发现

4 月 13 日，诺基亚的股价飙升 7.2%，突破 10 美元关口，创下近 16 年来的新高。美国银行的一份报告认为，这家芬兰公司正在转型成为一家具有欧洲优势的光网络巨头，将从 AI 浪潮中受益。不过，我们大部分人对于诺基亚的记忆，或许还定格在按键手机上。当 2007 年，乔布斯发布第一代 iPhone，开启智能机时代后，以诺基亚为代表的功能机也逐步被挤出手机市场。之后的 5 年里，诺基亚的市值下跌了 90%。这家曾经的功能机霸主靠什么一直生存到现在？AI 又会给它带来什么样的新机遇？本期轻解读就与之相关 06:31。你都对哪些手机品牌留下过深刻的印象呢？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于苹果、华为、爱奇艺和字节跳动的新动态 02:17，欢迎收听！ 加入我们！声动活泼目前开放内容监制、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接。 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Stella 实习研究员：晨扬、maqing 运营：George 声音设计：沁茗 封面设计：饭团 营销内容策划：beibei 商业内容策划：茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

大家好，欢迎接收重重电波。 * 本期节目包含死亡状态描述，不建议未成年人收听！ * 进听友群请添加微信：CChongRadio * 官方小红书：重重电波 感谢 小北敬上、七七七宝、积极探索金韩彬、枝葵、打雷要下雨、不知名imk、周格格_ba5w、SGaYiiii、萝卜还是萝北、HYANg-17、阚芳芳、cocopiggy、Tommie_xxx、1巨D x2、喵喵咪咪猫、金毛狮王谢逊、陈Ivy、菜里没有EDU_ 对往期节目的赞赏！很开心重重电波能够陪伴你们！ 【本期案件】 * 本期是大侦探x小宇宙联合播客企划「当推理照进现实」的特别节目，感谢大侦探十年的陪伴！ * 《大侦探11》里的单集案件《惊变七日I》讲述了谎言将一个人蚕食殆尽的故事，给我们留下了深刻印象。由此出发，本期节目小烘王王也挑选了一个与谎言有关的真实案件，分享给大家—— 韩国京畿道高阳市的一栋公寓里，出现了一具尸体，公寓的主人却消失得无影无踪。 听说，那栋公寓里住着一个富二代、公司大老板，还住着一个在伊拉克炸过坦克的老兵，和一个柔道国家队候补队员。 那这一次的嫌疑人，你究竟是谁呢？ 【时间轴】 00:42 《大侦探》十周年啦！烘&王的《大侦探》回忆！ 05:36 《大侦探》精彩单集推荐：《惊变七日I》（内含轻微剧透） ————以下为本期案件部分———— 11:03 酒 14:22 车祸 29:16 李先生 45:09 落网 52:32 误杀 59:50 误杀II 1:09:13 审判 【本案相关图片】 【参考资料】 [스페셜기획] 시체 유기 후 뻔뻔한 거짓 진술의 반복?! 지옥의 연쇄 살인범 이기영 사건 심층분석 [TV/OL]. EP.49. MBCevery1, 2025-09. 44회 요약 | 파주 택시기사 살인사건 (1) | 교통사고로 시작해 연쇄살인으로 드러난 크리스마스의 악몽 [TV/OL]. 용감한형사들3. E-channel, 2024-07-05. 44회 요약 | 파주 택시기사 살인사건 (2) | 수사팀을 위험한 곳으로 유인한 진술 [TV/OL]. 용감한형사들3. E-channel, 2024-07-05. [스모킹 건2 Ep.42] 남친 집 옷장에 시신이… 어렸을 때부터 거짓말을 밥 먹듯이 했다던 연쇄살인마 이기영의 범죄 심리 분석 [TV/OL]. 스모킹 건2. KBS, 2024-04-10. 살인자의 거짓말 [TV/OL]. 궁금한 이야기 Y. Y드라이브, 2023-01-06. 그것이 알고싶다. "아내 말레이시아 갔다" 살인범이 던진 '동거녀 시신 유기 장소'의 힌트?!｜짧은 그알[EB/OL]. 2023-01-30 . 이보람. "이기영 사이코패스, 父살해 후 '아버지상' 메모"…택시기사 딸 호소[N/OL]. 중앙일보, 2023-05-21 박선민. "10일 지나면 안락사"... '연쇄살해' 이기영 반려동물들 어떻게 되나[N/OL]. 조선일보, 2023-01-02. 김성동. 「이기영 동거녀 및 택시기사 살인사건」수사결과[R]. 의정부지방검찰청 고양지청, 2023-01-19. 임종언. “캠핑족 매너남이…” ‘옷장 시신’ 이기영 이웃 증언 들어보니[N]. 일요신문, 2022-12-30. 전익진, 손성배, 오욱진. 이기영, 사이코패스 검사 받았다…혈흔은 숨진 2명 것만 나오[N]. 중앙일보, 2022-12-30. 이기영이 살해한 동거녀 시신 어디에?…경찰, 수색중단[N/OL]. 뉴시스, 2023-04-16 황보혜. 이기영, 동거녀 살해 전 '농약' 검색...'사이코패스' 진단[N]. YTN, 2023-01-19. 황보혜. 추가 혐의 피해자 ‘아버지’ 등장 왜? 이기영 재판 미리보기[N]. 일요신문, 2023-01-27. 권남영. 범행날 태연한 이기영…닷새뒤 “사람 죽일수있냐”[N]. 국민일보, 2022-12-31. 김태윤. [단독] 이기영, 살인 5일 뒤 "사람 죽일 수 있냐"며 행패[N]. MBC, 2022-12-30. 김우람. “우발적 범죄” 주장한 이기영, 전 재산 62만원…경찰, 강도살인죄 적용[N]. 이투데이, 2023-01-05. 박미라. 이기영이 살해한 택시기사 딸 “사형 아닌 재판결과 납득안돼”[N]. 경향신문, 2023-06-01. 장구슬. 이기영 알고보니 전과 4범...경찰관 차에 매달고 도주도[N]. 중앙일보, 2023-01-01. 김수연. 이기영, 음주 단속한 경찰 손 물어뜯고 도주… 軍 법정서 징역 1년6개월 선고[N]. 세계일보, 2023-01-06. 이종구. 결혼까지 했던 이기영, 동거녀와 쓴 억대 계약서도 나왔다[N]. 한국일보, 2023-01-02. 권상은. ‘택시기사 옷장 시신’ 범인, 집주인인 전 여친도 8월 살해 유기[N]. 조선일보, 2022-12-27. * 声明：本节目案件内容依据相关网络报道以及公开视频、书籍、报刊、杂志等，并包含在此基础上延展设计出的场景还原及演绎。节目中的观点及讲述为主播个人基于事件的解读，有所局限，内容仅供参考，不可作为官方结论予以理解和传播。 【音乐】 片尾曲《祝你狼狈》- 谢春花

本期早咖啡为你带来与日常生活息息相关的商业科技动态，你将会听到： * 造车新势力加速出海 * 马斯克在起诉 OpenAI 的案件中出庭作证 * 影石创新增收不增利 * 星巴克门店客流回暖 本期还有关于比亚迪、欧佩克、影石、可口可乐、泡泡玛特和五一假期的新动态，欢迎收听！ 特别提醒 本期节目是早咖啡五一假期前的最后一期，节后将会在 2026 年 5 月 6 日恢复更新，我们节后见～ 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Stella 实习研究员：晨扬、maqing 运营：George 声音设计：沁茗、maqing 封面设计：饭团 营销内容策划：beibei 商业内容策划：茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放内容监制、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

今天想和大家聊的话题是成功学，一个让人很敏感也很反感的词汇。在我心中有一个特别“反成功学”的朋友——李诞，所以请他过来和我闲聊几句，从近期的学习兴趣谈到做事的心理状态，“嘲笑”一下过去一些动作变形的时刻。希望我们的聊天也给大家一些滋养。收听愉快—— 01:18 这两年的李诞，喜欢看看佛教历史的书籍与课程。 03:52 学习历史是没有任何功利心的，有很多智慧在里面。 08:22 一代人有一代人的输入方式，与小朋友交流也很有意思。 12:00 长盛不衰的经典也是“成功学”的判断标准之一。 13:18 比起追随热门畅销，我们都更愿意把时间留给经典读物与纪录片。 14:11 聊天还能与听众互相滋养，做播客这件事对我们来说太划算了。 16:36 挖掘了个“新赛道”：播客带货——小宇宙的朋友们请赶紧研发。 17:51 如果成功学一定有标准，快速执行就是第一规则。 20:39 从成功学变成情绪学，人们精力的放注是有轮回的。 22:05 个人的力量是很渺小的，我们只能干顺应时代的事，赚顺应潮流的钱。 24:09 成功学提供的也是情绪价值。 25:04 第一性原理的本质是归一，找到自己的核心动能是什么。 30:13 创业是没有灵丹妙药和武林秘籍的，最重要的是需要去“创”。 33:04 渴望成功并没有问题，但动作变形会让事情变得更糟糕。 37:50 把股票当成“我”与金钱的关系，会更加理解世界。 40:21找到自己喜欢的状态，想奋斗就多听听《天真不天真》，太累了就听听《李诞》。 42:26换一个角度看问题，尝试一些修行或练习帮助自己安定下来。 BGM: 《Wish I Could》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

你有没有过这样的时刻：别人觉得“这没什么”，可你知道，那不是没什么，那是你真的感觉到了。 这期节目，我想聊聊高敏感这件事。 我会从自己的经历出发，试着回答几个问题： * 高敏感到底是什么？ 心理学家伊莲·阿伦用DOES模型描述它：深度加工、易过度刺激、情绪反应强烈、感知细微刺激。 * 为什么这种特质，在现代社会活得辛苦？ 因为这个世界奖励效率、奖励反应快、奖励“别往心里去”。而高敏感的人，偏偏不是这样运作的。 * 高敏感的人，到底是怎么感受这个世界的？ 它更像是一种接收世界的方式：你更早、更深，也更难过滤地感受到这个世界。 你会更容易累，更容易被环境、关系和情绪刺痛；但与此同时，你也会更容易被光、被美、被温柔、被微不足道的小事打动和滋养。 * 从自我怀疑到与自己和解，我经历了什么？ 1.0时期：感受的触角，不受控制，自我攻击 2.0时期：学会理解自己、接纳自己 3.0时期：把这种特质慢慢变成力量、审美、创造力和更深的生命体验 如果你也曾经因为“太敏感”而怀疑过自己，希望这期节目能让你觉得：原来我不是一个人。而且，这并不是一件坏事。 . 03:30 重新定义力量：共情、表达、真实都需要勇气 08:05 怀疑自己的感受：高敏感者的第一课 13:09 高敏感到底是什么？——DOES模型 18:30 感官过载、社交疲惫、关系内耗、做决定的累 25:12 从 1.0 到 2.0 我如何慢慢与自己的敏感和解 27:11 感受不是负担，它是一个人活着的证明 28:18 没有绝对的优点和缺点，只有你和环境的匹配程度 31:45 3.0时期：创作，让沙子流动起来 32:58 高敏感带给我的三个能力，共情、美感与深度思考 41:52 什么是损耗，什么是滋养？我如何慢慢长出自己的地图 44:58 给高敏感初阶者的建议：认识自己，也保护自己 50:07 把高敏感变成超能力：让野心超过恐惧 52:13 结尾：如果有一个按钮，你会按吗？ . 主播：谭立人 更多节目：小宇宙搜索「谭立人」 日常与合作：小红书同名

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 张虹，「世界上最快的女人」 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述行至第八季，在这片属于女孩的精神花园里，我们已经共同播种下300万颗不同的种子，彼此共享养分、互相倾吐愿望，在同一片阳光下各自生长。 主持人鲁豫形容她的2025年是跑着度过的，几乎要飞起来，在新春将要重新降临大地之时，她短暂地停下、回过头向所有的岩中花分享她这一年收藏的宝石—— 她的声音始终陪伴在听友的耳侧，而「这一切都是双向的，我的节目温暖过你，我也因此获得了更多的温暖」； 在成都的那场签售会，她坚定地看向1000个女孩，「与其说是我拥抱了1000个女孩，不如说是我被1000个女孩拥抱」； 有人告诉她，一位在无人区迷失方向的飞行员看到远处的一点光，「山谷里那一个小光点就是岩中花，她还想，在人间认识的这些姐姐就是岩中花」； ...... 她说，「希望我能够有这种荣幸，可以一直工作，一直做节目，一直陪伴大家」；她说，「它是我们一个共同的精神花园，我想把一朵又一朵不同的花带到这座花园里来」。岩中花述第八季第八期节目，鲁豫带来了一棵在冰场生长的向日葵。 7岁的张虹，开始在住所附近的公园练习滑冰，那时的她并不知道，自己将要为滑冰付出23年光阴，将要走向一条没有退路的单行道。 无数次在黑暗中独自完成滑行，风声贴耳、刀锋入冰，她一次次把身体压低，将目光对准前方那抹几乎看不见的光。速度滑冰从不馈赠幸运，只能一次次把自己逼到极限，在撕裂与重组之后，等待旧身体慢慢让位于新生命。在夺冠与伤病之间，练与养交替记录着日期，她终靠一条主力腿完成了人生最后一场比赛。 此后，冰场从日常退居为记忆，她将从竞技中继承的耐力带进了另一片陌生领域，一个更广阔的国际赛场，语言、规则、秩序，一切都需从零起步，那是一场比密集的赛程和钻心的疼痛更艰难的适应，没有计时、没有队友、没有终点，只剩反复的自我追问——除了滑冰，我真的一无是处吗？我能否活出别样的人生？ 7岁的她曾在日记中写下「我跑不动了，但我要坚持」，多年以后，这句话仍在她的生命里回声不止。 这样「一棵长在冰场的向日葵」，根扎寒冷、身向光明，即使风雪正盛，也从未停止滑行。 【内容提要】 Part1 「世界上最快的女人」 14:56 飞行100万公里与滑冰23年：两张「终身白金卡」 17:53 「全世界瞬间时速最快的女人」，从未梦到夺冠 18:51 速度滑冰不存在幸运与偶然，必须精准控制滑行的每一秒、每一步 21:28 运动员是高危职业，一枚金牌背后有几百万人的「日复一日」 Part2 家庭的托举、无尽的竞争 24:07 运动队里的三档伙食，赤裸地揭示出竞争的残酷 26:25 年近70仍能做「单杠大回转」的父亲，指引着她走向体育 30:10 没有明确的榜样，自己的进步就成为梦想一步步变大的种子 32:10 输与赢，鲜明而残酷，只有拼尽全力去面对它 34:34 5000元一双的冰刀，是家庭的第一笔、也是最后一笔投资 Part3 浴火重生，转项中寻得新路 37:07 19岁的两次「失败」：国家队梦想破灭，韩教体罚式训练 40:24 一年半后身体全面崩溃，「减肥」和「打」成为永久的应激源 42:46 8年训练换回一句「我不行」，毫不犹豫地选择转项 48:51 不间断地「向左、向左」，终点就是对上一个我的超越 51:25 只担心风险就无法选择，紧盯住前方才可能突围 58:53 索契夺冠后关注从四面八方涌来，但冰刀才是最真实的生活 01:00:28 平昌与伤痛一同来临，就用一条腿滑完比赛，才算没有遗憾 Part4 金牌之外的人生课题 01:12:37 老天不会浪费任何人的天分，但前提是机会在前、你不退缩 01:15:11「你可以限制我的条件，但不可能限制我的梦想」 01:20:16 退役后投身体育教育、做国际奥委会委员，始终面向奥林匹克精神 01:25:12 体育教人真实，「正视自己的失败，自己的年龄，自己的错误」 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 嘉宾推荐的作品 – 《摔跤吧，爸爸》（Dangal），[印]尼特什·提瓦里（Nitesh Tiwari）执导，[印]阿米尔·汗（Aamir Khan）等主演的印度电影，2016年首映 《一发制胜》（Serve to Win），[塞尔维亚]诺瓦克·德约科维奇（Novak Djokovic）著，北京联合出版公司，2014-9 – 节目中提及的人物 – 苏炳添，中国短跑运动员，男子100米亚洲纪录保持者，首位闯入奥运会男子100米决赛的亚洲选手，被誉为「亚洲飞人」 杨扬，中国短道速滑运动员，2002年盐湖城冬奥会女子500米金牌得主，为中国实现冬奥金牌「零的突破」 叶乔波，中国速度滑冰运动员，1992年阿尔贝维尔冬奥会女子500米、1000米银牌得主，中国首位冬奥奖牌获得者 诺瓦克·德约科维奇（Novak Djokovic），塞尔维亚网球运动员，男子网坛历史最佳选手之一，拥有24座大满贯单打冠军，长期排名世界第一 李相花（Lee Sang-hwa），韩国速度滑冰运动员，2010年温哥华冬奥会、2014年索契冬奥会女子500米金牌得主，女子500米世界纪录保持者 罗杰·费德勒（Roger Federer），瑞士网球运动员，20座大满贯单打冠军得主 拉菲尔·纳达尔（Rafael Nadal），西班牙网球运动员，22座大满贯单打冠军得主 伊莲娜·伊辛巴耶娃（Елена Исинбаева），俄罗斯撑杆跳高运动员，两届奥运会金牌得主，28次打破世界纪录 奥克萨娜·亚历山德罗芙娜·丘索维金娜（Оксана Александровна Чусовитина），乌兹别克斯坦体操运动员，八次参加奥运会，退役后为给儿子治病复出 「岩中花述」同名图书《岩中花述》（全四册）10月28日正式上市啦！ 书中收录了由鲁豫老师参与主持的第3-6季中34位嘉宾的对谈内容，并根据不同的话题维度，分为了4本书出版：《我决定，要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》。 希望我们都能在嘈杂、偏见的声音中，活到「后来」！ 【《岩中花述》(全四册)】陈鲁豫印签版：store.weixin.qq.com – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 岩中花述 GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

录完好几天，李诞突然想明白了过年为啥没劲：一年三百六十五天乏味的生活，在节假日里人想尽量摆脱乏味，然而过年时，可能摆脱得太用力，结果摆脱了生活，进入了纯享版的乏味。 本期内容包括 👇 02:12 谈谈“不喜欢过年” 09:45 过年，人类的“心理节点” 11:30 期待蔡国强的新年俗 17:31 时间是一种幻觉 24:00 电影让我感到人到中年 25:20 警惕“做减法” 33:23 人生体验是一个“宽度”问题 36:04 李诞是在“做加法”还是“做减法”？ 38:16 捏腿治糖尿病的老哥 42:20 对“上香”敞开心扉 44:12 过年期间推荐看的书 如果有朋友感兴趣，也欢迎查看本节目前身： 李诞采访袁袁实录，取自一场漫长聊天里的半小时

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 思文，脱口秀演员 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第三季的第四期节目，鲁豫与思文交换了不同年龄段女性对于生死、爱情与遗憾的感悟，探讨了外在美与内心丰盈是如何看似悖行、实则交织。 她们聊了思文因为有一个时髦张扬的妈妈而在很多年里排斥美、女人是不是必须在工作中创造价值、对爱情的需求是否会削弱一个人自身的能量，等等。 每一个话题都会引发一个人回想自己生命中的某一个画面，或遥远、或悲伤、或好似时空静止、或在瞬间情绪爆发。在这一个小时，我们与两位美丽幽默的女人，重温她们生命中那些重要时刻。 【内容提要】 Part1：独立女性和爱情 01:51 思文在学针灸，给别人扎针的那种 04:24 是过了三五年富二代生活，有钱其实会让一个小孩孤独 10:52 过去声称的独立并不是真正的独立，只是耻于承认有需求 13:00 不要因为拧不开一个酱豆腐瓶就去结婚！ 17:40 我们这个时代，好像不鼓励大家呼唤爱情了 Part2：人生是游戏，不只是通关 20:38 在37岁学会打游戏，从中悟到一点人生哲理 23:32 成熟的意思是，不会有那么强烈的判断了 26:45 别人都在嗑我们这对离婚CP，我真的觉得很好笑啊！ 28:00 妈妈给了我很多脆弱的东西，姥姥给了我很多安全感 31:16 漂亮的女人是庸俗、肤浅、空洞的吗？ 35:46 遗憾是不能去想的事情 37:48 接受这两个字的力量是如此强大 41:45 独立女性的段子当初差点没过审 44:48 考了那么多试，最后去当家庭主妇，不吃亏吗？ Part3：我到底喜欢什么 46:33 我曾经认为我喜欢的东西遥不可及 47:33 脱口秀演员给鲁豫的影响：勇于表达自己是一种能力 48:36 因为鲁豫一句话，思文说，哇哦，我也要当这样的人 52:00 人生挚爱怎么可以是一只猫？！现在真的可以 53:30 小叔小婶的故事撼动了思文对爱情与婚姻的看法 58:14 其实，很多人没有能力享受孤独 Part4：年龄与魅力 01:00:17 这个时代很好，可以看到越来越多熟女的魅力 01:01:05 给快90岁的姥姥买一双高跟鞋 01:03:28 总的来说，衰老并不是一个愉悦的过程，但并不是因为皱纹 01:05:37 我现在比以前好看太多了！才不是年轻时候才好看 01:07:10 过去忽略了女性身份，现在我要去找回我的力量 -谈话中提到的作家- 铁凝，作家，代表作有《玫瑰门》《大浴女》《笨花》等。 池莉，作家，她的作品大部分体现了武汉特色，多部作品被改编为影视作品。 -互动方式- 微博：@GIADA 微信公众号：GIADA 进听友群请添加微信号：HERSTORY_PODCAST

我终于更新啦！龙年的第一期，我们来讲「情绪」。 我觉得这个主题作为开年第一期，真的很合适。因为在过去一年搭建「人类使用说明书」的过程中，大家的反馈和提问中最高频出现的，就是和情绪相关的各种烦恼和困惑。从情绪波动大到希望自己用理性压过感性，从自我批判的焦虑到抑郁症的无力，从对情绪的刻板印象到一些常见误解，包罗万象。甚至知识星球的问题大，也有一半跟情绪相关。 本期讲的Lisa Feldman Barret所写《情绪》，提供了回答这些问题的理论基础。比如，我们为什么会产生情绪？为什么很多时候我们觉得「控制不住」情绪，以及情绪为什么似乎会出错？当我们深陷在某种情绪中的时候，能做点什么改善我们的感受呢？做一个感性的人真的不好吗？理性多大程度能影响情绪？还有，个人应该为自己情绪负多少责任？这期都会讨论。 最后，我们还会讲讲，抑郁症、焦虑症、甚至自闭症这些心理疾病的治疗上，有什么新的曙光。 希望大家在新的一年，都能跟自己的情绪make peace，情商更上一层楼~ --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 * 00:07 为什么拖更了这么久lol * 04:48 传统情绪观三大特点 * 21:26 传统情绪观对我们的负面影响 * 25:40 情绪体验的巨大个体差异 * 41:46 情绪指纹真的存在吗？ * 1:06:08 重要概念1：体验盲区 * 1:15:41 重要概念2：内感受 * 1:18:49 重要概念3.1 预测 * 1:34:03 为什么在同一个上下文中沟通如此重要 * 1:39:14 重要概念3.2：预测误差，以及犯错多么美好！ * 1:50:12 大脑预测 vs 感官输入的光谱 * 1:52:27 重要概念4：身体预算分配 * 2:01:21 情绪是如何形成的，和情绪的三个特点 * 2:27:50 我们如何掌控情绪：五步情绪稳定法 * 3:20:09 社会文化对情绪的影响 * 3:46:51 我们要为自己的情绪负多少责任？ * 3:58:16 慢性压力、慢性疼痛、抑郁症、焦虑症、自闭症 * 4:26:11 小总结 + 焦虑 vs 愧疚情绪侧写 本期书籍：Lisa Feldman Barrett《情绪》，Leonard Mlodinow《情绪》 本期片头曲：EYE(S）- LUCY 本期提到的焦虑 vs 愧疚问卷，在微博「携隐Melody」和公众号「携隐Melody」上找

她们明明这么棒，却被各种各样的话语压制着。这不是她们的错，是世界出了问题。 ——妚鹤《她对此感到厌烦》 「女子新闻」是搞钱学姐新的系列专栏，从热点事件出发，补上被忽视的女性视角。有法律的专业角度，也关注情感的真实，通过有温度的普法，还原完整真相。 晋江文学城"老天奶"事件完整复盘 晋江文学城创立于2003年，截至2026年3月，注册用户数已超7702万。晋江的男女用户比例约为9 : 91，女性用户是平台的主力消费人群。财务规模方面，根据阅文集团2024年报披露，2024年晋江实现营收14.40亿元，盈利4.78亿元。 事件导火索：锁文与禁词 2026年3月23日，部分读者发现网络小说《女主对此感到厌烦》全文被锁。 锁文事件引发舆论，说明中明确"严禁使用非经汉语权威机构承认的生造字词或短语"，并以"老天奶"为例。 面对删帖和反复修改公告的操作，用户选择了一种独特的维权方式——集体申请历史消费电子发票。3月25日中午，开票排队人数约3万；至当晚19时，排队人数超过12万，事态持续发酵，开发票排队人数最终超过40万。 与此同时，用户还发现了另一个问题：晋江的APP客户端并无直接申请发票的选项，用户必须通过网页端，经历"登录→财务→余额→开发票"四级菜单才能找到入口，操作极为繁琐。部分用户认为此举涉嫌故意设置维权障碍，并向税务部门举报晋江涉嫌偷逃税款。 面对用户的集中开票行为，晋江副总裁通过个人微博账号，公开发文将用户的开发票行为称为"魔法攻击"，并抱怨员工"手累酸了"，呼吁用户"等几天再申请"，这番言论引发了更强烈的反弹...... 这期节目，邀请了资深文娱律师：小璐律师，播客「姜就一下」「当你红了」主播姜旭、和搞钱学姐一起，把这件事从法律、平台、创作者、用户，多视角彻底拆开分析：发票维权有多大杀伤力？平台为什么越道歉越翻车？创作者被平台背刺怎么办？ 这一期，我们从一个看似“离谱”的热搜事件出发，聊聊更本质的事情： 👉 一场“教科书级”的女性维权案例 👉 平台、公关、法律三重视角拆解舆情 👉 女性表达，为什么总是更容易被压制 这不仅是一次舆情事件的复盘，更是一堂关于权力、规则与维权方式的公开课。 🛋本期播客录制在【狂喜播客节】现场，感谢大家支持，关注第六届狂喜播客节，线下见。 📒女子新闻精彩往期 49.晓璐律师：你们播客都是几个人一起搞，真替你们捏把汗💦 76.给播客创作者，法律避坑指南|6小时最全版！ 👇🏻收听指北 01:30 晋江事件复盘：40万人开发票 08:10 平台为什么轻视用户情绪 10:06 平台的“傲慢”是怎么形成的 12:57 公关道歉还是不道歉？ 15:20 公关常见错误：解释、甩锅、律师函 19:51 女性创作者的表达困境 25:26 内容审核的真实逻辑 28:58 这件事会带来改变吗？ 30:46 为什么女性向内容常常被压制 34:21 女性维权的刻板印象正在被打破 37:24 为什么要聊这些：多一分了解，多一分力量 👦本期嘉宾 晓璐律师 ：播客《给IP的法商第一课》主播，资深文娱产业律师。 姜旭：播客「姜就一下」「当你红了」主播。 🎁本期福利 庆祝10万订阅，🎉🎉🎉在搞钱学姐听友群抽100份野心小报周边，可以添加小助理xuejietuan3，进听友群抽奖啦！ 🎬制作人员 主播: 陈雪、大拖拉｜ 剪辑: 林绮｜编辑: 咕舟舟 🔗找到我们 陈雪小红书｜大拖拉小红书 ｜陈雪公众号｜搞钱学姐官方公众号 .

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这期有点不一样，算个番外篇吧。没有学术讨论，没有CK老师敲知识点，给大家薅了个AI创业者，和大家一起聊聊他对AI的看法以及一个前沿的方向：数字分身。但聊着聊着，话题滑进了更深的地方：人的时间到底值什么？现代人为什么活得像一个 API？你以为是你在画自己的人生，那只手其实是谁的？ 这期没有标准答案，但有很多让我们停下来想一想的时刻。希望对你有所启发～ 🎙️主播Iris，独立咨询师，曾任宝洁品牌大学校长/CMO/创业品牌，个人播客，更多视频小红书视频号 🎙️ 嘉宾Tao，AI公司心识宇宙SecondMe创始人&CEO，感兴趣的小伙伴可以加小助理iriswang042获得邀请码参与内测 🕐 时间线 [00:00:13] 从机器学习到AI启蒙运动：AI 行业的两种叙事 "AI 也会经历它的启蒙运动——帮助 AI 从以超级智能为中心的叙事，变成以个人智能为中心的趋势。" [00:07:56] 身份AI：Second Me 分身是什么？ "只要是个人存在的延伸，就会有不同的场景“ "就像早期大家认为互联网上的东西都是假的，现在已经接纳互联网成为生活的一部分。" [00:11:00] 派出无数个你：分身的当下场景 “Everything, everywhere, all at once” [00:19:32] 心识宇宙：时间的肤质与瞬息全宇宙 "手机和电脑是把人和人的距离拉近，把空间给压缩了；分身更有点像是把时间复制了。" [00:26:25] 《万神殿》的启发与默会知识 "「中文屋实验」：只要 AI 表现出符合个人特质的互动，它就是你的分身，不需要内在机理与神经元完全一致。对于一个上传智能而言，他表现出来像，他就像——并不一定要真的内在机理都跟人的神经元一模一样。" [00:32:49] 从A to H到A to A "我没有想要分身来替我把好的部分占了。我非常推崇——千万不要用分身替代深度体验。分身帮我处理掉消耗性的任务，让我有更多时间享受面对面的交流。" "分身帮用户处理消耗性任务，反而会让用户有更多时间享受深度体验，不会减少人和人的连接，反而会拓展连接通道。" [00:38:29] AI 时代的新型产品观： "过去创业错误地追求 DAU、用户时长这些传统互联网指标，在 AI 时代这些不重要——重要的是基础设施能力，让分身可以进入任何场景。" [00:42:36] 非共识判断：AI 时代的入口不是硬件，是AI界面 ""分身是一个超级非共识的方向，现在一万个人里可能九千个人不认可——这正好适合小公司慢慢耕耘。" "分身是一个超级非共识的方向，现在一万个人里可能九千个人不认可——这正好适合小公司慢慢耕耘。" [00:51:13] 画布与改名：AI时代如何自处？ "当你意识到原来我有画布，而且这画布可以重新画——你就开始进入自我探寻的过程。改命，本质上就是意识到你有一张画布，可以自己画。只要你意识到了，上面流淌的东西就可以被重写。" "你需要意识到 you have a base layer of being——你的存在有一个最底层。从那一层出发，你才可以真正有效地设计自己的人生。要不然，你就是在活别人的人生。" [01:01:11] 现代性把人接口化 "现代性把人给接口化了。你是这个世界的 API，他们在疯狂榨干你这个模型，你的算力天天超频在烧——你就没有自己的时间了。" "当你脑子里有别的事情的时候，你当下这个时间其实是没有活着，你是死着。" "人撑死了也就四五千个礼拜，不要去做那些你不想做的事情，一定要活在当下。" "哪怕你今天在做最平凡的事，只要你非常专注地投入其中，你也会从里面感受到快乐——这是人生的解药。" 嘉宾推荐：滋养陶方波的内容 * 🎙️ 纳瓦尔《人只活一次》播客 —— 关于时间、专注与活在当下的清醒之词 * 📖 《当下的力量》（埃克哈特·托利） —— 极好的实操书，让人从杂念中回到真实的自己 * 🎬 动画《万神殿》 —— 提出上传智能的概念，启发了 Second Me 的技术路线 🔗 关于 Second Me * 产品：https://intro.second-me.cn/ * 合作 / 投资：欢迎投资人和有合作意向的小伙伴参与 添加节目小助理微信，获取 Second Me 内测邀请码 👇 （微信号见 Show Notes 置顶） 大家如果觉得有帮助，欢迎一键三连，也欢迎加小助理入群iriswang042♥️