营养不营养
聊最实用的营养知识
这是一档营养师说真心话玩大冒险的节目。
大家好,我是营养师Jingle。这里我分享营养咨询室内的故事,分享营养室外的生活感悟。
营养界喜欢用这句话 - You are what you eat. 这里我想表达:you eat WHAT YOU NEED (And WHAT YOU WANT)
在其他平台我没有脱下营养师的工衣,但是除了营养师的身份,还有很多我想分享的Jingle twinkle。
这里我们聊最实用的营养知识,也聊生活的salt and pepper。构成一个营养不营养的内容。
我感激每一个让我感到幸福的食物。我希望你们也是。
Welcome, it’s parked free!
极简主义我决定简单的生活
最近本爷建了一个极简主义生活圈群,本爷的听众们可以和我们一起,看到活生生的人、让美好的联结发生!
欢迎屏幕前的你添加!
加入方法:添加本爷私人微信1259388(注明:极简主义)即可
借由搬家的机缘,我开始了极简生活的尝试。丢了无数的东西之后,我意外减了5斤,达到了我十多年前梦寐以求的体重。
我开始喜欢我自己的家。在家里能做自己喜欢的事情了。渐渐地,工作也走上了我更加理想的状态。我的可支配时间开始逐渐增多。我重新开始做我喜欢的音频节目,在喜马拉雅和podcast公开我的极简生活。自己的网站,也慢慢初见雏形。
这本书...
恰好我知道
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如何把每一个今天都过得更加积极
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都市忙人的“身·心·脑”健康续航站
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