发现

美国和以色列空袭伊朗之后，霍尔木兹海峡关闭，能源接连涨价。在美国国内，汽油价格不到一个月上涨了三成左右，农业也受到影响。一位弗吉尼亚州的农民在接受 NBC 采访时表示，经销商告诉他中东在打仗，所以买不到化肥了。一场发生在中东的战争，为什么会影响到美国农民？中东在化肥产业链中又有着什么样的重要地位？本期轻解读就与之相关 06:52。你有没有发现哪件看起来离自己很远的事，最终会影响到你的生活？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于阿里巴巴、防弹少年团、小米和宇树科技的新动态 01:38，欢迎收听！ 「Knock Knock 世界」 上周「Knock Knock 世界」更新了「数字收藏」话题：一段视频、一个表情为什么也能成为博物馆的收藏品？点击这里收听节目👉sourl.co 「Knock Knock 世界」是一档青少年播客，你可以听到全球新鲜事，还能成为「全球观察员」，报选题、参加选题会。2026 年的节目正在持续更新中，可以在各大音频平台搜索订阅。 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Stella 实习研究员：晨扬 运营：George 声音设计：沁茗 封面设计：饭团 营销内容策划：beibei 商业内容策划：茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放内容监制、声音设计、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 嘉宾：貘貘 / 花小雕 让我们欢迎本期嘉宾—— 互联网知名博主花小雕! 还有咱们的人气嘉宾貘貘! 完全"饕餮盛宴"! 随橙想呢，二人竟然是"青梅竹马"! 聊起二位在魔都有过一段同甘共苦的T0佳话 在漏水阁楼共筑爱巢，被房东突袭检查? 不仅桥洞、车库睡个遍，还住进了别人被窝?! 为讨薪横躺车底，偷吃狗饼干充饥... 虽然听起来惨惨嘟，但是没关系 或许我们都有可能，有过一段破碎的岁月 但你要相信!一定会有守得云开见月明的一日! BGM： やっはろー! - 石濱翔

本周节目由淘宝闪购冠名播出，点外卖上淘宝闪购，更快到家 全球门店最多的三家披萨连锁店，分别是达美乐、必胜客和棒约翰。不过，华尔街日报最近的报道显示，一家由卡塔尔支持的投资基金，想要以 15 亿美元左右的价格，收购美国连锁披萨餐厅棒约翰。去年年底，百胜集团也在考虑出售旗下的必胜客。相比之下，达美乐上个月表示还要继续扩张开店。必胜客、棒约翰两家大型连锁披萨店，都面临哪些经营上的困难？同样的行业困境之下，达美乐为什么还能增长？本期轻解读就与之相关 07:26。你什么时候会去品牌自己的小程序点外卖？什么情况下又会去外卖平台呢？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于月之暗面、诺和诺德、美团和安踏的新动态 01:46，欢迎收听！ 春天一到，味蕾也开始苏醒。打开春天，就从咖啡甜点小零食的春日限定风味开始！现在点击早咖啡专属链接，或者上淘宝闪购，搜索「声动早咖啡」，就有机会领取 20 元大额红包，还有春季大券包天天领！点外卖就上淘宝闪购，更快到家。 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Stella 实习研究员：晨扬 运营：George 声音设计：沁茗 封面设计：饭团 营销内容策划：beibei 商业内容策划：茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放内容监制、声音设计、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

这是一次关于「内在探索」的对话。 23岁的恩利，带着他18岁时写下的歌曲《nihilistic joy（虚无主义的快乐）》来到《天真不天真》。我们从这首歌出发，讨论那些年轻人共有的精神困境：意义感的流失、情绪的低谷、外界期待与自我声音之间的拉扯。 但这不仅仅是一期关于“迷茫”的节目。恩利分享了他如何将情绪转化为创作，如何在纽约与上海的双城生活中寻找平静，又如何面对流量世界的诱惑与消耗。我们谈及冥想、能量、自我觉察，也回溯思考“被观看”与“主体回归”的成长之路。 如果你也曾追问生命的意义，或在嘈杂中渴望一片内心的绿洲，这期节目或许能让你感到：你并不是独自在寻找答案。 01:15 为什么放弃导演梦？坦然面对“我的短板” 02:22 看电影是加快对世界认知及保持输入的途径 03:23 侯孝贤式电影：“无聊”诠释生命实感 05:05 歌名《虚无主义的快乐》会不会太“费解”？ 07:48 愤怒和情绪积压是一种创作燃料 13:00 纽约 vs 巴塞罗那：城市能量如何影响一个人？ 15:02 住房趣事：关于中介的“销售手段” 16:25 大学的青春回忆与毕业后从一个人到一个系统 21:02 轻飘关系和互相担待的人生际遇 22:53 学会认清自我属性、拒绝消耗、划分“inner circle（内圈）”， 27:26 时装周祛魅记：从“梦想成真”到“不过如此” 29:15 流量世界里，如何保持真实的自我觉察？ 32:58 我们是否失去了“用身心记录生活”的能力？ 35:04 恩利：生命力在毛边和粗糙中诞生 37:35 冥想、打坐、能量净化：如何找回主体性？ 43:55 寻找内心绿洲，平静是创作的新源泉 45:50 生命的意义是什么？从养鸡场到何为“真实”的思考 53:38 柏林夜店中的灵魂共振——人类是连在一起的 56:06 恩利：我的工作是“意境创造师” BGM：《nihilistic joy》 聊天中提及的未释义英文单词： quarter-季度；background-背景；NGO-社会组织；topic-话题； presentation-报告；spiral-失控；shut down-关闭；scale-范围； energy-能量；commercial-商品化；subway-地铁；tour-参观； apartment-公寓；budget-预算；inner/outer circle-内/外圈； touch-触及；classical-传统的；wire-线路；rewire-重组； trip-旅程；thought-念头；demon-魔鬼；hiking-徒步； agree-同意；carry yourself-控制自己；matrix-《黑客帝国》； /关于《nihilistic joy》和《luvaboy》/ 恩利在8月发布了他的两首新歌：《nihilistic joy》（虚无主义的快乐）和《luvaboy》（星际恋人）。如果说《nihilistic joy》是18岁的恩利对世界发出的疑问，那么《luvaboy》则更像是他在22岁对过去的迷茫所交付的答案。恩利在经历新颖、热烈的二十代生活后，意识到爱的意义。这个世代的年轻人，亦或者是每一个经历过年轻的人们，总会在看见踏入社会的前兆时迫切地希望挣脱世界为他们所编织的网，但最终，爱将他们能够变成更完整的自己。 收听：网易云音乐 / QQ音乐 / 汽水音乐 MV观看：bilibili /关于联名周边/ 《天真不天真》首度推出与Plusmall联名胶囊系列，9月8日上午10点正式发售（详情见播客主页公告栏）。购买即有机会参与抽奖，评论区也将选出3条走心评论送出特别礼物。感谢大家一路陪伴，希望能通过实物的承载，记录这段共享的时光。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

本期节目与达霏欣共同呈现。 大家都羡慕情绪稳定的人，我想所谓的情绪稳定其实就是Ta建立了一定的情绪免疫系统。所以今天想跟大家来讨论“如何建立情绪的免疫系统”。这一期讨论的方式是回答一些大家的提问，在回答的过程中来做解读。 这两年我的情绪表现好了很多，原因可能是我逐渐觉察到自己为什么会产生情绪，慢慢建立了一套自己的情绪免疫系统，所以我想把我们这个过程分享出来，看看能不能够给到大家一些帮助。 00:40 何为“情绪免疫系统”？从身体免疫讲起 03:21 Q1-为什么我总控制不住情绪？——建立警报系统与复盘系统 10:50 “想得开”的能力：学会换视角看待他人的动机 12:39 与母亲相处的冲突与修复：亲密关系中的“至亲至疏” 15:52 离戏而不入戏：放下期待，允许他人不照你剧本演 17:35 Q2-三十五岁全职陪读母亲的情绪困境：照顾好所有人，却迷失了自己 21:41在关系里应该先把最大的爱和尊重给到自己 24:18 在共同生活中建立“弹性”与“相容” 28:32 Q3-朋友玩笑太过火怎么办：练习表达边界与沟通的时机 30:50 创造“真诚沟通的场域”，让表达变成连接，而非对抗 37:35 Q4-社交后反复复盘的痛苦：让复盘成为认知成长 41:34 把焦点从“别人怎么看我”转向“我收获了什么认知” 43:58 成为导演视角的自己：从情绪中跳脱的关键 45:16 “不是个事儿”的哲学：纵向与横向的免疫思维 47:18 期中考试的焦虑：当你重新定义“为什么而做” 48:27情绪免疫力 ≠ 情绪绝缘体：体验、疼痛、成长 BGM：《Less I Have You》 达霏欣23年专研毛发，止脱认准达霏欣。达霏欣防脱洗发水，防脱实力派，每根头发都算数。买达霏欣就上淘宝APP！ 【洗发水专属优惠】→【https://s.tb.cn/c.0DNnWC】 另外我们也会在这期播客的评论区选出5条走心评论，分别赠送一瓶达霏欣防脱洗发水。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

这期节目我想和大家聊聊「情绪自由」这个话题。 在过去很多年里，我一直努力成为一个「情绪稳定」的人，认为情绪稳定是成熟和可靠的象征。我急于钻进一个情绪稳定的好女孩的外壳里，认为这才是一个成熟的、完美的女孩儿应该有的样子。 可结果却是，我距离真实的自己越来越远。我逐渐意识到，那些曾经被我忽略的情绪并没有消失，反而停留在我的身体里，影响着我的健康。我终于活成了那个别人眼中喜欢、期待的样子，却唯独丢失了我自己。 而这几年当我找回自己，当我学习重新面对、拥抱和接纳自己的情绪。我不再是那个看上去情绪稳定、却不快乐的人了，而是一个有棱角、有攻击性、会愤怒、会伤心、会不满、会难过的人了。我的状态不完美，但更鲜活和真实。 这一期节目，我会结合我自己的真实经历，和你一起聊聊： * 为什么我们如此努力地追求「情绪稳定」，却离真实的自己越来越远？ * 情绪羞耻是如何在成长中被一点点内化，变成一种对自己的限制？ * 被压抑下去的情绪，如何影响着我们的身心健康、限制生命力的流动？ * 我这几年是如何重新学习面对、接纳和流动情绪，走向一种不完美、但更自由的状态。 本期节目由自我进化论和SK-II#素来自由联合呈现。在妇女节来临之际，SK-II 的伙伴找到了我，说希望能和自我进化论一起深入探讨女性生命的情感议题，鼓励女性更坦诚地面对每一种情绪，更自由地做自己。 ✨ 高光时刻 01:12 一直追求的情绪稳定，让我距离真实的自己越来越远 04:35 “假性情绪稳定”：你以为的情绪稳定，可能只是压抑和回避情绪 07:17 对情绪的压抑回避背后，隐藏着很深的羞耻感 12:36 中医视角下的情绪：被卡住的能量和生命力 14:10 被忽略压抑的情绪并没有消失，会造成身心状态的失衡 19:30 真正的强大：不是假装自己没有情绪，而是勇于面对自己的真实感受 22:41 情绪自由的第一步：放下对自己的限制和定义，诚实地面对每一个当下的自己 25:14 情绪自由≠情绪宣泄：我经历过“发疯期”，但那不是终点 27:16 【情绪自由五步曲】我探索出的更成熟处理情绪的方式： * 第一步-暂停觉察：先停下来，5分钟内不做任何事，觉察当下的感受 * 第二步-命名感受：利用AI和情绪表格帮助自己命名感受 * 第三步-释放情绪：亲测4种释放强烈情绪的有效办法 * 第四步-重新觉察：重复2-3步释放情绪直到平静 * 第五步-积极行动：在平静的状态里，做出有建设性的选择和行动 43:41 基于自我接纳和自我关爱的情绪自由：允许自己，如是存在 46:43 祝你快乐，也祝你不只快乐。祝你做真实的自己就好 ❤️关于SK-II #素来自由 我非常喜欢SK-II 这次企划的视角，当所有人都在祝女性妇女节快乐时，SK-II 祝你不止快乐，做真实自己就好。 无论现在的你是快乐的、悲伤的还是难过的、无论哪一种情绪，这背后的每一个真实自我的面向，都值得被看见、被尊重、被尽情体验，因为我们#素来自由。 🧑🤝🧑 加入心野间 如果你想购买【心野间】相关产品，或参与我们的社群活动，欢迎添加下方小助手企业微信，或搜索VX：xinyejian01👇 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。 小红书官方账号：自我进化论播客 抖音/视频号官方账号：自我进化论播客

欢迎来到我2025年的第一期播客，祝大家新年快乐。 今年1月对我来说是很特别的月份，因为我即将迎来40岁生日。当这个节点越来越近，我再一次直面29岁时感受到的慌张。那时我处于一种迷茫的状态，知道自己在30岁将要开启一个新阶段，但没有想好怎么开启，最终我决定了去创业。如今，我再一次迎来这种慌张，是因为我开始困惑，自己到底是一个什么样的人？我意识到自己在经历一个“蜕壳”的过程，不再只是考虑商业目的，我由衷地想做一件有社会价值的事。 因此这期节目决定和大家聊聊，我最近对于人生追求，爱与欲望，甚至生与死的思考，希望能带来不一样的感受与体会。 00:33 即将到来的40岁生日，我又一次感受到慌张； 02:50 回想25岁那年的生日派对，热闹又drama； 05:43 朋友们「拼盘集资」送过的礼物； 06:49 来自乌镇戏剧节的灵感，想在40岁生日上办一个「葬礼」； 10:50 命定是有原因的，使用自己也可以提高命运的上限； 12:40 为什么人到四十会不惑？ 13:49 决定发起一场「人生私董会」； 15:57 关于「如何使用自己」？ 17:53 回顾录播客的初心之后，开始在意社会价值； 18:40 为什么社会目的这么重要？ 19:37 好友脱不花的形容——“打破虚空笑满腮，玲珑宝藏豁然开”； 22:05 螃蟹蜕壳之时非常脆弱，但它必须经历这个成长过程； 23:32 如何减少内耗——谁道歉，谁成长； 24:20 成长是提升自我认知，而不单是学习技能； 24:56 如何与自己好好相处？ 26:05 好的关系是两个独立完整的人，而不是要找到「另一半」； 27:20 爱一个人可以不求回报，但先充分地爱自己； 28:57 人生是两个东西在驱使的，一个叫欲望，一个叫爱； 29:58 欲望不是一个负面词语，它也可以结善果； 33:00 正视并区分自己的爱与欲望； 36:04 如何成为一个独立的人？ 36:40 爱一个人可以是纯粹的爱，不要求回报； 38:35 在宗教修行中体验「无我」； 41:08 被称呼为“杨有理”，但这次没有反驳； 42:48 人生尽量不要比较，每个人的经历各不相同； 44:54 我既不是一个嚣张的人，也不是一个谦虚的人，而我渴望成为一个真实的人； 47:45 人性中的「恶」不可避免，我们到底是谁？ 52:05 从「体验主义」到「长期主义」； 55:19 生命的美妙在于它是有期限的； 56:14 有生有死，有出有入，这才是人生丰富性的构成； BGM：《Beauty In The Mundane》 /关于《去遇见》/ 我的第三本新书《去遇见》已于7月20日在全网上市。 这是一本”答案之书“，记录了我用四个月的时间，到访天南海北的国家和城市，造访老友，结识新友，与多样的人文面貌，无限的自然风光交互、探索、碰撞，逐渐在“去遇见”中找到人生的方向。如果最近你对生活、工作和自我感到迷茫，不妨读一读我的新书，希望我的文字能给你带来能量。去遇见辽阔世界，是成为自己的开始。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

2022年底我进行了一次为期四个月的环球旅行，中途我上了一个非暴力沟通课，我在这个课上意识到：在此之前的人生中，我对人的沟通很多时候都充满着“暴力”。 通过非暴力沟通的学习，我明白了该如何更有效地表述自身的想法，准确洞察TA人需求，在沟通中达成共识。通过我的亲身经历，我确定这样的能力是能够被训练出来的，所以我把非暴力沟通的知识通过这期播客分享给大家，坚持用正确的方法去改变自身行为模式，加强与人的链接，希望我们都能成为更幸福的人。 00:10 我们为什么要使用“非暴力沟通”？人的痛苦大多数时候都来自于人； 01:10 我意识到我曾经在沟通上是非常“暴力”的人； 02:20 关于暴力沟通利用『权利』与『力量』对人的绑架； 03:36 什么是 “非暴力沟通”？真正地尊重对方，并能够了解对方的意图； 05:59 我是一个不畏惧艰难沟通的人； 06:47 非暴力沟通的四个流程：观察、感受、需要、请求； 10:30 『观察』—— 警惕用主观评价取代客观观察； 14:08 『感受』—— “我觉得”式表述，容易将感受与想法混淆； 19:00 『需求』—— 透过暴力表达背后，分辨真实需求，远离情绪的漩涡； 22:48 非暴力沟通其实是一个『转念』的过程； 24:25 同理心是带着尊重去理解他人的经历； 26:50 关于我和我的艺人的故事：尊重是真正把对方的感受当回事儿； 29:05 处于情绪之中的人，是无法好好表达的； 29:10 沟通时应先“共情”，再“共识”； 30:17 『请求』—— 正确区分“请求”和“要求”； 32:43 当人与人能够理解对方的时候，是非常美好的事情； 33:54 非暴力沟通适配的是关系双方的“情感沟通”； 34:46 在关系中总要有人先走出第一步； 37:23 行至今日，我仍然会受到情绪的影响，我也在致力于『知行合一』的路上。

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 詹青云，哈佛大学法律博士，执业律师 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 「岩中花述」第五季，有关女性的对话，继续进行。 这一季，我们将会有一些小小的改变，每位嘉宾不再「独」来，而是带着她喜欢的，或是对她影响至深的书本、绘画、电影或剧目，与鲁豫一起借由这些文艺作品，探讨各自的人生经历和人生态度。第一位到访的，是青年律师詹青云，而她带来的三本书，恰也投射出自己迄今人生中对于法律认识和个人所求的不同阶段。 小的时候，对于法律的想象来自《愤怒的天使》中以一己之力扭转乾坤、追寻正义的女主角詹妮弗；进入哈佛法学院后，「臭名昭著」的金斯伯格在她所有人生阶段和社会角色中践行想要实现性别平等的梦想，成为新的榜样；等到在大律所成为了一颗日复一日重复劳动的「螺丝钉」，吉井忍用《东京八平米》启发了一种更加从容却又不失乐趣的生活方式。 詹青云说，总是越往前走，越觉得是不是能够再往前一点？等到回头的时候，发现竟然已经走了这么远。 厂矿、贵州县城、香港、美国、日本，这些地理坐标或许无法界定成长的变化，但不断出发就一定有新的挑战在等待。现在，詹青云知道，双子座的好奇心再一次被满足了，也许就到了再出发的时候。 【内容提要】 Part 1 选择法律的理由 03:38 《天使的愤怒》营造了关于律师激动人心的想象 08:58 人生下一个阶段的指引——大法官金斯伯格 12:04 不起眼的老太太，却蕴含巨大的能量，成为超越时代的文化偶像 Part 2 偶像的指引 16:57 从理科实验班到文科班，刻板印象下的微妙作用 18:54 谷爱凌、王诗龄、詹青云和金斯伯格有什么共同点？ 22:40 现实世界是最没有戏剧性的，而金斯伯格相信慢慢的努力 27:26 偶像给予的最大启发——不要在意细枝末节 Part 3 一步步变大的梦想 32:00 出于好奇一直往外走，不知不觉竟走了很远 36:05 在香港的第一道门槛——广东话 41:04 第一次见到维多利亚港时，内心有对繁华大世界的胆怯 43:27 在哈佛法学院，卷到恨不得走路都跑起来 52:45 时代的改变，不在于「那个人」，而在于很多人 Part 4 出发向新征程 59:13 金斯伯格在生命将尽时的坚持，至少是自己的选择，而非算计的结果 62:51 在大律所的好奇心已经被满足，但似乎没有实现最初的梦想 68:12 内心的动摇：「我永远代表的是公司」 71:34 是到了重新选择人生方向的时候了 75:25 读《东京八平米》，努力把日子过得更好一些 – 嘉宾推荐的作品 – 《天使的愤怒》（Rage of Angels)，西德尼·谢尔顿(Sidney Sheldon) 《异见时刻——“声名狼藉”的金斯伯格大法官》（Notorious RBG: The Life and Times of Ruth Bader Ginsburg)，伊琳·卡蒙（Irin Carmon）/ 莎娜·卡尼兹尼克（Shana Knizhnik） ，骆伟倩译 《东京八平米》 吉井忍 – 节目中提及的作品与人物 – 露丝·巴德·金斯伯格（Ruth Bader Ginsburg），美国联邦最高法院历史上第二位女性大法官，妇女平权运动践行者和推动者 杰奎琳·史密斯 （Jaclyn Smith），美国女演员，曾出演《霹雳娇娃》《天使的愤怒》 桑德拉·戴·奥康纳（Sandra Day O’Connor），1981年至2006年任美国联邦最高法院大法官，是美国最高法院首位女性大法官 马丁·金斯伯格（Martin D. Ginsburg），乔治城大学法律中心税法教授，金斯伯格的丈夫 玛丽·沃斯通克拉夫特（Mary Wollstonecraft），英国启蒙时代政论家、思想家 安东宁·格雷戈里·斯卡利亚（Antonin Gregory Scalia），1986年至2016年任美国联邦最高法院大法官，与金斯伯格立场不同，却为一生好友 塞缪尔·阿利托（Samuel Alito），美国联邦最高法院现任大法官，2005年由小布什提名接任退休的奥康纳 弗拉基米尔·纳博科夫（Vladimir Vladimirovich Nabokov），俄裔美籍作家，曾在金斯伯格求学的康奈尔大学教授文学 O·J·辛普森，美国前橄榄球运动员。1994年被指控犯下两宗一级谋杀罪，在经过九个月的漫长审判后被判定无罪 三毛，本名陈平，中国台湾当代女作家、旅行家 芭芭拉·沃尔特斯（Barbara Jill Walters），美国电视新闻历史上第一位女性联合主持人 里德诉里德案（Reed v. Reed，1971年），是美国最高法院第一个宣布性别歧视违反第十四条修正案的案件。金斯伯格撰写的原告诉书，加上了保利·穆雷（Pauli Murray）和多萝西·凯尼恩（Dorothy Kenyon）的名字作为共同作者以表彰她们的成果。 《宋飞正传》（Seinfeld），1989年始播的美国情景喜剧 《A计划》，1983年由成龙主演的香港电影 《安娜·卡列尼娜》，俄国作家列夫·托尔斯泰创作的长篇小说 -互动方式- 前往GIADA社交媒体平台，即刻观赏GIADA2024秋冬米兰时装秀 GIADA官网：https://www.giada.cn GIADA小红书：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5ed8b70e00000000010058e0?xhsshare=CopyLink&appuid=5f22350f0000000001003304&apptime=1694362176 GIADA公众号：https://mp.weixin.qq.com/s/0fwCFTKTgL8wI9byKArtKg GIADA 微博：https://weibo.com/u/5243696839

欢迎来到美妆内行人本周的《感观时代 · 系列特别节目》，在这一周当中我们会连续发布 5 期特别节目，详细讲清楚“感观金字塔”这个新概念的结构和它的五大维度，在每一个维度都和一位品牌创始人做深度拆解。 我们也希望能够借助这 5 场对话，和大家更完整地讲清楚：如何利用感观尽快地升级你的品牌体系和市场营销策略，让你的品牌可以被消费者更好地感知、记忆，并选择。 这是本系列的第五期，我们想聊的维度是“情绪 emotion”。情绪这个词这两年被大家说的很多，情绪价值也是经常被大家提及的一个元素。但是它对于品牌真正意义到底是什么？为什么越来越多的案例都在说：重视情绪价值的品牌在不断取得商业上的成功？ 情绪价值真的不是让人开心一下那么简单，它是对于消费者更深层次的理解和回应，它可以有无限的光谱去细分，也可以通过各种方式去表达和满足。 当我们生活在一个快节奏、高强度、充满不确定性，也很容易被消耗的这样一个时代当中，品牌到底是要再继续制造更多的焦虑，还是给人一点安慰，一点共鸣，让大家买着愿意、用着开心呢？这背后也折射出那些真正能够被长期喜欢的品牌，为什么都在越来越尊重消费者的情绪，也在和消费者建立更深层次的关系？ 所以这一期我们邀请到「雏菊的天空 DAISY SKY 创始人菊大」一起聊：一个慢品牌，是怎么生活在快时代的，以及品牌到底如何能够把情绪从一个抽象的概念，变成消费者真正能够感受到的价值？ 如果你对完整的理论体系感兴趣，也欢迎关注「美妆内行人 Beauty Insider」公众号，获取本期精华图文笔记与更多行业深度内容。加入美妆内行人的听友社区，和我们深入的交流讨论。 本期嘉宾 菊大Tinakun 雏菊的天空 DAISY SKY 创始人 菊大Tinakun（黄丽琨）是雏菊的天空DAISY SKY品牌创始人之一，曾是一名高校数学老师。她与两位妹妹共同创立了这个科学芳疗护肤品牌，坚持“以精油为核心成分，为都市人实现亲近自然，身心疗愈的生活方式”这一品牌理念，是国货护肤界'慢品牌'的典型代表。 本期主播 寒笑｜美妆内行人 主编 Timeline 03:13 菊大 & 雏菊的天空品牌介绍 13:39 三姐妹一起创业，现在你们的分工大概是什么样？ 15:38 从淘宝小店到成为一个品牌，你们经历了怎样的变化？ 21:44 你有那种“雏菊的天空已经成年不再是个宝宝”的时刻吗？ 26:18 你们如何对抗，现在市场上汹涌的竞争，坚守自己的“慢节奏”呢？ 32:38 面对混乱的市场，你们如何看清楚未来的道路？ 38:55 从被拒绝带货，到大家热衷于精油产品，市场在近年间发生了怎样的转变？ 42:37 芳疗本身和情绪链接非常紧密，你如何看待当下消费者的情绪？他们处于怎样的状态当中？ 50:45 能不能用一个情绪词，来代表每一款产品线到底是什么？ 54:07 畅想未来，雏菊的天空会有全球化计划吗？你会把它带到哪里？ 56:04 当面对巨大困难时，如何继续保持自己的节奏？ 57:57 做品牌这么多年，有没有哪一刻让你觉得特别值得？ Staff 内容编辑：何慕 内容实习：子涵 剪辑实习：miya 🗣欢迎和我们互动 下次邀你一起录播客！ 👉🏻请添加小助理vx进群: mznhr2022 🎁微信公众号：美妆内行人 Beauty Insider

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：知名商业分析播客《Acquired》Ferrari: What happens when you staple a luxury brand to a sports team? (Audio) 法拉利是商业史上最矛盾的公司之一：它的年产量仅为丰田的万分之一，全世界只有不到 20 万人拥有它，但全球却有超过 10 亿人渴望它。它不仅是一家汽车公司，更是一个贩卖梦想的奢侈品牌。 在本期节目中，主持人 Ben Gilbert 和 David Rosenthal 将带我们穿越回 19 世纪的意大利摩德纳，从创始人恩佐·法拉利（Enzo Ferrari）那充满悲剧、速度与激情的“歌剧式”人生讲起。你将听到法拉利如何从一支纯粹的赛车队，演变成让菲亚特起死回生的财务引擎；卢卡·蒙特泽莫罗（Luca di Montezemolo）如何用爱马仕的逻辑重新定义法拉利的奢侈品战略；以及在电动化浪潮中，Jony Ive 设计的法拉利首款纯电车 Luce 将如何续写传奇。这是一场关于品牌稀缺性、金字塔商业模式以及如何将“激情”转化为市值的深度拆解。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Ben Gilbert & David Rosenthal，《Acquired》播客主持人。他们以深度拆解伟大公司背后的故事与商业策略著称，是科技与投资领域的资深观察者。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 法拉利的神话与现实 01:38 贩卖梦想：为什么法拉利拥有人类历史上最高的“认知/拥有”比？ 03:34 数据矛盾：市值超越福特，产量却不及保时捷的二十分之一 05:50 核心哲学：永远比市场需求少交付一辆车 恩佐·法拉利：人的煽动者 06:44 英雄起源：摩德纳的金属加工店与恩佐的赛车梦 13:51 营销天才：法拉利红（Rosso Corsa）与跃马标志的诞生 19:27 战后重生：Luigi Chinetti 与美国市场的“艺术家”人设 24:32 悲剧的底色：儿子迪诺的去世与“我可怕的快乐” 42:47 现代萨图尔努斯：Mille Miglia 事故与教皇的指责 商业博弈与帝国转型 48:50 福特大战法拉利：一场由收购失败引发的勒芒复仇记 56:04 委身菲亚特：恩佐用 50% 股权换取的赛车控制权 01:02:05 卢卡时代：从恩佐的“间谍”到法拉利的救世主 01:17:18 奢侈品战略：排队名单、交车仪式与品牌授权的清理 金字塔商业模式的精髓 01:23:00 制造的艺术：垂直整合、手工铸造与“无库存”模式 01:34:37 财务魔术：马尔乔内如何通过 IPO 释放法拉利的百亿价值 01:49:52 产品矩阵：从量产系列到 500 万美金的限量超跑 F80 01:54:36 Purosangue (FUV)：在市场诱惑下的自律与品牌保护 02:09:05 基础设施金字塔：为什么法拉利要让客户永远觉得没“到头” 未来的豪赌 02:14:00 电动化 Luce：Jony Ive 加持下的法拉利会失去灵魂吗？ 02:35:23 力量分析：品牌、网络经济与“包容性排他”的作弊码 02:53:30 好物分享：从《极速车王》到 50 美金的“剪刀界法拉利” 🌟 精彩内容 💡 稀缺性的极致：少即是多 法拉利最核心的商业逻辑在于对稀缺性的病态控制。恩佐·法拉利的名言“永远比市场需求少交付一辆车”至今仍是公司的圣经。这种策略让法拉利在二手市场的表现极其强劲，甚至出现“新车落地即增值”的奇观，从而构建了一个封闭且持续增值的生态系统。 🛠️ 卢卡·蒙特泽莫罗的奢侈品改造 在菲亚特接管后的低迷期，卢卡意识到法拉利不能再只是一家赛车公司。他借鉴了爱马仕等法国奢侈品的逻辑，引入了排队名单、量身定制的皮革行李箱以及极具仪式感的交车过程。他将法拉利从“好用的赛车”提升到了“可驾驶的艺术品”高度。 🚀 财务引擎：IPO 与债务转嫁 法拉利在 2015 年的 IPO 不仅仅是为了上市，更是菲亚特克莱斯勒（FCA）的一次精妙财务运作。通过剥离法拉利，马尔乔内不仅筹集了现金，还将数十亿美金的债务转嫁给了这个盈利能力极强的“现金奶牛”，实现了母公司的起死回生。 💻 制造模式：低效率的竞争优势 法拉利不追求丰田式的规模效应。他们在工厂里种树，亲手铸造引擎，坚持不与其他品牌共享平台。这种看似低效、高成本的制造流程，反而成了品牌溢价的来源——客户支付的几十万美金中，很大一部分是为了这种“伪手工”的定制感和工程独特性。 ❤️ 品牌精髓：包容的排他性 法拉利成功地将“顶级奢侈品牌”与“大众运动队”结合在一起。它通过限量超跑维持金字塔顶端的极端排他性，同时通过 F1 车队和数亿 Tifosi 粉丝保持品牌在全球文化中的包容性。这种“前面是开市客（大众参与），后面是爱马仕（顶级消费）”的组合是其不可复制的护城河。 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

本期简介： 本期“下刻”节目，Max 带大家走进一本“极薄又极重”的小书——法国作家马塞尔·施沃布的《虚构列传》。全书仅116页，却开创了影响博尔赫斯、博拉尼奥等大师的“虚构传记”文体。我们从22个故事中精选了三个截然不同的人生片段：追求永名的纵火者、深陷爱恨纠葛的施咒女、以及执着于透视法的画家。让我们一起聊聊，为什么这些百年前的“虚构历史”，至今仍能触动现代人的灵魂。 ⏳ 节目导航（Timestamps） 00:07 | 节目开场：聊聊这本“最小的传记小说”。 01:42 | 故事一：纵火者赫洛斯塔图斯 —— 为了被世人记住，他烧毁了古代七大奇迹。 04:52 | 深度反思：两千年前的极端纵火，与当下的流量环境有何异同？ 05:54 | 故事二：施咒女赛提玛 —— 考古铅板背后的爱与死。当爱神与恨神在人心深处博弈。 12:15 | 人性困境：我们的欲望，是否正以我们意想不到的代价在实现？ 13:11 | 故事三：画家保罗·乌切洛 —— 为了“透视法”的绝对真实，他如何拒绝甲方的要求？ 15:31 | 理想主义：博尔赫斯笔下的影子，寻找历史真相中的想象缝隙。 16:50 | 走进作者：马塞尔·施沃布 —— 38岁的短暂生命，如何成为法国象征主义的关键人物？ 19:40 | 总结：什么是“想象的历史”？文学如何让被埋没的声音重新被听见。 ✨ 精华金句（Highlights） “世界上面只有两种人，一种是记得别人的人，还有一种是被别人记得的人。” —— 《纵火者》 “他想要被记住，他也确实被记住了。但是这个名字一旦传播，就成为了所有人的禁忌。” “我们要的是一匹威风的木马，而不是一匹正确的马。” “施沃布是一个还未入世就已出世的人。” “历史不仅仅是宏大的叙事，而是无数个个体生命的轨迹。” 📚 参考资料 * 书籍：马塞尔·施沃布（Marcel Schwob）《虚构列传》（Vies imaginaires） * 关联人物：豪尔赫·路易斯·博尔赫斯（代表作《恶棍列传》）、罗伯托·波拉尼奥