去找更适应自己的土壤。 05:33 Q2-普通人如何突破局限性,做出明智决策、提升人生效率? 06:03 关于明智决策:阅读对每一个普通人来说都是一种性价比很高的扩展人生认知、让“信息库”变得更丰富的方式。 07:53 关于资源交换:切勿眼高手低,巧用递进策略。 10:35 提升认知能力的书单:《费曼学习法》《你有你的计划,世界另有计划》《通透》;课程:《杨天真的高情商公式》 14:35 Q3-难以招架亲密关系,能否真的保持独居生活? 14:47 人是存在多样性的,哪怕恰巧你是那个多样性中的少数派,也没什么,不要因此而害怕。 17:40 亲密关系不一定就是恋爱关系。 19:11 要有独立的能力,在收入层面、精神层面能给到自己足够的支持去应对世俗的问题。 21:27 Q4-如何与原生家庭和解? 22:17 这个世界上并不是所有的父母都命中注定要爱你。 24:42 调整权力结构:使得你们权利平等的方案,绝对不是你给予了什么他们想要的东西,这依旧是你作为权力下方向权力上方的“进贡”。 27:07 成为一个独立的“你”。 30:15 Q5-二十岁看不到的世界,三十岁再去看真的会后悔吗?强制储蓄更重要的话,如何面对自己想花钱的欲望? 30:49 每一个人都有自己的“配置”,在不同年龄阶段这个配置可能不同。 35:26 第一,搞清楚自己的人生目标,你大概预想成为一个什么样的人。第二,搞清楚自己的需求,不要因为“被绑架”而焦虑。 37:28 Q6-工作真的没有意义吗?是否真的不存在同时收获报酬和价值感的工作? 38:04 转念去找到你现有工作里的价值点。 41:37 找到属于你的、独有的那份意义。 44:22 Q7-不知道如何和比自己强的人相处,觉得很卑微,怎么办? 44:33 找到自己的能力长板,提供给他们预期以外的价值。 48:48 Q8-和“混日子”的人收入差不多,“脏活累活”都自己干,如何平衡心态? 49:09 首先,排除干扰,每个人有选择自己人生的方式,找正向的对标对象去比较。第二,不要把累当成苦。 52:30 Q9-大学毕业、考研失败,如何在这样的局面让自己重振旗鼓,好好对自己的人生负责? 52:55 在痛苦的时候,不要对自己提那么多要求。往回退一步,从其他的角度去积累锻炼你的心力。 🎵Bgm:I'm Gonna Let The Sunshine In Today - Loving Caliber

57分钟
179w+
1年前

09.2024年度舆论事件盘点:“分裂才刚刚开始”

西西弗高速

🚘本期导航 大家新年好! 这一期是2024年舆论事件的盘点专题,也是我们录制时间最久、心情最忐忑的一期。本期关注的重点是“舆论”,相较于新闻本身,舆论的主体是公众与事件的互动,因此也能想象,舆论本身一定是极度多元甚至撕裂的。 我们从自身的视野范围内选择了一部分24年值得关注的舆论事件,并进行了主题分类,总共分两大部分,第一部分七个章节,主要是事件盘点,我们为每个章节取了一个小标题,有的严肃,有的带有一定的调侃意味,不是严谨的分类。第二部分是跳出这些事件外,我们的一些观察。这些事件中,有的已经过去了一整年,有的才刚刚发生,我们会对每件事件做简单介绍,记录一路以来的水温变化。 借用《黑白厨师》里的一个环节,录制这期节目对我俩像是坠入了一个“无限舆论地狱”,而当你开始收听这期节目,则很像另一档韩综《思想验证区域》,每一个舆论事件有不同的光谱和象限,与其去“审判他人”,我们可以在这些事件中去观察自身的政治倾向、情感位置和道德判断。 对于很多问题,我们也没有答案,会以提出问题的方式来保持开放性,保持思考。新的一年,希望我们都不被网暴,也不被流量吃掉。 第一部分 2024年舆论盘点 第一章【动物庄园】 04:27 猫一杯事件、胖猫事件介绍以及传播节点 10:39 舆论观察:议程设置的失效 第二章【月薪三千】 30:27 事件梳理:董宇辉与东方甄选;百度副总裁璩静短视频争议事件;王红权星等多名炫富网红被封号;羊毛月事件;李明德事件 37:00 舆论观察:打工人资本家二象性 第三章【“人民的名义”】 52:23 农夫山泉事件梳理和传播节点 56:13 舆论观察:沉默螺旋 第四章【事实罗生门】 01:04:13 阿里达摩院造假事件 01:06:52 舆论观察:所谓反转 01:16:54 贞观封号事件及观察:事实核查 第五章【流量失序】 01:24:55 体育饭圈与熊猫饭圈及观察 01:33:10 真人秀的伦理和流量兑换 01:36:33 重新理解算法和做号 01:45:42 延伸讨论:onlyfans和迷因币 第六章【性别议题的分裂】 01:56:17 杨笠代言京东事件及观察:成为姐偶的风险 02:10:21 吴柳芳事件及观察:如何讨论“擦边” 第七章【新地球村】 02:19:28 洋抖入侵、沪爷炸街及观察:世界揭开一角 第二部分 美丽新世界 02:24:24 年度关键词:抽象 02:26:42 女性在舆情中的位置 02:33:26 舆论对创作者的影响 02:40:40 性别教育是一种教育、媒介素养 02:47:36 彩蛋 ⛽本期加油站 媒体 《“秦朗丢作业”事件备受关注带来的舆情启示》 《一本小学生作业引发求真喧哗》 《“胖猫”事件背后的舆论态势、潜在危害及应对建议》 《蓝底白字为何平息不了胖猫风波?》 《全网喊打,MCN的2024不好过》 《首富的对决:钟睒睒为何炮轰平台经济》 《钟睒睒越痛苦,张一鸣越麻烦》 《中专生姜萍消失的日子》 《芒果TV靠麦琳挣了多少钱?》 《IP操盘手和他们的流量工厂》 《“超市教父”胖东来,是怎么炼成的?》 《农夫山泉回应旗下产品包装争议,品牌形象得以扭转了吗?》 《胖东来的“完美人设”》 《宝宝碗装娇妻饭》 《四川侦破系列涉大熊猫网络寻衅滋事、网络暴力案》 《2024年,我在B站当擦边主播》 《中国擦边简史》 《“抽象”崛起,小红书年度关键词背后的社会心态与网络文化解析》 《2024年度情绪回顾,互助是最小的安全系统》 《“以后是以后,现在是现在” | 2024年终回顾》 《一切皆为虚假,一切都有可能 | 2024年人工智能盘点》 《政治撕裂的一年,文化扑街的一年》 《在“垃圾的信息环境中,尽量不做一个垃圾人” | 晚点回望2024》 《2024年,我靠近“流量”》 《平台算法也需要体现社会责任》 鲁豫二度专访贾玲 提到的博主/公众号/B站号 @劳东燕 @弦子与她的朋友们 @无端思茫茫 @梁州Zz @抖音集团李亮 @罗赛迩 @端木异 人民网舆情数据中心 旧闻评论 董晨宇RUC 律师老韩 书籍 《凯列班与女巫》 🚩本期服务区 主播:J、康 制作:Arry 头图:画电影 制图:Skye 音乐: Coffee or Tea - Ruben Wan Daydreaming - Ruben Wan east coast summer - Louie Zong Glimpse of Us - Joji Guess I Just Feel Like - John Mayer I Got The Same Old Blues I Remember You - Keb' Mo' Le Mou(散漫人) - Jasing Rye Lenny (Live at The X-Lounge) - John Mayer Novelty (Intro) - Eternal Kev/Melanie Faye Rain - Shmily Where We Started - Where We Started When The Smoke Clears - Evening Telecast VHS Video - Evening Telecast Mother's Lament - Adam MacDougall Morning - Evening Telecast Mood Ring - National Sweetheart Game Over - Evening Telecast Cigar Chomper - Evening Telecast Between The Spaces - The Soundlings Airline - National Sweetheart

171分钟
69w+
1年前

EP30《手机大脑》:放下手机,还我健康和自由

纵横四海

手机上瘾,是全球范围内非常严重同时又非常被低估的一个问题。这就很诡异,都知道自己被手机偷了很多时间,很严重,又都觉得刷刷手机也很正常吧,低估问题的严重性。 所以到底手机给我们带来了什么影响,这种影响到底有多严重呢? 本期读的《手机大脑》,是薄薄一本小书,但却在手机上瘾这个问题上发出了振聋发聩的巨声。它揭开了那层「再刷一下也没关系吧」的面纱,向我们揭示手机是如何通过我们的「原始人类」大脑,刺激多巴胺和5-羟色胺疯狂分泌,从而全面控制我们的心智。在这种长期操控下,我们不知不觉地进入了「退行」:情商下降,智商下降,思维固化,仇恨升级。本应用于扎扎实实生活、学习、锻炼、追求自我提升和自我实现的精力,现在全被导向了无脑刷手机。 用上一期《寄生虫星球》中的话来说:我们成为了被手机寄生虫精神阉割,完全为它服务的僵尸。而手机寄生虫,也像上一期讲的许许多多进化顶端的寄生虫一样,完美地利用了宿主自体系统,对宿主进行操控。它不但改变了宿主行为,还改变了宿主的性格。 而这背后,是社交媒体,是虚假新闻,是一个又一个庞大的产业,每一个都在我们脑子里安了一个接口,一旦接上,就接通人类大脑的一系列本能反应,从而全面接管大脑。 手机,就是这个接口。 老话说的好,时间就是金钱。在手机寄生虫的世界,这话得到了完美体现,只不过,是你被绑架和操控,投入了你的时间,源源不断为那些背后的产业,产生了大量金钱。放眼整个地球生命的历史,再也没有比这只寄生虫,操控更强,影响更大,更可怕的了。 那作为宿主,我们能如何反击呢?来一起听听这期吧~ --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们: 携隐Melody:小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海:小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 * 01:39 大脑的特点1:我们还生活在原始人类的时代 * 10:15 大脑的特点2:情绪是通过化学信号操控行为的生存指令 * 17:38 为什么我们会对手机上瘾:疯狂的多巴胺 * 36:39 一天中被手机严重干扰效率的时间为:25小时 * 47:13 为什么最近几年,我们的认知力和记忆力下降得如此厉害? * 1:00:24 防沉迷的一些具体操作建议 * 1:06:18 全民焦虑时代,有没有想过最大的罪魁祸首实际是手机? * 1:15:11 手机带来的压力和焦虑,在严重影响我们的睡眠 * 1:16:24 手机用得越多,越容易变胖! * 1:42:34 为什么手机会侵蚀共情能力和换位思考能力? * 1:54:03 为什么青少年尤其容易被手机影响且造成严重后果? * 2:03:10 对抗手机焦虑最有效的方式:运动! * 2:08:48 总结和一个更新频率变动的小公告~ 🎵本期片头曲:Forever Yours - J. Brown 《手机大脑》ISBN:9787559662842

132分钟
75w+
2年前
新锐播客
NEW
首期节目发布于最近两个月

刚刚崛起的新鲜力量

红衣大叔周鸿祎的播客
红衣客厅
古建新编
UCCA Lab与看理想共同出品全新免费播客, 五条暗线,解锁中国古建何以留存千年精彩。 建筑师朱起鹏、历史学家段志强、博物馆推广者姜松、作家杨照、神话研究者方佳翮、建筑师设计王辉,与主持人jiarui,用今人的目光,挖掘古建背后的新意,打开感官、穿针引线—— 以“古建博物馆”晋城为样本,希望在这档播客中,我们能一同去看东西方建筑艺术的异同、看精神如何在建筑中安顿,看一代代的普通人如何与古建相伴相生。 特别支持:2025晋城“古建新语”当代艺术展
夸下海口
劳东燕·法与远方
劳东燕全新个人播客,联合看理想共同出品。 这是一档由劳东燕和看理想对谈的播客, 正片隔周更新,番外内容不定期掉落。 在节目中,你会听到有理有据的法律之声—— 热点事件背后,锐度与深度并重的分析, 尽管外界充斥着杂音, 理性的讨论依然重要。 你还会遇见一位个性鲜明的劳东燕—— 针对社会性话题,她直言不讳的表达, 戳破假象的同时, 保持乐观,不失幽默。 这是一场高强度的思维训练, 有时可能会反直觉,甚至挑战固有认知, 但一定能帮助大脑增长肌肉。 这是一段拓宽认知的旅程, 珍惜从心底冒出的无力感, 转化为点滴改变自身和周遭事物的行动。 希望这档播客,希望法律思维, 能帮你接近理想的远方。 “每个人都有自己的远方,社会也是,在我们走向远方的同时,也该去考虑社会的远方应该是什么样子。” ——劳东燕 --制作团队-- 策划|劳东燕、看理想 统筹&对谈|小田 音频编辑|香芋、加绒 监制|ruicen、jiajun 视觉设计|唐z、大夹子
纸牌屋POKERFACE
不下牌桌勇于洗牌推倒重建搭建自己的人生纸牌屋
一本正经胡说八道。一起聊聊如何搭建我们的人生纸牌屋。
宁说无妨
在孩子教育的这条路上,没有标准答案,只有真问题。
这里没有标准答案,只有真问题。 我们不争对错、不论输赢,只想一起把每一次成长的来龙去脉慢慢说清楚。
采铜的书房
阅读是一种陪伴
无它,只想陪伴你读一些好书。
HIPHOPE FM
嘻哈爱好者们不定期聊嘻哈和别的
正经嘻哈爱好者们不定期聊嘻哈和别的
新锐节目
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发布于最近两个月

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VOL.92 伊朗战火的“多米诺效应”:美以伊三方博弈与市场的长尾风险 | 政治经济

宏观七日谈

✨本期简介 大家好!欢迎收听本周的宏观七日谈。近期美伊冲突快速升级,已演变为一场大规模、难终结的战争。美国出现战略误判,对伊朗最高领袖的斩首战术未能达成快速颠覆伊朗政权的目标,反而使局面陷入僵持。 伊朗封锁霍尔木兹海峡,将使全球能源供应、供应链断裂与通胀压力飙升,油价、通胀、流动性形成对全球资产不利的冲击链条。而对于流动性敏感的风险资产,战争本身不是风格发生变化的原因,而很可能成为市场风格切换的催化剂。美联储降息空间收窄,将加速全球市场风格从成长向价值切换。东方大国则因能源结构多元、工业体系完整,迎来新一轮重估机遇——危机中更强的稳定性。 ⏳时间轴 00:15战争背景与三方立场 1. 战争定性:美伊冲突因烈度、持续性远超去年伊朗与以色列的12天战争,已被明确界定为战争,是俄乌战争后规模较大的地区冲突。 2. 三方核心诉求: ◦ 以色列:内塔尼亚胡为实现颠覆伊朗政权、推动伊朗无核化目标,意图将美国拖入地面战争;同时借战争转移国内官司带来的政治压力,行为相对理性。 ◦ 伊朗:最高宗教领袖梅内伊被斩首后,温和派被扫清,强硬派与保守派团结,被迫选择报复,无谈判空间;伊朗政体权力分散(含专家委员会、议会、政府及多支军队),指挥系统复杂,具备有效反击能力,且是人口近1亿、受教育水平较高的现代化地缘政治强国。 ◦ 美国:战略误判明显,将委内瑞拉抓捕马杜罗的成功经验不适配地应用于伊朗,采取斩首手段反而堵死谈判之路;特朗普此举或为迎合犹太资本、转移国内K型经济(AI火热与其他领域衰退并存)及政治矛盾,但战略目标(颠覆伊朗政权、引发其内部分裂)均未实现,目前无清晰战争目标,陷入被动。 11:00战争态势与持续预期 1. 当前状态:美伊双方无谈判余地,处于升级胶着状态。特朗普坚持强硬打击,伊朗则通过精准反击回应。 2. 预期持续期:伊朗正处40天哀悼期,期间大概率持续复仇反击;美国国防部长称做好8周准备,特朗普不排除地面部队下场,战争短期难以结束,预计需做好两个月持续准备。 3. 结束条件:或需双方消耗至疲惫,或依赖第三方(如东方大国、什叶派海湾国家)外交斡旋。 15:00战争的多维影响 1.对美国影响 ◦ 政治层面:特朗普中期选举形势严峻,众议院大概率丢失,参议院存在失守风险,后续政策推进阻力增大。 ◦ 军事层面:萨德反导系统等昂贵军事体系被证明并非无懈可击,军事能力遭质疑。 ◦ 经济金融层面:油价上涨加剧滞胀,美联储降息空间被压缩;美元霸权根基(军事、科技霸权)受撼动,中东盟友对石油-美元-美股循环产生怀疑,部分海湾国家讨论撤回对美投资。 2.对全球能源供应链影响 ◦ 能源供应:霍尔木兹海峡(全球1/5石油、1/3海运油、1/5液化天然气运输通道)若被封锁,将引发全球能源危机,日韩受冲击最严重(日本80%石油供应受影响,韩国80%石油依赖中东进口),中国40%石油进口受影响,但因新能源替代和陆地运输渠道,供应相对稳定。 ◦ 供应链冲击:石油作为工业之母,其供应中断将引发多米诺骨牌效应,波及衣食住行及半导体、新能源等高端产业;工业体系的“长鞭效应”会放大影响,油气停供一两天或导致下游生产停摆数天甚至数月;海峡封锁还会影响粮食、经济作物等运输,冲击海湾国家民生农业。 3.对全球市场影响 ◦ 美股:风格已切换,价值股表现稳于成长股;AI叙事受质疑,科技股遭抛售,市场偏好“资产重、淘汰率低”的资产;油价上涨导致流动性收紧,进一步冲击美股。 ◦ A股:科技股跟随美股波动,价值股(消费白酒、房地产建材等)有博弈机会;中国因工业体系完整、能源安全度高,实物内需顺周期资产估值处于低位,有望迎来新一轮重估。 📅录制于2026年3月9日 [宏观七日谈],经济/政策/投资/海外,每周一讲。

33分钟
99+
1天前

EP-98 大学生如何进入 Web3?远程红利、能力门槛与合规风险全解析

吴说不加密播客

本期为 ETHPanda 和吴说联合开展的“大学生如何进入 Web3 行业非技术岗”主题分享,内容录制于 2025 年 8 月,内容可能存在滞后。吴说区块链创始人 Colin Wu 结合自身从记者到加入比特大陆、再创办媒体的经历,系统分析了 Web3 行业的优势与劣势、中文区就业现状,以及适合非技术类岗位的能力模型。 Colin 认为 Web3 具备远程办公、全球化机会、重能力轻学历等优势,但同时缺乏成熟培养体系、强调个人主动性,并存在一定合规风险。当前中文区岗位主要集中在中心化交易所、项目方及相关服务机构,需求较多的岗位包括 BD、运营增长、市场、公关内容、产品与合规等。 针对大学生与新人,Colin 强调三大核心能力:强烈的主动学习能力、流畅的英文沟通能力、持续内容输出能力。此外,在热点判断、流量增长、冷启动策略、BD方法论、自媒体创作、投研实践以及法律风险(如赌博、传销、洗钱等)方面,均给出务实建议。 整体来看,Web3 行业更适合主动型、外向型、具备风险意识的人群;对于学生而言,与其盲目做内容,不如结合实习、空投交互或具体收益场景建立“目标驱动”,提升长期坚持能力。 嘉宾发言不构成任何财务建议,请注意遵守所在地的法律法规。 加入吴说播客听友群,可添加小助手微信 ipo19841984 关注更多吴说快讯深度等内容渠道:吴说官网 时间线: 00:00 Colin 分享个人经历与媒体创办背景 01:55 Web3 行业的优势:远程化、国际化、重能力轻学历 05:09 行业劣势:缺乏培养体系、强调主动性、存在合规风险 06:41 中文区就业现状:交易所、项目方与周边服务机构 08:19 非技术岗位分类:BD、运营、市场、公关、产品与合规 09:19 进入行业的核心能力:热爱、主动学习、英文口语 12:22 内容输出能力的重要性与个人IP价值 14:53 新人如何培养热点敏感度 15:18 通过实习与链上交互建立信息敏锐度 20:50 热点渠道获取与使用 AI 的重要性 24:00 如何判断热点并快速反应 29:19 流量增长、转化率与运营指标分析 32:13 内容创作如何避免同质化 37:26 非技术岗发展天花板与岗位匹配逻辑 39:14 学生如何做 BD:寻找双方利益契合点 40:37 自媒体创作的节奏控制与目标驱动 45:22 投研是否有前景?必须结合实盘实践 47:19 Web3 是否存在年龄门槛 49:19 如何为新项目做账号冷启动 42:48 简中自媒体法律风险:赌博、传销、洗钱风险提示

56分钟
54
1天前

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