陶勇·目光集

【本期嘉宾】 金波，1935年生于北京，知名儿童文学作家，30多篇作品入选小学语文教材，包括《雷锋叔叔，你在哪里》《雨点儿》《阳光》《树和喜鹊》《一起长大的玩具》等 陶勇，眼科医生、主持人 【本期节目介绍】 借着我的个人故事集《在眼睛里播种星光》的出版，接力出版社的编辑朋友带我拜访了90岁的儿童文学作家金波老师，没想到这个年龄的他聊起天来精气神比年轻人还强！我们聊起童年、创作、养老、育儿、老北京生活，他朴素的语言却充满着生命力。 金波老师从少年时代开始写作，一生都在守护童心，他说养老不是养身体，而是养心、养育童年。我们聊到童年游戏，文学里的声音与温度，《盲孩子和他的影子》的创作初衷，也聊到顺其自然的养生观、平等宽松的教育方式……整个对谈轻松温暖，我也慢慢为这位专给孩子写作的作家身上的童心童趣所打动。 六一儿童节就快到了，我诚挚地邀请大家和我一起走进这位作家爷爷的世界。希望听完这期节目的你也会重新理解童心、好奇心与好好生活的意义。 【内容提要】 PART 1 九旬作家的鲜活日常 03:03 少年时的创作起点 09:17 儿童文学创作者的“长寿心得” 13:34 平等尊重放手，给孩子足够自由 17:14 《盲孩子和他的影子》的创作灵感与初衷 PART 2 北京时光里的成长记忆 22:50 老北京的经典吃食 28:13 用目光倾听，用眼神交流 29:29 旧时家教中的生活讲究 30:11 趣味庙会与民俗传统 36:33 喝豆汁儿的小学问 PART 3 养育童年 自在生活 40:34 养老哲学——跟着好奇心生活，注重精神营养 46:44 养老之后要养育童年 57:38 保持好奇，与世界二次握手的人生态度

【本期嘉宾】 杜振宝，九三学社社友，陶勇医生多年好友 陶勇，眼科医生、主持人 【本期节目介绍】 本期节目我邀请到了多年好友杜振宝一起聊天。过去的日子，他陪着母亲面对癌症、手术、化疗，走过了一段很不容易的路。在节目中，他从容平和，甚至带着几分轻松风趣地分享了从发现病情，选择医院，隐瞒与告知病情，照顾老人饮食起居，再到在病房里看到的种种故事。 作为医生，我和他一同探讨了面对重病时，家属应该如何稳住心态，如何做好医患沟通，如何帮助老人建立对抗疾病信心的话题。这些与普通家庭真实困境相关的议题背后，藏着怎样修炼成合格病人家属的“秘籍”，希望听过这期节目的你能学到面对病痛的实用经验与态度，同时从中感受到温暖与力量。 【内容提要】 Part1 突如其来的病痛 00:29 杜振宝母亲确诊肠癌的完整经过 02:04 被亲戚意外戳破的“癌症” 04:09 老一辈父母平实的相处日常 07:50 母亲知情后心态平稳，积极配合治疗 Part2 病房里的陪伴与守护 08:59 病友交流带来的信心 12:04 老人节俭，吃隔夜菜带来的照护难题 14:20 护工服务差异，子女的“核威慑”作用 18:08 老人维系亲情的生活智慧 Part3 医患之间的理解与沟通 23:12 癌症该不该如实告知病人 27:58 早发现早治疗，有百利而无一害 30:10 病房里的乞求，比寺庙更真诚 31:32 家属要努力做好医生与病人间的沟通桥梁 32:37 病人心态与信念对康复的关键作用 Part4 攒下从容面对生活的底气 41:04 把她当病人前，先把她当成一个正常的人 41:41 事缓则圆，冷静才有解决办法 42:35 从童年经历中学会的换位思考与善于观察

【本期嘉宾】 刘思远，红圈律所合伙人、《去做自己的山》作者 陶勇，眼科医生、主持人 【本期节目介绍】 本期节目我荣幸邀请到了同样参加过《令人心动的offer》、红圈律所合伙人，也是《去做自己的山》作者刘思远律师，进行了一场轻松真诚的跨界对谈。我们一个是每天面对患者的医生，一个是处理各类案件的律师，虽然行业不同，却在职业压力、沟通方式和自我成长上有许多共鸣。 我们聊了入行初心，日常工作里的难忘细节，对比了看诊与办案的异同，也聊到了自信的来源，如何在职场中自洽，怎样平衡工作与生活……希望我们的有感而发，能给正在职场或学业中摸索的你，带来一点有益的启发。 【内容提要】 Part 1 奇妙缘分与行业日常 01:00 从医、学法的入行缘起 02:15 江西、安徽的饮食和生活差异 03:23 刘律看眼科的有趣经历 05:30 律师开庭“用行李箱装证据”的工作日常 06:36 律师的“开庭前综合症” Part 2 看病与办案有何不同？ 07:10 医疗有标准，法律一事一议 09:50 诉讼讲策略，保持平和心态 11:30 为认知买单，专业的事交给专业的人 Part 3 客户、利益与执业规则构成的职场核心 12:55 利益冲突，多被告案件的立场与协作难题 14:55 医生无法拒诊患者，但律师可筛选当事人 Part 4 自我成长与人生选择 16:10 找到自信来源，认清能力边界 18:30 不一定要往高处走，也要往四处走 20:00 职场自洽，成就与心理健康未必正相关 22:40 在工作中修炼出的抗压与理性思维 24:40 预期管理，医生与律师共通的核心技巧 28:00 如何应对货比三家的当事人 34:30 刘律的创业想法——做律师线上咨询APP 37:00 如何克服休息时的工作负罪感 39:30 律师行业身心亚健康的现状 Part 5 从业亲历故事与能力训练 40:37 律师执业的惊险经历 44:26 表达力的训练方法 48:04 真实庭审现场中是否存在“唇枪舌战” 49:40 开庭后被围堵的难忘往事 51:30 经历起伏，人生才更精彩 52:50 克服从业过程中的麻木消极，保持初心与热爱 Part 6 身心坚固，稳步前行 54:22 要努力但别拼命，关注身体信号 56:40 眼健康科普，近视防控与中老年眼底检查 59:30 拒绝内耗，精神健康同样重要 60:00 做自己的山，一切都在转念之间

【本期嘉宾】 周煜杰，视障创业者、宜昌哇咔咔哇商务服务有限公司创始人 陶勇，眼科医生、主持人 【本期节目介绍】 本期节目我和视障创业者周煜杰聊了聊他这五年的经历。五年前，煜杰因为高二突发血液疾病导致双目失明，陷入人生低谷。后来我们因为《目光》这本书结缘，在北京的诊室中相识，只记得那时他的状态还很迷茫。但没过多久，我收到了他发来的信息，说已经靠着做叫醒服务，慢慢站稳脚跟，做到了月入过万，还把这件事坚持了整整五年。 我们在节目里聊到他怎么从零开始创业，如何应对各种问题，怎样带着同样有障碍的伙伴一起做事……煜杰让我看到，哪怕身处黑暗，只要愿意行动，从一件小事入手，大胆向前走，就会发现办法总比困难多，二十四小时都是有光的。 【内容提要】 Part1 黑暗中迎来新生 00:18 朝阳医院诊室的初次相遇 01:01 血液病与失明，让人生跌入谷底 01:35 从绝望到自立，失明后月入一万 Part2 叫醒服务怎么做成一门生意 02:01 来自朋友兼职“叫醒服务”的创业灵感 02:14 从闲鱼到淘宝，摸索创业路径 02:51 当老板的逻辑，客源与员工五五分成 04:02 创业难题，遭遇恶意差评与电话被封 Part3 清晨不只能被闹钟叫醒，也能获得 陪伴 06:09 闹钟之外，叫醒服务的情绪价值 12:17 客户上岸后在宜昌的线下相见 21:04监督练琴、陪伴聊天等多元服务的提供 Part4 家人与梦想的支撑下走向更大的世界 22:22 从反对到加入，家人成为坚强后盾 25:05 创业升级，四次踩坑仍坚持开发 APP 27:35 性格底色中的完美主义让人越挫越勇 35:24 和爸妈的有趣相处与温暖陪伴 Part5 人生没有死局，每一步都有出路 39:40 《海上钢琴师》给的启发，相信前路光明，保持“盲目自信” 41:16 做“叫醒师”APP的构想，有限帮扶残障群体 45:32 煜杰寄语：走错一步也有无数补救的可能