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姜Dora在此

为职场年轻人提供精神力量和解决方案

姜Dora Dora95
19.07万 订阅 75 集 3周前
播客简介
欢迎来到姜Dora的个人播客 【100场职业访谈】每周访谈视频的配套长版音频,为职场年轻人提供精神力量和解决方案 【断更日记】当一个博主断更的时候,她在想什么以及会跟谁聊天 记录作为创作者的创作焦虑、行业思考和同行交流 既是日记,也是行业观察
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哪些诀窍真能让普通人挣到钱?年轻收入高的人都有迹可循【钱婧×姜Dora】

姜Dora在此

哪些诀窍真能让普通人挣到钱?年轻收入高的人都有迹可循【钱婧×姜Dora】 📜前言 很多人一边觉得钱难挣,一边又觉得钱不够花。其实无论是搞钱还是花钱,底层逻辑是你和金钱的关系。 本期采访的嘉宾是人气返场嘉宾钱婧老师, 这次我们会和大家深度聊聊如何建立好跟金钱的关系, 在钱难挣的时代普通人如何真的挣到钱? 🧙 主播与嘉宾 姜Dora:知名职场博主,全网620万粉丝的内容创作者。 爱聊天的ENFP,致力于为职场中的年轻人提供精神力量和解决方案。 嘉宾:钱婧,北京师范大学教授,博士研究生导师 著作:《新收入》 📜内容要点 00:52 开头引入 01:03 如何上班:稳态 03:04 要小新意 不要宏大叙事 04:50如何上班:本分 09:00 搞钱要戒丧 11:50 欲望合理 花钱快乐 14:48 消费社会化 16:45 务实搞钱:做事 20:00 务实搞钱:利他 🔗我们总在追求更轻松的生活方式,购物也一样。不用费心比价,不用纠结售后,不用为了体面多花冤枉钱,唯品会刚好满足了这些细碎又真实的需求。品质在线,价格友好,退换货售后也很省心。喜欢这种购物方式的朋友,可以点击链接前往挑选。 🎙️主播|@姜dora在此 🎙️ 嘉宾|@钱婧 💼 制作人员监制:姜Dora 💼 后期制作:明明、小满 欢迎在以下平台关注我们:抖音 | B站 | 小红书|视频号:@姜dora在此(全平台同名)

23分钟
33k+
3周前

AI时代你不得不适应的新变化丨专访马兆远:对AI的悲观是对人类的乐观【马兆远x姜Dora】

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AI时代你不得不适应的新变化丨专访马兆远:对AI的悲观是对人类的乐观【马兆远x姜Dora】 📜前言 这两年AI的发展可以说是日新月异,席卷了各行各业。有人因为AI发展兴奋得睡不着觉,就有人因为“AI替代论”焦虑得头大。 本期采访的是马兆远,17岁保送北大物理系,30岁就当上博导,深耕人工智能方向。 我想问问他:在AI时代下,什么才是只有人能做的? 在AI可以随时生成答案的时代,普通人学习的意义在哪? 🧙 主播与嘉宾 姜Dora:知名职场博主,全网600万粉丝的内容创作者。 爱聊天的ENFP,致力于为职场中的年轻人提供精神力量和解决方案。 马兆远:牛津博士,南方科技大学教授,高丽大学荣誉教授,英国物理学会会士。 著作:《世界的逻辑》 📜内容要点 01:03 对AI的悲观是对人类的乐观 02:14 警惕任何形式的盲目迷信 03:12 AI与人类的能力区别 04:19 有限与无限 06:09 AI时代的职业发展建议 08:19 找到自己的激发共同体 09:52 以逻辑来学习和适应世界 🎙️主播|@姜dora在此 🎙️ 嘉宾|@马兆远 💼 制作人员监制:姜Dora 💼 后期制作:明明、小满 欢迎在以下平台关注我们:抖音 | B站 | 小红书|视频号:@姜dora在此(全平台同名)

15分钟
25k+
1个月前

你以为在打工 其实在折寿的行为?这些身体最喜欢的动作,建议你多做【陈博闻×姜Dora】

姜Dora在此

你以为在打工 其实在折寿的行为?这些身体最喜欢的动作,建议你多做【陈博闻×姜Dora】 📜前言 听说90%的打工人都有这种症状?一上班就浑身难受,一看到老板就难受。 职场人又不能打倒老板,又不能马上逃离工作环境,忍着忍着身体就会出问题。 本期采访的是陈博闻,前国家队康复师。我想问问他打工人如何保养自己?哪些健康隐患是经常被大家忽略的? 如果你总是一上班就腰酸背痛、提不起劲,这期就是为你定制的。 🧙 主播与嘉宾 姜Dora:知名职场博主,全网600万粉丝的内容创作者。 爱聊天的ENFP,致力于为职场中的年轻人提供精神力量和解决方案。 陈博闻:锐博康复创始人,曾担任CBA男篮及国家花样游泳队康复师 📜内容要点 00:33 开头引入 00:51 一上班就难受 03:01 情绪储存在身体里 04:44 放松交感神经的方法 09:48 鼠标手等常见办公室病 10:43 肩背部疼痛 11:49 女性经期的身体疼痛 13:27 久坐身体僵硬发麻 13:59 坐姿调整 15:35 常见的伤膝盖姿势 16:45 熬夜的危害 17:45 如何合理午休 18:24 皮质醇过高 19:33 通勤站姿调整 20:46 疼痛有时是种信号 21:35 身体是潜意识的表达 🎙️主播|@姜dora在此 🎙️ 嘉宾|@陈博闻 💼 制作人员监制:姜Dora 💼 后期制作:明明、小满 欢迎在以下平台关注我们:抖音 | B站 | 小红书|视频号:@姜dora在此(全平台同名)

24分钟
35k+
2个月前
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