hello~ 大家好！今期我们畅谈中美文化大不同，从「白人饭」到二手市场，揭秘饮食和消费习惯背后的有趣差异！身在美国的张总分享道：「美国的三文治和沙拉虽然健康，但最想念的还是广州的虾饺和烧鹅！」为什么中国人更爱热辣小炒？为什么美国二手市场如此兴旺？本期节目我们聊了饮食文化背后的身份认同，以及消费习惯如何折射不同的价值观念。⏳ 01:23 热量炸弹来袭——烧鹅、肠粉、螺蛳粉……你的口水还好吗？ ⏳ 02:13 白人饭的逆袭——简单无味却营养满分，填饱肚子的低调王者 ⏳ 06:20 环保 vs. 镬气——电磁炉炒菜不香？欧洲的绿色选择引发热议 ⏳ 09:14 餐桌上的冰与火——中餐趁热吃 vs. 法国冷盘，文化差异大碰撞 ⏳ 14:31 留学生省钱秘笈——2美金淘到宝！美国二手市场真香警告 ⏳ 17:48 二手滑板奇遇记——被杀价、想送人、反被滑板「打」，离谱但真实 ⏳ 21:39 怀旧游戏机惊喜——二手交易无坑？玩家亲身经历打破偏见 ⏳ 26:38 入乡随俗进化论——从抗拒咖啡到奶茶真香，文化适应有多难？ ⏳ 28:46 汤的信仰——异国他乡也要饭前喝汤，这是广东人的倔强！ 通过这期对话，我们发现饮食与消费背后藏着深层的文化密码：美国「白人饭」体现了效率至上的生活哲学，而中餐的镬气与热气腾腾则承载着家庭温暖和社交功能；美国成熟的二手文化反映环保实用主义，而国内偏爱全新商品则与面子文化和品质认知相关。张总的适应策略很有启发——早餐喝咖啡融入当地生活，晚餐坚持煲汤保持文化根脉，这种选择性适应或许是现代人在全球化语境下的智慧平衡

节目简介 6000蚊可以做D乜？！你可以获得，童心，勇气与喜悦！！主持人 Zoo和 开记，同六位一齐参加过 Le Jeu 嬉戏工作坊 嘅同学 —— Grace、Rita、Jackcal、Enho、Dog、Barbar、Lisa，lanlan围坐一圈，分享五日戏剧训练中既尴尬又惊喜嘅瞬间。 从第一日嘅拘谨，到台上扑街变笑点，再到默契连结同人性流露，我们一齐探索： * 玩游戏点解可以变成表演嘅核心？ * “扑街”点样变成最好嘅礼物？ * 舞台上嘅 Complicité（默契）点样发生？ * Carlo 老师提醒：技巧以外，真正打动人嘅系 人性同魅力。 * 表演之外，游戏精神如何照进生活 适合这样的你： * 对戏剧/表演训练有兴趣 * 想知道舞台游戏如何启发生活 * 想听一班人笑笑闹闹讲趣事 00:15 Zoo、开记开场，大家进入Le Jeu工作坊：放下理性，用游戏打开自己。 03:35 五天的“玩耍”让人像孩子般自由，从算学费到真情跪地求婚。｜Jackcal 07:02 Lisa从想控制，到发现“柔软也能赢”；记忆与行动自然发生。｜Lisa, Enho 10:13 团队默契爆棚，笑声与惊喜不断，扑街也能变礼物。｜Barbar, Dog 14:02 观众与表演者同时被触动：笑与泪并存，真实比技巧更锋利。｜Rita 20:00 心跳告白。｜Dog 34:11 矿工遇上靓女，废物变勇者：即兴的魅力就在不可预期。｜Enho, Jackcal 34:47 舞台不审判，反而放大脆弱与真实，这是Carlo强调的“人性之美”。｜Grace 65:48 熟人一句话触发泪点，原来最动人的表演是最真诚的表达。｜Lisa 74:55 哭、笑、释放——过程让人彻底放下束缚，体会到“冒险很值得”。｜Rita 78:08 在困境中寻找可能性，表演与生活互为镜子。｜Grace, Jackcal 102:04 即兴训练从煎熬到快乐，找回童心与舞台的初心。｜Dog, Barbar 121:40 即使语言不通，也能在剧场里被能量与魅力打动。｜Grace 126:50 最大收获：敢于冒险，敢于大胆到前所未有的地步。｜全员

“你相信命运吗？” “如果生活毫无意义，你会选择放弃还是继续？” “在困境中，你是如何找到活下去的理由？” 在这个压力重重的年代，“活下去”本身成了一种挑战。从心理学自救指南到冥想习惯的养成，从“反内耗”到“躺平哲学”，越来越多的人开始关注“生命的意义”这一问题。这种现象，正如心理学家维克多·弗兰克尔所提出的“意义疗法”，提醒我们即使身处苦难，也可以找到活着的价值。 为什么现代人总在追问“活着的意义”？面对焦虑与虚无，我们究竟在寻找什么？今天的节目中，我们邀请到嘉宾加缪，一起聊聊《活出生命的意义》这本书，谈谈命运、意义、虚无，还有如何在现实生活中，找到属于自己的答案。 《活出生命的意义》书中核心观点：寻找生命意义的实用方法 * 弗兰克尔的意义疗法提供了三种在临床上解决存在之虚无的方法： * 从事创造性的工作：如写小说、绘画、摄影等，通过创造带来主宰人生的快乐和意义 * 尝试去爱一个人：通过爱与关系性，甚至是一种自我牺牲，来寻找生命的意义。 * 在逆境中升华痛苦：面对无法避免的痛苦时，通过劝慰自己和解，认为痛苦是有意义的，并期待好日子的到来。 【本期对话】 主持人：谢老师，张总 嘉宾：加缪（特邀嘉宾） 【收听指南】 04:12 什么是“意义疗法”？弗兰克尔的集中营经历 07:08 命运能改变吗？关于选择与责任的讨论 10:34 当代年轻人的迷茫：是内耗还是本质的虚无？ 14:20 阅读《活出生命的意义》带来的震动 17:45 面对苦难，人应该如何“自救”？ 21:10 社会压力、父母期待与个体困境 24:39 人生的自由意志：是幻觉还是真实？ 28:05 哲学视角：虚无、命运与“活下去” 31:22 谈谈“积极虚无主义”与人生策略 34:18 给听众的建议：如何面对个人困境 37:03 意义感的养成：从读书到日常选择 【关于我们】 每月更新一次，我们在故事、书籍与哲学之间，探索自我与世界的联结。 你可以在小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云，apple podcast，Spotify等平台订阅。 欢迎留言、投稿，也欢迎在评论区分享你的“意义时刻”。

hello，这期节目中，我们和两位13岁的嘉宾小钟和小何一起聊了聊Netflix英剧《混沌少年时》，也聊了聊她们真实生活中的友情、冲突和“站队” 00:00｜开场 为什么我们想聊聊《混沌少年时》？青春期的混乱，其实比剧里更真实。 03:10｜友情是装出来的吗？ 两位嘉宾谈她们对“朋友”的理解，有时候我们走得近，不是因为喜欢彼此，而是因为“生存”。 10:30｜当老师不作为比作为更糟？ 小钟对班主任处理矛盾的方式感到失望，甚至觉得“不处理比处理好”。她的理由让我们都沉默了几秒。 18:40｜谁是“共同的敌人”？ 为什么我们会和原本不亲近的人站到一起？原来“对抗同一个人”也是一种情感纽带。 25:00｜反思：我们真的在建立友谊，还是只是在结盟？ 《混沌少年时》（英语：Adolescence）是2025年一部英国犯罪迷你剧，由杰克·索恩和斯蒂芬·格拉汉姆创作，菲利普·巴兰蒂尼执导。[1]该剧由格拉汉姆、艾琳·多赫蒂、欧文·库珀、费伊·马赛、克里斯汀·特雷马科、马克·斯坦利、乔·哈特利和埃米莉·皮斯主演。故事大纲讲述一名青春期少年因谋杀女同学而遭逮捕。 该剧在2025年3月13日于Netflix首播 ，并因导演和编剧、氛围营造与主角的演技而获得广泛好评。 青春期的社交不像朋友圈那么简单，更像一场没有说明书的策略游戏。