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姜Dora在此

为职场年轻人提供精神力量和解决方案

姜Dora Dora95 商业 · 商务
21.92万 订阅 80 集 4天前
播客简介
欢迎来到姜Dora的个人播客 【100场职业访谈】每周访谈视频的配套长版音频,为职场年轻人提供精神力量和解决方案 【断更日记】当一个博主断更的时候,她在想什么以及会跟谁聊天 记录作为创作者的创作焦虑、行业思考和同行交流 既是日记,也是行业观察
节目
心脉受损如何自救?能凭一己之力完成自救的人 没有一个是孬种【张晓萌×姜Dora】

心脉受损如何自救?能凭一己之力完成自救的人 没有一个是孬种【张晓萌×姜Dora】

姜Dora在此

心脉受损如何自救?能凭一己之力完成自救的人 没有一个是孬种【张晓萌×姜Dora】 📜前言 最近网上有个热词“心脉受损”,很多人活着活着没了心气。 当我们的生活变得越来越不可控:在一家公司呆三五年已经算资深,考上的专业可能明年就被取消, 社交状态会随着地理位置的变化而突然断裂,人应该如何自处? 本期采访的是张晓萌,我想问问她:为什么人会心脉受损?人怎么样才能保持鲜活? 🧙 主播与嘉宾 姜Dora:知名职场博主,全网650万粉丝的内容创作者。 爱聊天的ENFP,致力于为职场中的年轻人提供精神力量和解决方案。 嘉宾:张晓萌,长江商学院副院长,组织行为学副教授、博士生导师 著作:《韧性:心智升维,韧性锻造的乘数法则》 📜内容要点 00:47 心脉受损 01:48 心理状态四象限 04:04 人生颓丧期 04:48 连自己都改变不了还能改变谁 06:18 如何鲜活:灵动瞬间 持续小赢 06:40 保持鲜活的方式 09:02 主动哭泣实验:威士忌泡馍 14:08 跟自己连接 🎙️主播|@姜dora在此 🎙️ 嘉宾|@张晓萌 💼 制作人员监制:姜Dora 💼 后期制作:明明、小满 欢迎在以下平台关注我们:抖音 | B站 | 小红书|视频号:@姜dora在此(全平台同名)

15分钟
32k+
2个月前
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空空如也

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