欢迎大家来到 他他日记 本期邀请的嘉宾是我的好朋友小随—— cv 还是小随，在这里一起分享他的故事。 时间轴 00:00 开场介绍 01:27 近况分享 过年期间和妈妈们的一起延边旅行，逛早市的超绝行动力。 04:25 双子宝宝，对世界保持探索欲和好奇心。关于自我认同更多是探索到的，高中时期的故事是自我身份发现的起点和契机，勇敢发问“你是喜欢我吗？”。 11:48 前任榴莲哥哥的故事。 “榴莲哥哥”这个称呼其实是个心酸的惊喜 ，爱人在亲密关系和对待朋友的处事方式上是不一样的，他是个擅长与人交往的人。先是工作交集，然后发现有共同爱好进一步在一起。 “对我而言是需要有明确的答案才会继续往下走”。 “跟一个人有亲密关系，要尽少的承载其他的外界因素，否则会干扰自己的判断，会给两个人之间增加不必要的负担，让彼此的关系更纯洁更轻松一些。” 关于榴莲哥哥的人生定格瞬间。 “他好像没有意识陪伴身边重要的人，在我最脆弱、最需要的时候他都不在，甚至没有想要在的态度。” 20:25 关于“吵架”，在亲密关系当中其实是正向的情绪处理方式。 最幸福的时刻：身边有一个人陪伴的虚度光阴。 22:37 恋人和好朋友的区别在于，我们对恋人会有主动的需求、索取的欲望，对朋友更多的是主动的付出。朋友没有唯一性、没有占有欲、没有因为情侣关系要求付出的诉求。 大家往往从激情开始，爱的火热，但生活到一起很快激情退去，成为更好的亲人。 “他应该是......更爱自己” 30:00 口罩时期做小手术的故事。 33:27 结束这段关系，好像慢慢找到自己了。 34:00 原生家庭的影响。 “你是希望全世界都好，就只有自己不好、自己在吃在苦” “我觉得吃苦很正常” “善良的人应该都卑微吧，把善字放在很靠前的人，会把自己放的很低。” “没得怨嘛，父母都是第一次做父母。” 42:32 最近的生活。在咖啡店拍照，很久没有发朋友圈了，那张照片好像看到了多年前的我，或者是我当年应该有的样子。 “爱人的镜头永远令人惊艳” “你一直很少年”

(00:00) 小丑殉道封圣 To be or not to be a martyr/clown (02:57) The Empress's New Jokes (10:15) 站着说（Stand-up）作为一种刚需（真的悟了！） (12:47) 笑是人类退步的阶梯 (14:12) 致命魔术 The Art of the Duel (16:24) 狭路相逢，惺惺相惜 (19:49) 是男人就下地狱十八层；共同被打破的底线 (21:42) 我怕我配不上我遭受的嘲笑 (24:00) 彩蛋：分享我们喜欢的笑话 Funny, but not Vulgar, George Orwell, https://orwell.ru/library/articles/funny/english/e_funny 还是欢迎大家继续分享喜爱的笑话：

1931年9月18日，日本发动九一八事变，悍然侵占东北三省，并拉拢满清遗族于隔年成立了伪满洲国。但伪满洲国的成立却并未换来东北地区的人心所向。出于宣传、奴化、“教育”的目的，伪满洲国在日本人的运筹下，酝酿四年，成立了以策划、制作、放映电影为主要业务板块、以宣传国策为宗旨的“满洲映画协会”，史称“满映”。 满映自1937年正式成立，到1945年随着日本投降而灰飞烟灭，几乎与整个抗战的时段完全重合。而也正像这个机构所成立的前提和目的本身，满映不仅仅是一家娱乐公司、电影公司、文体公司，无论是自我流放的日共左翼人士，还是双手沾满鲜血的右翼军国刺客，无论是满清皇族的落寞与不甘，还是地下抗日志士的隐忍与负重——政治、文化、娱乐、谍影、商业、战争、抗日、镇压，凡此种种，在此剪不断理还乱，却又全部被织入了满映短暂而又散发着幽光的雪国历史图卷之中。 时间轴 00:40 本系列为什么以“付费”形式推出？ 01:08 缘起和主题：从“满映”到李香兰 02:45 “满映”的性质：侵华的文化宣传工具 04:00 特邀嘉宾@伯樵 05:30 谈“满映”前，得先聊聊“伪满洲国” 10:35 “满映”在电影史上处于怎样的地位 15:08 日本人为什么要在中国东北拍电影 20:35 “满映”摄制电影的主要类型有哪些 24:00 “满映”创建背后的偶然性 25:50 抗战前后中国的电影市场 29:15 “满映”宣传效果差强人意 34:40 甘粕正彦粉墨登场 43:35 难以捉摸的“满洲夜皇帝” 46:32 “甘粕事件”的来龙去脉 48:50 演过甘粕正彦的坂本龙一 49:49 《末代皇帝》原声：坂本龙一的客串片段 51:35 甘粕正彦的“奥援”：岸信介 52:40 甘粕之死 56:10 形形色色混迹在中国东北的日本人 61:20 日本左翼分子的“流放地” 64:20 《千年女优》中的“满映” 66:38 《千年女优》原声：千代子前往“满洲”前的片段 68:10 日本人的历史心结 71: 06 “满映”与“华影”的异同 77:25 现在“满映”的电影还能看到吗？ 79:30 “伪满洲国”的阴影与“遗产” 聊天的人 梵一如（微博：@番薯梵一如） 沙青青（微信公号：13号埋立地） 伯樵，影评人（微博：@伯樵Jr） 原声素材 电影《末代皇帝》 电影《千年女优》 参考资料 山口猛『幻のキネマ満映 甘粕正彦と活動屋群像』（平凡社、1989年）。 胡昶、古泉著： 《满映——国策电影面面观》，中华书局 ，1990年。 张奕著：《满映始末》，长春市政协文史资料委员会，2005年。 古市雅子著：《“满映”电影研究》，2010年，九州出版社。 佐藤忠男著：《炮声中的电影：中日电影前史》，岳远坤译，世界图书出版公司，2016年。

今天继续讲，个人崛起要注意点什么。 时间，时间是所有人最宝贵的资源。 但是庸人最不珍惜的就是时间。正如我上一期说的，对钱的使用上，庸人的特点是花小钱抠抠搜搜，花大钱随意出击。对于时间也是一样，庸人的特点是在鸡毛蒜皮的事情上花费大量时间，在没有产出的事情上花费大量时间，但就是不在重要的有价值的事情上花费时间。这类人，就是毫无时间管理概念。 而成功者，都是所谓时间管理大师。他们分得清轻重缓急，知道做哪些事情能有哪些产出。在不应该花太多时间的地方，他们绝对不会花。 我随便问几个生活问题：你们每天花多少时间在刷剧看短视频上？你们每天花多少时间在打扫卫生洗衣做饭上？你们每天花多少时间在讨论国际大势上？你们每天花多少时间在服务女朋友或老婆上？ 成功者的回答，在这些小问题上和庸人都是完全不一样的。 讨论投资赚钱，人生崛起，欢迎进入我的社区讨论 知识星球ID：斌叔和他的朋友们 公众号ID：爱讲道理的斌叔

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本期班会上，教练在总结上两周大家的训练之后，大家讨论一些其他的问题， 比如赛前减量训练的重要性及其策略，合理安排比赛和休息时间的重要性。 同时晴天大哥分享了黑河马拉松比赛的独特体验，一起来听听吧！ 感谢AG1小绿粉和高驰Coros对本季PB计划的大力支持！ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

本期播客，客座主播大陶邀请到她的前同事虎虎，听他讲讲在日本六年的留学和工作经验。在日本生活一定要会讲日语吗？日本公司的面试到底有多复杂？他为何去了铁路公司上班？和日本同事如何相处？ Timeline： 08：34 在日本生活，懂日语很重要吗？ 11：44 学日语的窍门 16：57 在日本的二手奢侈中古店打工 24：19考硕士失利，转而去了旅游学校，改变了人生方向 30：47 疫情来了，在最糟糕的一年找工作 34：04 在日本公司面试是一种怎样的体验？ 45：20 在日本铁路公司上班的体验 背景音乐来自音乐平台——网易云音乐 片尾音乐： 《Slipping Away》—— Mariah Carey 大陶小红书：@大陶一直在玩