姜就一下

从中国雅虎实习起步，辗转人人、百度、阿里、小红书、字节等多家大厂，35 + 仍敢跳出舒适圈，如今扎进 AI 出海初创赛道，林海聊了校招霸面、裸辞去台读研、创业踩坑、大厂祛魅的真实经历。 【时间轴】 *我指的是林海 00:09 从中国雅虎到人人网：第一份工作为什么反而是“礼物” ● 我从中国雅虎实习开始想进互联网，校招时 BAT 没有全过，最后先拿到的是人人网的 offer。 ● 现在回头看，第一份工作没直接进 BAT，反而让我后面的路更长，不会一开始就把自己锁死在“只能下坡”的路径里。 ● 也是从那时开始，我慢慢意识到：很多看起来的遗憾，后来可能会变成礼物。 03:46 对管理岗祛魅，也开始重新看 AI ● 我以前一直很执着管理岗，因为一路都在带人。 ● 但到 2025 年，我开始对管理岗祛魅，甚至会觉得很多时候 AI 比人更稳定、更高效。 ● 这不是一句玩笑，而是我真的开始重新理解“团队规模”和“个人效率”这件事。 05:31 为什么会从百度离开，转去台湾读研 ● 当年北京雾霾太重，工作节奏和价值观也让我开始怀疑：这样一路卷下去，到底是不是我要的。 ● 另一个原因是，我学广告出身，始终想去更靠近华语广告源头的地方看一看。 ● 所以那次转身，不只是离职，更像是主动换一个视角看世界。 10:41 申请台湾：九天准备材料，先跳上“火箭”再说 ● 我用很短时间准备完所有申请材料，最后录到的不是原来最想去的所，但我还是决定先去。 ● 我一直很认同一件事：不是为了读书而读书，而是知道自己为什么要念，才去念。 ● 选大厂、选学校、选专业，这些年很多决定其实都是我自己做的。 13:08 台湾这三年，为什么是我最值的一笔投资 ● 台湾读书很便宜，但更重要的不是性价比，而是它真的改了我的认知和世界观。 ● 我第一次强烈感受到：同样讲中文，但完全可以是两种社会、两种生活节奏。 ● 到今天我都觉得，那是我人生里最正确的决定之一。 15:05 我在台湾，看到了大陆后来的很多变化 ● 我在台湾提前看到了后来的躺平、小确幸、咖啡流行和都市轻旅行。 ● 所以我会觉得，很多我们以为很新的社会情绪，其实别人早就经历过。 ● 这也让我更能接受：人生不是总要赶上每一波风口。 18:13 从台湾开始，我就已经在看“出海”了 ● 我在台湾读研时研究的就是中国科技品牌国际化，淘宝、小米、微信在当地很有吸引力。 ● 那时候我就意识到，中国科技公司往外走，其实机会很大。 ● 所以后来我做出海、做 AI 广告平台，不是突然转向，而是很早就埋下了线索。 22:39 为什么我能在台湾创业，而且做得很顺 ● 我当时很明显感受到：把在大陆已经练过的方法拿到台湾，很多事会更容易长出来。 ● 我做培训、广告、垂直网站，本质上还是在用以前在大厂练出来的能力。 ● 那三年对我来说很像如鱼得水，也让我更确定自己擅长什么。 25:44 创业三年后，我为什么又回到阿里 ● 创业后期我越来越清楚，养团队的成本远比想象中高。 ● 那几年我给自己开的工资很低，最后甚至意识到：四个合伙人加起来去大厂打工，可能赚得都比公司营收高。 ● 所以后来回到阿里，不是认输，而是认清了机会成本。 27:18 再进大厂的第一反应：大厂太好了 ● 从创业者重新变成员工，我的第一感受居然是感恩。 ● 有工资、有食堂、有社保、有人兜底，这些对经历过小公司和创业的人来说，不是理所当然。 ● 所以我一直觉得，大厂的很多好，只有在外面吹过风的人才会真正懂。 29:45 台湾的学术训练，后来都用回了工作里 ● 读研训练出来的研究方法、逻辑能力和判断力，后来一直在反哺我的工作。 ● 不管是在阿里、小红书、字节，还是现在看 AI 生成的内容，我都更容易识别信息质量。 ● 学过研究的人，活得会更清醒一点，这件事我现在很确定。 32:37 在阿里内转：我更想做能做得久的事 ● 我后来从运营转到 To B 市场，因为我越来越确认，自己更适合也更喜欢营销。 ● To C 很吃年轻人的热点感和创意速度，To B 更吃经验和周期感。 ● 我当时已经开始为“职业寿命更长”这件事做选择了。 33:46 35 岁不是突然来的，功课要提前做 ● 我在阿里就默认自己三年可能不续约，所以很早就开始找下一站。 ● 很多人直到 35 岁才被动撞上这件事，但我进去那天就已经在做准备。 ● 对大厂人来说，年龄从来不是抽象焦虑，而是很现实的合同问题。 35:40 小红书：年轻、灵、但也一定会踩坑 ● 我去小红书后最明显的感受，就是它真的很年轻，也很相信“有少年气的成年人”。 ● 这种组织会更有新东西，但也意味着很多大厂踩过的坑，它都得自己再踩一遍。 ● 所以我一边理解它的气质，一边也能看到它组织能力上的代价。 39:00 在上海和小红书的一年，我的另一面被打开了 ● 我很感激小红书还有一个原因，是它让我重新看见了上海，也看见了自己不同的一面。 ● 那一年我开始更在意穿搭、城市氛围和日常表达，这些在别的公司里没那么自然。 ● 所以这段经历不只是工作变化，也是审美和生活方式的变化。 42:05 离开小红书后，我是怎么拿到字节 offer 的 ● 我离开后面了很多轮，过程中也经历了岗位调整、冻结和重新打捞。 ● 那段时间我对找工作最大的感受是：越重要的面试，越要把自己的状态调到最好。 ● 我甚至形成了自己的方法论——去气场好的地方面试，让自己先进入正确的状态。 44:35 36 岁再进字节，我开始更看方向 ● 到字节时我已经 36 岁了，也没有汽车行业经验。 ● 但我当时很明确地看好三个方向：AI、出海、新能源。 ● 所以这一次选择，不只是“再进大厂”，更像是我开始按趋势选位置。 47:45 每隔几年换一个地方，人才会被重新打开 ● 我慢慢发现，不同城市和文化真的会改一个人的边界感、关系方式和生活节奏。 ● 从北京到台北、深圳、杭州、上海，我没有在一个地方停太久。 ● 这种不断迁移，让我越来越知道自己真正适合什么。 49:21 我在字节学到的，不再只是“把事做漂亮” ● 到了字节，我最大的收获反而不是做事方法，而是“做人比做事更重要”。 ● 前三十多年我都太相信把事做对，但在更复杂、更高压的环境里，我开始学着处理人和关系。 ● 这大概也是很多人工作很多年以后，才补上的那一课。 51:17 为什么说，人最后都在重复自己最会的那件事 ● 我突然意识到，现在做的很多事，其实大学时就已经在做了。 ● 写稿子、做网站、办活动、搞内容、做传播，这些基本功后来只是换了平台，反复做深。 ● 所以很多职业路径看着绕，骨子里其实是一条线。 53:41 38 岁还没想明白，也没什么丢人的 ● 我到 38 岁，上半年都还在想：下一站到底去 AI、去出海，还是去别的行业。 ● 所以真的不用逼自己在 35 岁前把所有人生问题一次性想明白。 ● 很多重大决定，本来就不该在焦虑里仓促完成。 55:20 现在这份 AI 初创公司的工作，为什么让我兴奋 ● 我现在做的是 AI 广告平台的品牌和增长相关工作，能直接影响创始人和公司路线。 ● 在这里，我做的很多内容真的会被看到、被采用，而不是消失在大厂文山会海里。 ● 这种“我真的能改变一点什么”的感觉，会让人重新对工作兴奋起来。 57:34 人生没有白走的路，每一步都会在后来接上 ● 我刚入职没多久，就把过去在台湾的人脉和经验重新用到了现在的业务里。 ● 不管是客户判断、成功案例，还是融资材料，很多能力都来自以前看似绕远的经历。 ● 所以回头看，很多弯路根本不是弯路，只是当时还不知道它会接到哪里。 59:49 为什么现在的工作比大厂更让我有实感 ● 在大厂，很多时候你离真正的决策层很远，做了很多事也未必真的产生影响。 ● 但在现在的公司，我几乎每天都能感受到自己对方向的影响。 ● 这也是我现在很笃定的一点：平台重要，但“能不能真正影响事情”也很重要。 【嘉宾简介】 林海，ENTJ武汉人，非典型互联网老兵，台湾政治大学传播学院硕士。 2008年北京奥运会期间，在中国雅虎实习，由此开启了他的互联网之路。此后15年，走过人人网、百度、阿里巴巴、小红书、字节跳动，也创过业。现在在一家AI创业公司做品牌和市场研究员，同时运营小红书账号「林海漫游」。 校招进入人人网产品，转岗开放平台做BD。在百度做市场做到一半，主动裸辞，去台湾政治大学读传播学硕士，研究中国科技品牌国际化，赴香港中文大学交换半年。十年前他就在研究出海，不是赶风口，是从那时候就埋下了线索。 硕二开始创业，在台北和深圳先后创办企业沟通咨询品牌，服务过苹果、微软、可口可乐、麦当劳、腾讯、JP摩根等客户，并入选台湾媒体「未来大人物」评选。 重返大厂后，他在阿里巴巴深耕用户增长与消费者运营，在小红书从零创办官方营销学习IP「种草学」，在字节跳动担任汽车行业商业化B端市场负责人。2025年底，他第二次主动离开大厂——放弃管理岗和年终奖，加入AI创业公司做国际化营销。 【主播】 姜旭：《姜就一下》、《当你红了》主播。 【添加听友群/联系我】 添加VX:dangnihonglejiangxu，添加听友群。

不是“辞职去搞艺术”的浪漫故事，而是一个把外企、美国 MBA、纽约广告公司、上海创业都走过的人，为什么最后还是决定从标准成功轨道上下车。不是没机会，不是赚更多，而是越来越确认：有些看起来体面的生活，并不是自己真正想过的生活。要是你也在外企、广告公司、离职、失业、gap，或者“还要不要继续往上爬”之间犹豫，这一期可能是某种参考。 特别感谢东财上海校友会，九年前给我在上海采访史迎曦的机会，九年后我和他在北京相见在播客公社的录音棚里。 【时间轴】 *全文中的我指的是史迎曦 00:07 当一个人明明能留在成功轨道里，为什么还是决定下车？ * 这一期想聊的不是辞职，也不是艺术梦，而是走到某个阶段以后，怎么重新判断什么才是自己真正想过的生活。 * 外企、美国 MBA、大公司、创业，这些都很“标准”，但“标准”不一定等于“适合我”。 03:10 离开不是退路，是我主动做的选择 * 虽然创业公司解散了，但我其实还可以继续找工作，在职场里“再混一混”。 * 问题不是我有没有机会，而是那种生活已经不是我想要的了。 05:43 父亲去世以后，史迎曦第一次怀疑“成功”到底有什么意义 * 父亲在我 MBA 开学后的第十天去世，那一下让史迎曦觉得，自己再优秀、再成功，好像都突然失去了意义。 * 也是从那时起，更清楚地意识到，人生太短了，得尽快知道自己真正想过什么样的生活。 08:21 美国广告公司的体面生活，曾经也是我很想要的 * 在纽约工作的时候，我真的觉得那是一种很有荣耀感的生活。 * 节奏慢、收入好、履历漂亮，那时候我也相信，这就是一条值得往上走的路。 10:17 创业最顺的时候，我也以为自己快活成“标准赢家”了 * 音乐剧教育公司发展很快，2018 年就在全国差不多十个城市铺开，投资人也会来聊合作。 * 那时候我真的觉得，公司可能要起飞了，我可能会财务自由。 12:50 可一旦不按剧本走，家里最先感到不安 * 我妈最关心的其实很直接：你去创作，这个能挣钱吗？ * 我花了一年半去五个艺术家驻地，很多时候还得自己贴钱，所以有时甚至会骗我妈，说这是客户给钱的项目。 16:14 现在回头看，那些绕远路的经历反而把我带到了这里 * 我越来越相信，现在这个状态就是对我最好的设计。 * 念 MBA、在大公司工作、创业，这些看起来跟摄影没关系的事，最后都变成了我现在创作的一部分。 20:43 年轻时努力读书、进外企、读 MBA，本来就是为了走一条“更正确”的路 * 摄影最早只是爱好，我从来没觉得自己能把它当职业。 * 那时候去外企、再去读 MBA，就是很典型、也很被认可的一条职业经理人路线。 24:45 签证没抽中以后，我第一次意识到：人生不全靠努力 * 在纽约工作两年后，签证抽签没中，我只能被迫回上海。 * 后来即便再次抽中，也因为公司重组没能回美国，这种被外部规则改写人生的感觉很强。 29:34 回到上海创业，其实还是在往“体面人生”那边靠 * 创业做得不错，客户有购买力，赛道也站住了，放在世俗标准里，这已经是很像样的人生了。 * 那几年我也会自然地往买房、结婚、生孩子那套想象里走。 33:24 疫情把旧路打断，也逼着我重新问自己要去哪儿 * 创业模式走不通以后，我第一次认真想：要不要把摄影重新捡起来。 * 也是在那段时间，我申请了好几个艺术家驻地，决定先出去走一走。 36:25 在艺术家驻地，我第一次真正对“标准成功”去魅 * 我不是因为没得到，才说那些东西不好。 * 而是我慢慢发现，那种被普遍定义为成功的生活，可能根本就不适合我。 38:36 这几年最难的，不是没钱，而是承认自己活得不符合父母期待 * 我妈会觉得，我是她人生里一个很大的败笔，甚至在邻里之间都不愿意提。 * 她原话就是：“你都 40 了，能不能干点正儿八经的事儿？” 39:21 可恰恰是那一年半，让我第一次觉得自己活对了 * 从世俗标准看，那几年我确实没赚多少钱，甚至显得比以前更“失败”了。 * 但我还是觉得，那一年半是我做过最正确的选择，因为它让我看见了很多完全不同的生活方式。 42:01 巴厘岛那对母女，彻底改变了我对“好人生”的理解 * 她们原本只是去度假，却因为疫情留在岛上，一住就是很多年。 * 女儿问妈妈：为什么要花很多钱去上大学、找工作，只为了每年争取一两个礼拜，来过我现在每天都在过的生活？ 45:33 好机会来了，她还是拒绝了，因为她已经知道自己想要什么 * 墨尔本大学教授愿意给全奖、给助教机会，但他还是拒绝了。 * 原因很简单：她没想明白，这个大学对她真正想过的生活到底有什么帮助。 50:15 我后来才承认，过去很多年其实都不是在按自己的想法活 * 我慢慢开始按自己的想法来过人生，之前确实更多是在按别人的想法活。 * 这个“别人”不只是父母，也是整个社会默认你该怎么成功、怎么结婚、怎么安稳下来的那套想法。 55:06 通过做自己，逃离竞争 * 我很喜欢一句话：you escape competition through authenticity，意思是通过做自己，逃离与别人的竞争。 * 以前无论是在职场还是创业，我都更像是在扮演一个“社会想象中很成功的人”；现在我终于觉得，自己是在做自己。 55:58 现在的成功，不是被谁羡慕，而是终于活成自己认可的样子 * 我现在觉得自己挺成功的，因为找到了喜欢做的事情，也能养活自己。 * 至于别人尊不尊敬、认不认可，已经没那么重要了，我自己开心就够了。 【嘉宾简介】 史迎曦，艺术和商业摄影师，索尼青年摄影师荣耀和OPPO样张摄影师，“伯奇杯”中国创意摄影大赛评委。曾就职于全球第二大广告传播集团宏盟集团 (Omnicom) 纽约总部。之前在上海宝尊电商担任艺术总监。他拥有经济学硕士学位和MBA学位。 他的作品构图简洁，色彩明快，故事性强。他目前与美国和中国各类著名舞者合作的“舞之色”(Colors of Dance) 项目获得了摄影界和舞蹈界的广泛关注和好评，在舞蹈摄影领域有一定的国际影响。史迎曦获得过巴黎PX3 金奖等许多最具权威的国际摄影奖项。他的作品受邀在许多国家展出，包括美国，中国，希腊，捷克共和国，奥地利，爱尔兰和迪拜等，他也是第一位在上海交响乐团音乐厅举办个展的摄影家。史迎曦的舞蹈摄影对其它商业领域也产生了影响。2016年著名壁纸品牌”A.S.Creation”从史迎曦舞蹈作品的色彩中提取灵感，推出的新系列壁纸“Colors of Life” (”舞美人生“)在中国市场取得了巨大的成功。著名舞蹈家罗红玫根据史迎曦作品里的故事创造了舞蹈“苦甜酸辣”，在上海交响乐团音乐厅和上海当代博物馆演出，获得了业内一致好评。 【史迎曦代表作品】 【主播】 姜旭：《姜就一下》、《当你红了》主播。 【添加听友群/联系我】 添加VX:dangnihonglejiangxu，添加听友群。

大家都说想躺平，但我真的超爱上班，是不是有点怪？很多人不信，但大厂对我来说就像个信息游乐场，每天有发不完的水果、聊不完的大牛和学不完的新东西。不上班？信息密度太低，不够爽！这期聊聊我这种“上班上瘾”体质是怎么来的，以及为什么被裁员时，最让我焦虑的不是没钱，而是“不进步了”。 【时间轴】 00:00 为什么明明想上班？ * 这期开场先把最真实的矛盾摆出来：别人觉得大厂像“动物园”，但我是真的喜欢上班。 * 我会反复想回到工作状态，不只是为了收入，更是因为我习惯了高密度的信息输入和持续变化的节奏。 02:27 不上班最让我慌的，不是没钱 * 我慢慢意识到，自己最害怕的不是暂时没收入，而是“不上班=不进步”。 * 一旦没有项目、没有组织、没有新的事情推进，我就会强烈地觉得自己被落下了。 04:19 为什么我到现在还在反复聊职场？ * 我的职场经历一直很坎坷，所以“上班”这件事对我来说，从来不是抽象话题。 * 工作对我不只是谋生，它本身就足够有意思：新项目、新关系、新信息，都会让我兴奋。 06:15 我为什么还是会被大厂吸引？ * 大厂最吸引我的，不只是名气，而是它真的能给人平台感和事业感。 * 当我从大平台退回到个体状态时，那种信息落差会非常明显，我会更清楚地感受到差距。 07:48 不上班以后，生活琐事反而变多了 * 我后来发现，不上班不等于轻松，很多原本被公司接住的琐碎决策，都会重新落回自己身上。 * 从去哪工作、吃什么、怎么安排时间，到出门成本、咖啡和吃饭花销，这些都会持续消耗精力。 10:01 大厂福利，为什么我会觉得“真香”？ * 别人觉得下午茶、水果像被投喂，但对我来说，那恰恰是在帮我减少决策、节省成本。 * 我一个人生活时，越能感受到这种被组织照顾好的效率感，所以我会真心觉得“这很好”。 12:24 为什么偏偏是大厂，而不是普通上班？ * 我承认，自己就是会迷恋平台、光环和更高一点的收入。 * 这种偏好不是嘴硬，而是很真实地影响着我的职业选择、合作判断和做事动力。 14:19 做播客，到底是加分项还是减分项？ * 在少数岗位里，播客会成为我的加分项，因为它证明了我离开平台之后仍然能做成事。 * 但在更多场景里，它也会让我更谨慎，因为我会担心同事、领导怎么看我，甚至影响工作关系。 17:46 为什么大家都不信我是真的想上班？ * 很多人会默认：既然已经有播客、也有一点影响力，就不该再想回职场。 * 但我是真的享受在大平台做大项目、做有影响力内容的感觉，这种快乐甚至和职级都没太大关系。 19:26 我为什么没有那么担心未来？ * 做播客之后，我反而更确认了一件事：我就算离开组织，也不是完全没有能力。 * 只是我分得更清楚了：做出一篇爆款，和把一个账号真正做起来、做出商业化，根本不是一回事。 21:04 第一次被裁员，是我最难熬的一次 * 我第一次失业时，最强烈的感受是：自己是不是从此就要走下坡路了。 * 那种痛苦不只是失去工作，更是突然觉得“我失效了”，甚至不敢把这件事告诉父母。 23:31 我一直都有“归因焦虑” * 我很早就承认，平台上的很多成绩，并不完全属于“我个人”。 * 但也正因为这样，我后来更清楚自己的优势不在于当最亮眼的那个，而在于识别人、连接人、把事情做成。 25:07 我真正的竞争力，可能是把项目落地 * 我未必是单项能力最强的人，但我很擅长把人约到、把流程跑通、把节目真正做上线。 * 从前期准备、沟通推进到临场解决问题，我知道自己在“把事情做成”这件事上是有竞争力的。 27:46 我为什么总是又自信，又容易焦虑？ * 我的底层其实是自信的，只是工作环境里总会遇到很多厉害的人，他们会不断点燃我。 * 我会被这些高能量的人刺激着往前走，但同时也很容易因为比较而焦虑。 30:00 高能量的人，会点燃我，也会让我想躺平失败 * 和威尔王、关雅荻这样的人接触之后，我常常会一边佩服，一边被激起“我也要努力”的念头。 * 本来想休息、想放松，但一接触这些人，我又会重新进入高强度运转状态。 33:49 信息太多，有时反而让我来不及思考 * 我后来意识到，自己的人生密度很高，接触的人和信息太多，反而会压缩真正复盘和沉淀的空间。 * 我本来就是一个习惯反思、凡事都想得出结论的人，所以这种“过载”会让我更需要停下来。 35:30 为什么我越来越不爱听别人给建议？ * 我慢慢明白，很多建议其实只是站在对方的立场上，未必适合我。 * 当一个人自己还没有想清楚时，最容易被外界声音带偏；有时候所谓“听建议”，本质上只是想逃避决策。 39:07 那个作文故事，彻底改变了我看“建议”的方式 * 高中时，同学一句“我知道那篇更好，但我就是不想交那篇”，让我第一次真正意识到：不要替别人做决定。 * 从那以后，我会非常提醒自己，不要轻易对别人的人生指手画脚，因为你根本不知道对方真正想要什么。 42:17 大多数人会表达，但很少人会倾听 * 我越来越觉得，很多人下意识就想给建议，是因为真正的倾听太少了。 * 我也因此更在意边界：免费的建议我会警惕，没有被请求的建议，我也很容易感到被冒犯。 45:02 为什么很多人愿意来帮我、支持我？ * 最开始当然有人情的因素，但更重要的是，别人能感受到我的专业、真诚和长期投入。 * 我不是在表演“想做”，而是真的喜欢这件事、真的对人有好奇，所以这种劲儿别人会相信。 49:18 我很坦诚，但边界感也很强 * 我在播客里说过很多真实甚至偏负面的事，但凡是说出来的，都是我能承受被看见的部分。 * 这不代表我喜欢和人走得太深；相反，我很在意关系的边界，不喜欢无预警的过度靠近。 51:57 做播客最让我快乐的，其实不是“火” * 对我来说，做播客最大的快乐，是和人交流、表达、获取信息的那个过程本身。 * 节目播出去之后的反馈和传播，带来的快乐反而只占很小一部分。 53:06 我就是这样：又自律，又会拖延 * 我会凌晨四五点爬起来写提纲，也会困得不行还刷一会儿抖音。 * 一个很真实、很矛盾、但始终在往前走的人。 【串台节目主播简介】 康康：局内人聊聊主播、机械工业出版社策划编辑。 【主播】 姜旭：《姜就一下》、《当你红了》主播。 【添加听友群/联系我】 添加VX:dangnihonglejiangxu，添加听友群。

这一期想聊的，其实是很多人进入“后大厂时代”之后都会面对的问题：大厂给过你秩序、资源和身份感，可当这些不再足够时，人该怎么重新安排自己？《职业离想》威尔王像“徐霞客”，也像“张居正”——一边想去更大的世界看看，一边又有很强的做事能力。我们聊晋升、人情、转行、Gap、副业、播客，还有“做项目”和“做作品”的区别。离不离开，从来不是最关键的；更关键的是，一个人怎么在现实里保住自己的心气。 节目开始前，让我们先恭喜威尔王出版新书《为自己工作》。“不想上班”只是情绪，“不知去哪”才是困境。这期提到的《为自己工作》很有意思，它不跟你谈理想画大饼，而是记录了18个普通人跳出轨道后的真实活法。听完也许你会发现，Gap不是躺平，而是我们这代人的“生存游戏”。 【时间轴】 00:10 三月开场：后大厂时代的复杂感 * 这期作为三月开场，把话题定在“后大厂时代的都市年轻人”。 * 用“徐霞客/张居正”形容威尔王：探索欲很强，但又能在体系里把事做成。 03:06 “最近状态特别好”：舒服是对比出来的 * 威尔王直说这段时间可能是11年里最舒服的：转部门后不怎么加班。 * 副业让价值观更分散，工作就不会被期待值绑架。 * 他判断今年视频播客会爆发，很多主播会被推到更前置的位置。 05:49 多重身份：把人生价值从工作里拆出来 * 我追问他到底有哪些身份：咖啡店、播客、写书、工作并行。 * 他说咖啡店会变成真正的商业身份，书也开始走“作家路演”。 08:44 第二座山：持续做一件只属于自己的事 * 他把这两年形容成“爬第二座山”：越往上走，动力越足，因为那座山只属于自己。 * 我们也聊到高能量人的底层：体质、睡眠、天赋，以及“被点燃”的那一下。 13:20 升职像官场：能力之外还有人情与站队 * 他借《明朝那些事儿》的讨论，把晋升讲得很直白：能力只是一小部分。 * 我问“想当张居正还是徐霞客”，他承认更想当徐霞客，但在大厂里很难两套价值观切换。 16:11 2025之后的自媒体：公司为什么开始“害怕” * 体感：公司对员工做自媒体的态度变紧了。 * 他回应得很明确：不是讨厌表达，而是怕加班、斗争、人员不匹配被曝光引发危机。 19:33 晋升失败的那次：项目很大，但评委卡人 * 他讲第一次M8升M9失败：两次五星、项目很大，还是遇到评委直接被卡。 * 那半年很愤怒也很焦虑，但他强调更像“人和人”的问题，而不是体系把人压扁。 22:47 大厂晋升像官员：29岁没上去，路就窄了 * 他把大厂晋升比作官员体系：29岁还没到组长/副总监，后面大概率锁在中层附近。 * 我补充女性视角：32岁以后，如果没管理经验又不靠近利润，市场更容易只看“成本”。 26:21 为什么总能拿到好项目：遮不住的契合度 * 他承认自己已经很边缘，但每到一个岗位还是会被分到最好的项目：别人不敢干、他最契合。 * 他说得很刺：把别人和自己放一起写策略，“别人像小孩读三字经”。 29:46 写作天赋被点亮：从PR稿到行业深度稿 * 他回忆在蓝标写稿：一天三篇、一稿过，迅速发现自己叙事和资料整合很强。 * 他提到PR行业的“技能线”：能写行业深度稿的人天然稀缺。 33:52 被尊重打动：8000薪资与“提前晋升” * 他解释当年校招拿到8000的震撼：在公关行业几乎是顶配待遇，是一种“被看见”。 * 后面用770篇稿和提前晋升答辩，体验到“应届生最高待遇”的尊重。 36:46 乙方的崩溃瞬间：凌晨两点、摔键盘、骑车回家 * 他讲到最痛的部分：每天两三点下班，开始质疑“这真是我想要的吗？” * 做乙方让他觉得没有主动权，只是在服务甲方要的东西，价值观开始被挑战。 39:04 去36氪：意义感回归，贵人带路 * 他把去36氪描述成“更符合价值观”：几个面试官很快拍板，还给他规划至少干两年。 * 他说那段时间最大收获，是关系网和认知被彻底打开。 42:42 多行业的共通性：聊着聊着世界变大 * 我说自己也有同感：A行业和B行业总能找到共通点，媒介变了，内核很像。 * 他强调：认知变化不是某个理论点亮，而是跟足够多人聊到某天突然“世界变大”。 45:55 横向成长的代价：不一定升得快，但更抗崩 * 他讲自己能四处换行、换工种而不慌，因为内核短期不会变。 * 我把话落到现实：横向成长的人在大厂里可能升不上去，但至少不容易被经验主义困死。 48:31 最好的公司与最痛的转折：领英→腾讯 * 他把领英形容成“世界上最好的公司”：文化、福利、资源把人养得很peace。 * 但最痛的转折，是从领英去腾讯：强度、人际关系、适应成本全都上来。 53:00 最后悔的一次：腾讯→李宁，但副业在那年爆发 * 他后悔从互联网去传统行业：除非决定永远不回来，否则那一年对互联网履历几乎是“断档”。 * 又很矛盾：播客、咖啡这些真正能持续的副业，恰恰是在那段宽松时间里爆发出来的。 57:50 “演太久会忘记自己”：边界和底线怎么守 * 他一句话点透大厂人的隐痛：演得太久，会忘记自己本来的样子，甚至未来会自责。 * 我也承认自己会选择“不违心，但尽量不被看见”，想悄悄把班上完。 01:01:11 《职业理想》从哪来：离开腾讯那段故事 * 我追问他做《职业理想》的起因，他把话拉回离开腾讯：那时业务盘子很大，但职场关系让人难受。 * 他也提到写书序言里就写了这段离开原因，没打算回避。 01:05:12 股票到期与“年轻的气”：再忍一天都难受 * 他回忆当时股票到期没拿到额度，情绪上“气到无路可退”。 * 也提到领导其实很喜欢他、为他争取过，但局势和选择把人推走了。 01:10:00 你的gap不一样：上班+播客+高输入 * 我说他的gap不是传统意义的gap：照样上班、做播客，还能频繁出差。 * 他把做播客的价值说得很直白：持续跟很多不同的人聊两小时，人真的会“变”。 01:14:53 舒适不等于主线：二进宫与“天堂感” * 他承认现在这份工作很舒适，甚至有人二进宫会觉得“这是天堂”。 * 但他也提醒：舒适只是对比出来的，如果没有人生主线，温水也能把人煮空。 01:19:38 多线程人生的代价：咖啡馆像孩子 * 他把咖啡馆比作“孩子”：诞生了就想它盈利、长大，但这是庞大命题，没有快方法。 * 做视频播客让他真实觉得累，所以在找更轻的解法。 01:22:46 我在做减法，你在做加法：努力方式不一样 * 我坦白自己更像“脉冲式努力”：冲一阵、躺一阵；而他看起来一直在高位运转。 * 他回应自己也敏感、也内耗，只是会选择“边焦虑边做”。 01:25:23 内耗的处理：至少保持“微微成长” * 他给了一个很实用的自救标准：别在内耗里把自己放弃掉，至少让自己保持微微成长。 * 他说人到最后都在被定义，所以更需要一个“此刻我还行”的支点。 01:29:05 为什么想当作家：作品能留下 * 他用余华、莫言、姜文举例：做出能留下的作品，哪怕很多年不产出，名片依然成立。 * 我顺势说：播客最接近“作品感”，但它也逼人持续更新。 01:33:25 播客的更大意义：不止商业化，更是思想繁荣 * 他认为播客未来会和纸质书更深融合，终点不只是商业化，而是能不能成为“思想繁荣”。 * 这也解释了他为什么一直在找“能沉淀、别人拿不走”的东西。 01:36:34 gap不是逃跑，是把下一步想清楚 * 新书《为自己工作：我们的gap期生存游戏》：它不卖漂亮姿态，而是把拧巴写得很具体。 【嘉宾简介】 威尔王本名王鑫。作家、广告人、播客主播，毕业于天津大学建筑环境与设备工程专业。先后任职于微软、腾讯等公司市场部，曾任全球领先的职场社交平台LinkedIn（领英）中国短视频负责人，获得过金投赏、金瞳奖金奖在内的100多个广告奖项。 作品《又是不想上班的一天》荣登微信读书新书榜、飙升榜Top 1，创建的播客“职业离想”荣获2025年CPA中文播客奖年度个人成长类播客。工作11年，主业跨电影、动漫、游戏、电竞、电视剧、NBA、科技媒体等12个行业，又在副业中成为SCA中级咖啡师、北京民艺非遗研究院研究员、两场播客节发起人、三场电影艺术展主创，并养了两只猫。 最近出版新书《为自己工作：我们的Gap系生存游戏》。 【主播】 姜旭：《姜就一下》、《当你红了》主播。 【添加听友群/联系我】 添加VX:dangnihonglejiangxu，添加听友群。