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Shownotes 1.【2025年度内容】 05:20 编辑部评选：《一战再战》 09:14 年度内容总结：“纯真的能量” 嘉宾评选 14:56 刘飞：《同乐者》 17:05 薛静：播客 20:16 鲁豫：西西弗高速·深度版 2.【年度电视剧】 编辑部评选 21:55 国内：《反人类暴行》（含彩蛋）&《人生若如初见》 33:16 国外：《混沌少年时》 嘉宾评选 36:13 仲树：《都是她的错》 39:05 王玉玊：《幸福伽菜子的快乐杀手生活》 3.【最有新意和突破的内容】 43:44 编辑部评选：《匹兹堡医护前线》；《善意的竞争》；张兴朝和“冷不丁梆梆就两拳” 嘉宾评选 53:35 周晓蕾：《首尔夏天》 01:05:42 王玉玊：《末日后酒店》 4.【最值得重温的旧内容】 01:12:43 编辑部评选：2025，重温旧内容不再需要理由 01:15:24 《蜗居》&《我的前半生》；《大明王朝1566》&《芳华》 嘉宾评选 01:24:51 安小庆：《红楼梦》 01:27:54 空山：《美国夫人》 01:32:49 薛静：《少年天子》 01:35:29 刘飞：寒山诗 5.【最振奋人心/抚慰人心的内容】 编辑部评选 【振奋人心】 * 01:38:45「原来一切皆有可能」：她们登上领奖台 * 01:42:08 「原来老去并不可怕」：“我处于人生最佳状态” * 01:46:25 「原来创作真有乌托邦」：蛋社及其宇宙 【抚慰人心】 * 01:49:06 快乐的喜剧宇宙：《喜人奇妙夜2》 * 01:52:05 善良的平行世界：《罗小黑战记2》《热点》 * 01:55:31 单女的真实生活：王小利、嘻哈等 嘉宾评选 01:58:52 彩蛋-嘻哈：“少年心气是可再生之物” 02:00:48 萤风抛壳：《喜人奇妙夜2》 6.【最大可不必的内容】 02:08:54 编辑部评选：《一饭封神》之餐厅经营战；“当他们敞开心扉”；番位与title 嘉宾评选 02:16:52 shiyu：《换乘恋爱4》 7.【年度名场面】 编辑部评选 02:20:18 影视 * 《都是她的错》：她刷沙发，他刷抖音 * 《流人5》：世界是个巨大的草台班子 * 《苦尽柑来遇见你》：总在牺牲，常觉亏欠 * 《以法之名》：“谁在栽赃，谁在陷害” * 《地球游戏厅3》：对爱废人，蛋挞游戏 02:29:43 现实 * 《脱口秀和ta的朋友们2》给王好想的一封信 * 金鸡奖圆桌陈思诚问邵艺辉，“有无兴趣挑战一部男性作品” * 白玉兰奖女演员们的“山花烂漫” 嘉宾评选 02:34:26 张苹：《鬼灭之刃：无限城篇 第一章 猗窝座再袭》 02:42:27 弦子：全运会刘诗雯陈梦夺冠 02:48:40 萝贝贝：滨崎步的上海演唱会&范冰冰获金马奖 02:51:08 鲁豫：拥抱1000个女孩&“建一座自己的殿堂” 8.【年度女性创作】 编辑部评选 02:53:12 【就这样一点一点拓宽新世界】 * 作品：《还有明天》《初步举证》《非穷尽列举》《花漾少女杀人事件》《杨笠脱口秀专场》《寻找谢烨》《南韩民主家政课》 03:03:42 【就这样一个一个站上领奖台】 * 人物：女脱口秀演员，女喜剧演员，女媒体人，女演员 03:07:26 【就这样一句一句揭露真现实】 * 话语：小红书赘婿帖 嘉宾评选 03:11:13 王悦伊：《苦尽柑来遇见你》 03:13:35 严艺家：田螺姑娘陈宇慧 03:17:08 萝贝贝：《都是她的错》&《世界的主人》 9.【年度联结】 03:21:08 编辑部评选：我们与大S的联结 嘉宾评选 03:25:44 安小庆：徐熙娣的成人礼 03:28:56 春夏：与女演员郝蕾的联结 03:40:57 zhiqi：与小猫的联结 03:49:01 仲树：“我强迫脱口秀演员哈哈曹来参加我的美国政治小说新书分享会，这是哈哈曹成年后第一次去书店” 10.【2025个人私藏内容】 编辑部评选 * 03:51:37 《片场风云》&赵囤囤和邓不土埃及vlog&张可马尔代夫vlog * 03:55:28 小说《进烤箱的好日子》 * 03:57:25 与朱虹璇的做事系列谈话 嘉宾评选 04:01:53 王悦伊：《巅峰对决》爆红之后 04:04:43 于奥：《道格拉斯被取消了》&米兰达·裘丽 11.【年度影视话题】 * 04:08:52 撕奖能力强，等于得奖能力弱？ * 04:13:08 《繁花》争议，一种叙事的破产 * 04:16:23 两位95花的解约风波 * 04:18:44 娱乐圈里的天龙人二代 * 04:20:10 男演员窝囊废赛道异常拥挤 12.【年度内容趋势】 * 04:22:42 「续的这是集吗，是命啊」：海内外IP续作成为续命良方，我们将进入内容反刍的时代 * 04:26:51 「真人的消失」：动画电影大爆发，今年或许也是“天翻地覆的一年” * 04:30:11 「伪人的出现」：每逢春节，AI爆发 * 04:34:16 「影视寒武纪」：当寒冬成为新常态 * 04:38:29 「零帧起手」：短剧短视频已经改变了创作底层思维 * 04:40:52 「同人女的爱恨是世界的燃料」：《巅峰对决》等圈层作品成为影响全球的流行文化 13.【年度学科】 04:45:27 历史学和索隐派 14.【年度情绪】 04:48:23 “最中幻想” * “嬷” * 父母托举，引导型恋人，爱你老己 * 爽点总结：“豹豹猫猫我出生了”“中国特色末日和囤货”“山河四省考生原来是北京户口”“老太重生回中年逆天改命” 04:59:35 “鼠鼠我啊” * “活人感”“邪修”“疑似社畜拼好饭中毒死前幻想”“邦邦两拳” * “如何呢，又能怎”“本来应该从从容容游刃有余，现在是匆匆忙忙连滚带爬” 05:02:24 展开讲讲的年度情绪：“0人问了” 15.【年度抽象】 05:04:10 * 年度“男子气概”：哭了的金秀贤，“爷们儿要脸”，“坦克没有后视镜”，“顾客虐我千百遍，我待顾客如初恋” * 年度食物：木姜子，丝瓜汤，冷冻西蓝花 * 年度旅行目的地：南极 16.【年度设定】 05:09:24 * 地球online * “精神污染”：特朗普 * “规则怪谈”：斩杀线 * “阵营对抗”：安卓人苹果人 * “无限流”：做完你的做你的 本期制作： 主播：洞姐、康堤、王老师 剪辑：天真、方改则 图片：洞姐 音乐： Patrick Patrikios - Oh My Dan Bodan - Sunrise Over Big Data Country 椅子乐团 - 德州巴黎 橙光音乐 / 米豆音乐 - 颁奖音乐 Lamp - ゆめうつつ Florence / The Machine - Dog Days Are Over 高旗&超载乐队 - 魔幻蓝天 左小祖咒,曾轶可 - 祝您2026年新年快乐 Madness Paranoia / Kevin MacLeod - Childrens Theme Les Petits Chanteurs à la Croix de Bois - Le duo des chats Youzee Music - 齐马蓝 腰乐队 - 今夜还吹着风 范晓萱,elephant DEE 徐熙娣,徐熙媛 - 姐妹们的聚会

美国在2026年2月28日清晨对伊朗发动战争，本期播客分析目前战争局势，打击目标与地理分布，过去6个月导向这次战争的导火索，过去几周美军部署的可见信号，目前中东各国的反应，此次战争和2003年伊拉克战争的比较，美国国内对此次战争的看法，以及伊朗政权的内部逻辑。 相关播客： 2025年6月的战争分析：226-以色列为何要攻击伊朗？ 2025年6月的战争分析：229-美国内部对伊朗是什么态度？ 2025年12月伊朗内部抗议分析：288-伊朗老百姓为什么这么讨厌伊斯兰共和国？ 伊朗神权政治的内部逻辑：257-当代伊朗如何颠覆什叶派伊斯兰？ 阿拉伯石油湾国家最近的动向：292-阿拉伯海湾局势发生了怎样的变动？；254-以色列袭击卡塔尔如何改变中东地缘秩序？ 推荐阅读：《伊朗五百年》[美]阿巴斯·阿玛纳特，译者：冀开运 邢文海 李昕，人民日报出版社，2022

年轻女孩想要的太多，能做的也很多。但在无数“正确”的选择面前，人反而容易犹豫、焦虑，不知不觉停在原地——因为我们都害怕选错，害怕把珍贵的时间用在了回报寥寥的事情上。 我们太熟悉那种“勤奋的战术”：努力合群、努力被喜欢、努力在每个当下都做对的决定。但这些事往往投入一分，回报也只有一分，甚至随着时间悄然归零。它们消耗着你，却不真正累积成你的底气。 那么，有没有一些事，是你在二十几岁时投入一分，却在三十岁、四十岁时持续带来惊喜与自由的？我们称它们为“B选项”。这些事不追求即时反馈，却像埋下种子，在你未来的人生里默默生长、复利循环，最终把时间变成谁也拿不走的资产。 如果你也曾在岔路口感到迷茫，或许这次对话，能帮你看见那条更值得投入的路。 🌟Highlights（*为引用） * 公开自己的才华，是你变得越来越幸运的一个方法。 * 别人喜欢的不是你的完美，而是你的努力和用心。* * 不要怕在这世界上占有你的一席之地。 * 我们呈现自己价值观的目的，是去找到跟你想法一致的人，而不是去改变尽可能多的人。 * 一个好的故事是梦想的保护壳。 * 无论你认为自己做得到还是做不到，你都是对的。* * It is our failure to become our perceived ideal that ultimately defines us and makes us unique. 在成为理想中自己的时候，是那些失败定义了你，让你变得与众不同。* * 无论到什么年龄，无论你在做什么职业，眼睛里有光的人就是最打动人的人。 * 人们在人生连续的变化中作出的每一个抉择，都基于两个因素的考量：恐惧和爱。* * 爱，是一件非专业的事情……一定要，爱着点什么。它让我们变得坚韧，宽容，充盈。业余的，爱着。* 00:03:54 建立“被讨厌的勇气”和“拒绝的系统”：当个老好人获得“好人缘”，和建立边界学会说“不”，你选哪个？ 00:09:42 把你的人生“作品化”：只自己思考，和把你的思考通过写作、视频、播客记录下来并发布，你选哪个？ 00:21:27 "Fuck You Money"是人生底气：有一笔"Fuck You Money"是所有复利行为的底座。 00:28:00 同样重要的人生资产还有线粒体、骨密度和肌肉，这三样东西一定要尽早开始！ 00:51:12 不要追求全面的优秀，而是评估自己的优势组合：越早发现自己的优势组合，你就能越快获利。 00:54:50 建立属于你自己的“自信急救包”：当陷入低落时，什么能最快把你拉回来？ 00:59:44 给自己建一个“反脆弱周结构”：别每天都拼命，随时随地绷紧的弦，也随时随地会断掉。 01:03:46 Dream Big，中二、热血一点没关系：相信你自己的故事，这些所谓的中二，其实是一种旁人无法理解的幸福。 01:09:50 给自己更多被爱驱动的机会：在你做人生选择的时候，尽量多去用爱驱动，压缩用恐惧驱动的空间。 01:14:21 本期学习推荐。 感谢【安踏】赞助本期节目！ 想要高效提升线粒体功能、夯实有氧耐力？“二区心率运动”是关键之一。安踏全新推出的「二区心率90」，正是注重长距离耐力，为跑步训练场景量身打造的竞训跑鞋！ 这双跑鞋未搭载碳板，能为膝盖与筋膜带来显著缓压，助你更舒适地积累跑量。安踏标志性的全章“氮90”中底，赋予它媲美碳板鞋的回弹与韧性。同时鞋身更为轻量，单只184g，上脚仿佛“无物”，奔跑起来只有两个字：轻快。 此外，它的配色设计兼具美感与高级感，搭配出众的性价比，无论对于刚刚起步的新手小白，还是寻求稳步突破的进阶跑者，这都是一双值得信赖的理想跑鞋。 📕本期学习推荐 * 《允许爱情消失》-杜素娟 * 《活出生命的意义》-维克多·弗兰克 ———————— 感谢大家对自习室的关注与喜爱！！ 我们的slogan是：进步是最性感的事 ~ 来信投稿箱：www.wjx.cn 每期对应的学习资料 👇 【视频播客】 小红书、B站、YouTube、微博、抖音 【音频平台】 苹果播客、喜马拉、网易云音乐、Spotify、豆瓣 【合作】 商务联系 [email protected]

这一期我们聊了关于建立边界的话题。 边界模糊让我们痛苦，某些时候也让我们感到安全，但人不能总是与他人与世界粘连。建立边界是人生中一道坎，有人轻松跨过，而有人却总在受难。今天，就来聊聊我们的经验。 收听愉快。 ✍️ Show Notes： 01:19 当挑食的人假装不挑食 05:35 有边界不可怕，可怕的是揣摩边界在哪儿 10:36 建立边界就是建立秩序 15:21 边界模糊的人，听故事都累 19:24 美丽茶壶送出事件 25:19 半夜群里胡话事件 30:40 我们与万物同在的前提是，我们与万物分离 36:24 面对上司，我们也可以顺利建立边界吗 41:47 我们做出这样的选择，我们就会成为这样的人 44:09 建立边界不代表不真诚 51:15 因为在乎他人，所以决定说真话 我们的周边上线啦！数量有限，售完即止噢 点击购买👉超好用的草本蒸汽眼罩 点击购买👉超百搭的纯棉帆布袋 🎵本期BGM： Escape-Megan Nicole 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文文文 袁袁： 小红书：lemon袁袁 B站：lemon袁袁 公众号：思文和败类 想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei2026（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify 都可以收听啦

♾️ 大家好，欢迎来到「无人知晓」，我是孟岩。 认识韦青老师，是因为在《黄仁勋：英伟达之芯》这本书的附录里，我看到了一篇他的读后感。那是我第一次觉得，一本书的读后感可以比书本身还要精彩。也是我第一次意识到，读后感可以写得如此认真，如此动人。 从那一刻起，我就在期待，有机会能和韦青老师坐下来，聊聊 AI、聊聊技术，也聊聊人心。 这次，我们聊了五个多小时。中途去了两次卫生间，但都没有想暂停的念头。 我们聊了很多看似很大的问题：工程师的初心、技术的力量、组织的心力、AI 的未来。也聊到了很多小到不能再小的东西：一个人的觉悟、一次转念、一个瞬间的清醒，以及，在这个变化太快的世界里，我们怎样继续活得像一个人。 和韦青老师的对谈，让我再次确认一件事—— 决定一个人、一家公司，甚至一个时代走向的，往往不是那些喧哗的、显眼的、热闹的东西，而是那些沉默的、被忽略的、但极其关键的力量。 那些在台下、在背后、在水面之下的地方，很可能才是真正的主角。 愿这期节目，能陪你在某个时刻慢下来，看见一点平常看不见的，听见一点平常听不见的，遇见那个沉默却重要的自己。 🔗 官网地址 youzhiyouxing.cn 💬 本期嘉宾 韦青：微软（中国）有限公司首席技术官 🪐 时间戳 04:18 工程师的初心与持守：想、能、应、可、已、正、将 10:38 创造的三个阶段：为了结果 → 为了表达 → 存在本身就是答案 16:07 微软的文化转型与如何面对错误：从 Know-it-all 到 Learn-it-all，从犯错到纠偏 35:53 唯以改过为能，不以无过为贵：在巨变的时代，追求考满分是危险的 48:45 沉默的主角：大部分公司不会奖励埋种子的人，只会奖励收获结果的人 53:39 反向思维与随机：世界以正弦波变化，但我们的行动要做余弦波 61:16 文字有神明：毁掉一个文明，只需要毁掉它的语言体系 88:33 科学迷信：在充满了人类末日论的世界，如何能够产生人类的未来？ 108:13 信息过载时代与媒介按摩：当人把自己最宝贵的专注度免费让渡出去 121:04 中场休息 ⏸ 137:30 异常值的价值：当机器寻找回归，人类需要创造的是偏差 145:05 信息文明时代的生存方式：辨别出自己最重要的护城河，然后将其余的一切都开源 169:48 「韦青，你这辈子一定要找明师，不要去找名师」 186:06 AI 会让世界更分化，还是更平权？一场未完成的讨论 202:44 「宇宙可以不关心人类，但人类不能不关心自己」 220:50 中场休息 ⏸ 230:52 潘多拉的魔盒与物极必反：如果有什么变得更好的方法，就是去彻底看一看最坏的情形 240:03 地球生态圈：失控的生态最终只会反噬所有人，包括既得利益者 245:09 涌现、放松、和谐、自举：不动之动，乃生生不息之动 265:59 当春天的土壤冒出第一丝绿芽的时候，你我，还能不能感到一丝欣喜？ ☁️ 猜你想搜 05:39 书籍：《所有工具都是锤子》 11:50 书籍：The Creative Act: A Way of Being，相关播客：E39 孟岩对话重轻：创作过于重要，以至于不能认真对待 16:48 指插画师Manu Cornet创作的科技大厂梗图，见下图—— 17:34 人物：史蒂夫·鲍尔默（Steve Ballmer），微软第三任CEO；萨提亚·纳德拉（Satya Nadella），微软现任CEO 19:59 人物：史蒂芬·辛诺夫斯基（Steven Sinofsky），微软前Windows部门负责人 20:20 人物：雷·奥兹（Ray Ozzie），微软前首席软件架构师。节目中提及的文章：Internet Services Disruption 24:50 书籍：《创新者的窘境》 26:53 马尔可夫链（Markov chain）：一种「只看当前，不管过去」的随机过程模型，用来描述下一步状态只由当前状态决定（无记忆性质）的系统。 27:17 书籍：《终身成长》 31:28「周虽旧邦，其命为新。」出自《尚书·大诰》，意为：周虽是古老的国家，却能不断焕发新的生命。 37:53「唯以改过为能，不以无过为贵。」 出自《资治通鉴·唐纪》 38:04 此处引用的原文如下，出自丹麦科学家、诗人皮特·海因（Piet Hein）的短诗Grooks： The road to wisdom? — Well, it's plain and simple to express: Err and err and err again. But less and less and less. 45:20「知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。」出自《大学》，讲修身的次第关系：先明白什么时候该停止，才能坚定；心定才能安静；心静才能安稳；安稳才能深思；深思才能有所收获。 46:08「博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之。」出自《中庸》，概括求知与修身的五个步骤：广泛学习、认真提问、谨慎思考、清晰辨别、踏实行之。 46:35 书籍：《刷新》（Hit Refresh），作者萨提亚·纳德拉 52:08 反向思维：查理·芒格常用的思考方法，通过反过来提问（比如如何失败）来更清晰地避免关键错误、看清问题本质。 54:24 正弦波/余弦波：一种周期性上下波动的数学曲线，两者波形本质一样，唯一差别是相位差 90 度（π/2）。一个达到峰值的同时，另一个正好通过零点。 58:14 反向传播（Backpropagation）： 训练神经网络的核心算法 67:59 书籍：《为什么伟大不能被计划》，相关播客：E30 让奇迹发生 72:24 语言游戏（Language Game）： 维特根斯坦晚期在《哲学研究》中提出的核心概念，认为语言不是固定规则的工具，而是依赖情境、用法与社会实践的一种游戏。 75:02 文章：We must build AI for people; not to be a person. 75:59「于哉世人，明明为妖，而以为美」 出自《聊斋志异·画皮》 77:29 梅西会议（Macy Conferences）： 1946–1953年围绕诺伯特·维纳（Norbert Wiener）提出的控制论（Cybernetics）举办的系列跨学科会议，被视为人工智能与信息科学的早期源头。 79:06 “That which we call a rose, by any other name would smell as sweet.”： 出自《罗密欧与朱丽叶》，意指名称不改变事物的本质。 79:14 指月：该比喻出自佛经《维摩诘经》《楞伽经》等，意指语言与教法只是指向真理的「手指」，真正的目标是「月亮」般的实相本身，而非指头或文字。 85:00 电影：《银翼杀手》，改编自菲利普·迪克的小说《仿生人会梦见电子羊吗？》 ，片中仿生人死前独白如下—— 92:09 书籍：《雪崩》 92:17 播客节目：微软首席技术官凯文·斯科特与《雪崩》作者尼尔·斯蒂芬森的对话 102:47 演讲：理查德·费曼1974年在加州理工学院的演讲：Cargo Cult Science 107:27 唯识学（Yogācāra）： 佛教重要思想体系，主张「万法唯识」，即世界是由心识活动所呈现；重点不是否定外界，而是强调「认识结构决定我们所见的世界」。相关作品：《成唯识论》 128:22 纪录片：《监视资本主义：智能陷阱》（The Social Dilemma） 160:53 唯名论（Nominalism）： 中世纪哲学立场，主张「共相」（Universal，如人性、美、红色）不是独立存在的实体，只是我们给一类事物起的名字；世界只有具体事物（殊相，Particular）真实存在。 161:14 奥卡姆剃刀：「如无必要，勿增实体。」该原则反对把抽象的「共相」当成真实存在的独立实体（entity），强调能不用复杂解释，就别乱加新东西。 167:39 人择世界（Anthropic World）： 我们之所以观测到现在的宇宙，是因为只有在适合生命存在的条件下，观察者（人类）才可能出现；因此我们看到的世界带有「因为我们能存在所以它看起来是这样」的选择偏差。 167:39 中观（Mesoscopic）：介于宏观与微观之间的一个中间尺度。物理学中指那些规模比宏观系统小，但又比原子／分子体系大很多的系统，其行为可能既不完全遵循宏观规律，也无法单纯以单个原子／分子模型解释。 186:57 书籍：Tools and Weapons 201:24 平均斯坦与极端斯坦： 由塔勒布提出。平均斯坦中事物围绕平均值小幅波动（如身高），极端斯坦中少数极端事件主导全局（如财富）。 248:44 为学日益，为道日损。出自《道德经》。做学问要不断增加知识，而修身悟道却要不断去除多余、接近本真。 258:56 自举（bootstrapping）：借用计算机中boot up（自我启动）的概念，指人先借助机器力量完成一次启动，再通过人与机器的反复协作持续升级自己的自我强化循环。 🧠 韦青智库 ◼ 想能应可已正将 想：我想不想做？（动机与意愿） 能：我能不能做？（资源与能力） 应：我应不应该做？（伦理与道德） 可：我可不可以做？（法律与制度） 已：已发生、已沉淀的技术债与历史包袱 正：正在做的事 将：未来能做什么，取决于「已 + 正」 ◼ 三错法 纲领：认错，知错，改错 * 认错：默认我可能错了，是学习的起点 * 知错：在复杂系统中，必须依赖机器发现错误位置 * 改错：由人指挥机器一起修正与迭代 做法：奖一偏，防二错，罚多错 * 奖一偏：奖励新偏差、新探索、新尝试 * 防二错：避免重复犯同样的错误 * 罚多错：大量且重大的错误必须处罚（难点是如何定义多错） ◼ 五信论 信息：宇宙由物质、能量、信息构成，信息是第一性资源 信仰：在结果未出现前仍愿意行动 信心：在实践过程中逐步建立的把握 信任：别人愿意把事交给你做 信誉：由知行合一积累，是信任的基础 ◼ 四句「歪诗」 知止定静安虑得，想能应可已正将，念念不忘初常本，终身学问思辨行。 ◼ SCBIG S, System Thinking（系统思维） C, Critical Thinking（审辩思维） B, Bayes Thinking（贝叶斯思维） I, Inversion Thinking（反向思维） G, Growth Mindset（成长型思维） 🎵 Amaksi-Midnight Flash FAM-Land Of Forgotten Dreams Roie Shpigler-Clarity Marco Martini-Gardens Against Time David Rux-Aurora 🫳 创作者们 主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 有知有行 * 关于无人知晓 无人知晓是一档由孟岩主理的播客。每期都会邀请一位好友（或自己）来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题，就如同这个名字一样，无人知晓。 孟岩和他的伙伴们还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」，希望能够帮助到你。 * 关于有知有行 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

《十字路口》播客节目简介 本节⽬是⼀档由罗永浩主持的深度播客类节⽬，每集长达三到五个小时。我们与时代浪潮中的⼈物展开对话，聚焦于科技与⼈⽂领域，讲述个体命运故事，探讨时代发展趋势。 【本期介绍】 他经历了少年得志，高中创业，24 岁身价过亿，公司九成员工一夜离职，差点被创始团队驱逐，企业上市前夜股东叛变；他押上全部身家再次创业，打造了“500 万以内最好的 SUV”，成为唯一一家持续盈利的造车新势力企业；但过程中也遭遇了资金链断裂、产能地狱、铺天盖地的污蔑、诽谤和泼脏水。如今回望四分之一世纪的创业之路，他依然充满了理性作为基础的热情与梦想，这一期的嘉宾是理想汽车的李想。我们与他谈起他的故事。 微信搜 “罗永浩的十字路口” 公众号，点菜单栏加听友群，有机会得节目限量周边和签名好物。 【你将听到】 03:59 从写作中受益，父亲送电脑，母亲教理财 14:49 从小就想当总经理，高三开始收入就已经是父母的十倍 27:15 上大学还是直接创业的抉择，面对霸凌一定要还手 39:36 遭遇互联网泡沫，孤身前往北京 48:52 24 岁身价过亿，开始寻找下一个创业风口 56:06 罗永浩和李想分享对任天堂的宫本茂和苹果的乔布斯的喜爱 61:17 二次创业想要做更大的赛道，选择了汽车这个“标品” 66:02 李想：成功的公司无非两种组织方式，不同的方式决定了不同的产品 72:37 从汽车之家到理想汽车，选对创始团队一直都是最重要的 86:54 为什么理想ONE 选择了反共识的增程式方案，李想是怎么判断的 97:09 谈到融资最困难时的贵人相助，李想忍不住哭了 105:34 产能地狱，被供应链欺负的时候，理想是怎么挺过来的 112:56 中国造车新势力为什么能在全球范围内快速崛起 119:40 罗永浩：理想ONE 是当时“500 万以内最好的家用 SUV” 131:33 李想回应MEGA被黑和真人秀节目被断章取义 138:48 李想：面对泼脏水，自己也不想成为那样的人 148:42 理想的设计理念和全球战略 154:57 李想谈做产品时的用户定位和用户认知 161:21 时间管理和学习能力只是基础，大佬的三个关键共性是反常识的 169:28 每次新品上市，是创业者情感上最脆弱的时刻 179:40 创始人和企业品牌是否做强绑定的迷思 183:23 找对了合伙人，开会吵架才能吵出好的结果 187:41 李想分享创业二十多年来的至暗时刻，“情节堪比TVB商战剧” 206:10 罗永浩分享为数不多在公众面前真情流露的感性时刻 210:31 理想新推出的 VLA 智能驾驶方案为什么能更像一个“人” 223:59 人工智能发展的五个阶段和未来的发展 227:43 “家”的概念是如何影响到李想的创业历程和产品思维的 232:58 Ending：雷军计划造车时，李想让他All In

取悦自己是非常难的，难得的空闲时间人会因为这时间珍贵如何让自己尽兴地利用而感到焦灼。而有大把空闲时间时人又容易陷入无所事事的迷茫。一个人如何自得其乐，如何在日常生活中取悦自己，除了刷社交媒体和吃东西，人是否还有别的可能性取悦自己？ 胡适有一句话说：你看一个国家的文明，只需考察三件事：第一看他们怎样对待小孩子，第二看他们怎样对待女人，第三看他们怎样利用闲暇时间。前面两个标准我们已经在其它期播客讨论过了，这一期我们希望讨论第三个，或许也是个人最有可能发挥主体性和创造性的层面。 希望这一期能和各种有趣的来稿朋友一起，分享日常闲暇生活取悦自己的诸多方法，当每个人自得其乐的方式多样且丰富，就不容易在这个糟糕的时代陷入全线崩溃。让日常生活充满细节，就是一个人的“自治”方式。当人可以精神自治，就不会容易被征服和奴役。让我们一起，通过这期播客，建立起精神自治的飞地。 【Timeline】本期Shownotes和播客时长一样长到夸张 02:49 一个人做更快乐的事情：莫不谷发疯雨中散步、金钟罩漫无目的长跑，霸王花疯狂快走 14:03 莫不谷：每次世界游荡的第一天，都会报名citywalk去认识了解一个城市 17:00 高三学生：闲暇时间似乎与高中生无缘，但我们可以重新理解闲暇学习取悦自己 27:00 莫不谷播客选题的创作初衷：去荒岛要带的三件东西？ 30:00 莫不谷：为什么穷人的孩子热爱文学，富人热爱音乐？ 39:00 金钟罩：在我的生活中，音乐是最好的一个调味料 42:00 莫不谷：一个人不去听憎恨自己的声音，才能够真正自得其乐 49:00 莫不谷与霸王花的交流：不要在赞美别人的同时贬低自己 52:00 国际劳动妇女节送给全球女性3个独特的节日祝福：Your fight is our fight 57:00 取悦自己的社畜版本：我上班不能以月、季度、年来计算，必须以天、周计算 63:00 莫不谷：为什么我特别喜欢这期主题？它满足我一定程度上的窥私欲 67:00 为什么狂刷社交媒体反而特别容易空虚和疲倦？如何休息才能恢复精力和活力？ 75:00 分享一些社会可能觉得羞耻但我并不感到羞耻的欢愉 （预警：18岁以下、50岁以上，或爱新觉罗家族成员请谨慎收听这一段；其它朋友收听时建议不要公放，戴耳机或者独自收听） 96:00 人不止有高雅的欲望，还有很多窥私欲、八卦欲甚至非常多庸俗的欲望 101:00 性满足的生理方式和心理方式并不影响女性主义者的社会身份 105:00 林恩：在独处的世界里自得其乐：畅想开一家属于自己的书店 115:00 金钟罩：我发现原来打扫卫生和统筹会议开发进度相通性简直太大了 119:00 霸王花：游荡路上看得特别上头的书籍，在世界尽头乌斯怀亚看网文又high又生气 130:00 唐权：有时候我觉得快乐好像是一种犯罪 136:00 莫不谷：主动探索的自得其乐：充分沉浸其中或make defference 142:00 金钟罩：植物和人一样，都需要自由流动的空气与阳光 153:00 听友投稿：离开看起来光鲜亮丽充满前途的工作后，我开启了漫无目的的旅行 159:00 莫不谷：我的一次复仇行为：创飞主流社会的一个播客选题 172:00 当你express（把力作用和释放出去）就不容易oppressed（被压迫）和depressed（被抑郁） 177:44 霸王花：我以后要多剪视频！ 180:00 人生短促，真诚的生活方式能让人快乐许多：充分相信自己与众不同 189:00 当我们受了太多伤害，如何重建自我认同，重塑对人类和整个世界的信心？ 200:00 人得发疯，多多解放天性，就会更容易接纳和面对自己 202:00 人若不能按照自己的想要的方式去活，就只能按照自己现在活着的方式去想 【书籍&文章】 解锁放学以后三人组《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.net/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 解锁莫不谷《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书： 爱发电-https://afdian.net/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00 微信公众号：https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?__biz=MzIzNDg0NjUyMw==&action=getalbum&album_id=3343317055810371589#wechat_redirect （提示安卓用户可下载“爱发电”app，苹果用户可把爱发电主页添加至手机桌面来使用，目前爱发电未上线苹果商店） 放学以后祝福和征稿：3个独特的节日祝福和1个有期望的征稿 来到那个关键的问题：游荡的钱从哪里来？ 香港作家西西，代表作有《我城》《像我这样的一个女子》《候鸟》《飞毡》《哀悼乳房》等。 罗洛·梅《人的自我寻求》 杜布拉夫卡·乌格雷西奇《疼痛部》 洛尔；施瓦茨《精力管理》 李银河《虐恋亚文化》 李碧华《饺子》，收录《潮州巷》等5部中短篇小说 林语堂《苏东坡传》 圣埃克苏佩里《小王子》 Erin Meyer《The Culture Map》 杜布拉夫卡·乌格雷西奇《疼痛部》 网文：怡然《谢家的短命鬼长命百岁了》她与灯《东厂观察日记》 【影视视频】 【SNL】敬业女演员在基片里贡献精湛演技 西班牙/法国动画片《机器人之梦，Robot Dreams》 韩剧《恶鬼》 韩综《我独自生活》 电视剧《正常人/nomal people》 电影/书籍《O的故事 Histoire d'O》 以及B站up主林拳的精神世界讲解《当一个女人自愿为男人服务｜再读O的故事，我看到了什么？》 美国电影《五十度灰 Fifty Shades of Grey》 电影《鹅毛笔 Quills》 纪录片《水果传》 【月曜】爆笑合集 运动神经为零的小姐姐 小红书“游荡者的日常”：游荡采访创作者101：世界文化遗产小镇画家 【相关播客&音乐&网页】 荒岛唱片播客《Desert Island Discs》 投稿者唐权的播客《一切可能》 MLA《去动物园散步才是正经事》 莫不谷提及的城市漫步网站：free walking tour guides in the world：GuruWalk - The best free tours around the world 莫不谷分享的歌单：张钰琪原创新歌《回答》；洗耳系列-【BGM歌单】【爵士女声】【微醺佐料】 【延伸信息】 解锁《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.net/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 片头曲：Bliss《寄生兽》 插曲：29:12 《cheek to cheek》；53:13 《summer ghost》；136:00 《school days》 片尾曲：《celebration》 播客封面：由莫不谷通过canva创作而成 Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科 学/上 网） 联系邮箱：[email protected] （投稿来信及合作洽谈） 小红书：游荡者的日常 同名YouTube：放学以后afterschool 同名微信公众号：放学以后after school 欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.net/@afterschool 播客收听平台：【国内】苹果播客（请科 学/上 网）、爱发电、汽水儿、荔枝、网易云、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐；【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress.

初读《驱动力》在十年前，再读时，多了这十几年对于「什么激励我前行」的诸多思考，对应书中所讲，更是感慨万千，与本书所写深深共鸣。 为什么一个做的好好的网站，在给用户发钱后，用户反而跑了呢？ 为什么随着年岁增长，我越来越感觉不到心中做事的动力，越来越麻木了呢？ 为什么我找不到驱动力，找到了也总是起起伏伏？ 为什么说外部激励会破坏内驱力，破坏创造力，起到反作用？ ... 今天的节目，就跟大家一起来讨论，到底是什么驱动了我们，我们又该如何利用这个驱动体系。 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 00:03:38 为什么给钱了反而网站活跃度下降了呢？ 00:21:20 驱动力2.0（外部动机）的七宗罪 01:07:01 为什么我们需要驱动力3.0 01:37:20 内驱力从何而来？ 02:04:32 I型人 vs X型人；Type A vs Type B 02:16:21 内驱力营养素1：自主 02:55:21 内驱力营养素2：专精 03:21:58 内驱力营养素3：目的 03:24:33 为什么缺乏动力等听友问题回答 🎵 BGM：Ross and Rachel - Jake Miller ※ 作者Daniel Pink的其他书单（有中文版） * 《驱动力》 * 《全新思维》 * 《时机管理》 * 《全新销售》

本期我们来读好多人留言要求读的《掌控习惯》。 在好习惯养成、坏习惯打破这个议题上，这本书完全可以称得上封神。美亚上13万+评分，得分4.8不是没有道理的。如果说《习惯的力量》那一期，是彻底让我们明白了习惯是个什么东西，构成的要素有哪些，大脑的原理是什么的话，《掌控习惯》就是把四个关键要素，掰开了揉碎了，彻底讲明白，并且从这四个环节入手，提出了特别实用的一系列解决方案。两期节目加在一起，正好是关于「习惯」的完整拆解和应对。 在四个环节之外，这本书也深入阐述了行为改变的三个层次，一针见血地指出什么才是彻底改变的关键层级，marginal gain的意义，以及复利滚动的效果。在最后，还提出了关于习惯的三个高阶思维。这些内容非常非常重要，就像是盘根错节的复杂问题，被一一拨开、拆解、露出了最底层的根源，只有明白到这些，才能真正明白，习惯到底是什么，它又如何定义了我们的身份，左右了我们的命运。我们也才能真正获得掌控它的力量，获得自主选择的自由。 可以说，它是习惯养成界，最详细、最实操、也最直击问题核心的指南，是人类使用说明书非常关键的一个篇章。结合《习惯的力量》、《驱动力》、《坚毅》、《对赌》、《思考快与慢》、《瞬变》这几期，我们就有了一个行为科学、自我改变的完整小合集。 本期节目是达霏欣「用2%的时间，看见自己」系列节目之一，由专业生发品牌达霏欣与纵横四海联合共创，达霏欣希望陪伴更多女性看见自己，看见2%的力量，我们一起向内观，向外寻，向前走。从2%的微小改变开始，慢慢来会比较快。 达霏欣2%浓度生发液，致力于满足女性生发需求和愉悦体验，高效生发更安心，达霏欣让生发看得见。 2%浓度米诺地尔搽剂专属购买价：s.tb.cn 希望大家喜欢今天的内容，也特别期待大家在评论区分享习惯养成的困惑、经历、心得，大家一起互动讨论、获得借鉴和启发，一起变得更好～ --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝时间轴 Part I：习惯的底层逻辑 * 00:04:25 每天进步2%，一年后进步74倍 * 00:35:54 改变行为最重要的是：改变身份认同 * 01:07:48 习惯是曾经有效的解决方案，但它分不出好歹 Part II：让提示显而易见 * 01:23:06 方法①：习惯记分卡：你的「+」有几个？ * 01:38:33 方法②：预设方案 * 01:45:14 方法③：习惯叠加 * 01:51:39 方法④：关键举措（预设原则） * 01:56:35 方法⑤：创建环境 * 02:04:50 方法⑥：损失提醒 Part III：让渴求更为诱惑 * 02:10:19 可怕的多巴胺反馈回路：喜欢≠想要 * 02:21:29 方法①：诱惑绑定 * 02:28:49 方法②：创造激情（以及：什么是真正的激情？） * 02:39:17 方法③：找到自己深层次的渴求，重新关联表层解决方案 Part IV：让行动轻而易举 * 02:53:01 方法①：数量比质量更重要？ * 02:57:25 方法②：最小支出原则 * 02:59:35 方法③：最小启动原则 Part V：让奖励令人愉悦 * 03:04:42 愉悦的感受是养成习惯的超强刺激 * 03:14:27 习惯的形成需要的奖励，是即时奖励 * 03:20:41 习惯追踪Habit Tracker * 03:26:08 除非万不得已，不要打断复利 Part VI：习惯的三个高阶思维 * 03:31:42 精心挑选你的习惯，找到适合自己的赛道 * 03:40:36 成功需要巨大的耐心，过程中要多找心流 * 03:47:15 习惯需要经常打破、优化、重塑，这就是刻意练习

2026年春节档已经过去，它的成绩对比往年来说不算理想，在这样的氛围里了，“电影是不是要完”这个近几年老生常谈的话题又将被提起。但是现在才开年，主播们并不想在这个时候就唱衰今年的电影市场成绩，这一次我们想抱着愿景来跟大家前瞻一下在春节档之后，我们认为2026 年还值得期待的，还有可能挽救日渐萧条的中国电影市场的国产片们。 这个话题我们将分成上下两期，本期为头部篇。 Part 1 一直在我们重点关注列表上，在往期节目中详细讲过的四部待映 这一次我们仅更新一下它们的近况⬇️ 03:20 转念花开 05:10 抓特务 09:40 欢迎来到龙餐馆 10:55 蛮荒禁地 Part 2 以下新片，虽然信息并不充分，但我们预估也许它们会跻身2026年头部电影⬇️ 16:50 年会不能停!2 28:00 神探之痕迹 37:15 女足 46:40 驾长车 52:00 群星闪耀时 56:10 怒火蔓延 60:30 寒战1994 Part 3 主播们对它们的成绩预估如下⬇️ 64:45 片单梳理后，我们认为哪些能过票房10亿档？又有哪些能到20甚至30亿档？

价值数千亿美元的SaaS护城河，正在AI面前瞬间崩塌。Klarna创始人塞巴斯蒂安抛出惊人论断，2026 年SaaS行业将损失一半收入。当软件生成的边际成本趋近于零，当传统的数据锁定壁垒被AI彻底抹平，所有的软件公司都将迎来一场残酷的价值重审。本期带你解析Klarna如何从7000人精简至 3000 人以下却效率翻倍，揭秘为什么未来的赢家是盒子里的公司。从AI的压缩本质到数字金融助手的崛起，看清这场关于生产力、金钱与人性平衡的最终觉醒。 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿

孩子的社交能力从来不是靠父母“教”出来的技巧，而是在亲子间每一次真诚、深度、无评判的交谈中自然生长出来的能力。 我们平时跟孩子的互动交谈就是在示范一种人际关系，如果孩子在这个过程中感受到被倾听、被理解、被尊重，不被评判的安全感，那么孩子就能得到一份关于人际关系的底层模版，他不需要刻意学社交技巧，因为在与他人互动的时候他会本能的调用这套模板，倾听、共情、等待、回应、理解对方的视角，尊重自己的真实感受和需求，而这些都是社交能力的核心。 社交的核心从来不是“外向”，也不是话术，不是道理，而是一种发自内心的共情和连接，而所有的社交能力，都建立在“安全的亲子关系”之上。 先发布了管理压岁钱的38期😊 微信听友群：yunnan_sky