🦋樱花

诗人的幸运在于一切体验无不能转换成文学创造。在黑暗的时刻，诗人却往往对生命和爱产生更深刻的理解。在《离骚》中，屈原描写在昆仑山“令帝阍开关兮”，天上人却“倚阊阖而望予”。上天对人世的熟视无睹是战国时局难改的隐喻，“情其信芳”的屈原反而成了浑浊世道的异类。在时代困境里挣扎的诗人们留下值得传颂的律诗绝句，用光明真挚的诗心点亮后之览者的长夜。 投降匈奴的李陵如何反抗世界的恶意？重体力劳动给陶渊明带来精神解放了吗？回避型人格的吴梅村如何用艳诗自赎？反复吟诵的经典，有可能回应当下的时代变局吗？ 本期历史学人邀请江南大学人文学院教授、作家黄晓丹，分享她的新作《九诗心：暗夜里的文学启明》，看见九位青史留名的诗人如何在时代的阵痛中求索，并获得个体生命的从容与稳定。 00:21 – 寻找九颗真诚无畏的诗心 03:00 – 为什么选择这九个人？ 05:12 – 最能引起共鸣的诗人是哪位？ 07:18 – 最不像诗人的李陵 09:50 – 李陵、苏轼、司马迁和他们不得不活下来的原因 15:38 – 李陵努力反抗的“世界的恶意”如何产生？ 22:42 – 悠悠苍天 此何人哉？ 27:26 – 追求宁为玉碎的气节背后 是否少了对失败者的理解和宽容？ 34:39 – 司马迁《报任安书》：恐惧之下挺身承受的力量 45:42 – 陶渊明“躲”进桃花源的人生态度是否值得欣赏？ 49:46 – “归鸟”生活是受挫后的应激 还是对精神世界积极的开拓？ 52:37 – 从归园田居到列文割草 繁重的劳作能促进自我实现吗？ 01:00:48 – 风流诗人吴梅村如何经营自己的回避型人生？ 01:09:27 – 无法轻易左右的时代中 也有境随心转的绝处逢生 01:13:28 –【片尾曲】Leonard Cohen《Anthem》 谈话中提到的公众人物/群体 李陵，西汉将领，诗人。曾率军与匈奴作战，后战败投降匈奴，引发汉朝朝野震动。 司马迁（前145-86），西汉史学家、文学家、思想家。编著《史记》，开创纪传体史学，为后世留下宝贵的史料。因替李陵辩护而获罪下狱，遭受宫刑，但仍坚持完成《史记》的撰写。 苏武（前140-60），西汉外交家。奉命出使匈奴，被扣留十九年，持汉节牧羊，始终不屈。后获释归汉，成为麒麟阁十一功臣之一。 李广（？～前119），西汉名将、民族英雄。多次抗击匈奴，保卫国家，被誉为“飞将军”。在漠北之战中迷路未能参战，愤而自杀。 卫青（？～前106），西汉名将、军事家。七次出击匈奴，其军事思想对后世产生深远影响。 霍去病（前140-117），西汉名将，多次随卫青出征匈奴，战功卓著，封冠军侯。 文天祥（1236-1283），南宋末年政治家、文学家、爱国诗人。 中岛敦（1909-1942），日本小说家，著有《山月记》、《光、风、梦》、《弟子》、《李陵》等。 ｜本期音乐｜ 【片尾曲】 Leonard Cohen《Anthem》 ｜本期音乐｜ 《九诗心：暗夜里的文学启明》，作者：黄晓丹，出版社：上海三联书店，出版年：2024-11 ｜和我们互动｜ 如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，请大胆在各收听平台评论区留言，与主播互动。 出品方：单向街基金会 出品人：许知远 执行主编：曲飞 编辑：小鱼‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 音乐编辑：风子thewind 后期：Bitcheese Brew 节目运营：蒋喆 邓纯

赵闯的工作在科学界被称为“古生物化石生命形象重建”，俗称”画恐龙“。科学家从岩石中梳理出来的一摊摊“莫名其妙”的恐龙化石，在他的笔下搭出骨架，附上皮毛，还原至几千万年前的场景。21岁那年，他的复原作品登上《自然》杂志封面。一席现场，@科学画家赵闯 分享如何复原一只霸王龙。 “古生物复原是一个非常艰辛漫长的一件事，这就相当于我一个人在与地球的46亿年的生命历程在PK，一个人对付整个生命的35亿年进程。”

“不要把热爱当工作，不然你会同时失去热爱和工作。”在制作这一期节目的过程中，这句话一直萦绕在我的脑海里。 我们是否应该找一份“有意义”的工作？当我们选择了一份充满理想主义色彩的工作之后，又会经历哪些心路历程？ 本期节目是「和年轻的朋友们聊天」系列的第2期，和我聊天的是罗南。 用罗南自己的话说，她是一个土生土长的潮汕女孩，从小在农村长大，从村小，到县中，再到广州念大学，大学毕业以后一头扎进了当时最火的美妆国货电商，卖货、做管培生。 故事到这里为止，都非常符合一个励志故事的经典模板。然后，转折就出现了。 在电商行业做了一年多，罗南意识到自己不喜欢美妆，也不喜欢卖货，这不是她想要的，她想做一些有意义的事情。 于是，罗南开始第二段工作，做ESG可持续发展咨询，是“有光环”“充满意义感”的工作。 又过了一年多，罗南的理想主义被现实撞得稀碎。她说，理想主义真的太痛苦了。 在这个时代谈论“意义”似乎过于奢侈了，但我们又无法回避关于“意义”的思考。从这一点上来说，我很喜欢这一期节目结尾处1:12:28关于亲密关系的讨论。无论是工作，还是亲密关系，年轻人总是需要给自己一个理由，不管这个理由是为了让自己忍受工作的辛苦，还是为了同意另一个人闯入自己的生活。 📻本期节目的故事线 * 02:50 离开潮汕之前，我很排斥这个标签 * 04:23 每一个小镇做题家的故事，都是一场充满小概率事件的冒险 * 10:31 到了广州，做家教的收入高多了 * 15:05 文艺青年的梦想就是做导演 * 23:50 追星的快乐，是真的快乐 * 26:28 第一份工作，一头扎进国货美妆电商 * 36:21 卖货没意义，换一份意义感拉满的工作，结果理想主义碎了一地 * 46:52 改变世界，是一个很虚妄的想法 * 52:27 不要试图“找到”一个理想的工作，让一切自然地发生 * 1:04:17 真正改变我的，都是当初不起眼的小事 * 1:12:28 关于亲密关系，我需要一个理由 🎵本期节目（反复）出现的音乐 * 没有理想的人不伤心 - 新裤子 🎉欢迎加入听友群 在各位听友不懈地敦促下，我们终于鼓起勇气开始运营听友群了，欢迎添加小助手（微信号：qingdaokuaima123），即“轻刀快马”全拼+123，加入听友群，和我们一起—— 🎙见天地、见众生、见自己 你们的反馈对于我们无比重要，期待与你交流！

本期聊天编辑： Tigger、西瓜、仙草 制作：左右 复工了，复工了，这次真的要上班了。 年后上班的第一周，你的「厌工」情绪强烈吗？反正我们很强烈。于是，我们抓住这种厌工的情绪，坐在一起聊了一期播客，并在里面大胆发问： 厌工到什么程度，才是该辞职了的信号？如果辞不了职，厌工还能怎么办？ 你将会听到： 02:10 从「不想上班」到「厌工」，层层递进。 08:04 你是在工作多久后，开始出现厌工情绪的？ 14:44 厌工情绪出来时，我会忍不住觉得是我的问题。 21:52 家人问我最近怎样，我完全不敢说实话。 24:48 好好工作有时候是没有奖励的。 31:38 厌工到什么程度，才是该辞职了的时候。 37:51 工作值得我们变成一个生理心理都不健康的人吗？ 40:34 你生活的人格，会否认你工作的人格吗？ 46:39 所以，厌工有解法吗？ BGM： Dream Tunes - Every Time We Touch C418 - Sweden Ever So Blue - Traces Yiruma - 내 창가에서 보이는 풍경 何大河 - Tomorrow 刘捷 - 羽毛 david hugo - Exception 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

行走，是一种日常生活中最基本的移动模式，然而在艺术家Alisa Oleva眼里，却是她的创作灵感来源。我们为什么移动？如何移动？是什么样的社会力量规范，引导我们的移动？本期从Alisa的自身创作出发，到她在台湾参与大甲妈祖遶境的经验，分享她如何看待“行走”在跨文化中的不同理解方式，以及在地缘政治中身份认同的互相挣扎。 Walking is the most basic movement in everyday life, but in the eyes of artist Alisa Oleva, it is the source of her creative inspiration. Why do we move? How to move? What social forces regulate and guide our movement? This episode starts with Alisa's own practices. It moves to her experience participating in the Taiwan Dajia Mazu pilgrimage. It shares how she views the different understandings of "walking" across cultures and the struggle for identity in geopolitics. 本期的采访以英语进行，穿插中文介绍。This episode is conducted in English and interweaved with Mandarin. RSS feed版本是节选版，全长1小时的采访更精彩，如果想收听完整版+阅读播客文字稿，不妨去 Buy me a Coffee或爱发电，打赏任意金额或订阅会员，即可解锁本期节目。 这是我们第一期英语采访节目，欢迎大家留言告诉我们你的看法。This is our first bilingual episode (English/Mandarin). Please leave a comment and let us know how you feel. 来宾简介： Alisa Oleva拥有科陶德艺术学院(The Courtauld Institute of Art)的学士与硕士学位，以及金匠学院(Goldsmiths, University of London)的表演硕士学位，现居伦敦。她将城市视为她的工作室，将城市生活视为素材，创作取自于城市的质地、纹理与律动，它的边界、通道、考古、架构与沉默。Alisa的作品以互动情境、表演、亲密接触、跑酷、逛街和声音导览呈现。 Alisa Oleva, walking artist. She takes the city as her studio and urban life as material. Her practices derive from the city's texture, rhythm, boundaries, passages, archaeology, architecture, and silence. Alisa's work is presented in interactive situations, performances, close encounters, parkour, and audio tours. 本期主持： Howl，旅居英国的台湾表演艺术工作者 Taiwanese performance worker based in the UK. Mengting，当代剧场研究与创作者，现居伦敦 Contemporary performance researcher and maker currently living in London. 本期节目由Flo负责后期制作。 Performer/ filmmaker living in the UK, multifunctional tech geek. 这期我们聊了…… 00:00 开场白 01:27 行走艺术家 Alisa Oleva: “The city is my studio and urban life is my canvas.” 02:37 在伦敦街头做“跟踪狂”是怎样一种体验 07:44 “我宁愿在外面走上一天，也不想回到我窘迫的出租屋” 14:29 去台湾参与妈祖巡境：“Mazu is such a cool god!” 28:23 和原住民艺术聚落的交流，跨越地缘政治的共鸣 延伸阅读 * 大甲妈祖绕境进香：大甲妈祖绕境进香是台湾台中市大甲区大甲镇澜宫于每年农历二月底至三月初（确定日期依每年农历正月十五日元宵节妈祖掷茭为准）举行之长达九天八夜的大甲妈出巡绕境，终点位于嘉义县新港乡新港奉天宫，去程驻驾庙宇依序为彰化南瑶宫、西螺福兴宫；返程驻驾庙宇依序为西螺福兴宫、北斗奠安宫、彰化天后宫、清水朝兴宫，来回徒步长达340公里，是台湾盛大的绕境活动。 * 冉而山剧场(Langashan Theatre): 团长阿道・巴辣夫创立，位于花莲光复的跨越原汉的表演团体。突破当代剧场形式美学，融入部落生活记忆，以及仪式乐舞的文化语汇，将身体作为媒介，以去符号的符号再建，传递原本即属于生命和自然的部落诗歌。 * Graeme Miller: 英国音乐家和表演艺术家，作品侧重在声音与场域之间的关系，作品如，借由声音漫游的形式，去重塑城市仕绅化的过程。 * Evans, D. (2012) The art of walking: A field guide. London, UK: Black Dog. * Quintero, C. (2002) ‘Pilgrimage as a pedagogical practice in contemporary Taiwanese theatre: U Theatre and the Baishatun Ma-Tsu Pilgrimage’, TDR/The Drama Review, 46(1), pp. 131–148. doi:10.1162/105420402753555903. 小明拆台 Ming Strike 由几位现居海外的当代表演实践者独立制作。 官方网站：http://mingstrike.com 🧧支持我们：在 爱发电 或 Buy me a Coffee 上给我们打赏 📻收听方式： 推荐使用苹果播客 、Spotify、小宇宙App或其它泛用型客户端订阅收听本节目（复制rss feed手动添加 https://mingstrike.com/feed/audio.xml ），或通过网易云音乐、喜马拉雅FM收听。 🦄与我们互动： Facebook / Instagram 💌给我们写信：[email protected] 爱发电上赞助

今早-纽约午夜，当场连线两位身处纽约的好朋友，话题一网打尽。 靖人：Polymer Capital的投资组合经理，此前在Millennium工作了6年，随后在Citadel担任全球股票投资经理3年，一直在纽约工作。 小宋：在美国的家办负责资产配置和风险投资。 01:14-09:45 竞选过程和结果讨论：特朗普胜利是对政治正确的大声打脸，“enough is enough” 1. 特朗普胜出：从比特币和股票市场的表现来看，市场似乎看好特朗普的胜出。尽管选票尚未统计完毕，但一些关键州的情况对特朗普有利。 2. 黑人选民的分化：原本倾向于支持民主党的黑人选民中，部分黑人男性开始支持特朗普。这种变化可能是由于更深层的社会问题，而非简单的性别偏见。奥巴马和哈里斯并未真正代表黑人基层的需求，他们的形象在黑人社区引起反感，尤其是奥巴马的某些宣传手段被认为过于表面化。 3. 移民群体的分裂：这次大选中，移民群体的政治立场出现显著分化，尤其是在华人和墨西哥裔社区中，支持特朗普的人数出乎意料地多。这种现象与黑人选民的态度变化有相似之处，可能反映了更广泛的社会情绪。 09:46-21:03 华人群体对美国政治的分化：“何不食肉糜？” vs. “肉糜从哪来？” 1. 一哥：许多华人选民对特朗普的支持或反对带有强烈的感性因素，尤其是一些只关注自身生活的群体，他们不关心政策的内容。 2. 小宋：留学生群体中因签证政策和其他限制，逐渐对党派看法产生分歧。 3. 靖人：老移民通常支持民主党，因历史上的歧视经历对共和党有抗拒；而新移民对高税收的抵触使他们偏向于共和党，追求程序公正。享受福利长大的群体通常支持左翼，因为他们认同普及福利的政策；中产家庭成长的年轻人对左翼政策反而持怀疑态度，认为应保持辛苦所得的公平。 21:04-37:36 选举制度讨论：“扯皮与试错”不是缺陷，是精华 1. 选举制度与“试错”信仰：美国选举制度的“平衡”设计，认为这种制度不是为了绝对公平，而是通过反复的“试错”（trial and error）来维持政治平衡。这种制度设计使美国人在民主体系中保持信心，即使偏左或偏右的极端情况也会自然调整。美国的“扯皮”机制，即“制衡”（checks and balances），建立在对“试错”（trial and error）的信仰上。这种机制并不依赖个人的智慧，而是通过多方博弈达成政策平衡，这种结构使得美国政治花费巨大，但相对稳定。 2. 美国内部的分裂与宪政危机：当前美国的社会和政治分裂已引发“宪政危机”，人们开始质疑选举过程的公正性。若选举结果不被接受，可能引发更激烈的社会冲突，普通民众对未来的不安情绪加剧。 3. 美国政策的短期主义与民粹主义影响：美国政府为了讨好选民，通过价格控制政策应对物价上涨，但这些“治标不治本”的方法最终导致供应短缺和通胀上升。四年一届的选举周期迫使政客更关注短期利益而非长远发展，这也是许多美国人对政客不满的原因。 37:37-43:11 美国总统角色：总统不是皇上，是物业经理 1. 中国人往往对美国总统权力的理解存在误区，比如把川普叫懂王，川皇，大统领，一不小心很想崇拜起来。认为总统具有极高的决策权，是大领导，是类似于“秦始皇”式的权力，但实际上，美国总统的权力受到宪法的严格限制，主要集中在外交和军事方面，内政上更多是协调角色。 2. 美国总统的角色类似项目经理，负责协调两党达成共识，而不是直接掌控一切。总统的权力甚至不如CEO，真正的决策权掌握在两院和最高法院的大法官手中。 3. 特朗普2.0的可能影响：特朗普的第二任期与第一次的区别：特朗普已经整合了共和党，使党内相对统一。如果共和党赢得两院，特朗普可能会有更大影响力，能够推动更多政策。然而即便如此，美国的“扯皮机制”确保总统不至于拥有绝对权力。 31:13-36:04 美国移民政策有其道理，不一定欧洲化：移民政策是美国人口增长的关键，但并非完全基于精英选拔，反而让许多非法移民填补了劳动力的空缺。然而，非法移民的涌入可能带来负面影响，包括犯罪问题。若管理得当，移民可为经济做出贡献，但过多非法移民可能引发社会问题。 49:38-53:13 中美关系的长期走向：中美关系呈螺旋式下滑的趋势，不论谁当总统，这种趋势短期内难以扭转。特朗普当选带来的不确定性会增加中美关系的波动性，但即便出现波动，这种“不可预测性”可能也会带来一些意想不到的机会。然而，整体趋势是，任何一方的新举措可能会加剧对抗与不信任，导致关系进一步恶化。

和BetaRun主理人贝塔，一起看东京田径世锦赛的台前幕后分享。 本期节目由Keep联合呈现。 「言之有物，信口开合」，欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。 这一集，我们来到了日本东京。 因为从9月13号到21号，田径世锦赛在这里如火如荼的进行。 而这次借着参加品牌活动的机会，我和BetaRun的主理人许贝塔， 都现场观看了很多的赛事，特别是我们大家比较关注的马拉松。 在今天的节目里，将会跟大家聊聊我们的观赛感受， 以及发生在比赛背后的有趣故事。 BGM: Depths - MarcusWay （已购入版权） 特别声明：嘉宾在节目中的发言仅代表个人观点。 -聊天的人- 主持：言信Shayne aka 老菜狗信哥 全职跑步内容创作者，业余跑步爱好者（全马PB2小时38分29秒） 嘉宾：许贝塔（全平台ID：BetaRun） 跑步垂类媒体BetaRun主理人 -时间轴- 第零部分：缘起 03:51 当时有想过要看哪些比赛，做哪些采访吗？在来之前，贝塔做了哪些功课 05:22 到达东京后，从出机场到地铁，从银座到国立竞技场，是否有感受到大赛的氛围 第一部份：东京世锦赛的观赛体验 09:00 初次站上国立竞技场的赛道，摸了摸赛道的塑胶，有发现哪些秘密 14:08 赛前去官方训练场看了中国马拉松队的赛前最后一练，有预想之后比赛的结果吗 19:20 东京热是个极大的挑战，耐热训练和适应性训练还来得及吗 22:37 女子马拉松比赛现场观赛体验 30:37 女子马拉松赛后采访-次仁，萱姐&顺子 41:32 在男子马拉松开始之前，在看台看了可能是史上最慢的男子万米大战 49:15 男子马拉松比赛现场观赛体验 58:17 男子马拉松赛后采访-何杰，会长&大福 1:06:58 男子马拉松的冲线堪比百米大战 1:11:18 3000米障碍因为有三浦龙司的参与，关注度也很高 1:17:32 其他中长跑比赛的观赛体验 第二部份：观赛之外的精彩体验 1:20:35 这次世锦赛观赛之旅，选择一个最精彩的瞬间 1:27:28 田径赛事需要去现场看吗？和在电视机前看，有什么区别 1:31:56 以媒体的角度来观赛，是一种什么样的体验 1:34:57 给这届世锦赛打个分的话，你会打多少分 1:36:32 对于组织和主办方，我们认为做得好和有待改善的地方 1:38:17 金牌到手，婚戒丢了又失而复得的温情故事 第三部份：展望27年北京田径世锦赛 1:40:58 有人说马拉松还是那些人，2年后会有哪些运动员跑出来 1:44:20 中国田径以前有刘翔，有苏炳添，现在是在走下坡路，还是在进步 1:46:31 和东道主日本相比，我们的马拉松和他们还有多大的差距 1:49:23 27年还会去现场观赛吗？同样还是以媒体的身份 第四部份：小结&尾声 1:52:23 尾声&查漏补缺 -制作团队- 策划：言信Shayne 统筹：言信Shayne 制作：言信Shayne 运营：言信Shayne 特别鸣谢：On昂跑，Keep（排名不分先后）

听！是播客的声音！ 你听播客多少小时了呢？在跟着主播们哭，跟着主播们笑的时候，有没有好奇过我们能听到声音本身是件多么神奇的事。作为一切播客的源头，声音是如何产生，又是怎么被听到和理解的？常常被头发遮住的耳朵，其实内部极其复杂精密，还有着人体内最小的骨头（只有一粒米这么大！ 如果你爱听播客，那这一期，是播客入门必听👂（自封的 【更正】耳蜗能够识别不同频率（不同音调）的信号，是因为耳蜗基底膜厚度差异，不是耳膜内细胞种类差异：耳蜗展开后由三层膜组成，其中底部的基底膜发挥频率（音调）识别作用。由于基底膜从底部到顶部的不同厚度，导致基底膜不同位置会相应不同频率的信号。耳蜗顶部的的基底膜较软，低频声引起的振动会使得顶部基底膜振动；耳蜗底部的基底膜较硬，高频声引起振动后才能让底部的基底膜振动。在此感谢声学学生榟er指出！ 【时间轴】 02:28 外耳以及外耳道的保养，采耳不？ 06:27 中耳，人体内最小的骨头们 11:00 内耳，振动信号到电信号的最后站点 16:11 耳鸣（这次静音就听不到啦 17:34 助听器 vs 人工耳蜗 21:51 听觉注意的“鸡尾酒效应” 24:22 听声定位 27:00 耳朵，也掌握着你的平衡感 35:50 30秒ASMR 极速体验及其原理 43:06 双耳节拍 专注力玄学？ 46:14 护耳101，不要在嘈杂的地方硬听 49:50 护耳102，降噪耳机 53:03 我们有听友群啦！加企微tanjimengni 54:46 KTV大合唱！啊～啊～啊啊啊～～ 📃 本期播客提到的文献素材传送门： * 听力测试 20赫兹到20000赫兹： www.bilibili.com * 耳部解剖学： www.ncbi.nlm.nih.gov * 听觉与注意力： academic.oup.com * 蝙蝠的听觉定位： pubmed.ncbi.nlm.nih.gov * 改变音速对蝙蝠听觉定位的影响： www.pnas.org * Science VS 对 ASMR 的报道： gimletmedia.com * ASMR 对身体和心里的影响： journals.plos.org * 用 MRI 检测 ASMR 对脑活动的影响： www.ncbi.nlm.nih.gov * 双耳节拍对大脑的影响： journals.plos.org * WHO 听力损伤数据： www.who.int * 听力损伤阈值： www.health.harvard.edu 封面设计特别鸣谢 💝: wow lab 本期音乐/音效素材：片头有收录了几大头部播客的开场，仅为效果示例，如果有介意的话随时可以撤，片头1940年电台播报取自 松本亮 @heysunsoong，阿克贝拉当的演唱取自 City Singers醒耳人声乐团 cover，ASMR取自 Jojo's ASMR @JojosASMR，片尾曲 感谢 Steven 激情演唱 动力火车 当 小红书账号：梦妮爱读文献 （ID：4196506308）