简介： 民歌一定是“古老”、“刻板”的吗？你听过最动情的民歌是哪一首？听了傲日其愣的动情演唱，相信你对民歌或民歌歌手都会有进进一步的认识。无数次我都为之动容——不仅仅是被歌声，还有歌曲背后的故事以及演唱时的那一份真诚和热忱。 傲日其愣曾经获得CCTV3《星光大道》年度总冠军，连续两次登上央视春晚，而后他淡出了大家的视线，他坦言在淡出的那几年，自己的状态经历过低迷，甚至抑郁，是草原的天空、马儿、歌声治愈了他。当他再一次出现在我们面前，是在今年湖南卫视的《春天花会开》节目中。我们以为的民族歌手都是恪守传统，甚至“不愿变通”，傲日其愣却大方的在节目里说：“支持民歌新唱，增加民歌的传唱度，让经典走入人心。” 长期浸泡在流行音乐中的我们，在听到悠扬的蒙古长调想起，听到《父亲的草原母亲的河》歌颂的亲情、听到悠扬广阔的《天堂》，都不禁让人心头荡漾，仿佛置身在广袤的草原。正如傲日其愣所说，长期生活在钢筋水泥铸就的城市，草原上的马儿就是他的充电站。长期生活在快节奏中的我们，悠扬的民歌对我们来说，或许也是一种净化和慰藉。 本期节目我们邀请到来自草原歌手傲日其愣，他曾经蝉联《星光大道》的年度总冠军，连续两年登上央视春晚舞台。屡获大奖的他到底还有什么魅力？他如何走出低迷抑郁的时光？草原上的人都和他一样铁汉柔情？来收听本期《歌歌歌歌》，我们一起开启“净化之旅”。 时间轴： 04：53 从草原到长沙，第一次吃了五碗粉 07：00 民歌是经过时间推敲和沉淀的文化底蕴 08：02 谈民歌如何「破圈」与时代接轨 10：20 《阿瓦尔古丽》+《吉尔拉》—傲日其愣/小麦/拉丹珠 13：22 阔别舞台四年，曾一度抑郁，情绪低落 15：20 和音乐结缘的契机——有一个爱唱的父亲 16：01 《橄榄树》—傲日其愣/小麦 16：46 傲日其愣名字的由来 18：59 为了演绎好《天堂》与腾格尔老师通话 23：11 有一匹不服输的马儿，在它身上学到了很多 25：07 离开家的初衷是为了养家 26：53 父亲的默声支持成为了做音乐最坚实的后盾 28：41 人生的舞台，切记要有“小满”的人生态度 33：03 《父亲的草原母亲的河》创作历程 35：08 《父亲的草原母亲的河》—傲日其愣 38：30 要做民族音乐融合，创新不忘本，传承不守旧

普鲁斯特曾在《追忆似水年华》中说到：“生命只是一连串孤立的片刻，靠着回忆和幻想，许多意义浮现了，然后消失，消失之后又浮现。”记忆——文学、影视作品的永恒话题。本期节目，林象三位主播从影视作品切入，结合自身经历，跟大家聊聊关于记忆与遗忘的话题。 我们提到的影视： 《记忆碎片》、《西部世界》、《发条橙》、《搏击俱乐部》、《逃出克隆岛》、《黑客帝国》、《谋杀绿脚趾》、《香水》、《全面回忆》、《暖暖内含光》、《异形》、《野孩子》 我们的推荐： 深马：书籍《烈佬传》 安妮：电影《记忆碎片》 白酱：书籍《追忆似水年华》 主播：深马、安妮、白酱

为什么恋爱中的矛盾总是反复出现？为什么明明相爱却无法好好沟通？ 本期节目从「正确表达诉求」「改变与成长的边界」「回避型依恋的破解」等真实场景切入，探讨亲密关系的底层逻辑。西西和楚楚结合自身经历，分享如何打破“冷战循环”、引导对方主动改变，以及如何在冲突中实现双向成长。 本期我们想告诉大家：爱不仅是心动，更是一场关于自我觉察与共同进化的修行。 【收听节点指路】 00:00-05:00 为什么恋爱中某些矛盾总在重复？ • 亲密关系中的“隐形雷区”：从冷战到正确表达诉求 • 案例：为什么我们总在等对方先道歉？ 05:00-15:00 如何打破“被动式恋爱”的恶性循环？ • 原生家庭对沟通模式的深层影响 • 职场思维 vs 恋爱思维：如何用“主动引导”代替“按头改造” • 破解“判官心态”：从“你必须改”到“我需要被爱”的转变 15:00-25:00 当对方拒绝改变时，该妥协还是放弃？ • 给改变“判缓刑”的3个关键信号 • 案例：半年观察期的实际运用与边界 • 警惕“语言暴力”陷阱：负面表达如何摧毁关系信任 25:00-35:00 回避型依恋 vs 依赖性人格：如何破解情感僵局？ • 回避型伴侣的深层心理画像：“不争吵=不伤害”的童年烙印 • 应对策略：建立“安全锚点”与正向激励技巧 • 依赖性人格的自我救赎：从“配得感缺失”到接纳需求 35:00-40:00 亲密关系的终极答案：爱是需求满足的动态平衡 • 核心观点：关系的本质是“彼此核心需求的动态匹配” • 长期关系经营哲学：从“一见钟情”到“共同进化” 【音频平台】 小宇宙│Apple Podcast│喜马拉雅│QQ音乐│荔枝FM│四川观察 【听友群】 「顿感艺术」听友群加VX：dunganys2024 感谢你的收听留言，如果可以分享给你的朋友，这将是对我们最最最大的支持！

#职光漫递计划 职业故事第10期 商务工作远不止于谈判与合同，它是一场关于「人、链接与关联」的深度实践。 从国企的稳定到大厂的快节奏，商务人士如何在不确定性中寻找平衡？ 本期我们邀请资深商务专家船长，分享他十余年跨行业商务生涯的洞察与蜕变，探讨职业选择背后的初心与智慧。 【本期嘉宾】 职业访谈对象：船长 专业背景：传播学硕士 职业经历：商务 工作年限：10年以上 【本期你将听到】 02:46 嘉宾介绍 03:30 用三个关键词走近商务这个职业 05:36 商务工作的日常是怎样的？ 08:00 大厂工作的他，如何平衡工作与生活？ 13:01 他从事商务工作之前没有预想到...... 18:27 工作中那些“不确定性”的价值？ 21:07 商务谈判艺术：中国动车组采购背后的技术引进智慧 22:43 性格蜕变：从I人到商务社交达人的成长蜕变 31:42 人生选择哲学：回溯初心的决策智慧 40:13 多年后，他领略到了学生时代那些诗词中的真义 42:55 成长阵痛：从大学温室到社会冰水的剧烈温差 点击下方链接，阅读图文版职业故事： 《商务篇 | 从资源整合到心灵共振：一位商务精英的“链接者”修炼手册》 如果你也想参与我们的播客访谈，聊一聊你的职场故事，欢迎了解“职光漫递计划”，点击链接查看报名方式！mp.weixin.qq.com 如果你想听更多的职业访谈、真实的职业故事，请记得关注我们【成长的100种可能】播客和公众号~ 请记得在下方给我们留言互动，你的每一个反馈，都是支持我们不断前进的动力~

你好啊！欢迎来到小田和朵夫的空中客厅。今天跟你分享的，是瑞·达利欧的《原则》。从广义上来说，它是成功学的书，因为它讲的是如何利用原则实现自己的目标。 以前，我很反感类似成功学方面的书，但后来发现并非所有这类书都一无是处，很多在自己领域取得成绩的人，分享自己的失败或成功的经验，作为方法论，对我们的生活和工作其实是有帮助的。 重要的，不是你给一本书贴上什么标签，而是你能通过这本书学到什么对自己有帮助的东西。 读书，毕竟不是为了满足自己的优越感，而是为了学到一些什么，提升自我。 这是我现在对这类书的看法，希望我从这些书中学到的经验，也能帮到你。 【节目中提到的…】 1、《原则》｜作者：瑞·达利欧 2、《岩中花述》 鲁豫主持一档播客节目 3、陈果 复旦大学哲学博士、讲师 4、古务运动 针对中国传统民间音声的采集、制作的团体。 古务运动 × 郊眠寺 的「地下六百年」计划，启动于2023年底，旨在探索中国在野之声。 2024年发布《大地恓惶》系列。来自江南，五首歌曲，分别为：大地恓惶、骷髅痛哭、驻云飞空、自己真寺、一切离别。 【主播】 小田，综艺导演 朵夫，自由撰稿人 【本期节目中使用的音乐】 片尾：一切离别-古吴运动

在未来的边际，GPT（生成性预训练变换器）不仅仅是代码的集合体，它是智能的枢纽，是知识的桥梁。随着时间的推移，GPT的版本迭代带来了前所未有的革新。想象一个未来，GPT-4.0之后的进化将如何重新定义我们与技术的互动。 在这个未来中，GPT将成为我们生活中不可或缺的一部分——无论是在医疗、教育还是创造性写作中。每个人都将拥有一个个性化的数字助手，它可以理解情感，预测需求，甚至在我们还未察觉之前解决问题。它不再仅仅是回答问题的工具，而是激发创意、教育未来一代和推动科学发展的伙伴。 播客节目中，GPT将引领听众探索未知的领域，挑战传统的思维模式，激发一场场智慧的火花。我们将一起见证GPT如何协助人类达到新的创造高峰，如何在艺术、科学和哲学上撬动我们的想象力。未来属于人工智能和人类的共同编舞，而GPT正是这场舞蹈中的关键舞者。让我们期待一个更加智能、更加互联、更加人性化的未来。欢迎来到GPT的新纪元

00:28 什么是关系场效应 00:46 关系场效应的表现 01:44 如何利用关系场效应 02:35 启示 文案来源：小红书@ 每天学点心理学知识

又一个推理奖项入围名单公布啦，还新加一个评选部门，一年好几度的开盘时刻又到啦。最近又有不少新书和我们见面，大山诚一郎新书即将出版，短篇之神质量依然在线；高野和明的高分科幻小说再版，封面又引起播报员注意了？还有一本国产社会派推理系列新作，作者能不能讲好“女性悬疑”？影视方面，本期只有一位种子选手，狂飙完结张译再演警察，他的搭档还好吗？游戏资讯让我们学到了不少新东西，音乐制作、漫画分镜、而“后室”又是什么意思，恐怖在哪里？好奇的话就快点开听听啦～ 而且本期还有作家情商课教学，所以我们也想请你们聊聊本期话题：你印象深刻的高情商发言～ 播报员 老庚 老琦 一宏 十三 时间轴 00:34 第七十六届日本推理作家协会奖入围名单公布，新增翻译小说部门 07:40 三津田信三在白井智之的作品中找到共鸣？ 11:16 今村昌弘教你读空气高情商发言 14:08 九转大肠“登陆”《名侦探柯南》，是故意的还是不小心的 18:54 作家那多分享自己微博关注人群的三大分类 22:00 磨铁·文治 - 东野圭吾《以眨眼干杯》已再版 24:51 读客 - 高野和明悬疑科幻小说《人类灭绝》已再版 28:39 读客 - 大山诚一郎《绑架回忆：诡计博物馆2》预计4月上市 31:54 雁北堂 - 陈研一“女性悬疑”新作《陌生人》预计3月底开售 35:36 张译再演警察，悬疑刑侦剧《他是谁》热播中 42:20 反应式解谜游戏《说书人》将于3月24日登陆NS/PC平台，支持中文 43:58 点击式冒险游戏《小丁历险记》已于Steam发售，支持中文 46:10 音乐解谜游戏《Backbeat》现已登陆Steam平台，支持中文 47:37 后室风恐怖游戏《风幻迷域：第一章》已在Steam推出，售价36元，目前特别好评 50:44 回访 - 《沉默的巡游》电影已上线，汤川学已经不写公式了啊（感慨万千） 55:08 读读评论 音乐 noon - Sunny Peder B. Helland - Sunny Mornings Peder B. Helland - Together Peder B. Helland - Thoughtful Anthem Lights - Oh, the Places You'll Go