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主播 野生芝士 出品 WildCheese 文化 · 社会与文化 9,237 订阅 50 集 2周前更新
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野生芝士WildCheese（加墙版）
你将听到的声音来自： 🍤空气天妇罗 🍳荷包蛋 🍄Emily 🕰 00:00 自我介绍，介绍各自的小猫 介绍自己和自己的小猫们 01:33 你是如何拥有你的猫的？ 空气天妇罗和荷包蛋各自分享救助小猫的经历； 荷包蛋：如同需要一个村庄来养育一个孩子，救助一只小猫也需要一个网络 要不要喂流浪猫？我们对流浪猫捕食小鸟、抓伤小孩这些观点的看法 22:15 如何照顾你的猫？ 原来这些养猫时常见的行为居然是错的 荷包蛋坦白曾经打过猫，并讲述自己矫正猫乱尿的血泪史 空气天妇罗分享多猫家庭如何迎接新成员， “我们没办法教会两只猫相亲相爱，和平相处有时候首先是要忽略对方” 37:07 关于猫的疾病 “原来猫的嘴是可以不臭的！” 空气天妇罗：猫很能忍痛，猫生病需要靠人和它很细心的互动才能被留意到 荷包蛋在解决猫肥胖的问题；以及猫很容易应激，而“应激是百病之源” 46:51 要不要买猫保险，怎么去看医生，多久做体检，体检做哪一些 空气天妇罗理智回答，如果购买保险的费用和保险实际报销的费用差不多，那到底还需不需要买猫保险 “猫体检和人体检很像，是医疗行为，不是消费行为” 51:23 猫猫丢了怎么办？ Emily激情讲述两只猫失而复得的故事， 内含珍贵的找猫经验，希望大家用不上 57:21 猫要社会化训练吗？ 荷包蛋分享如何训练猫适应笼子； 带两只猫前往日本的惊险插曲 66:05 为什么猫对我们来说那么重要？ 70:19 尾声：这只小猫在乎 📖 推荐书籍 《用懂猫的方式爱猫》 《家有恶猫》 推荐播客 《脆弱世界》：面向动物，对抗绝望 📨 小白的领养邮箱：[email protected] 锤子的领养邮箱：[email protected]
72 分钟 99+ 次播放 2周前
01:46 - 15:40 Emily： Emily观鸟旅行后长胖了，罪魁祸首居然是…… 以此为契机，学习了一些关于健康饮食的内容 “长胖不是我们的错，是这个世界的阴谋…………” 15:40 - 38:48 菠萝油： 菠萝油的失眠经历，和为抵抗失眠所做的努力 重要观念的转变：“失眠不是一个工程学问题，睡眠和你是朋友关系” 分享一些实用的睡眠建议，最关键的方法其实非常简单 “（出国以后）我变得非常独立，我一个人可以做成全天下所有的事情，突然间我也可以一个人独立地睡觉了。” 38:48 - 59:00 炸酱面 介绍有关用脑卫生的三个实用工具。 这些工具失效的情况以及应对方法 “我更倾向于用‘（精神）卫生’而不是‘健康’这样的词去表述，我们为维护精神状态所做的努力。” 59:00 - 01:22:00 粽子 18岁就确诊了“疑难杂症”——「多囊卵巢综合征」并被催生， 开始了服用口服避孕药的日子 最近，「多囊卵巢综合征」改名「多内分泌卵巢综合征」（PMOF）， 多年前早已放弃服药的粽子又重新开始关注这个“病” 她重点关注与之紧密相关的“胰岛素抵抗”，想找到自己发胖的原因。 为此如健身大师一般调整饮食和作息。 没想到结果是…… “健康其实是很短暂的，要学会和疾病共处” 01:22:00大家想给20岁的自己的健康建议。 剪辑：麦鸡 Emily
85 分钟 99+ 次播放 2个月前
主播摔断了膝盖韧带，本期节目主要分享运动受伤后对康复、残障和照护的一些经验和反思。 你将听到的声音： 🍄Emily 🍍菠萝油 ⌛️时间轴： 00:00——10:50 小心翼翼攀岩还是摔断了膝盖 伤经动骨居然不静养 10:50——17:20 受伤后bro点评不约而至 怎么看待运动受伤 17:20——30:10 残障不是少数人的处境 人只是暂时的健全 想建一个无障碍厕所有多难 30:10——37:50 前叉手术可能是身强力健者的第一个大手术 被照护的羞耻感 反思自己的恐弱情绪 3:50——40:20 《看护杀人》——为什么杀死自己爱的人 40:20——58:30 《三更半夜居然要吃香蕉》 不一样的照护实践 耗竭型的照护和有边界的善意 对照护的焦虑是学习和思考的新开始 📚本期书目： 《看护杀人》 《三更半夜居然要吃香蕉》 🎵：《三更半夜居然要吃香蕉》电影主题曲
58 分钟 99+ 次播放 5个月前
⌛️：时间轴 00:00——02:00开场自我介绍 02:00——05:30用三个词来形容你和物品的关系 05:30——22:00你和物品的关系有变化吗？ 22:00——40:00囤积吗？囤什么？怎么定义是不是在囤积？ 40:00——47:00介绍几个让你觉得痛苦的东西 47:00——54:00介绍几个让你感到幸福但别人可能不需要的东西 54:00——01:00丢什么东西最难？ 01:00——01:08处理和物品的关系时对自己有什么发现？ 01:08——01:20理想的和物品的关系是什么？ 你将听到的声音： 🍤：空气天妇罗 🍳：荷包蛋 🍜：炸酱面 🍄：Emily
80 分钟 3k+ 次播放 9个月前
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