大家好，这是阿秋。 本期节目的嘉宾是思创客品牌战略咨询创始人Kris姐，已经在品牌营销届深耕了20年，江湖人称“品牌女王”👸，著有《品牌营销100讲》。 创业9年以来一直是追求效率告诉前进的Kris姐，2023年生了一场病，不得不停下之后，终于开始正视自己的身心能量，重建生命系统。重生后，Kris姐开始用做IP的方式找自己、做自己、爱自己，并在去年推出了自己的「能量IP训练营」产品（这个产品如今已经迭代了4次啦）。 Kris的人生故事🔗 十年前，江湖人称品牌女王，十年后，重启IP才发现自己是个P 我们聊到了Kris姐非常丰富的创业心路历程和身心实修经历，以及她是如何探索能量IP的过程，欢迎大家收听～ #本期要点highlights 00:00 Kris开始关照身心能量的契机 03:46 生病之提醒：对自己的能量负责 05:56 情绪本身没有好坏，而是给我们的提示 08:42 Kris开始觉察自己的身心后，连书单都变啦 11:44 身体发炎的人，体内有长期的愤怒没有释放出来 14:32 开始听从身体智慧后，连带管理公司的方式都变了 19:37 Kris为梦想创业的心路历程，理想与现实的矛盾 26:22 Kris：别说所谓的意义感，年轻人先把搞钱的事弄明白 28:32 年入千万也有对金钱的限制性信念？ 33:29 从恐惧聊到和父母的关系，修行让抱怨化为尊重、感恩 42:50 金钱财富也是修行项目之一 46:05 Kris主业上是个商人，做能量IP只是为了好玩儿，以心换心 52:14 修行后觉察到自己的傲慢，主业经营也改变了策略 55:13 心力足了，以前觉得痛苦的事现在不会觉得痛苦了 59:59 做IP要活出真我，总会有人喜欢你 1:05:11 品牌要有自己的价值主张，这与愿景使命价值观不同 #拓展阅读more 📖本期播客提到的书 1. 《生命的重建》路易斯·海 2. 《大明王朝的七张面孔》张宏杰 3. 《与神对话》尼尔·唐纳德·沃尔什 4. 《品牌营销100讲》李婷（也就是本期嘉宾Kris） 我把Kris的能量IP训练营海报也放在这里啦⬇️，感兴趣的小伙伴可以加阿秋wx：cndcchn咨询（备注能量IP）

如果你喜欢酒，你多半听说过位于美国加州的纳帕县，那里以出产顶级葡萄酒而闻名。纳帕县隔壁的另一“葡萄酒之乡”索诺玛县，名气上虽略逊一筹，其面积却是纳帕县的两倍；除此之外，索诺玛县还拥有一座吸引着全世界漫迷的博物馆。 这座博物馆是为创造了漫画界最有名的狗狗——史努比的漫画家查尔斯·舒尔茨修建的。在这里，你不光能找到最多最全的史努比漫画及其周边，还能亲临舒尔茨先生当年每天都光顾的咖啡馆，在他的专属餐桌前体会这位伟大漫画家五十年来如一日的创作心境，顺道点一份与他老人家同款的金枪鱼沙拉三明治，逛一逛他给当地小朋友修建的溜冰场。 我恰好在舒尔茨先生的百年诞辰之际拜访了这间博物馆，并有幸联系到了博物馆的首席策展人Benjamin，请他聊一聊：他是怎么找到这样一份令无数漫迷羡慕嫉妒恨的工作？博物馆又如何为舒尔茨先生庆生？我们为什么这么爱史努比？舒尔茨先生又是如何创作出了这样一个风靡全球的长青IP？ When Charles M. Schulz, the creator of Peanuts comic strips, first learned a museum would be built for him, he wasn’t really up for it. Thankfully, he was later convinced it would be a huge treat for his fans to see his original drawings up close (and it truly is!) At Charles M. Schulz Museum and Research Center located in Santa Rosa, California, one could either indulge his comics craving, or stop by the cafe table where Schulz had been seated for 4 decades, eating his go-to tuna salad sandwich while conceiving the strip of the day. On the 100th anniversary of Schulz's birth, Lulu talks to Benjamin Clark (Twitter: @BLClark), a curator at Charles M. Schulz Museum / a book writer who authors "Charles M. Schulz: The Art and Life of the Peanuts Creator in 100 Objects". Like Schulz, Benjamin is also a Midwesterner who's got a great sense of art and humor. You’ll hear about: * How the museum celebrates the centennial * What’s the curator’s favorite object from the collection? * What are some interesting facts about Charles M. Schulz? * Why is the Peanuts gang still poplar after so many years? Music credits Vince Guaraldi Trio - Charlie Brown Theme Daystar - Our red sunset together 小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 @斜杠青年研究所／@心心念的 Apple Podcasts/Spotify @Dedicated （搜索“dedicated lulu”更容易找到呦）

过年了，但我还不想断更，咋办呢？ 发一个读书会的音频吧，看看有没有人听 本期嘉宾： 主持人：老王 讨论嘉宾： Tips： 想预约参与节目的老师的一对一心理咨询可以通过以下方式联系： 1.私信或评论留下电话，我们会联系您。 2.致电或微信：15830958585 3.邮件：[email protected]

在本期节目中，我们由心理问题就医途径聊起，谈到了很多儿童表现出的各种各样的躯体化症状及其心理成因，也聊到了不同学科和专家对于儿童期抽动症的研究和观点。 纪录片《闪闪的儿科医生》第三季第5集是我们本期播客讨论的主要内容，片子前半部分集中呈现了2个青少年的案例。青春期的孩子们在情绪情感方面往往会表现出敏感、冲动，时而自我中心，时而又脆弱无助的状态，让成人琢磨不定，又爱又恨。片子里的2位少年因各自不同的原因服用了过量的药物或化学物质，在医院的急诊科，我们看到了他们主动求助和求生的渴望，但我们也能真切的看到他们仍深陷痛苦的漩涡，那些来自成人世界的控制、焦虑、不理解甚至是攻击和伤害，也在深深的刺痛他们还未成熟的心智。 在纪录片中医生们对“非轻生性自伤”进行了科普：是指个体出现不被社会认可，无明显自杀意图，在意识层面故意伤害自己的身体，且不会造成致命危险的一系列的反复、故意、直接、多样的行为表现。过量服药和服用非食用的化学试剂都是一种非轻生性自伤的行为，在片子里我们看到了孩子们被救治的过程，而在播客中，吾爱的伙伴们则尝试站在这两位少年的视角，思考和理解他们到底经历了怎样的内心痛苦。究竟是家庭的因素？学业的压力？还是生长发育的困扰？让那么多风华正茂的少年们，选择用伤害自己的方式，才能获得平静和喘息。 希望我们本期的讨论能够带给听众不同的视角，儿童的心理和行为问题不仅仅是需要解决和搞定的“错误”，孩子们想要通过这些问题行为向我们诉说什么，他们的主观世界到底在经历怎样与众不同的风暴，或许也是我们真正该思考的！ 音频导航： 00:04:24:儿童心理问题就医的路径，中医科和心理科的联合问诊 00:08:50:药物过量和儿童心理健康问题 00:13:16:反复服用化学试剂的男孩：奇怪行为引发的疑问与担忧 00:22:10:青少年自我伤害行为背后的心理需求 00:26:34:孩子的生命力与父母的忽视：探讨精神上的死亡与痛苦 00:31:02:孩子的需求与家长的反应：父母能否真正看到孩子 00:35:25:过量服药、躯体化症状，孩子们到底怎么了？ 00:39:54:服药与割伤：孩子表达痛苦的不同方式及其心理内涵 00:48:45:精神疾病给孩子带来的痛苦与挑战：家长和医生的视角 共读伙伴： 艾依 小王子 她她tata

* 跳蚤市场总能带给我们意料不到的惊喜，每一件二手商品也蕴含着独一无二的故事。 * 本期我们将接着上期话题，为大家带来日本和美国的旧货文化体验谈！ * 美国的跳蚤市场和家庭Garage Sale是什么样的？在日本有哪些好逛的二手店？在大阪去哪里淘旧磁带机/CD机？日本和美国有像咸鱼一样的APP吗？为啥日版咸鱼用的好好的突然就给封号了？ 让我们继续去旧货市场寻宝吧~ （千万不要错过文案区的日本美国淘旧货指南哦！） 00:39 每个城市的城隍庙都有二手摊贩出没？ 05:26 美国人的Garage Sale 10:12 留个学顺便捡个西瓜 12:03 老美的连锁古董店 17:00 大阪旧货店铺购物指南 20:43 二次元快乐街 25:57 在手办寄售店进行人类观察 31:58 二手漫画/二手玩具 40:03 每个留子都要经历的二手家具购物体验 49:28 关于王阿姨在日本使用二手app被封号这件事 59:34 善用咸鱼美团、与我创造奇迹 美国Discovery Shop by American Cancer Society（官图） 美国加州Folsom Blvd Flea Market（官图） 日本大阪梅田商圈古着/杂货 日本大阪难波超趣味国家 日本大阪橘子街 日本购物干货： 古着衣物购物：推荐难波心斋桥商圈：美国村/橘子街/心斋桥OPA5层KINJI 二手名牌购物：推荐橘子街 二次元/玩具等二手购物：Animate日本桥分店周边/Bookoff/超趣味国家（播客内为口误） 电子产品二手购物：推荐なんさん通り 在APPLE PODCAST，SPOTIFY，小宇宙，荔枝播客等多平台同时更新。欢迎订阅+评论留言，或在APPLEPODCAST为我们打分。期待您的评论及反馈。 合作请发邮件到：[email protected] Op: William King - Bossa Nova by Acoustic Guitar Ed: William King - Gypsy Jazz Guitar 大纲/封面：王阿姨 剪辑/后期：李叔叔

这一期，我们聊聊纽约州律师执照考试（NY Bar）的那些坑和经验 🎙️Jayden：美国Top 6法学院法学硕士，中美三地执业律师，Wenstone Law合伙人。 🎙️Kiki：美国Top 6法学院法学硕士，纽约州执业律师 📝 很多人到了美国才知道，要考 NY Bar，其实从来不是“考前两个月背书”这么简单的事。光是资格审查，就可能决定你能不能报名、什么时候考试，错过时间点真的会耽误半年甚至一年！这一期，我们详细拆解了从资格预审、选课规划、复习节奏到admission 隐藏任务的全过程，还加上自驾、旅行、身份管理等实用建议，信息量满满👇 🔍这一期你会听到： • 🗂外国学历审查、NYBar资格预审、材料寄送时间线怎么安排？申请法学院的简历该如何把握才能避免律师宣誓入职被调查？ • 🧾LLM选课和Bar课程要求不一致，怎么对照整理才不踩雷？ • 📆Bar复习到底什么时候开始？春季要不要提早“搭框架”？ • 📉模拟题全错、复习崩溃期怎么办？复习节奏和抗压建议来了 • 🧑‍⚖️Barbri / Themis / Kaplan/Point怎么选？prep项目体验大起底 • ✅Bar考试之后，还有哪些“隐藏流程”要完成（MPRE,NYLE, pro bono…） • 🚗美国考驾照值不值？旅行、出境、身份管理的注意事项 • 🧠那些“没做到最好”的时刻，怎么挺过去？ 💬听完节目，如果你有自己的考试经验、踩过的坑或者珍贵的tips，欢迎和我们分享！ 📩有想听的选题？想来上节目聊聊你的故事？欢迎私信我们～ 📌别忘了关注我们的公众号《律东律西》，我们会在这里同步更新节目内容、补充资料和嘉宾幕后故事。

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