除你武器

今年三八妇女节，我们想来聊一聊银幕上的女性情谊。 仅仅是十年前，当我们说起“姐妹花”的时候，首先想到的还是陷入“姐妹反目又和好”无尽循环的《小时代》；慢慢地，我们看到了《七月与安生》中对女性关系“互为镜像”的探索，看到了对《甄嬛传》中“后宫学”的再解读，看到了华冈艺校姐妹淘跨越二十年的友情成长。 我们逐渐破除女性情谊的污名化，但也警惕对它的过度甜蜜化。期待女性之间永远相亲相爱，也许会遮蔽了关系中更加幽深和复杂的地方。就像《那不勒斯四部曲》中，莱农与莉拉的友谊充满致命的吸引、智识上的较劲、深刻的嫉妒与无条件的支持。这种关系超越了简单的好坏，展现了女性如何在彼此眼中确认并最终塑造自我。 银幕上的这些女性情谊就像一束光，指引了我们的生活。我们开始像《好东西》那样探索新型联结，学习如何像女性一样工作，以及，当关系产生矛盾与冲突的时候，我们不再回避它，而是学会如何在差异中成长。 当我们没有看到过这种关系，我们就无法想象它。银幕上的女性情谊之所以动人，正是因为它为我们的现实实践提供了剧本、勇气与合法性。它告诉我们——联合是可能的，新的活法是共同去创造的。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，想念铁梅小叶小孩的又一天（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，浸泡女性友谊中（微博@-冷水鱼 小红书@冷水鱼） 📝【本期要点】 01:21 贾玲我在春节很想你 05:34 两位女性被放在一起，总带着被比较的打量 08:55 《小时代》：时代姐妹花只留下一地红酒 12:15 《阳光姐妹淘》：冲突与和解，都因为看见人而非标签 14:59 顾里真的看到过南湘是谁吗？ 19:12 《七月与安生》：温顺与叛逆不是镜像，是走入她完整的心 23:23 “家明喜欢土的”，但重要的根本不是家明 27:15 华冈七仙女：我需要关系承认我的变化 33:02 “女团学”就是勾心斗角，男团学就是水泊梁山 35:26《甄嬛传》再解读：恨明月高悬不独照我 42:28 破除女性情谊的污名化，也要警惕女性情谊的甜蜜化 45:49 我们可以接受两个女人不相亲相爱吗？ 46:52 对女性友谊的过高投射，是因为女性样本太少了 51:46 《好东西》：如何理解女性关系，在于如何处理女性冲突 56:13 《欢乐颂》：为什么我无法分辨她是坏女人还是好女人？ 57:57 冲突背后，需要有人的来处 59:43 《不够善良的我们》：我们误以为少女情怀总由男人而起 01:04:51 争夺关系是困在父权制里，争夺事业是困在男性性转里 01:05:34 《我的天才女友》：嫉妒（忮忌）从来不是负面词 01:09:05 张飞关羽没有嫉妒过刘备吗？ 01:14:00 选择女友，是彼此的拼好妈 01:16:38 一个杀伐果决的女领导，和一个杀伐果决的男领导，一定有什么不一样 01:21:49 女性的力量，是发生冲突了也可以“试一试” 📚【本期提到】 * 《镖人：风起大漠》 袁和平 * 《鲁豫·慢谈》 * 《小时代》 郭敬明 * 《阳光姐妹淘》 姜炯哲、李炳宪 * 《七月与安生》 曾国祥、安妮宝贝 * 《黑暗荣耀》 安吉镐、金银淑 * 《康熙来了》 * 《我们是真正的朋友》 * 《乘风破浪的姐姐》 * 《披荆斩棘的哥哥》 * 《甄嬛传》 郑晓龙、王小平、流潋紫 * 《思想验证区域》 * 《好东西》 邵艺辉 * 《欢乐颂》 孔笙、简川訸、袁子弹、阿耐 * 《不够善良的我们》 徐誉庭 * 《那不勒斯四部曲》 埃莱娜·费兰特 * 《非赢游戏》 行烟烟 * 《零诺诺》 行烟烟 🎵 All music credits to： 片头：善良的我们 — 蔡健雅 片尾：她不再幻想 — 陈婧霏 ✂️【本期剪辑】 小林：正在练习成为一棵树 本期节目由以爱为核心的女鞋品牌 TATA 特别支持播出。 爱，存在于女性友谊中，如温柔的微光，彼此照亮，彼此呼应。 这个“三八节”，TATA以「姐妹 “光”临」为主题，推出全新「甜心玛丽珍」系列。TATA甜心玛丽珍，鞋面如缀星光，轻闪柔和，愿它陪伴你自信行走，成为你发光的起点——在姐妹相聚时，也让彼此的光，照得更亮。 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

2026年刚开了个头，计划已经赶不上变化了！从小热爱做计划的我们，想要聊聊我们如何放下对计划的执着，找到属于自己的内在支撑力。 感谢CPB「4D精雕眼霜」与小宇宙·引力计划对本期节目的支持。新的一年，我们开始一点点学会和变动相处，学会接受自己的不同侧面：努力工作的，享受休息的，乐于社交的，安于独处的......也许原本计划休息的一天，也可以心血来潮出去走走；原本计划工作的一天，也可以根据身体状态调整放松，做做运动。 而女性的人生中，也要面对更多计划与调整的时刻，我们也许计划在某些年龄完成某些事情，但随着自我不断立体丰盈，也许想要的东西发生了变化。在变动中创造新的计划，在生活中迭代新的自我，是一种更深层次的雕琢，也是立体自我真正生长而出的方式：越立体，越是她自己。 🛸「小宇宙·引力计划」，是由小宇宙发起的商业内容共创企划引力场。 我们聚焦商业世界的深度议题与真实故事，连接品牌、创作者与每一位听众。 这也让我们重新理解了“精雕”二字：它是一种由内而生的支撑力，让我们能在变动中依旧保持上扬的状态，不断重塑自我。CPB「4D精雕眼霜」也是如此——它不止淡纹，更从内支撑，提拉、焕亮，实现眼周轮廓紧致上扬，让眼睛状态在时间的流动里依然紧致、明亮。就像我们一次次调整计划，也一次次把自己雕琢更立体、更生动的自己。 如果喜欢本期节目，欢迎在评论区留言分享你的“计划外时刻”。想试试这款眼霜的小伙伴，可以点开节目播放器上方的【宇宙手信】，领取品牌试用装，数量有限，先到先得哦！也欢迎收听「越立体，越是她自己」企划的其他节目，看见更多立体的她。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，急客通道开启中（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，踩点抵达（微博@-冷水鱼 小红书@冷水鱼） 📝【本期要点】 01:18 纯血J人做计划的一生 06:16 有人补暑假作业，有人补暑假作业上的天气 11:24 做计划是怕做不完，还是怕没事做 16:11 “计划好了就不能变”，提供虚假的安全 18:48 我们对变动总有灾难化的想象 22:55 计划失灵，是内在秩序和外界标准在打架 28:47 别人只是做题，我们甚至给自己出卷子 32:59 什么时候能过上登机时才到机场的人生 44:20 害怕改变约定，也没有看见对方的主体性 47:22 利己和利他之间，有广袤的边界 49:38 计划出来的自己，理想化的自己，平面的自己 57:01 坐过站迟到了怎么不算人之常情 01:01:49 除了你自己，0人会指责你 01:06:47 人生是可以被规划的吗 01:14:21 女性有对抗社会时钟的天赋 📚【本期提到】 * 《我的朋友安德烈》 董子健、张维重、双雪涛 * 《黎明的一切》 三宅唱、和田清人、濑尾麻衣子 🎵 All music credits to： 片头：我还年轻，我还年轻 — 老王乐队 片尾：Past Lives — sapientdream / Slushii ✂️【本期剪辑】 小林：正在练习成为一棵树 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

2026年北京的第一场雪前后，小吴和shiyu都去看了电影《飞行家》。主人公李明奇看似沉默，一生庸庸碌碌，但始终怀揣着造飞行器的梦想。我们想起了身边的很多父母辈，也感受到了时代之间的隔阂与差异。 本期节目，我们邀请到双雪涛和张踩铃，组了一场《飞行家》唠嗑局。双雪涛是东北文学的代表作家，也是《飞行家》的监制和编剧；张踩铃通过短视频和脱口秀被大家认识，不过很少有人知道，她也是留英的电影学博士。 我们和两位一块聊了聊： 为什么父母辈比我们更会做梦？ 爸爸写诗的时候，妈妈在做什么？ 身为子辈，我们是否还有与父辈理解与和解的可能？ 最终，我们也聊了聊创作——一个看上去的“正常人”，只有通过作品，我们才得以一窥他内心的倒影。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，精神东北人限定版（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，我想待在有雪的地方（微博@-冷水鱼 小红书@冷水鱼） 🎤【本期嘉宾】 双雪涛：作家，电影《飞行家》监制、编剧 张踩铃：脱口秀演员，短视频博主 📝【本期要点】 02:33 平庸的父辈，热爱妄想的父辈 04:10 八十年代的梦，砸在你脸上的梦 06:24 我爸说，咱俩翻过这几个山头，是不是就能追到太阳？ 11:31 梦想是一件伤人的事 14:43 创作有时会刮蹭到他人 16:56 有人是梦想家，有人是梦想演说家 17:29 飞行家只是想双脚离开地面 19:05 上房或上天，总是想往上够 20:02 意外或失败，是对无法向上的豁免 28:28 我无法成功，因为我得待在有雪的地方 34:38 时代的雪，落到每个家庭的女性身上 38:24 飞行家的梦想，是靠飞行家的妻子撑着 45:10 实在不行就上街卖茶叶蛋 53:42 自我有不同的档位 01:07:29 在故事里寻找笨重的东西 📚【本期提到】 * 《飞行家》 鹏飞、徐逸洲、双雪涛、隋贺、高临阳、雷声 * 《我的朋友安德烈》 董子健、张维重、双雪涛、王红卫 * 《钢的琴》 张猛 * 《情感价值》 约阿希姆·提尔、埃斯基尔·沃格特 🎵 All music credits to： 片头：I Will Survive — Gloria Gaynor（电影《飞行家》插曲） 片尾：飞行家 — 拾音人 ✂️【本期剪辑】 小林：正在练习成为一棵树 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

2025年，我们的年度关键词是“累”。 小吴一周飞过四座城市，出差前夜一边发低烧，一边在睡梦中对自己说：“千万别倒下”； shiyu忙到失魂落魄，过了一周才问室友：家里什么时候多了一束花？ 无法真正休息，是因为我们不知道如何安放自我，不了解什么是自我真正舒适的状态。我们从小习得如何高效运转，却没人教过转久了怎么停下。 年末，我们的身体开始报警，我们意识到，这场自我剥削是时候收手了。休息的需求出现时，第一次打开了我们开始探索真实自我的入口： 小吴尝试“手机戒断”，偶遇生活中的魅力瞬间时，他开始全身心感受，提醒自己：这时候不是非要举起手机； shiyu去参加了一次内观，十天不用手机、不能说话、不能看书写字，第一次体验了头脑彻底的安静，第一次仔仔细细看镜子里的自己。 我们开始学会摆脱分心，重新感受专注的力量。“真实自我”不是另一个评价体系，休息也没有标准答案，而是一种在成长和流动中的自洽。 本期节目是与PRADA我本莫测香水联合呈现的企划「出发，到新的未知中去」系列节目之一，希望听到这期节目的你，也能在新的一年好好休息，学会与流动的自我相处，不被外界标准束缚。 收听本期节目的朋友们，可以留意节目的惊喜时刻，点开播放器，界面上方会弹出“宇宙手信卡片”，派送品牌礼赠。前200位留下自己相关信息的听众，可以获得PRADA为大家准备的我本莫测香水同款小样一支。（ps：礼赠数量有限，先到先得。如果没看到宇宙手信卡片，说明礼物已经发完啦！感谢大家的收听） 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，放下手机（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，无所事事（微博@-冷水鱼 小红书@冷水鱼） 📝【本期要点】 02:24 上班上久了，已经忘了人是可以休息的 04:27 告诉我的身体：你好，请不要发烧了 05:39 前台运转的事项，让内心的后台也没有余地 07:35 看电影、看书、看剧，谁偷走了我的文化体力 10:50 无法停止工作不是因为钱，而是因为不安全 16:27 多线程工作的我们，永远都在“分心” 19:26 比没空休息更可怕的是，有空了也不知道怎么休息 24:20 人可以什么也不做，只是和自己待在一起吗 29:12 十天不用手机、不说话、不看书，人会发生什么变化 39:54 彻底的专注，是与自我的共在 43:58 太过看重头脑分析，总是忽略身体感受 49:25 自我照顾，是在生活与工作之间建立边界 54:05 爱自己让我们学习“爱”，却不知道什么是“自己” 56:03 在彻底的放松里，看见最原初的自己 01:03:37 不要把人生变成一场选题 01:07:54 让爱恨流过身体 01:11:50 任何当下你觉得舒服的事情，都可以是休息 01:17:13 看见流动的自我，需要一颗平等心 📚【本期提到】 * 《女性生存战争》 上野千鹤子 * 《白莲花度假村》 第三季 * 《荒野独居》 🎵 All music credits to： 片头：只爱我自己（天蝎座幻想曲） — 汉堡黄 片尾：This Is Who I Am — Celeste ✂️【本期剪辑】 小林：正在练习成为一棵树 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。